
|
Òûêâåííûå íüîêêè ðåöåïò: 👇
![]()
Äåòè íàêîíåö åäÿò😍
Èíãðåäèåíòû:
• Òûêâåííîå ïþðå 600
• Ìóêà ïøåíè÷íàÿ 300 ã
• Êðàõìàë êàðòîôåëüíûé 30 ã
• ßéöî 1 øò.
• Ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó
• Ìóêà+ìàíêà äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ
Êàê ãîòîâèòü:
1. Òûêâó î÷èùàåì îò ñåìå÷åê è çàïåêàåì ïðè 180°Ñ
äî ìÿãêîñòè îêîëî 40 ìèíóò â äóõîâêå. Íåìíîãî íóæíî îñòóäèòü è äîñòàòü ìÿêîòü ëîæêîé.
Ëàéôõàê: ïåðåä çàïåêàíèåì íå ÷èñòèì òûêâó îò êîæóðû òàê ïðîùå äîñòàòü ìÿêîòü.
2. Îòìåðèòü 600 ã òûêâåííîãî ïþðå, ïðîáèòü áëåíäåðîì è ïåðåëîæèòü â ñîòåéíèê. Óâàðèòü íà íåáîëüøîì îãíå ïðèìåðíî âäâîå, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ. Îñòóäèòü.
3. Äîáàâèòü ÿéöî, ñîëü è ïåðåö, ïåðåìåøàòü. Ââåñòè ìóêó è â ñàìîì êîíöå êðàõìàë. Âûìåñèòü îäíîðîäíîå ñëåãêà ëèïêîå òåñòî, íàêðûòü ïëåíêîé è óáðàòü â õîëîäèëüíèê íà 1 ÷àñ.
4. Ðàçäåëèòü òåñòî íà íåñêîëüêî ÷àñòåé. Íà ïðèñûïàííîé ìóêîé+ìàíêå ïîâåðõíîñòè ñêàòàòü êîëáàñêè òîëùèíîé îêîëî 1,5 ñì è íàðåçàòü êóñî÷êàìè ïî 1 ñì.
5. Îáâàëÿòü êóñî÷êè â ìóêå+ìàíêà.
6. Òåïåðü íüîêêè ìîæíî ëèáî ñðàçó çàìîðîçèòü, ëèáî ãîòîâèòü.
7. Âñêèïÿòèòü è õîðîøî ïîñîëèòü âîäó. Êèíóòü íüîêêè â êèïÿùóþ âîäó, îãîíü óáàâèòü íà ñåðåäèíó. Âàðèòü íüîêêè äî âñïëûòèÿ - ïðèìåðíî 1,5-2 ìèí.
|
|

|
ÈÑÒÈÍÀ
![]()
Çàìåðçøèé, õóäîé êîò ñèäåë íà êðàþ îáëåäåíåâøåãî çà íî÷ü òðîòóàðà è ïðîâîæàë ãëàçàìè ñïåøàùèõ ïðîõîæèõ. Íåâåñîìûå ñíåæèíêè îäíà çà îäíîé ïàäàëè íà êîí÷èê ðæàâîãî íîñà è òàÿ îò ãîðÿ÷åãî, íåçäîðîâîãî òåïëà êðîøå÷íûìè êàïåëüêàìè ñòåêàëè âíèç.
Êàï...êàï-êàï...
Êàï-êàï-êàï...
«Ñåé÷àñ. Ñåé÷àñ îí ñîáåðåò ïîñëåäíèå êðîõè ñèë â ëàïû è ïîïðîáóåò åùå ðàç. Íå äëÿ ñåáÿ, îí óæå ïîæèë ñâîå. À âîò åìó... Åìó îáÿçàòåëüíî äîëæíî ïîâåçòè». Êîò îãëÿíóëñÿ è ñ îò÷àÿíèåì ïîñìîòðåë íà ïðèïîðîøåííûé ñíåãîì õîëìèê èç êîòîðîãî òîð÷àë êîí÷èê ðûæåãî, ïîõîæåãî íà íàäêóñàííûé áóáëèê õâîñòà. Õâîñò ïðèíàäëåæàë ùåíêó. À, ìîæåò áûòü, ýòî ùåíîê ïðèíàäëåæàë õâîñòó. Èíîãäà êîò òåðÿëñÿ â äîãàäêàõ êòî æå ãëàâíåå â ýòîì ðûæåì òàíäåìå. À èíîãäà ïðîñòî ïðèíèìàë âñå êàê åñòü. Âåäü êàêàÿ ñîáñòâåííàÿ ðàçíèöà, ïðàâäà? Ãëàâíîå, ÷òî ñ õâîñòîì èëè áåç õâîñòà ùåíîê áûë. Ïîÿâèëñÿ â îäíî ìãíîâåíèå ðÿäîì è ïåðåâåðíóë â îäíî÷àñüå ââåðõ íîãàìè âñþ ðàçìåðåííóþ, íàïîëíåííóþ áåñïðîñâåòíûì îäèíî÷åñòâîì, êîøà÷üþ æèçíü.
Ñ òîãî ñàìîãî äíÿ, áåñïðèçîðíûé, ïîòðåïàííûé ãîäàìè óëè÷íîé æèçíè êîò, ïî÷åìó-òî ñîâåðøåííî ðàñõîòåë óìèðàòü. Ñòàëà ëè âèíîé òîìó ùåíÿ÷üÿ ëþáîâü ê æèçíè, ïðèëèïøàÿ ê êîòó íå õóæå ïðèñòàâó÷åãî ðåïüÿ, èëè ïðîñíóâøèåñÿ âäðóã â êîòå ÷óâñòâî îòöîâñòâà…. Íåâàæíî. Âàæíî ëèøü òî, ÷òî òåïåðü ó êîòà ïîÿâèëñÿ ïîâîä ïðîäîëæàòü áîðîòüñÿ äàëüøå. Èñêàòü â ìóñîðíûõ áàêàõ îñòàòêè âûáðîøåííîé ëþäüìè åäû, îáâèâàòü ÷åðíûì õâîñòîì íåóêëþæèå ùåíÿ÷üè ëàïû è ïðÿòàòüñÿ îò óëè÷íîãî ðàâíîäóøèÿ â òåïëå ïðåäàííûõ, ïîõîæèõ íà ÷åðíûå áóñèíû ùåíÿ÷üèõ ãëàç.
À ïîòîì ïðèøëà çèìà. Ïðèøëà íåîæèäàííî. Ïðèïîðîøèëà çà íî÷ü èçó÷åííûå íàèçóñòü ãîðîäñêèå òðîïèíêè, óêðûëà õîëîäíîé áåëîñíåæíîé ðîññûïüþ êó÷ó ïîòåìíåâøèõ, îïàâøèõ ñ äåðåâüåâ ëèñòüåâ è êîëþ÷èì åæîì çàêîëîëà ïîäóøå÷êè ëàï. Çèìà ïðèøëà çà äàíüþ. |
|

|

|
Àêòèâíîå äîëãîëåòèå ñ Àþðâåäîé
![]()
Øåï÷ó ñïàñèáî ÿ ãîäàì, è ïüþ èõ ãîðüêîå ëåêàðñòâî
È íèêîìó èõ íå îòäàì, ìîè ãîäà - ìî¸ áîãàòñòâî.
© Ð.Ðîæäåñòâåíñêèé - Ã.Ìoâñåñÿí
Çà ïîñëåäíåå ñòîëåòèå â ðàçâèòûõ ñòðàíàõ ìèðà, â òîì ÷èñëå è â Ðîññèè, ñóùåñòâåííî âîçðîñëà ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè ÷åëîâåêà. Òàê, â 2020 ãîäó Ìèíçäðàâ ÐÔ ñîîáùèë, ÷òî ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè â Ðîññèè äîñòèãëà èñòîðè÷åñêîãî ìàêñèìóìà è ñîñòàâèëà 73 ãîäà (ïðèìåðíî: 76 ëåò – æåíùèíû, è 65 ëåò – ìóæ÷èíû). È, â ñâÿçè ñ ýòèì, íà ïåðâûé ïëàí âûõîäèò ïðîáëåìà ñîõðàíåíèÿ ïðèåìëåìîãî ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ è êà÷åñòâà æèçíè ëþäåé ïðåêëîííîãî âîçðàñòà. Ýòîò âîïðîñ àêòóàëåí êàê äëÿ íèõ ñàìèõ, òàê è äëÿ èõ âçðîñëûõ äåòåé, îçàáî÷åííûõ ñîñòîÿíèåì çäîðîâüÿ ñâîèõ ðîäèòåëåé.
Íî, äàííàÿ ïðîáëåìà óñóãóáëÿåòñÿ òåì, ÷òî â ñîâðåìåííîé êóëüòóðå ïðèíÿòî íåñêîëüêî «ñòûäëèâîå» îòíîøåíèå ê ñòàðîñòè. Íàø ìèð ïðèíàäëåæèò ìîëîäûì: â êèíî, â òåàòðå, â ñïîðòå, â ìîäå, â ëèòåðàòóðå öàðèò êóëüò ìîëîäîñòè.
È ñòàðèêàì íåò ìåñòà íà ýòîì ïðàçäíèêå æèçíè, îíè îòáðîøåíû íà îáî÷èíó æèçíè. Ñòàðîñòü âîñïðèíèìàåòñÿ êàê «ïåðèîä äîæèòèÿ», à ñòàðèêè – êàê îáóçà äëÿ îáùåñòâà (îòñþäà è ïðåñëîâóòîå «ïîâûøåíèå ïåíñèîííîãî âîçðàñòà»).
«Ïîíèìàÿ, ÷òî ëèñòüÿ íå ìîãóò âå÷íî çåëåíåòü, ìû, òåì íå ìåíåå, ìàëî öåíèì êðàñîòó è ìóäðîñòü îñåíè ñîáñòâåííîé æèçíè» - ïèñàë èçâåñòíûé àþðâåäèñò Äàâèä Ôðîóëè.
Íàóêà äîëãîëåòèÿ |
|

|
|
|

|
|
|

|
Ïîëåçíûå ÷àè íà ñåçîí ïðîñòóäû... |
|

|
|
|

|
îí íèêîãäà íå ïîñòóïèò òàê, êàê õî÷åòñÿ äðóãîìó è ýòî õîðîøî, èáî âî âñ¸ì âàæíà èñêðåííîñòü è íàñòîÿùåå æåëàíèå |

|
Òîëüêî äëÿ æåíùèí
![]()
Ñåé÷àñ ÿ ðàññêàæó âàì èñòîðèþ, ïîñëå êîòîðîé âû ðàç è íàâñåãäà ïåðåñòàíåòå áåãàòü çà ìóæ÷èíàìè è âñïîìíèòå î ñåáå, ïîòîìó ÷òî ñðåäè âàñ ìíîãî æåíùèí, êîòîðûå òàê äåëàþò.
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âû çàõîäèòå â ìàãàçèí Rolex è ïðèìåðÿåòå ÷àñû – ñàìûå êðàñèâûå ÷àñû, çà 50 òûñÿ÷ äîëëàðîâ, åâðî.
Âû ïîäóìàëè, ÷òî ñòîèò íåìíîãî ïîäóìàòü, âåäü ýòî äîâîëüíî ñåðüåçíàÿ ñóììà.
Âû âîçâðàùàåòåñü äîìîé, è â ãîëîâå ïîñòîÿííî êðóòèòñÿ ýòà ìûñëü: ýòè ÷àñû – ñàìûå êðàñèâûå, êîòîðûå âû êîãäà-ëèáî âèäåëè â æèçíè.
Âû äóìàåòå î íèõ êàæäûé äåíü.
È âäðóã âàì çâîíÿò.
Âàì çâîíèò ìåíåäæåð èç ìàãàçèíà Rolex è ñïðàøèâàåò, ðåøèëè ëè âû, áóäåòå ëè ïîêóïàòü ÷àñû.
Âû îòâå÷àåòå: «Çíàåòå, ÿ ïîçâîíþ âàì çàâòðà».
Íàñòóïàåò ñëåäóþùèé äåíü.
Âàì ñíîâà çâîíÿò èç ìàãàçèíà è çàäàþò òîò æå âîïðîñ: êóïèòå ëè âû ÷àñû? Èëè ó íàñ åñòü äðóãèå çàèíòåðåñîâàííûå ëèöà, èëè, ìîæåò áûòü, ñêèäêà 15%?
 ÷¸ì ðàçíèöà: ñêèäêà 15%? |
|

|

|
|

|

|

|

|

|

|

|

|