В туалет бегом?

В туалет бегом? Есть очень хороший сайтhttp://www.gampu.net/specialist/, на котором на этот вопрос отвечают, что нет, не бегом Здесь ничего не покупают и не продают, но зато можно бесплатно получить консультацию у врача Да, вы правильно меня поняли, я хочу сегодня с вами поговорить о проблеме нашего здоровья, а именно о проблеме: "Хорошее мочеиспускание – это единственное удовольствие, которое можно получить, не испытывая потом угрызений совести» как сказал
Иммануил Кант. Не надо ухмыляться и смеяться тем, кто этим (слава Богу) пока не страдает и дай Бог, чтоб этого и не было Я знаю и видела, как мучится мой свекор и поэтому эта болезнь очень коварна и опасна В любом возрасте можно ею заболеть А правильно она называется синдромом гиперактивного мочевого пузыря, иначе ГАМП. Вот на этом сайтеwww.vtualetbegom.netвы можете прочитать очень подробно и о симптомах, о причинах учащенного мочеиспускания, у кого оно может быть, как лечить и о многом другом Чтоб не бегать бегом в туалет, надо лечиться, а не стесняться Я так это понимаюsanta3

Как содержать ОС в рабочем состоянии длительное время


Не секрет, что, спустя некоторое время после установки, операционная система Windows XP начинает хуже работать: появляются различные ошибки, система часто зависает, тормозит и т.п.

Такие явления доставляют много неудобств, и часто пользователь решает эту проблему обычной переустановкой Windows. Одни переустанавливают систему один–два раза в год, другие – почти каждый месяц.
Я и сам таким был, пока не начал придерживаться элементарных правил по содержанию ОС в рабочем состоянии. Это позволило мне не переустанавливать Windows более 2-х лет.
Итак, чтобы как можно дольше сохранить ОС в рабочем состоянии, прислушайтесь к следующим советам.
Совет # 1. Держите в чистоте рабочий стол.
Многие при скачивании файлов из Интернета или копировании со сменного носителя (CD, флэшка) сохраняют все на рабочий стол. Со временем количество таких файлов растет – данное обстоятельство может привести к тому, что компьютер начнет тормозить.
Происходит это из-за того, что содержимое рабочего стола хранится в специальной папке на системном диске.Читать далее...

Программа Переводчик Dicter

 

Читать далее...

Бесшовные фоны Птицы

Бесшовные фоны Птицы Как их установить читайте в моем посте "Хочу научить" http://karat773.ru/post135458290 Читать далее...

120 способов и вариантов завязывания шарфов

Смотрите и читайте также: Завязывание платковКак красиво завязать шарф? Как красиво носить шарфы? Как повязывать шарфы?
Какие существуют способы завязывания шарфов?

120 способов и вариантов завязывания шарфа!

Таких вариантов вы даже представить не могли! Смотрим дальше >>>

Бродилочка по МОИМ УРОКАМ

Бродилочка по МОИМ УРОКАМ Блог NATALI ОБЩИЙ ПЕРЕЧЕНЬ МОИХ УРОКОВ Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски Урок от NATALI:Использование инструмента маска на картинке Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин Урок от NATALI: Учимся добавлять глитеры в фотошоп Урок от NATALI:Движение текста по заданному пути Урок от NATALI: Маленькие хитрости в фотошопе Урок от NATALI: Переливы на тексте шумом Урок от NATALI: Бегущая дорожка-блинк Урок от NATALI: Луч света в тёмной комнате Урок от NATALI:Учимся удалять надписи с картинки Урок от NATALI: Учимся создавать рамочку в PNG формате Урок от NATALI: Плывущие облака Урок от NATALI:Отделение объекта от фона Урок от NATALI: Делаем огонь плагином Альен Скин Урок от NATALI: Ещё одно плавное движение в анимации Урок от NATALI:Как использовать МАСКИ в фотошопе Урок от NATALI:Движение жидкости в бокале Урок от NATALI: Переливы на картинке градиентом Урок от NATALI: Как добавит анимашку на картинку в С3 Урок от NATALI: Как картинку вставить в рамочку Урок от NATALI: БЛИКИ Урок от NATALI:как пользоваться Morpheus_Animation Урок от NATALI:как пользоваться FantaMorph3 Урок от NATALI: как пользоваться Nature_Illusion_Studio Урок от NATALI:Ещё один вид стерео-эффекта Урок от NATALI: Как из кисти зделать фигуру Урок от NATALI: Ещё один вариант движения Урок от NATALI:Как пользоваться кистями в фотошопе Урок от NATALI: Переливы на тексте градиентом Урок от NATALI: Оживляем лепесточки цветов Урок от NATALI: Стерео - эффект Урок от NATALI: Плавный переход в анимации Урок от NATALI:Текстовые эффекты Урок от NATALI: Градиент и как им пользоваться Урок от NATALI: Нежный блеск шумом Урок от NATALI: Красивый блик на невидимом узоре Урок от NATALI: Создание Рамочки на картинке в фотошопе Урок от NATALI:Учимся закрывать глазки Урок от NATALI: Воздушный поцелуй зимы Урок от NATALI:Плавное движение всего в четырёх слоях Урок от NATALI:Иллюзия движения при помощи света и тени Урок от NATALI:Красивый эффект движения-блинк Урок от NATALI:Создание картинки с прозрачными краями Урок от NATALI: Учимся добавлять плагины и маски в Корел Урок от NATALI:Для фотошопа С5 -быстрое выделение-волосы Учимся делать крутящийся шар Урок от NATALI: Учимся создавать коллаж Урок от NATALI: Делаем движение фильтром EYE CANDY 4000 Урок от NATALI: Учимся применять маски просто на картинке Урок от NATALI:Учимся делать свет плагином Альен Скин-Impact Урок от NATALI:Плагин- Greg's Factory Output2 и урок Урок от NATALI:Восстанавливающая кисть Урок от NATALI:Марионеточная деформация для С5 Урок от NATALI:Учимся делать блики инструментом осветлитель Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5 Урок от NATALI:Учимся создавать 3Д формат в С5 Урок от NATALI:Учимся делать несколько анимаций в одной картинке Урок от NATALI:Учимся анимировать боке Урок от NATALI:Цветные блёстки Урок от NATALI: Мерцание Урок от NATALI:Ещё один вид мерцания Урок от NATALI:Учимся делать глитер на прозрачном слое Урок от NATALI:Создаем лучи солнца градиентом.. Урок от NATALI:Исчезающий текст с переливами градиента Урок от NATALI:Затемнение Урок от NATALI:Плагин eye kandy 4000 и его возможности Урок от NATALI:Учимся работать с каналами Урок от NATALI:Учимся работать с кистями в фотошопе Урок от NATALI: Учимся создавать анимацию(для новичков) Урок от NATALI: Ещё один вид выделения с помощью каналов Урок от NATALI:Работа с каналами -вариант 3 Урок от NATALI:Восстанавливаем старое фото Урок от NATALI: Убираем на картинке полупрозрачные пиксели Урок от NATALI: Извлекаем узор из маски Урок от NATALI:Делаем картинку из страз Урок от NATALI:Разные эффекты в фотошопе- абстракция2 Урок от NATALI:Разные эффекты -5 нежный контур рисунка Урок от NATALI:Трёхмерная абстракция Урок от NATALI:filters - AAA 8bf Урок от NATALI:Анимация плагином VM-natural Урок от NATALI:Раскрашиваем узор в анимации Урок от NATALI:Фильтр -Текстура -Зерно Урок от NATALI:Тиснение -3 Урок от NATALI:Круги на воде Урок от NATALI:Рисуем крылья Урок от NATALI:Делаем Рамочки и узоры на картинке шумом Урок от NATALI:Тиснение узора - 2 Урок от NATALI:Применение фильтра-свечение краёв Урок от NATALI:Разные эффекты в фотошопе-3 абстракция Урок от NATALI:Разные эффекты в фотошопе-абстракция Урок от NATALI:Выдавливание узора на картинке Урок от NATALI:Нанесение изображения на рельефную поверхность Урок от NATALI:Рисуем пером и кистью Урок от NATALI:Делаем бантики.... Урок от NATALI:Рисуем жемчуг..... Урок от NATALI:Из фото в цветной рисунок Урок от NATALI:Делаем из фото рисунок Урок от NATALI:Учимся делать абстракцию Урок от NATALI:Создаём узоры по контуру Урок от NATALI:Учимся делать стежки Урок от NATALI:Рисуем шторы-вариант 2 Урок от NATALI:Рисуем шторы Урок от NATALI:Быстрая замена цвета Урок от NATALI:Рисуем снежную бурю Урок от NATALI:Делаем снег глитерами Урок от NATALI:Быстрое выделение маски в фотошопе Урок от NATALI:Учимся делать блики кистями Урок от NATALI:Быстрое удаление однотонного фона на картинке Урок от NATALI:Как добавить гифку в фотошоп С5 Урок от NATALI:Извлекаем узор из фракталов Урок от NATALI:Зимние эффекты плагином Альен Скин Урок от NATALI:Движение волос фильтром EYE CANDY 4000

Серия сообщений "Мои уроки":

Часть 1 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 2 - Урок от NATALI:Использование маски на картинке
...
Часть 98 - Урок от NATALI:Быстрое удаление однотонного фона на картинке
Часть 99 - Урок от NATALI:Зимние эффекты плагином Альен Скин
Часть 100 - Урок от NATALI:Движение волос фильтром EYE CANDY 4000

Объемная открытка за 5 минут

 

 

Нам понадобятся:

• принтер для печати шаблона (если принтера нет, можете изготовить шаблон сами);
• плотная бумага (белая или цветная);
• ножницы;
• линейка;
• скрепка или шариковая ручка без чернил;
• клей для бумаги.

Читать далее...

Рецепты народной медицины

Хочу вам рассказать о трёх рецептах,которые просто творят чудеса.Все они из "ЗОЖ",считаются золотым фондом,я ими пользуюсь уже несколько лет.Может и вам кому пригодятся.Итак:

ЧУДЕСНАЯ МАЗЬ БАЛЫНИНЫХ
Эта мазь обладает противоспалительным и обезболивающим действием.Его компоненты:елей-он продается в церкви,это оливковое масло второго отжима.Воск-его я покупаю у продавцов мёда;сахар.Обладатели рецепта,Надежда Константиновна и Маргарита Константиновна Балынины,живут в городе Павловский Посад,что в Московской области.Они бескорыстно обнародовали своё изобретение,чтобы пользоваться могли все,кому необходимо.
РЕЦЕПТ
Состав мази таков:елей(деревянное масло,гарное масло,лампадное масло),чистый воск,сахар.Для приготовления мази надо брать желтое,неочищенное масло,так как оно сильнее очищенного.
Как приготовить мазь?
На 100г елея берете 40 г пчелиного воска.В эмалированную посуду кладете кусочки воска,заливаем елеем,кладете 5 г сахарного песка.Всё это на слабом огне при помешивании доводится до кипения и снимается с огня.Остудить-и мазь готова к применению.В стеклянной посуде при комнатной температуре мазь полностью сохраняет свои целебные свойства в течении года.
Где же можно приобрести елей?Его можно приобрести в храмах у церковных служителей.Можно использовать обычное оливковое масло,причем некоторые добавляют в рецепт свои компоненты,исходя из необходимости.Это и сушеные,растертые в порошок соцветия календулы,прополис,чистотел,опять-таки измельченные до порошка корни лопуха и так далее.

Читать далее...

Лечение пяточной шпоры народными средствами

 

 

Народные средства лечения шпоры всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы и способы лечения пяточной шпоры народными средствами из народной медицины.

 

Народное лечение пяточной шпоры

Вот решила написать вам о своем рецепте лечения шпоры народными средствами. В свое время я много чем пыталась вылечиться, но результата не было. Однажды я даже попала в больницу, где мне сказали, что размер моих шпор достиг очень большого размера. Назначили лечение при помощи ультразвука, но эффекта опять не было. Позже соседка по палате мне рассказала о простом методе лечения шпор, при помощи горячего спирта. Нужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть. Нужно быть очень осторожным, спирт очень легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого, вылейте нагретый спирт в таз. Процедура заключается в том, что на 15-20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После выполнения процедуры, стопы не вытирайте от спирта. Лечила шпору по этому методу и уже не помню, что это за боль.

 

Шпоры не мучают уже 10 лет

Решила вот поделиться с вами народным средством лечения пяточной шпоры, с помощью которого я вылечилась всего за 3 ночи! В течение нескольких месяцев у меня болели пятки, да настолько сильно, что приходилось на цыпочках ходить. Коллега по работе принес мне вырезку из журнала про здоровье, где был напечатан народный метод лечения шпоры. Я сразу решила попробовать. Нужно было взять 40 грамм желчи, какого либо животного, только не птичьего, 20 грамм водки и немного шампуня. Я смогла достать желчь свинины, сделала смесь на глаз. На ночь распарила ноги и сделала компресс на пятки, забинтовав бинтом. Сверху еще носки надела. Результат превзошел все мои ожидания, уже после первой процедуры мне стало реально легче ходить. А через 3 дня таких процедур боли и вовсе прошли! И с тех пор вот уже более 10 лет шпоры меня не беспокоят.

 

Майская крапива спасла от шпор

Огромные шпоры, размером более сантиметра мучили меня более 15 лет! Боли были настолько сильными, что мне приходилось вместо подстилок в обувь класть толстый слой поролона. Казалось, что перепробовал все средства, как традиционные, так и народные, которые не могли помочь, но вот в прошлом году жена узнала еще один рецепт лечения шпоры, который, я как всегда решил попробовать. Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить ее через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха, и сделайте себе компресс. Закрепите бинтом, чтоб компресс не спал. Делать компресс нужно было на ночь, но я и днем продолжал ходить в нем. Через 14 дней я даже не мог поверить в то, что боли стали значительно меньше. Позже я даже смог впервые за долгие годы поиграть в футбол! Представляете! Я очень рад, что этот рецепт лечения шпоры народными средствами дошел до меня. Заранее скажу, что лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет и при артрите и даже плечевом суставе.

Забыть о шпорах помог Ирис и вазелин

Где-то 10 лет назад я вдоволь намучился со шпорами. Лечился я как современными препаратами, так и народными средствами, но все было безуспешно, пока однажды я не встретил одну женщину, которая рассказала, что есть одно народное средство, которым она сама и вылечилась. Нужно выкопать корень цветка ириса и примерно 250 грамм этого корня помыть и пропустить через мясорубку. получившуюся кашицу залить таким же количеством спирта, закрыть сосуд крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Через 2 недели настой будет готов. Смачивайте в нем сложенный в 4 раза бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите все. Наутро можно снять повязку. На следующий день. Вместо настоя ириса нужно приложить медицинский вазелин, который можно купить в аптеке. И так чередовать процедуры через день. Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора у меня прошла, но не сразу, а примерно через полтора месяца. Но с тех пор шпоры меня больше не мучают, а ведь прошло уже больше 10 лет!

 

Простые методы лечения шпор

Мед и тесто. Так получилось, что я испробовал многие способы лечения пяточных шпор. Но меня вылечил мед и тесто. Я брал мед, обмазывал им пятку, затем на пятку прикладывал тесто и укутывал ее полиэтиленом. Затем надевал носок. Итак ходил несколько дней. Затем мыл ногу и повторял снова - шпора прошла через два месяца.  ( мой комментрий - пробовал - помогло)

Хозяйственное мыло. Довольно простой способ, в то же время самый доступный. Проверил лично на себе, реально помогает! Нужно взять хозяйственное мыло и потереть на терке, затем растопить его на огне. Эту массу прикладывайте себе к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Так делать ежедневно, до излечения.

Массаж. Наверно самый доступный народный метод лечения пяточной шпоры. Этим методом лечился мой отец, которому не помогали ни уколы, ни таблетки, ни что другое. Каждый день, после работы он садился на диван и подолгу тер пятку о старый валенок. Через месяц он перестал выполнять эту процедуру, так как шпора прошла.

Серия сообщений "Рецепты народной медицины":
Часть 1 - Как лечить мозоли....
Часть 2 - Сайты по народной медицине
...
Часть 18 - Посолим...и никаких болячек на губах!
Часть 19 - Рецепты народной медицины
Часть 20 - Лечение пяточной шпоры народными средствами

Лечение пяточной шпоры народными средствами

 

 

Народные средства лечения шпоры всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы и способы лечения пяточной шпоры народными средствами из народной медицины.

 

Народное лечение пяточной шпоры

Вот решила написать вам о своем рецепте лечения шпоры народными средствами. В свое время я много чем пыталась вылечиться, но результата не было. Однажды я даже попала в больницу, где мне сказали, что размер моих шпор достиг очень большого размера. Назначили лечение при помощи ультразвука, но эффекта опять не было. Позже соседка по палате мне рассказала о простом методе лечения шпор, при помощи горячего спирта. Нужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть. Нужно быть очень осторожным, спирт очень легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого, вылейте нагретый спирт в таз. Процедура заключается в том, что на 15-20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После выполнения процедуры, стопы не вытирайте от спирта. Лечила шпору по этому методу и уже не помню, что это за боль.

 

Шпоры не мучают уже 10 лет

Решила вот поделиться с вами народным средством лечения пяточной шпоры, с помощью которого я вылечилась всего за 3 ночи! В течение нескольких месяцев у меня болели пятки, да настолько сильно, что приходилось на цыпочках ходить. Коллега по работе принес мне вырезку из журнала про здоровье, где был напечатан народный метод лечения шпоры. Я сразу решила попробовать. Нужно было взять 40 грамм желчи, какого либо животного, только не птичьего, 20 грамм водки и немного шампуня. Я смогла достать желчь свинины, сделала смесь на глаз. На ночь распарила ноги и сделала компресс на пятки, забинтовав бинтом. Сверху еще носки надела. Результат превзошел все мои ожидания, уже после первой процедуры мне стало реально легче ходить. А через 3 дня таких процедур боли и вовсе прошли! И с тех пор вот уже более 10 лет шпоры меня не беспокоят.

 

Майская крапива спасла от шпор

Огромные шпоры, размером более сантиметра мучили меня более 15 лет! Боли были настолько сильными, что мне приходилось вместо подстилок в обувь класть толстый слой поролона. Казалось, что перепробовал все средства, как традиционные, так и народные, которые не могли помочь, но вот в прошлом году жена узнала еще один рецепт лечения шпоры, который, я как всегда решил попробовать. Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить ее через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха, и сделайте себе компресс. Закрепите бинтом, чтоб компресс не спал. Делать компресс нужно было на ночь, но я и днем продолжал ходить в нем. Через 14 дней я даже не мог поверить в то, что боли стали значительно меньше. Позже я даже смог впервые за долгие годы поиграть в футбол! Представляете! Я очень рад, что этот рецепт лечения шпоры народными средствами дошел до меня. Заранее скажу, что лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет и при артрите и даже плечевом суставе.

Забыть о шпорах помог Ирис и вазелин

Где-то 10 лет назад я вдоволь намучился со шпорами. Лечился я как современными препаратами, так и народными средствами, но все было безуспешно, пока однажды я не встретил одну женщину, которая рассказала, что есть одно народное средство, которым она сама и вылечилась. Нужно выкопать корень цветка ириса и примерно 250 грамм этого корня помыть и пропустить через мясорубку. получившуюся кашицу залить таким же количеством спирта, закрыть сосуд крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Через 2 недели настой будет готов. Смачивайте в нем сложенный в 4 раза бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите все. Наутро можно снять повязку. На следующий день. Вместо настоя ириса нужно приложить медицинский вазелин, который можно купить в аптеке. И так чередовать процедуры через день. Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора у меня прошла, но не сразу, а примерно через полтора месяца. Но с тех пор шпоры меня больше не мучают, а ведь прошло уже больше 10 лет!

 

Простые методы лечения шпор

Мед и тесто. Так получилось, что я испробовал многие способы лечения пяточных шпор. Но меня вылечил мед и тесто. Я брал мед, обмазывал им пятку, затем на пятку прикладывал тесто и укутывал ее полиэтиленом. Затем надевал носок. Итак ходил несколько дней. Затем мыл ногу и повторял снова - шпора прошла через два месяца.  ( мой комментрий - пробовал - помогло)

Хозяйственное мыло. Довольно простой способ, в то же время самый доступный. Проверил лично на себе, реально помогает! Нужно взять хозяйственное мыло и потереть на терке, затем растопить его на огне. Эту массу прикладывайте себе к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Так делать ежедневно, до излечения.

Массаж. Наверно самый доступный народный метод лечения пяточной шпоры. Этим методом лечился мой отец, которому не помогали ни уколы, ни таблетки, ни что другое. Каждый день, после работы он садился на диван и подолгу тер пятку о старый валенок. Через месяц он перестал выполнять эту процедуру, так как шпора прошла.

Серия сообщений "Рецепты народной медицины":
Часть 1 - Как лечить мозоли....
Часть 2 - Сайты по народной медицине
...
Часть 18 - Посолим...и никаких болячек на губах!
Часть 19 - Рецепты народной медицины
Часть 20 - Лечение пяточной шпоры народными средствами

спаси голодных синичек - сделай кормушку для птиц

накорми голодных птиц , сейчас им особенно холодно и голодно. повесь такую бутылку на балконе или на оконной раме (только отверстие сделай по-больше не 35 мм,  а 80 мм....

скопируй этот пост к себе в дневник -пусть и твои ПЧ сделают такие кормушки....не поленись

Как преобразить интерьер балкона.

 

Читать далее...

Бесплатный онлайн сервис Визитка.

http://www.liveinternet.ru/users/vladimir_2010/post145565439/

Программа "Визитка"- это бесплатный онлайн сервис для создания и распечатки визитных карточек своими руками прямо на сайте. Работа с программой очень проста и рассчитана на неопытного пользовател...

Новогодний светильник

 

Светильник из гирлянды

Источник

 

 

Автор: Ирина Лысенко

 

Каждый год мы покупаем новые игрушки на елку, изредка обновляем гирлянды.. И вот - уже накопилась кучка новогодних украшений, которые и выбросить жалко и на ёлку вроде бы уже некуда вешать...

Если еще у Вас найдется прозрачная стеклянная ваза - тогда можно сделать из всего этого новогодний светильник.

 

Читать далее...

Как вставить ВИДЕО в дневник на Лиру.С разных сайтов.

Ещё один урок по просьбе моих дорогих Пчёлок.
Попробую сделать расширенный урок не только с ЮТУБ,
но и с других сайтов.
Итак вот ссылочка как попасть на Ютуб. Жмём.youtube.
Набиваем название,что вы ищите,какое видео.И нажали поиск.

Читаем далее...

дневник Милолика Покровская

Мозаика
 

Смотреть еще...

Всё про тег «Читать далее...

Как вставить музыку в свой текст? Самый легкий способ!

Я уже писал на эту тему: Как вставить музыку в свое сообщение? Но есть варианты вставки музыки в дневник попроще.
Для начала напомню уже имеющийся у вас под рукой способ.

1. Итак, Вы написали сообщение в свой дневник и хотите загрузить музыку. Видите вот такое окошечко под сообщением? Вот в "Обзоре" и найдите свою музыку (с компьютера или интернета), а затем нажмите кнопку "Опубликовать".

Вот, к примеру, я вставил таким образом знаменитый хит Джо Дассена "Et si tun existais pas"
2. Нажав на "Слушать", вижу вот такой код:
//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//3827/3827585_joe_dassin__et_si_tun_existais_pas.mp3

3. Заходим на ЭТОТ САЙТ, выбираем слева Аудиоплеер и нажимаем:

4. Вставляем наш код из п.2 в окошко под надписью URL Аудио-файла, меняем (при желании) цвета будущего плеера и нажимаем Получить код.

5. Тут же заполнятся 4 окошечка с кодами, в том числе для ЛиРу и ЖЖ. Нам нужен самый первый - Код для LiveInternet . Копируем его (выделив мышкой) и вставляем в нужное место своего текста. Получим примерно такой плеер:

Вся операция заняла всего одну минуту!

Как легко найти и вставить музыку в дневник? >>>