Алгоритм решения проблем.

ПРЕРЫВАНИЕ МЫСЛЕЙ

То, что вы имеете в своей жизни сейчас, есть результат того, что в своё время какие-то мысли вошли в вас и пустили корни, то есть вы начали думать их и затем отождествились с ними. Всё это происходит совершенно незаметно для глаза, если не начать останавливаться, чтобы посмотреть в себя, в свой ум. Мысли, которые вы впустили, становятся вашими. Далее они развиваются и начинают проявляться вовне, потому что внешнее до конца отражает то, что есть у вас внутри. Просто сидение и просто смотрение со временем позволит вам овладеть процессом прерывания мыслей, пока они ещё только зарождаются. Скорее всего на это уйдёт лет семь или более.
Здесь необходимо научиться сохранять бдительность и внимание к тому, что происходит у вас внутри. Если вы хотя бы однажды смотрели внутрь себя, то наверняка замечали, что ещё перед тем, как мысль оформится, вы уже знаете о её приближении и примерном содержании. Это похоже на то, как над поверхностью грязевого гейзера начинает вздуваться пузырь. Он только-только зарождается, но вы уже видите его и ощущаете.
В этот момент мысль можно пресечь. Не давите, а пресекайте её.

Алгоритм решения проблем.

ПРЕРЫВАНИЕ МЫСЛЕЙ

То, что вы имеете в своей жизни сейчас, есть результат того, что в своё время какие-то мысли вошли в вас и пустили корни, то есть вы начали думать их и затем отождествились с ними. Всё это происходит совершенно незаметно для глаза, если не начать останавливаться, чтобы посмотреть в себя, в свой ум. Мысли, которые вы впустили, становятся вашими. Далее они развиваются и начинают проявляться вовне, потому что внешнее до конца отражает то, что есть у вас внутри. Просто сидение и просто смотрение со временем позволит вам овладеть процессом прерывания мыслей, пока они ещё только зарождаются. Скорее всего на это уйдёт лет семь или более.
Здесь необходимо научиться сохранять бдительность и внимание к тому, что происходит у вас внутри. Если вы хотя бы однажды смотрели внутрь себя, то наверняка замечали, что ещё перед тем, как мысль оформится, вы уже знаете о её приближении и примерном содержании. Это похоже на то, как над поверхностью грязевого гейзера начинает вздуваться пузырь. Он только-только зарождается, но вы уже видите его и ощущаете.
В этот момент мысль можно пресечь. Не давите, а пресекайте её.