Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Сало: «суперфуд» или путь к бляшкам в сосудах? 

Вокруг сала десятилетиями идут споры: одни называют его «народным лекарством», другие — «холестериновой бомбой».

Современная нутрициология, отбросив мифы, пересмотрела отношение к этому продукту.

Сало — это не только калории, это концентрированный источник энергии и важных веществ.  

Давайте разберемся, как сало влияет на организм, если есть его с умом.  

Свет осознанности

«Волхвы не боятся могучих владык,
А княжеский дар им не нужен;
Правдив и свободен их вещий язык
И с волей небесною дружен».

Эти строки Александра Сергеевича Пушкина знает каждый русский человек.

В них — образ мудрого старца, который говорит правду князю, не боясь его гнева.

Он не просит награды. Он не ищет выгоды. Он просто ведает — и говорит то, что видит.  

Свет осознанности

В славянском пантеоне есть боги, которых мы представляем грозными (Перун), мудрыми (Велес) или светлыми (Лада).

Но есть одна богиня, перед которой русская душа замирает в особенном, почти благоговейном трепете.

Это — Макошь.  

Её имя происходит от слов «Ма» — мать, и «кошь» — судьба, удел. Она — Матерь Судьбы. Великая Пряха, которая держит в своих руках нити жизни каждого человека.  

Толян и Психология | О том что происходит внутри

Почему голова иногда тормозит сильнее, чем дедлайн

Бывает так: сел за простой отчет, открыл ноутбук, а мысли вязнут, будто мозг решил лечь на диван и объявить забастовку.

Мы регулярно чистим корзину на компьютере, а в голове годами складируем обиды, страхи и чужие «надо».

Потом удивляемся, откуда усталость, раздражение и ощущение, что жизнь буксует. 

Этот внутренний хлам редко выглядит драматично.