Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Отчаиваться не нужно – проблему можно решить с помощью упражнений.

 

Простой и очень полезный массаж лица

Достаточно делать эту легкую процедуру каждое утро,

и минус 10 лет гарантировано!

 

Цинковая мазь разгладила морщины
 

Возраст мой далеко не девичий. Что греха таить, и внешность уже не та, что была в молодости. А парни-то на меня в те годы ох как заглядывались. Теперь только мой дед и называет меня красавицей, да и то больше по привычке, а не от правды.

 

Об операции по омоложению кожи с такими пенсиями, как у нас, и думать не стоит. Средства для отбеливания и разглаживания морщин, рекламируемые в большом изобилии, хорошо бьют по кошельку.

 

Но недавно мне удалось найти одно, не побоюсь этого слова, превосходное средство.

И нашла я его в аптеке! Им оказалась цинковая мазь.

 

 

Обвисший трицепс - это признак того,

что организм стареет.

Упражнение «ЧАЙКА».

ДВЕ ТОЧКИ НА ЛИЦЕ (ОТ ЯПОНОК): простой приём, от которого овал подтягивается
 

В азиатской культуре есть удивительная черта: внимание к деталям. Там нет суеты, нет резких движений — но есть понимание, что именно точечные, выверенные действия дают максимальный результат.

И это касается не только каллиграфии, керамики или чайной церемонии, но и ухода за собой. Японские техники красоты действуют через внешнее воздействие, которое запускает глубокие процессы.

Как это работает с научной точки зрения — покажу в статье. Плюс наглядный прием, который помогает от брылей и опущенных уголков губ.



Представьте, что ваше тело – это сложная система, как компьютер, а биологически активные точки (БАТ) – кнопки, которые запускают разные процессы. Надавливая на них, мы как бы "перезагружаем" систему и помогаем ей работать лучше.

Согласно восточной медицине, они связаны с внутренними органами и системами нашего тела. Но, чтобы не быть голословной, разберем, как это работает с точки зрения физиологии.

Почему надавливание на определенную точку может действительно изменить состояние всего организма?

В этой части речь пойдёт о геологических формациях, которые, казалось бы, опровергают законы гравитации. Во всех уголках земного шара балансирующие камни являются достопримечательностями, привлекающими туристов. И выглядят удивительно - огромные каменные глыбы лежат на склонах, имея минимальную точку опоры или стоят на крошечной ноге, или подвешены между другими скалами. И не падают. Хоть и находятся в состоянии неустойчивого равновесия, которое в любую секунду может обрушится… Вот такая загадка природы.

...

Мед с творогом для экспресс-омоложения



- жидкий мед (засахаренный можно слегка растопить на водяной бане)
- творог
- при желании можно добавить каплю эфирного масла

Смешайте 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой жидкого меда. Нанесите маску на 30 минут.
В результате обещают тот самый вау-эффект, то есть молодую гладкую и эластичную кожу.

 

.

Массаж ушей на каждый день для молодости, бодрости и здоровой памяти!

Когда вы в последний раз уделяли внимание своим ушам? Уши не только содержат множество рефлексогенных точек, но и связаны с мышцами лица. Массаж ушей может не только улучшить ваше самочувствие, но и способствовать омоложению кожи лица. Тем не менее, мы часто забываем о них и не придаем значения. Массировать уши можно в любое время, но лучше всего это делать утром, так как такой массаж помогает зарядиться энергией.

 

Существует также расслабляющая техника массажа ушей, которую можно выполнять вечером, но в данной статье мы сосредоточимся на бодрящем и активизирующем массаже. Давайте разберемся, чем он полезен и как его правильно выполнять.

 

 

далее

КАСТОРОВЫЕ ПАТЧИ ПРОТИВ МОРЩИН И МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

  


 

Хотите быть моложе - будьте!


Как запустить в своём организме процессы омоложения?
Я открою Вам один страшный секрет: как выяснилось, первыми старятся те, кто активно борется с «признаками старения».

Стоп! Стоп! Стоп! Я не призываю Вас выбросить кремы, и перестать ходить на привычные процедуры к косметологу. Тем более я не призываю Вас бросить бассейн и спортзал. Делайте всё это, но делайте это с... любовью к себе, а не с обречённым поскуливанием.
 

 

Как активировать "правильные" гормоны и ещё много полезного >>>

Тянем себя за брови: верхние веки поднимаются, глаза становятся распахнутыми, а вы расслабляетесь

Обращаете ли вы внмание на то, какое большое напряжение получают брови. А ведь именно они становятся причиной образования нависших век, появляются отёки в области вокруг глаз, формируются мелкие морщинки вокруг глаз, и даже взгляд теряет открытость и распахнутость. А еще нередко напряженные мышцы бровей и сами брови делают нас тревожными, напряженными, мы никак не можем быстро заснуть и расслабиться, да и сам человек не может понять почему никак не получается расслабиться. В таком случае расслаблять брови и мышцы бровей может быть важно как для молодости верхней трети лица, так и для общего расслабление. Это упражнение можно спокойно делать перед сном, например, лежа в постели. Но как делать упражнение? Что оно может дать? Давайте посмотрим.

 

Почему так важно расслаблять брови и как они могут влиять на молодость нашего лица:

 

Перед тем, как говорить об  массажном упражнении, которое поможет расслаблять мышцы бровей отметим, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.

Тянем себя за брови: верхние веки поднимаются, глаза становятся распахнутыми, а вы расслабляетесь

Это упражнение иногда можно встретить в массаже лица, чтобы расслаблять брови. Упражнение можно делать прямо лёжа в постели, например, в конце дня, чтобы сильнее расслабиться и не только помочь лицу омолаживаться, но и быстрее засыпать. Чтобы сделать упражнение:

Как избавиться от морщин всего за 7 дней

 

Выдающийся русский художник Иван Крамской
и его великолепные картины.

Иван Крамской — не только потрясающий художник, но и талантливый
организатор. Во время учебы в Академии художеств он бросил вызов
руководству, отказался писать финальную работу и вместе с товарищами
организовал Артель — по сути, первую независимую художественную органи-
зацию в России. Он начал свой путь ретушером в фотоателье, а стал одним
из самых влиятельных мастеров психологического портрета.

 

Сказочный Нойшванштайн: Как король Баварии посвятил замок Вагнеру и вдохновил Disney

 

 

Мы привыкли считать, что короли возводили сказочные замки для своих возлюбленных – фавориток или, на худой конец, жен. Однако замок Нойшванштайн – пожалуй, самый знаменитый замок в Германии, красующийся на заставке мультфильмов студии Disney, - последний баварский король Людвиг посвятил… великому композитору Вагнеру.

 

 

Гравюра с изображением внутреннего убранства замка.

Нойшванштайн – самый популярный замок в Баварии, место паломничества туристов. С точки зрения архитектуры он курьезен – заимствования из готики, Ренессанса, барокко, мавританской архитектуры... В его основе – театральные декорации. Да-да, Нойшванштайн был живым, материальным воплощением эскизов театрального художника-оформителя Кристиана Янка к опере «Лоэнгрин» Вагнера. Впоследствии Янк был привлечен к проектированию замка вместе с архитектором Эдуардом Риделем.

 

Средневековые мотивы в интерьерах замка.

Людвиг был фанатично увлечен музыкой Вагнера, по-своему влюблен в него, оказывал ему финансовую поддержку и считал своим близким другом. В шестнадцать лет он посетил премьеру «Лоэнгрина» в Мюнхене – и это стало поворотным моментом в его судьбе. Во время своих горных прогулок он полюбил представлять себя Лоэнгрином и даже заказал себе костюм, в котором казался себе похожим на героя оперы. Вагнеру же Людвиг писал: «Замок будет священным и неприступным… здесь мы будем чувствовать божественное дыхание небес». И это правда – Нойшванштайн расположен в удивительно красивом месте. Он возвышается на вершине скалы и прекрасно вписывается в ландшафт. Откуда бы ни падал на него взгляд, Нойшванштайн великолепен в любом ракурсе – и всякий раз открывается по-новому, то сверкает белизной на фоне горного хребта, то нависает над ущельем, то, зачарованный своей красотой, глядится в горное озеро…

далее:

Ритуал на омоложение.

Оксана Левина

https://rutube.ru/video/1dcc8bac79b9c43c5ff4fee20b8e05a4/?r=plwd

 

Представленное упражнение для лица "Подъем висков" для лица помогает противостоять провисанию лица и подтягивает его контуры. Это упражнение также способствует уменьшению носогубных складок и избавлению от двойного подбородка.

Известный японский специалист Мамада Йошико предлагает комплексное упражнение, позволяющее повысить упругость кожи лица и подтянуть контур.

Колыбель дракона: китайское упражнение молодости и здоровья
 

Занимает это упражнение около 1 минуты. Отличное лимфодренажное упражнение, которое можно делать с утра и помогать не только своим ногам, но и всему телу. За счет работы со стопами, это упражнение считается практикой молодости и здоровья.  Основано упражнение "колыбель дракона" на многих нам известных «покачиваниях» стоп. Упражнение можно делать, как утром, так и вечером.

"Колыбель дракона", это китайская практика. И как многие китайские упражнения оно воздействует на наши стопы и ноги. В китайских практиках стопы считаются источником здоровья и молодости, долголетия человека. С чем это связано? Именно в области стоп и ног происходит задержка энергии Ци ( жизненная энергия ). Эта энергия как раз считается источником молодости и долголетия, здоровья. И за сутки она должна проходить полный оборот по телу. Застой этой энергии плохо влияет на здоровье человека в целом.

 

Далее...

https://www.liveinternet.ru...509098486/

Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.

 

И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.


 

Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота,

 

 

Добро пожаловать в мир потрясающих пейзажей Алтая! В этой статье мы предлагаем вам взглянуть на величественные горы, бирюзовые озёра и бескрайние просторы этого региона с совершенно новой точки зрения — с высоты птичьего полёта. С помощью дронов запечатлены самые красивые и удивительные моменты, которые позволят вам насладиться красотой Алтая и почувствовать его величие.

В этой статье вы найдёте подборку из 10 самых невероятных кадров, сделанных с дрона во время путешествия по Алтаю. Мы надеемся, что эти фотографии вдохновят вас на собственные путешествия и помогут открыть для себя новые грани красоты природы.

1. Ороктойский мост


Источник: https://vk.com/wall-41116567_415892 (Автор фото: elivosk)

Ороктойский мост — это автомобильный мост через реку Катунь, с которого открывается красивый вид на её бурные воды.

Читать далее

Чтобы старость не застала врасплох, выполняй «переплетение пальцев». Упражнение, которое вернет молодость и подвижность твоим ногам.

Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон.

Предлагаем узнать несколько полезных рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье стоп, а вместе с ними молодость и хорошее состояние всего организма.

Данный метод был разработан сотни лет назад еще тибетскими ламами, а вот известен современному человеку он стал совсем недавно.» Это удивительное упражнение, переплетение пальцев, поможет вернуть молодость и подвижность ног.

Также стоит делать это упражнение для профилактики стоп, если ты не хочешь, чтобы старость застала тебя врасплох.

Здоровые стопы и колени означают разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом. Старательное выполнение данного упражнения поможет исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни.

ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК И НОГ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ
Переплети пальцы правой руки с пальцами ног левой ноги.

Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет, мозг не прикрыт костью.

Вы когда-нибудь слышали о точке Фэн-Фу?

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Лучшее домашнее средство от сухости кожи рук

и

трещин на руках

БЛИЦ-подтяжка лица всего за 10 секунд!
 

БЛИЦ-подтяжка лица всего за 10 секунд!

 

 

 

 

Лифтинг лица от Мамада Йошико

 

Далее>>>

 

 

Это упражнение очень простое, но в тоже время действительно эффективное, особенно, если нет много времени на сложные упражнения. И это упражнение хорошо помогает не столько мимическим, сколько жевательным мышцам нашего лица, которые также довольно часто приходят в состоянии повышенного тонуса, напряжения, и оказывают влияние на состояние нашего лица.

Особенно на состояние нижней трети лица, появляются оплывы нижней трети лица и даже отеки на лице. Поэтому для этих мышц мы хотели бы найти

УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ДЕТСТВА: подтянут овал лица, второй подбородок, носогубные складки
 

Простые и быстрые упражнения, которые можно делать для молодости своего лица, особенно для состояния нижней трети лица. Их можно делать даже с утра перед зеркалом и получать пользу.

А ещё эти упражнения многим из нас хорошо знакомы, многие делали их в детстве, когда играли или просто баловались. Но кто бы знал, что и сейчас данные упражнения могут быть нам очень даже полезны и будут омолаживать лицо. Здесь поговорим о 2 упражнениях, которые займут у вас минуты.



1. Достанем языком до кончика носа