Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга!

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем ненадолго. Поэтому мы предлагаем вам натуральное средство, которое поможет улучшить кровообращение головного мозга и устранить головную боль буквально за несколько минут!Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Очень простой рецепт, который вы с лёгкостью вы сможете приготовить дома.

1. Настойка валерианы 100 мл          читать далее

Для многих бессонница — огромная проблема.

Метод засыпания за минуту .

Читать далее:

Япония держит мировое лидерство по продолжительности жизни, поэтому количество пожилых людей в этой стране растёт с каждым годом.

Японские врачи уделяют много внимания профилактике старческих заболеваний, в том числе и предотвращению проблем с памятью у пожилых людей. Сегодня мы хотим познакомить вас с одной из японских методик тренировки памяти и развития интеллекта.

Эта система подходит для взрослых людей любого возраста. Ведь, для того чтобы сохранить работоспособность мозга как можно дольше, ему нужны регулярные тренировки. Японские учёные выяснили, что старение мозга начинается уже в 20 лет, однако постоянные упражнения могут затормозить этот процесс.

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ":

Часть 1 - САМОДИАГНОСТИКА СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Часть 2 - КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Часть 3 - АТЕРОСКЛЕРОЗ-ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА
Часть 4 - ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ
...
Часть 8 - Знаете ли, что является основной причиной досрочной смерти в современном мире? Сердечный приступ!
Часть 9 - КАК ОТЛИЧИТЬ БОЛИ В СЕРДЦЕ ОТ МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ.
Часть 10 - МАССАЖ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ.

Как быстро снизить давление без лекарств и другие способы оказания помощи

Быстро снизить давление без лекарств иногда жизненно необходимо. Ведь людей, страдающих гипертонией очень много. А таблетки не всегда есть с собой. Или вы не хотите лишний раз употреблять химию. Именно поэтому я расскажу вам несколько быстрых способов снизить давление, не употребляя лекарств

Первое, что вы можете сделать — это правильно дышать, если у вас неожиданно поднялось давление. Все, что от вас требуется — это на протяжении 2х-3х минут задерживать дыхание на 7-9 секунд во время каждого выдоха. — Если у вас часто болит голова или мучают мигрени, попробуйте понять, кокой ноздрей лучше дышится.

Если болевые ощущения сконцентрированы с той же стороны, где ноздря свободная, то зажмите её и дышите таким образом до тех пор, пока боль не прекратится.

Читать далее:

Многие люди часто страдают от таких проблем с ногами, как сухость кожи, мозоли, потрескавшиеся пятки, которые, как правило, вызваны неправильным уходом, ношением неудобной обувью, недостатком влаги в коже, или плохим питанием.

Читать далее:

МЕТОД ВЫШЕ ВСЯКИХ ПОХВАЛ. 

Я бы только посоветовал еще медленнее дышать и более плавно.

Таким образом принудительно убирается гипервентиляция легких и идет расслабление.

Очень жаль, что многие этого не знают. 

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОМОЛАЖИВАЮТ МОЗГ В любом виде спорта, в любой системе гимнастических упражнений есть элементарные подготовительные, или разминочные, движения. Есть они и в рекомендуемой методике сохранения здоровья пальцевыми упражнениями. Ежедневное повторение одних только этих элементарных движений принесет немалую пользу: передающееся от пальцев в мозг раздражение будет вас омолаживать. Обязательно выполняйте эти упражнения. Методика сохранения здоровья мозга упражнениями от Йосиро ЦуцумиВ любом виде спорта, в любой системе гимнастических упражнений есть элементарные подготовительные, или разминочные, движения. Есть они и в рекомендуемой методике сохранения здоровья пальцевыми упражнениями. Методика сохранения здоровья мозга упражнениями от Йосиро Цуцуми Упражнение 1. Сгибание пальцев 1. Вдыхая через нос, складывают руки ладонями друг к другу на высоте глаз. 2. Выдыхая через рот, чуть-чуть опускают правую руку вниз, одновременно сгибаютпальцы левой руки и охватывают ими кончики пальцев правой руки. 3. Вдыхая через нос, разгибают пальцы левой руки, одновременно продвигают вверх ладонь правой руки и теперь охватывают кончики пальцев левой руки пальцами правой руки. Движения 2 и 3 повторяют 15 раз при несколько ускоренном дыхании. Важно выполнять упражнение плавно. Упражнение 2. Прогибание пальцев 1. Перед грудью складывают руки ладонями друг к другу и делают нормальные вдохи и выдохи. 2. Оставляя руки в том же положении, разом и быстро растопыривают пальцы, а затем разъединяют кисти. 3. Соединяют ладони рук, прижимая друг к другу растопыренные пальцы, и через рот делают быстрый выдох. Разъединяют ладони, оставляя кончики пальцев прижатыми друг к другу, одновременно вдыхают. Повторяют соединение и разъединение ладоней. 4. Прижав кончики пальцев друг к другу, разворачивают кисти рук так, чтобы средние пальцы были направлены к грудной клетке, и продолжают движения 2 и 3. Движения повторяют не менее 10 раз. Вдохи и выдохи делают ритмично, а пальцы прогибают до отказа. Упражнение 3. Сгибание и разгибание пальцев 1. Делая нормальные вдохи и выдохи, поднимают согнутые в локтях руки приблизительно до уровня рта, повернув ладонями к себе и соединив мизинцы. 2. Делают полный выдох и приостанавливают дыхание, затем, вдыхая через нос, сгибают все пальцы один за другим, начиная от большого пальца правой руки и заканчивая большим пальцем левой руки. После сгибания всех десяти пальцев, выдыхая через рот, разгибают их в обратном порядке, начиная от большого пальца левой руки. Эти движения повторяют более 10 раз, представляя себе картину, как будто ритмично набегают и отбегают волны. Тщательно сгибают и разгибают каждый палец. Упражнение 4. Круговые движения орехами 1. Вращают один орех вокруг кисти, прижимая его ладонью другой руки с усилием. 2. Делают орехом круговые движения на тыльной стороне кисти одной руки, прижав его ладонью другой руки. 3. В каждой ладони держат по два ореха одновременно и делают ими круговые движения (в правой ладони - по часовой стрелке, в левой - против часовой). Упражнение успокаивает нервное раздражение, снимает ощущение недовольства, предотвращает старение мозга, а также способствует долголетию. Это наиболее популярные упражнения с орехами. Старческое "выживание из ума" можно предотвратить! В последнее время явление "выживания людей преклонного возраста из ума" стало принимать социальный характер. Теперь не только среди пожилых людей, но даже среди молодых служащих встречаются такие, кто хотя еще не "выжил из ума", но страдает подобными симптомами. Эта проблема, по-видимому, присуща всему нашему сложному человеческому обществу, и нельзя утверждать, что эти люди виноваты в происходящем с ними исключительно сами. Под "выживанием из ума" я подразумеваю ослабление мозговой деятельности, а именно: внимательности, сосредоточенности, памяти. Вызывает эти симптомы в основном нарушение кровообращения. В мозге человека лобные доли связаны с умением правильно разбираться в делах будущего времени, затылочные доли - прошлого времени, а височные - настоящего. Нарушения кровообращения в висках, например, влекут за собой ослабление способности правильно разбираться в текущих делах. Здоровые люди, когда у них появляются неприятные ощущения в височной области, часто начинают непроизвольно раскачивать головой, что улучшает кровообращение. Если человек по какой-либо причине этого не делает (или просто не догадывается это делать), то у него ослабляется рассудительность. Для бизнесменов, живущих настоящим временем, нарушения рассудительности, внимательности, проницательности и памяти могут стоить состояния. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями направлена на избавление от такой роковой финансовой смерти. Достигается это за счет движений пальцами и раздражения активных точек на руках, связанных с мозгом. Упражнение 1. Для улучшения памяти С усилием прижимают друг к другу кончики большого и указательного пальцев, выгибая при этом последнюю фалангу указательного пальца в наружную сторону. Это же движение делают также для большого и среднего, большого и безымянного пальцев, большого пальца и мизинца (каждой рукой 20 раз). Затем кончиком большого пальца по очереди сильно надавливают на основания остальных пальцев этой же руки (для каждой руки 20 раз). Упражнение 2. Для повышения внимательности Кончики распрямленных и собранных вместе пальцев правой руки приставляют к основанию мизинца левой руки, которая при этом должна быть несильно сжата в кулак. Затем, наоборот, сжимают в кулак пальцы правой руки и приставляют к основанию мизинца правой руки кончики распрямленных среднего и безымянного пальцев левой руки. Повторяют эти движения попеременно и как можно быстрее (по 10 раз для каждой руки). Не забывайте делать выдох через рот при каждой смене рук.опубликовано econet.ru. Йосиро Цуцуми "Упрощенная методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями", 1991г. http://my-fly.ru/blog/43746284699/

Серия сообщений "Память,секреты,":

Часть 1 - Здоровье - 4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память
Часть 2 - Альцгеймер легко узнать.
...
Часть 38 - Память восстанавливается более чем на 95%. Также восстановите свои кости и зрение,средство для улучшения памяти
Часть 39 - Кто подвержен болезни Паркинсона и как ее не допустить?
Часть 40 - ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОМОЛАЖИВАЮТ МОЗГ

Если вы напишете желание на лавровом листе, а затем кинете его в огонь,произойдет нечто чудесное

Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех.

 Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия.

Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний.

В древнегреческом мифе рассказывается: бог солнечного света и поэзии Аполлон влюбился в прекрасную нимфу Дафну, дочь речного бога Пенея.   читать далее

Перекись водорода станет твоей незаменимой помощницей после прочтения этой статьи! Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьми бутылочку перекиси и посмотри на нее. Ты держишь в руках настоящее сокровище!

Читать далее:

Народные советы

 На американском сайте People’s Pharmacy появилось новое сообщение об эффективном лечении глицерином ночных судорог ног. Глицерин – это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего компонента в мыле или других средствах личной гигиены. Купите пузырек глицерина в аптеке и натирайте им мышцы ног так, как при использовании увлажняющего лосьона. В результате судороги не будут вас больше беспокоить. Глицерин - самый простой и эффективный способ устранения ночных судорог ног для всех, страдающих этим недугом.

Очень неприятно, когда жевательная резинка случайно прилипает к волосам или одежде. Не стоит расстраиваться! Я расскажу вам несколько способов, как легко и просто решить эту проблему.

Как убрать жевачку с одежды.

Читать далее:

 

1. Используйте яркий свет

Простая замена лампочки в светильнике на более яркую поможет стать сообразительнее.

В Университете Мичигана провели опыт на грызунах. При недостатке света у животных снижалась активность гиппокампа — части мозга, отвечающей за обучение и память.

С годами наши квартиры наполняются самыми разнообразными предметами и вещами — от нужных, используемых в быту, до украшающих интерьеры комнат. 

В минувшие века человек всегда знал, какие вещи «добрые», а какие «злые», знал, что из какого материала должно быть сделано. 

31 января в России празднуют день рождения русской водки. Праздник неофициальный, но именно в этот день в 1865 году ученый Дмитрий Менделеев защитил диссертацию «О соединении спирта с водою». Целью работы великого ученого было изучение удельного веса растворов спирта и воды в зависимости от концентрации этих растворов и температуры. С тех пор водка стала одним из символов России и завсегдатаем праздничных столов.