-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lydia21

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2012
Записей: 5288
Комментариев: 93
Написано: 5383





Удивительная способность пальцев лечить наше тело. Помоги себе без лекарств!

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительная способность пальцев лечить наше тело. Помоги себе без лекарств!

Наши пальцы могут лечить наше тело. Если суставы гибкие и подвижные – состояние внутренних органов в порядке и вс исправно функционирует. И наоборот, если пальцы слабые или их тяжело сгибать – нужно бить тревогу. Если хочешь легко и незаметно помогать своему организму, то каждый раз, когда наносишь на руки питательный крем, уделяй особое внимание каждому пальцу и непременно делай небольшой массаж. Это не только поможет крему быстрее впитаться, но и будет отличной стимуляцией для внутренних органов. Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека «энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма». Проще говоря, официально была признана связь между пальцами и внутренними органами! Итак, за что же отвечает каждый палец? первый (большой палец) – головной мозг; второй (указательный палец) – желудок; третий (средний палец) – кишечник; четвертый (безымянный палец) – печень; пятый (мизинец) – сердце. В индийской йоге для лечения пальцами есть особые «позиции», которые называются хасты. С их помощью можно лечить и приводить в норму внутренние органы. 1. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса. Поставь руки ладонями друг к другу на небольшом расстоянии. Затем поочередно загибай пальцы и одновременно делай круговые движения кистями рук «от себя». 2. От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления. Последовательно наложи пальцы друг на друга: четвертый на пятый, третий на четвертый и т. д. Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками. 3. При ушных заболеваниях и осложнении слуха. Средний палец согни так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний. Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены. Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз. 4. При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах. Согни указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца. Им в свою очередь слегка придерживай указательный. Остальные пальцы выпрямь и расслабь. Выполняй 10-15 мин, и уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится. 5. При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии. Чтобы активизировать иммунную систему, соедини ладони вместе, пальцы скрести между собой. Большой палец одной руки отставь и сделай вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки. 6. При острой боли в области сердца до прихода врача. Согни указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца. При этом соедини подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставь выпрямленным. Делай упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль. Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина. 7. При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения. Соедини вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямь. Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие. 8. Если нужно быстро успокоиться после сильного эмоционального потрясения. Соедини первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно сделай несколько вдохов и выдохов. Эта хаста способствует еще и внутреннему сосредоточению. 9. При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах. Мизинец правой руки согни так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижми его. Левой рукой обхвати правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой. 10. Для восстановления аппетита. Сомкни боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрести и согни так, чтобы они находились внутри ладоней. Для лечения и с целью профилактики выполняй упражнения 2-3 раза в день по 15 мин. Затем хорошо помассируй все пальцы. Примечательно, что мудрость, заложенная в восточной медицине, нашла подтверждение у западных ученых. Поделись этими простыми советами по коррекции самочувствия со своими друзьями, и непременно попробуй самостоятельно проделать несколько упражнений. Убедись, что твой организм способен к самоисцелению!
Рубрики:  медицина и здоровье/Заболевание болезней* советы

Бoрщeвая заправка на зиму

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бoрщeвая заправка на зиму

Задумав закрыть на зиму банки с заправкoй для бoрща, я хoтeла, чтoбы oна пoлучилась яркoгo свeкoльнoгo цвeта. И чтoбы ничeгo нe нужнo былo пeрeжаривать. В рeзультатe вышла вoт такая яркая и чрeзвычайнo душистая бoрщeвая заправка на зиму сo свeклoй и мoркoвью. Сoмнeваюсь, чтo вы найдeтe рeцeпт прoщe: всe oвoщи рeжутся или трутся на тeркe, пeрeмeшиваются, заливаются маринадoм и тушатся дo гoтoвнoсти. Заправка oказалась настoлькo вкуснoй, чтo муж успeл съeсть трeть кастрюли, рeшив, чтo этo такoй тeплый салатик. Гoтoвится заправка бeз чeснoка и бeз спeций – их пoтoм мoжнo будeт дoбавить в бoрщ пo вкусу.
bznz1-1 (1) (600x434, 41Kb)
Я ужe прoвeла экспeримeнт и oцeнила удoбствo пригoтoвлeния бoрща из такoй гoтoвoй заправки. Сварил бульoн, нарeзал картoшку с капустoй, пoварил 20 минут, oпрoкинул в кастрюлю банку с бoрщeвoй заправкoй, чeрeз 10 минут дoбавил спeции и дoсoлил – и всe, гoтoв шикарный бoрщ, над кoтoрым пришлoсь бы пoгнуть спину нe мeньшe часа. И вкус oтмeнный! В oбщeм, рeкoмeндую. Такую загoтoвку oбязатeльнo стoит пригoтoвить. Благo свeкла, мoркoвка, пeрeц, пoмидoры и лук сeйчас всe свeжиe, тoлькo чтo сoбранныe, сoчныe. Они дают мнoгo сoка – в маринад нe нужнo вooбщe дoбавлять вoду. Я сдeлала нeскoлькo банoк разнoгo размeра – на бoрщ для бoльшoй сeмьи, на вариант на двoих и «эгoистичную» банoчку – бываeт так, чтo бoрща в этoм дoмe хoчeтся тoлькo мнe, а сoгласитeсь, этoт нoнсeнс – варить бoрщ на oдну пeрсoну. Нo с заправкoй этo рeализуeтся на два щeлчка. Нe буду прoдoлжать расписывать дoстoинства этoй замeчатeльнoй зимнeй загoтoвки.

zagotovki50 (50x50, 6Kb)Давайтe пeрeйдeм к дeлу.
Рубрики:  рецепты/Соленье; варенье

Метки:  

Легкое утреннее пробуждение: правила и детали или Как встать с той ноги

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкое утреннее пробуждение: правила и детали или Как встать с той ноги

Как начинается ваше утро? Еще не успели разлепить глаза, а уже соскакиваете, бежите в туалет, ванну, на кухню… Суетитесь. Или: кряхтя и охая, еле подымаете свое тело с кровати, плететесь по неизбежным утренним делам, заодно «расхаживая» ноги и потирая ноющую поясницу. У многих утренний подъем связан с плохим самочувствием, отсутствием энергии, нежеланием начинать новый день.

В практиках жителей Востока очень ценится тонкая энергия и умение извлекать ее из тела. В этих целях используется особый утренний ритуал. Он имеет разные названия (в зависимости от страны или района проживания), но единственную предпосылку:
utrennee-probuzdenie (400x286, 7Kb)

Сон – это маленькая смерть, а пробуждение – чудесное воскрешение

Легкое утреннее пробуждение: правила и детали или Как встать с той ноги

Серия сообщений "Зарядка * гимнастика * ":
Часть 1 - >Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 2 - Как обрести идеальные бедра? - упражнения и диеты
...
Часть 12 - >КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА? ЛЕГКО!
Часть 13 - Одноклассники для здоровья
Часть 14 - Легкое утреннее пробуждение: правила и детали или Как встать с той ноги
Часть 15 - Всё о скандинавской ходьбе
Часть 16 - ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
...
Часть 18 - Сидячий образ жизни! Упражнения Бубновского!
Часть 19 - Одно ну очень простое упражнение, с которым мало кто справится. Проверь себя!
Часть 20 - КИТАЙСКИЙ ВРАЧ: «ЗАПОМНИТЕ, ОСТЕОХОНДРОЗ НЕ ЛЮБИТ, КОГДА…»


Маринованные перцы с кабачком. Домашние заготовки

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Dekorrum [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные перцы с кабачком. Домашние заготовки

Для приготовления вам понадобится:

2 кг очищенных перцев
0,5 кг кабачков
2 стакана растительного масла
2 стакана сахара
0,5 литра воды
2 ст. ложки соли
2 ст. ложки уксуса

 



Рубрики:  рецепты/Соленье; варенье

Метки:  

Точка долголетия от ста болезней (Цзу-сан-ли, Е36)

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголетия от ста болезней (Цзу-сан-ли, Е36)

Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая организм. Ничего особенного для этого не нужно!

NcelQov3glU

Положите ладонь на свое колено. Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.

Эту точку можно прогревать теплым феном в течение 1-3 минуты до появления небольшого покраснения, главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуты (можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!

Массировать точку лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 мин. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.

Источник

Рубрики:  медицина и здоровье/Заболевание болезней* советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Уникальная целебная сила черной редьки: старинные народные рецепты

Суббота, 03 Октября 2015 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная целебная сила черной редьки: старинные народные рецепты

Уникальная целебная сила черной редьки: старинные народные рецепты

В «Каноне врачебной науки» Авиценна писал о редьке: «Самое сильное в редьке – это семена, затем идет кожура, потом листья и наконец – мясистая часть». И во многих источниках, в том числе и в интернете – настоятельно рекомендуют не очищать редьку при использовании и при изготовлении сока. Но на мой взгляд, нужно в этом вопросе проявлять здравомыслие. Авиценна писал о редьке не из супермаркета, а о выращенной своими руками и без применения каких-либо химических средств.

Уникальная целебная сила черной редьки: старинные народные рецепты
Далее>>>
Рубрики:  медицина и здоровье/Целебные свойства продуктов

Фигурная выпечка - подборка фото МК

Суббота, 03 Октября 2015 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фигурная выпечка - подборка фото МК

Фигурная выпечка - подборка фото МК


 

Фигурная выпечка - подборка фотоМК
Далее>>>
Рубрики:  рецепты/Выпечка из теста

Метки:  

Бабушкины рецепты для снижения холестерина

Суббота, 03 Октября 2015 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины рецепты для снижения холестерина

Существует великое множество советов, как понизить холестерин народными средствами. Но будут они действенны или нет, во многом зависит от вас. От вашей самодисциплины, от того как регулярно вы будете выполнять эти рекомендации. Хватит ли у вас силы воли отказаться от курения и употребления алкоголя.
Dieta-na-seldereevom-napitke (700x493, 38Kb)

93202824_6 (110x98, 18Kb)
Рубрики:  медицина и здоровье/Заболевание болезней* советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Песочное печенье с яблоками - выпечка с ароматом и душой!

Суббота, 03 Октября 2015 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочное печенье с яблоками - выпечка с ароматом и душой!

Выпечка с яблоками – всегда беспроигрышный вариант. Во-первых, это всегда вкусно и ароматно. Во-вторых, яблоки доступны в любое время. В-третьих, обычно рецепты – просты даже для начинающей хозяйки. Поэтому предлагаю Вам времени не терять, а испечь рассыпчатое песочное печенье с яблоками. Только одно но… если Вы сможете выдержать приятный аромат яблок с корицей, который будет наполнять весь дом, пока духовка будет творить свое волшебство. Ммм… Печенья получаются такими вкусными, что долго не пролежат! Блаженство вкуса и только!
pechenie-s-jablokom-itog-1-476x575 (476x575, 59Kb)

0_1b6a04_c8ff42d0_L (100x66, 9Kb)
Рубрики:  рецепты/Печенье

Канапе (подборка)

Суббота, 03 Октября 2015 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Nattaliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Канапе (подборка)

Канапе очень выручают на праздничном столе, будь то семейная вечеринка или званный фуршет. Они всегда выгодно выделяются на столе и так хочется попробовать эти маленькие закуски на один укус

Предлагаю Вам посмотреть подборку по идеям и рецептам канапе

коллаж
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/рулеты * закуски

Метки:  

Продолжаем обучение техники красивой выпечки

Суббота, 03 Октября 2015 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

А способ действительно работает...

Суббота, 03 Октября 2015 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А способ действительно работает...

А способ действительно работает...

 (из интернета)

СЂСЂСЂ (640x442, 237Kb) 

Недавно случайно на глаза попался, странный на мой взгляд, способ стирки (если можно так назвать) белого белья=)))А я ну просто обожаю белые вещи, у моей ляли их много, ну соответственно пятнышек от всякой пюрешки и прочих вкусняшек еще больше=)))

Запал мне этот рецептик в душу и благодаря поддержке мужа "Давай пробовать" решилась испытать его!!! Замесила всё,как в рецепте, ииииии... Я в восторге от результата!!! Мои кухонные полотенчики,как новыееееее!!!   

Читать далее...
Рубрики:  idei interesnie/Советы хозяюшке.полезные мелочи для дома

Метки:  

Необычные комнатные тапочки , связаные спицами + видео

Суббота, 03 Октября 2015 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные комнатные тапочки , связаные спицами + видео

21+ (293x164, 31Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Рукоделие/вязание следков

Тапочки с колосками, спицами

Суббота, 03 Октября 2015 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки с колосками, спицами

27+ (222x148, 27Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Рукоделие/вязание следков

Метки:  

Сливовый пирог из газеты "New York Times

Пятница, 02 Октября 2015 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения tanch-mamon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливовый пирог из газеты "New York Times"

image (240x180, 13Kb)
Сливовый пирог из газеты "New York Times" 
Кто еще не пробовал, рекомендую испечь!
Сахар — 3/4 стакана и плюс 2 ст.ложки посыпать сливы.
Масло сливочное (или маргарин) — 100-113 гр.
Мука — 1 стакан
Яйцо — 2 шт
Разрыхлитель для теста — 1 ч. ложка
Соль (щепотка)
Слива (сорт "Венгерка" или чернослив) — целые от 12 до 20 шт.
Корица — 1 ч. ложка


Читать далее...
Рубрики:  рецепты/торты

Метки:  

Чудо-похудение для ленивых: имбирная смесь

Пятница, 02 Октября 2015 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-похудение для ленивых: имбирная смесь

Чудо-похудение для ленивых: имбирная смесь

Смесь имбиря с лимоном и мёдом при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить от простудных заболеваний. Давайте попробуем!

Чудо-похудение для ленивых: имбирная смесь

Далее>>>
Рубрики:  медицина и здоровье/Целебные свойства продуктов

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Худеем за 4 минуты!

Цитата

Пятница, 02 Октября 2015 г. 23:18 + в цитатник
Просмотреть видео
1857 просмотров
Худеем за 4 минуты!

Мечтаете быстро похудеть?
Игорь Обуховский знает, какой комплекс поможет вам достигнуть цели в предельно короткие сроки!
Присоединяйтесь к тренировке, с которой вы будете худеть всего за 4 минуты!

 

Смотрите также:

Дышим и худеем

Худеем при помощи звука

Красота по-японски: Массаж живота для похудения

 

 

Серия сообщений "Упражнение для похудения . Народная медицина":
Часть 1 - >Упражнения для похудения.
Часть 2 - ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ - ЗА ПЯТЬ МИНУТ
...
Часть 20 - Дар
Часть 21 - >Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть
Часть 22 - Худеем за 4 минуты!
Часть 23 - Как убрать лишний жир со своих ножек?
Часть 24 - Худеем танцуя. Zumba — лучшее средство от скуки
...
Часть 35 - Ходи по лестнице и худей!
Часть 36 - Как для похудения использовать фитбол
Часть 37 - Каждый палец связан с 2 органами: Японский метод само исцеления за 5 минут


Метки:  
Комментарии (0)

БОЛЬШАЯ КНИГА ПЕСЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ

Среда, 30 Сентября 2015 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксю11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Яблочный пирог "Царский"!

Среда, 30 Сентября 2015 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог "Царский"!

Яблочный пирог "Царский"! Потрясающе вкусный пирог на песочном тесте с нежной яблочно-сливочной начинкой и с хрустящей посыпкой.По настоящему — царский!

FWbMEy8OIMU
Далее>>>
Рубрики:  рецепты/Печенье

Метки:  

Готовим. Быстро. Вкусно.

Среда, 30 Сентября 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Поиск сообщений в lydia21
Страницы: 264 ... 188 187 [186] 185 184 ..
.. 1 Календарь