рамочник и видео инструкция! |
|
Метки: оформление дневника рамочки |
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см! |
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет....Это просто находка!
Методика описана
Метки: йога |
Праздничный салат "С любовью" |
Праздничный салат "С любовью"
Салат делать слоями, каждый слой под майонезом.
1-крабовое мясо нарезать мелко.
2-петрушка,мелко порезать,
3-белок на терке,
4-кальмары отварные,
5-желток на терке,
6-икра.
Салат украсить креветками!
Быстро,просто,красиво и вкусно)))
Метки: салаты |
Рецепт овсяного печенья по госту |
И вот сегодня у нас на столе вкус детства, такой, будто машина времени принесла его из Советского Союза. Удивительно еще и то, что рецепт по ГОСТу не содержит ни яиц, ни масла, ни молока, а значит совершенно постный, и будет украшать наши постные и/или вегетарианские дни.
Метки: выпечка постная |
«Ленивый плов» |
Метки: мясо |
Азербайджанская кухня пахлава |
Метки: сладкая |
Шьем мужские тапочки |
Не забыли, что совсем скоро праздник наших любимых мужчин? Нужно заранее позаботиться о мужском подарке и купить что-нибудь полезное, нужное и в тоже время, оригинальное. А в дополнение к купленному подарку предлагаю вам сшить для своих мужчин комнатные тапочки. Для работы можно использовать старую одежду, распороть вышедшие из моды брюки или рубашку. Только не забудьте пришить к тапочкам фирменную этикетку), ее можно также найти на старых вещах. Ниже прилагаю выкройку и маленький фото мастер-класс по пошиву
Метки: шитье копилка рукоделия |
Упражнения йогов от головной боли |
Если болит голова можно вполне обойтись без таблеток. Упражнения йогов помогут вам избавиться от головной боли лучше чем лекарства, а главное - без побочных явлений. Причины возникновения головной боли различны: ссутуленные плечи, напряжение в шее, боль в спине, давление. Итак, давайте попробуем избавиться от боли!
Можете выбрать одно из упражнений или выполнить весь комплекс.
Сидя в удобном положении, положим правую руку на левую сторону головы, затем слегка наклоним голову вправо. Задержимся в этом положении на несколько вдохов-выдохов и поменяем стороны. Во время выполнения упражнения рука должна немного давить на голову, как бы растягивая шейные позвонки.
Упражнение с наклоном вперед идеально подойдет, если головная боль возникла в результате напряжения в плечах. Сядем на пол, чтобы между голенями было небольшое расстояние, они должны лежать параллельно друг другу. Сведем руки за спиной в замок и медленно наклонимся вперед пока не коснетесь головой пола, складываясь в позу ребенка. Останемся в таком положении на 5 счетов. Не забываем глубоко дышать. Руки отведем назад так, чтоб чувствовать легкое растяжение в плечах, груди и задней области шеи.
Поза «Счастливый ребенок» поможет избавиться от головной боли, вызванной зажимами в спине. Ляжем на спину и согнем колени, обхватив бедра или ступни с внешней стороны руками. Останемся в таком положении несколько минут. Можно немного покачиваться, чтобы увеличить растяжение в нижней части спины и бедрах.
Метки: йога |
УДАЧНАЯ ПОДБОРКА ПО ИРЛАНДСКОМУ ВЯЗАНИЮ |
Девочки, мне эта подборка показалась удачной потому, что здесь присутствуют не только традиционные
"розочки" и "трилистники", но и объемные элементы и шнуры. Кроме того, среди квадратных и круглых элементов есть несколько оригинальных (например, овальный), которые будут хорошо сочетаться с уже привычными.
Источник: журнал "Модный" №4
Метки: вязание ирландское |
Афон... Достучаться до небес. |
Уникальные съемки в единственной в мире монашеской республике.
Афон — цитадель мирового православия на полуострове Халкидики в Греции. Съемочная группа Первого канала впервые заглянула за тайные двери древних обителей... Чудеса, исцеления, знаки. Сама съемка, как чудо, ведь по местным законам видеокамеру легко могут отнять, да и отснятые кадры «вдруг» пропадают..., Возвращение Пояса Богородицы из России на Афон... Ксилургу — древнейшая на планете Земля русская обитель. Экслюзивные кадры и интервью на Карулях — в самом закрытом уделе афонского монашества, где в тайных пещерах скрываются от мира настоящие аскеты, а иногда и беглые люди..., Дыхание Рождества на Святой Горе, без еловых ветвей, но с южными плодами... Легенда о двенадцати старцах, почему на Афон не пускают женщин, в чем рецепт афонского долголетия, как монахи хоронят своих братьев..., Путь героев этого фильма неслучайно называют подвигом. Иноки, то есть иные, другие люди. Греки и русские, сербы и англичане, даже бразильцы. Они живут вне мира, но их молитвой держится мир. Афанасий из России, Сергей с Украины, Феодох из Грузии. Три судьбы, три дороги к Богу сошлись на Святой горе..., «Афон — достучаться до небес». Фильм, в котором Святая Гора впервые так открывается миру...
Метки: религия |
Cалфетка с элементами ирландского кружева. |
http://klubo4ek.com/vyazanie_salfetok/salfetka-s-elementami-irlandskogo-kruzheva/
Метки: вязание крючком |
Вязаные пледы (подборка) |
|
|
Плед схема
![]()
Модель из журнала "Вязаная мода из Финляндии" №5/2012 г. Белый ажурный плед связан крючком №2-2,5 из 2700 г пряжи Novita Kotivaki (100% хлопок, ...
|
Ажурный плед крючком
![]()
Модель из журнала "Вязаная мода из Финляндии" №5/2012 г. Плед из ажурных мотивов связан крючком №5-6 из пряжи Novita Isoveli (75% шерсть, ...
|
Вязаный плед спицами
![]()
Модель из журнала "От ТТ" №6 2012 г. Плед связан спицами № 5 из ниток 4 цветов. Пряжа: 1000 г цвета морской волны (100% шерсть, 100 г/220 ...
|
Подушки крючком
![]()
Чехлы на подушки связаны крючком №3. Пряжа - 100% шерсть: 300 г белого цвета - для чехла с ромбами; 200 г белого цвета, 100 г бежевого ...
|
Плед своими руками
![]()
Плед связан спицами №4,5. Пряжа 100% шерсть. Размер 142*182. Плед своими руками описание ...
|
Вязанный плед
![]()
Плед связан спицами №3-3,5. Пряжа 100% шерсть. Размер 71*94 см. Вязанный плед схема ...
|
Плед крючком
![]()
Плед с узором Снежинка связан крючком №3. Пряжа 100% акрил. Схема вязания пледа крючком ...
|
Плед спицами
![]()
Плед размера 120*160 связан спицами №5 и 6. Размер наволочки 40*40. Пряжа 75% шерсть и 25% полтамид. Схема вязания пледа и наволочки ...
|
Метки: вязание крючком |
Домашние маски для лица: Тайская маска |
Метки: красота |
РАМОЧКА =ЖЕМЧУГ В ПОДАРОК= |
Метки: рамочки |
Приложение "Всегда под рукой" |
Метки: справочник по лиру |
Очищение организма. Народные средства |
Метки: здоровье |
Учебник по вязанию крючком и спицами в картинках |
Учебник по вязанию крючком и спицами в картинках | ||
![]() |
Метки: вязание крючком вязание спицами |
Святая блаженная Ксения Петербуржская. |
Метки: религия |
КЛУБНИЧНЫЙ КОНФИТЮР |
Предлагает вспомнить лето!
ДЛЯ ВАС КЛУБНИЧНЫЙ КОНФИТЮР
Берем 3 кг зрелой ягоды клубники или чуть-чуть перезрелой, но без гнили, хорошо моем, перебираем и лишь, потом отрываем чашелистики, только в таком случае потеря сока у нас будет минимальная. Далее берем приблизительно 6 кг сахара, для варенья лучше сахар украинский или специальный, но он стоит так, что не захочешь никакого варенья, поэтому можно брать любой, все хорошо стоит и не взрывается.
Метки: заготовки |
Квашеная капуста натуральная |
Квашеная капуста – безусловно, кладезь витаминов! И если вы хотите попробовать квашеную капусту без добавления моркови, яблок и других ингредиентов, так сказать натуральную классическую капустку, то воспользуйтесь этим простым, но очень вкусным рецептиком!
Нужна капуста, изюм и крупная соль. Из этих трех компонентов и будет готовиться капуста квашеная. А жидкость, уксус, сахар, морковь и яблоки добавлять в капусту не нужно.
Надеюсь, этот рецепт придется вам и вашей семье по вкусу. И не забудьте подать квашеную капусту к картошечке пюре с селедкой - изумительно вкусно, особенно в пост!
Метки: заготовки |