Шпроты от магазинных не отличишь!

Иногда, к сожалению, вкус шпрот, купленных в магазине оставляет желать лучшего. Неужели вам придется отказаться от любимого продукта, нет! Давайте приготовим домашние шпроты! Предлагаю незатейливый рецепт домашних шпрот из мойвы (кильки, салаки).

Мне очень шпротики понравились, не хуже, чем магазинные.

шпроты домашние

Салат "АнтиПопа"

А знаете, какой овощ способен оперативно реанимировать увеличенный вес после долгой зимы? Конечно капуста! А ведь капуста бывает разная! Попробуйте салат "Антипопа" из краснокочанной капусты с рукколой и потрясающей заправкой… это очень вкусно, необычно, полезно и… низкокалорийно!

Для приготовления салата "Антипопа" понадобится:

Липа плюс Мед - простуда уйдет!

Стоит простудиться, как мы тут же вспоминаем о своем домашнем лекаре - ароматном меде. Особенно полезен липовый: от него наибольший потогонный эффект. Таким же свойством может обладать и любой другой мед, если его применять в сочетании с сухими цветками липы.

1 ст.л. цветков липы заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю 20 минут, процеживаю. Добавляю 1 ст.л.меда, перемешиваю. Пью сладкий напиток по 0,5 стакана 3 раза в день.

Мой совет: по аналогичной схеме готовлю противоотхаркивающий настой. Только вместо цветков липы добавляю 1 ст.л. сухих листьев мат-и-мачехи. Пью 3 раза в день по 1 ст.л.

Схема для дневника " Нежные сиреневые цветы "

Избавляемся от лишних кг ...присоединяйтесь....

Наверно многие не раз слышали о Бонском супе для похудения, именно этот супчик в своё время стал отправной точкой для моего нового образа жизни в питании. Сразу хочу отметить, я теряла на нём 4-4,5 кг за неделю, это было мощной мотивацией для продолжения, я перешла на дробное питание и за 1,5 года потеряла 23 кг. Потом вес стоял на месте 1,5 года, за эту зиму я "наела" 7 кг...
Впереди весна, пора расстаться с моими "излишками", поэтому опять решила прибегнуть к своему любимому супчику. Нашла в инете прекрасное описание питания в период диеты и рецепт этого супа,предлагаю Вам присоединиться ко мне...
Ну что, желающие есть ?

Итак, собственно,эффективное снижение веса (особенно после праздников!)

>>>>>>>>>>>

Куриные рулетики с начинкой

Куриное филе в рулетиках приобретает мягкость и сочность, сочетаясь в курином фарше с прочими продуктами. Метод завёртывания продуктов одного в другом, применяемый издревле в кулинарии, способствует взаимопропитыванию компонентов соками друг друга, что сочетаясь создаёт неповторимый уникальный вкус блюда в целом.

Читать далее...

Масленица: традиции и рецепты блинов

Справка.В 2011 году Масленица выпадает на 28 февраля.

Автор Татьяна Вилкина

Праздничный распорядок

Понедельник: встреча

К этому дню достраивались горы, качели, балаганы для масленичных гуляний. Начинали печь блины. Первый блин отдавался нищим на помин усопших.

Вторник: заигрыши

С самого утра звали и ждали гостей: «У нас-де горы готовы, и блины испечёны — просим жаловать». Молодежь отправлялась кататься с гор.

Читать далее...

Гликемический индекс продуктов - что он обозначает ?

Гликемический индекс продуктов - что он обознач

Гликемический индекс продуктов: что он означает?

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ( ГИ ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс ( ГИ ). За эталон была принята глюкоза, чей гликемический индекс ( ГИ ) равен 100. Все остальные показатели сравниваются с гликемическим индексом ( ГИ ) глюкозы.

Низкий, высокий гликемический индекс продуктов

Когда вы съедаете продукт с высоким гликемическим индексом ( ГИ ), резко повышается уровень сахара в крови, поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать гормон инсулин. Он выполняет две основные функции в организме человека. Во-первых, снижает уровень сахара в крови, распределяя его по различным тканям тела для краткосрочного использования или для откладывания про запас в виде жира.

>>>>>>>

СМС - поздравления ко дню ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА .

Есть день прекрасный в феврале, Когда мужчин мы поздравляем. Нет "Дня мужчины" на земле, Но мы ошибку исправляем. Сегодня Вам свою любовь Несем мы полными горстями. Мужчины, жизнь без Вас пуста, Тому есть грустные примеры. Для Вас вся наша красота, В любовь мы не теряем веры. Для Вас помада на губах, Мы волосы завивкой губим. И на высоких каблукам Спешим мы к тем, кого мы любим. СМС - поздравления к 23 февраля .

>>>>>>

Закусочные рулеты с курицей .

Хотя за окошком мороз и снег, я ищу подходящие для меня закуски для пикника на природе.
Вот эти чудесные рулетики нашла  ЗДЕСЬ, автору рецепта отдельная благодарность.  УГОЩАЙТЕСЬ :)))
Рулетики с курицей

>>>>>>>>>>

ЧАХОХБИЛИ.

Чахохбили

>>>>>>>>>

Очерероза на Лирудная угроза на Лиру

Итак, дорогие мои читатели, спешу сообщить вам о ещё одном дерьмеце которое может ждать вас в своих же собственных блогах. Сегодня у себя в блоге увидел один комментарий со странным синим квадратиком. Где-то в глубине сознания промелькнула мысль, что что то не так, и рука сама потянулась и стёрла его. Чуть позже увидел комментарий этого пользователя у блогера Магес_Qуеен и решил узнать, что же это за синяя точка. Ведя курсор к этому маленькому, синенькому квадратику я уже догадывался что там будет ссылка на какой-то не очень хороший сайт. Так оно и оказалось, кликнув по этой ссылке мой антивирусник начал ругаться и не пустил меня на тот сайт, сказав что там вирусы.

Не знаю для чего надо оставлять комментарии с мизерной ссылкой-картинкой по которой если из 10 000 человек один да кликнет. Но такие комментарии надо стирать, т.к. сам факт скрытой ссылки ведущий на сайт с вирусом говорит о многом. Именно поэтому я вас решил предупредить. Увидите нечто такое (см. рис. 1), делайте следующее: в нижнем правом углу данного комментария нажмите на белый квадратик с желтым треугольничьком (см. рис. 2), далее выделите все 4 пункта (см. рис. 3), введите капчу (не понимаю зачем она здесь) и нажимайте кнопку выполнить. Всё спамерский комментарий а также все комментарии от пользователя спамера будут стёрты.


Рис. 1
Читать далее...

Черный тмин - исцеление от всех болезней, кроме смерти!

Простуда. 1 ст. л.  масла черного тмина добавьте в 1 стакан кипящей воды. Вдыхайте пар,укутавшись полотенцем. Эту процедуру проводите перед сном. А с утра и вечером выпивайте по 1 стакану заваренной травы тимьяна , добавив в нее молотые семена черного тмина.

Насморк. Закапывайте по 1 капельке масла черного тмина в каждую ноздрю утром и вечером.

Простуда и бронхит. Приготовьте такой целебный чай. Смешайте в большой чашке 1 ст. л. молотых семян тмина, 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, 1 ч. л. корня солодки и  0,5  ч. л. анисовых семян. Залейте смесь горячей водой и настаивайте в течение 15 мин. Процедите. Перед употреблением добавьте мед.

ЕЩЕ МНОГО РЕЦЕПТОВ

Итальянская мебель Provasi ручной работы украсит ваш интерьер элегантным воплощением роскоши и безупречности! Компания IDCdiscount  предлагает воспользоваться уникальной дисконтной программой и приобрести мебель по каталогу  со скидкой до 70%! Качественная стильная мебель в ассортименте по лучшим ценам!

Я СКУЧАЮ ПО ТЕБЕ... Лара Соболева

… Настолько сильно, что кажется, будто время заснуло, и я кричу во весь голос, стремясь разбудить его. А оно тянется катастрофически медленно, и я думаю, что проживу тысячу жизней в ожидании тебя. Волны облизывают мои ступни, ласково шепча что-то, но я в этом шепоте различаю только имя твое... В порыве отчаянно хочется нырнуть в эти волны, проговаривающие твое имя тихо и ласково. Хочется нырнуть в твое имя и напиться им. Хочется нырнуть в твои глаза и отразиться в них небом. ... Закидываю руки за голову, вперив взгляд в небо. Облака тянутся навстречу друг другу, срастаются - и я вижу твое лицо. Ты улыбаешься мягко, чуть прищуривая глаза. Чувства замирают. Протягиваю руку, чтобы коснуться твоей щеки, но облака, усмехаясь, расползаются, оставляя неясную тень воспоминания... ...Так, что хочется обнять тебя крепко-крепко и держать, не разжимая рук. Пока хватит сил. Окружить любовью, защищая от чужих недобрых взглядов. И только мое сердце будет тихонько дышать рядом с тобой. Прикоснуться бы губами к твоей шее, ища твой пульс. Найти. Поцеловать. Обжечь дыханием, услышав которое, ты все поймешь без слов... … Взять бы тебя за руку. Поцеловать ладонь. Приложить эту ладонь к своей щеке. Заглянуть в твои глаза. Поцеловать краешек твоей улыбки, целуя твой голос, твой смех… ... Изобрету волшебную палочку, взмахну ею, и мы с тобой всегда будем рядом. И больше никогда между нами не будет расстояния, оно ускользнет, расплывется, как облака, забравшие у меня твой образ... Сижу у окна и смотрю на небо, как будто оно принесет мне весточку от тебя. Ветер ломится в мои окна и мне кажется, что это ты зовешь меня. Дождь за окном выстукивает твое имя по подоконнику, убаюкивая. Подышу на окно, а потом выведу пальцем на запотевшем:

Научимся создавать наше видео

Давайте научимся делать видео сами.Есть множество программ, в которых есть более интересные и красивые эффекты,но эта программа показалась мне наиболее легкой.С этой программой, видео сделает, даже первокласник.Установить и прочитать про программу можно тут
А я начну с главного, немного расскажу, как пользоваться программой
1.Программу установили,не забываем в архиве читать текстовые документы,там иногда и есть наши ключики или пароли,ну или советы....Запускаем программу.Программа открылась,нам нужно найти и добавить сначала или картинки или фотографии,это по желанию, кто что хочет.Нам предлагают на выбор откуда,можно из компьютера,можно прямо с карты фотоаппарата,это по желанию.Читать далее...

Десерт "Нежный"

Серия сообщений "МОЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА":
Часть 1 - Торт "Мишутка" (игрушки съедобные) Мастер класс
Часть 2 - Новогодние рецепты, меню на новогодний стол 2011
...
Часть 98 - Королевская пицца
Часть 99 - МАСЛЯНЫЙ КРЕМ НА БЕЛКАХ
Часть 100 - пастрома из куриной грудки вместо вредной колбаски

Пикантная куриная печень в сырном соусе

Серия сообщений "МОЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА":
Часть 1 - Торт "Мишутка" (игрушки съедобные) Мастер класс
Часть 2 - Новогодние рецепты, меню на новогодний стол 2011
...
Часть 98 - Королевская пицца
Часть 99 - МАСЛЯНЫЙ КРЕМ НА БЕЛКАХ
Часть 100 - пастрома из куриной грудки вместо вредной колбаски

Методы лечения народными средствами. ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА

Читать далее...

У меня есть все ,кроме тебя...

Здравствуй, моя потеря, Здравствуй и не "до встречи", Я разучилась верить Фразе, что "время лечит". Знаешь... никогда не думала, что можно знать кого-то так хорошо и в тоже время чувствовать, что в этом человеке еще столько не разгаданного. Я никогда не знала, что слова «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ» каждый раз звучат как впервые... Я никогда не встречала человека, с которым часы пролетали бы как минуты, и с которым мне никогда не хотелось бы расставаться... Не было у меня никогда близкого и родного человека. Милый я никогда не любила так, как я люблю тебя. Если однажды наступит день, когда в моем сердце не останется места для тебя, это будет самый черный день в моей жизни. Тогда в нем не останется ни капли радости, и жизнь потеряет смысл. Я тебя люблю. Как я жил до нашей первой встречи,Давнюю надежду затая? Мне теперь оправдываться нечем,Женщина хорошая моя! Все, что было раньше – ожиданье....Нашего с тобою бытия И того случайного свиданья…Женщина прекрасная моя А, когда погаснет день уставший, Мы уйдем в волшебные края,Чтоб соединились жизни наши … Женщина любимая моя! ****************************************************************************************************** ГДЕ ТЫ БЫЛА? Как был не мил мне белый свет Пока судьба нас не свела О где же ты так много лет Моей любви заря была? Где-ж ты была?, столь много лет Когда тебя я так искал Когда столь дней под лунный свет От скуки и тоски я страдал Искал тебя в тиши ночной Как ищет птах зимой тепла Слагал стихи про образ твой О где же ты тогда была? Когда хотел я лишь с тобой Зарю весенню встречать И лишь тебе в тиши ночной Слова признания шептать Когда хотел азы любви С тобою вместе познавать Дышать теплом твоей груди И до зари тебя ласкать Когда был юн, горяч душой Хмельной как вешняя заря И полон радости земной О, где же ты тогда была? Прийти, когда тебя так ждал Ты разве раньше не могла Чтоб рока избежать оскал О где же ты тогда была? ****************************************************************************************************** ...Облака рассыпаются каплями, Разливается грусть за окном... Это ангелы в небе заплакали, Проливая слезинки дождем. ...Мы друг друга в толпе не увидели, Не узнали, не подняли глаз... Плачут ангелы, наши хранители, О любви, что прошла мимо нас Как же жаль, что мечты не сбываются, Как же больно - быть снова одной... Дождь в открытые окна врывается, - Плачут ангелы - вместе со мной. Кто же боль эту странную выдумал, Что так трудно стерпеть, превозмочь?!.. Горько плачет мой ангел невидимый, - Он теперь не сумеет помочь... ...Небо струйками вниз осыпается, Плачут ангелы. Молча, без слов. Капли-слезы к щекам прикасаются - Поцелуи несбывшихся снов... ************************************************************************************************* Каждый мой шаг в неизвестность – к тебе. Каждый мой вздох – ожидание встречи. Будет ли? Встретимся? Скоро ли? Где? Снова безлунная ночь покрывалом на плечи Ляжет, баюкая сон в пустоте. Каждая мысль моя – мысль о тебе. Как ты живешь в невозможности этой, зная, что любим, но словно во сне, Мы друг без друга привычно встречаем рассветы, день отдавая на откуп судьбе... Вдаль каждый взгляд мой - лишь поиск тебя. Каждое слово – тебе посвященье. Каждый мой сон – это образ тебя. Хрупкость надежды однажды быть рядом, Жизнь на две части и мир наш деля, слиться руками, губами, телами и взглядом И прошептать: ...Я ТВОЯ... И услышать: ...МОЯ... Я хочу Тебя видеть... я хочу Тебя слышать...я хочу Твою руку держать... За Тебя волноваться ... и с Тобой просыпаться ... И обнявшись с Тобой засыпать...

У меня есть все ,кроме тебя...

Здравствуй, моя потеря, Здравствуй и не "до встречи", Я разучилась верить Фразе, что "время лечит". Знаешь... никогда не думала, что можно знать кого-то так хорошо и в тоже время чувствовать, что в этом человеке еще столько не разгаданного. Я никогда не знала, что слова «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ» каждый раз звучат как впервые... Я никогда не встречала человека, с которым часы пролетали бы как минуты, и с которым мне никогда не хотелось бы расставаться... Не было у меня никогда близкого и родного человека. Милый я никогда не любила так, как я люблю тебя. Если однажды наступит день, когда в моем сердце не останется места для тебя, это будет самый черный день в моей жизни. Тогда в нем не останется ни капли радости, и жизнь потеряет смысл. Я тебя люблю. Как я жил до нашей первой встречи,Давнюю надежду затая? Мне теперь оправдываться нечем,Женщина хорошая моя! Все, что было раньше – ожиданье....Нашего с тобою бытия И того случайного свиданья…Женщина прекрасная моя А, когда погаснет день уставший, Мы уйдем в волшебные края,Чтоб соединились жизни наши … Женщина любимая моя! ****************************************************************************************************** ГДЕ ТЫ БЫЛА? Как был не мил мне белый свет Пока судьба нас не свела О где же ты так много лет Моей любви заря была? Где-ж ты была?, столь много лет Когда тебя я так искал Когда столь дней под лунный свет От скуки и тоски я страдал Искал тебя в тиши ночной Как ищет птах зимой тепла Слагал стихи про образ твой О где же ты тогда была? Когда хотел я лишь с тобой Зарю весенню встречать И лишь тебе в тиши ночной Слова признания шептать Когда хотел азы любви С тобою вместе познавать Дышать теплом твоей груди И до зари тебя ласкать Когда был юн, горяч душой Хмельной как вешняя заря И полон радости земной О, где же ты тогда была? Прийти, когда тебя так ждал Ты разве раньше не могла Чтоб рока избежать оскал О где же ты тогда была? ****************************************************************************************************** ...Облака рассыпаются каплями, Разливается грусть за окном... Это ангелы в небе заплакали, Проливая слезинки дождем. ...Мы друг друга в толпе не увидели, Не узнали, не подняли глаз... Плачут ангелы, наши хранители, О любви, что прошла мимо нас Как же жаль, что мечты не сбываются, Как же больно - быть снова одной... Дождь в открытые окна врывается, - Плачут ангелы - вместе со мной. Кто же боль эту странную выдумал, Что так трудно стерпеть, превозмочь?!.. Горько плачет мой ангел невидимый, - Он теперь не сумеет помочь... ...Небо струйками вниз осыпается, Плачут ангелы. Молча, без слов. Капли-слезы к щекам прикасаются - Поцелуи несбывшихся снов... ************************************************************************************************* Каждый мой шаг в неизвестность – к тебе. Каждый мой вздох – ожидание встречи. Будет ли? Встретимся? Скоро ли? Где? Снова безлунная ночь покрывалом на плечи Ляжет, баюкая сон в пустоте. Каждая мысль моя – мысль о тебе. Как ты живешь в невозможности этой, зная, что любим, но словно во сне, Мы друг без друга привычно встречаем рассветы, день отдавая на откуп судьбе... Вдаль каждый взгляд мой - лишь поиск тебя. Каждое слово – тебе посвященье. Каждый мой сон – это образ тебя. Хрупкость надежды однажды быть рядом, Жизнь на две части и мир наш деля, слиться руками, губами, телами и взглядом И прошептать: ...Я ТВОЯ... И услышать: ...МОЯ... Я хочу Тебя видеть... я хочу Тебя слышать...я хочу Твою руку держать... За Тебя волноваться ... и с Тобой просыпаться ... И обнявшись с Тобой засыпать...

Без заголовка

ВАШ ТЕКСТ Валентина1

<center><table align="center" background="//i066.radikal.ru/1102/50/78dabe8002a5.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="650"><tr><td><center><table align="center" background="//s46.radikal.ru/i113/1102/f1/e29811e16101.jpg" cellpadding="4" cellspacing="0" width="650"><tr><td><table align="center" background="//i066.radikal.ru/1102/50/78dabe8002a5.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="650"><tr><td><table align="center" background="//i051.radikal.ru/1102/38/3fa86dbdb29c.jpg" cellpadding="45" cellspacing="0" width="650"><tr><td><center><table align="center" background="//i066.radikal.ru/1102/50/78dabe8002a5.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="500"><tr><td><center><table align="center" background="//s46.radikal.ru/i113/1102/f1/e29811e16101.jpg" cellpadding="4" cellspacing="0" width="500"><tr><td><center><table align="center" background="//i066.radikal.ru/1102/50/78dabe8002a5.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="500"><tr><td><center><table align="center" background="//i066.radikal.ru/1102/50/78dabe8002a5.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="500"><tr><td><img src="//s60.radikal.ru/i167/1102/98/f81d0dd345e1.jpg" /><center><img src="//s43.radikal.ru/i102/1102/21/781abe2ae3fc.png" /></center><center><font size="5"><font color="#c2c2c2"><b><font face="Palatino Linotype"><i><br /> ВАШ ТЕКСТ<i><br /><br /> </i></i></font></b></font></font></center><center><img src="//s43.radikal.ru/i102/1102/21/781abe2ae3fc.png" /></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3044276/"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="Monotype Corsiva" size="2"><font color="#D2B48C"><i>Валентина1<i><br /></i></i></font></font></marquee></a><br /> <br /></center></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center></td></tr></table></center><br />

Пьем зеленый чай и худеем


Зеленый чай очень сытный, так как богат белком. В зависимости от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Чайная диета длится: 1-2 недели

При данной диете, не реже 5 раз в день пейте классический зеленый чай высокого качества. Разнообразьте свое меню овощами и фруктами, раз в день добавляйте в рацион белковые продукты.

К чайной диете следует отнестись с осторожностью тем, кто страдает гастритами, язвами, колитами и прочими желудочно-кишечными неприятностями.

Помимо просто чайной диеты существует еще японская чайная диета, которая также основана на употреблении зеленого чая, однако, он должен быть именно японским и может быть употреблен не только в обычном виде — на зеленом чае можно даже варить каши из зерновых культур.
Японская чайная диета разрешает употребление полутора литров чая в день, желательно после или между едой. Количество чая должно быть строго соблюдено, а при жажде можно пить только обычную воду. Питаться можно всем, но лучше, чтобы питание было здоровое и дробное, а также с одинаковым промежутком времени между приемами.

Примерное меню на 14 дней чайной диеты:


ПЕРВЫЙ И ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ
Завтрак – стакан зеленого чая из Японии и нежирный творог (150 гр.)
Обед – пара вареных яиц, тушеная капуста (300 гр.) + стакан яблочного сока
Ужин – вареная или приготовленная на пару белая рыба (200 гр.) и овощи на пару или овощным салатом

ДЕНЬ 2 и ПРЕДПОСЛЕДНИЙ
Завтрак – стакан зеленого японского чая и 2 ломтика твердого сыра + пресное печение или тосты
Обед – рыба (на пару) + белокочанная капуста (можно заправить подс. маслом и лимонным соком) + стакан зеленого чая
Ужин – пара вареных яиц, вареная телятина или говядина (300 гр.), овощной салат + стакан зеленого чая

ДЕНЬ 3 и 12
Завтрак – стакан японского чая + пресное печение
Обед – тушенный кабачок или цветная капуста или же рагу из них + яблоко + стакан зеленого чая
Ужин – 2 вареных яйца, вареная говядина, салат из зеленых и желтых овощей

ДЕНЬ 4 и 11
Завтрак – меню 1го дня
Обед – 1 яйцо, вареная морковь (нужно заправить сметаной и маслом) + зеленый чай
Ужин – фрукты и зеленый чай

ДЕНЬ 5 и 10
Завтрак – зеленый чай + тосты с повидлом или вареньем
Обед – вареная белорыбица + томатный сок
Ужин – овощной салат с тертым сорок + зеленый японский чай

ДЕНЬ 6 и 9
Завтрак – японский зеленый чай + сухари
Обед – вареная курица без кожи + белокочанная капуста + зеленый чай
Ужин – 2 вареных яйца, салат из вареной моркови + зеленый чай

ДЕНЬ 7 и 8
Завтрак – пара ломтиков твердого сыра + японский зеленый чай
Обед – вареная говядина и овощи на пару + зеленый чай
Ужин – фрукты + японский зеленый чай

Японская чайная диета для похудения длится от 2 до 4 месяцев. В дальнейшем можно вернуться к обычному образу питания, но зеленый чай можно в рационе оставить, сократив объемы его потребления до 1 литра в день.
Источник

Стройные ножки

http://beautyclab.ru/

Никто не поспорит с тем, что стройные ножки — одна из самых соблазнительных частей женского тела, а в летнее время к ним приковано все мужское внимание, особенно учитывая, что сегодня в моде мини и облегающие силуэты. Но ноги — не только способны доставить нам эстетическую радость - они всю жизнь несут «груз» нашего тела и отвечают за бег, ходьбу, прыжки и т.д.

Чтобы у вас были стройные ножки, надо заставить их действовать. Оптимально добиться это го с помощью ходьбы, бега и секса. В идеале необходимо делать специальный комплекс упражнений. Вот несколько самых простых способов, благодаря которым у вас всегда будут стройные ножки.

- Подъемы ноги из упора на коленях.

Примите исходное положение на коленях, опирайтесь на руки, поднимите вверх ногу, напрягая бедра. В пояснице сильно прогибаться не нужно.

- Сгибание ноги из упора на коленях.

Примите исходное положение на коленях, опирайтесь на руки, поднимите вверх ногу, напрягая бедра. Старайтесь удержать ногу на вершине напряжения, сгибайте ее до перпендикулярного положения и медленно разгибайте, возвращаясь к исходному положению. -

"Бабочка".

Сядьте на пол и очень широко разведите ноги. Сводите и разводите их, напруживая внутреннюю поверхность бедра.

 

Красивые руки

http://beautyclab.ru/

Наступила весна! Примеряя перед зеркалом летние платья, мы можем увидеть нерадующую картину – мышцы рук утратили упругость, стали вялыми и немного поправились. Как сделать руки красивыми?

Решить эту проблему можно с помощью нехитрых упражнений.
Чтобы получить красивые руки следует тренировать три мышцы плеча: двуглавую (бицепс), трехглавую (трицепс) и дельтовидную. Для занятий домашним фитнесом следует запастись 2 гантелями по 1,5 килограмма или утяжелителями для запястий. Вместо них можно использовать пластиковые бутылки с водой или песком.

Если мышца, которую вы в данный момент тренируете, напряжена, значит, вы выполняете упражнение правильно. Разминка В начале тренировки вы можете попрыгать со скакалкой, потанцевать под музыку или сразиться с воображаемым соперником.

Чтобы непосредственно разогреть мышцы плеча сделайте несколько вращений прямыми руками и пару — тройку рывков согнутыми перед грудью руками.

Тренируем дельтовидную мышцу

Сейчас иметь покатые плечи не модно, поэтому постараемся сделать плечи прямыми посредством тренировки дельтовидной мышцы.

Примем исходное положение : встанем прямо, ноги поставим на ширине плеч. При этом руки с гантелями следует опустить и повернуть ладонями вверх.

1) Руки немного согните в локте и поднимите в стороны до уровня плеч. Это упражнение следует сделать не менее 10 раз.

2) Выпрямим руки и поднимем их вперед до уровня груди. После этого, не разгибая, опустим их. Это упражнение также следует сделать не менее 10 раз.

3) И последний этап — поднимем гантели параллельно телу до уровня подмышек. Тренируем бицепсы Если бицепсы не перекачены, а спортивно подтянуты, то эти мышцы легко украсят женские руки.

Вы чувствуете бицепс при сгибании руки в локте, если укладываете тяжелые сумки в багажник.

Примем исходное положение : встанем прямо, ноги поставим на ширину плеч, а руки с гантелями опустим, прижмем телу и повернем ладонями внутрь.

4) Согнем руки в локте полностью, при этом локти должны быть прижаты к талии. Это упражнение также следует сделать не менее 10 раз

5) По очереди сгибаем руки в локте. Это упражнение следует сделать не менее 7 раз Тренируем трицепсы Трицепс в обычной жизни почти всегда остается без работы. Это приводит к тому, что трицеас нередко становится вялым даже в достаточно молодом возрасте. Упражнения с гантелями

6) Мы снова должны встать прямо, поставить ноги на ширине плеч. Опускаем руки с гантелями, прижимаем их к корпусу, а ладони поворачиваем к телу и делаем наклон вперед. Затем разгибаем и сгибаем руки. При этом локти должны быть прижаты к талии. Это упражнение следует сделать не менее 7 раз

7) Вытягиваем руки с гантелями вдоль тела и ложимся на живот. После этого поднимаем руки вверх. Желательно следить за тем, чтобы они не уходили в стороны. Это упражнение следует сделать не менее 10 раз

 

Уход за кожей Вашего очаровательного лица в мороз

СТАТЬЯ С САЙТА : http://charming-face.ru/

Пришли давно обещанные метеорологами морозы, а с ними - и проблемы с кожей нашего очаровательного лица. У некоторых людей обветренная кожа шелушится, грубеет, раздражается, покрыватся пятнами, у некоторых, наоборот, повышается жирность кожи, появляются прыщики, лицо начинает блестеть и лосниться и безо всякого крема... Неправильный уход за кожей за несколько морозных дней может свести на нет все Ваши прежние достижения бережного ухода за Вашим очаровательным лицом!

Что считать морозом - зависит от индивидуальной восприимчивости нашей кожи и от влажности воздуха на улице. Чем выше влажность воздуха (степень насыщения водяными парами) при данной температуре, тем больше теплоты кожа отдает в окружающее пространство (пары воды обладают большей теплоемкостью, чем воздух), и человек быстрее начинает мерзнуть. Сильные морозы при низкой влажности воздуха (например, сибирские или горные морозы) переносятся легче, чем не столь сильные, но при высокой влажности (например, в Сочи даже при сравнительно небольшой отрицательной температуре кажется холоднее). Колебания температуры в сухом климате переносятся легче, чем в сыром. Оптимальная же влажность воздуха для человека - 50-60%.

Мороз, да еще и с ветром - серьезное испытание для ухоженной увлажненной кожи лица. Мы щуримся и хмуримся, пока идем по улице, часто слезятся глаза, иногда от резкого перепада температур при выходе на мороз начинается насморк. Многие закрывают нос шарфом или варежкой, при этом влага от дыхания попадает на кожу лица, конденсируется, замерзает... Результат налицо, точнее, на лице - увеличение сухости кожи лица, резкое углубление имеющихся морщин, появление новых, раздражение и зуд кожи, и самый крайний случай - обморожения кожи лица.

Выполнение процедур по уходу за кожей в мороз должно строиться в зависимости от частоты выхода на улицу и времени пребывания на морозе. И по возможности, постарайтесь сократить это время до минимума!

Проснувшись, посмотрели на градусник за окном, сделали выводы - сегодня мороз! Поэтому холодной водой сегодня умываться не рекомендуется, только теплой. С мылом в мороз умываться тоже не стоит, мыло и так сушит кожу. И водопроводной водой в мороз умываться особенно не желательно - она слишком жесткая, содержит соли кальция и магния, которые после высыхания создают на коже лица тонкой пленку, стягивающую лицо. Поэтому нужно почистить кожу косметическим молочком или сливками, умыть теплой кипяченой водой, затем протереть лицо тоником или лосьоном. После умывания выполните несколько упражнений гимнастики для лица, или самомассажа лица, либо, если серьезно взялись за себя, - то комплекс упражнений. Далее дамы, не пренебрегающие макияжем даже в сильные холода, могут нанести на кожу лица специальный крем- основу под макияж, либо дневной крем, или сразу тональный крем, - но не увляжняющие, а питательные либо с защитным эффектом. Мужчины, а также дамы, отказывающиеся от макияжа, могут наносить на кожу лица питательный крем, защищающий кожу от мороза.

Эскимосы, чукчи, алеуты, постоянно живущие в суровом климате, имеют более плотную и смуглую кожу лица, чем европейцы. Для защиты от беспощадного мороза они по рецептам предков до сих пор густо смазывают лицо жиром - китовым, моржовым, тюленьим, тресковым. Они, конечно, руковуются не своим великолепным знанием химии, а эффективностью используемого средства. И не ошибаются, - косметологами подтверждено, что все эти натуральные жиры - великолепный набор глицеринов, жирных кислот, витамина F (незаменим для профилактики старения кожи, активизирует обмен веществ и действие других витаминов, восстанавливает эпидермис, улучшает крово - и лимфообращение кожи), витамина Е (токоферол) – витамин красоты, замедляет процесс старения и, являясь антиоксидантом, имеет уникальное свойство предохранять липиды от окисления и предотвращать образование свободных радикалов, витамина D, который нормализует содержание влаги в коже, замедляет процесс старения кожи. Но запах рыбьего жира - это, конечно, весьма специфично!

Наши бабушки-красавицы, выходя на улицу в мороз, мазали лицо и руки норковым, гусиным или куриным жиром, в химический состав которых входит большое количество полиненасыщенных кислот типа олеиновой кислоты, эти жиры, конечно, тоже имеют запах, но не такой сильный.

Разумеется, в наше время, при наличии громадного выбора всевозможных косметических средств нет необходимости самостоятельно добывать кита или гуся, извлекать из него жир, и перетапливать его для защиты от мороза (хотя тоже вариант)! Да и морозы у нас все же не такие, как на Чукотке и Аляске. Сейчас всем доступно купить густой жирный питательный крем, либо с животными жирами (гусиный, барсучий, медвежий, норковый), либо крем на вазелине, с силиконами, либо растительными маслами - достаточно почитать состав крема.

Но наносить такой крем на кожу следует за 40-60 минут до выхода на улицу! Потому что и в питательном креме тоже содержится влага, и если крем не успел подействовать на кожу, и остался на ее поверхности, влага начнет испаряться с поверхности кожи еще быстрее, кожа начнет сохнуть и шелушиться.
Можно воспользоваться и бабушкиным рецептом, перетопить на водяной бане гусиный или куриный жир, профильтровать его через марлю, хранить в холодильнике, и использовать непосредственно перед выходом на мороз. Если Вы занимаетесь зимними видами спорта, защита от мороза с применением гусиного жира - просто панацея для Вашего очаровательного лица! Очень хорошо он защищает от обморожения нежную кожу маленьких детей, хотя, конечно, в мороз им лучше оставаться дома.

Сейчас разработаны специальные детские крема для морозной погоды, они продаются в аптеках. Для профилактики обморожения аптеки предлагают также специальную "Мазь от обморожения", ее состав: Аммиак + Камфорное масло + Касторовое масло + Муравьиная кислота + Перца стручкового настойка.

Если кожа после выхода на улицу все же подверглась обморожению, помощь должен оказывать врач! Нельзя растирать лицо снегом, так как кровеносные сосуды на лице очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции. Нельзя применять грелки, - это ухудшает течение обморожения. Неприемлемый и неэффективный вариант первой помощи - втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении. Нужно наложить на поражённую поверхность теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеёнку или полиэтилен), и как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

Казалось бы, бородатым мужчинам в мороз тепло. И проблем с кожей никаких? Сам Дед Мороз - с шикарной белой бородой, значит, она его греет? Маги, чародеи, колдуны и волшебники обычно с бородой - Черномор, старик Хоттабыч, Дамблдор... Вообще бытует мнение, что борода – это для мужчины связь с космосом! А действительно ли теплее в мороз с бородой? Если посмотреть на полярников - они почти все бородатые, но борода обычно коротко пострижена.

В статье по охране труда "ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ПЕРСОНАЛА НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ В УСЛОВИЯХ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР" Научно-исследовательского института охраны труда РГСУ» рекомендуется в мороз подстригаться, и сбривать или коротко стричь бороду, потому что длинные волосы или борода маскируют проявления обмораживания. Следует бриться электрическими бритвами, так они не снимают защитный слой на поверхности кожи. Бриться лезвием за несколько часов перед выходом на холод, а лучше бриться после работы (перед сном), чем утром.

На улице в мороз надо дышать через нос, так как, проходя через него, воздух лучше согревается - меньше риска застудить горло. Курить на морозе не рекомендуется: сосуды сужаются, и человек еще больше мерзнет.

Герой России, врач-полярник Михаил Малахов, полтора года дрейфовавший на льдине, в мороз рекомендует правильно (многослойно) одеваться, перед выходом из дома не умываться, не протирать лицо спиртосодержащими лосьонами и не бриться.

Закрывать лицо шарфом или ном варежкой в мороз на улице тоже не рекомендуется, - кожа натирается шерстью шарфа, влага от дыхания смерзается, и льдинки царапают лицо. Поэтому, если есть потребность защитить лицо от ветра, лучше воспользоваться чистым сухим носовым платком из хлопчатобумажной ткани.

Отдельный уход за губами в мороз необходим - от холода губы трескаюся, сохнут, обветриваются. Поэтому нужно взять в привычку утром и вечером смазывать губы теплым растительным маслом- оливковым, виноградным, абрикосовое, персиковым. В этих косточковых маслах много витаминов, они не высыхают и не оставляют пленочки на губах. Если губы все-таки обветрились, и потрескались, их можно смазать медом, смешанным с оливковым маслом, или просто медом, а если на губах даже появились трещинки и ранки, поможет отличное стредство - облепиховое масло. В аптеках есть бальзамы с эстрактами трав и ягод, предназначенные специально для ухода за кожей потрескавшихся и обветрившихся губ.

А вот как быть гламурным дамам в мороз, делать свой макияж, или...?Минусы макияжа в сильный мороз - после выполнения обычного макияжа кожа лица не достаточно защищена от холода и ветра, поэтому в мороз имеет смысл применить большее чем обычно количество тонального крема. И если Вы используете тональный крем с питательным эффектом, - это правильно, он неплохо защищает кожу от воздействия холода. Но избыток тонального крема будет выглядеть неестественно, и излишки крема затем придется убирать - выполнить коррекцию макияжа. Если на морозе ресницы от дыхания покрываются инеем, размажется любая тушь, даже водостойкая. Часто на морозе слезятся глаза, что приводит к тому же эффекту. А иногда накрашенные ресницы на морозе еще и смерзаются, склеиваются так, что не разлепить глаза, и это зависит не от качества туши, а от температуры и влажности воздуха.

Плюс макияжа в мороз - можно не накладывать румяна, - на морозе они появятся сами, и их будет видно даже через слой тонального крема!

А самый простой путь для дамы, желающей и в лютый мороз выглядеть "на все 100" - привести себя в порядок непосредственно на месте назначения. Приехать пораньше, согреться, сделать нормальный качественный макияж, и заниматься своими делами во всеоружии!

Скрабы и пилинги в морозную погоду делать можно вечером или на ночь, но увлекаться ими не нужно, лучше пока пощадить кожу, и дать ей питание.

Качественное питание кожи в мороз обеспечат маски из натуральных продуктов, 1-2 раза в неделю. Маски нужно выбирать в зависимости от типа кожи. Для питания сухой кожи , например, зимой очень эффективна яично-медовая маска: 1 желток + 1 ч.л. меда+0,5 ч.л. оливкового масла+0,5 ст.л. молотых овсяных хлопьев - держать 15 минут, затем смыть прохладной водой.

Для жирной кожи в холодную погоду будет полезна, например, дрожжевая маска со следующим составом: 0,5 пачки обычных дрожжей + 1 желток + 4-6 капель лимонного сока+ 2-3 ст. ложки йогурта или кефира, держать 15 минут, смывать прохладной водой.

Далее - об увлажнении кожи нашего очаровательного лица в мороз. С одной стороны, зимой воздух суше как на улице, так и в помещениях - работает отопление и обогреватели, поэтому кожа лица очень нуждается в увлажнении зимой. С другой стороны, для хорошо увлажненной кожи мороз опасен тем, что влага в коже просто вымерзает, что приводит к обморожениям, красным пятнам, трещинам кожи на лице. Увлажняющие крема в мороз перед выходом на улицу нельзя использовать по этой же причине. Протирать лицо кусочками льда, если на улице мороз, лучше вечером или на ночь, а еще лучше исключить эти процедуры зимой совсем.

Конечно, в мороз кожу нужно увлажнять и изнутри - обязательно нужно пить воду, соки, чай - не менее 2-х литров в день, и, разумеется, не на ночь - задержавшаяся в организме жидкость приведет к отекам лица и мешкам под глазами. А вот увлажняющий крем использовать только на ночь - не менее, чем за 1,5-2 часа до сна.

Соблюдая эти несложные рекомендации, Вы сможете прекрасно выглядеть и в морозные дни! Тем более, что их впереди не так уж и много, - скоро наступит весна!

 

 

 

Говорящие коты

 

Серия сообщений "Интересные ссылки":
Часть 1 - прикольная онлайн игрушка
Часть 2 - Китайская монета счастья
...
Часть 69 - Задумайтесь!
Часть 70 - Лучшая развивающая игра для детей
Часть 71 - Говорящие коты
Часть 72 - Интернет магазин одежды

Косметические секреты русских императриц


Рассказывает знаток русской истории, кандидат искусствоведения Нина Алексеевна ИВАНИЦКАЯ.

Русские царицы и знатные дамы были большими модницами. Они ежедневно подкрашивали лица, пользовались пудрой, румянами, карандашами для бровей и губной помадой. Символом красоты был образ, воспетый в русских народных сказках: "Лицо - белое, как снег, щечки - румяные, как маков цвет, брови - черные, с соболиным отливом". Этому образу стремились подражать вплоть до середины девятнадцатого века.

Дамы не выходили из дома, а царицы не покидали своих опочивален, не нанеся на лицо плотный слой белой пудры, не нарумянив щек и не нарисовав брови. Тайны приготовления косметических средств хранились строго, передавались самым близким подругам, нередко становились смыслом задушевных доверительных бесед.

Основу пудры долгое время составляла мука. Это было не слишком удобно, потому что царственные наряды покрывались белоснежной пыльцой, а на прогулках налет пудры переносился ветром на камзолы кавалеров. В восемнадцатом веке был завезен в царские покои из Англии рецепт стойких белил, которые использовались на протяжении столетия. До густой пены взбивался яичный белок, в него добавляли размолотую яичную скорлупу, соль и белый мак. Этой густой массой, разбавленной маслом, намазывали лицо. А затем на эту клейкую основу наносили слой мела или извести. Этот же состав, разбавленный родниковой водой вместо растительного масла, использовали вместо мыла. Анна Иоановна предпочитала такую крем-пудру: растертую в пыль пшеницу с добавлением цинковых белил. Брови женщины всех сословий рисовали сажей, разведенной спиртом.

В доморощенной косметике самыми щадящими средствами были румяна и помада, которые изготавливались из молотой сухой свеклы, морковно-свекольного сока и глицерина. А чтобы царская кожа не портилась, не становилась сморщенной и вялой, активно использовались маски. Одна из самых популярных, которую предпочитала Елизавета Петровна, - чечевичная маска: в растительное масло добавляли размоченные и растертые горох с чечевицей, взбитый белок и высушивали в печи. Затем разводили теплым молоком. Исключительным средством считался мед. Он смешивался с толокном, рисовой мукой, размоченной фасолью. Екатерина Великая ежедневно протирала лицо медом, а затем наносила на кожу гусиный жир или свиное сало. Жены Петра Первого - и тихая Евдокия Лопухина, и разбитная Екатерина Первая - пользовались "мясными" масками, известными со времен Ивана Грозного. Они обкладывали перед сном лицо парной телятиной. Смывали ее подогретой кровью теленка. Кожа становилась мягкой и гладкой.

Анна Иоановна протирала лицо и шею кусочками парной печени и теплым коровьим топленым маслом. Екатерина Великая утром и вечером умывалась кусочками льда. Она же ввела моду на повальное увлечение фруктовыми масками. Перед излюбленным утренним кофе императрица часто втирала в лицо и область декольте яблочное пюре и, кстати, обязательно съедала не менее пяти кислых яблок в день. Очищающей питательной маской считалась маска из земляники. Раздавленным ягодам давали застыть на лице, а затем смывали их жирными сливками. Любили знатные особы понежиться в ванной из клубничного компота. Такая ванна предпочиталась древней традиции принимать ванны из парного молока.

Елизавета Петровна для белизны лица и тела натиралась перед баней соком огурца и квашеной капусты. Для уничтожения веснушек и пятен на теле эффективными средствами считались растертые сорочьи яйца или цветы одуванчика, настоянные на водке. Прыщи сводили соком калины и бузины. После маски на кожу наносили крем, в который входили жир, мед, глицерин и ароматические вещества.


Автор: Тамара ПИЛЯВСКАЯ


Источник: http://wh-lady.ru
http://bt-lady.com.ua

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 44 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
Часть 45 - Рецепты красоты из бабушкиного сундука
Часть 46 - Косметические секреты русских императриц
Часть 47 - Бабушкины рецепты
Часть 48 - Секреты красоты из прошлого...
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами

Angelight: Spузыка. Расслабление и отдыхa музыка. Расслабление и отдых (2007)

Благодарность!

  bogdana_buldyakБлагодарю за выраженную симпатию! Желаю Вам:
Быть в настроении прекрасном,
Жить в окружении цветов!
Пусть согревают сердце счастье,
Улыбки, нежность и любовь!
 

Я ЖЕНЩИНА, И ЭТИМ Я ПРЕКРАСНА!

Я ЖЕНЩИНА, И ЭТИМ Я ПРЕКРАСНА! Я – женщина, И этим я прекрасна! Я всё стерплю, я постараюсь всех понять, Я – женщина, и значит непременно, Должна, обязана о чём - то помечтать… Я знаю время слову и молчанию, Когда красиво взгляд преподнести, Я – женщина, и значит, чуть опасна, Со мной мужчина, лучше не шути! Я ласковою быть могу, игривой, В объятиях растаять, уплывать… Смотря в глаза красивые такие, Любить и чувства незаметно разжигать. Могу быть гордой, тайной, не преступной, В глазах – осколки не растаявшего льда… Я – женщина, И это означает, неповторима… Для счастья создана! Автор: Татьяна Браило.

Elena505

Какие ж вы разные, наши мужчины, Но вас не любить – нет серьезной причины.

Все наши мужчины – они, словно птицы,
И каждый по своему в жизни гнездится.

Мужчина – Сова – по ночам смотрит скачки.
Мужчина – Сорока – имеет заначки.
Мужчина – Орел – ревность, молнии, громы.
Мужчина – Синица – все тащит из дома.

Мужчина – Снегирь – нет красивее фрака,
Но он – перелетная птица, однако.
Воробышек – дома зимою и летом.
Петух - ..(извините, сейчас не об этом).

о наших мужчинах с шуткой

Перемешайте крем с бананом!

В холодное время года, когда дома жарят батареи, а на улице кожу лица сушит мороз, я балую себя такой замечательной домашней маской.

Разминаю 1/4 банана, добавляю 0,5 ч.л. питательного косметического крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Перемешиваю и наношу на лицо минут на 15.

Сухая раздраженная кожа увлажняется и оживает на глазах.

Вмиг прогонит хворь долой, народный лекарь - зверобой

Зверобоя духмяный букет.
Им полны все опушки лесные.
Самый первый встречает рассвет,
Раскрывая цветы золотые.

Зверобой – чудо-лекарь

Военные приколы и каызусы

Булочки "Канадские"

Серия сообщений "МОЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА":
Часть 1 - Торт "Мишутка" (игрушки съедобные) Мастер класс
Часть 2 - Новогодние рецепты, меню на новогодний стол 2011
...
Часть 98 - Королевская пицца
Часть 99 - МАСЛЯНЫЙ КРЕМ НА БЕЛКАХ
Часть 100 - пастрома из куриной грудки вместо вредной колбаски

Овощные рецепты (система минус 60)

Делала подборку для своего дневника, а тут подумала, что может быть, кому-то пригодится.
Все рецепты подходят для обедов-ужинов системы минус 60 (некоторые стоит подкорректировать в плане жирности молочки/наличия масла).
Приятного аппетита!

Цукини, фаршированные фетой

* 300 г цуккини (или кабачков)
* 100 г феты (или брынзы)
* 5-6 помидорок черри или 1 средний помидор

Цуккини разрезать вдоль на две части, вынуть мякоть. Мякоть и фету нарезать кубиками, смешать. Черри нарезать кружочками (обычный помидор нарезать кубиками). Половинки цуккини нафаршировать фетой с мякотью, сверху выложить помидоры. Цуккини выложить в форму для запекания, запекать при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.

еще много рецептов

Торт "Сенаторский"

Ангелы и демоны знаков Зодиака

Автор - сайт http://astrorok.ru

Ангелы и демоны знаков Зодиака

Люди нового времени – очень уязвимы, их преследует постоянный стресс и неуверенность в завтрашнем дне. Но каждый может обрести силу в лице своего Ангела-Хранителя. Также становится сильнее тот человек, который знает своего Демона. Тьма и Свет – это тайное хранилище, как наших достоинств, сильных духовных сторон, так и пороков и слабостей. Ангелы и Демоны - бессмертные духи, старающиеся перетянуть душу человека на свою сторону. Люди Света – одарены более высокими духовными способностями, чем те, кто впускает в свою душу Демонов и совершает поступки, радующие силы Тьмы. Персональные Ангелы и Демоны есть у всех людей, а Зодиакальные Ангелы - более могущественны, потому являются хозяевами соответствующего зодиакального созвездия.

ОВЕН

За спиной каждого Овна стоят Демон Ненависти и Эгоизма и Ангел Искренности и Открытости. Темная сторона провоцирует ярость, нетерпимость и нежелание признавать свои ошибки, необдуманность поступков и бесцеремонность поведения. Нетерпимость ко лжи и способность искренне относиться к людям – это проявление Ангела Открытости - Бакариила. К Ангелу Бакариилу можно обращаться за помощью, если требуется успех и удача. Бакариил также оберегает детей Овна. Ангел заряжает Овна жизненной энергией, помогает осуществить любые дела, делает взгляды на жизненные трудности более оптимистичными.

ТЕЛЕЦ

В Тельце происходит борьба между Демоном Гнева и Скупости и Ангелом Верности и Добродушия. За флегматичностью Тельца часто срывается целая буря страстей. Демон Гнева мешает Тельцу быть преданным и верным другом, ведёт к жадности и скупости, которая выделяется на фоне других людей. Это ведёт к материализму и нежеланию впустить в себя духовные мысли. Ангела-Хранителя Тельца - Аматиила, просят о покровительстве в любых начинаниях, а также при желании перемен на жизненном пути. С его помощью сердце исполняется светом и надеждой, открывается настоящий Путь.

БЛИЗНЕЦ

Близнецы находятся между Демоном Коварства и Ангелом Жизнерадостности. Близнецы могут стать настоящими льстецами, полными лжи, коварства и фальши. Всё это скрывается под лёгкой вуалью веселья и лёгкости, умением общаться, налаживать связи. Ангел Жизнерадостности оберегает от тяжёлых жизненных поворотов, спасает от пессимизма и депрессий. Зодиакальный Ангел-Хранитель Близнецов - Бахрам поможет преодолеть трудности и выполнить обязательства.

РАК

Рак является объектом внимания Демона Лжи и находится под покровительством Ангела Чувств и Сочувствия. Рак обычно чувствует приближение своего Демона, которого он презирает. Но часто не может с ним справиться и злоупотребляет его силой с целью собственной выгоды. Например, Рак часто изматывает своих близких друзей, родственников и возлюбленных слезами и упрёками, что его недостаточно любят, внушая окружающим чувство вины. В то же время Ангел Сочувствия связывает Рака с другими людьми, дарит способность к милосердию и состраданию. У Рака - исключительный дар чувствовать, а также стоять на стороне слабого. Зодиакальный Ангел-Хранитель - Дина помогает Раку обрести новые знания и осознать, что мудрость придет, когда начнешь спрашивать, а не тогда, когда прекратишь искать ответы на вопросы.

ЛЕВ

Льву очень тяжело справиться со своим Демоном Тщеславия. Ему необходимо услышать голос своего Ангела Сердечности. Только тогда из заносчивого хвастливого гордеца Лев превращается в великодушного и сердечного человека. Лев, обласканный своим Ангелом-Хранителем, словно излучает тёплый свет, а его глаза – лучистые и блестящие. Это влияние Зодиакального Ангела Льва – Аквариила. Аквариил наставляет Львов на путь самосовершенствования в духовном плане, помогает понять окружающий мир.

ДЕВА

Девам больше всего досаждает Демон Недовольства и Зависти. Зависть отравляет душу, а недовольство жизнью будит недоверие к окружающим, отдаляет Деву от друзей и любимых. Такой Демон может привести Деву в состояние безразличия, а затем и к болезни. А вот Ангел Постоянства и Защиты, старается превратить Деву в заботливого и сильного духом человека, который становится, как скала, и к которому льнут окружающие в поисках мудрого совета и ощущения надёжности. Для постижения своего предназначения Деве поможет Зодиакальный Ангел-Хранитель - Кадмиил. Он направит по верному Пути и наградит интуицией.

ВЕСЫ

По правое плечо представителя знака Весы стоит Ангел Меры и Уравновешенности, а по левое – капризный Демон Настроений. Демон сеет сомнение в делах, в чувствах, в любви, в партнерах, в друзьях. Этот дух настроений соблазняет Весов поиграть с людьми на их чувствах и слабостях, красиво держать их на расстоянии, быть расчётливыми и корыстными. Это также весьма кокетливый Демон, побуждающий женщин вечно соблазнять и обманывать мужчин. Ангел Меры может сделать Весов прекрасными и душой, и телом. Даёт мир, спокойствие и уверенность. За обретением внутренней силы и сострадания Весам следует обращаться к Зодиакальному Ангелу-Хранителю Барчиилу. В этом случае есть надежда на улучшение собственной жизни в самых тяжёлых ситуациях.

СКОРПИОН

Скорпион – объект противостояния Демона Мести и Ангела Правды. Когда просыпается Зодиакальный Демон Скорпиона, то его мучает подозрение, что его все обманывают. Это вызывает слепую ярость, застарелую злость на тех, кто не оправдал надежды. Тогда Скорпион решает мстить, либо страдает от патологической ревности, особенно к своим возлюбленным. Это приводит к саморазрушению, пока Скорпион не услышит мягкий, предостерегающий голос Ангела. К Ангелу Гавриилу, к одному из сильнейших Ангелов Света, следует обращаться за помощью в осуществлении кардинальных перемен на жизненном пути Скорпиона. Этот Ангел создаёт наилучшие условия для реализации замыслов.

СТРЕЛЕЦ

Стрельцом руководит Демон Надменности и Ангел Справедливости. Демон вызывает самонадеянность и кичливую надменность Стрельца, неприятие критики и чувство исключительности, которое отдаляет от людей. В глубине души Стрелец является борцом за справедливость, стремится к чему-то более высокому, но при этом есть опасность дойти до фанатизма. У Зодиакального Ангела-Хранителя Стрельца – Адначиила, много возможностей. Он поможет обрести независимость и свободу. Упорные люди с его помощью будут успешны в делах и карьерном росте.

КОЗЕРОГ

Козерог находится под покровительством Ангела Прочности и Выносливости, но является лакомой добычей Демона Холода и Равнодушия. Демон Холода просыпается тогда, когда Козерог разочаровывается или если его использовали, предали, оттолкнули. Злой дух заставляет игнорировать просьбы людей и думать только о себе, из-за чего душа словно черствеет и темнеет. Ангел Прочности – это внутренний голос Козерога, который наоборот, делает его надежным, верным, заботливым. За помощью и покровительством в новых, необычных начинаниях Козерогу следует обращаться к Зодиакальному Ангелу-Хранителю - Камбиилу.

ВОДОЛЕЙ

Водолей – объект борьбы между Демоном Отчуждения и Ангелом Дружбы. Они соседствуют в душе Водолея, с одной стороны есть сочувствие и теплота в отношениях, с другой - наплевательское отношение к окружающим, переоценка себя и собственных возможностей. Демон Отчуждения старается оттолкнуть от Водолея людей, которые желают ему добра или любят. Водолею следует ценить дружбу и любовь, иначе он рискует остаться в одиночестве. Водолей, как никто другой, нуждается в общении с природой, дабы пополнить свои энергетические запасы и восстановить силы. Слиться воедино с природой и окружающим миром поможет Зодиакальный Ангел Катетил.

РЫБЫ

Рыбы могут быть как обласканы Ангелом Любви, так и погублены Демоном Пороков. Рыбы – весьма противоречивая личность. То плетёт интриги, зло и жестоко реагирует на нанесённые обиды, то ныряет в озеро разнообразных соблазнов и даже разврата, ищет источники сомнительных наслаждений в виде алкоголя или наркотиков. При этом Рыбам очень близок Ангел Любви и безграничного сострадания, - это Ангел нового времени, голос которого стоит услышать, и которого так не хватает современному человеку. Внешнее очарование, привлекательность и обаяние, успех в любовных делах и в карьере обретается через Зодиакального Ангела Егалмиила, но Рыбам этот Ангел способен дать намного больше и земных, и духовных благ.

Комментарии + КОД (Спасибо, Пожалуйста)

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//71/59/71059642_nbh76.gif" width="277" height="212" alt=" (277x212, 42Kb)" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//71/59/71059233_6fd32.gif" width="300" height="341" alt=" (300x341, 75Kb)" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//71/59/71059384_4k562.gif" width="250" height="207" alt=" (250x207, 43Kb)" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//70/942/70942546_bcg6.gif" width="350" height="268" alt="bcg6 (350x268, 70 Kb)" />

Слоёное пирожное с кремом патисьер