×åëîâåê ìîæåò ãîâîðèòü, ÷òî õî÷åò îòíîøåíèé, íî â åãî æèçíè íè÷åãî íå ïðîèñõîäèò è îòíîøåíèé íå ïîÿâëÿåòñÿ. Êîãäà ïðåäëàãàåøü ïîéòè ñ êåì-òî ïîçíàêîìèòüñÿ, ÷åëîâåê âðîäå è ãîòîâ, íî âñå âîêðóã íå òå, âñå íå òî, èëè âîîáùå çàíÿòûå. À åñëè è çíàêîìèòñÿ, òî âñå áûñòðî êàê-òî îòâàëèâàþòñÿ. È òóò íà÷èíàåòñÿ "ó ìåíÿ âåíåö áåçáðà÷èÿ, ÿ ïðîêëÿò, ýòî çàãîâîð, ÷òî ñî ìíîé íå òàê?".
Íî âñå ìîæåò áûòü íàìíîãî ïðîùå.
Åñëè ÷åëîâåê çàÿâëÿåò ïðî æåëàíèå îòíîøåíèé, íî èõ ó íåãî íåò, òî ÷àñòî ýòî çíàê òîãî, ÷òî ó ÷åëîâåêà ñòðàõ îòíîøåíèé. Íî òîëüêî ñòðàõ ýòîò ñêðûòûé è ïîäñîçíàòåëüíûé. Ïîýòîìó íà ïîâåðõíîñòè åãî íå âèäíî è íå ñëûøíî. Ðàçóìîì ÷åëîâåê ñòðåìèòñÿ â îòíîøåíèÿ, íî ïîäñîçíàíèå âñåãäà íàìíîãî ñèëüíåå. È ïîýòîìó ñîïðîòèâëåíèå îòíîøåíèÿì íàìíîãî áîëüøå, ÷åì ñòðåìëåíèå ê íèì.
Îòêóäà èäåò ñòðàõ îòíîøåíèé?
Åñòü òðè âàðèàíòà.
1. ×åëîâåê áîèòñÿ, ÷òî ïàðòíåð ïðè÷èíèò åìó áîëü: áðîñèò, èçìåíèò, ðàçî÷àðóåò è ò.ä. È ïîýòîìó îí âñÿ÷åñêè ñòàðàåòñÿ âîîáùå íå âñòóïàòü â îòíîøåíèÿ, ëèøü áû ýòó áîëü íèêîãäà íå èñïûòûâàòü.
Âðîäå áû âñå êàæåòñÿ î÷åíü ïîíÿòíûì è ëîãè÷íûì. Íî òîëüêî íàäî ïîìíèòü âîò ÷òî.
Î÷åíü ÷àñòî ýòî íå ïàðòíåð ïðè÷èíÿåò áîëü, à ÷åëîâåê ñàì ñåáå ïðè÷èíÿåò áîëü.
Âñå îòíîøåíèÿ íà÷èíàþòñÿ èç îòíîøåíèé ìàòåðè è ðåáåíêà. Ïåðâûé îïûò âçàèìîäåéñòâèÿ ñ äðóãèì ÷åëîâåêîì - ýòî îïûò âçàèìîäåéñòâèÿ ñ ìàòåðüþ. Îò òîãî íàñêîëüêî áûë ïëîòíûé è áëèçêèé ýìîöèîíàëüíûé êîíòàêò ñ ìàòåðüþ, áóäåò çàâèñåòü, â êàêèå îòíîøåíèÿ áóäåò äàëüøå ïðèãëàøàòü ÷åëîâåê.
Åñëè ìàòåðè ÷àñòî íå áûëî ðÿäîì, èëè áûëè ñëó÷àè, êîãäà îíà óõîäèëà è îñòàâëÿëà ðåáåíêà îäíîãî, òî ó íåãî ïîÿâëÿåòñÿ ñòðàõ, ÷òî åãî áðîñÿò, îñòàâÿò îäíîãî è îí íå âûæèâåò. Ïîòîìó ÷òî äëÿ ðåáåíêà óõîä ìàòåðè - ýòî âîïðîñ âûæèâàíèÿ. È åñëè ìàìû ðÿäîì íåò, òî îí ïåðåæèâàåò êàê î ñâîåé ñìåðòè. Ïîñêîëüêó äî êîíöà ýòè ÷óâñòâà ïåðåæèòü â òàêîì âîçðàñòå íåëüçÿ, òî îíè óõîäÿò â íàøå áåññîçíàòåëüíîå. Êàïñóëèðóþòñÿ â ìåøî÷åê è ëîæàòñÿ ìåðòâûì ãðóçîì íà çàäâîðêè ñîçíàíèÿ. À ðåáåíîê òåì âðåìåíåì âûáèðàåò äëÿ ñåáÿ ñòðàòåãèþ äàëüíåéøåãî ïîâåäåíèÿ.
Åñòü äâà âàðèàíòà ñòðàòåãèè (óïðîùåííàÿ ñõåìà):
1. Ïðèâÿçàòü ê ñåáå äðóãîãî íàãëóõî. Ýòî ñîçäàåò çàâèñèìóþ ìîäåëü îòíîøåíèé. Êîãäà ÷åëîâåê âñÿ÷åñêè äåðæèòñÿ çà äðóãîãî, öåïëÿåòñÿ, ñòàðàåòñÿ ñòàòü ïîëåçíûì, âàæíûì, ïûòàåòñÿ óãîæäàòü, áûòü ñàìûì ëó÷øèì äëÿ äðóãîãî è ò.ä. Òî åñòü íîðìàëüíàÿ ïðèâÿçàííîñòü ñòàíîâèòñÿ íåâðîòè÷åñêîé çàâèñèìîñòüþ. Äðóãîé â ýòîì ñëó÷àå ïðîñòî îáúåêò, êîòîðûé îáåñïå÷èâàåò áåçîïàñíîñòü è îòñóòñòâèå ñòðàõà áðîøåííîñòè.
2. Âòîðàÿ ñòðàòåãèÿ, íàîáîðîò, íå ïðèâÿçûâàòüñÿ. Òî åñòü ðåáåíîê ðåøàåò, ÷òî äðóãîé ÷åëîâåê âîîáùå íå íóæåí. È ïîýòîìó îí ìîæåò íà÷àòü èçáåãàòü ìàòåðè ïî åå âîçâðàùåíèþ, îòäàëÿòüñÿ îò íåå, óáåãàòü îò áëèçîñòè, ïîòîìó ÷òî òàê îí ñïàñàåò ñåáÿ îò ñëåäóþùåãî ïðèñòóïà óæàñà, åñëè ìàòü âäðóã ñíîâà êóäà-òî óéäåò.
Òàê ôîðìèðóåòñÿ êîíòðçàâèñèìûå ëþäè. Ýòî ëþäè, êîòîðûå íàñòîëüêî áîÿòñÿ çàâèñèìîñòè îò äðóãîãî (èç ìûñëåé, ÷òî çàâèñèìîñòü ÷ðåâàòà ïîòåðåé), ÷òî ïðåäïî÷èòàþò âîîáùå íèêîãî ê ñåáå íå ïîäïóñêàòü.
Ýòè ëþäè ÷àùå âñåãî äîëãîå âðåìÿ íå âñòóïàþò â îòíîøåíèÿ è íå ìîãóò íàéòè ñåáå ïàðòíåðîâ. Íå ïîòîìó ÷òî ïàðòíåðîâ íåò, à ïîòîìó ÷òî ñòðàøíî, ÷òî òîò áðîñèò. È ýòî çàïóñòèò âñå òå áîëåçíåííûå ÷óâñòâà, êîòîðûå áûëî íåâîçìîæíî ïðîæèòü â äåòñòâå.
Òóò âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî íåëüçÿ èçáåæàòü áîëè. Ñòðàòåãèÿ «íè ñ êåì íå ñáëèæàòüñÿ» âîîáùå íå î òîì, ÷òî âàì íèêòî íå ñäåëàåò áîëüíî. Âû ïðîñòî îñòàíåòåñü îäèíîêè. Îäèíî÷åñòâî íå ìåíåå áîëåçíåííî. Ïðîñòî êîãäà äîëãî ñ íèì æèâåøü âî âçðîñëîì âîçðàñòå, òî íàó÷àåøüñÿ ïðîæèâàòü åãî. È çíà÷èò, èìååøü îïûò âûæèâàíèÿ. À îïûò áðîøåííîñòè òàê è îñòàåòñÿ íåïðîæèòûì. Îí îñòàåòñÿ òàéíîé çà ñåìüþ ïå÷àòÿìè. Êàê â äåòñòâå âñå êàæåòñÿ áîëüøå è ñòðàøíåå, òàê è ñåé÷àñ âû íå ìîæåòå äàæå ïîäïóñòèòü ñåáÿ ê òîìó, ÷òîáû óâèäåòü ýòó áîëü â åå íàñòîÿùåì ðàçìåðå.
Åñëè âû ðàññòàåòåñü ñ ÷åëîâåêîì âî âçðîñëîì âîçðàñòå, âû íå óìèðàåòå, âû ìîæåòå íàéòè äðóãîãî, ýòî íå òàê ñìåðòåëüíî êàê â äåòñòâå. Íî ñòðàõ íå ñïðàâèòüñÿ íå äàåò âàì ýòîãî óâèäåòü. È ïîýòîìó óõîä äðóãîãî ïðîäîëæàåò àññîöèèðîâàòüñÿ èìåííî ñ äèêîé áîëüþ. Õîòÿ ýòî ðåàëüíî ïðîæèâàåìî è òåðïèìî.
Êàê áû ýòî äèêî íå çâó÷àëî, íî ÷åì ÷àùå âàñ áðîñàþò, òåì ëåã÷å â äàëüíåéøåì ýòî ïåðåæèâàòü. Ýòî êàê îòêàçû ó ìåíåäæåðîâ ïî ïðîäàæàì. Ñíà÷àëà áîëüíî, ïîòîì âñå ðàâíî. À âîò åñëè òàê ñèëüíî áîÿòüñÿ ýòîé áîëè, òî ëþáûå îòíîøåíèÿ áóäóò êàçàòüñÿ êðàéíå îïàñíûìè.
Âàæíî ïîíÿòü, ÷òî îòíîøåíèÿ äëÿ òîãî è ïîëåçíû, ÷òîáû ðÿäîì ñ áëèçêèì ÷åëîâåêîì âû ñìîãëè óâèäåòü, ÷òî òàêîãî ïðîèñõîäèò ñ âàìè, êàêîé áàãàæ èç ïðîøëîãî âû íîñèòå è ÷òî âû ïðîåöèðóåòå íà ïàðòíåðà.
Íàïðèìåð, âû òðåáóåòå îò ïàðòíåðà, ÷òîáû îí âñåãäà îòâå÷àë âàì íà ñîîáùåíèÿ è æåëàòåëüíî ïðîñòî ìîìåíòàëüíî. Êàæåòñÿ, ÷òî ýòî ïðîñòî æåëàíèå, íî íå ñîâñåì. Çà ýòèì æåëàíèåì ÷àñòî ñòîèò ñòðàõ, ÷òî, íå îòâå÷àÿ, îí äåìîíñòðèðóåò, ÷òî ìîæåò áðîñèòü. Âû íå çíàåòå, çàíÿò ëè îí, îòêëþ÷åí ëè òåëåôîí, íåò ëè ñåòè è âñå òàêîå, íî ýòî íå âàæíî. Ïîòîìó ÷òî åñëè îí íå îòâå÷àåò, íà÷èíàåòñÿ âíóòðåííÿÿ ïàíèêà, òðåâîãà, èñòåðèêà. Òà, êîòîðàÿ î ïðîøëûõ ïîòåðÿõ, äåòñêàÿ. Ïîòîì ýòè âíóòðåííèå èñòåðèêè ñòàíîâÿòñÿ âíåøíèìè. Ïàðòíåðó âûêàòûâàþòñÿ ïðåòåíçèè î òîì, ÷òî îí íå ëþáèò è ò.ä. Ïàðòíåð-òî ìîæåò è íå ëþáèòü, âîïðîñ íå â ýòîì. À â òîì, ÷òî òàêàÿ îñòðàÿ ðåàêöèÿ íà ïðîñòîé "íåîòâåò" ýòî âñåãäà ïðî äèêóþ áîëü ñâîåé äåòñêîé íåíóæíîñòè è îòâåðæåííîñòè. È îíà òî÷íî íå ñîîòâåòñòâóåò òîìó óðîâíþ óæàñà, êîòîðûé ñîçäàåò ýòîò "íåîòâåò".
Èíîãäà ýòî ÷óòü áîëåå äëèííàÿ öåïî÷êà ÷óâñòâ. "Êàê îí ìîæåò íå îòâå÷àòü? Ýòî ÷òî æå, îí ìåíÿ âîîáùå çà ÷åëîâåêà íå ñ÷èòàåò. Ýòî ÷òî æå ÿ âîîáùå òàêîå ïóñòîå ìåñòî? Êàê îí ñìååò, ÷òî âîîáùå î ñåáå äóìàåò?" È ïîøëî-ïîåõàëî. Òóò âìåñòî áîëè è óæàñà íà ïåðâîå ìåñòî âûõîäèò çëîñòü. Íî òîëüêî çëîñòü âñå ðàâíî ýòî íå íàñòîÿùàÿ. Ýòî àíåñòåçèÿ. Î÷åíü ÷àñòî çëîñòü â îòíîøåíèÿõ - ýòî çàùèòà îò áîëåçíåííûõ ÷óâñòâ. Òî åñòü âìåñòî òîãî, ÷òîáû ïðîæèâàòü âîò ýòó áîëü ñâîåé äåòñêèé òðàâìû ïîêèíóòîñòè è îòâåðæåííîñòè, òó ñàìóþ âå÷íóþ âíóòðåííþþ äûðó, ÷åëîâåê íà÷èíàåò äèêî çëèòüñÿ è íàïàäàòü íà ñâîåãî ïàðòíåðà. Ïîòîìó ÷òî çëîñòü ÷óâñòâîâàòü ïðîùå. À ãëàâíîå, åñòü âèíîâíèê âàøåé áîëè.
Íî òîëüêî âèíîâíèê áîëè - âû ñàìè è âàø ïðîøëûé îïûò. È ýòî âîîáùå íå ïðî ïàðòíåðà ðÿäîì. È ÷òîáû óìåíüøèòü êîëè÷åñòâî ñëîæíîñòåé â îòíîøåíèÿõ íàäî èäòè ê ïñèõîòåðàïåâòó è ðàçáèðàòüñÿ ñî ñâîåé âíóòðåííåé äûðîé è ÷óâñòâîì íåíóæíîñòè. Ïîòîìó ÷òî ëþáîé ÷åëîâåê, êîòîðûé áóäåò ðÿäîì, âñåãäà ÷òî-íèáóäü äà ñàêòèâèðóåò â âàñ. È âàì ñòàíåò áîëüíî.
Âû íå ìîæåòå òðåáîâàòü îò ïàðòíåðà, ÷òîáû îí áûë áåðåæíûì ñ âàøèìè òðàâìàìè. Îí íå îáÿçàí âàì ïîìîãàòü. Åñëè âû çíàåòå, ÷òî âàì áîëüíî, òî âàøà çàäà÷à ïîéòè ê äîêòîðó è ïîëå÷èòüñÿ, à íå òðåáîâàòü ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè îò ïàðòíåðà. Ó íåãî âåäü ñâîè ðàíû. Òàêèå æå.
Äðóãîå äåëî, ÷òî ïàðòíåð ìîæåò óñëûøàòü âàñ è ïîñòàðàòüñÿ ÷óòü ìåíüøå ïðè÷èíÿòü áîëè (ïðè óñëîâèè, ÷òî âû â ýòî âðåìÿ ñòðåìèòåñü èñöåëèòüñÿ ñàìè). Òî åñòü åñëè îí çíàåò, ÷òî âàì íåâûíîñèìî íå ïîëó÷àòü îòâåòû íà ñîîáùåíèÿ, îí ìîæåò íåìíîãî ïîñòàðàòüñÿ è óâàæèòü âàøó ïðîñüáó è íà÷àòü îòâå÷àòü ñðàçó æå. Íî òóò âñå ðàâíî î÷åíü ìíîãîå çàâèñèò îò âàñ è âàøåãî ñîñòîÿíèÿ. Äà è ïàðòíåð, íà ñàìîì äåëå ìîæåò íå ñëèøêîì-òî è ëþáèòü âàñ, ÷òîáû ìåíÿòü ñâîè ïðèâû÷êè. È ýòî âîïðîñ î òîì, ãîòîâû ëè âû íàõîäèòüñÿ ðÿäîì ñ òàêèì ÷åëîâåêîì. Èëè ïðîùå çàëå÷èòü ñâîè òðàâìû è ïîéòè èñêàòü äðóãîãî?
Íèêòî íå äîëæåí íîñèòüñÿ âìåñòî âàñ ñ âàøåé òðàâìîé. Ïîýòîìó ìàíèïóëèðîâàòü äðóãèì, ÷òî âàì "áîëüíî, êîãäà îí ïîñòóïàåò òàê èëè òàê" ýòî øàíòàæ è íåâçðîñëîñòü. Ñâîþ áîëü íàäî ëå÷èòü. Ïîòîìó ÷òî äðóãîé íå âñåãäà ïîíèìàåò, ÷òî äåëàòü ñ âàøåé áîëüþ, è â èòîãå ìîæåò íà÷àòü ïðîñòî èçáåãàòü ëþáîãî êîíòàêòà. Ëèøü áû íå íàâðåäèòü.
2. Ëþäè áîÿòñÿ áëèçîñòè ñ äðóãèìè, ïîòîìó ÷òî áëèçîñòü äåëàåò èõ óÿçâèìûìè.
×àñòî, óáåãàÿ îò îòíîøåíèé, ëþäè ìîãóò âûáèðàòü ñåáå çàíÿòûõ ïàðòíåðîâ èëè ïàðòíåðîâ íà ðàññòîÿíèè.
Ñ îäíîé ñòîðîíû îíè îò ýòîãî ñòðàäàþò, ïîòîìó ÷òî âðîäå êàê õî÷åòñÿ óæå ñ êåì-òî ñîåäèíèòüñÿ. À ñ äðóãîé ñòîðîíû ïîäñîçíàíèå âñå ðàâíî íàìíîãî ñèëüíåå, ÷åì ðàçóì. È îí âûáèðàåò áåçîïàñíûé âàðèàíò. Áåçîïàñíûé, ïîòîìó ÷òî åñëè ÷åëîâåê áóäåò ñâîáîäíûì, òî òóò ñðàçó âîçíèêàåò îòâåòñòâåííîñòü, áëèçîñòü, è ýòî óæå ñòàíîâèòñÿ íàìíîãî áîëåå îïàñíûì. À ïîêà âñòðå÷è ðàç â íåñêîëüêî íåäåëü, ïîêà ìîæíî îãðàíè÷èòüñÿ ïåðåïèñêàìè è ñâèäàíêàìè, òî ìîæíî è íå ïåðåæèâàòü î òîì, ÷òî äðóãîé ïîäîéäåò íà êðèòè÷åñêè îïàñíîå ðàññòîÿíèå.
×åëîâåê ìîæåò áîÿòüñÿ áëèçîñòè, ïîòîìó ÷òî åñòü äèêèé ñòðàõ, ÷òî òåáÿ óâèäÿò òàêèì, êàêîé òû åñòü. À â ñâîåì ïðåäñòàâëåíèè (èç-çà ýòîãî íå ïðîæèòîãî òåíåâîãî ìåøêà áîëè) êàæåòñÿ, ÷òî òû êàêîé-òî ãëîáàëüíûé óðîä. Âåäü åñëè áû íå áûë óðîäîì, òî òåáÿ áû íå áðîñàëè, è òû áûë áû ñ÷àñòëèâ âñåãäà. À ðàç áûëà áîëü, èçìåíû, óõîäû, çíà÷èò, òû - óðîä.
È ýòîò äèêèé ñòðàõ, ÷òî äðóãîé óâèäèò òåáÿ âî âñåì òâîåì óðîäñòâå (ìíèìîì, íî êàæóùèìñÿ ðåàëüíûì), çàñòàâëÿåò ÷åëîâåêà óáåãàòü èç îòíîøåíèé. Äèñòàíöèðîâàòüñÿ âíóòðè. Äåðæàòü ñåáÿ âñåãäà íà çàìêå. Íå ïîäïóñêàòü áëèçêî. Ýòî îòíîøåíèÿ â ñêàôàíäðå. Áëèçîñòè õî÷åòñÿ, íî î÷åíü ñòðàøíî.
È ïîýòîìó íèêòî íèêîãî ê ñåáå íå ïîäïóñêàåò.
Ýòî óáåæäåíèå â ñîâîêóïíîñòè ñ ïåðâûì ñòðàõîì ìîæåò óñèëèâàòü ñàìî ñåáÿ.
Íàïðèìåð, æåíùèíà äîëãî-äîëãî íèêîãî ê ñåáå íå ïîäïóñêàþò èç-çà ñòðàõà áûòü áðîøåííîé, íî ìóæ÷èíà ïðè ýòîì âñå ðàâíî åå äîáèâàåòñÿ. Îíà âèäèò, ÷òî îí íàñòîé÷èâûé è óïîðíûé, ðåøàåò, ÷òî îí íàâåðíÿêà áóäåò åé âåðåí (íå çðÿ æå äîáèâàåòñÿ, ÷óâñòâà, âèäèìî). Òîãäà îíà îòêðûâàåòñÿ åìó. Íî ïîñêîëüêó ñòðàõ ïîêèíóòîñòè ñèäèò ãëóáîêî, îíà íà÷èíàåò ëèïíóòü ê íåìó, ïàíèêîâàòü îò ìàëåéøåãî îòñóòñòâèÿ âíèìàíèÿ, òåððîðèçèðóåò ñâîèì òðåáîâàíèÿìè ïîäòâåðäèòü åãî ëþáîâü. Ìóæ÷èíó â êàêîé-òî ìîìåíò ýòî ìîæåò íàïðÿ÷ü, è îí âñå-òàêè óõîäèò. È òîãäà æåíùèíà äëÿ ñåáÿ äåëàåò âûâîä, ÷òî áëèçîñòü îïàñíà. Êàê òîëüêî îíà îòêðûëàñü, òî åå áðîñèëè. Õîòÿ íà ñàìîì äåëå åå áðîñèëè íå èç-çà îòêðûòèÿ è áëèçîñòè, à èç-çà òîãî, ÷òî îíà íå ìîæåò ïåðåæèâàòü ñâîþ òðåâîãó è íåîïðåäåëåííîñòü, è ïîýòîìó òðåáóåò èçëèøíåãî ïîäòâåðæäåíèÿ ñâîåé çíà÷èìîñòè. À áûëà áû îíà ðàññëàáëåííîé, âñå ìîãëî áûòü âîîáùå õîðîøî. Íî ïîëó÷èëîñü ïëîõî, è ó æåíùèíû åùå ñèëüíåå çàêðåïèëîñü óáåæäåíèå, ÷òî «êàê òîëüêî îíà îòêðûâàåòñÿ ìóæ÷èíå, åå áðîñàþò».
Ïðîáëåìîé òàêæå ìîæåò ñòàòü òî, ÷òî åñëè âäðóã îäèí ïàðòíåð ÷óòü ðàññëàáèòüñÿ è ðàñêðîåòñÿ, à âòîðîé íå ïîéìåò, ÷òî ýòî î÷åíü óÿçâèìûé äëÿ íåãî ìîìåíò è íà÷íåò íàïàäàòü íà íåãî ñî ñâîèìè ïðîáëåìàìè. È òîãäà ïåðâûé áûñòðî ïîíèìàåò, ÷òî åãî ñàìîðàñêðûòèå - ýòî ëèøü ïîâîä íàâàëÿòü è çàêðûâàåòñÿ åùå ñèëüíåå. ×òî óñóãóáëÿåò îòíîøåíèÿ â äàëüíåéøåì.
Íàïðèìåð, ññîðÿòñÿ ìóæ÷èíà è æåíùèíà. Æåíùèíà èç-çà ñòðàõà ïîòåðÿòü ìóæ÷èíó (òîãî, ÷òî èäåò èç ýòîé äåòñêîé òðàâìû) ïîëçàåò ïåðåä íèì íà êîëåíÿõ è ïðèíèìàåò ëþáûå åãî óñëîâèÿ. Åé òàê ñòðàøíî, ÷òî îíà ãîòîâà ìèðèòüñÿ ñ ÷åì óãîäíî. Ññîðà çàêàí÷èâàåòñÿ. Íî æåíùèíà çëà. Îíà âåäü íå äîâîëüíà, ÷òî åå íàãíóëè, çàñòàâèëè óñòóïèòü. Ó íåå îñòàåòñÿ íåäîâîëüñòâî, êîòîðîå îíà íå ìîãëà âûñêàçàòü, ïîòîìó ÷òî äóìàëà, ÷òî åñëè âûñêàæåò, òî ìóæ÷èíà òî÷íî óéäåò. È âîò ïðîõîäèò âðåìÿ, ìóæ÷èíà óæå â äðóãîì ñîñòîÿíèè, ñïîêîéíîì èëè íåìíîãî âèíîâàòîì (åñëè ïîíèìàåò, ÷òî ïåðåãíóë), ïîäõîäèò ê æåíùèíå ñ áëàãèìè íàìåðåíèÿìè èëè èçâèíåíèÿìè. È òóò îíà ñî âñåé äóðè íà÷èíàåò åìó âñþ ñâîþ çëîñòü âûñêàçûâàòü. Ïîòîìó ÷òî âèäèò, ÷òî ñèòóàöèÿ íå êðèòè÷íàÿ, ìîæíî è íàâàëÿòü. Ìóæ÷èíà ïîíèìàåò, ÷òî åãî õîðîøåå íàñòðîåíèå íèêîìó íå íóæíî, îí çàêðûâàåòñÿ è óõîäèò.  ðåçóëüòàòå âñå íåñ÷àñòíû. Æåíùèíà èñïûòûâàåò áîëü, ïîòîìó ÷òî îò íåå âñå-òàêè çàêðûëèñü (èëè óøëè), ìóæ÷èíà ãðóñòèò, ÷òî îí â î÷åðåäíîé ðàç ïîëó÷èë ïîäêðåïëåíèå, ÷òî åãî ñëóøàþò òîëüêî òîãäà, êîãäà îí ãðîçèò óõîäîì, à êîãäà îí äîáðûé, åãî ïîñûëàþò íà õåð. Îòíîøåíèÿ óõóäøàþòñÿ.
3. Òðåòüÿ ïðè÷èíà ñòðàõà îòíîøåíèé - íåóäà÷íûé ïðîøëûé îïûò.
Òî åñòü ýòî íå ÷òî-òî èç äåòñòâà, à ðåàëüíûé óæå âçðîñëûé îïûò, êîòîðûé íàêëàäûâàåò îòïå÷àòîê íà âûáîð â íàñòîÿùåì.
Åñëè ÷åëîâåê ïîìíèò, ÷òî îòíîøåíèÿ - ýòî ãîëîâíÿê, ïðîáëåìû, ñëîæíîñòè, ñêàíäàëû è êîíôëèêòû, òî åñòåñòâåííî îí áóäåò âñÿ÷åñêè èõ èçáåãàòü.
Íî òóò åñòü âàæíûé ìîìåíò, êîòîðûé íàäî îñîçíàòü.
×òî âñå ýòè ïðîáëåìû â ïðîøëûõ îòíîøåíèÿõ òîæå áûëè ïî êàêèì-òî âíóòðåííèì íåîñîçíàííûì ïðè÷èíàì.
Òóò âñå òå æå ñòðàõè ïîòåðè, êîòîðûå ïðèâîäèëè ê èñòåðèêàì, ïàíèêàì è óæàñàì, âûíîñó ìîçãà, ê íåðâàì, ïðåòåíçèÿì, íàåçäàì è ò.ä.
Ýòî òîò æå ñòðàõ ñêàçàòü Íåò èëè îòñòîÿòü ñâîè ãðàíèöû.
Ýòî âñå âàðèàíòû çàâèñèìîñòåé è êîíòðçàâèñèìîñòåé.
Íàäî ïîíèìàòü, ÷òî ëþáûå ïðîøëûå îòíîøåíèÿ èìåþò íåêîòîðûé áåêãðàóíä. Èìåþò ïðè÷èíû, êîòîðûå íå ïîçâîëèëè ðàçîðâàòü èõ â òîò ìîìåíò, ïîêà ýòî áûëî íå ñòðàøíî è íå áîëüíî. Íà ýòàïå ïðèñìàòðèâàíèÿ, íà ýòàïå óçíàâàíèÿ äðóã äðóãà, êîãäà íà÷àëèñü ïåðâûå íåñòûêîâêè.
×åëîâåê ìîæåò äîëãî-äîëãî òåðïåòü ÷òî-òî, à ïîòîì Áàö è ïðîðâàëî. Âñå. Çàêîí÷èëàñü ëþáîâü. Îñòàëàñü òîëüêî íåíàâèñòü.
- ×åãî òåðïåë? Áîÿëñÿ ïîòåðÿòü. Äóìàë, ÷òî äðóãîé ñàì îäóìàåòñÿ.
- À ÷åãî íå ãîâîðèë î òîì, ÷òî íå óñòðàèâàåò? Ïîòîìó ÷òî áûëî ñòðàøíî, ÷òî óéäåò.
- À ÷åãî ñòðàøíî, ÷òî óéäåò? Áóäåò áîëüíî.
- À áîëü óìååøü ïðîæèâàòü? Íåò.
- Îê. Èäè, ëå÷èñü, ïðîæèâàé.
Ëþáûå ïðîøëûå îòíîøåíèÿ, êàêèìè áû óæàñíûìè îíè íè áûëè - ýòî ëàêìóñîâàÿ áóìàæêà. Îíè ïðîñâå÷èâàþò âñå âàøè ñëåïûå ïÿòíà è ïîêàçûâàþò âàøè íåïðîðàáîòàííûå âîïðîñû. Ýòî áëàãîäàòíîå çåðêàëî, êîòîðîå ãîâîðèò î òîì, ÷òî âàì íàäî â ñåáå çàëå÷èòü è ÷åìó íàó÷èòüñÿ.
Íåëüçÿ èõ îáåñöåíèâàòü. Ýòî æå âàì â ïîìîùü.
ß ðàíüøå äóìàëà, ÷òî åñëè ïðèõîäèò ÷åëîâåê ñ âîïðîñîì «ðàçâîäèòüñÿ èëè íåò», òî âàðèàíò äëÿ ðàáîòû òîëüêî îäèí - ñðàçó óõîäèòü.
Òåïåðü ÿ ïîíèìàþ, ÷òî íåóäîâëåòâîðÿþùèå îòíîøåíèÿ íàäî èçó÷àòü. Èññëåäîâàòü, êàê èìåííî ÷åëîâåê ñîçäàåò òå îòíîøåíèÿ, êîòîðûå íå óäîâëåòâîðÿþò. È ýòî î÷åíü öåííî è î÷åíü âàæíî.
Ïîíÿòíî, ÷òî íàäî äåëàòü ýòî âìåñòå ñ ïñèõîëîãîì, òàê áûñòðåå, íî è ñàìîñòîÿòåëüíî òîæå âîçìîæíî. Íàäî ðàçîáðàòüñÿ ñî ñâîèìè îãðàíè÷åíèÿìè. Òîãäà âìåñòî òîãî, ÷òîáû íåíàâèäåòü äðóãîãî çà óæàñíûé îïûò, âû áåðåòå ëó÷øåå îò ýòîãî è èäåòå âïåðåä.
Íåò îïûòà, êîòîðûé íåëüçÿ áûëî áû ïåðåâåñòè â ïîëüçó. Ýòî âàæíî ïîíèìàòü.
Íî åùå áîëåå âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî âñå îòíîøåíèÿ âñåãäà íà÷èíàþòñÿ ñ ñåáÿ. È ñòðîèòü îòíîøåíèÿ ñ äðóãèì íàäî ñ òîãî, ÷òîáû ïîíÿòü, êàêîé ÿ âîîáùå åñòü. ×òî ÿ ìîãó è ÷åãî íå ìîãó. ×òî ñòðàøíî äåëàòü, à ÷òî íåò.
Íî ïîêà òû ñèäèøü äîìà, âåñü òàêîé ñàìîäîñòàòî÷íûé, â èëëþçèè ïðîðàáîòàííîñòè, òî è âñòðåòèòüñÿ ñî ñâîèìè ñëåïûìè ïÿòíàìè î÷åíü ñëîæíî. È èìåííî ïîýòîìó ÷àñòî êàæåòñÿ, ÷òî òû âñå çíàåøü ïðî îòíîøåíèÿ è ïðî ñåáÿ, ïðîñòî íå î÷åíü îíè è íóæíû.
Íóæíû îíè. Õîòÿ áû äëÿ òîãî, ÷òîáû óâèäåòü ñêðûòîå â ñåáå è ïîëó÷èòü âîçìîæíîñòü èñöåëèòü ñåáÿ.
Ìîé âûâîä òàêîé – ðàäîñòíî èäèòå â îòíîøåíèÿ. Ëþáûå, äàæå íå õîðîøèå è íå èäåàëüíûå îòíîøåíèÿ, íàó÷àò âàñ ìíîãîìó. Òîëüêî àíàëèçèðóéòå èõ, ñåáÿ è èçó÷àéòå, ÷òî è êàê.
Âñåì ëþáâè.