Из российских аптек продолжают изымать препараты от давления, которые приводят к развитию рака

Содержание:

• Валсартан – какие препараты изъяты из аптек, какие производители отозваны

На минувшей неделе Роздравнадзор проинформировал о том, что в регионах России продолжают изымать таблетки от высокого давления, которые могут вызвать рак. Всего из аптечных сетей должны быть изъяты около восьми миллионов упаковок препаратов, сделанных на основе валсартана китайского производства. Работа ведется во всех регионах, однако общих статистических данных о том, сколько блистеров было изъято, все еще нет. Информинг.Ру расскажет, как обезопасить себя и где проверить лекарства на основе валсартана.

Какое канцерогенное вещество нашли в валсартане, что оно может вызвать онкологические заболевания? Этот вопрос интересует, в первую очередь, каждого гипертоника. По данным Росздравнадзора, речь идет о примеси N-нитрозодиметиламина. Это один из продуктов трансформации ракетного топлива. И он содержится в медикаментах, для производства которых валсартан закупался в Китае на заводе «Чжэцзян Хуахай Фармасьютикал Ко.Лтд». Вещество чрезвычайно токсичное – кроме рака может привести к поражениям печени.

О содержании опасного компонента в сырье производитель оповестил фармацевтические компании еще летом 2018 года. Нынче китайский завод полностью прекратил производство валсартана, но обещает, что оно будет возобновлено в ближайшее время и будет полностью отвечать требованиям безопасности.

Валсартан – какие препараты изъяты из аптек, какие производители отозваны

После доклада Европейское агентство по лекарственным средствам заявило об отзыве препаратов. Изымать представляющие опасность таблетки начал и Росздравнадзор, однако в СМИ появилась информация, что 16 регионов России продолжили закупать опасные таблетки. Речь идет именно о препаратах на основе валсартана тех производителей, которые сотрудничали с китайским заводом «Чжэцзян Хуахай».

Мы не можем утверждать наверняка об опасности, но есть список производителей, которые использовали китайское сырье для производства своих таблеток. Препараты «Валз» и «Валз Н» (Болгария), «Валсартан Зентива» (Чехия), «Валсартан-СЗ» (Россия), «Нортиван» (Польша), «Валсартан» (Россия) могут содержать ядовитую и опасную для здоровья примесь. И это еще не весь перечень.

Как узнать, не опасен ли валсартан, который предлагают в той или иной аптеке? Как проверить? Всем, кому таблетки от давления жизненно необходимы, стоит зайти на сайт Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения. И воспользоваться сервисом изъятых из обращения лекарств - http://www.roszdravnadzor.ru/services/lssearch. Росздравнадзор уже внес в реестр все названия препаратов, которые отзываются из оборота. Больному надо лишь ввести название препарата в поисковую строчку и сравнить серию лекарства.

Если выдача будет содержать название и серию препарата, который предлагают в аптеке, от такой покупки лучше отказаться. Однако подчеркнем, что существует множество вполне безопасных медикаментов на основе валсартана, поэтому прекращать прием таблеток не стоит.

Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам

В этой статье обсуждается выбор лекарства для лечения гипертонии у пожилых пациентов. Люди старшего возраста, страдающие гипертонией, являются категорией больных, к которой у врачей особое отношение. Практика показала, что лекарственное снижение артериального давления у пожилых людей имеет свои особенности, и далее вы узнаете, в чем они заключаются.

Стандартный подход, который используется в отношении пациентов от 30 до 60 лет, может оказаться не эффективным для людей пенсионного возраста. Тем не менее, это ни в коем случае не означает, что пожилым гипертоникам следует махнуть на себя рукой, отказавшись от всякой врачебной помощи. Эффективное лечение гипертонии у пожилых людей — реально! Для этого важны грамотные действия врача, жизнелюбие самого пациента, а также поддержка, которую могут оказать его родственники.

• Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
• Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
• Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
• Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Если у пожилого человека, страдающего гипертонией, нет осложнений, рекомендуется начать лечение с тиазидного диуретика, который назначается и молодым людям с подобным состоянием. Однако пожилому человеку сле­дует начинать принимать препарат с половины нормаль­ной дозы. Для большинства пожилых людей оптималь­ной является дозировка 12,5 мг дихлотиазида. Увеличи­вать дозировку до 50 мг необходимо в крайне редких случаях. Если нет в наличии таблеток дозировкой 12,5 мг, следует разламывать 25-мг таблетку на две половинки.

Активность фармакологических средств по снижению артериального давления изменяется в зависимости от возраста больных. Это было подтверждено в исследовании 1991 года. В частности, удалось показать, что эффективность тиазидных диуретиков выше у лиц 55 лет и старше, чем у более молодых больных. Поэтому диуретики в малых дозах особенно показаны для лечения пожилых больных, страдающих гипертонией. Хотя у пожилых людей зачастую высокий уровень хо­лестерина и других вредных жиров в крови (например, триглицеридов), это не обязательно препятствует приему небольших доз тиазидного диуретика (в больших дозах повышающего уровень холестерина в крови). По всей видимости, прием тиазидного диуретика в малых дозах будет оказывать незначитель­ное влияние на уровень холестерина.

Если в организме низкий уровень калия или натрия либо высокий уровень кальция, тиазидный диуретик мож­но принимать в сочетании с калийсберегающим препара­том. Пожилым людям не рекомендуется употреблять до­полнительный калий, потому что в их возрасте это вызы­вает две проблемы: им трудно принимать таблетки, к тому же почки не справляются с выведением дополнительного калия из организма.

Антагонисты кальция для лечения гипертонии у пожилых людей

Антагонисты кальция из подкласса дигидропиридинов (нифедипин и его аналоги) вместе с тиазидными диуретиками являются весьма подходящими лекарствами от гипертонии для пожилых пациентов. Дигидропиридиновым антагонистам кальция присущ умеренный диуретический эффект, не приводящий к дальнейшему уменьшению объема циркулирующей плазмы крови, что вообще свойственно старым людям и обычно усиливают диуретики. Антагонисты кальция активны при низкорениновой форме гипертонии, поддерживают почечный и мозговой кровоток. Имеются указания и на то, что лекарства из этого класса могут улучшать свойства аортальной эластической камеры сердца, способствуя тем самым понижению систолического давления, что особенно важно для пожилых больных.

Очередное исследование в 1998 году подтвердило эффективность антагонистов кальция у больных с изолированной систолической гипертонией. Пациентам назначали нитрендипин в качестве монотерапии или в комбинации с эналаприлом или гипотиазидом (12,5—25 мг в сутки). Это позволило отчетливо снизить риск сердечно-сосудистых осложнений: внезапной смерти — на 26%, частоты инсультов — на 44%, общей смертности -на 42%. Несомненно, что диуретики, а также антагонисты кальция улучшают прогноз для пациентов при изолированной систолической гипертонии. Антагонисты кальция являются не только лекарствами от давления, но и эффективными средствами от стенокардии. Правда, больным, у которых гипертония сочетается с ишемической болезнью сердца, следует принимать эти препараты не слишком длительно и лучше с перерывами (паузами).

Хотим обратить внимание читателей этой статьи ( это для врачей, пациенты — не занимайтесь самолечением! ) на достаточно высокую эффективность антагониста кальция дилтиазема у пожилых больных с гипертонией. Особенно хорошие результаты можно получить, комбинируя дилтиазем с периндоприлом. Уместно рассмотреть еще один важный вопрос. Высказывалось мнение, что антагонисты кальция способствуют развитию онкологических заболеваний у больных старше 65 лет. В широкомасштабном исследовании, длившемся 3 года, эти предположения не получили подтверждения.

Лечение гипертонии у пожилых пациентов с помощью бета-блокаторов

Если пациент не может принимать тиазидный диуре­тик либо по какой-то причине препарат больному не подходит, рекомендуется принимать бета-блокатор. Бета-адреноблокаторы менее эффективны, чем тиазидные диуретики, к тому же они оказывают больше по­бочных эффектов.

Бета-адреноблокаторы менее эффективны при лече­нии пожилых людей с сердечной недостаточностью, астмой, хроническими заболеваниями легких либо обструктивной болезнью кровеносных сосудов. Однако, если человек прежде принимал тиазидный диуретик, но при этом кро­вяное давление не нормализовалось, дополнительный прием бета-адреноблокатора зачастую способствует нор­мализации кровяного давления.

Прочие препараты для лечения артериальной гипертензии у пожилых пациентов

Ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II не так эффек­тивны, как тиазидные диуретики либо бета-адреноблокаторы, но их можно использовать в тех случаях, когда тиазидные диуретики или бета-адреноблокаторы по какой-либо причине не подходят (к примеру — в случае аллергии на лекарства). Согласно результатам американского исследования VACS (Veterans Affairs Study), активность каптоприла у больных 60 лет и старше не превышала 54,5%. Ингибиторы АПФ более показаны для лечения у больных, страдающих сахарным диабетом. Проблема ин­гибиторов АПФ и блокаторов рецепторов ангиотензина II заключается в том, что хотя они все приводят к пониже­нию кровяного давления, но они меньше способствуют предотвращению заболеваний, вызванных гипертонией, и смер­тельных исходов.

Совместный прием ингибитора АПФ и диуретика может способствовать чрезмерному понижению кровяного давле­ния. За несколько дней до начала приема ингибито­ра АПФ следует прекратить принимать диуретик. Дозу ингибитора АПФ для пожилого человека нужно сократить. Обычная суточная доза составляет 10 мг, но пожилому человеку нужно сократить ее до 5 мг.

Другими препаратами, действующими на мозг, яв­ляются такие медикаменты, как метилдофа, клонидин (клофелин) и гуанабенз, а также блокаторы альфа-адренорецепторов. Это сильнодействующие медикаменты, вызывающие состояние дремоты и депрессию, а так­же понижение кровяного давления в положении стоя. Пожилым людям их назначают с осторожностью. Альфа-1-адреноблокаторы (доксазазин и др.) остаются препаратами выбора для лечения гипертонии у больных, страдающих доброкачественной гиперплазией (аденомой) предстательной железы. Агонисты центральных альфа-2-адренергических рецепторов (клофелин) вызывают у пожилых больных гипертонией слабость, сонливость, психическую депрессию. Кроме того, при лечении клонидином (клофелином) нередко возникает «рикошетная» гипертония и, по-видимому, не происходит обратного развития гипертрофии левого желудочка сердца.

Особые случаи

• Применение бета-блокаторов целесообразно в тех случаях, когда у пожилого человека-гипертоника на­блюдается также боль в груди, вызванная коронарным атеросклерозом.
• Ингибиторы АПФ, как правило, продлевают жизнь людям с застойной сердечной недостаточностью, поэтому именно эти препараты стоит назначать людям в случае сердечного приступа и гипертонии.
• Ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина II особенно полезно принимать пожилым людям с повышенным кровяным давлением, у которых наблю­даются нарушения работы почек, зачастую связанные с диабетом.

Какие лекарства от гипертонии нужно использовать у пожилых пациентов, в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний

Сопутствующие заболевания	Препараты первой линии (лекарства выбора)	Препараты второй линии
Ишемическая болезнь сердца (стенокардия, перенесенный инфаркт миокарда)	Бета-блокаторы	Антагонисты кальция (недигидропиридиновые), ингибиторы АПФ
Сердечная недостаточность	Ингибиторы АПФ, диуретики	Бета-блокаторы (карведилол, метопролол, бисопролол), пролонгированные антагонисты кальция
Сахарный диабет	Ингибиторы АПФ	Антагонисты кальция
Почечная недостаточность	Блокаторы рецепторов ангиотензина-2, ингибиторы АПФ	Антагонисты кальция, диуретики

Эта информация представлена для врачей! Пациенты — пожалуйста, не назначайте себе таблетки от гипертонии самостоятельно! Обратитесь к квалифицированному доктору!

Моя приятельница 78 лет никогда не измеряла давления и
не пила никаких лекарств. Стресс привёл к внезапному
кризу 226\110. С помощью скорой сняли давление. Лежит.
Утром 191/97. Энап по схеме давление не снимает, а повышает. Советуют две таблетки » Капилляра» плюс таблетку » Андипала» на двухкратный приём утром и вечером? Что посоветуете Вы ? С уважением. Грешные
клиенты: не пьём, не курим, едим овсянку и яблоки, капусту и гречку.

> Энап по схеме давление не снимает, а повышает

Он просто не так быстро действует, это не «экстренный» препарат, а лекарство для длительной системной терапии гипертонии. См. подробнее статью Эналаприл. Или просто он индивидуально не подходит вашей знакомой. В таком случае, его нужно заменить, с помощью и под наблюдением квалифицированного доктора.

> Советуют две таблетки ” Капилляра”
> плюс таблетку ” Андипала”

Почитайте в Интернете об этих препаратах. Какое отношение они вообще имеют к лечению гипертонии.

> Что посоветуете Вы ?

Ситуация у вашей приятельницы грозная. Давление слишком высокое. Если она еще хочет пожить, и не потерять дееспособность, то ей немедленно нужно обратиться к хорошему врачу, который на самом деле разбирается в лечении гипертонии, в т. ч. у пожилых людей. Искать такого доктора нужно по отзывам других его пациентов. Он, вероятно, сначала направит сдать много анализов. Это нужно быстренько сделать, а потом принимать лекарства, которые он назначит. Если назначенные им лекарства не помогут — посоветоваться с ним насчет замены их, пока не сможете подобрать эффективные в вашем случае препараты.

Вам также поможет статья «Лекарства для лечения гипертонического криза» и другие материалы нашего сайта, в т. ч. уже опубликованные ответы на комментарии других читателей.

моей маме 72 года, около года принимает эналаприл,стала жаловаться на жжение в желудке, может ли это быть от препарата?

> может ли это
> быть от препарата?

Может. Посоветуйтесь с врачом насчет замены препарата.

А может быть и от злоупотребления углеводами. Сахар и крахмал, помимо прочих бед, провоцируют изжогу и другие проблемы с желудком. Поэтому почитайте статьи в блоке «Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально». Попробуйте наш метод «Низко-углеводная диета + витамины и минералы». Особенно это актуально, если у мамы гипертония сочетается с лишним весом. В любом случае, магний + В6 в дополнение к лекарствам стоит принимать всем гипертоникам. С высокой вероятностью, не только давление нормализуется, но и жжение в желудке пройдет.

Здравствуйте! Моей маме 63 года, бронхиальная астма, деструкция бронхов, эмфизема легких, злокачественная гипертония,ИБС, стенокардия, спазмы сосудов головного мозга (цереброваскуляная энцефалопатия,если правильно помню). Препараты, котрые стандартно назначают, либо неэффективны, либо вызывают сильные побочные реакци.
Обращались по месту жительства и попадали по скорой в стационары — НИКТО НЕ ХОЧЕТ ЛЕЧИТЬ. НИКТО НЕ ХОЧЕТ ЗАНИМАТЬСЯ ПОДБОРОМ ПРЕПАРАТОВ.
Подскажите, где можно найти хорошего врача, куда можно обратиться? Сейчас мы предоставлены себе и самолечению.

Предлагаю вам сделать следующее. Сначала сдайте анализы и проверьте почки. Если они работают более-менее нормально (почечной недостаточности нет), то можно делать все остальное. А именно, принимать огромное количество добавок по методам альтернативной медицины. Причем все одновременно.

В блоке “Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально” описан наш «фирменный» метод лечения гипертонии с помощью добавок (магний, таурин, рыбий жир), а также низко-углеводной диеты. В вашем случае очень важны все компоненты, а не только магний. Это значит, что не экономьте на рыбьем жире.

Если у вашей мамы лишний вес, то ей нужно перейти на питание с ограничением углеводов.

Поскольку у вашей мамы серьезные проблемы с легкими, то ей нужно принимать дополнительные вещества. Главными из них являются витамин А (по 30-100 тыс МЕ в сутки) и витамин С в огромных дозах, сколько его перенесет кишечник без поноса, 3 и более граммов в сутки.

От ИБС и стенокардии в дополнение к нашему «коктейлю» от гипертонии вам понадобятся еще следующие добавки: L-карнитин (1,5 — 3 гр в сутки), кофермент Q10 (200-300 мг в сутки)

В общем, найдите книгу Аткинса «Биодобавки: природная альтернатива лекарствам» (в печатном или электронном виде), прочитайте ее и делайте все, как там написано.

Подавляющее большинство добавок вы найдете в ближайшей аптеке. Не советую покупать что-то у тех, кто занимается сетевым маркетингом. Если знаете английский и умеете заказывать товары из-за рубежа, то обратитесь на iherb.com и amazon.com.

Если вы все это сделаете, то ваша мама каждый день будет принимать штук по 30-40 разных таблеток. Пугаться этого не надо. Все эти вещества безвредны (если с почками нормально) и наоборот очень полезны. Они исправляют одновременно многие факторы, которые вызывают проблемы у пациентки.

Таким образом, ваша мама может «выиграть» дополнительно несколько лет жизни. Хотя денег на это потребуется прилично, особенно на добавки, которые от ИБС и стенокардии.

72 года,160 см, 75 кг. Недостаточность и узлы щитовидной железы. Артроз тазобедренных суставов, 4 и 5 позвонки смещены. Сильные боли в крестце. Онемение подошв ног, не проходит. Повышен холестерин. Таблетки: Тироксин, пантопразол, бисопролол, гормон Активель. Проходила МРТ, японский зонд желудка и кишечника. Дивертикул сигмы, эрозии пищевода. Все время боли во всех суставах. От гипертензивных препаратов сильная усталость, сонливость, резь в глазах. Помогите, хочется еще чуть-чуть пожить. Жду с нетерпением ответа. Спасибо.

> Помогите, хочется еще чуть-чуть пожить.

Нужно каждые 3 месяца сдавать анализы крови на гормоны щитовидной железы, чтобы корректировать дозу тироксина. Также я не уверен, что вам стоит принимать бисопролол, если гипотиреоз. Обсудите это с врачом.

> Онемение подошв ног, не проходит.

Не исключено, что это у вас из-за диабета. Проверьте свой сахар в крови после еды.

> Все время боли во всех суставах

От этого реально помогает только физическая активность. Гуляйте.

Здравствуйте. Мне 70 лет, рост 156,вес 85кг. Гипертонией страдаю более 20лет. Так же бепокоят, почки, приходится пить мочегонное.Бывает тяжело дышать.Болят суставы ,два раза в год осенью и весной делаю уколы хондролона. От гипертонии долгое время пила диротон. Затем давление стало повышаться. Врач посоветовала пить лизиноприл и коронал. После коронала ушла одышка. А лизиноприл как то не пошел. Сейчас стала пить хартил 10мг за 2 приема + нормодипин 10мг тоже за 2 приема. Давление у меня с приемом таблеток где то 146/90, но последнее время вечером даление поднимается до 180/95. приходится пить клофелин. Скажите если я выпила вечером клофелин, утром пить мои таблетки в обычном режиме? Помогите пожалйста подобрать правильную комбинацию препаратов. Прочитала все статьи на сайте.В связи с этим вопрос, скажите какая доза для меня кратала, рыбьего жира и магния В6? Спасибо.

> Помогите пожалуйста подобрать
> правильную комбинацию препаратов

Это к врачу. Заочно такие советы просить и давать — не правильно

> Прочитала все статьи на сайте…
> приходится пить клофелин

В левой колонке сверху есть ссылка «Какие таблетки от давления самые лучшие». Там можете узнать много интересного про клофелин. Хотя когда давление подскакивает до 180/95, то куда уже денешься… Инсульт все равно хуже.

> я выпила вечером клофелин,
> утром пить мои таблетки
> в обычном режиме?

> какая доза для меня кратала,
> рыбьего жира и магния В6?

Вот это вопрос очень правильный :).

Во-первых, для вас низко-углеводная диета Аткинса — даже важнее, чем добавки.
Во-вторых, добавки сначала принимайте в дополнение (!) к своим обычным лекарствам. а не вместо них. Постепенно, по мере нормализации давления, начинайте понижать дозы лекарств. Так чтобы со временем от них полностью отказаться. Делать это нужно плавно, и желательно под контролем врача.
В-третьих, обращаю ваше внимание, что таурин — это замечательный природный аналог «химических» мочегонных препаратов. Если не найдете кратал, то принимайте таурин в любой другой форме.

С учетом вашего роста и веса, попробуйте магний В6 — первые 3-4 дня по 4 таблетки, потом — по 6-8 таблеток в сутки. Кишечник вам правильную дозировку «подскажет». Добавьте к нему витамин С сначала по 1, а потом по 2 грамма в день.
Таурина вам нужно по 2-3 грамма в сутки. Строго до еды за 20-30 минут или через 2-3 часа после еды.
Рыбий жир — не принципиально, побольше. Раза в 2 больше, чем указано в инструкции к рыбьему жиру, который вы будете принимать.

> Болят суставы, два раза
> в год осенью и весной
> делаю уколы хондролона

Подвергать себя уколам не обязательно, в таблетках он тоже хорошо усваивается. В любом случае, скажите спасибо тому, кто посоветовал вам лечить суставы таким способом.

Я советую принимать хондроитин сульфат в таблетках не из аптеки, а заказать на сайте iherb.com. Тамошние производители внушают больше доверия. Потому что они обслуживают США, где за качеством следят очень строго. Попробуйте Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM или Now Foods Glucosamine & MSM. Если сами английский не знаете — обратитесь к молодым родственникам. Они, наверно, разберутся, как оттуда заказать вам добавки.

Используйте код HUW295 — и получите хорошую скидку 5-10 долларов на первый заказ.

Заодно там же можете заказать магний, рыбий жир и таурин — будет раза в 2 дешевле, чем магний-В6 из аптеки. Но придется ждать, а время в вашем случае дорого. Поэтому начните сначала использовать магний и таурин из аптеки. И питайтесь по-новому, делая упор на белки и жиры, вместо углеводов.

Здравствуйте доктор! Мне 75 лет у меня гипертония пила год Лизоноприл утром в комбинации с амлодипином-вечером, давление восстановилось отлично 120 на 80, но 6 месяцев как начилась аллергия и вот только сейчас аллерголог посоветовала сменить лекарства где не будет в противопоказаниях крапивнице, врач выписала конкор, а второй препарат оставила амлодипин, а я там прочитала противопоказания крапивница. пожалуйста посоветуйте препарат который не вызывает крапивницу.

> посоветуйте препарат
> который не вызывает крапивницу

Советую — добавки магния. Отлично нормализуют артериальное давление, и ни разу ни у кого не было аллергии. Читайте материалы в блоке «Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально».

Мне 58 лет,рост 164,вес 76 кг.На фоне приема лекарств давление 170/100.Сейчас, врач назначила ларисту по 50мг х 2 раза и физиотенз по 0,2мг х 1 раз.,но давление держится. До этого, нерегулярно принимала все — козаар, давление снижалось до 150-160/90-100, но возникли сильнейшие боли в спине, ногах, кашель и одышка. При приема нолипрела, кашель, одышка и судороги ног. При приеме конкора боли в сердце, слабость и пульс 45-48. А вот при приеме норваска чуть не померла. Давление за 3 нед. только увеличивалось, кровоточили десны и болело все — особенно сердце,печень,спина и все суставы. Кроме гипертонии у меня коксоартроз, б-нь Бехтерева, кисты в печени,язва 12-ти перстной кишки.Слава Богу,с почками вроде нормально. Холестерин 6.8,незначительно повышены билирубин прямой и общий,калий,хлор.В клиническом анализе крови лимфоциты 43(норма до 37).Лекарствами не увлекаюсь.Все вышеперечисленные пила кое-как,а теперь пожинаю плоды.Простите, за столь объемную информацию о себе.Пожалуйста,посоветуйте,что мне принимать и как быть дальше с учетом моих сопутствующих болезней.

> посоветуйте, что мне принимать

Что касается «химических» лекарств, то по ним мы через Интернет не консультируем принципиально

> как быть дальше

У вас есть резистентность к инсулину (метаболический синдром) и малоподвижный образ жизни. Эти две причины создают все ваши проблемы, может быть, кроме кист в печени. Советую вам сделать следующее:

1. Прочитайте наши материалы в блоке «Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально». Вам будут полезны все добавки, которые мы рекомендуем. Может быть, кроме таурина.
2. Рафинированные углеводы «питают» и вашу гипертонию, и язву двенадцатиперстной кишки, и воспалительные процессы в суставах. Поэтому исключите из рациона сахар, белую муку, картошку и все продукты, куда они входят. Строго следите, чтобы не есть их случайно.
3. Попробуйте добавки, которые улучшают работу суставов: глюкозамин и хондроитин. Желательно заказать их из США через Интернет, с помощью молодых «продвинутых» родственников. Если этого никак нельзя сделать, то спросите их в аптеке. Но быстрого эффекта от этого не ждите. Дегенеративные заболевания суставов быстро не лечатся. Это долгосрочная программа, на полгода и дальше.
4. Прочитайте книгу «Новая революционная диета Аткинса». Попробуйте соблюдать низко-углеводную диету «по полной программе». Это продлит вам жизнь и улучшит здоровье. Но не известно, как поведет себя ваша язва двенадцатиперстной кишки. Поэтому не увлекайтесь, действуйте по самочувствию. Если получится — замечательно. А если станет хуже — переходите обратно на «мягкий» вариант. Т. е. сахар, крахмал и муку полностью исключаем, но продолжаем есть супы, каши и фрукты.
5. Вам необходимо больше двигаться. Как минимум, гуляйте пешком.
6. Кроме изменений питания и приема добавок, найдите интересное занятие, чтобы отвлечься от своих болячек. Дети-внуки, собаки-кошки, дача-огород, друзья-подруги, и т. д. Идеально будет, если это занятие стимулирует вас больше двигаться.

Здравствуйте. я счастлива.что набрела на такой дельный сайт-все прочитала и готова начать лечение по вашей методике.Но есть неясные моменты.
Пошу помочь Мне 64 года.рост 172.вес 80. Гипертония -1.5 года — лечусь престариумом 5 мг/1 раз утром но уже не помогает.давление постоянно 150-166/80-85 Раза -3 было вечером 180-190/85-92 с сильной рвотой-скорая кроме картаприла под язык и анальгетика ничего не имеет Сейчас лечащий врач выписал Периндоприл с амлодипином и еще релменидин. Очень боюсь побочных реакций-и так сухой кашель мучает.вялость.сонливость.упадок сил.головные боли.Прошу объяснить что означает что при высоком систолическом давлении дистолическое никогда не превышает 86-92?
После начала лечения перстариумом через полгода из-за симптомов слабости сдала кровь и установили -гемоглобин 150 -эротроциты 6.4. -тромбоциты 570 и вот уже год гематолог не назначает лечения называя это вялотекущей полицитемией так как показатели не меняются(почти тот же уровень) Все остальной вроде в порядке-по краней мере врачи ничего ие обнаружили — (почки-в порядке.щитовидка-гормоны в пределах нормы.сердце-изменения небольшие в пределах не требующих лечения.томография головы-все в пределах возраста-такой дигноз Человек болен-а дигноз-все в порядке? Понятно что врачи не компетентные но где найти настоящих?Ехать в Москву? к кому?

Лишнего веса нет.диеты придерживаюсь почти рекомендуемой -только хлеб и каши осталось исключить Всю жизнь страдала гипотонией и варикозом вен(3 операции на ногах под общим наркозом и удален желчный пузырь)- в остальном вроде не было проблем
Подскажите.пожалуйста что мне надо проверить.какие анализы сдать дополнительно?Магний у меня 0.96(в норме)а вот калий 5.3(выше нормы) Смогу я вылечить гипертонию если строго буду следовать вашей методике?Кардиолог вообще не консультирует-отправляет к гематологуюЛечит семейный врач в пределах своей компетенции.
Большое спасибо.С уважением.Диана

> что означает что при
> высоком систолическом
> давлении диастолическое
> никогда не превышает 86-92?

Означает, что у вас повреждены сосуды, они потеряли гибкость. В пожилом возрасте это часто бывает. Называется «Изолированная систолическая гипертония», у нас на эту тему есть отдельная статья.

> удален желчный пузырь

К сожалению, это проблема для низко-углеводной диеты. Потому что переход на такое питание сопровождается увеличением количества жиров в рационе. А как отреагирует ваш организм — сложно сказать.

> калий 5.3(выше нормы)

В таком случае, не принимайте панангин. Попробуйте те препараты магния, которые мы рекомендуем.

> какие анализы
> сдать дополнительно?

Возможно, что ваша «первичная» проблема — та самая «вялотекущая полицитемия», а гипертония и другие симптомы — из-за нее.

В любом случае, попробуйте попринимать добавки, которые мы рекомендуем. Сначала магний, оцените свое самочувствие недели через 3-4, потом подключите таурин и рыбий жир.

ВАЖНО! Обязательно выпивайте 1,5-2 литра воды каждый день. Строго контролируйте это! Набирайте с утра бутылку 1,5 литра — и чтобы к ночи вы ее полностью выпивали.

Если есть угроза тромбов, попробуйте добавку, которая называется «наттокиназа». Это новая добавка, Аткинс ее уже не застал. В интернете легко найдете, что это такое. Наттокиназу лучше заказать из США, с помощью ваших молодых «продвинутых» родственников.

> вот уже год гематолог
> не назначает лечения

А какое лечение вы хотите? Кровопускания? В интернете есть много хороших материалов по запросу «полицитемия», почитайте.

Мне интересно, как у вас будет развиваться ситуация. Буду рад, если через 1-2 месяца напишете сюда же, какие у вас новости.

Здравствуйте. Прошу совета, хотя заведомо знаю, что лечение заочным быть не может! Проблема состоит в том,что уже 5 лет мой муж страдает от распирающего голову, сводящегос ума шума.Причем, все это невисимо отдавления с которым боремся (капотен, лозап, анаприлин — за это время перепробовали много чего).Системы 2 раза в году актовигином, цироксоном. Невролог нам объявила, что помочь ничем не может.Сильная депрессия из-за бессоницы, постоянного непрекращающегося шума в голове, болей в позвоночнике — множественные протрузии в шейном и кресцовом отделе. Возраст 55 лет,рост 170, вес 65 и все время теряет в весе. Строго соблюдали врачебные назначения при лечении гипертонии, атеросклероза,но все безрезультатно — вижу только ухудшение состояния.Первый симптом ухудшения -багровеют сосуды шеи, горит голова, отек и гиперемия лица, мышечные и суставные боли боли. МРТ показал глиозное поражение лобных участков мозга, кисты, сужение сосудов.

> МРТ показал глиозное
> поражение лобных участков
> мозга, кисты, сужение сосудов

К сожалению, пока не изобрели таблетки, которые могут восстанавливать пораженные сосуды. Вам скорее к хирургам надо обращаться. Или оставить все, как есть.

Маме 87 лет. Уже 1 год у нее часто повышается давление (верхнее). Также учащается сердцебиение. Пробовали принимать много лекарств. От одного болит живот, от другого голова болит, от третьего начинается беспокойство, бессонница, от Энап кашляет. Остановились мы на Раунатине. Кажется помогает. Вот уже неделя ночью она более спокойна, спит. Но нам сказали что Раунатин пожилым не рекомендуется. В инструкции ничего такого не говорится. Еще мы даем ей Афобазол(3 раза в сутки), глицин, иногда новопассит, так как она начинает беспокоится, руки начинают дрожать. Правильно ли мы делаем? Можно ли дать пожилым йод=актив? Заранее, спасибо за ответы.

Я забыла писать рост ,вес. Рост мамы 150, весь около 45, возраст 87 . Нормальное давление 90-100/55-65, пульс 70-77. Повышается верхнее давление до 170. Плохо становится со 120. Диабетик. Принимает диабетон. Удален желчной пузырь. Когда повышается даем каптоприл 1/2, при учащении сердцебиении даем 1/4 Бисогамма. Для успокоения даем Афобазол, глицин,новопассит. Начали давать Раунатин , сначали 1т., потом 2 т. в сутки.Вроде помогает. Но у нее сохраняется слабость. Слухи о том что пожилым Раунатин нельзя нас беспокоит.Помогите , пожалуйста, советом.С уважением Дайма Мухтаровна.

> Помогите , пожалуйста, советом

1. Психические симптомы вашей мамы похожи на гипогликемию — чрезмерно пониженный сахар в крови, из-за приема слишком высоких доз диабетона. Когда у нее это (беспокойство, бессонница, руки дрожат и т. д.) начинается — проверяйте ей сахар в крови глюкометром. При необходимости дайте сахара или сладостей, совсем чуть-чуть, не более 5-10 граммов. Возможно, окажется, что следует уменьшить дозировки диабетона. Авось таким способом у вас получится уменьшить дозы «психических» лекарств или полностью от них отказаться.

2. Каптоприл и/или Бисогамму — С РАЗРЕШЕНИЯ ВРАЧА попробуйте давать не иногда, а регулярно, каждый день. Каптоприл по 3 раза в день, Бисогамму — 1 раз в сутки. ПУСТЬ СНАЧАЛА ВРАЧ ДАСТ НА ЭТО ДОБРО!

> Но нам сказали что Раунатин
> пожилым не рекомендуется

В вашей ситуации можно на это не обращать внимания.

7.10 13 ВиталийВозраст 84 вес 62 рост 159.давний гипертоник много лет принимал арифон ретард 25 сетегис 2 потом пришлось добавить 5мг нормодипин , после замены год назад сетегиса на омник случившегося после этого криза 190\ 90 не удается подобрать хороший набор лекарств. Принимаю ежедневно престанс 10\10 бетолок 50 и арифон давление утром 105\50 до 120\55 вечером 80 — 90\42-45 при уменьшении дозы престанса на 5\5 по утрам давление начинает подскакивать до 150.а вечером остается очень низким. Пульс в пределах 48 -60 Принимаю Омник,Розулип 10, Кардомагнил 75 Зульбекс 10.Соблюдаю диету антисклеротическую. Холестерин 4,2 Мои болезни: выраженный стеноз аортального клапана. ДГЖП 2 стадии, стриктура пищевода. От предлагаемой операции по замене клапана на открытом сердце, воздерживаюсь.Основные жалобы: плохой сон, при ходьбе в гору тяжесть в ногах особенно если низкое давление. Ежедневные прогулки по часу.

Реально помочь вам уже нечем. Стеноз аортального клапана приводит к тому, что кровь плохо поступает к органам, и они «голодают». В ответ на это организм поднимает артериальное давление, чтобы кровь прокачивалась сильнее. Закономерно иногда возникают гипертонические кризы.

К сожалению, причину вашей гипертонии уже не устранить. Удивительно, что кто-то еще готов делать вам операцию на сердце в возрасте 84 года. Могу только посоветовать продолжать то, что вы делаете.

Я бы на вашем месте к лекарствам добавил средства, которые описаны в нашей статье «Лечение гипертонии без лекарств». Вам будет полезен весь комплекс добавок, которые мы рекомендуем. Они вряд ли понизят ваше артериальное давление до 120\80, но вероятно, намного улучшат ваше самочувствие. Не пытайтесь заменить лекарства добавками, а принимайте все вместе.

Очень благодарна за полезные статьи, прочла и многое поняла. Спасибо. Мне 65 лет. Гипертония давно с 40 лет. Постоянно на таблетках. Рост 165 вес 90. Давление бывает 230/120. ИБС. стенокардия напряжения ФК 2.Частая наджелудочковая экстрасистолия, ХСН -2 (ФК-2), дисц энцефалопатия 2 ст, цефалгия. Гастрит желудка, ж\п удален, грыжа пищеводного отверстия, МКБ. хронический пиелонефрит, первичный гипотиреоз, хронический аутоиммунный тиреоидит. Состояние после комбинированного лечения ЗНО молочной железы 1986 г. Давление скачет постоянно, днем в основном 100 или 90 на 70/60. Вечером уже с 19 часов 160/170 на 80, а ночью за 200. Принимаю Бисопролол в 7:00, 2,5 мг; Кордафлекс 40 мг в 15:00; ВАЛЗ 160 в 18:00. Диувер 5 мг утром, омепрозол. Л-тироксин 100 мг утром. Сахар крови скачет, то понижен меньше 4-х то высокий 11.6, холестерин 5,22. Гликозилированный гемоглобин 5,9. Да еще митральная регургитация 2 ст тип 1. С почками — хронический пиелонефрит. Устала от таблеток. Очень частые, постоянные боли в сердце. Кордафлекс, нифедипин, амлодипин не переношу — кашель и сильные отеки лица, ног. Много пила всяких лекарств врачи не знают что со мной делать. Кризы бывают часто, хотя я слежу за давлением и выполняю все рекомендации врачей. Сейчас начала (сама себе назначила) на ночь пить физиотенс 02 гр. Поддерживать определенную диету всегда пробую и стремлюсь, но не получается. Бывают такие состояния , что меня трясет, вплоть до обморока. Посоветуйте, очень надеюсь на Вашу помощь. Начала принимать Магний Б-6 и рыбий жир. Тауриновую аминокислоту наверное не смогу-желудок. Нитраты не переношу. Боль в сердце терплю. Диабет на протяжении многих лет не ставят, хотя я уверена — скрытая форма диабета.

> Сейчас начала (сама себе назначила)
> на ночь пить физиотенс 02 гр

Сильнодействующее средство, со значительными побочными эффектами. Я бы на вашем месте такие опыты над собой не ставил.

Вообще, никаких реально эффективных средств я вам посоветовать не могу. Поскольку у вас пиелонефрит, гастрит и удален желчный пузырь, то не готов заочно рекомендовать вам низко-углеводную диету. Вы можете попробовать низко-углеводную диету, причем нужно совмещать ее с безглютеновой (!), но это на ваш страх и риск.

Попробуйте принимать магний и коэнзим Q10 в дополнение к своим лекарствам, как расписано здесь. Это наверняка не принесет вам вреда, а польза может оказаться значительная. Все остальные средства из нашего «арсенала» — увы, потенциально могут ухудшить ваше состояние и прогноз.

Вам надо было начинать собой заниматься лет 20 назад.

Помогите пожалуйста! Моей маме 70 лет рост 170 вес 95 кг. С 25 лет страдает гипертонической болезнью. В 1994 году была операция по удалению матки (миома), 1996 удаление желчного пузыря, 1998 операция на кишечнике, 2004 удаление тонкой кишки и грыжи пупочной. В декабре 2013 года была госпитализирована в стационар с диагнозом атеросклероз бедренного подколенного сегмента с обеих сторон, осложнение ишемической болезни, варикоз нижних конечностей 2 ст., гипертония 3 ст. риск 4 ст., нарушение ритма по типу полной формы фибрилляция предсердий ХСН 1 ст. 2 ПК по НУНА АННС болеет более 2-х лет. В стационаре проведено лечение Аспирин, индометацин, битрол, амлодипин, энап. Сейчас принимает кардиома 125 мг, амплодипин 125 мг 1 раз в день, санпинола никотинат 0,15 3 раза в день 2 месяца, актовегин 1 таблетку 3 раза в день, аэвит, сулодексит, крестор 200 мг. вечером. при всем при этом практически ежедневно давление ночью поднимается до 200-220/90-100, часто приходится вызывать скорую помощь. Посоветуйте что нам делать.

> Посоветуйте что нам делать

Изучите статьи в блоке “Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально” и выполняйте рекомендации. Предполагаю, что вашей маме низко-углеводная диета не противопоказана. Но ей нужно особенно тщательно пережевывать пищу, глотать ее только после того, как она во рту хорошо измельчится и пропитается слюной.

Также вашей маме полезно было бы чем-то заняться, чтобы отвлечься от болячек.

Здравствуйте… у меня такой вопрос у моей мамы высокое давление, тахикардия и частые перебои с сердцем, возраст 68 лет рост 1.65, вес 120 кг. , несколько дней назад перенесла гипертонический криз, до этого в течении 8-9 лет принимала метопролол по 50 мг в сутки, а в последние полгода препарат явно не помогал, напротив часто от него начиналась аллергическая реакция вроде ангины или гриппа. Врач со скорой назначил Энап 10/25 по по 1 таблетке вечером, атенолол 50 мг. 1 табл. утром и кардиомагнил днем по таблетке. Живем в Таджикистане… высокогорье, анализы никакие не сдавали, к врачу идти не заставишь т. к. болят колени из-за избыточного веса… Правильно ли назначили вышеперечисленные препараты, ответьте пожалуйста. . . Заранее благодарен.

> Правильно ли назначили
> вышеперечисленные препараты

В таком возрасте, с таким избыточным весом и упорным нежеланием лечиться — какие бы таблетки врач не назначил, результат будет примерно одинаковый.

Здравствуйте, мне 66 лет, рост 165, вес 73 кг. Заболевания — гастродуоденит, арахноидит, межпозвонковые грыжи пояснично-крестцового отдела, шейный остеохондроз, ХОБЛ, остеопороз, высокий холестерин-9,6. Пролечила остеопороз (2008-2009 г.) в клинике в течении 2 лет, пила по схеме кальций (через месяц). Сейчас для поддержания уровня кальция по совету врача принимаю 2 раза в неделю. 2 раза в год принимаю хондроитин с глюкозамином. До 60 лет стабильного повышения давления не было, рабочее было 130/85, никак не проявлялось. Скачки давления были редко, 160/90. Пила атенолол, индапамид-разово. 4 года назад давление стало пониженным (107/67), предполагаю, из за того, что регулярно ела имбирь, пила цикорий, но возникли проблемы с кишечником, отказалась от имбиря. В октябре 2013 г. перенесла гипертонический криз при давлении 150/95. От давления врач назначила лизиноприл, пила каждый день. Начался кашель приступами, сухой, назначили антибиотик, АЦЦ, лазолван (хрипов НЕ БЫЛО, легкие чистые). Стало чуть лучше, кашель возобновился с новой силой перед Новым Годом. 31 декабря врач назначил Либексин и сироп Джосет, надо было пережить 10 нерабочих дней. Стало лучше, но кашель опять возобновился через 2 недели. Отменили лизиноприл, назначили презертан, он тоже вызывает кашель, боюсь пить его. Иду на прием к врачу послезавтра, но боюсь, ничего нового не скажет. Давление скачет каждый день, может с утра быть 130/85, вечером 150/90. После приема половинки Презертана вроде падет, но снова поднимается, не стабилизируется. Скажите, пожалуйста, диакарб не надо принимать совместно с препаратами калия?Как долго его можно принимать 2 раза в неделю в моем случае? Можно ли пить Пустырник Форте с лекарствами от давления. Какие еще рекомендации по питанию. Да, самое главное, бессонница замучила , плохо засыпаю, сон прерывистый. Извините, много написала. Спасибо!

> Скажите, пожалуйста, диакарб
> не надо принимать совместно
> с препаратами калия?Как долго
> его можно принимать 2 раза
> в неделю в моем случае?

Спросите это врача, который вам его назначил.

> Можно ли пить Пустырник Форте
> с лекарствами от давления.

> самое главное, бессонница замучила ,
> плохо засыпаю, сон прерывистый

Изучите наши статьи в блоке «Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально» и выполняйте рекомендации. Попробуйте принимать хотя бы магний. Авось и от бессонницы поможет, и от многих других ваших проблем.

Здравствуйте. Моей маме 80 лет, за последний месяц у нее стало повышаться давление, ей назначили Лористу, но от данного препарата стал сильный кашель. Можно ли его принимать дальше или чем можно заменить? Сердце среднее, сказали — соответствует возрасту, были небольшие проблемы с почками. Спасибо

> Можно ли его принимать дальше
> или чем можно заменить?

Вопрос о лекарстве вам нужно обсуждать только лично с врачом, а не в Интернете.

Здравствуйте. Мне 66 лет, рост 157 см, вес 68 кг. Остеохондроз, артроз тазобедренных суставов 2 ст., протрузии 2-х поясничных дисков. Холецистит, панкреатит, но обострений не бывает, все в хронической форме. Суставы лечу: Артра, настойка сабельника, упражнения по Евдокименко и Ирине Дроздовой, но улучшения не чувствую. Правый сустав болит уже год, левый полгода, прошла магнитотерапию, массаж и какие-то токи, колола Дону еще когда все началось,толку мало,даже немного хуже,появились ограничения в движении. И еще проблема — давление. Оно выше 140 на 90 не поднимается, но и при этом давлении чувствую себя плохо. 2 года назначили конкор- сначала от него давление держалось, а теперь уже в 4-5 часов вечера снова растет. Назначили престариум принимать в 7 часов вечера. Самочувствие неплохое, но не уверена, сочетаются ли эти препараты. В интернете прочитала, что сердечный выброс у них противоположный. Пожалуйста, подскажите и извините за сумбур.

> не уверена, сочетаются ли эти препараты

Конкор — это бета-блокатор, а престариум — ингибитор АПФ. Бета-блокаторы и ингибиторы АПФ совмещать не слишком рекомендуется, но и не запрещается.

Рекомендую вам попробовать наши методы, которые описаны в блоке «Вылечиться от гипертонии за 3 недели — это реально». Также почитайте книги, о которых рассказано здесь. Особенно рекомендую книгу «Моложе с каждым годом».

Писала Вам 7.04.2014, спасибо за ответ. Появился новый вопрос. Если бета-блокаторы (мой конкор) не рекомендуется совмещать с ингибиторами АПФ (мне назначили престариум), то какая группа подходит к конкору? Насколько я знаю, блокаторы кальциевых каналов еще меньше подходят. Почему-то врач этого не учитывает. Что касается материалов, которые Вы рекомендуете, я прочитала, мне хочется попробовать, диета тоже заинтересовала, спасибо.

> Насколько я знаю, блокаторы кальциевых
> каналов еще меньше подходят

Не правильно, блокаторы кальциевых каналов вместе с бета-блокаторами входят в число рекомендованных комбинаций. Ингибиторы АПФ можно совмещать с мочегонными средствами и теми же антагонистами кальция.

Если у вас давление не поднимается выше 140/90, болей в сердце нет, инфаркта-инсульта еще не было, то зачем вам вообще комбинированное лекарство?

Я бы на вашем месте старательно выполнял наши рекомендации и настраивался, что сможете поддерживать нормальное давление и самочувствие вообще без «химических» таблеток. Хотя это требует дисциплинированно заниматься своим здоровьем. Таблетки магния в больших дозах, как мы рекомендуем, делают то же самое, что блокаторы кальциевых каналов, но без вредных побочных эффектов.

Здравствуйте, мне 55 лет, рост 158 см, вес 56 кг. Лечусь от депрессии, мне уже намного легче, работаю, а тут как снег на голову, повышенное давление. Прописали лекарство лориста, магний-в6. Как же мне быть, если побочные эффекты — как раз та самая депрессия, бессонница и тому подобное. Что мне делать? Пока принимаю эналаприл, хотя от него кашель. Образ жизни: подвижная, посещаю бассейн, много хожу, не кушаю жареного, соленого. Сладкого много не употребляю. Не курю, не пью. Но нервная система ослабла — не сложилась личная жизнь. Давление поднимается до 160, редко, но бывают от переутомления — работа тяжелая — дикая головная боль с рвотой. Что мне пропить без побочных эффектов?

> Что мне пропить без побочных эффектов?

1. Принимайте магний-В6, но не в той дозировке, которую назначил врач, а как описано здесь.
2. Найдите книгу Аткинса «Биодобавки» и почитайте, что помогает от депрессии.

Добрый день. Мне 64 года, рост 156 см, вес 74 кг, гипертония с 2000 года. Начинала лечение с анаприлина, потом длительное время ЭНАП-Н, с 2011 года экватор.

Лечение гипертонии не народными средствами

Николь была удивлена изобилием предлагаемой еды.

Диагностикой и лечением гипертонии необходимо начинать заниматься сразу же, как только подобные симптомы лечение гипертонии не народными средствами замечены на регулярной основе. Появление и исчезновение их самостоятельно не означает, что не может быть выявлена гипертония. Самые эффективные методы лечения при этом заболевании — те, что начаты как можно ранее. При обращении к специалисту для диагностики используются три основные метода: Если диагностирована гипертония, лечение гипертонии не народными средствами эффективные методы лечения — воздействующие на факторы, провоцирующее стойкое повышенное давление до начала изменения органов-мишеней заболевания, поэтому для точного определения направлений лечения гипертоний различной этиологии специалистом также могут быть назначены следующие виды обследований: На основании обследования и анамнеза ставится диагноз артериальная гипертония.

Гипертония - лечение народными средствами в домашних условиях

Чем лечить, как воздействовать на причину заболевания, подскажет врач. Народные средства от гипертонии Эффективные народные методы лечения гипертонии — достаточно сомнительное с точки зрения специалистов заблуждение.

Хотя эксперты выделяют как артериальную гипертензию, так и гипертонический синдром, реакцию организма на стрессы, волнения, переживания или несоблюдение диеты, режима в виде повышения давления.

Подобные эпизоды, свидетельствующие о начальном этапе развития артериальной гипертензии, нередко успешно корректируются седативными, мочегонными средствами, кальцийсодержащими продуктами и так далее.

Лечим гипертонию: медикаменты и народные средства

При начальной стадии такого заболевания, как гипертония, народные методы лечения основываются на употреблении овощных соков, травяных чаев, овощей, ягод, фруктов, продуктов природного происхождения. Если не полагаться только на народные средства от гипертонии, эффективные методы терапии возможны при сочетании приема, например, измельченной клюквы с медом, диуретических сборов лист брусники и медикаментов, назначенных врачом.

Хроническая гипертония Общие советы Если давление повышается регулярно, то стоит отказаться от употребления в пищу гороха, фасоли и темного мяса. Также необходимо уменьшить количество сдобного хлеба, воды и богатых жирами продуктов. А вот молоко и молочные изделия должны быть обязательно в ежедневном рационе. Очень полезны прогулки на свежем воздухе медленным шагом. Для этого лучше выбирать малолюдные места, расположенные как можно дальше от транспортной магистрали.

Однако самолечение гипертонии, базирующееся исключительно на альтернативной медицине, опасно. Если заниматься лечением артериальной гипертонии, вызванной эндокринологическими факторами, при помощи диуретических сборов, болезнь будет прогрессировать. При диагнозе гипертония народные методы лечения не исключаются, но дополняют общий курс терапии, назначенный врачом. Умеренное употребление в пищу данных продуктов при условии отсутствия противопоказаний может помочь укреплению здоровья и улучшению самочувствия не только при диагнозе гипертония.

Как лечить гипертонию без медикаментов?

Общие советы

Если специалистом поставлен диагноз первичная гипертония, методы лечения начальной стадии могут и боюсь гипертонии включать приема лекарственных средств, особенно на постоянной основе. Лечение первичного гипертонического синдрома базируется в первую очередь на восстановлении нарушенных функций организма путем его оздоровления.

Лимон порежьте кусочками и измельчите его в мясорубке вместе с чесноком, чтобы получилась однородная кашица. Добавьте мед и хорошенько смешайте.

Таким образом, для лечения гипертоний наиболее распространенных форм нередко достаточно вернуться к здоровому образу жизни. Мотивация для спорта: Поскольку развитию заболевания способствуют вредные привычки, то в первую очередь при диагнозе гипертония методы лечения будут такие: За уровнем натрия надо тщательно следить; отказ от курения, как активного, так и активного; активный образ жизни, увеличение количества двигательной активности в лечение гипертонии не народными средствами дня: К таким продуктам относят капусту, печеный картофель, морепродукты, молочные продукты творог, молокомясо, рыбу, птицу, яйца, семена, орехи, сухофрукты, горький шоколад.

При необходимости врач может назначить прием препаратов магния перорально или в виде инъекций; отказаться от алкогольсодержащих напитков, в том числе от пива; при наличии лишнего веса необходимо принять меры по его снижению, возможно, при помощи врача-диетолога. Артериальная гипертония на фоне приема противозачаточных медикаментов совсем не редкость, поэтому при начале курса и на его протяжении специалисты советуют контролировать показатели давления лечение гипертонии не народными средствами регулярной основе, а в случае их повышения выбирать иные способы предохранения; при отсутствии противопоказаний надо обогатить ежедневный рацион продуктами, содержащими клетчатку, а также витамин С.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Ученые-исследователи доказали, что недостаток витамина С — один из факторов, предрасполагающих к повышению артериального давления; лечение гипертонии не народными средствами сна при симптомах артериальной гипертензии должна составлять не меньше часов в сутки. Желательно вставать и ложиться спать ежедневно в одно и то же время, рекомендуется сменить характер работы: Важно научиться видеть положительные стороны вещей и работать над своим характером, менее выраженно реагировать на раздражители, снижая вероятность повышения артериального давления в ответ на конфликтные ситуации или неприятные известия.

Лечение гипертонии народными средствами

Николь изобразила кашель и огляделась.

Фактически, как и при любых других заболеваниях, первичными назначениями является нормализация образа жизни. В случае симптомов артериальной гипертензии это особенно важно, причем вне зависимости от возраста человека.

Обычно выделяют три стадии гипертонической болезни. Лечение гипертонической болезни следует начинать с первой степени, при малейших ее признаках, иначе она обязательно разовьется в более тяжелую форму. Обычно в медицинской практике для лечения гипертонии используют специальные препараты для снижения давления и мочегонные средства. Однако снизить количество препаратов и облегчить состояние можно травами и другими народными средствами, легко применимыми в домашних условиях.

Поэтому, как ни банально это звучит, здоровый образ жизни должен начинаться в детстве. Закладывая в раннем возрасте полезные пищевые привычки, прививая активный отдых в противовес сидению у компьютера, пропагандируя своим поведением отказ от злоупотребления алкоголем и никотином, родители оказывают и себе, и детям большую услугу по профилактике будущих заболеваний, в том числе и гипертонии.

Народные средства для понижения давления

Помимо здорового образа жизни у специалистов есть и необычные советы для тех, кому поставлен диагноз гипертония. Чем лечить?

Травы от давления

Не только медикаментами, изменением рациона и отказом от вредных привычек, но и такими удивительными способами, как: Как доказали ученые, ложь вызывает спазмы сосудов и скачки кровяного давления; больше смеяться.

Смех не только повышает настроение, просмотр комедии, чтение анекдотов, сопровождаемые смехом, помогают насытить организм энергией, способствуют легкому вибрационному массажу внутренних органов, улучшению циркуляции крови, расслаблению мышечных тканей; завести животное.

Во-первых, это добавляет такой необходимой физической активности, особенно, если животное — любознательный щенок, а во-вторых, согласно исследованиями, кошки и собаки при прямом контакте помогают успокаиваться, снимать стресс, снижать артериальное давление. Артериальная гипертония — заболевание, поддающееся коррекции и терапии при своевременно начатом лечении и соблюдении назначений врача.

Применение чаги при гипертонии

Наи вдруг почувствовала, что ужасно расстроена.

Лечение гипертонии: медикаменты и народные средства

Однако при прохождении курса лечения, медикаментозного или альтернативного, следует помнить, что гипертония диктует образ жизни, и прекращать самостоятельно курс нельзя, даже если самочувствие улучшилось и симптомы лечение гипертонии не народными средствами. Тем более нельзя возвращаться к вредным привычкам.

Повышенное артериальное давление

Врач-пульмонолог, сомнолог, кандидат медицинских наук, Генеральный директор медицинского центра «ИнтеграМедсервис»

В 85% случаев, гипертония, или высокое артериальное давление, является самостоятельным заболеванием и называется первичным. Вторичная форма развивается на фоне других заболеваний, связанных с органами человека. Если выяснить точную причину повышения давления, есть вероятность его нормализации, что зачастую предусматривает применением медпрепаратов, назначенных лечащим доктором. Однако иногда встречаются случаи, когда все попытки лечения артериальной гипертонии не приносят ожидаемого результата. Такое течение болезни называют злокачественным, и контролировать его уровень очень сложно.

В чем причина устойчивого к лекарственному лечению артериальной гипертензии?

Подобная форма заболевания часто возникает из-за синдрома обструктивного апноэ (СОАС), связанного с нарушением дыхания во время сна. Данное нарушение проявляется сильным храпом, который в свою очередь провоцирует остановку дыхания на несколько секунд. Организм человека в этом период ощущает стресс и острую нехватку кислорода, что способствует выплеску гормонов тревоги, которые пробуждают мозг, тем самым восстанавливая дыхание спящего. Однако эти гормоны очень негативны для организма, так как они провоцируют сокращение сердечных мышц и спазм сосудов. В результате этого, артериальное давление человека резко повышается. Всего за одну ночь человек, страдающий СОАС, испытывает описанную реакцию несколько сотен раз и каждый приступ способствует новому всплеску гормонов тревоги. Именно поэтому, большинство подверженных данному заболеванию людей, ощущают повышенное давление не только в ночное время, но и утром, в период просыпания. Очень часто в ранние часы можно наблюдать высокие цифры на аппарате для измерения артериального давления. Ближе к обеду, давление может спадать, а к вечеру вовсе нормализироваться. Однако с приходом ночи эта реакция повторяется вновь, поэтому при таком обстоятельстве, необходимо лечить не саму гипертонию, а ее причины, то есть – СОАС.

При наличии синдрома апноэ, очень эффективно бороться с высоким давлением помогает современный терапевтический метод –СИПАП терапия. Его основным направлением является исключение остановок дыхания у спящего человека. Многим пациентам такое лечение помогает уже после первых сеансов. Благодаря данному терапевтическому методу удается нормализировать артериальное давление, даже полностью исключив прием медпрепаратов.

Не каждый человек, страдающий гипертонией, знает, что такое СОАС и зачастую даже не представляет, что все его проблемы образуются только по причине данного недуга. Определить наличие этого синдрома довольно несложно, достаточно лишь сравнить возможные симптомы и сделать соответствующие выводы.

СОАС проявляется потливостью во время сна, внезапным кашлем, нарушением ритма сердца, частыми мочеиспусканиями в ночное время, сниженной потенцией, сильной усталостью и сонливостью в дневное время, а также отдышкой в состоянии покоя. Определить у себя синдром апноэ, можно и пройдя специальный тест. Если результаты положительны, необходимо как можно быстрее начать лечение этого недуга.

Если у Вас есть вышеописанные симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.

Наш медицинский центр предлагает пройти самую современную диагностику и лечения нарушений сна, в том числе и обструктивного АПНОЭ. Мы располагаем самым современным оборудованием, позволяющем обходиться без специализированных сомнологических лабораторий. Вы получаете оборудование для диагностики на дом и спокойно спите в приятной домашней обстановке, а на следующий день врач расшифровывает при вас показания приборов и уточняет диагноз.

При наличии симптомов звоните нам по номеру: +7(495) 662-99-24

Некоторые люди не считают необходимым лечить СОАС, однако эта болезнь очень опасна, так как нередко приводит к внезапным инсультам, инфарктам и другим заболеваниям, развивающимся на фоне происходящих реакций.

Бессонница – не менее опасный симптом, влекущий повышение артериального давления. Из-за недостаточного и неполноценного сна, человеческий организм не может набраться необходимых сил и восстановить свои жизненные функции, поэтому у человека, страдающего бессонницей, часто наблюдается усталость и плохое самочувствие. Кроме этого, бессонница может привести к развитию психических заболеваний и гипертонии. Если больной человек своевременно пройдет соответствующее лечение и нормализует свой ночной отдых, артериальное давление придет в норму и без применения медикаментозного курса.

Высокое нижнее давление: о чем это говорит и что делать

Артериальное давление считают одним из самых главных показателей здоровья. Причем отражает оно состояние не только сердечно-сосудистой системы. До поры до времени человека мало заботит этот параметр: если давление в порядке, то что же о нем думать. Но болезнь коварна тем, что не имеет ярко выраженного начала. Давление просто повышается в один «прекрасный» день, вскоре ситуация повторяется, и диагноз под названием артериальная гипертензия становится явью.

Но, как известно, болезнь эта протекать может по-разному. Бывает и такое, что оба значения давления не растут равномерно, поднимается лишь одно из них. Например, проблемой становится повышенное нижнее давление.

Что такое давление и почему оно выражается в двух числовых значениях

Небольшой ликбез по теме будет не лишним, так вы лучше поймете, что же означает высокое нижнее артериальное давление.

Под термином давление мы сегодня понимаем кровяной напор, все время поддерживающийся кровеносной системой. Биологическая жидкость давит на сосудистые стенки под «командованием» сердца. А оно словно неустанный насос, который сокращается 70-90 раз в минуту. Измеряя давление, вы получаете два числовых значения на экране прибора. Одно из них показывает систолическое (или как его обозначают иначе – верхнее) давление, другое – диастолическое (соответственно, нижнее).

Систолическое давление всегда выше, ведь определяет его момент сердечного сокращения, что сопровождает кровяной выброс. Диастолическое же давление фиксируется во время расслабления сердца, потому числовые значения и падают.

Систолическое давление: роль и норма

Систолическое/верхнее АД – маркер уровня кровяного давления на стенку сосуда в миг максимального сердечного сокращения. Как известно, оптимальным числовым показателем этого параметра будет 120 мм рт. ст. Верхушкой нормы считается 130. О повышении АД говорят значения 130-140, о средней гипертензии свидетельствуют числа 140-170, а тяжелые случаи гипертензии – это давление от 170.

Пониженное систолическое давление объяснить можно утомлением, усиленными физическими нагрузками, ЧМТ, сахарным диабетом, беременностью, патологией сердечных клапанов. Людей со стойко пониженным давлением называют гипотониками, а с повышенным – гипертониками.

На развитие гипертонической болезни влияет огромное количество факторов, хотя до сих пор медики не могут объяснить, что же все-таки запускает недуг. Но совершенно точно доказано, что недосыпание и частые стрессы нарушают нормальную работу сердца.

При сниженном систолическом давлении человек чувствует:

• Сонливость;
• Кружение головы;
• Усиление потливости;
• Мигрень;
• Расстройства памяти;
• Апатию.

Диастолическое давление: роль и норма

Диастолическим давлением обозначают уровень кровяного давления на артериальную стенку в момент максимума расслабления сердечной мышцы. Нормой считают 70-80 мм рт. ст. Данный показатель означает степень сопротивления мелких сосудов. Верхняя грань нижнего давления – 89, повышенным считают показатель в 90-95, средней тяжести гипертензию вызывают значения до 110, а уже тяжелая степень недуга – более 110.

При низких показателях ДД медик должен оценить состояние почек: нередко числа ниже нормы свидетельствуют о патологии парного органа. Но огульно говорить о пиелонефрите и иных почечных дисфункциях нельзя. Известно, что, например, у многих женщин в дни месячных диастолическое давление падает до 60. Это можно объяснить тем, что во время менструации женщина теряет какой-то объем крови.

Указывать низкое нижнее давление способно на:

• Дисфункции почек/ надпочечников;
• Анорексию;
• Следование низкокалорийным диетам и не лечебному голоданию;
• Туберкулез;
• Аллергическую реакцию;
• Психоэмоциональное напряжение;
• Акклиматизацию и пр.

Когда пониженным оказывается диастолическое давление, человек ощущает резкую слабость, у него предобморочное состояние. Ему сложно работать, заниматься физическим трудом, мысли сбиваются. Ему словно недостает воздуха, в грудине могут возникать разной степени интенсивности боли. Зрение ухудшается, перед глазами «летают мушки». Также может возникнуть рвота, головная боль, усиление биения сердца. Не исключено развитие гипотонических кризов.

А вот высокое диастолическое давление указывает на хороший сосудистый тонус, но только стенки сосудов при этом склонны к утолщению. Просвет из-за этого уменьшается, что ведет к артериальной гипертензии. Давление повышается существенно – от 140/90 мм рт.ст.

Возможные причины высокого диастолического давления

Безусловно, первым пунктом стоит указать генетику. Мы наследуем ровно 50% генной информации от мамы и 50% от папы. К несчастью, нельзя взять от мамы только ее талант к пению и умение вкусно готовить, а от папы, например, математические задатки. Помимо завидного наследства мы берем от родителей и их негативный генный набор. Так, если ваш папа был диабетиком, у вас риск развития этого недуга выше, чем у людей без подобной наследственности.

Подобная предрасположенность касается и гипертензии. Также к подобному недугу однозначно ведут вредные привычки, ожирение, тот же сахарный диабет, длительный (а порой и бесконтрольный прием диуретиков), острые и затяжные стрессы и депрессивные состояния, заболевания позвоночного столба.

Формы недуга и причины роста АД

Легкая форма диастолической гипертонии – 90-100, средняя – 100-110, тяжелая – выше 110. Верхние и нижние маркеры АД, безусловно, взаимосвязаны.

Если повышено исключительно нижнее числовое значение, возможно, это следствие каких-то нарушений образа жизни, а, может быть, это и признак серьезных заболеваний.

Среди таких недугов:

• Атеросклероз сосудов;
• Гипофункция щитовидной железы;
• Различного рода сердечные патологии – от кардиомиопатии до миокардита;
• Почечная недостаточность.

Справедливости ради стоит сказать: изолированная диастолическая гипертензия является редким явлением. Но если она выявлена, нужно срочно предпринимать меры. Это опасное состояние, ведь оно указывает на то, что в структуре сердца и в сосудистой сети происходит постоянное напряжение крови. Возрастает угроза спонтанного разрыва этой стенки, сбои мозгового и сердечного кровообращения.

Типичны ли симптомы диастолической гипертензии

Причины высокого изолированного диастолического давления различны, потому диагностический этап пройти придется. Для начала стоит посетить своего участкового терапевта: он выдаст вам направления на анализы, с результатами которых вы, скорее всего, пойдете к кардиологу.

Бывает так, что недуг выявляется случайно. Типичные симптомы у диастолической гипертонии есть, но они условны. В изолированном варианте второй показатель давления обычно не растет выше 100, потому больного может вовсе никак не беспокоить.

Но если у вас болит голова – боль пульсирующая либо ноющая, распирающая, стоит как можно быстрее показаться врачам. Если у вас возникают периодически боли в грудине, которые сопровождают учащенные сердцебиение и пульс, чувство недостатка воздуха – это тоже повод провериться. При диастолической гипертонии может быть общая слабость, неприятная дрожь по телу. Нередко недугу сопутствуют головокружения.

Как снизить высокое нижнее давление

Несмотря на огромную распространенность артериальной гипертензии, не каждый пациент четко знает алгоритм действий в экстренных случаях, которыми при АГ являются гипертонические кризы. Такие острые подъемы давления могут протекать по трем направлениям:

• Изолированное повышение верхнего давления (систолического);
• Сочетанный подъем и верхнего, и нижнего давления;
• Изолированный подъем нижнего (диастолического) давления.

Кроме того, тип самого криза также может быть разным:

1. Приступ 1-го типа. Такие скачки давления еще называют адреналовыми, так как они сопровождаются резким выбросом адреналина. Острое состояние возникает быстро, без предвестников, на фоне общего хорошего состояния пациентов. Появляется головная боль, ощущение жара, потливость, зябкость во всем теле, дрожь, ощущение пульсации, гиперемия кожных покровов, потливость. Такие приступы длятся относительно недолго – от нескольких минут до 2-6 часов. Чаще всего такие атаки хорошо поддаются медикаментозной коррекции.
2. Приступ 2-го типа – норадреналиновый. Характеризуется резким выбросом в кровяное русло норадреналина. Такие кризы гораздо тяжелее первых. Начинаются постепенно, протекают тяжело, длятся долго – до нескольких дней. У пациентов появляются резкие головные боли, временно нарушается слух, зрение, могут возникать преходящие нарушения двигательной активности верхних и нижних конечностей, нарушение сознания, боли в области сердца сжимающего характера.
3. Гипертонический криз осложненный – в этих случаях давление повышается резко, причем приступ может сопровождаться любым типом повышения АД – только нижним, изолированно систолическим или же сочетанным. Состояние опасно, так как сопровождается острым коронарным синдромом, отеком легких, острой почечной недостаточностью, нарушением кровообращения в церебральных сосудах.

Если говорить только о повышении нижнего артериального давления, то такие приступы называются гипокинетическими. В этих случаях снижается сердечный выброс, общее периферическое сопротивление сосудов резко повышается, пульс становится замедленным – чаще всего 60 ударов в минуту и меньше.

Как снизить высокое нижнее давление должны знать и сами пациенты, и их родственники, чтобы предупредить развитие опасных для жизни осложнений:

1. Уложить человека с повышенным давлением, при этом голова должны быть приподнята.
2. Обеспечить доступ свежего воздуха, при необходимости включить кондиционер. Если пациент начинает терять сознание, ни в коем случае не брызгать водой в лицо, не бить по щекам, не тереть уши, не направлять струю воздуха вентилятора или кондиционера в лицо. В этом случае экстренно вызывать скорую помощь.
3. Каждые 10-15 минут повторять измерение артериального давления и пульса.
4. Начинать купирование криза с одного препарата!
5. Принять Каптоприл (можно заменить на Капозид – комбинированный препарат на основе каптоприла и гидрохлортиазида). Оценку действия препарата проводить необходимо через 15-30 минут.
6. Фуросемид – в этом случае допустим препарат только при отсутствии тахикардии.
7. При устойчивой гипертензии – Клонидин, Моксонидин.
8. В случае учащения сердечного ритма – Метопролол.
9. Для профилактики осложнений – Глицин.

Параллельно допускается прием препаратов по типу Валокордина, Корвалдина, Корвалола.

Прием базовых гипотензивных препаратов не отменяется!

Появление сопутствующих симптомов при повышении давления требует следующих действий:

1. Тошнота, рвота – Метоклопрамид.
2. Выраженные головные боли – Анальгин, Баралгин, Но-шпа.
3. Вегетативные симптомы – Бисопролол, Атеналол.

В любом случае, если не купируется гипертонический криз, необходимо как можно скорее пациента доставить в кардиологическое отделение!

Чем снизить нижнее давление

Причины и конкретное лечение высокого нижнего давления – сугубо забота специалистов. Вы можете почерпнуть некоторые знания из интернета, но никогда не выставляйте себе диагноз на основе даже самой прекрасной экспертной статьи. Если нижнее давление высокое, следует зафиксировать стойкость этого показателя. Эпизодическое повышение может не говорить о чем-то серьезном. За лечением идите к врачу: он решит, будет оно кратковременным или поддерживающая терапия понадобится вам надолго.

Как сбить нижнее давление:

• Бета-блокаторы. Использование этих средств оправдывает то, что они достаточно эффективно стабилизируют показатели АД. Но если у больного имеется еще и бронхиальная астма или иные поражения бронхов, такое лечение применяют с большой осторожностью. Анаприлин, Атенолол – вот типичные представители этой группы лекарств.
• Антагонисты кальция. Обычно их назначают больным с ишемией по типу миокарда. Из популярных средств – Верапамил и его аналоги.
• Ингибиторы АПФ. Хорошо переносятся больными, побочные эффекты возникают редко. Иногда вследствие приема лекарств возникает сухой и продолжительный кашель, что вынуждает врачей сменить терапию.

Лечение, естественно, должен назначать только врач. В учет берется и возраст пациента, и выраженность проблемы, и наличие у больного иных патологий. Например, с осторожностью доктор подбирает лечение тем больным, что имеют патологии почек. Если случайно превысить дозировку лекарств, может начаться брадикардия и даже случиться отказ почек.

Как помочь себе, если давление подскочило

Но зачастую актуален вопрос, как снизить нижнее давление дома, когда у врача вы еще не были, и никакие средства вам не прописаны. Безусловно, нельзя пойти в аптеку и купить что-либо: гипотензивные препараты так не принимаются, требуется консультация врача. Но определенные первичные действия, корректирующие ситуацию, вы сделать можете.

Придерживайтесь следующих предписаний:

• Лягте, на зону шеи поместите пакетик льда, закрученный в полоску натуральной ткани;
• Через полторы минуты этот самодельный компресс уберите, им же осторожно разомните шейную зону, помассируйте льдом височные доли, незначительно прикасаясь к коже;
• Используйте прием акупунктуры – большим пальцем нажимайте на ложбинки под ушными мочками, проведя далее полоску до ключицы;
• Повторяйте последнее действие, пока не станет легче.

Если состояние не стабилизируется, вам становится хуже, вызывайте скорую. Особенно не мешкайте с вызовом, если подобное повышение давление случилось с вами впервые.

Что включает диагностика

К врачу прийти нужно. Не стоит ждать повторения приступов, если есть возможность быстро зафиксировать болезнь или, напротив, убедиться, что недуга нет, это было разовое повышение. Врач предложит пройти несложную диагностику.

Обследование основывается на трех главных методах:

1. Измерение давления. Используя тонометр, нужно три раза в день замерять давление в спокойном состоянии. Если врач на приеме увидел тревожные значения, он, конечно, примет меры, но однократного измерения для постановки диагноза недостаточно. Хорошо, если в семье есть тонометр, и пациент сможет делать замеры в нужное ему время. Результаты измерений желательно записывать.
2. Физикальная диагностика. Подразумевает диагностику сердца с использованием фонендоскопа. Так врач может услышать шумы в сердце, изменение тонов сердечной мышцы. Если доктор заметил патологии, он направит больного на дальнейшее обследование – УЗИ сердца и другие методы.
3. ЭКГ. Фиксируется изменившийся электрический сердечный потенциал в определенном временном промежутке. Простой, в своем роде незаменимый способ выявления сбоев в сердечном ритме. ЭКГ демонстрирует и изменения в стенках левого желудочка, что свойственно как раз повышенному АД.

Разумеется, пациенту нужна консультация кардиолога. После проведенной диагностики врач будет видеть общую картину. Если проблема только развивается и существенных изменений она за собой не повлекла, врач не будет концентрироваться на медикаментозной терапии. На ранних стадиях патология поддается коррекции изменением образа жизни, урегулированием рациона и другими способами, не предполагающими применения таблеток.

Как питание влияет на давление

Еда дает нам здоровье, она же и отбирает его. Как понизить сердечное давление правильным питанием, возможно ли это в принципе? Безусловно, возможно, если вовремя обнаружили рост цифр на тонометре. Очень часто давление повышается у людей с ожирением, если вы знаете, что у вас лишний вес, нужно исправлять ситуацию. Как только вы приходите в свою физиологическую норму, многие параметры здоровья улучшаются, и давление тоже.

Чтобы снизить давление, нужно:

• Отказаться от жирной пищи. Используйте в рационе преимущественно растительные жиры – в этом смысле очень полезны оливковое масло и авокадо. А вот жирные кефир, сметана, сливки, творог хоть и могут быть в вашем рационе, но все же не каждый день и в очень умеренных количествах. Но и обезжиренными продуктами не увлекайтесь, пользы в них фактически нет.
• Уберите из своего рациона консервацию, колбасы, копчености и солености. Попробуйте не есть этих продуктов 21 день: полный отказ. Если по истечению этого срока вы попробуйте кусок копченой колбасы, удивитесь, каким резким покажется вам его вкус. Все эти продукты не для здоровья, регулярное их употребление негативно сказывается и на состоянии сердечно-сосудистой системы, и на вашем гормональном фоне, и на функционировании органов ЖКТ.
• Не переедать. Для этого вам нужно рассчитать тот калораж, что для вашего веса и возраста будет способствовать похудению. Да, вероятно придется купить кухонные весы – они обеспечат точность порций. Только такие, довольно строгие меры, позволят похудеть, и вместе с похудением подкорректировать показатели здоровья.

Ученые доказали, что когда вы сбрасываете хотя бы 5 лишних кило, показатели повышенного давления падают на 5 делений. Из этого не следует, что человек с нормальным давлением, худея, станет гипотоником. Снижается именно патологически высокое стойкое давление. Потому несправедливы те, кто не относится к коррекции питания серьезно, считая, что сразу нужно начинать лечение с медикаментов. Это нет: нормализация образа жизни –обязательный пункт в терапии, без него невозможно рассчитывать на улучшение ситуации.

Плохой сон и повышенное давление

Сон важен для вашего организма – его нормальной работы, механизмов восполнения ресурсов. Если у вас проблемы с засыпанием, не нужно рассчитывать на то, что проблема решится сама по себе. Обязательно выясните, что же мешает вам высыпаться. Но не сваливайте все на работу и занятость: когда на сон времени не остается, вы что-то явно делаете не так, и приоритет у вас не тот. Не будем брать ситуации, когда человек вынужден так жить, на самом деле, они не так часты.

Чтобы выспаться, организму в среднем требуется 8 часов. Это влияет не только на ваше самочувствие и настроение. Многие внутренние процессы зависят от качества сна.

Двигайтесь и контролируйте движение

Считается, что для поддержания здоровья человеку нужно проходить 7000 шагов в день. Это не очень много, это посильно для всех. Купите себе шагомер, фитнес-браслет, или скачайте специальное приложение в смартфон. Оно не только даст представление вам о пройденных шагах за день, но и покажет ваш пульс.

Физическая активность укрепляет сосуды, тренирует сердце, дает тканям кислородную подпитку. Не обязательно уходить в спорт, чтобы поддерживать себя в форме. Прогулки, легкие пробежки (если вес позволяет), регулярная зарядка, несложная группа упражнений на разные типы мышц, велосипед – все это может делать человек, далекий от спортивных стартов и фитнес-активности. Это вопрос привычки, самодисциплины и понимания важности этих процессов.

Обязательно посетите врача, чтобы выяснить, отчего возникло высокое нижнее давление. Соблюдайте все им озвученные предписания. Не заменяйте лекарствами те меры, которые позволяют изменить образ жизни и естественно, без медикаментов повлиять на повышение давления.

Понизить давление быстро в домашних условиях инструкция. Последние подробности.

Часто человек ощущает по состоянию, что повысилось давление: сердце стучит быстро и с большой силой. Тогда Вы можете принять лекарственные травы: валериана, пион, мелисса, заварив их в ковшике. Также нужно перестать употреблять алкоголь, кофе, чай, избавиться от курения.

Чтобы нормализовать показатели, нужно придерживаться диеты, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек. Не нужно делать сверх силы, заставлять себя, напряжение и стресс только повышают артериальное давление и пульс.

Ранее норма варьировалась в зависимости от возраста: 140/90 для пациентов в возрасте 40-60 лет, 150/90 – старше 60 лет. Но в последнее десятилетие норма верхнего значения (систолического давления) лежит между значениями от 110 до 130 мм.рт.ст. независимо от возраста!

Заболевание значительно «помолодело», повышение АД диагностируется даже у подростков 12-15 лет. Оно сопровождается головной болью, проблемами с почками, инсультами и инфарктами. Если вы диагностировали у себя повышение АД, немедленно нужно принять меры для его нормализации.

Понизить давление быстро в домашних условиях чем и как подробнее. Всё, что известно сейчас.

Хочу сказать про холодную воду, что она помогает снизить давление. Возможно, что только у меня такое, но мне этот метод совсем не помог, я пробовала. Да, и вообще, давление лучше снижать лекарствами, а то пока народные средства и методы дадут результаты, можно и «кони» двинуть.

Очень полезной и вкусной является черноплодная рябина, которая была перетерта с сахаром. Это лакомство подходит многим пациентам. Запрещено оно для людей с сахарным диабетом. В их случае лучше всего использовать водную настойку на ягодах.

Понизить давление в домашних условиях можно несколькими путями. Сначала надо расслабиться и успокоиться, поскольку любые физические нагрузки и переживания только усугубят ситуацию. Затем необходимо нормализовать дыхание — надо глубоко вдыхать задерживать воздух на каждом выдохе на 10 секунд. Таким образом лучше задерживать дыхание в течение 3 минут. Но это только подготовка организма, поскольку давление после подобного приема снизится только частично.

Как понизить давление в домашних условиях срочно. Свежий материал на 02.04.2018 г.

Повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия) увеличивает риск инсульта, сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, энцефалопатии и отека легких. Согласно статистике, треть людей не знают, как распознать его симптомы. Запомните, какие признаки указывают на повышенное давление, и как снизить его в домашних условиях.

Кроме этого можно слабо заварить черный чай. И подать его с ложечкой меда и соком половинки лимона. Поможет также и зеленый чай. Если у вас есть клюква или брусника, то можно приготовить морс. Эти напитки хорошо понижают давление.

Снизить давление помогут обычные горчичники. Если есть возможность, то поставьте их на область икроножных мышц, плечи и низ шеи. По мере прогревания сосуды, проходящие через эти области, будут расширяться. Произойдет отток крови, и давление естественным образом понизится до нормального показателя. На это уходит примерно 10…15 минут.

Это только некоторые причины повышенного давления. Гипертония также может быть вызвана болезнями внутренних органов – почечной недостаточностью, например, а также гормональными или возрастными изменениями. Исходя из этого, выделяют первичную гипертонию, которая еще называется гипертонической болезнью, а также гипертонию вторичную, которая называется эссенциальной гипертензией.

Получится почти вертикальная линия. Нужно двигаться по этой линии: вверх – вниз. Не нужно давить на точки, что располагаются на данной линии, достаточно кончиками пальцев водить по ней. При этом движения должны быть невероятно легкими, как будто с поверхностью кожи соприкасаются лишь подушечки пальцев.

Как быстро снизить давление в домашних условиях — с лекарствами и без лекарств.
Лечение гипертонии и снижение повышенного давления без таблеток.
Высокое давление — что делать. Лекарства, снижающие повышенное давление. Таблетки от давления.
Какое давление нормальное, и какое считается повышенным. Высокое артериальное давление.
Как лечить гипертонию.

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей:

Проблемы со здоровьем редко возникают в один момент. Что касается повышения давления, то оно возрастает вследствие многих факторов. Если случаи одиночные, то, скорее всего, причина заключается в стрессовой ситуации, завершение которой приведет к нормализации всех показателей. Но, если давление повышается часто либо имеет место поставленный диагноз гипертонии, то в обязательном порядке нужно пересмотреть свои привычки и режим дня, чтобы снизить его без использования множества лекарств. Первыми главными причинами данной проблемы является неправильное питание, а также отклонение от нормального ритма дня. Кроме этого, очень много гипертоников имеют массу вредных привычек. То есть для избавления от проблем с высоким артериальным давлением необходимо проделать несколько шагов:

Как быстро снизить давление без лекарств в домашних. Все последние сведения на 02.04.2018 г.

Если вас настигли симптомы гипертонии, это сигнал к изменению образа жизни. Следует избегать нервного напряжения и стрессовых ситуаций, вести размеренный образ жизни, исключить недосыпания, уделить особое внимание рациону питания. Как питаться:

Чаще всего используют столовый уксус, а точнее его раствор (5-6%). Компресс накладывают на ступни (не больше 20 минут) и параллельно протирают виски и затылок смоченной в растворе тканью. Воду желательно использовать чуть выше комнатной температуры.

Особо полезен зеленый чай, он прекрасно избавляет от симптомов гипертонии и атеросклероза. Неожиданным помощником против высокого давления может стать кефир с ложечкой корицы, но выпить смесь нужно быстро. Главное – не поддаваться влиянию стресса, а если не удалось его избежать, попробуйте успокоиться и заняться любимым делом либо физическими упражнениями, понижающими артериальное давление.

Нужно помнить о том, что понижающие давление отвары и настои на травах не дают мгновенного результата. Благодаря им можно добиться значительного улучшения состояния лишь при условии систематического приема на протяжении длительного времени. Как правило, первые результаты становятся заметными через 2-3 недели.

Страдающим от высокого давления нужно взять в привычку каждое утро до еды на голодный желудок выпивать два стакана теплой воды температурой от 25 градусов и выше. Эта процедура поможет стабилизировать артериальное давление.

А с возрастом риск появления гипертонии вырастает в два раза. Заметьте, эти цифры просто умопомрачительны! Есть очень много способов как понизить давление в домашних условиях, но многие почему-то предпочитают таблетки.

Понизить давление быстро в домашних условиях видео советы. Всё, что известно сейчас.