Моксарел

Моксарел (форма – таблетки) относится к группе антигипертензивные препараты. Важные особенности лекарства из инструкции по применению:

• Продается только по рецепту врача
• При беременности: с осторожностью
• При кормлении грудью: противопоказан
• В детском возрасте: противопоказан
• При нарушениях функции печени: с осторожностью
• При нарушении функции почек: с осторожностью
• В пожилом возрасте: с осторожностью

Упаковка

Моксарел – антигипертензивный препарат.

Форма выпуска и состав

Моксарел выпускается в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой: почти белого или белого цвета (по 0,2 мг), розового цвета (по 0,3 мг) или желтого цвета (по 0,4 мг), круглые, двояковыпуклые, на поперечном разрезе выделяется ядро почти белого или белого цвета (в контурных ячейковых упаковках: по 10 шт., в картонной пачке 1, 2 или 3 упаковки; по 14 или 15 шт., в картонной пачке 1, 2 или 4 упаковки; по 30 шт., в картонной пачке 1 или 2 упаковки).

В 1 таблетке содержится:

• действующее вещество: моксонидин – 0,2; 0,3 или 0,4 мг;
• вспомогательные компоненты: кремния диоксид коллоидный, лактозы моногидрат, кроскармеллоза натрия, повидон К30, магния стеарат, целлюлоза микрокристаллическая;
• состав пленочной оболочки: макрогол 4000 (полиэтиленгликоль 4000), гипромеллоза, титана диоксид, тальк; таблетки по 0,3 мг – железа оксид красный (железа оксид); таблетки по 0,4 мг – железа оксид желтый (железа оксид).

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Моксарел – гипотензивный препарат, активным веществом которого является моксонидин, обладающий центральным механизмом действия, селективно стимулирующий в ростральном слое боковых желудочков мозга чувствительные к имидазолину рецепторы, которые участвуют в тонической и рефлекторной регуляции симпатической нервной системы. Результатом стимулирования имидазолиновых рецепторов является понижение периферической симпатической активности и артериального давления (АД).

В отличие от других симпатолитических гипотензивных средств, вероятность развития на фоне применения моксонидина сухости слизистой оболочки рта и седативного эффекта очень низкая.

Действие Моксарела вызывает понижение системного сосудистого сопротивления и АД.

Моксонидин способствует улучшению индекса чувствительности к инсулину у больных с инсулинорезистентностью, ожирением, умеренной степенью артериальной гипертензии.

Фармакокинетика

Абсолютная биодоступность моксонидина составляет примерно 88%. После приема внутрь он почти полностью всасывается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Время достижения максимальной концентрации в плазме крови (Tmax) приблизительно 1 час. На фармакокинетику препарата прием пищи влияния не оказывает.

Связывание с белками плазмы крови – 7,2%.

Основной метаболит моксонидина – дегидрированный моксонидин, его фармакодинамическая активность составляет 10%. Период полувыведения моксонидина достигает 2,5 часов, его метаболита – 5 часов.

Более 90% моксонидина (в том числе 78% в неизмененном виде, 13% – в виде дегидромоксонидина, 8% – в виде других метаболитов) от принятой дозы выводится с мочой через почки. В течение 24 часов через кишечник выводится меньше 1% принятой дозы.

У пациентов пожилого возраста фармакокинетические показатели моксонидина претерпевают некоторые изменения. Это может быть обусловлено понижением интенсивности метаболизма и/или его более высокой биодоступностью.

Выведение Моксарела в значительной степени взаимосвязано с клиренсом креатинина (КК). При умеренной почечной недостаточности с КК 30–60 мл/мин период полувыведения повышается примерно в 1,5 раза, при тяжелой степени почечной недостаточности (КК меньше 30 мл/мин) показатель в 3 раза выше, чем при нормальной функции почек. У находящихся на гемодиализе больных с терминальной почечной недостаточностью (КК меньше 10 мл/мин) период полувыведения составляет приблизительно 10 часов. А равновесные концентрации моксонидина в плазме крови в 2, 3 и 6 раз соответственно выше, чем у пациентов без нарушений функции почек. Прием многократных доз моксонидина может привести к предсказуемой кумуляции его в организме, максимальная концентрация моксонидина в плазме крови у всех групп больных выше в 1,5–2 раза. Поэтому у пациентов с функциональным нарушением почек дозировку препарата следует подбирать индивидуально.

При проведении гемодиализа моксонидин выводится в незначительной степени.

Фармакокинетические исследования у пациентов моложе 18 лет не проводились, поскольку Моксарел не рекомендуется для применения у детей.

Показания к применению

Согласно инструкции, Моксарел показан для лечения артериальной гипертензии.

Противопоказания

• выраженные нарушения ритма сердца;
• острая и хроническая сердечная недостаточность [III–IV функциональный класс по классификации Нью-Йоркской кардиологической ассоциации (NYHA)];
• синдром слабости синусного узла;
• атриовентрикулярная (AV) блокада II–III степени;
• брадикардия с частотой сердечных сокращений (ЧСС) меньше 50 ударов в минуту;
• тяжелая почечная недостаточность (КК меньше 30 мл/мин), включая находящихся на гемодиализе больных;
• сопутствующая терапия трициклическими антидепрессантами;
• синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции, дефицит лактазы, непереносимость лактозы;
• период грудного вскармливания;
• пожилой возраст старше 75 лет;
• детский и подростковый возраст до 18 лет;
• гиперчувствительность к компонентам препарата.

Следует соблюдать осторожность при назначении таблеток Моксарел пациентам с AV-блокадой I степени, тяжелыми заболеваниями коронарных сосудов, хронической сердечной недостаточностью, тяжелой формой ишемической болезни сердца, нестабильной стенокардией, нарушениями функции почек (КК более 30 мл/мин), тяжелой степенью печеночной недостаточности (более 9 баллов по классификации Чайлд-Пью).

В период беременности применение Моксарела возможно только в исключительных случаях, когда, по заключению врача, ожидаемый эффект от терапии гораздо выше потенциального риска для плода.

Инструкция по применению Моксарела: способ и дозировка

Таблетки Моксарел принимают внутрь, независимо от режима питания.

Рекомендованное дозирование: начальная доза – 0,2 мг в сутки. Для достижения желаемого терапевтического эффекта дозу можно увеличивать. Разовая доза не должна превышать 0,4 мг. Максимальная суточная доза – 0,6 мг, которую в случае назначения делят на 2 приема.

Начальную дозу Моксарела при умеренной или тяжелой почечной недостаточности и для находящихся на гемодиализе пациентов назначают в размере 0,2 мг в сутки. При хорошей переносимости ее по мере необходимости можно увеличить до 0,4 мг в сутки.

Побочные действия

• со стороны сердечно-сосудистой системы: нечасто – ортостатическая гипотензия, выраженное понижение АД, брадикардия;
• со стороны центральной нервной системы: часто – головная боль, вертиго (головокружение), сонливость; нечасто – обморок;
• со стороны желудочно-кишечного тракта: очень часто – сухость слизистой оболочки рта; часто – диспепсия, диарея, тошнота, рвота;
• нарушения психики: часто – бессонница; нечасто – нервозность;
• дерматологические реакции: часто – сыпь, кожный зуд; нечасто – ангионевротический отек;
• со стороны соединительной и скелетно-мышечной ткани: часто – боль в спине; нечасто – болевые ощущения в области шеи;
• со стороны органа слуха и лабиринтных нарушений: нечасто – звон в ушах;
• прочие реакции: часто – астения; нечасто – периферические отеки.

Передозировка

Симптомы: сухость слизистой оболочки рта, рвота, боль в эпигастральной области, сонливость, выраженное понижение АД, седативный эффект, головная боль, головокружение, астения, повышенная утомляемость, угнетение дыхания, нарушение сознания, брадикардия, возможно появление тахикардии, кратковременного повышения АД, гипергликемии.

Лечение: поскольку специфический антидот препарата отсутствует, то при выраженном понижении АД рекомендуется введение допамина и проведение мероприятий по восстановлению у больного объема циркулирующей крови. Для купирования брадикардии используют атропин. Показано использование антагонистов альфа-адренорецепторов, действие которых при передозировке моксонидина может снижать или устранять парадоксальные гипертензивные эффекты. При тяжелых формах передозировки необходимо не допускать угнетения дыхания, тщательно контролируя нарушение сознания. Применение гемодиализа лишь в незначительной степени способствует выведению моксонидина.

Особые указания

Отмену препарата рекомендуется проводить путем постепенного, в течение двух недель, уменьшения принимаемой дозы моксонидина. Если необходимо отменить одновременно принимаемый бета-адреноблокатор и Моксарел, то сначала прекращают прием бета-адреноблокатора и только спустя несколько дней моксонидина.

Применение таблеток следует сопровождать регулярным контролем АД, ЧСС, проведением электрокардиографии.

В период приема Моксарела противопоказано употребление алкоголя.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами

Рекомендуется соблюдать осторожность при выполнении пациентами потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенного внимания и высокой скорости психомоторных реакций, включая управление автотранспортом и работу со сложными механизмами. Это связано с возможным возникновением головокружения или сонливости на фоне терапии.

Применение при беременности и лактации

С осторожностью, только после тщательной оценки пользы и риска, следует назначать Моксарел в период вынашивания, из-за отсутствия клинических данных об опыте его применения у беременных. Начинать прием таблеток можно только в случае, если ожидаемый терапевтический эффект для матери превышает потенциальную угрозу для плода.

Противопоказано применение моксонидина в период грудного вскармливания. При необходимости приема Моксарела в период лактации кормление грудью следует прекратить.

Применение в детском возрасте

Противопоказано применение Моксарела в возрасте до 18 лет, поскольку безопасность и эффективность применения моксонидина у детей и подростков не установлена.

При нарушениях функции почек

Противопоказано применение Моксарела при выраженной почечной недостаточности с КК меньше 30 мл/мин, включая находящихся на гемодиализе пациентов.

С осторожностью следует принимать препарат при нарушении функции почек с КК больше 30 мл/мин.

Начальная доза для больных с умеренной или тяжелой почечной недостаточностью, включая находящихся на гемодиализе пациентов, составляет 0,2 мг в сутки. При хорошей переносимости дозу по мере необходимости можно увеличить до 0,4 мг в сутки.

При нарушениях функции печени

Следует соблюдать осторожность при назначении Моксарела пациентам с тяжелой степенью (более 9 баллов по классификации Чайлд-Пью) печеночной недостаточности.

Применение в пожилом возрасте

Противопоказано применение Моксарела в возрасте старше 75 лет.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении Моксарела:

• трициклические антидепрессанты: снижают гипотензивный эффект препарата;
• другие лекарственные средства с гипотензивным действием: вызывают аддитивный эффект;
• транквилизаторы, этанол, трициклические антидепрессанты, снотворные и седативные средства: могут усиливать свое действие;
• бета-адреноблокаторы: вызывают усиление брадикардии, степени выраженности инотропного или дромотропного действия;
• производные бензодиазепина: могут усиливать свой седативный эффект;
• лекарственные средства, выделяющиеся путем канальцевой секреции: могут вступать во взаимодействие с моксонидином;
• моклобемид: не вызывает фармакодинамического взаимодействия с препаратом;
• лоразепам: возможно умеренное улучшение ослабленных когнитивных функций.

Аналоги

Аналогами Моксарела являются: Альбарел, Клофелин, Моксогамма, Моксонидин, Моксарел, Тензотран, Физиотенз, Цинт и др.

Сроки и условия хранения

Беречь от детей.

Хранить при температуре до 25 °C в защищенном от света месте.

Срок годности – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается по рецепту.

Отзывы

Видео по теме

Препарат Моксонидин для лечения артериальной гипертензии

Лекарство от гипертонии нового действия разработали томские медики

Какие таблетки от давления самые лучшие?

Как быстро понизить давление?

Лекарства от давления для пожилых людей

По-быстрому о лекарствах. Моксонидин

Физиотенз — спасение от гипертонии

Лекарства нового поколения от гипертонии

Таблетки Бинелол для гипертоников

Препарат от гипертонии Лерканидипин (Леркамен, Занидип)

Лекарственный препарат Престариум от повышенного давления

Ксарелто. Принцип действия препарата

Лизиноприл – препарат для понижения кровяного давления

Препарат Амлодипин (Норваск, Тенокс, Нормодипин) при повышенном давлении

Препарат Эгилок для лечения гипертонии

Антигипертензивный препарат Энам

Лориста – препарат для понижения давления

Антигипертензивный (понижающий давление) препарат Карведилол

Нольпаза или Париет. Какой из препаратов лучше?

Особенности лечения гипертонии препаратом Лозап

Высокое нижнее давление: о чем это говорит и что делать

Артериальное давление считают одним из самых главных показателей здоровья. Причем отражает оно состояние не только сердечно-сосудистой системы. До поры до времени человека мало заботит этот параметр: если давление в порядке, то что же о нем думать. Но болезнь коварна тем, что не имеет ярко выраженного начала. Давление просто повышается в один «прекрасный» день, вскоре ситуация повторяется, и диагноз под названием артериальная гипертензия становится явью.

Но, как известно, болезнь эта протекать может по-разному. Бывает и такое, что оба значения давления не растут равномерно, поднимается лишь одно из них. Например, проблемой становится повышенное нижнее давление.

Что такое давление и почему оно выражается в двух числовых значениях

Небольшой ликбез по теме будет не лишним, так вы лучше поймете, что же означает высокое нижнее артериальное давление.

Под термином давление мы сегодня понимаем кровяной напор, все время поддерживающийся кровеносной системой. Биологическая жидкость давит на сосудистые стенки под «командованием» сердца. А оно словно неустанный насос, который сокращается 70-90 раз в минуту. Измеряя давление, вы получаете два числовых значения на экране прибора. Одно из них показывает систолическое (или как его обозначают иначе – верхнее) давление, другое – диастолическое (соответственно, нижнее).

Систолическое давление всегда выше, ведь определяет его момент сердечного сокращения, что сопровождает кровяной выброс. Диастолическое же давление фиксируется во время расслабления сердца, потому числовые значения и падают.

Систолическое давление: роль и норма

Систолическое/верхнее АД – маркер уровня кровяного давления на стенку сосуда в миг максимального сердечного сокращения. Как известно, оптимальным числовым показателем этого параметра будет 120 мм рт. ст. Верхушкой нормы считается 130. О повышении АД говорят значения 130-140, о средней гипертензии свидетельствуют числа 140-170, а тяжелые случаи гипертензии – это давление от 170.

Пониженное систолическое давление объяснить можно утомлением, усиленными физическими нагрузками, ЧМТ, сахарным диабетом, беременностью, патологией сердечных клапанов. Людей со стойко пониженным давлением называют гипотониками, а с повышенным – гипертониками.

На развитие гипертонической болезни влияет огромное количество факторов, хотя до сих пор медики не могут объяснить, что же все-таки запускает недуг. Но совершенно точно доказано, что недосыпание и частые стрессы нарушают нормальную работу сердца.

При сниженном систолическом давлении человек чувствует:

• Сонливость;
• Кружение головы;
• Усиление потливости;
• Мигрень;
• Расстройства памяти;
• Апатию.

Диастолическое давление: роль и норма

Диастолическим давлением обозначают уровень кровяного давления на артериальную стенку в момент максимума расслабления сердечной мышцы. Нормой считают 70-80 мм рт. ст. Данный показатель означает степень сопротивления мелких сосудов. Верхняя грань нижнего давления – 89, повышенным считают показатель в 90-95, средней тяжести гипертензию вызывают значения до 110, а уже тяжелая степень недуга – более 110.

При низких показателях ДД медик должен оценить состояние почек: нередко числа ниже нормы свидетельствуют о патологии парного органа. Но огульно говорить о пиелонефрите и иных почечных дисфункциях нельзя. Известно, что, например, у многих женщин в дни месячных диастолическое давление падает до 60. Это можно объяснить тем, что во время менструации женщина теряет какой-то объем крови.

Указывать низкое нижнее давление способно на:

• Дисфункции почек/ надпочечников;
• Анорексию;
• Следование низкокалорийным диетам и не лечебному голоданию;
• Туберкулез;
• Аллергическую реакцию;
• Психоэмоциональное напряжение;
• Акклиматизацию и пр.

Когда пониженным оказывается диастолическое давление, человек ощущает резкую слабость, у него предобморочное состояние. Ему сложно работать, заниматься физическим трудом, мысли сбиваются. Ему словно недостает воздуха, в грудине могут возникать разной степени интенсивности боли. Зрение ухудшается, перед глазами «летают мушки». Также может возникнуть рвота, головная боль, усиление биения сердца. Не исключено развитие гипотонических кризов.

А вот высокое диастолическое давление указывает на хороший сосудистый тонус, но только стенки сосудов при этом склонны к утолщению. Просвет из-за этого уменьшается, что ведет к артериальной гипертензии. Давление повышается существенно – от 140/90 мм рт.ст.

Возможные причины высокого диастолического давления

Безусловно, первым пунктом стоит указать генетику. Мы наследуем ровно 50% генной информации от мамы и 50% от папы. К несчастью, нельзя взять от мамы только ее талант к пению и умение вкусно готовить, а от папы, например, математические задатки. Помимо завидного наследства мы берем от родителей и их негативный генный набор. Так, если ваш папа был диабетиком, у вас риск развития этого недуга выше, чем у людей без подобной наследственности.

Подобная предрасположенность касается и гипертензии. Также к подобному недугу однозначно ведут вредные привычки, ожирение, тот же сахарный диабет, длительный (а порой и бесконтрольный прием диуретиков), острые и затяжные стрессы и депрессивные состояния, заболевания позвоночного столба.

Формы недуга и причины роста АД

Легкая форма диастолической гипертонии – 90-100, средняя – 100-110, тяжелая – выше 110. Верхние и нижние маркеры АД, безусловно, взаимосвязаны.

Если повышено исключительно нижнее числовое значение, возможно, это следствие каких-то нарушений образа жизни, а, может быть, это и признак серьезных заболеваний.

Среди таких недугов:

• Атеросклероз сосудов;
• Гипофункция щитовидной железы;
• Различного рода сердечные патологии – от кардиомиопатии до миокардита;
• Почечная недостаточность.

Справедливости ради стоит сказать: изолированная диастолическая гипертензия является редким явлением. Но если она выявлена, нужно срочно предпринимать меры. Это опасное состояние, ведь оно указывает на то, что в структуре сердца и в сосудистой сети происходит постоянное напряжение крови. Возрастает угроза спонтанного разрыва этой стенки, сбои мозгового и сердечного кровообращения.

Типичны ли симптомы диастолической гипертензии

Причины высокого изолированного диастолического давления различны, потому диагностический этап пройти придется. Для начала стоит посетить своего участкового терапевта: он выдаст вам направления на анализы, с результатами которых вы, скорее всего, пойдете к кардиологу.

Бывает так, что недуг выявляется случайно. Типичные симптомы у диастолической гипертонии есть, но они условны. В изолированном варианте второй показатель давления обычно не растет выше 100, потому больного может вовсе никак не беспокоить.

Но если у вас болит голова – боль пульсирующая либо ноющая, распирающая, стоит как можно быстрее показаться врачам. Если у вас возникают периодически боли в грудине, которые сопровождают учащенные сердцебиение и пульс, чувство недостатка воздуха – это тоже повод провериться. При диастолической гипертонии может быть общая слабость, неприятная дрожь по телу. Нередко недугу сопутствуют головокружения.

Как снизить высокое нижнее давление

Несмотря на огромную распространенность артериальной гипертензии, не каждый пациент четко знает алгоритм действий в экстренных случаях, которыми при АГ являются гипертонические кризы. Такие острые подъемы давления могут протекать по трем направлениям:

• Изолированное повышение верхнего давления (систолического);
• Сочетанный подъем и верхнего, и нижнего давления;
• Изолированный подъем нижнего (диастолического) давления.

Кроме того, тип самого криза также может быть разным:

1. Приступ 1-го типа. Такие скачки давления еще называют адреналовыми, так как они сопровождаются резким выбросом адреналина. Острое состояние возникает быстро, без предвестников, на фоне общего хорошего состояния пациентов. Появляется головная боль, ощущение жара, потливость, зябкость во всем теле, дрожь, ощущение пульсации, гиперемия кожных покровов, потливость. Такие приступы длятся относительно недолго – от нескольких минут до 2-6 часов. Чаще всего такие атаки хорошо поддаются медикаментозной коррекции.
2. Приступ 2-го типа – норадреналиновый. Характеризуется резким выбросом в кровяное русло норадреналина. Такие кризы гораздо тяжелее первых. Начинаются постепенно, протекают тяжело, длятся долго – до нескольких дней. У пациентов появляются резкие головные боли, временно нарушается слух, зрение, могут возникать преходящие нарушения двигательной активности верхних и нижних конечностей, нарушение сознания, боли в области сердца сжимающего характера.
3. Гипертонический криз осложненный – в этих случаях давление повышается резко, причем приступ может сопровождаться любым типом повышения АД – только нижним, изолированно систолическим или же сочетанным. Состояние опасно, так как сопровождается острым коронарным синдромом, отеком легких, острой почечной недостаточностью, нарушением кровообращения в церебральных сосудах.

Если говорить только о повышении нижнего артериального давления, то такие приступы называются гипокинетическими. В этих случаях снижается сердечный выброс, общее периферическое сопротивление сосудов резко повышается, пульс становится замедленным – чаще всего 60 ударов в минуту и меньше.

Как снизить высокое нижнее давление должны знать и сами пациенты, и их родственники, чтобы предупредить развитие опасных для жизни осложнений:

1. Уложить человека с повышенным давлением, при этом голова должны быть приподнята.
2. Обеспечить доступ свежего воздуха, при необходимости включить кондиционер. Если пациент начинает терять сознание, ни в коем случае не брызгать водой в лицо, не бить по щекам, не тереть уши, не направлять струю воздуха вентилятора или кондиционера в лицо. В этом случае экстренно вызывать скорую помощь.
3. Каждые 10-15 минут повторять измерение артериального давления и пульса.
4. Начинать купирование криза с одного препарата!
5. Принять Каптоприл (можно заменить на Капозид – комбинированный препарат на основе каптоприла и гидрохлортиазида). Оценку действия препарата проводить необходимо через 15-30 минут.
6. Фуросемид – в этом случае допустим препарат только при отсутствии тахикардии.
7. При устойчивой гипертензии – Клонидин, Моксонидин.
8. В случае учащения сердечного ритма – Метопролол.
9. Для профилактики осложнений – Глицин.

Параллельно допускается прием препаратов по типу Валокордина, Корвалдина, Корвалола.

Прием базовых гипотензивных препаратов не отменяется!

Появление сопутствующих симптомов при повышении давления требует следующих действий:

1. Тошнота, рвота – Метоклопрамид.
2. Выраженные головные боли – Анальгин, Баралгин, Но-шпа.
3. Вегетативные симптомы – Бисопролол, Атеналол.

В любом случае, если не купируется гипертонический криз, необходимо как можно скорее пациента доставить в кардиологическое отделение!

Чем снизить нижнее давление

Причины и конкретное лечение высокого нижнего давления – сугубо забота специалистов. Вы можете почерпнуть некоторые знания из интернета, но никогда не выставляйте себе диагноз на основе даже самой прекрасной экспертной статьи. Если нижнее давление высокое, следует зафиксировать стойкость этого показателя. Эпизодическое повышение может не говорить о чем-то серьезном. За лечением идите к врачу: он решит, будет оно кратковременным или поддерживающая терапия понадобится вам надолго.

Как сбить нижнее давление:

• Бета-блокаторы. Использование этих средств оправдывает то, что они достаточно эффективно стабилизируют показатели АД. Но если у больного имеется еще и бронхиальная астма или иные поражения бронхов, такое лечение применяют с большой осторожностью. Анаприлин, Атенолол – вот типичные представители этой группы лекарств.
• Антагонисты кальция. Обычно их назначают больным с ишемией по типу миокарда. Из популярных средств – Верапамил и его аналоги.
• Ингибиторы АПФ. Хорошо переносятся больными, побочные эффекты возникают редко. Иногда вследствие приема лекарств возникает сухой и продолжительный кашель, что вынуждает врачей сменить терапию.

Лечение, естественно, должен назначать только врач. В учет берется и возраст пациента, и выраженность проблемы, и наличие у больного иных патологий. Например, с осторожностью доктор подбирает лечение тем больным, что имеют патологии почек. Если случайно превысить дозировку лекарств, может начаться брадикардия и даже случиться отказ почек.

Как помочь себе, если давление подскочило

Но зачастую актуален вопрос, как снизить нижнее давление дома, когда у врача вы еще не были, и никакие средства вам не прописаны. Безусловно, нельзя пойти в аптеку и купить что-либо: гипотензивные препараты так не принимаются, требуется консультация врача. Но определенные первичные действия, корректирующие ситуацию, вы сделать можете.

Придерживайтесь следующих предписаний:

• Лягте, на зону шеи поместите пакетик льда, закрученный в полоску натуральной ткани;
• Через полторы минуты этот самодельный компресс уберите, им же осторожно разомните шейную зону, помассируйте льдом височные доли, незначительно прикасаясь к коже;
• Используйте прием акупунктуры – большим пальцем нажимайте на ложбинки под ушными мочками, проведя далее полоску до ключицы;
• Повторяйте последнее действие, пока не станет легче.

Если состояние не стабилизируется, вам становится хуже, вызывайте скорую. Особенно не мешкайте с вызовом, если подобное повышение давление случилось с вами впервые.

Что включает диагностика

К врачу прийти нужно. Не стоит ждать повторения приступов, если есть возможность быстро зафиксировать болезнь или, напротив, убедиться, что недуга нет, это было разовое повышение. Врач предложит пройти несложную диагностику.

Обследование основывается на трех главных методах:

1. Измерение давления. Используя тонометр, нужно три раза в день замерять давление в спокойном состоянии. Если врач на приеме увидел тревожные значения, он, конечно, примет меры, но однократного измерения для постановки диагноза недостаточно. Хорошо, если в семье есть тонометр, и пациент сможет делать замеры в нужное ему время. Результаты измерений желательно записывать.
2. Физикальная диагностика. Подразумевает диагностику сердца с использованием фонендоскопа. Так врач может услышать шумы в сердце, изменение тонов сердечной мышцы. Если доктор заметил патологии, он направит больного на дальнейшее обследование – УЗИ сердца и другие методы.
3. ЭКГ. Фиксируется изменившийся электрический сердечный потенциал в определенном временном промежутке. Простой, в своем роде незаменимый способ выявления сбоев в сердечном ритме. ЭКГ демонстрирует и изменения в стенках левого желудочка, что свойственно как раз повышенному АД.

Разумеется, пациенту нужна консультация кардиолога. После проведенной диагностики врач будет видеть общую картину. Если проблема только развивается и существенных изменений она за собой не повлекла, врач не будет концентрироваться на медикаментозной терапии. На ранних стадиях патология поддается коррекции изменением образа жизни, урегулированием рациона и другими способами, не предполагающими применения таблеток.

Как питание влияет на давление

Еда дает нам здоровье, она же и отбирает его. Как понизить сердечное давление правильным питанием, возможно ли это в принципе? Безусловно, возможно, если вовремя обнаружили рост цифр на тонометре. Очень часто давление повышается у людей с ожирением, если вы знаете, что у вас лишний вес, нужно исправлять ситуацию. Как только вы приходите в свою физиологическую норму, многие параметры здоровья улучшаются, и давление тоже.

Чтобы снизить давление, нужно:

• Отказаться от жирной пищи. Используйте в рационе преимущественно растительные жиры – в этом смысле очень полезны оливковое масло и авокадо. А вот жирные кефир, сметана, сливки, творог хоть и могут быть в вашем рационе, но все же не каждый день и в очень умеренных количествах. Но и обезжиренными продуктами не увлекайтесь, пользы в них фактически нет.
• Уберите из своего рациона консервацию, колбасы, копчености и солености. Попробуйте не есть этих продуктов 21 день: полный отказ. Если по истечению этого срока вы попробуйте кусок копченой колбасы, удивитесь, каким резким покажется вам его вкус. Все эти продукты не для здоровья, регулярное их употребление негативно сказывается и на состоянии сердечно-сосудистой системы, и на вашем гормональном фоне, и на функционировании органов ЖКТ.
• Не переедать. Для этого вам нужно рассчитать тот калораж, что для вашего веса и возраста будет способствовать похудению. Да, вероятно придется купить кухонные весы – они обеспечат точность порций. Только такие, довольно строгие меры, позволят похудеть, и вместе с похудением подкорректировать показатели здоровья.

Ученые доказали, что когда вы сбрасываете хотя бы 5 лишних кило, показатели повышенного давления падают на 5 делений. Из этого не следует, что человек с нормальным давлением, худея, станет гипотоником. Снижается именно патологически высокое стойкое давление. Потому несправедливы те, кто не относится к коррекции питания серьезно, считая, что сразу нужно начинать лечение с медикаментов. Это нет: нормализация образа жизни –обязательный пункт в терапии, без него невозможно рассчитывать на улучшение ситуации.

Плохой сон и повышенное давление

Сон важен для вашего организма – его нормальной работы, механизмов восполнения ресурсов. Если у вас проблемы с засыпанием, не нужно рассчитывать на то, что проблема решится сама по себе. Обязательно выясните, что же мешает вам высыпаться. Но не сваливайте все на работу и занятость: когда на сон времени не остается, вы что-то явно делаете не так, и приоритет у вас не тот. Не будем брать ситуации, когда человек вынужден так жить, на самом деле, они не так часты.

Чтобы выспаться, организму в среднем требуется 8 часов. Это влияет не только на ваше самочувствие и настроение. Многие внутренние процессы зависят от качества сна.

Двигайтесь и контролируйте движение

Считается, что для поддержания здоровья человеку нужно проходить 7000 шагов в день. Это не очень много, это посильно для всех. Купите себе шагомер, фитнес-браслет, или скачайте специальное приложение в смартфон. Оно не только даст представление вам о пройденных шагах за день, но и покажет ваш пульс.

Физическая активность укрепляет сосуды, тренирует сердце, дает тканям кислородную подпитку. Не обязательно уходить в спорт, чтобы поддерживать себя в форме. Прогулки, легкие пробежки (если вес позволяет), регулярная зарядка, несложная группа упражнений на разные типы мышц, велосипед – все это может делать человек, далекий от спортивных стартов и фитнес-активности. Это вопрос привычки, самодисциплины и понимания важности этих процессов.

Обязательно посетите врача, чтобы выяснить, отчего возникло высокое нижнее давление. Соблюдайте все им озвученные предписания. Не заменяйте лекарствами те меры, которые позволяют изменить образ жизни и естественно, без медикаментов повлиять на повышение давления.