Хобби и дата рождения человека |
 |
|
Метки: хобби дата рождения гороскоп |
"Нам надо с тобой поговорить!" ПРАВИЛА СЕРЬЁЗНЫХ РАЗГОВОРОВ |
"Нам надо с тобой поговорить!"
ПРАВИЛА СЕРЬЁЗНЫХ РАЗГОВОРОВ
от Светланы Ройз
1. Перед любым контактом - настраиваться, как настраивают инструмент перед концертом. говорить о том, что для меня важно, из состояния сбалансированности (насколько это возможно).
2. На сложные темы говорить только из ресурса и ощущения опоры (для каждого она своя).
3. Помнить, что у каждого есть право на свои заблуждения и своя скорость реагирования. "Презумпция уважения" - изначальное уважение к собеседнику.
4. Уважение к нам собеседников и оппонентов начинается с уважения нас к самим себе.
5. Окружающие люди имеют право нам не верить, нас не любить, не понимать и не соглашаться с нами - это придется пережить.
6. Говорить важно из взрослой позиции. Сидеть - стоять устойчиво. Если есть вероятность того, что спровцируемся на эмоции - найти точку перед глазами, деталь одежды, придумать прикосновение - которое бы символизировало для нас устойчивость и равновесие.
7.помнить, что общение в соцсетях и в реальном контакте - разные виды общения и разная глубина.
8. быть внимательнее в контакте с теми, кто на аватарке в соцсети не публикует свое фото. тот, кто готов "открыть глаза" - готов к более прямой коммуникации.
9. помнить, что у всех свой язык и символьный ряд. сказанное и услышанное проходит просеивание сквозь наш субъективный опыт и восприятие. рассеивается при переводе услышанных слов на свой язык. Не бояться переспрашивать.
10. Говорить только о том, в чем уверен.
11. Вступая в диалог, держать в голове - ради чего он ведется.
12. Правды субъективны. Искать пра- правду -( слово из фильма облачный атлас.) то, что находится "за словами". это возможно только из спокойствия.
13. мысленно говорить собеседнику - я тебя вижу. мне важны твои мысли и твое присутствие. Даже если я с тобой не согласен.
14. помнить о том, что существует проекция - мы проецируем на собеседника свои мысли, чувства, не проявленные желания. и на нас, соответственно, проецируют. Различать эти проекции и не позволять им влиять на само- ценность.
15. Говорить на понятном языке, но не понижать свою "частотность". Подниматься до уровня более выстроенного собеседника и не опускаться до тех, кто пытается спровоцировать на "понижение". Мы понимаем моментально тех, с кем живем на одной частоте.
16. Чаще говорить местоимения Я, вместо Ты. (я чувствую, я обижаюсь, я злюсь, я думаю).
17. Смотреть "из сердца" - представлять, что взгляд направлен из самого сердца. Так мы становимся более чувствительными и реактивными (но и уязвимыми одновременно).
18. Помнить о том, что я могу быть не права. Позволять себе несовершенство и учиться.
19. Не скатываться в обсуждение личных качеств. Только фактов и событий. оценочность проявляется от бессилия. Как последний аргумент.
20. В контакте с активно- агрессивными людьми - вовремя уходить из агрессивного контакта, не принимать на свой счет обвинений. Такие люди скрываются за общими фразами и местоимением "мы", они находят наиболее уязвимые стороны. При контакте с пассивно- агрессивными людьми - стараться ставить в контакте смысловые акценты. Следить за тем, чтобы чувства были проявлены. Не провоцироваться на чувство вины и гиперответственности, кот будут продуцировать пассивно- агрессивные. Они будут говорить за спиной,бросать слова "в след", формировать мнение.
21. При контакте с ребенком - быть на уровне глаз. Прикасаться к телу. В конце сложного разговора обязательно говорить - я с тобой
22. При сложном контакте с близким, при инициации разговора, говорить вслух или "про себя" - я начинаю говорить для того, чтобы остаться в контакте, чтобы быть с тобой, а не для того, чтобы ссориться".
23. Помнить, что Диалог не для того, чтобы выиграть. Это не сражение. Диалог для синхронизации.
24. Уверенный в себе человек спокойно говорит о том, что чувствует, чего ожидает, благодарит за контакт и диалог, умеет принять комплимент и сказать комплимент.
25. У каждого из нас есть инертность - дать время себе и собеседнику на "усвоение" и переваривание информации.
26. включать чувство юмора. когда диалог все же превращается в ссору и спор, когда он совершенно разночастотный - я вспоминаю фразу - "Плесень размножается спорами. Не спорь с плесенью".
27. Наверное, самое главное. Когда я разговариваю с человеком, я мысленно обращаюсь к его "высшей" части. Мысленно строю диалог из своей "зрелости" с его "зрелостью". Визуально представляю его сущностную часть, как светящийся шар, цветок, образ сам приходит. Это обращение к "высшему потенциалу" помогает выйти на уровень вне травм, оценок, триггеров и стереотипных реакций.
28. Важно завершать диалог - словом "спасибо", "до встречи", тем, что звучит искренне в этот момент.
29. Помнить, что после сложных контактов нужен отдых. Перзарядка
То, что перечислила - формулировала для себя после сложного диалога. Вдруг кому- то пригодится.
Предлагаю практику - наблюдать за своими диалогами.
Серия сообщений "Душепознание":
Часть 1 - Крылья ангела
Часть 2 - Библиотека
...
Часть 14 - Куда уходят силы?
Часть 15 - ВЫБИРАЙТЕ ЛЮДЕЙ СВОЕГО УРОВНЯ ЦЕННОСТЕЙ
Часть 16 - "Нам надо с тобой поговорить!" ПРАВИЛА СЕРЬЁЗНЫХ РАЗГОВОРОВ
Часть 17 - Переподготовка
Часть 18 - Четыре признака, что это ваша не первая жизнь на Земле
...
Часть 39 - Возраст души на физическом плане
Часть 40 - ПИСЬМО ВОЖДЯ ИНДЕЙСКОГО ПЛЕМЕНИ ОРИЯ
Часть 41 - ДЕТИ ПИШУТ БОГУ
|
Метки: правила общения разговор решение конфликтов |
Приглашение на свадьбу в виде старинного свитка.М.К |
Мастер-класс посвящён изготовлению приглашений, например, на свадьбу. Выбран стиль под старину. Всё будет в тёплых золотисто-шоколадных тонах... очень люблю эту гамму.
Метки: приглашение старинный свиток мастер-класс |
Текстильные яблочки своими руками! |
Метки: яблоки своими руками выкройка яблока текстильное яблочко |
ВЫБИРАЙТЕ ЛЮДЕЙ СВОЕГО УРОВНЯ ЦЕННОСТЕЙ |
Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители или духу надо именно такие уроки пройти.
Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение.
Выбирайте людей своего уровня ценностей
Наверное, в силу той же бытовой занятости женщины редко задумываются над этими категориями. Точнее, принято считать, что к женственности они не имеют отношения, поэтому и не стоит работать над характеристиками, которые не развивают женственность, не помогают найти мужчину и выйти замуж, и, похоже, только мешают в реализации во внешнем мире. Это заблуждение. Любые отношения могут быть долгосрочными и качественными только в одном случае: если ценности людей совпадают.
У меня вызывает большие опасения мужчина, который не может объяснить, что значит для него честь и умение держать слово. Если совесть он определяет как “я стараюсь не врать, максимум, просто промолчу”, то как личность он представляет грустную картину. Совесть – это точно нечто большее. Если человек не может самостоятельно для себя определить нравственные категории, контролировать себя, оценивать свои поступки, то это очень печально.
Психологи могут объяснить любое поведение человека. С точки зрения, как найти себе оправдание, это очень удобная наука. Человек имеет бесчисленные сексуальные контакты, манипулирует, избегает ответственности? Значит, он недолюбленный ребенок, у него нарушение привязанности в силу травматичных отношений с матерью и еще много всего.
Но если ты вырос, стал взрослым, воспитывай себя сам! Ищи свое самосознание ! Всегда можно найти оправдания боли, которую ты причиняешь другим людям, но, чаще всего, ты видишь, что делаешь, хотя бы по ответной реакции понимаешь. Если у тебя здоровый мозг (без органических поражений из детства), ты должен уметь анализировать. Даже если неведомая сила толкает тебя украсть или воспользоваться телом другого человека на один раз, ты в состоянии понять, увидеть, почувствовать, что делаешь другому плохо. И ты видишь! Но предпочитаешь засунуть эти сомнения в дальний угол сознания и оправдать себя.
Если человеком управляют ценности низкого порядка: деньги любой ценой, удовольствия любой ценой, потакание своим прихотям, он превращается в грязную, низкоуровневую тварь.
Говоря психологическим языком, животное “Оно” берет верх над “Я” при полном отсутствии “Сверх-я”. “Я” осознает и удовлетворяет неосознанные желания и потребности “Оно” при помощи норм и законов “Сверх-я”. Наличие всех трех составляющих “Оно”, “Я” и “Сверх-я” в психике человека делает его завершенной, законченной личностью. В противном случае получается суррогат, недоделанный человек, с таким невозможно построить ничего полноценного.
Ни ум, ни интеллект, ни образование сами по себе не определяют ценности высокого порядка. Эти ценности формируются от внутренней чистоты и наполненности, от неустанной работы над собой. Они делают человека не просто живым существом, а Человеком. Только ценности высокого порядка: достоинство, уважение, самоуважение, сила воли и сила духа, совесть задают высокие вибрации души и делают человека чистым и светлым.
Таким людям нельзя жить, дружить, работать с грязными персонажами. Их никогда не смогут понять. Их неизбежно будут стремиться подавить и уничтожить. Бессознательное многократно мощнее и сильнее сверхсознания.
Серия сообщений "Душепознание":
Часть 1 - Крылья ангела
Часть 2 - Библиотека
...
Часть 13 - 20 неотъемлемых законов жизни!
Часть 14 - Куда уходят силы?
Часть 15 - ВЫБИРАЙТЕ ЛЮДЕЙ СВОЕГО УРОВНЯ ЦЕННОСТЕЙ
Часть 16 - "Нам надо с тобой поговорить!" ПРАВИЛА СЕРЬЁЗНЫХ РАЗГОВОРОВ
Часть 17 - Переподготовка
...
Часть 39 - Возраст души на физическом плане
Часть 40 - ПИСЬМО ВОЖДЯ ИНДЕЙСКОГО ПЛЕМЕНИ ОРИЯ
Часть 41 - ДЕТИ ПИШУТ БОГУ
|
Метки: дружба счастье равенство способ жизни |
Декоративный колодец МК |
Метки: скрап колодец мастер-класс своими руками |
Скрап-календарик |
Метки: скрап-календарик календарь мастер-класс |
Мастер-КЛАСС по пошиву домовёнка с мешковины |
Метки: домовенок подарок своими руками из ткани |
Красивые фото природы |
|
Метки: природа красота пейзаж |
Куда уходят силы? |
Серия сообщений "Душепознание":
Часть 1 - Крылья ангела
Часть 2 - Библиотека
...
Часть 12 - Личностный тест. Выберите глаз и узнайте, что вы за человек
Часть 13 - 20 неотъемлемых законов жизни!
Часть 14 - Куда уходят силы?
Часть 15 - ВЫБИРАЙТЕ ЛЮДЕЙ СВОЕГО УРОВНЯ ЦЕННОСТЕЙ
Часть 16 - "Нам надо с тобой поговорить!" ПРАВИЛА СЕРЬЁЗНЫХ РАЗГОВОРОВ
...
Часть 39 - Возраст души на физическом плане
Часть 40 - ПИСЬМО ВОЖДЯ ИНДЕЙСКОГО ПЛЕМЕНИ ОРИЯ
Часть 41 - ДЕТИ ПИШУТ БОГУ
|
Метки: здоровье восстановление защита сохранение энергии |
Корейский художник Kang Jung Ho (강정호). Пейзажи. |
Метки: Kang Jung Ho пейзаж корейский художник природа |
Неважно, в чем человек пришел, важно, что принес он в душе. Корейская мудрость. |
✿ܓАрмия без полководца, что ребенок без матери.
✿ܓДаже прекрасное зрелище не интересно смотреть, если смотришь его один.
✿ܓЗа десять лет даже горы и реки меняются.
✿ܓКогда видишь у человека недостаток, помни, что у тебя их несколько.
✿ܓНеважно, в чем человек пришел, важно, что принес он в душе.
|
Цветочные акварели. Художница Joanne Porter. |
Метки: Цветочные акварели живопись цветы Joanne Porter |
Мастер-класс - ПИОНЫ ИЗ БУМАГИ |
1.
Для этого нам понадобятся шаблоны цветочков (как на розы) из пяти лепестков 3х разных диаметров( 4см,5см и 6см),можно это сделать с помощью дырокола, а можно нарисовать и вырезать..
Далее,с помощью кроподайла,я выдавливаю серединку,куда мы в дальнейшем при сборке цветка вставим тычинки.., а также делаем надрезы в районе каждого лепестка,как указано на картинке...,на 5см-х и 6см-х шаблонах-лепесткам придаем форму сердечек, а на малых делаем прорезь по-крупнее...
Метки: цветы из бумаги пионы для скрапбукинга мастер-класс |
Универсальный мастер-класс нашего дизайнера Kria! |
Метки: корзинка шляпка из бымаги мастер-класс |
Денежный конверт - портмоне. Шаблон. |
Метки: открытка для мужчины своими руками портмоне из бумаги |
удожник Michael Humphries. Стихи Алексей Плещеев |
Метки: пейзаж живопись природа |
Белорусский художник Владимир Анищенко. Родная природа. |
Хрустальная мелодия
Художник Владимир Анищенко родился в 1965 в городе Орша Витебской области Республики Беларусь. Окончил Витебский государственный педагогический институт, художественно-графический факультет в1993 г.
Владимир Анищенко художник- пейзажист. Манера письма - реалистическая. Картины художника отличаются скрупулезной пропиской деталей. Именно через детализацию элементов художнику удается создать воздушное пространство, в котором оживает каждая травинка и каждый березовый листочек.
Серия сообщений "белорусские художники ":
Часть 1 - Белорусский художник Юрий Хованский. Осеннее настроение.
Часть 2 - Художник Слободан Трпевски. Заснеженный лес.
Часть 3 - Художник Сергей Трухан. Пейзажная живопись.
Часть 4 - Художник Сергей Трухан. Животный мир.
Часть 5 - Белорусский художник Владимир Анищенко. Родная природа.
Метки: живопись белорусский художник пейзаж Владимир Анищенко родная природа |
10 уроков жизни от Будды |
Просто о том, что поможет вам изменить жизнь к лучшему и отбросить все лишнее.
Будда Шакьямуни (или Сиддхартха Гаутама) был духовным наставником и основателем буддизма в Древней Индии. Его наставления были записаны и собраны последователями.
Предлагаем прислушаться к этим советам, которые ни к чему вас не обязывают, но могут сделать вашу жизнь лучше.
Серия сообщений "Душепознание":
Часть 1 - Крылья ангела
Часть 2 - Библиотека
...
Часть 8 - 26 ИСЦЕЛЯЮЩИХ МЫСЛЕЙ ОТ ЛУИЗЫ ХЕЙ
Часть 9 - Психология цвета
Часть 10 - 10 уроков жизни от Будды
Часть 11 - Сказка про Обиду
Часть 12 - Личностный тест. Выберите глаз и узнайте, что вы за человек
...
Часть 39 - Возраст души на физическом плане
Часть 40 - ПИСЬМО ВОЖДЯ ИНДЕЙСКОГО ПЛЕМЕНИ ОРИЯ
Часть 41 - ДЕТИ ПИШУТ БОГУ
|
Метки: Будда мудрость советы Будды быть счастливым |
САМОДЕЛЬНЫЕ ЯГОДКИ. NEW FOR ME. |
1.
Мне понадобилось:
бусины разного размера;
отрезанные стебельки от цветов (я их не использую), можно заменить на проволоку;
клей карандаш;
манка;
краска (белая, красная, синяя)
Глосси Акцент;
подставка для сушки (можно взять губку)
Метки: элементы для открыток самодельные ягодки мастер-класс украшение для открытки |
