Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 18 сообщений
Cообщения с меткой

решение конфликтов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
tinglandli

Как решать конфликты в детском саду

Суббота, 08 Июля 2017 г. 08:52 (ссылка)

Детский коллектив это не только игры и совместные занятия. Конфликтов там, к сожалению, тоже бывает не избежать. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
la-ven-der

Натальное дыхание.

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 21:44 (ссылка)


Мне его хочется назвать натальным. Теперь когда о нем думаю, вспоминаю слова дочки о медитациях: "Мам, это как будто погрузиться на дно моря и любоваться кораллами"


Найдено опытном путем.


Его цель погружение внутрь себя для исцеления, для нейтрализации или решения любых травм. Каких именно - выбирает сам организм, умом этого формулировать не стоит. Что может решиться предположительно? Конфликты -  истоки которых лежат в недоверии (и как следствие неуверенности), чрезмерном эго, натальные проблемы, детские.


Доверьтесь своему внутреннему компасу - он сам выберет нужное направление.


 


11.03.2015 - anstrengend heute, aber jetzt ein paar Tage frei :o):


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Levroza

"Нам надо с тобой поговорить!" ПРАВИЛА СЕРЬЁЗНЫХ РАЗГОВОРОВ

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 20:42 (ссылка)

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

"Нам надо с тобой поговорить!" ПРАВИЛА СЕРЬЁЗНЫХ РАЗГОВОРОВ




"Нам надо с тобой поговорить!"







 



ПРАВИЛА СЕРЬЁЗНЫХ РАЗГОВОРОВ





от Светланы Ройз



1. Перед любым контактом - настраиваться, как настраивают инструмент перед концертом. говорить о том, что для меня важно, из состояния сбалансированности (насколько это возможно).

2. На сложные темы говорить только из ресурса и ощущения опоры (для каждого она своя).

3. Помнить, что у каждого есть право на свои заблуждения и своя скорость реагирования. "Презумпция уважения" - изначальное уважение к собеседнику.

4. Уважение к нам собеседников и оппонентов начинается с уважения нас к самим себе.

5. Окружающие люди имеют право нам не верить, нас не любить, не понимать и не соглашаться с нами - это придется пережить.

6. Говорить важно из взрослой позиции. Сидеть - стоять устойчиво. Если есть вероятность того, что спровцируемся на эмоции - найти точку перед глазами, деталь одежды, придумать прикосновение - которое бы символизировало для нас устойчивость и равновесие.

7.помнить, что общение в соцсетях и в реальном контакте - разные виды общения и разная глубина.

8. быть внимательнее в контакте с теми, кто на аватарке в соцсети не публикует свое фото. тот, кто готов "открыть глаза" - готов к более прямой коммуникации.

9. помнить, что у всех свой язык и символьный ряд. сказанное и услышанное проходит просеивание сквозь наш субъективный опыт и восприятие. рассеивается при переводе услышанных слов на свой язык. Не бояться переспрашивать.

10. Говорить только о том, в чем уверен.

11. Вступая в диалог, держать в голове - ради чего он ведется.

12. Правды субъективны. Искать пра- правду -( слово из фильма облачный атлас.) то, что находится "за словами". это возможно только из спокойствия.

13. мысленно говорить собеседнику - я тебя вижу. мне важны твои мысли и твое присутствие. Даже если я с тобой не согласен.

14. помнить о том, что существует проекция - мы проецируем на собеседника свои мысли, чувства, не проявленные желания. и на нас, соответственно, проецируют. Различать эти проекции и не позволять им влиять на само- ценность.

15. Говорить на понятном языке, но не понижать свою "частотность". Подниматься до уровня более выстроенного собеседника и не опускаться до тех, кто пытается спровоцировать на "понижение". Мы понимаем моментально тех, с кем живем на одной частоте.

16. Чаще говорить местоимения Я, вместо Ты. (я чувствую, я обижаюсь, я злюсь, я думаю).

17. Смотреть "из сердца" - представлять, что взгляд направлен из самого сердца. Так мы становимся более чувствительными и реактивными (но и уязвимыми одновременно).

18. Помнить о том, что я могу быть не права. Позволять себе несовершенство и учиться.

19. Не скатываться в обсуждение личных качеств. Только фактов и событий. оценочность проявляется от бессилия. Как последний аргумент.

20. В контакте с активно- агрессивными людьми - вовремя уходить из агрессивного контакта, не принимать на свой счет обвинений. Такие люди скрываются за общими фразами и местоимением "мы", они находят наиболее уязвимые стороны. При контакте с пассивно- агрессивными людьми - стараться ставить в контакте смысловые акценты. Следить за тем, чтобы чувства были проявлены. Не провоцироваться на чувство вины и гиперответственности, кот будут продуцировать пассивно- агрессивные. Они будут говорить за спиной,бросать слова "в след", формировать мнение.

21. При контакте с ребенком - быть на уровне глаз. Прикасаться к телу. В конце сложного разговора обязательно говорить - я с тобой

22. При сложном контакте с близким, при инициации разговора, говорить вслух или "про себя" - я начинаю говорить для того, чтобы остаться в контакте, чтобы быть с тобой, а не для того, чтобы ссориться".

23. Помнить, что Диалог не для того, чтобы выиграть. Это не сражение. Диалог для синхронизации.

24. Уверенный в себе человек спокойно говорит о том, что чувствует, чего ожидает, благодарит за контакт и диалог, умеет принять комплимент и сказать комплимент.

25. У каждого из нас есть инертность - дать время себе и собеседнику на "усвоение" и переваривание информации.

26. включать чувство юмора. когда диалог все же превращается в ссору и спор, когда он совершенно разночастотный - я вспоминаю фразу - "Плесень размножается спорами. Не спорь с плесенью".

27. Наверное, самое главное. Когда я разговариваю с человеком, я мысленно обращаюсь к его "высшей" части. Мысленно строю диалог из своей "зрелости" с его "зрелостью". Визуально представляю его сущностную часть, как светящийся шар, цветок, образ сам приходит. Это обращение к "высшему потенциалу" помогает выйти на уровень вне травм, оценок, триггеров и стереотипных реакций.

28. Важно завершать диалог - словом "спасибо", "до встречи", тем, что звучит искренне в этот момент.

29. Помнить, что после сложных контактов нужен отдых. Перзарядка

То, что перечислила - формулировала для себя после сложного диалога. Вдруг кому- то пригодится.

Предлагаю практику - наблюдать за своими диалогами.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

ПРАВИЛА ДЛЯ РЕШЕНИЯ КОНФЛИКТОВ. СЛЕДУЙТЕ ИМ!

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 13:36 (ссылка)
humanpsychology.mirtesen.ru...n.ru&pad=1

ПОСЛЕ ПРОСМОТРА КАРТИНОК, НАЖИМАЙТЕ НА ССЫЛКУ ВВЕРХУ.

1.
0_7f56b_f58da657_orig (560x700, 836Kb)

2.
7051346_78e5d495 (510x510, 1475Kb)

3.
9162694 (650x400, 296Kb)

4.
9579535 (700x475, 4873Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
РОДион777

Практика: Решение проблем без борьбы и конфликтов.

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 09:19 (ссылка)
rodoswet.ru/praktika-reshen...onfliktov/


Это упражнение поможет настроить ваше подсознание на более позитивный, мягкий и при этом эффективный способ действий в разного рода сложных ситуациях.


Это упражнение поможет настроить ваше подсознание на более позитивный, мягкий и при этом эффективный способ действий в разного рода сложных ситуациях – по сравнению с теми способами, которые наиболее распространены в человеческом обществе. Социумом многим из нас привита привычка решать проблемы силой, путем борьбы и напряжения. Такой способ решения проблем приводит часто к негативным последствиям, когда вырабатывается слишком много диссонансных энергий, и в результате мы оказываемся истощены, обессилены.



Продолжение: http://rodoswet.ru/praktika-reshenie-problem-bez-borby-i-konfliktov/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aliciya_Bes

Есть повод обратиться к психологу

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 14:19 (ссылка)


Есть повод обратиться к психологу если:



Вы не уверены в своих силах, а самооценка сильно занижена.



Психолог поможет выявить зерна, которые мешают вам полюбить себя. Низкая самооценка - это реальный тормоз, сдерживающий развитие человека во всех проявления - духовном, материальном, карьерном росте. Неуверенность мешает продвигаться дальше, и достигать целей, новых высот. Психолог найдет причины неуверенности и поможет открыть окно в будущее, найдет причины для того, чтобы вы полюбили себя. 



Вы впустили в свою жизнь страхи.



Бояться можно чего и кого угодно. Страхи в совокупности с эмоциями выполняют роль защиты. Но иногда они становятся настоящими монстрами, мешающими жить. Вы становитесь похожими на гипнотически уязвимого человека. Психолог во время бесед поможет выявить все страхи и победить их.



Ощущаете волну негативных эмоций и переживаний.



К ним относится обида, печаль, вина, зависть, стыд, горевание. Это может быть боль утраты близкого человека, переживания после разрыва отношений либо развода, депрессивные состояния. Негатив, присутствующий в душе, мешает жить и мыслить ясно. В жизни нужно стремиться ко всему светлому и положительному. Опытный психолог поможет вам  отпустить эти переживания и чувства. В результате освободится место для светлой энергии. Преображайтесь!



Есть конфликты и трудности в общении с другими.



Конфликты могут происходить как на работе с коллегами, так и с друзьями, соседями или просто знакомыми. Психолог рассмотрит ситуацию в индивидуальном порядке и поможет найти компромиссы и точки соприкосновения, научит налаживать контакты с самыми разными людьми. В результате вы будете получать удовольствие от любого общения.



Есть конфликты родителей и детей.



Это отдельная проблема, стоящая краеугольным камне в каждой семье. Помощь психолога необходима в обязательном порядке, так как часто самостоятельно решить проблему не удается. В результате - обиды и отсутствие понимания на долгие годы, а то и на всю жизнь.



Есть детские трудности.



Психологические трудности и страхи присутствует с детства. Психолог поможет найти подход к ребенку, выявит причины страхов, проблем, даст квалифицированную консультацию родителям.



Есть супружеские конфликты.



Психологическая работа ведется в нескольких направлениях. Это и совместные консультации с присутствием обеих супругов, и индивидуальные приемы.



2971058_kakvibratpsihologa (700x466, 200Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алиция_Гадовская

10 правил решения конфликтов в семье

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 05:05 (ссылка)


10 правил решения конфликтов



Не секрет, что избежать ссор нелегко. Даже в самых счастливых семьях случаются ссоры. Конечно, выстроить отношения так, чтобы полностью избежать ссор практически невозможно. Но научиться выходить из конфликтных ситуаций необходимо. Вам же не нужен грандиозный скандал, так ведь?



Наиболее оптимальный вариант – компромисс. Найдите то решение, которое подойдет и той, и другой стороне. Запомните, если одна из сторон идет на уступки, но остается при своем мнении, то проблема не решена. Через время вы снова с ней столкнетесь. Вот несколько советов, как свести конфликтные ситуации и к минимуму. Они будут полезны не только женщинам, но и мужчинам.



1. Научитесь сдерживать эмоции



Совладать со своими эмоциями не так сложно, как кажется на первый взгляд. Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны. Представьте, что смотрите кино. Да, вам жаль главного героя, но он – не вы, и потому можно беспристрастно проанализировать ситуацию. Пускай у вас не получится с первого раза, но ведь главное – тренировки.



2. Не накручивайте себя



Не стоит накручивать себя. Если муж задержался после работы, не стоит забивать голову страшными мыслями об аварии или о другой женщине. Не следует начинать скандалить, едва он переступит порог. До его прихода вспоминаем первый совет и гасим отрицательные эмоции. Попытайтесь разобраться, почему вы так переживаете из-за этого и что же чувствуете на самом деле.



3. Выберите время для разговора



Не стоит лезть под горячую руку. Если муж пришел раздраженным – отложите разговор. И помните, не стоит также заводить разговор с голодным, не выспавшимся, а тем более, выпившим человеком.



4. Боритесь с причиной, а не следствием



Выясните, что стало причиной конфликта. Стоит обсудить и решить именно ее, а не саму ссору. Это намного ускорит решение проблемы.



5. Не вспоминайте прошлое



К тому же помните, начинать ссору, при этом вспоминая все предыдущие прегрешения не стоит. Ограничитесь тем, что произошло именно в данный момент.



1868538_ (700x466, 68Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Решение конфликтов

Пятница, 26 Июля 2013 г. 14:24 (ссылка)

Решение конфликтов
В конце июня этого года израильские фолк- и прогрессив-металлисты порадовали своих поклонников выходом нового альбома All Is One
http://metaltime.ru/live/orphaned-land-izrailsko-p...rimer-resheniya-konflikta.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
avakuma

Принцип амортизации или как избежать конфликтов

Пятница, 06 Июля 2012 г. 11:37 (ссылка)

http;//avakuma/pulscen.com. ua в статье за 05.07 я остановилась на принципах, которые помогут в решение конфликтных ситуациях. Ведь избежав скандала м, мы экономим нервы и силы

1.
6ed101c8bba0 (600x456, 75Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<решение конфликтов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda