Точечный массаж при кашле

Когда современная медицина не может помочь излечиться от недуга, мы активно начинаем обращаться к нетрадиционным методам лечения. Точечный массаж помогает справиться с кашлем без помощи лекарственных препаратов.

Точечный массаж или метод шиацу был разработан на основе техники традиционного японского массажа амма. Создателем шиацу считается Токуиро Намикоши. Сам термин переводится с японского как «надавливание пальцами» («ши» – пальцы, «атсу» — надавливание).

Подобное воздействие пробуждает резервные силы организма, заложенные в него самой природой.

Для понимания механизмов работы японского массажа шиацу необходимо знать особенности строения и функционирования человеческого тела. Примерно 450 симметрично прикрепленных к костям мышц сокращаются, помогая совершать различные движения.

Этот сложный процесс начинается с момента поступления в организм питательных веществ. Их определенная часть скапливается в печени в виде гликогена. После этого глюкоза и кислород с током крови поступают к мышцам, где принимают участие в биохимических процессах, в результате которых высвобождается энергия, необходимая для сокращения мышц.

При мышечном сокращении образуется молочная кислота. Накапливаясь, она приводит к утомлению мышечных волокон и затруднению их работы. С утомлением можно справиться, временно прекратив процесс сокращения мышц, т. е. предоставив им отдых.

Во время «передышки» венозная кровь удаляет молочную кислоту, а артериальная доставляет глюкозу и другие вещества, необходимые для высвобождения энергии, которая расходуется на работу мышц.

Точечное надавливание на функционирующие мышечные волокна при массаже шиацу ускоряет выведение избытка молочной кислоты, благодаря чему устраняется усталость, сокращается боль, восстанавливается правильная работа мышц.

Кашель — симптом заболевания верхних дыхательных путей, трахеи, бронхов, бронхиальной астмы, пневмонии, плеврита, гипертонической болезни. Может возникать при коклюше, иногда при заболеваниях центральной нервной системы. Кашель может быть постоянным и приступообразным, сухим и гиперсекреторным (с выделением мокроты).

Точки на теле для массажа при кашле:

Читать далее...

Загадка черной пантеры. Необычный охотник, скрытый темнотой.

Быть не таким как все тяжело. Например, если вас называют белой вороной.

Но сегодня поговорим о черных пантерах. Этот «дефект» окраски делает хищников особенными. К тому же, он оказался серьезным преимуществом на охоте.

Многие ошибочно полагают, что черная пантера – отдельный вид диких кошек. На самом деле это не так. Пантерой называют леопарда или ягуара, которому повезло родиться с темной шерстью. Это необычное явление ученые называют «меланизм». Кстати, черный от природы окрас могут иметь и некоторые другие виды – белки, волки, лисицы и даже рыбы.

Альбинизм намного усложняет жизнь животного, делая его заметным на фоне окружающей среды. А меланизм, наоборот, помогает.

Попробуйте поискать черную кошку в темноте. Думаете, получится? Вряд ли. Даже с фонариком. То же самое и с пантерами. Под покровом ночи хищные звери совершенно невидимы. Они как будто сливаются с темнотой. Недаром таинственные черные ягуары на своей родине заслужили прозвище лесных призраков.

Читать далее...

Художник Надежда Андросюк. Тонкая и поэтичная графика.

Работы белорусской художницы Надежды Андросюк очень тонкие и поэтичные по атмосфере, их как будто переполняет любовь к природе, всему живому и человечному. Ниже я подобрал несколько ее графических произведений, выполненных на бумаге в технике туши, акварели и в смешанной технике.

Краткая справка. Надежда Васильевна Андросюк (Барай) родилась в деревне Ходыничи Кобринского района Брестской области в 1960 году. В 1979 году окончила Минское художественное училище им. А. К. Глебова, а затем Украинский полиграфический институт им. Федорова (факультет книжной графики).

Читать далее...

Фантастические пейзажи Намибии

Хоугаард Малан, путешествуя по Африке, собрал огромную коллекцию фоторабот, посвящённую этому континенту. Ниже представлены фотографии, сделанные им в пустыне Намиб, которая занимает большую часть государства Намибия.

Читать далее...

Эльдар Александрович Рязанов. Сумерки — такое время суток...

Сумерки — такое время суток, — краткая меж днем и ночью грань, маленький, но емкий промежуток, когда разум грустен, нежен, чуток и приходит тьма, куда ни глянь. Сумерки — такое время года, — дождь долдонит, радость замерла, и, как обнаженный нерв, природа жаждет белоснежного прихода, ждет, когда укроет все зима. Сумерки — такое время века, — неохота поднимать глаза… Там эпоха тащится калекой, человек боится человека и, что было можно, все нельзя. Сумерки — такое время жизни, что заемным греешься огнем, но добреешь к людям и Отчизне… При сплошной вокруг дороговизне сам ты дешевеешь с каждым днем. Сумерки -- такое время суток, между жизнью и кончиной грань, маленький, но емкий промежуток, когда взгляд размыт, печален, чуток и приходит тьма, куда ни глянь. https://litresp.ru/chitat/ru/%D0%A0/ryazanov-eljda...muzika-zhizni-stihotvoreniya/6 Художник Евгений Лушпин

Можно ли вылечить ишемическую болезнь сердца?

Получила письмо. Мой друг, ему 58 лет, работает инженером, пишет: « У нас была диспансеризация, меня обследовали и сказали, что у меня есть атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. Дали кучу всяких рекомендаций, таблетки пока не назначили. Но я не понял – можно ли эту болезнь вылечить окончательно?»

Ишемическая болезнь сердца ( ИБС) – название общее, эта болезнь объединяет стенокардию, инфаркт миокарда и хроническую сердечную недостаточность.

По смертности ишемическая болезнь сердца стоит на первом месте среди прочих заболеваний в мире, в том числе и в нашей стране.

Относительно лечения ИБС у меня, как у практического врача, сложилось мнение, что окончательно вылечить ее пока невозможно. Лекарственная терапия, стентирование и шунтирование коронарных сосудов лишь временно улучшают качество жизни, но радикально не излечивают.

Мы, кардиологи и терапевты, лечим следствие, а не главные причины: стенозирующий атеросклероз коронарных артерий, их тромбоз, метаболические ( обменные) изменения миокарда, длительный спазм артерий, связанный с нервной регуляцией.
Так же требуют постоянного контроля множественные факторы риска ИБС- курение, избыток холестерина в крови, гипертоническая болезнь, ожирение, сахарный диабет , стрессы, малоподвижный образ жизни, родственники с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
злоупотребление алкоголем.

Хорошо известно, что в настоящее время в болезнях, с помощью интернета, разбираются все, ставят себе и окружающим диагнозы, назначают рекламные таблетки, не имея при этом элементарных знаний в анатомии. Именно это приводит к развитию множества осложнений, переходу болезней в хронические или злокачественные формы.
Поэтому я решила в качестве санпросвета напомнить моему другу элементарные сведения о нашем сердце.

Вес нашего сердца у взрослого мужчины составляет 1/215 от веса или 300 гр., у женщины 1/250 от веса или 220 грамм, а размер соответствует кулаку человека.
Само по себе сердце- это мощный насос, прокачивающий по сосудам за сутки около 10 тысяч литров крови. За одну минуту через наш мозг протекает около 750 мл крови. За 24 часа сердце прокачивает по нашей кровеносной сосудистой магистрали , равной 100 тысяч километров, около 10 тысяч литров крови. Безаварийность работы сердца зависит от диаметра просвета сосудов. Если произошла закупорка или длительный спазм одного из сосудов, происходит инфаркт- омертвление ткани данного места.

ИБС- болезнь цивилизации, болезнь перегрузок и стрессов. В основе ишемической болезни лежит несоответствие между количеством поступающего к сердцу кислорода и его потребностями. Коронарные артерии обладают уникальной способностью приспосабливаться к различным условиям, но всему есть предел, и когда он наступает, сердце сигналом боли взывает о помощи.

Ишемической болезнью чаще страдают мужчины в зрелом возрасте, но в настоящее время инфаркт не щадит молодых. Мне пришлось лечить юношу 26 лет, у которого инфаркт развился во время спортивной тренировки.

Чтобы ответить на вопрос моего друга, его надо посмотреть, выяснить жалобы, анамнез, проанализировать данные проведенных анализов, изучить ЭКГ и только потом сделать окончательный вывод – страдает ли он стенокардией ? Не перенес ли в прошлом на ногах инфаркт миокарда, нет ли у него признаков сердечной недостаточности. Так что, вопрос о лечении пока остается открытым

Лиля Град. Помаленьку....

Помаленьку…с детства люблю это слово, которым у нас чаще всего отзывались на вопрос о том, как дела. Оно тёплое, честное, не чванливое, мягкое, словно родные ладони, гладящие по уставшей голове. Оно, наверное, не очень соответствует происходящему, потому что там, где помаленьку, там размеренно, привычно, тихо…а сейчас, наоборот, настолько громко, что хочется убавить звук. Оно успокаивает, возвращая в обжитое и настолько бережно сохранённое в себе, что не отнять, не вымарать, не опорочить и не предать. Помаленьку… Замираю возле утренних окон, смотрю на демонстрацию лежащих сугробов, протестующих своей грязной бронёй из застывшего наста, и думаю о том, что надо дождаться дождей… Они придут, и смоют всю грязь, словно и не было её. Помаленьку… Договариваюсь со своим терпением, прося у него сил выдержать тот шквал, что снаружи, и самой себе не обозлиться, не опуститься до продажного страха, не зачерстветь настолько, чтобы перестать сострадать каждой отдельной и конкретной боли, отданной на оплату глобальным замыслам. Главная поддержка — время и природа. Ни одна минута не стала длиннее или короче, ни одно время года не отменило себя. А это уже стабильность… И потому, я не отменю свой утренний кофе, не перестану радоваться невыдуманным радостям, не перестану слушать любимую музыку и не перестану любить. Созвучным людям искренняя благодарность…я чувствую вас, сейчас — особенно. Никому не позволяйте сделать из вас — не вас. Лиля Град https://sobiratelzvezd.ru/pomalenku/ Художник -иллюстратор Lisa Fields

Auka. История одной улыбки октября этой осени....

Катится с вершины горы маленький камешек и увлекает за собой камни побольше. В результате, к подножию горы, сваливается настоящая лавина из камней. Но лавина из камней – это ничто по сравнению с лавиной из улыбок. Утром, в почтовом ящике для электрических писем, я обнаружил улыбку. Это была искренняя и нежная улыбка от всей души. Нет ничего лучше, чем получать по утрам такие письма, как, впрочем, и отправлять. Невозможно ведь отправить кому-то улыбку, не имея её у себя в наличии! Невеликий секрет, но почему-то часто забываемый. Присланная улыбка, как только была прочитана, тут же уверенно поселилась на моих губах. Проникла в мои глаза и по-хозяйски расположилась в мыслях. Выходя из дома, я обнаружил музыкального кота, поющего что-то дереву. На дереве не было никого (это точно), может кто-то и был, когда кот начал петь. Но потом, видимо, этот кто-то смылся, а кот не заметил и продолжал петь! Кот сделал короткую паузу, широко мне улыбнулся и продолжил свое занятие.

Читать далее...

И все пространство заштрихует дождь...

 

И все пространство заштрихует дождь.... Но ветер, словно пастырь, лаконичен.... И ты ему внимаешь так по птичьи... Что даже воздух пробивает дрожь. И устья рек, впадающих в ладонь, Рождаются у самого порога.... И проступают очертанья Бога..... Лишь только пустоту рукою тронь.....

Valentina___L

Стихи-Елена Касьян.

В плеере-Александр Кэтлин 

С любовью к осени Иван и Татиана Вохмины

Иван Вохмин родился 30 января 1976 года.В творческом союзе Иван и Татиана Вохмины , картины подписаны ТаНїВанЪ. Художник пишет в технике масляной живописи с характерной авторской особенностью. Работает в разных жанрах: пейзаж, натюрморт, портрет. Главной особенностью картин художника является пейзаж. Написанные пейзажи отражают природною красоту и неповторимость.Картины ТаНїВанЪ находятся во многих странах мира Россия, Франция, Германия, Австрия, Италия, Вьетнам, Китай, Австралия, Швеция, Бельгия, Белоруссия, Украина, Израиль, США… Rietta

Золотая осень

Осень. Сказочный чертог, Всем открытый для обзора. Просеки лесных дорог, Заглядевшихся в озера. Как на выставке картин: Залы, залы, залы, залы Вязов, ясеней, осин В позолоте небывалой. Липы обруч золотой — Как венец на новобрачной. Лик березы — под фатой Подвенечной и прозрачной. Погребенная земля Под листвой в канавах, ямах. В желтых кленах флигеля, Словно в золоченых рамах. Где деревья в сентябре На заре стоят попарно, И закат на их коре Оставляет след янтарный. Где нельзя ступить в овраг, Чтоб не стало всем известно: Так бушует, что ни шаг, Под ногами лист древесный. Где звучит в конце аллей Эхо у крутого спуска И зари вишневый клей Застывает в виде сгустка. Осень. Древний уголок Старых книг, одежд, оружья, Где сокровищ каталог Перелистывает стужа. Борис Пастернак. 1956 г.

Болгарский художник создаёт резные шедевры из тыкв

Болгарин по имени Ангел Боралиев - художник по карвингу. Он создаёт из овощей и фруктов удивительные резные скульптуры, изображая животных, цветы, предметы интерьера и другое. Мастер занимается резьбой уже больше девяти лет, и у него есть свой бренд Atelier A.B.Carving. В этой серии - его резные скульптуры из тыкв. Оцените работы! Ангел уже много лет занимается карвингом по овощам и фруктам: "Я начал заниматься этим разноплановым искусством девять лет назад. За это время принял участие во многих проектах, и всегда открыт новым идеям и предложениям. В этой серии работ из тыквы хочу показать всем альтернативы тыкв на Хэллоуин," - рассказал художник.

Восемь самых маленьких пород собак в мире!

Если вы любите домашних питомцев, но обитаете в скромных апартаментах, обратите свое внимание на представителей «карманных» пород.

Это как раз тот случай, когда крохотные размеры с лихвой компенсируются игривым нравом и высоким интеллектом.

 Померанец.

Померанец или, как его еще называют шпиц, обладает крайне миниатюрными габаритами — до 2,2 кг.

Предками этих очаровательных крошек являются большие ездовые собаки.

Однако за годы многочисленных скрещиваний они сильно потеряли в размере.

Впрочем, самомнение у шпицов на высоте.

Нередко они начинают хулиганить, чтобы заполучить желанное для них внимание.

ДАЛЕЕ

НАБОР ТЕКСТОВЫХ РАМОЧЕК ОСЕННЕЙ ТЕМАТИКИ. 10 штук. Для Вас. Пользуемся прокруткой справа.

Серия сообщений "в комплекте ч.5":

Часть 1 - Мои рамочки для Вас. Рамочки Цветочные. 5 штук. Рамочки растягиваются по содержимому.
Часть 2 - Мои рамочки для Вас... Рамочки к Вербному воскресенью. Набор из 2 рамочек.
...
Часть 24 - Для Вас, дорогие. Комплект рамочек для творчества. 20 штук.
Часть 25 - √♥ *Осенняя женщина - женщина-сказка...* Серия рамочек для Вашего творчества.
Часть 26 - НАБОР ТЕКСТОВЫХ РАМОЧЕК ОСЕННЕЙ ТЕМАТИКИ. 10 штук. Для Вас. Пользуемся прокруткой справа.

Юмор>Братья наши меньшие,,,,,,

<<~>>

Зимние пейзажи .ХУДОЖНИК VOLHA IVANOVA (Иванова Ольга)

Художник Иванова Ольга Вячеславовна живёт и работает в городе Витебске, Беларусь. Сюжеты многих работ взяты из реальной жизни. Их мы наблюдали достаточно часто, но не думали, что они, такие обыденные, могут привлечь внимание художника. — Вдохновение я черпаю из жизни, окружающего мира: блики воды, солнце в листве, естественная игра света и тени. Мои работы — это то, мимо чего многие пройдут, погрузившись в собственные мысли, и не замечая красоту, а я выхвачу это, запечатлю акварелью на бумаге, — делится сокровенным Ольга Вячеславовна. Не меньше, чем сюжеты удивляют цвета красок. Яркие и чистые. Художница не пожалела их ни для желтых и зеленых листьев дерева у забора, ни для шерсти рыжего кота на руках у женщины. А на картине, на которой изображена витебская улочка, сквозь серый дождливый день сочными пятнами выделяются травинки на клумбах. — Я не боюсь использовать чистые, несмешанные краски, — отмечает Ольга Вячеславовна. — Их редко или вовсе не берут те, у кого академическое образование в области живописи. Это своеобразное правило классического обучения: приглушенные оттенки. Но мир совсем не такой!

Портреты художника Alessandro Granata

Портреты художника Alessandro Granata Неаполитанский художник Алессандро Граната родился в Салерно. Окончил Высшую Художественную Школу в Неаполе. Был удостоен награды «Альфонсо Гатто» в области графики и живописи провинции Салерно. В 2020 году он участвовал в коллективной выставке «Мадонна ди Рафаэлло» в епархиальном музее Салерно, где получил приз «Специального жюри».

Натюрморты.Фотограф MVO (Марк Орлов)

Натюрморты.Фотограф MVO (Марк Орлов) PEROOO

Золотая осень России.(фото)

Золотая осень России.(фото)

Наивная живопись МИРКО ХОРВАТ.

Наивная живопись МИРКО ХОРВАТ. Мирко Хорват (Mirko Horvat) родился 6 января 1955 года в селе Ждала. Любовь к природе и живописи он унаследовал от своего отца - Йосипа Хорвата-Ждальского, одного из первых, послевоенных наивных художников в Подравине. Полюбив этот запах скипидара и красок, Мирко очень рано научился технике рисования маслом на стекле. Газеты объявили его "четырнадцатилетним художественным вундеркиндом", и в тоже время, в этом раннем "старте" таились как благоприятные, так и отягчающие обстоятельства. Портрет дикой свиньи Водяная мельница и прачка Люба-Любушка