широкое вещание

Некоторый сюрприз для меня, что бесплатный вебинар "Как научиться расстановкам", который я выложила в сеть, за пару дней посмотрели 300 человек. Кто эти люди?! %-)

Но посмотрела, что у других расстановочных роликов (нет, не Хеллингера) по 30 тыс просмотров, и расслабилась. Это какой-то другой мир. Сама я ни одного ролика до конца не досмотрела в жизни :)

Если что, кино тут http://youtu.be/XOL31QcEy9U

http://mirta-elena.livejournal.com/874047.html

foksu

Увидела у ixnewmon, а он взял еще у кого-то. В общем - настоящее народное творчество:)

В африканских сказках была одна с совершенно чуждой логикой (впрочем, там много их было, но эту помню до сих пор). Пошел человек на рыбалку, поймал рыбу, а она ему: "И не стыдно тебе отрывать почтенную рыбу от дел?" Он закричал от страха, бросил рыбу вместе с удочкой (или копьем, уж не помню) в реку, а копье (или удочка) ему из воды: "А меня-то за что?" Рыбак убежал от реки; несется и натыкается на соседа, ходившего собирать кокосы. Тот, понятное дело, спрашивает, что случилось. Рыбак, задыхаясь, объясняет: поймал, а рыба, а удочка... И тут один из кокосов говорит: "Было бы из -за чего шум поднимать, меня вот с дерева ножом, так я ж молчу". Тут уже заорали и побежали оба. Ну и так далее: бегут, навстречу очередной селянин, они ему объясняют хором вразнобой, и что-то у встреченного в руках (в мешке, за спиной, на веревке) недовольно говорит, что нефиг из-за пустяков шум поднимать, оно вот тоже не в раю под пальмой (или на пальме), но не отсвечивает же! Прибегает вся толпа в деревню, и к вождю. А вождь сидит на циновке под деревом на центральной площади. Они ему: рыба! копье! кокос! Вождь призадумался, а циновка ворчит: "На мне вот сидят день-деньской, я и то не жалуюсь, а вы человека беспокоите". Все в ужасе понимают, что настали последние времена.

Дальше идет цитата из сказки: "Но вождь был мудр. Он сказал: 'Значит, день сегодня такой', и повелел всем сидеть по домам и ничего не делать".


И еще закладочку себе оставлю... на будущее.

http://annakrol.livejournal.com/93466.html

О чём говорит сказка "Колобок"
(или как мы читали сказку с помощью метода "системной семейной расстановки")

Наконец-то в нашей "Экспериментальной расстановочной мастерской" мы с коллегой (Ольгой) добрались до сказок.
Мы не видели, как расставляют сказки другие расстановщики, и пошли на эксперимент.
Работа для нас весьма интересная, т.к. мы обе по основному направлению связаны со сказками. Ольга - детский психолог, а я 23 года занимаюсь "Культурно-исторической психологией" ("этнографическая" психология русской культуры).

По началу казалось, что нет ничего сложного. Берёшь любимую сказку и ставишь!
Не тут-то было! Какую сказку сначала поставить?
И тут обрушилась гора сомнений: Волшебные сказки – это такая сакральная глубина, и мощь участников и явлений, что, как бы не придавило и группу и тренеров вместе с ней.

"Курочку Рябу"? Ну, ну… Если читать не адаптированные сказки (а только такие и надо читать и исследовать), то это совсем не детская невинная сказка про каких-то там деда и бабу вместе с бестолковой курицей, которая несёт "неправильные" яйца!
В сказке начинается из-за грошового яйца "Вселенское горе": рыдала вся деревня, затем и соседние, весь мир рыдал. И кто-то даже повесился, а пастух забросил своё стадо и коровы сошли с ума и разбежались.

Решили расставить сказку "Колобок".
Неадаптированный вариант текста и расшифровку символики знала только я. Решили не раскрывать это раньше времени, чтобы добиться "чистоты исследования".

В западном психологическом взгляде на телесность есть понятие “блоков”, привычных напряжений в теле. Блоками они называются, поскольку, по мнению первых телесных психотерапевтов типа Райха и Ко, мешают протеканию загадочной жизненной энергии. Да, они действительно ощущаются как препятствия - препятствия движению, действию, проявлению себя, отпусканию себя в естественное движение.

Использование модели "блоков", естественно, достаточно ограничено, но в некоторых случаях может служить отправной точной в путешествии в удивительный мир живого движения, танца с жизнью.

Блоками могут быть не только устойчивые привычные напряжения в определенных частях тела, но и целый рисунок (паттерн) нефункционального напряжения. Некоторые любят сразу же ставить диагнозы по этим блокам: типа, плечи - это про ответственность, про то, что вы несете по жизни, - но я лично не на этой стороне.

Тем не менее с устойчивыми напряжениями, особенно мешающими полноценному самоощущению есть смысл работать. Я выделяю три аспекта такой работы:
1. Оживить, т.е. пробудить бОльшую чувствительность в этих зонах, больше обращать внимания и изучать возможности движения в этих областях через дыхание, импровизацию и работу с прикосновением.

2. Раскрыть историю, если мы исходим и целостного видения человека, где психологическое не отрывается от физиологическогго, а оба аспекта являются немного отличными проявлениями целого, то те самые “блоки” могут быть связаны с историями, жизненными ситуациями и переживаниями человека. Тогда фокусированное Аутентичное Движение и другие похожие техники помогают найти контакт с психологической стороной телесного напряжения, найти личный, свой смысл этих переживаний.

3. Найти связи с целым. Еще одно следствие из целостного, интегрального взгляда на человека состоит в том, что привычные напряжения включены в бОльшие системы. Это могут быть как связи на структуры тела (см. Анатомические поезда Т. Майерса или Основы Бартеньефф). Это могут быть связи на уровне функциональных последовательностей (см. developmental patterns).
Важно, что включение на уровне осознавания и действия этих “блоков” в бОльшие цепочки связей, позволяет снять излишнюю нагрузку, перераспределить простую и не-загадочную энергию действия более равномерно и адекватно возможностям человека и ситуации, в которой он находится.

http://girshon.livejournal.com/703845.html

Оригинал взят у nika_po в Юбка-обертка

Видела в сети картинку с такой юбкой, её можно носить ещё и как платье. Я очень люблю и юбки с запахом и ярусные, поэтому мне показалось очень интересным их совмещение. И я сшила эту юбку. Хочу показать вам и поделиться своими выводами.
Такая вот долька с пришитыми двумя ярусами.
Ширина её немного меньше двух объёмов талии, высота дольки и двух ярусов равна, коэффициент сборки примерно равен двум.




Вот её ветром раздуло немного, может больше видно.



Ткань должна быть тонкая,у меня - батист.





Поскольку носить как платье я её не буду и запахиваю всегда на одну и ту же сторону,то в следующий раз буду шить верхнюю часть наполовину как долька, наполовину прямую. Чтобы ноги были закрыты.
А пока при запахивании частично видны икры. Но зато можно выставить напоказ нижнюю юбку.



В-общем юбка мне нравится, шить её не сложно, правда ткани нужно много, почти 5 метров при ширине 150 см (но это на 52 размер). Главное что не надо строить выкройку, только верхнюю часть на бумаге можно нарисовать.

 

Серия сообщений "ИДЕИ сшить":
Часть 1 - ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ЛЕТА
Часть 2 - Юбка-обертка
Часть 3 - Фартуки из старых джинсов. Идеи и мастер-классы
Часть 4 - Новая жизнь джинсовой юбки, или придание ей некоей бохастости...)
...
Часть 24 - Детское. Ободок с короной из фетра
Часть 25 - Шаль из пряжи травка с помпонами
Часть 26 - Пончо с манжетами

Серия сообщений "Юбки":
Часть 1 - Юбка-обертка
Часть 2 - Новая жизнь джинсовой юбки, или придание ей некоей бохастости...)
Часть 3 - Бохо юбки и не только
...
Часть 8 - Юбки из мужских рубашек
Часть 9 - с чем носить длинную юбку зимой?
Часть 10 - Юбко-коллекция "Fancy boho"

Большой шарф снуд (шарф, замкнутый в кольцо).
Шикарный, тёплый, уютный!
Цвет айвори (слоновая кость).
Связан из скандинавской полушерсти (Не колючий! Не оставляет ворсинок на тёмной одежде!).
Очень плотная вязка.
Отделан по кромке широким ручным хлопковым кружевом.
Общая длина снуда около 1,5 метров.
Ширина около 30 см (из них ширина кружева 9 см)

Большой шарф снуд (шарф, замкнутый в кольцо).
Привлекающий внимание, тёплый, уютный!
Цвет увядшей розы (тёмно-розовый припылённый).
Связан из полушерстяной пряжи.
Не колючий!
Плотная вязка.
Отделан по кромке широким ручным кружевом из тонкой хлопковой пряжи.
Кружево спадает лёгкими фалдами.
Общая длина снуда 170 см
Ширина 27 см (из них 7 см — ширина кружева)

Романтический стиль, винтаж, бохо.

Модель из журнала "Вязаная мода из Финляндии" №5/2012 г.

Серая и белая корзинки связаны крючком №10 из ленточной пряжи (50% хлопок, 50% акрил, 150 м/500 г).

Схема вязания вязаных корзинок крючком

Декоративные подушки никогда не выйдут из моды, ведь они не только делают спальню или гостиную уютней, но и могут быть настоящим украшением интерьера.

Что нужно для создания декоративной подушки в винтажном стиле? Ткани и кружева - из бабушкиных запасов, состаренные искусственно или просто грубый лен и хлопковые кружева натуральных оттенков.

Ссылки на идеи и мастер-классы вы найдете здесь: 

http://www.darievna.ru/page/podushki-v-vintazhnom-stile-s-vjazanoj-otdelkoj

Мацерат, инфуз, масляный экстракт

Каждый мыловар хоть раз, да сталкивался с проблемой – полезные вещества растений использовать хочется, но вот самих растений в мыле не надо бы. Некоторые царапаются, некоторые закисают, некоторые меняют цвет и портят внешний вид мыльца. Что делать? Можно. конечно, заварить крепко-крепко травы кипятком и добавить в основу. Но добавление жидкости нежелательно, мыло хуже застывает и может коробиться в процессе хранения, при воздействии кипятка разрушаются полезные вещества. А вот базовые масла мы и так добавляем… Вариант – передать желаемые свойства растений МАСЛУ, приготовить масляную вытяжку (настой). Это довольно просто можно дома, совершенно не обязательно покупать настои. При домашнем изготовлении вы точно знаете - на каком масле и какое сырье вы настаиваете. Добавляется инфузное масло в качестве базового масла – 1-2 ч.л. на 100 грамм основы.

Масляные настои бывают разные - инфуз, мацерат и масляный экстракт. В мыле ручной работы используются для придания мылу полезных свойств, влияющих на состояние нашей кожи и волос, без добавления дополнительной жидкости.

Инфуз - настойка трав на масляной основе, масло вбирает в себя все полезные компоненты трав.

Мацерат - это цветы, настоянные масле, например цветки чайной розы, календулы, лотоса или другие.

Масляный экстракт - кора или семена растений, настоянные на масле.

Настаивать инфузы лучше на стабильных маслах: миндаль, сасанква, оливка, авокадо, кокос, пшеничные зародыши, грецкий орех,. Самое стабильное - жожоба. Это жидкий воск, поэтому перенесет многое из того, что другие базы нет. Практически без запаха. Нестабильные масла - с линоленовой, линоленовыми кислотами (мак, примула, черная смородина и т.д.). Такие масла при настаивании в тепле быстро прогоркают, поэтому их используют в смеси – на 10% добавляют масло жожоба.

Процесс настаивания называется мацерацией. Настаивать можно как свежее, так и подсушенное, и полностью сухое сырье. Чем больше влаги – тем выше риск порчи мацерата.

После выстаивания можно процедить мацерат, плотно отжав через марлю, а можно так и оставить сырье в масле, отливая мацерат по мере необходимости. Например, если вы зальете порезанный на кусочки стручок ванили базовым маслом (миндальным, жожоба), то с течением времени аромат будет становиться ярче, сильнее. Но с травами, свежими цветами и фруктами так лучше не делать.

Овощи/фрукты тоже можно мацерировать. Лучше всего использовать мезгу, полученную после отжима сока – сырье измельчено и удалена лишняя влага. Так делается например морковный мацерат – масло обогащено бета-каротином и дает мылу очень красивый цвет. А свеклу настаивать не пробовали?

Процесс мацерации довольно простой: в нагретое масло добавляются цветы, травы или специи и смесь настаивается в темном теплом месте. Лучшее масло для инфузов – жожоба, но оно доступно не всем, берите качественное оливковое ЭВ, оно нейтрально и идеально передает свойства трав, подходит практически любому типу кожи, только надо выбрать масло без яркого запаха.

Хранится инфуз, мацерат или масляный экстракт от 6 месяцев до года, это зависит от срока годности масла, которое вы выбрали. Хранить его нужно в стеклянной, лучше темной, плотно закрывающейся емкости, в прохладном месте. Например – аптечный флакон в холодильнике. Если планируете хранение дольше месяца, то лучше порционно заморозить.

Есть несколько способов приготовления – горячий, холодный, из сухого, подвяленого и сырого сырья.

Сухое сырье - горячий готовится 3 дня, холодный - 20-40 дней. Сырое сырье держать в масле более 3 дней не рекомендуется, может начать портиться, но готовить ароматные масла на свежих цветках (лилии, флокса, сирени) можно в 2-3 приема – то есть заливать новую порцию цветков процеженным инфузным маслом (об этом подробнее чуть позже). И все же лучше использовать сухое сырье, потому что влага, сок растений губительна для мацерата.

Приготовления инфуза, мацерата или масляного экстракта холодным способом.

1. Сухие травы, цветы или кору измельчите, но не в муку, чтобы легче было потом фильтровать.

2. В сухую, темную, стеклянную посуду, которая плотно закрывается, засыпьте измельченные травы и залейте базовым маслом так, чтобы масло полностью покрыло травы, хорошо перемешайте.

3. После того, как взвесь осядет, добавьте еще масла так, чтобы слой масла над смесью составлял примерно 0.6 см.

4. Травы впитывают масло по-разному. Проследите, если через сутки масло впиталось полностью, то добавьте масла, чтобы оно покрывало травы, плотно закройте емкость. Трава при впитывании масла разбухает, поэтому не наполняйте сухим сырьем емкость более, чем на 1/4- 1/3 максимум, чтобы было куда долить масла в случае полного впитывания.

5. Бутылку с настоем надо защитить от света (завернуть во что-то плотное, не пропускающее свет – например газету в несколько слоев), но поставить на солнце или же в теплое место на 10 дней, чтобы смесь настоялась.

6. Несколько раз в день надо взбалтывать смесь или же перемешивать и снова полотно закрывать.

7. Через десять дней настой процедите. Лучше это сделать через марлю, так как смесь в ней можно хорошо отжать, чтобы вытекло все масло. Но некоторые мелкие частички все равно могут остаться, поэтому поставьте настой на несколько дней отстаиваться в темном месте и, когда осадок будет на дне, аккуратно слейте в другую стеклянную емкость.

Горячий способ 1

1. Измельчите сухие травы, цветы или кору.

2. Положите их в кастрюльку из нержавеющей стали, залейте полностью маслом (с запасом, травы впитывают масло и набухают), накройте крышкой и поставьте на водяную баню при 40 градусах. Под крышку проложите полотенце, чтобы конденсат не капал в масло. Грейте 4 часа на медленном огне. Температура не должна быть высокой, это сохранит полезные свойства трав.

3. Нагрев повторять по 1 разу в день 3 дня подряд, перед началом перемешайте смесь, после каждого нагревания просто выключайте нагрев, остыть должно на бане. Следите, чтобы воды в бане было достаточно.

4. На третий день процедите остывшую смесь через марлю, отожмите, дайте отстояться и снимите с осадка.

Горячий способ 2

Сырьё залить маслом (оливковым или рапсовым), чтобы масло было выше трав на палец, поставить в духовой шкаф при 50 гр.на 3 часа, после истечения этого времени нагрев выключить, оставить до полного остывания (ночь). Закрыть емкости крышками, обернуть фольгой и поставить в тепло (на батарею) на сутки. Сырья получится больше, чем масла, нужно тщательно отжать.

Мацерат из свежих цветов

(сирень, флокс, лилия, душистый шиповник, жасмин, липа) или пряных трав (мята, душица, базилик) (описание процесса с сайта www.vsezdorovo.com)

Сырье перебрать (т.е. отделить цветы от зеленых веточек). Наполнить подготовленную посуду, залить маслом. Можно его убрать в темное место на три дня, а можно настаивать на подоконнике, в прозрачной посуде, так чтобы и солнышко, и луна на него светили - – они дают ему свою энергию и силу, гармонизируют состав. В тепле инфузия происходит быстрее, а при работе с сырыми травами настаивать более трех дней крайне нежелательно – мацерат может забродить. На стенках посуды собирается конденсат – его нужно убирать бумажной салфеткой, это облегчит процесс фильтрования. То есть посуду лучше брать с широким горлом – банку. Можно делать одну закладку цветов, можно несколько. Максимально три закладки (например цветы флокса, запах получится изумительный – очень сильный, нежный флоксовый аромат).  Порядок работы такой: первую закладку держать три дня, процедить, отфильтровать от влаги, в сухую чистую ёмкость заложить свежее сырье, залить полученным мацератом, настаивать три дня, снова процедить и так до тех пор, пока не получите нужный результат. Множественную мацерацию часто делают с лепестками роз, чтобы получить как можно более сильный аромат, но масла при этом теряется очень много, при фильтрации.

Процеживание и фильтрация.

Цедить мацерат лучше его через марлю, тщательно отжимая. Можно конечно и не отжимать, тогда скорее всего и фильтрация не понадобится, но потеря масла будет очень большая. После процеживания на дне образуется темный осадок. Это по большей части сок растения и немного пыли –цветы перед закладкой не моют. Если мацерировать что-то крупное – к примеру, лепестки белой лилии – их можно помыть и промокнуть бумажным полотенцем, но в случае с мелкими цветами (сирени, флоксов, липы) это сделать невозможно, останется очень много воды.

Если Вы собираетесь сразу же после процеживания использовать мацерат для изготовления мыла, тогда фильтрация ни к чему, щелочь – очень хороший консервант. Если планируете хранить – надо тщательно убрать лишнюю влагу.

Наиболее простые в домашних условиях два – с помощью соли и фильтрацией через нетканый материал (например ватные диски).

Соль гигроскопична, она очень хорошо поглощает влагу. Для небольшого объема будет достаточно столовой ложки ( крупнозернистой! ) соли, через сутки соль впитает влагу, можно легко отфильтровать масло от соли и поставить на хранение в холод. Теоретически соль не растворяется в масле, но практически мизерное её количество может остаться в мацерате и изменить его свойства.

Лучше применить метод фильтрации через нетканое полотно (тканое пропустит воду). Если есть специальный нетканый фильтр – отлично. Если нет – подойдет обычный ватный диск. Диск аккуратно разделяем пополам, кладем в воронку. Тонкой струйкой, очень аккуратно, малыми порциями вливаем масло на диск. Масло будет протекать, а вода и мусор – останутся на диске. По мере загрязнения диски нужно менять. На то, чтобы процедить 50 миллилитров мацерата, уходит в среднем 4 половинки дисков. Использованные диски не спешите выбрасывать. Отложите их пока на блюдце. Когда процедите все, можно взять вторую ёмкость, положить в воронку свежий диск и отжать все с использованных дисков (не смешивайте 2 порции, используйте мацерат с дисков быстрее, чем основной). Это позволит сократить потери масла от фильтрации. При фильтрации не торопитесь, чтобы масло и вода не просочились между стенками воронки и ватным дисков, иначе все труды пойдут насмарку. Не жадничайте - маленькая капелька воды, которая останется в масле, может свести на нет все усилия.

Удачи вам и ароматных полезных инфузов!

Надарили мне подружки стручков ванили,я все смотрела на них,нюхала,и думала как бы повыгоднее их применить;))..В еду мне было жалко такое чудо употреблять,решила сделать инфуз :)..

Нарезала я стручки и залила подогретыми маслами -оливковым и миндальным,50 на 50.

Девушки,какое волшебное масло  получается..Аромат появился уже в течение первых суток.Но надо выдержать еще хотя бы недели две,чтобы ваниль отдала маслам все свои полезные свойства.

Один и тот же стручок можно использовать для получения вытяжки несколько раз.

На  1 стручок ванили- необходимо 50 мл растительного масла(виноградных косточек,оливковое,миндальное).

Косметическое действие:

 

В натуральной косметике широко исопользуют мацераты. Давайте разберемся, что это за зверь такой =)

Когда процесс идет мыловарения, иногда  сталкивалась с тем, что хочется добавить что-то природное не только для красоты, но и для полезности.  Одно дело базовые масла (винограной косточки, облепихи, зародышей пшеницы и т.д.), а другое – сухоцветы, травки, корочки. Но вот беда, все это добро не всегда хорошо в мыле. Может колоться, царапаться, закисать, изменять цвет… в бомбочках такие вещи могут засорять сток. Как же быть?

Здесь нам на помощь и придет мацерат (инфуз) -процесс настаивания растений на масле. Масло возьмет все полезные свойства из травок, цветов, корешков и обогатится.

В мыло добавляется мацерат как базовое масло - 1-2 ч.л. на 100 грамм основы.

Какие же хитрости есть в создании мацерата?

  Голубой плед aauumm.ru/post120293118/ ну не смотрится в этой комнате,теряется,меркнет)...А розовый -  самое то:)...Я его начала вязать еще в феврале,но потом отложила так как начались весна,деревня,лето,море,и прочие радости жаркой жизни:))...

Вчера  пришло время розового пледа:))...

А голубой уедет жить в деревню:)...

Вяжу из разных ниток и тряпочек:)

Мы уже почистились:)..Виталачка целый день возился с компом,устанавливал что-то,переустанавливал, и теперь всё работает ...Я тоже время не теряла,убирала,возилась на кухне и вязала пледЫ:))...Ага,вяжу новый плед,захотелось розового:)...

 Синий закончу позже...

Красивые ниточки....

Я никогда раньше не вязала носки и была уверена что вязать их сложно:)),но тут на меня что-то нахлынуло,какой-то винтик в голове повернулся в нужную сторону:)), и я  связала носки:))...Можно сказать  методом тыка:))...

Вязала из разных остатков.

Взяла с собой на косу разных ниточных остатков,навязала  кучу тапочек и митенок.

Эти еще в процессе:)

Совсем как мексиканский женщина!:)