Как познать свое тело. Клиторальный и вагинальный оргазм: самостоятельно и с партнером:

Сегодня в нашей стране так много говорят и пишут об оргазме, что женщина, не испытывающая его, чувствует себя ущербной. Но такое мнение является ошибочным. Ведь можно просто получать удовольствие от секса как от процесса и чувствовать себя при этом счастливой. К сожалению, далеко не все женщины достигают оргазма во время секса. Это может быть связано с неуверенностью в партнере, с неумением расслабляться или даже с физиологическими причинами. Поэтому женщинам необходимо учиться получать оргазм.
Мужчинам же в плане достижения оргазма повезло гораздо больше. Природа подарила им возможность испытывать эти потрясающие ощущения во время каждого полового акта. Ведь у мужчин оргазм объединен с эякуляцией, то есть семяизвержением, которое необходимо для оплодотворения.
У женщин оргазм никак не связан с оплодотворением и продолжением рода. Зачать ребенка можно и без этого, а единственным назначением оргазма является получение удовольствия.
У женщин встречается две разновидности оргазма: вагинальный и клиторальный. Принято считать, что только вагинальный оргазм является настоящим и именно к нему и нужно стремиться. Однако это не совсем так. Клиторальный оргазм заслуживает не меньшего внимания. Кроме того, достигается он гораздо легче. Поэтому большинство женщин знакомы именно с этим видом оргазма.
В любом случае, счастливая интимная жизнь требует некоторых навыков. Просто нужно понять, что необходимо именно вам для того, чтобы наслаждаться оргазмом как можно чаще.
Как познать свое тело: секреты женского оргазма
Каждая женщина для начала должна разобраться, что именно способно доставить ей максимальное удовольствие. Прежде всего, нужно познать свое тело. Сделать это поможет мастурбация. Многие женщины стесняются делать это из-за своих предрассудков, считают это слишком неприличным. Однако, по мнению специалистов-сексологов, те женщины, которые умеют доставлять себе удовольствие, гораздо больше удовлетворения получают от интимной близости с мужчиной. Проблемы же с достижением оргазма могут возникать из-за полного отказа от мастурбации. Ведь мужчине самому очень непросто понять, что именно дает партнерше наивысшее наслаждение. Он поймет это гораздо быстрее, если вы ему намекнете.
Чтобы познать свое тело, создайте уютную интимную обстановку. Устраните все отвлекающие факторы, выключите свет, можно поставить диск с любимой музыкой. Начните ласкать свою грудь, наверняка, вам захочется большего. Переходите к познанию самых интимных мест своего тела. Сначала прикасаться нужно нежно и осторожно, затем – немного сильнее. При этом напрягайте мышцы живота и бедер. Когда вы поймете, как быстро доставлять себе удовольствие, вам легче будет научить этому вашего партнера.
Клиторальный оргазм самостоятельно: секреты женского оргазма
Для достижения этого вида оргазма необходима стимуляция клитора. Начинать можно с нежных ласк лобковой области и внутренней поверхности бедер. После этого можно переходить непосредственно к клитору. Поглаживать его нужно деликатно, ведь кожа в этом месте является очень нежной. По этой причине, если сразу начать интенсивные ласки, это может причинить болезненные и неприятные ощущения.
Нужно нащупать наиболее выпуклую точку клитора. Попробуйте движения вверх-вниз. Можно также осуществлять легкие круговые движения. Когда возбуждение начнет усиливаться, переходите к более интенсивным движениям. Важно почувствовать, какой именно ритм необходим вам для достижения наивысшего наслаждения.
Существуют и другие способы стимулирования клитора. Можно, например, лечь на спину и зажать между ног подушку. Держите подушку крепко, напрягая мышцы бедер и ягодиц. Прикосновение подушки к вашим интимным зонам будет давать очень приятные ощущения, при этом нужно осуществлять интенсивные ритмичные движения. Можно также ласкать себя рукой.
Клиторальный оргазм с партнером: секреты женского оргазма
Нужно знать, что клиторальный оргазм во время секса достигается не во всех позах. Поэтому, если клитор не задействован, мужчина может просто ласкать его рукой.
Самым приятным способом можно назвать оральные ласки. К сожалению, у некоторых пар этот вид секса является неприемлемым. Если же ваш мужчина не против доставить вам удовольствие таким способом, то не нужно стесняться. Ложитесь на спину и разведите ноги, постарайтесь расслабиться. Бедра немного приподнимите вверх, ноги нужно согнуть в коленях. Можно попросить партнера для начала ласкать внутреннюю поверхность бедер пальцами. Когда вы почувствуете сильное возбуждение, он может переходить к ласкам клитора при помощи языка.
Самому мужчине непросто понять, какой темп и интенсивность ласк вам необходимы. Поэтому вы должны очень деликатно направлять его действия. Например, можно просто сильнее вздохнуть, когда ласки будут доставлять особенное удовольствие. Подсказывать нужное направление можно при помощи легких движений бедрами.
Вагинальный оргазм самостоятельно: секреты женского оргазма
Вагинальный оргазм по качеству ощущений отличается от клиторального. Обычно он ощущается не как внезапный всплеск, а как приятное тепло, которое постепенно разливается по всему телу.
Для достижения такого эффекта следует найти точку G, которая считается точкой удовольствия. Однако некоторые специалисты до сих пор сомневаются в том, что она действительно существует.
Точку G можно почувствовать во время стимулирования влагалища. Для этого влажный палец введите во влагалище. После этого слегка согните его и начните ощупывать переднюю поверхность влагалища. Там вы должны нащупать шероховатую поверхность размером около 1—3 см. Она обычно расположена на расстоянии 5 см от входа во влагалище. В первые мгновения прикосновение к ней может вызвать ощущение, которое мы испытываем в случае переполненного мочевого пузыря. Нужно продолжать немного надавливать на точку G кончиком пальца, производя при этом круговые движения.
Вагинальный оргазм с партнером: секреты женского оргазма
Чтобы научиться испытывать вагинальный оргазм во время полового акта, нужно освоить специальные упражнения, которые направлены на тренировку мышц Кегеля. Эти упражнения помогут усилить чувствительность влагалища. Необходимо напрягать мышцы влагалища таким образом, как будто бы вы хотите задержать мочеиспускание. Делайте эти упражнения три раза в день. Одна серия состоит из 10 раз. Помните, что напряжение мышц не должно длиться дольше 3 секунд.
Во время интимной близости, пусть партнер для начала медленно ласкает клитор и область вокруг него. Когда влагалище достаточно увлажнится, можно переходить к половому акту. При этом выбирайте позы, которые позволяют дополнительно стимулировать точку G. Например, подойдет позиция, когда партнер находится сзади.
Уже много лет ведутся споры о том, какой вид оргазма лучше. Не стоит зацикливаться на этом вопросе, ведь любой оргазм хорош. Различаются только пути его достижения. Ведь переживается оргазм в первую очередь в мозгу.
Автор: Верещагина Софья
http://www.inmoment.ru/beauty/love/orgasm-secrets.html

Кто из нас хотя бы раз в жизни не пробовал общение в интернете. Кто-то ради шутки, кто-то всерьез надеялся или до сих пор надеется найти свою любовь, друга или кого-нибудь в этом духе. А, может, это даже у кого-нибудь получилось!
Для многих людей - отличный вариант для того, чтобы перебороть стеснительность, стать более раскрепощенным, да вообще, кем хочешь стать. Есть книга, в которой девушка размешает в интернете свою фотографию, подкорректированную в графическом редакторе примерно на 30 килограммов. И, чтобы не разочаровать своего собеседника, она прикладывает все усилия, чтобы привести в себя в порядок (хотя там тоже не все так просто было, он оказался любителем эротических фотографий с женщинами крупной комплекции). Поэтому, общаясь в интернете надо знать как себя вести, чего стоит избегать, и что делать, если вас пригласили на свидание.

Учимся общаться
Зайдя на любой сайт знакомств, в программы по переписке, типа ICQ, или в чаты, вы увидите, что там общается большое количество людей, абсолютно разных. И важно привлечь к себе внимание. Смайлы и прикольные выражения помогут вам в этом!

Поэтому, если вы нашли человека, который вам интересен, не стесняйтесь первой (-ым) отправить ему послание с предложением пообщаться. Можно, конечно, в интернете покопаться, но лучше импровизировать. Например: «Молодой человек, подскажите, как переводится :"I want you" - МЧ: «Я тебя хочу», - Вы: «Что, прям здесь?» Заготовки звучат, правда, фальшиво, поэтому лучше приведите себя в благодушное настроение и искрите!

Не нужно ничего лишнего. ФИО и паспортные данные узнаете потом. Все, что нужно есть или в инфо, или узнаете потом, если захотите. Можете сразу уточнить, не маньяк ли он и не забудьте вставить флиртующий смайлик. Работает на ура!

Старайтесь держаться подальше от людей, которые сразу требуют фото. Внешность конечно важна, и вполне нормально, если в перспективе вы обменяетесь ими. Но сразу? Это очень странно. Фотографии просить можно и через какое-то время нужно. Во-первых, если вы захотите встретиться, то как-то опознать друг друга надо? Ведь по закону подлости в условленном месте может стоять 3 человека с цветочком, или с газеткой. Во-вторых, не видя лица собеседника, мы невольно представляем его красавчиком, а порой воображаемый принц оказывается лошадью или жабой. А так, вы сможете решить идти на свидание или нет. Редко свидания вслепую оправдывают ожидания. А вы же не хотите разочарований. В-третьих, обычно внешний вид может много рассказать о человеке. В-четвертых, вдруг этот гад придет, вы ему не понравитесь, и он смоется даже не сказав привет. Так, вы хотя бы не потратите время на ожидание.

Не забывайте об этикете. Смайлы это хорошо, но иногда можно было бы описать эмоции словами. Если вы отправляете или вам присылают картинки, это может означать, что или человек занят или вы ему не настолько интересны, и у него еще много других вариантов.

Научитесь вежливо говорить «нет». Не всегда стоит переносить интернет-знакомства в жизнь (один из поводов - конь, а не принц). Это может принести разочарование. Если собеседник вам не понравился, не стоит уговаривать себя, что он человек хороший. Это все равно ни к чему не приведет (опять же из личного опыта). Так что, если вы не уверенны, что хотите встречаться с вашим собеседником, лучше вежливо отклонить предложение.

А теперь поговорим об обмане. Знакомясь с кем-нибудь новым, довольно часто мы приукрашиваем себя. Но иногда, дело заходит слишком далеко, и люди начинают просто обманывать. Если вы так и будете общаться в виртуальном пространстве, то, возможно, и ничего страшного, а если все станет серьезно, и вы захотите встретиться!? В любом случае полуправда гораздо лучше, чем полный обман. Так, что распишет свои самые лучшие качества, а тараканов приберегите на потом.

Советы по свиданиям он-лайн
1. Любое общение должно приносить удовольствие. Не стоит превращать поиск знакомых и друзей в охоту на мужчин. Получайте удовольствие от самого процесса. Общение он-лайн - просто еще одна возможность найти интересного человека, и способ привнести что-нибудь новое в вашу повседневную жизнь. Флирт помогает нам раскрыться. О, как это поднимает настроение!

2. Старайтесь отвечать на все предложения для общения. Никогда не знаешь, что вам подойдет. Кроме того, всегда можно отказаться.

3. Не торопите события. Не стремитесь узнать все и сразу. Будьте немного таинственной, и дайте возможность оставаться таким вашему собеседнику. Кроме того, чем дольше ваше онлайновое общение, тем больше и лучше вы узнаете того, с кем общаетесь. Ведь всегда есть место не только радости, но и разочарованию.

4. Будьте реалистками. Вы всегда можете натолкнуться на Казанову, Зануду, Скрягу и других малоприятных людей. Не стройте иллюзий изначально. Чтобы потом не было больно падать. Более того, иногда даже мужчины скрывают свой возраст и вместо красавца 25 лет, по факту может быть лысеющий пузатенький сорокалетний мужичок. И всегда берите с собой деньги, ну на всякий случай, чтоб потом не мыть в заведении посуду.

5. И не спишете переносить ваше общение в реальную жизнь. Есть что-то загадочное в он-лайн свиданиях. Вы всегда можете немного помечтать. И представить красивого, умного, заботливого, интересного, веселого, доброго и т.п. А реальность подождет... Ведь как порой хочется сказки!

6. Если вы уверены, что готовы встретиться, тогда вперед. Не бойтесь сделать первый шаг. Знали бы вы, как иногда мужчины ждут нашего первого шага. Поэтому прочь предрассудки. Но будьте готовы, что вы, возможно, будете разочарованы. Общительный в сети, он может стать нерешительным в жизни. Или красавец превратится в лягушку. И не надо комплектовать. Демонстрируйте свои лучшие качества, шутите, пусть партнер знает, с кем имеет дело.

Чего стоит избегать на первом свидании?
Итак, начнем с того, что используйте трюк с телефоном и голодной кошкой в том случае, если вам совсем неприятен партнер. А так, сосредоточьтесь на свидании. Даже, если вам смертельно скучно, делайте хотя бы вид, что вам интересно, иначе вы просто уснете.

Далее, не стоит быть тем, кем вы не являетесь. Разве, что вам нужен ни к чему не обязывающий секс. Тогда вы можете сказать, что вы стюардесса, оператора сервиса «секс по телефону»; начальница, учительница. Если же вы хотите, чтобы отношения развивались, не стоит обманывать. Есть, тараканы? А у кого их нет! Просто будьте загадочной и не рассказывайте о них сразу. Выдавайте ценную информацию порциями.

Имейте свое мнение, не стесняйтесь его высказывать, но и не спорьте с пеной у рта. Знайте меру. Не стоит думать, что раз вы уже общались долгое время он-лайн, то вы стали лучшими друзьями. Держите определенную дистанцию. Ведь кто знает, в чем обманул вас ваш собеседник? И какой у него характер! Найдите золотую середину и придерживайтесь ее.
На первом свидании не стоит много пить. Так вы можете отпугнуть вашего партнера (если, конечно это не ваша цель). Более того, вы можете рассказать слишком много или стать доступной, или вы полезете танцевать на барную стойку. Иногда последствия чрезмерного употребления могут быть даже плачевными.

Не стоит, и сыпать историями из жизни и соревноваться, кто кого переговорит. Не стоит рассказывать о неудачах в личной жизни, да и не в личной тоже. Держитесь нейтральных тем. Первое свидание - не сеанс психотерапии, а возможность приятно провести время. Психотерапия начнется позже. Не портьте вечер.

И не вешайтесь на парня. Даже, если секса не было уже 4 месяца. Вы же леди. Держите себя в руках. Не кажитесь слишком доступной. Иначе, нормального мужчину это насторожит.

Главное на забывайте, что вам это прежде всего должно доставлять удовольствие. Поэтому общайтесь, флиртуйте и радуйтесь жизни. Находите новых знакомых, а может быть и любовь.

Автор: Вера Карабутова для TerraWoman.com

___________________________________________________

Если Вам нравится популярный сериал футурама, скачать или просто смотреть его онлайн Вы можете по адресу http://zizl.ru/group/Futurama
Приятного просмотра.

Ну, вот вы уже всемогущая и сногсшибательная. Когда вы дефилируете на работу, мужчины вслед падают, и упаковываются пачками, оборачиваясь, при этом в подарочную бумагу. Одним своим взором вы можете вызвать дождь, а движением руки - бурю. Пусть даже в стакане. Нет? Ну что же. Это значит, вы всё-таки наткнулись на те подводные камни, которые валяются на пути к совершенству. Не расстраивайтесь, это нормально. Это даже хорошо. Так, вы лучше укрепите свои знания и умения. Враг, а точнее тот самый камень номер один - Лень. Мы немного познакомились с ним в первой части наших занятий. Но я специально уделила ему мало времени, чтобы вы сумели прочувствовать, как он проникает в ваше сознание. В одной очень умной книге я прочла самый обыкновенный способ, как проверить, насколько Лень сильно в нас засела. И с удовольствием предложу его вам.Итак, встаньте прямо, вытяните руки по бокам, и опустите большие пальцы вверх. Простойте так 10 минут. Не читайте дальше, не проделав этот эксперимент.

Как? Сколько выстояли? Помните, как она начала шептать вам на ухо: да зачем тебе это нужно? Никто же не видит. Ну, в следующий раз у тебя точно получится. Опусти руки. Если вы на это повелись, она начала действовать. Где-то что-то зачесалось, птицы громче запели, и вам срочно нужно было взглянуть. Ну, или что-то в этом роде. Чем меньше простояли, тем сильнее Лень вас поразила. И возможно от этого, вы прекратили свои занятия, уже после третьего или пятого урока. Я знаю, о чём вы думали. Завтра начну заново. Ну, чуть позже. Нет, с понедельника сто процентов. Ой, сегодня на работе банкет, никак не могу. Опять проспала на работу, какие могут быть занятия. И постепенно, в календаре переносили дату экзамена.

А чего вы ждёте? Пока к вам придут, возьмут за руку, и начнут делать упражнения вместе с вами? Или, нет! Лучше за вас! А вы полежите на диване. Ага!

Отговорки, типа: "Я так устаю на работе, мне некогда даже ноги помыть, а тут ещё какие-то занятия!" А, простите, кому это нужно? Вам? Вашей соседке? Вашему мужу? Упражнения не занимают много времени, не отнимают совершенно никаких сил, а даже, приносят удовольствие и приятные ощущения. А знаете, что это сработало?

Лучшая подруга Лени - Привычка. Вы привыкли быть такой! И вам страшно, что может что-то изменится. Вы знаете, что будет завтра. А если вдруг(!) вы станете лучше? Вы же изменитесь. А как отреагируют люди? А близкие и коллеги? А это же и стиль жизни нужно будет менять. И что это, я прожила 30 лет в таком режиме, а тут за 40 дней мне надо всю свою жизнь перевернуть с ног на голову? Нет, нет, нет! Я буду такой! Всем скажу, что пыталась, но всё это ерунда! Пускай сами пробуют, а я не буду! Это как с нашими любимыми болезнями. Ох, как же мы их любим! И по головке гладим, и таблеточку перед сном даём, сааамую вкусную, сааамую дорогую. А если (не дай Бог), к нам прилетит волшебник и скажет: ну вот хочешь, Любаша, я одним кивком головы избавлю тебя от геморроя? Что ответит Любаша? НЕТ! Ни в коем случает! Для чего я половину жизни в очередях в поликлинике просидела? А денег столько на лекарства выкинула? Я свой геморрой растила, и не надо мне тут махать ничем. Он мой, и только мой! Поспорите? Скажите, для чего же люди тогда ложатся под нож, и вырезают себе кисты, опухоли, геморои? От незнания того, что эту болезнь можно просто искоренить. Людям приятнее пройти такую жуткую процедуру, а потом соседкам на лавке, лет через 40 рассказывать, что вот, какая жизнь у меня сложная. Я в 20 лет попала на стол к хирургу.

С помощью наших уроков, вы можете не только стать Идеальной женщиной. Вы можете вылечить свою любую Любимую болезнь. Только вот болезнь нужно разлюбить, а себя, наоборот, полюбить. И полюбить настолько, что бы Лень и Привычка быстренько смылись из вашей жизни. Они всегда будут выдумывать гениальные отговорки. Они смогут подстраивать случаи. Всё что угодно. Но вы должны быть тверды! Твёрже твёрдого камня. Потому что кроме вас (и вместо вас) этого не сделает никто. Это же вам не нравится носить толстую попу. Или хромать на одну ногу. И что вы думаете, збегаете к хирургу, отвалите ему половину царства и половину своего здоровья и станете лучше? Плод гниёт изнутри. Вам нужно вылечить свою душу. Никакой хирург на свете это не вырежет.

Что вы думаете? Ну что, завтра уж точно начну. А чего ждать завтра? Вы же не хуже меня знаете, что скажете себе завтра: «Завтра уж точно начну». Так Вы и сидите уже 10 лет на одной точке. На пятой. А могли бы как бабочка порхать и наслаждаться этой чудесной жизнью. Потому что она у нас одна. И откладывая всё на завтра, мы проживаем её в ожидании Завтра, которое, в один миг, к сожалению не наступит. Вы ждёте чуда? Чтобы вас что-то подтолкнуло? Так почему не рассмотреть то, что вам попалась на глаза эта статья, как пришествие Чуда? Она не просто так перед вашими глазами. Она написана специально для вас. Она искала вас сквозь годы мучений. И если вам её прислала подруга, поблагодарите её. Если вы нашли её сами, поблагодарите себя. Но. Займитесь собой. Хватит ждать. Всё что может с вами ещё случиться, это осложнения. Так Вы хотите оказаться на грани, чтобы начать делать то, что спасёт вас уже сейчас? Вы же знаете наверняка кучу историй о том, как люди оказавшись в инвалидном кресле, без надежд на улучшения, через какие-то годы занимали первые места на олимпиадах по бегу. Знаете почему? Потому что чувство ужаса о предстоящей жизни затмило их сознание, и они начали черпать свой скрытый жизненный ресурс для выздоровления. Он заложен у всех нас. Без исключения. Он дан природой каждому существу. Удивительное зрелище, сквозь асфальт пробивается хиленький, но целеустремлённый росток. Он хочет жить. А жизнь поместила его именно в это место. Вот он и черпает свой жизненный ресурс, для того чтобы выжить.А мы всё ждём! Завтра. А завтра - послезавтра. Ну, никуда же оно от нас не денется. Я же и так знаю, что делать нужно. А начать всегда успею.

К сожалению, не всегда. Не стоит испытывать судьбу. Если вам не нравится что-то в себе, это значит нужно менять что-то в себе. Не толстые ноги, а отношения к этим ногам. Не кривой позвоночник, а любовь к себе. Законы природы всегда были и будут. И сколько бы мы не построили высокоэтажных домов, и не залили всё вокруг асфальтом, природа останется и её законы тоже. Потому что мы и есть природа. А жить против себя невозможно. Жизнь против себя приравнивается к смерти.

Так что не ждите завтра. Работайте уже для себя. Побороть Лень и Привычку помогут только оптимистический настрой и сила воли. Больше ничего. А всё это воспитывается при использовании. Так что желаю вам удачи. Вы сильная, просто раньше об этом не знали. Вы могущественная. Теперь пора этим пользоваться.

Автор: Елена Сукачева-Ильиных для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/sex/lesson_sex/comments

Ну что, до сих пор глядя в зеркало, вы видите там гадкого утёнка, а не принцессу-лебедь? Ничего страшного! Так и должно быть! На пути к достижению цели, всегда возникают преграды. И чем важнее цель, тем серьёзнее перепоны. Главное в этом деле, не поддаться на их (преграды) уговоры. Вы же хотите любить себя? Любить себя всю, а не выборочно! Открою секрет, когда вы начнёте Любить Себя именно так как написано, с большой буквы Любить и с большой буквы Себя, мир вокруг перевернётся с ног на голову, и повернется к вам таким боком, какой вам наиболее выгоден. А именно, вы перестанете болеть. Ну вот чем вы сейчас больны? Не говорите что ни чем! У врачей есть отличная шутка: нету здоровых людей, есть недообследованные. Так вот, я уверена, что и у вас имеется медицинская карточка, в которой пара тройка хронических диагнозов вписана. Ну не таите, расскажите какая часть вашего тела наиболее страдает от НЕлюбви к себе? Может быть у вас больные зубки? Меньше злитесь на окружающих и себя. Часто болеет горло? Ну хватит же обижаться на всех по пустякам! Или же больные почки не дают Вам жизни? Отрегулируйте свою личную жизнь! А чтобы не выписывать по каждому диагнозу отдельную картину, предлагаю просто, взять и полюбить себя. Для того TerraWoman и работает, что бы научить нас, прекрасных женщин, быть прекрасными.

Итак, продолжим. Это второй наш урок, и если вы не читали первого, быстренько полистайте странички журнала, и ознакомьтесь со вступительной частью в мир Совершенства.
Если Лень вас не победила, вы с удовольствием и радостью исполняли два совершенно не сложных урока, и у вас наверняка уже укоренилось мнение о том, что вы Королева. Сколько прошло дней? Вы же не забыли о волшебном календаре, который висит, конечно же, на видном месте? До наступления следующих занятий, позанимайтесь Золотыми уроками хотя бы неделю. Это нужно для того, что бы вы до мозга костей прочувствовали свою сексуальность и неотразимость. Чтобы не навести сумбур в Вашей голове предлагаю заниматься по такой схеме:
- все 40 дней вы проделываете Золотые упражнения (1 и 2);
начиная с восьмого дня, поочерёдно вносите упражнения 3 и 4, то есть в день у вас три упражнения - 1, 2 и 3; 1, 2 и 4; потом круг начинаете заново.
- и дополнительные упражнения проделывайте по надобности. Они обязательны только в тех случаях, если что-то у вас не клеится. Об этом позже. Сейчас же

Третий урок

Вам обязательно нужно научится технике расслабления (релакса). Если вы занимаетесь йогой, то это очень поможет. Выглядит всё просто, но, как и в любом важном деле нужна 100% концентрация внимания. Начните с того, что останьтесь одна. Лучше всего проделывать это дома, до работы. Но как обычно до работы хватает времени только на чашку кофе, поэтому и после работы можно. Разница лишь в том, что по утрам сознание наше чисто, в нём нет хаоса мыслей, а вот вечером голова напоминает железнодорожный вокзал, когда все куда-то торопятся, но почему-то не едут. Так вот. Вы одна, включаете мелодичную музыку... тут тоже свои тонкости. Это не должно быть радио, поскольку там реклама и диджеи, это не должна быть вам хорошо известная музыка, поскольку она принесёт воспоминания и переживания, и помешает релаксу, и это не должна быть музыка со словами, которые вы понимаете, потому что рискуете вслушиваться в смысл песни. Поэтому к этому упражнению нужно подготовиться. Приобретите себе звуки природы, они отлично подойдут. Есть ещё масса релакс мелодий. Если нет такой возможности, не включайте ничего.

Продолжаем. Сядьте удобно, закройте глаза, и.... Ни о чем не думайте. Это сначала покажется лёгкой работой. Надеюсь так оно и будет. Вы сидите, ничего не думаете, а только смотрите на картинки, которые показывают вам ваши глаза. Минут через 15 - 20 (это вы не по часам засекаете, а чувствуете свою готовность), начинайте среди этой галереи картин вызывать свой образ. Вы должны увидеть себя в том виде, который вам нравится. Посмотрите, какая у вас привлекательная фигура, посмотрите насколько мудрей и интересней вы стали.... В общем, увидьте ту, кем хотите стать. Секрет заключается в том, что, используя метод символов, в своё подсознание вы загоняете свой образ. И ваше подсознание работает на вас.

Не переусердствуйте, 5 - 10 минут и достаточно. Выходить из такого состояния нужно постепенно. Сделайте глубокий вдох на выдохе медленно-медленно откройте глаза. Пару минут ещё посидите в исходном положении, потом можно заниматься своими делами.

Четвёртый урок

Вам нужно создать «календарь приятностей». А именно, в день, когда у вас по графику это занятие, вы достаёте тетрадь (блокнот), и записываете 10 хороших ваших качеств. При каждом уроке старайтесь написать новые качества, но если их столько не накопилось, пишите самые-самые. Качества должны соответствовать вашим задуманным. Не пишите, что попало. Вы наверняка придумали себе образ идеальной Себя. Вот оттуда и черпайте позитив. После написанного, вперёд к зеркалу! Встали и присматриваемся к этой красотке которая смотрит оттуда на вас. А теперь возьмите свои записки и начинайте рассматривать в себе их. Вам нужен пример? Вы уверены в том, что у вас слишком кривые зубки. И в своём чудо-образе вы воссоздали голливудскую улыбку. Подойдите к зеркалу, откройте рот и смотрите на свои зубки до тех пор, пока не увидите их в голливудском стиле. Как это сделать? Как говорили наши бабушки, сказка скоро пишется, дело долго делается... Если вы успешно освоили Золотые упражнения то наверняка поняли тонкость если нет, разжую и в рот положу.

Вот вы рот открыли, а зубы как смотрели друг на друга, так и смотрят. Вы на них, а они меж собой. И никак у вас не получается увидать там 32 брильянта. Закройте глаза. Воссоздайте перед собой картинку идеальной улыбки. Проведите языком (пальцем) по своим зубам, а смотреть продолжайте на вымышленные. И когда прикасаетесь к себе, постарайтесь прочувствовать что вы (зубы в данном примере), такие как вы видите закрытыми глазами. Трогаете пальцами свой кривой зубчик, и обманываете сознание, создавая в себе ощущение, будто этот зуб идеальный. Так можно проделать со всем: кривыми ногами, толстой попой, плоской грудью и многое другое что вы в себе не любите...Пардон, не любили. Раньше. Теперь всё по-другому. Мы учимся любить всю себя. Ту больненькую правую почечку, которая как старая бабка хрипит и сыпется, мы её любим, потому что она наша. Вот увидите, через 40 дней, вашу почечку можно будет вести на медицинскую выставку! Она вас отблагодарит за вашу любовь, и выздоровеет сама по себе.

Когда вы полюбите себя такую, какая вы уже есть, тело само начнёт изменяться в лучшую сторону. Оно станет таким, о котором вы мечтали, и чего не могли добиться никакими процедурами. Смотрите, возможно, вы будете ещё скучать за пышными формами, когда на сантиметре обхват будет занимать 90-60-90. Без всяких шуток и сомнений скажу, что при чистосердечном выполнении этих упражнений, вы забудете о диетах, изнурительном спорте и всяких таблетках. Но в поддержку спорту скажу, что заниматься им нужно, но, как и всем на этом свете, только в удовольствие. А когда мы бегаем по 7 км по утрам, только с целью похудеть, наше тело будет всячески сопротивляться. Потому что мы его не любим. А, когда мы скажем нашему целюлиту: я люблю тебя дружок, ты делаешь меня не похожей на остальных, благодаря тебе, я не серая масса, и ко мне всегда приковано внимание; он как по повиновению волшебной палочки начнёт исчезать. А вам будет тяжело с ним расстаться, потому что вы его полюбили.
В следующей статье, я расскажу про проблемы, с которыми мы обычно сталкиваемся, на пути к совершенству. Занимайтесь с удовольствием, и следующую статью вам не придется читать!

Автор: Елена Сукачева-Ильиных для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/sex/sex_2/comments

Как часто глядя на себя в зеркало, вы разглядывали там слишком кудрявые волосы, слишком тонкие губы, слишком плоскую грудь или слишком широкие бёдра? И в эти моменты в голову приходили мысли, что если бы ещё чуть-чуть убрать (или добавить), и выглядели бы вы просто изумительно. «Вот если бы подтянуть чуть выше ягодицы и руки укоротить, ну и можно слегка увеличить грудь... размера на три, тогда бы я конечно была неотразима! И жизнь моя улучшилась бы, и люди вокруг все меня любили». И эта цепочка может продолжаться до бесконечности. И заметьте, всё построено на «если бы». А знаете что думают ваши тощенькие губчёнки и толстенькая попка в эти моменты? «Не нравимся мы тебе такими, ну так ты теперь хоть тресни на тренажёрах и диетах, а мы такими и останемся!»
Если бы вам любимый мужчина сказал: "Я буду любить тебя, когда ты станешь чуть выше, умнее и менее общительной, а сейчас я просто буду жить сам по себе, когда изменишься - приходи". Ну, так вы бы как поступили? Хотелось бы жизнь прожить с мужчиной, который будет любить вас только за «что-то»? Думаю, каждая женщина хочет, что бы её любили такой, какая она есть. Ваши бёдра, ноги, грудь, волосы, мозг, всё, всё, всё, тоже этого хотят. И вот когда вы их полюбите, тогда они пойдут навстречу и станут такими, о каких вы мечтаете. Хотя, полюбив их такими, какие они есть, уже не нужно будет ничего менять.

Но как же это сделать?! Ведь каждый раз, подходя к зеркалу мы видим всё того же монстра, у которого совершенно не эстетическая фигура. Тогда собирайте свой чемоданчик и передайте всем родственникам, что вас долго не будет. Вы отправляетесь в «школу сексуальных и самоуверенных». Прикрепите на видное место календарь, отсчитайте от первого дня занятий 40 дней и обведите его красным жирным маркером. В этот день у вас экзамен. Итак, наш первый урок. Вы просыпаетесь, открываете глаза и... Нет. Не бегите сломя голову к кофеварке или зубной щётке, а широко-широко улыбаетесь и произносите твёрдо и уверенно: «Сегодня самый прекрасный день. Пусть он принесёт мне то, что мне нужно знать сегодня». После этого переворачиваетесь на бок, и как королева, откинув одеяло, поднимаетесь с кровати. Постарайтесь сделать сейчас именно то, чего хотят ваши душа и тело. Не идите по насыпанному из года в год сценарию: туалет - кофе - зеркало - «О, боже, как же я постарела» - входная дверь. Прислушайтесь к себе. Может быть, вы хотите выйти на балкон и вдохнуть утренней девственной свежести. Может быть, хотите пробежаться босиком по лестничной клетке или поцеловать соседского пса. У вас ведь наверняка есть такое тайное желание, на которое вы не обращаете внимания уже давным-давно. А именно удовлетворение своей прихоти задаст вам настроение на весь день. Не переживайте что вы опоздаете на работу, это будет не так терзать, когда вы станете жить в гармонии с самой собой.

Прежде чем бросится в круговорот мегаполиса, подойдите к зеркалу и взгляните на себя. Чего вы хотите от своей фигуры? Хотите, чтобы живот был плоским и упругим? Так, присмотритесь, ваш животик именно такой. Здесь очень тонкая грань, работа, на овладение которой занимает самую основную часть занятий. Вы должны видеть то, что хотите, а не то, что привыкли видеть. Дело в том, что когда вы отшлифуете это умение, вы сможете любить себя всю и такую, какая есть. А фигура на удивление, примет те формы, которых вы хотите. Это похоже на волшебство, но и ему как и всем другим школьным предметам нужно учится. Не ждите результата раньше, чем отмечено у на календаре. Продолжаем. Вы уже отбросили весь свой скептицизм и смотрите в зеркало на идеальную женщину. Это та женщина, о которой мечтают все оставшиеся принцы на земле. Это та женщина, у которой получается все, что она себе задумает. Ну и, наконец, это та женщина, на которую хотят быть похожи все остальные женщины. Постойте так минут 5 -10. Всё? Перерыв. Бегите на работу.

Второй урок

Вот вы вышли на улицу, и уже стали неотъемлемой частичкой круговорота жизни. Не поддайтесь на искушения общественной массы! Вы не такая как все! Вы - королева. Одевайте на себя корону. Ну же! Это можно сделать и дома перед выходом и в лифте и на остановке. При первых разах, делайте это наедине с собой. Старайтесь прислушаться к своим ощущениям. Если они вас смущают, задавайте искусственно им нужную траекторию. А именно. Посмотрите на всех известных королев. Как они выглядят? Не смотрите на их фигуры, смотрите на их умение себя подать. Когда смотришь на неё, невольно мысли, о её властвовании и самоуверенности, ползут в голову. Так, а чем вы хуже? Назовите мне хоть одну причину? У вас нет короны? Ну, так смелее, выдумываете себе самую заморскую и самую очаровательную коронищу и натягивайте на свою светлую голову. Таааак. Одели. Хорошо. И что? Плечи вдруг стали расправляться, а вот и грудь появилась! Подбородочек потянулся к солнышку, и самооценка вслед за ним. Спинка выпрямилась, животик втянулся.... Ох, какая же вы теперь сексуальная.... Видите, как на вас смотрят окружающие? Тут тоже есть одна маааааленкая, но очень кусючая тонкость. Когда мы превращаемся в идеал, мы встречаемся с новым врагом - это люди. Социум хочет сделать всех серой массой. И постепенно он ломает каждую личность в отдельности, и саму эту личность отнимает. И получается серая масса. Поэтому, когда вы встречаете не одобрённые взгляды, а может где-то и высказывания, плюйте! Вы же знаете чего они хотят! Содрать с вас корону и втянуть в свои ряды «серости». Относитесь к ним как вирусу. Что вы делаете, когда идёт обострение гриппа? Стараетесь, не заразится, а уж если заболели то, лечитесь. Вы же давно болеете. А сейчас вы занялись своим здоровьем. Не поддайтесь этой болезни.

Так, вот вы красивая, сильная и уверенная в себе, летите на работу (летите, это не значит как танк, а как бабочка порхаете по небу), на вас поглядывают завистники (готовьтесь, что это будут завистницы), и очарованные мужчины. Наслаждайтесь своим триумфом. Но! Не перестану напоминать, не делайте никаких выводов, пока не достигнете красной точки на календаре. Это настанет через 40 дней. До этого времени, вы должны изо дня в день работать над собой, без выходных. Эти два урока мы назовём «золотыми». Они должны выполнятся изо дня в день. Периодичность следующих занятий я буду расписывать по их надобности.

Теперь скажу немного о ещё одном враге, а зовут его Лень. Этот враг, будет шагать с вами каждый день. Он будет с вами просыпаться и мыться в душе. Но вы же хотите, чтобы вместо него, это был любимый мужчина? А вместе они не уживаются! Поэтому, каждое утро, улыбайтесь вашей Лени и говорите что с каждым занятием, она всё больше и больше будет упаковывать своих вещичек в чемодан, а через 40 дней вовсе покинет дом. Потому что в него въедет уверенность и сексуальность. Неплохой бартер, согласитесь! Но на пути к этому нужно проделать много работы.

Выполняйте уроки с удовольствием! Вы не в общеобразовательной школе, где за промахи поставят двойку или вызовут родителей к директору. Вы сами себе директор и родитель. И всегда оценивайте свои успехи, а не промахи. За каждый успех, награждайте себя улыбкой (себе же), а каждый промах пропускайте мимо внимания. Глубокое самокопание, никогда ничего хорошего с собой не приносила. А вот поощрение, всегда вызывало позитивные эмоции. А вам именно они сейчас и нужны! Так что начинайте выполнять не хитрые упражнения, и в дальнейшем у вас с собой получится отличное сотрудничество.

Автор: Елена Сукачева-Ильиных для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/sex/sex_part_one/comments

Для меня весна приятнейшее время года, с ней у меня хорошие ассоциации еще со школы, когда в третьем классе я решила признаваться в любви своему голубоглазому соседу по парте. Как полагается порядочной школьнице, я аккуратно вырвала из тетради по математике листок в клетку и изложила на нем все нежные чувства, пририсовав к написанному забавные цветочки. Увы, послание достигло не только милого сердцу адресата, но и мою классную руководительницу, поскольку передавать секретные записки, сидя за первой партой, оказалось весьма неразумно. Итогом всему стала запись в дневнике о вызове родителей в школу и воспитательная беседа, проведенная милой мамочкой о том, чтоб свои секретные послания я передавала в следующий раз только на переменах.
До сих пор, оглядываясь назад, я считаю этот поступок одним из самых романтических, которые успела «насовершать» за 22 года жизни.

Вот и сегодня, вспомнив об этой истории, я решила узнать у киевлян, какие же поступки совершенные ими или ради них наиболее отпечатались в памяти, вызывают улыбку и заставляют сердце стучать быстрее...

Илона, 26 лет, HR-специалист
Только начиная жить вместе, мы с молодым человеком легли спать после обычного трудового дня, а, проснувшись, вместо любимого на соседней подушке лежали белые розы. Их было 55 штук. Описать своё состояния, я до сих пор не могу...

Марина, 35 лет, экономист
Считаю самым романтическим поступком, то, что муж присутствовал со мной на родах, всячески меня поддерживал и помогал переносить все напряжение и боль. И мы с ним вместе, держась за руки, впервые увидели нашу малышку.

Кира, 16 лет, школьница
Для меня - это, когда мой парень 2 часа в холодную февральскую ночь простоял под моими окнами, при этом все время, разговаривая со мной по телефону, и смотря на меня в окно на четвертом этаже... Я не могла выйти, а он стоял, мерзнул, но не уходил!

Оля, 19 лет, студентка
На меня произвело недавно реальное впечатление, когда мы с моим любимым валялись, щекотали друг друга, хохотали, дрались игрушками, потом я упала на него, он обнял, и сказал "мне так хорошо с тобой. Люблю тебя, милая". Это просто своеобразная такая романтика, я понимаю...- просто быть вместе, просто по-детски дурачиться с любимым человеком.

Марк, 24 года, аналитик
Моя девушка совершенно без повода подарила мне книгу Джорджа Оруэлла, которую я давно искал и хотел прочитать. Я был невероятно рад и счастлив, но восторг усилился еще больше, когда, открыв книгу, я увидел на каждой страничке цветные бумажки-стикеры, подписанные моей любимой «я люблю тебя за то, что...», более сотни штук, и ни одна причина не повторилась... представляете?!.. круто!

Егор, 27 лет, техник
Самым невероятным, самым романтическим поступком стало то, что моя любимая девушка, теперь уже любимая жена, ждала меня 2 года из армии. Это настолько удивительно, потому что перед тем как меня забрали, мы встречались всего лишь месяц. Она дождалась меня, не смотря на то, что могла сотню раз бросить, не обращала внимания ни на десяток ухажеров, ни на расстояние в сотни километров между нами. Пока я служил, мы писали друг другу письма каждую неделю и вместе считали дни до дембеля.

Кирилл, 22 года, студент
Я читал свои стихи о любви у Джеджулы в ночном эфире радио KissFM.
В конце я так разволновался, думал сердце выпрыгнет из груди, но доволен, что на ту, ради которой звонил и нервничал, впечатление произвел...

Алексей, 24 года, менеджер
На 14 февраля я расклеивал стихи для любимой Анечки в МАУПе на всех столбах, корпусах, стенах коридоров, на дверях деканата, и, наконец, на двери общаговской комнаты. Как сейчас помню, чистых листов не хватило, пришлось убить на это дело ксереный конспект по квантовой физике, всего ушло больше 70 листов. Конечно же, отдельно приготовил цветы и подарок, девушки просто в это время не было, поэтому успел подготовиться.

Светлана, 33 года, администратор
Мой муж вчера совершил самый благородный и самый-пресамый романтический поступок: УШЁЛ ГУЛЯТЬ С МОЕЙ МАМОЙ ПО МАГАЗИНАМ!!! ...а мне приготовил горячую ванну с пенкой и дал возможность отдохнуть и расслабиться... КАЙФ!

Милена, 45 лет, тренер
Самое романтическое, это скорее не поступок... это то, что даже после 18 лет брака, каждое мое утро начинается с нежного поцелуя любимого мужа, который встает раньше, готовит мне и детям завтрак, избавляя меня от этих хлопот. И, который до сих пор не устал повторять, насколько сильно любит меня, и которому я не устала признаваться в этом же... Для меня это ценнее всего.

...после этих слов я достала телефон и, набрав такой родной номер тихонько сказала: «Милый, я тебя очень люблю...».
А книжку, стикеры, цветы, конверты, пенку для ванны, шарики, ватман, краски, часы, сборник любовной лирики, свечи и прочие необходимости для свершения романтических поступков решила купить завтра. Идей мне теперь хватит.

Автор: Ксения Меньшикова для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/attitude/romantik_love/comments

Нравится))) А мне пока только кофе в постель)))

Ах, как хочется заглянуть в его фантазии! Хотя, как считают психологи, вам лучше не знать, о чем мечтает возлюбленный, какие сексуальные образы и сцены возникают в его воображении. Если бы вы могли видеть мысли, пробегающие, как кинолента, в его голове, то, возможно, были бы настолько смущены (или возмущены) и напуганы их содержанием, что не стали бы анализировать мужские фантазии или сравнивать со своими. Временами его самого беспокоит то, что происходит у него в сознании. И тогда он задает вопрос: "Со мной все в порядке?"…

Удовольствия ради
У обычного мужчины в час бывает до шести сексуальных фантазий, от мимолетного восхищения парой проходящих ножек до умозрительного представления момента слияния с женщиной. Иногда он использует фантазии, чтобы возбудиться для мастурбации или полового акта.

Мужские фантазии условно можно разделить на несколько тематических групп: замена постоянной партнерши реальной или воображаемой женщиной; групповой секс; однополый секс; принудительный секс; анальный секс.

Большинство мужчин предается фантазиям, в которых зачастую присутствует насилие в форме бичевания женщины, на которое она сама согласилась и которое необходимо, чтобы привести ее к оргазму. Как выяснили специалисты, основной набор мужских сексуальных фантазий более жесток и менее персонален, чем женский. Но исследователи были поражены, обнаружив, что одной из мужских фантазий является отказ от активности в пользу бездействия. Оказалось, что любимыми фантазиями некоторых мужчин является не насилие, не принуждение женщин. В своих фантазиях они хотят именно того, чего желают женщины - получить возможность насладиться сексом. Они представляют себя во власти ненасытной женщины или им видится, как их эротически наказывают, и они дают волю своим чувствам.

Норма или патология?
Мужчины часто озабочены своими фантазиями, в которых присутствует насилие. Но, как утверждают специалисты, эти фантазии вполне нормальны, если не перерастают в навязчивую идею. Мысленно представлять себе что-то - не означает делать или собираться делать это. Мечты нельзя смешивать с реальностью.

За садистским фасадом фантазий скрывается совсем иное. Мужчина как бы хочет сказать, что он навязывает свою волю жертве не потому, что жесток, а из-за желания доставить ей удовольствие, которое она не может получить другим путем. Садистские и мазохистские фантазии выражают глубокую двойственность в отношении мужчин к женщинам. С одной стороны, они хотят нас, а с другой, злятся, что мы имеем над ними такую власть.

Грубейшей ошибкой в понимании фантазий является то, что их считают подавленными желаниями. В этом случае некоторые представители сильного пола виновато скрывают свои фантазии, в то время как другие ищут возможности осуществить их в реальной жизни. Однако есть и такие, которые без всякого чувства вины регулярно прибегают к их помощи для возбуждения. И это НОРМАЛЬНО.

Молчать или говорить?
Мужчины иногда задумываются, стоит ли им поделиться со своими женщинами сексуальными фантазиями? Второй из наиболее распространенных мужских вопросов о фантазиях - "Как мне заставить ее повторить все то, что происходит в моих фантазиях?". Т.е. каким образом заставить вас сексуально удовлетворить его так, как ему хочется.

Иногда специалисты дают мужчине такой совет: выразите свое желание предметно, а не в виде просьбы. Если возможно, найдите эротический отрывок в книге или фильме, в котором представлено то, чего бы вам хотелось. Прочтите или покажите ей это. Посмотрите, насколько ее заинтересует прослушанное или увиденное, прежде чем попросить. Потом ласково обратитесь к ней с просьбой. Некоторые специалисты советуют мужчинам с большой осторожностью обсуждать сексуальные фантазии со своими партнершами, не важно, насколько хорошо они их знают или доверяютим.

Нередко отношение женщины к фантазии мужчины определяется ее возрастом. Если вам за тридцать, то, возможно, фантастический рассказ мужа о том, как группа сексуально ненасытных амазонок заставляет его ежедневно удовлетворять их племя, приведет вас в сильное возбуждение. Если вы молоды, то такая "бредовая" фантазия мужчины не на шутку оскорбит вас: как он мог даже подумать о совокуплении с кем-то еще, кроме вас?!

Воплощать его мечты?
Как показывает практика, когда мужчина от фантазий переходит к делу, у него наступает разочарование. Например, он уговорил вас исполнить одну из любимых фантазий - он мечтал подцепить в баре девицу легкого поведения. Вы соответственно оделись (естественно, нижнего белья на вас не было) и в ресторане прелестно сыграли свою роль. Ему пришлось попотеть, чтобы уговорить вас пойти с ним. Но дома секс для него оказался обычным. Ничего нового. А на следующей неделе вам опять захотелось порадовать любимого исполнением роли дорогой проститутки. Мужчина же понял, что секс не стоит такого беспокойства, и пожалел, что эта идея тогда пришла ему в голову. Конечно, он не скажет вам правду, потому что не хочет выглядеть идиотом.

Говоря о своих фантазиях, мужчина убивает их. В голове он строит причудливые сексуальные нагромождения, но стоит ему вытянуть их на свет, как все рушится и ему приходится воздвигать новые. Нет, не потому, что вы критикуете или воплощаете их в жизнь. Это не ваша вина. Просто они не могут жить в реальном мире.

Фантазии - это, как правило, выражение запретного. Если мужчина может поделиться с вами табу и даже осуществить его в реальной жизни, оно перестает быть запретным. Не являясь больше волнующе непристойным секретом, такая фантазия теряет свою силу автоматически возбуждать. В других случаях осуществление фантазии в реальной жизни не лишает ее своей мысленной привлекательности, но эффект ее физического воплощения не столь ярок.

Что же вам следует знать о его фантазиях?

Его фантазии не такие красивые, как ваши.

В большинстве своем они не являются желанием.

Их способность возбуждать основана на том, что они никогда не осуществлялись в жизни.

Они превращаются в проблему, только если он одержим ими. В его арсенале они являются средством возбуждения. Не ищите в них слишком большого скрытого значения.

Не просите его ввести вас в мир его фантазий, иначе они утратят силу, приводящую его в возбуждение, а вы будете разочарованы.

Автор: Татьяна Порецких
Источник: http://bt-lady.com.ua/?articleID=2434&page=2

Короткий половой акт негативно отражается на здоровье человека. Заявили об этом английские биохимики, которые вычислили минимальное время занятий любовью

В ходе своих экспериментов специалисты доказали, что положительное воздействие на человека секс начинает оказывать лишь на 31-й минуте! Не слишком мало! Но почему именно столько?

Во всех тканях нашего организма и его органах в спокойном состоянии происходит синтез так называемых свободных радикалов. Они являют собой небольшие отрезки белков и имеют способность захватывать молекулы кислорода. Особенно «прожорливыми» радикалы становятся в моменты повышенных нагрузок - физических или психических. Используя случай, они накапливаются в организме и пожирают внутриклеточный кислород, тем самым запуская целый каскад химических реакций, наносящих вред организму. Результат – возникновение самых разных недугов - от язвы желудка до импотенции и старения клеток.

Одним из способов решения проблемы оказался секс. Он, как выяснилось, способен нейтрализовать свободные радикалы. Но для этого им следует заниматься достаточно долго. Только в этом случае в кровь начнут выбрасываться гормоны, «охраняющие» кислород и являющиеся «врагами» свободных радикалов.

Заметим сразу, гормоны начинают накапливаться в организме с первых минут занятий любовью. По этой причине даже предварительную ласку можно считать началом битвы со свободными радикалами. Но решающий удар по ним способен наступить только на 30-40-й минуте любовной игры. Многим такой марафон не по силам!

Учитывая это, исследователи дают совет – лучше заниматься любовью реже, но дольше. «Длительный секс, - говорят они, - не только охраняет организм от свободных радикалов. Диабетикам, к примеру, полезно растянуть любовную встречу и вовсе на 45 минут. За это время в кровь успеет выброситься фермент, близкий по действию к инсулину. И лишний сахар нейтрализуется».

Больным пиелонефритом в свете вышесказанного показанное время занятий любовью составляет 40 минут, больным остеохондрозом - 55 минут, язвенникам - 1 час, страдающим от гастрита - 1 час 10 минут, больным ангиной - 1 час 20 минут, имеющим заболевания суставов - 1 час 30 минут.

По материалам Erolib.ru

http://www.bagnet.org/news/fine-life/zdorov/2009-08-18/24739


__________________________________________________________________

Зима, Новый год, самое время дарить и получать подарки)) Я, например, уже знаю, что меня ждет - новая мобила)) Читала обзор samsung s5230, не выдержала - очень понравился)) Жду 31-е )

"Как же могут мужчина и женщина понять друг друга, если всегда хотят разного: мужчина хочет женщину, а женщина - мужчину", сказал кто-то из знаменитых юмористов.

В этой шутке, от шутки - только малая толика. Остальное - правда. И особенно трудно женщине понять мужчину там, где они становятся ближе всего - в постели. Почему он порой кривится, морщится и... теряет желание? Может виноваты сами женщины?

В некотором роде так оно и есть, поскольку женщины очень часто делают именно то, чего мужчины при интимной близости просто не выносят. Вот наиболее распространенные моменты, которые вызывают в мужчинах желание... оказаться от этой женщины как можно дальше.

1 - Если женщина ведет себя так, будто не любит секса и никогда не бывает инициатором интимных отношений. Такая женщина не говорит о сексе иначе ,чем смущенно или пренебрежительно, и откровенно демонстрирует нежелание им заниматься "Ну хорошо, милый, если тебе это так надо, то пусть..."

У мужчин подобное поведение вызывает ощущение, будто секс - нечто постыдное, чем женщины занимаются ради одолжения мужчинам, или ради исполнения некоего мифического "долга". При этом, мужчины прекрасно видят, что на самом деле женщина получает удовольствие от их близости, и такое лицемерие со стороны прекрасного пола, приводит к новым негативным эмоциям у представителей сильной половины человечества.

2 - Если женщина "как истинная леди" лежит и предоставляет мужчине "делать свое дело". Пусть такая "снежная королева" не удивляется, когда мужчина сбежит от нее. Во-первых, мужчины привыкли добиваться успеха во всех своих начинаниях - в том числе и на интимном поприще. И если женщина не реагирует на его усилия, мужчину это будет только раздражать и злить, так что ничего хорошего не выйдет.

Ну а во-вторых, нормальный мужчина не хочет чувствовать себя насильником, совершающим акт соития с игнорирующим его, немым "поленом". Мужчина ждет, что женщина отзовется на его ласки - если любит его.

3 - Если женщина ненавидит свое тело, или наоборот, озабоченна только его привлекательностью. В первом случае, работает простое правило "окружающие видят нас такими, какими мы себя демонстрируем."

Женщина, постоянно твердящая что она толстая уродина с ужасной прической и короткими ногами, в постели прячущаяся под одеяло и торопливо гасящая свет, при малейшей попытке рассмотреть ее поближе, женщина, уверенная в своей непривлекательности, в конце-концов действительно покажется мужчине уродиной, и он утратит к ней интерес.
Во втором же варианте срабатывает обратное. Мужчины любят находится рядом с женщинами, в чьи волосы можно запустить руки, они любят целовать лица своих женщин, а не косметику на этих лицах, они любят обнимать женщин, сминая их одежду...

Мужчина хочет быть вместе с живой подругой, а не со статуей, на которой висит табличка "руками не трогать". Если женщина настолько озабочена своей одеждой, прической, украшениями и макияжем, что после легкого объятия бежит все это поправлять - мужчина рядом с ней надолго не задержится.
Источник: http://bayki.com/

http://www.randevucity.net/text/main.php?id=339&id_rub=6&cpage=1

Комплексы в постели мешают получать полноценное удовольствие, полностью раскрываться и безраздельно отдаваться волнам страсти. Отсюда вытекают проблемы в сексе и, как следствие, в личной жизни.

В одной из статей мы уже рассмотрели некоторые женские комплексы, связанные с сексом, теперь возобновим наше исследование на заданную тему и продолжим список комплексов, которых у каждой из нас, к сожалению, хватает.

Лишний вес
Ты сидишь на бесконечных диетах, пытаясь втиснуться в джинсы времен десятого класса. Ты считаешь, что явно не дотягиваешь до эталона красоты и в результате не можешь полностью раскрепоститься в постели. После полового контакта ты спешишь одеться и спрятать от своего партнера "проблемные" места. Секс при свете для тебя становится страшным испытанием, поэтому ты предпочитаешь делать ЭТО под покровом ночи. Любой луч света, проникающий в темное царство, тебя пугает, а целовать и трогать себя ты разрешаешь лишь в определенных местах.

Просто поверь, что мужчина любит все твои складочки и находит их весьма сексуальными. Сложившиеся в обществе стереотипы относительно того, какой должна быть идеальная женская фигура, не отражаются на персональном вкусе мужчин. Кто-то из них, действительно, любит худышек, ну а кто-то предпочитает пышные формы, а мягкий животик находит более эротичным, чем стальные мышцы пресса. Если мужчина выбрал тебя, значит, его привлекает твое тело - не стоит его прятать. Научись с гордостью демонстрировать свое тело.

Попробуй провести эксперимент: пересиль свое стеснение и станцуй для своего любимого мужчины стриптиз. Увидишь, он будет в восторге разглядывать твое тело обожающим взглядом. Ты прочтешь в его глазах желание и любовь, это поможет поверить в то, что ты ему действительно нравишься такой, какая ты есть. Если же ты боишься света, то на первых порах можешь попробовать заниматься любовью при свечах - они сексуально оттенят твою фигуру, ну а со временем полная обнаженность и яркий свет перестанут тебя пугать. Более того, ты почувствуешь наслаждение от тех вещей, которые раньше были под запретом.

Возраст
Старение - этот естественный биологический процесс - многими женщинами воспринимается как катастрофическое явление. В постели взрослая женщина начинает стесняться собственного тела, которое уже не так упруго и гладко, как у стереотипно юных и свежих моделей и актрис.

Однако тут важно понять, что морщины - это некий знак, отпечаток твоего жизненного опыта и зрелости. Необходимо научиться испытывать гордость за пройденный жизненный путь и, как следствие, за каждую свою морщинку.

Взрослая женщина опытна в сексе, она может доставить мужчине то наслаждение, которое он не испытает с молоденькой девочкой. Как известно, пик женской сексуальности приходится на 34 года, это значит, что в этот период жизни женщина переживает расцвет сил и прилив сексуальной энергии, которую просто непростительно сдерживать. Взрослая женщина может открыть перед мужчиной путь в мир настоящих наслаждений (примером может быть тантрический секс), где важны не только животные инстинкты, но и чувственность в самом хорошем смысле этого слова.

Растительность на теле
Матушка-природа наградила тебя богатым волосяным покровом? И не только на голове? Это может стать серьезной проблемой для женщины, которая ведет сексуальную жизнь... а может и не стать. Весь вопрос в том, как ты сама относишься к растительности на своем теле. Конечно, если ты все силы бросаешь на истребление волос, но при этом не всегда добиваешься желаемого результата (возникают воспаления, вросшие волосы и прочие неприятные явления), то ты будешь чувствовать себя крайне неловко в постели.

Тебя не устраивает твоя интимная прическа, красные точки на ногах, а вечно отрастающие волосы вообще выводят из душевного равновесия? Попробуй относиться к этому проще, ведь что естественно, то не безобразно! Не стоит терзаться, если вдруг в момент интимной близости ты обнаружила, что твои ноги не слишком гладкие. Поверь, мужчина не будет акцентировать на этом внимания. Зажимаясь и стесняясь, ты доставишь ему гораздо больше неприятных ощущений, чем твои небритые ноги.

Страх забеременеть
Тебя пугает нежелательная беременность, поэтому ты чувствуешь себя крайне неуютно в постели. Периодически в самые ответственные моменты у тебя в сознании загорается красная лампочка "Опасность!"

Этот комплекс поможет преодолеть качественная защита от нежелательной беременности. Сочетай оральные контрацептивы с презервативами или влагалищными пилюлями. Приобрети на всякий пожарный случай упаковку таблеток, которые используются в критических ситуациях для предотвращения беременности. Так ты сможешь создать достойный барьер для зачатия.

Но, конечно, самый чудодейственный рецепт от страха забеременеть - секс по любви. В этом случае беременность просто не может быть нежелательной.

Любящий мужчина не считает твои недостатки и не разглядывает в лупу несовершенства твоего тела, он принимает каждый его сантиметр и наслаждается им. А вообще - не концентрируй все внимание на собственном теле и на его изъянах, старайся находить эмоциональный и тактильный контакт с партнером, ведь это гораздо важнее. Секс - это не слияние двух идеальных (или не совсем идеальных) тел, это соединение двух сердец, пусть именно это тебя и заботит.
Источник: http://www.goroskop.ru/

http://www.randevucity.net/text/main.php?id=578&id_rub=3&cpage=1

У каждой из нас есть закадычные подруги. «Закадычные» – значит, задушевные. Ибо, по представлениям древних, именно в том месте, где находится кадык, и располагается наша душа.

Задушевность в свою очередь предполагает, что между подругами устанавливается некая связь, которая покрепче иной любовной. Это не просто, мол, собрались вместе потрепаться о работе, о мужиках. Тут все затаенное из самых тайных уголков души вынимай на свет божий, А подружки уж разберутся, что к чему.

Рита с Инной так и делали, Хоть собирались мы после института нечасто. Но если уж собирались… Лично мне кажется, про Риту и Инку я знаю все! Загадкой же оставалась «закадычная» Алька! Не то чтобы она не делилась с нами своими переживаниями, но проникнуть в ее внутренний мир было невозможно. В отличие от нас троих, Алиса была не замужем и жизнь вела уединенную. Обожала книги, Владела несколькими языками и преуспевала на инофирме в качестве переводчика, Если о романах Инны и тем более Ритки было известно всему свету, то об Алисиных романах мы не знали ровным счетом ни-че-го! На любой щекотливый вопрос она умела ответить так безукоризненно вежливо и в то же время так иронично, что любопытствующему оставалось лишь «побыть при своем мнении». Кстати, с мнением простых людей Алиса не больно-то считалась. Предпочитала мнения людей великих. А будучи интеллектуалкой, знала «ответы от великих» в огромном количестве.

Что же касается мужчин... Никто никогда ее с мужчиной не видел. Более того, однажды, когда мы были совсем девчонками, она призналась: «переступить черту» для нее смерти подобно.
– Это пошло, грязно и стыдно, – твердила Алька. – Никогда бы не пошла на такое.
– А как же любовь? – пытались переубедить ее мы.
– И «это» вы называете любовью? Ну, знаете ли...

Вот поэтому-то и повелось у нас, что на «запретные» темы мы с Алькой просто не говорили. А когда всем перевалило за двадцать и стали крутиться романы, за суетой собственной жизни мы с подругами и вовсе забыли про Алькину личную жизнь, про ее амурные дела. А вернее сказать, этих самых «амурных дел» у Алыки-то и не наблюдалось. Обеспокоенная и чрезвычайно энергичная Алькина мама даже пыталась предпринять кое-что, дабы ее девочка была «как все». И в гости к двадцатитрехлетней Алисе зачастили молодые и не очень молодые дяденьки, мечтающие об уюте и жене-хозяйке.

Всегда корректная и невозмутимая Алька, не выдержав, устроила матери разнос. И та раз и навсегда оставила попытки устроить дочкино счастье.

Старались и мы. Ни одной компании без Альки не собиралось. Но... Мужчин будто отталкивала от нее какая-то невидимая сила. Она умела напустить на себя такую холодность, так «укротить» взглядом, что любой донжуан терялся. Какой мужик вытерпит?

Одним словом, осталась Алька старой девой. Нынче мне это доподлинно известно. В сорок «с гаком» захотелось ей как-то душу облегчить. Вот и призналась. Но на все наши «еще не поздно», «черт с ним – с замужеством», «так попробуй», она только ласково улыбалась:
– Нет, зайчики, не выйдет у меня. Я, если хотите, старая дева по призванию. Как считала секс грязью, так и считаю. А насчет потребностей, так ведь чего не знаешь, того и не хочешь…

Теперь, собираясь вместе, мы говорим о чем угодно, старательно обходя «Алькину тему». Женихов ей тоже не подыскиваем. Вроде как махнули рукой. Одно гложет: ну почему умная, симпатичная женщина и... старая дева? Это что, может, болезнь какая-то своеобразная? Или «надлом»? И так ли уж безобиден для женщины наряд Христовой невесты?

За ответами пришлось обращаться и к психологам, и к сексологам, и даже к социологам.

Выяснила: у нас в стране никто никогда никакой статистики на сей счет не вел. Да это и невозможно. Ведь тогда в разряд старых дев попадут и попали бы все стареющие лесбиянки, а уж их-то никак девами не назовешь. Сюда же пришлось бы отнести и фетишисток, и прочих извращенок. Я же – про дев настоящих. С принципами. С собственным укладом бытия. И про таких, что до жизни такой дошли собственными непроторенными путями.

Причин же сексуального аскетизма множество: тут и религиозные установки, и сильное первое любовное разочарование, и иная сексуальная ориентация, и даже... увлечение самоудовлетворением. Сексологи в один голос утверждают: узнать будущую старую деву можно еще в детском саду. Такие девочки, как правило, замкнуты. Терпеть не могут «стадных» игр. И вообще не жалуют мишек, матрешек и прочую детскую ерунду. Им чего поинтеллигентнее подавай: мозаику, лепку, рисование. Это их мир. В нем они и самовыражаются. Нет у таких девочек и потребности хорошенько рассмотреть свое тело. Тем более заглянуть в «закрытую дверь» спальни родителей. Или посмотреть, что «у мальчиков в штанишках», Неинтересно им это. И точка.

Ну и что такого? Пусть себе живут, какими уродились. Но ведь живут-то такие девочки-девушки – в социуме. Рядом с обычными любопытствующими и интересующимися проблемами пола девочками. Да и родители двадцативосьмилетних «перезрелок» начинают рано или поздно беспокоиться, вон и Дашка уже замуж вышла. А наша? Некоторые даже ухитряются уговорить пойти дочь к психологу. И что же? Выясняется: дочка-то давным-давно живет в нереальном, ею самой созданном мире. В нем нет места мужчине. И «этим самым» интересам. Плохо ли это? Оказывается, плохо!

Состояние человека, живущего в выдуманном мире, требует определенной психологической коррекции. Вырваться из плена самосозерцания очень трудно. Ведь у старой девы уже укоренились привычки. Да и взгляды на семью после тридцати совсем иные, нежели в семнадцать. А уж взгляды на секс… Нельзя в сорок лет свой первый сексуальный опыт воспринять так же, как в двадцать.

Но не это главное. Хуже другое: с годами весь психологический настрой старой девы меняется, становится гротесковым. Отсюда и странная, порой крикливая, «не по возрасту» одежда. И бешеная страсть к кошкам-собакам, чтобы «не быть одной». Иные вдруг становятся ревностными коллекционерами. Природа начинает жестоко мстить за свои попранные права. И... поневоле девам приходится искать «заменители» интимному удовольствию. Часто они, сами того не замечая, весьма своеобразно реализуют себя на службе или на общественном поприще, Из них, никогда не имевших детей, получаются ортодоксальные моралистки и энтузиастки-педагогини или зашоренные на собственных фантазиях библиотечные работники.

Еще хуже, когда старая дева становится чуть ли не провозвестницей «нового отношения к жизни»... без мужчин. Эдакой феминисткой, призывающей женщин к отречению от секса с «недостойными». То есть с мужчинами. На Западе есть целые течения воинствующих феминисток, а реклама мельтешит приспособлениями для сохранения девственности в виде «поясов верности»… самой себе. Это, как говорится, из области «убежденных дев».

Но есть ведь просто девушки в возрасте бабушек, у которых «так сложилась жизнь», Которые и вовсе-то девами не хотели оставаться… Откуда же они, такие, берутся? На этот вопрос мне ответили медики. Оказывается, есть от природы инфантильные женщины. У них, как правило, даже не бывает эротических фантазий. Но они в этом не виноваты: девочка могла перенести какое-то сложное инфекционное заболевание в раннем возрасте, и оно задержало ее сексуальное развитие. Могло случиться и другое: стресс! Ну, скажем, жуткий порнофильм с садистскими элементами – прямая угроза для психики девочки. Особенно, если девочка очень эмоциональная. У нее может на всю жизнь закрепиться страх перед мужчиной. Ужас перед сексом. Даже пытаясь потом вступить с мужчиной в половой контакт, такие женщины будут испытывать массу физиологических неудобств: например, вагинизм. Мышцы влагалища начинают болезненно сокращаться, и мужчина попросту не может «войти». О какой уж тут радости секса речь? Женщина, и без того внутренне сопротивляющаяся, получает еще один «урок»: мол, ты была права… «Это» больно и обидно. И... «стоп машина». Будьте уверены, во второй раз на подобный эксперимент «истинная» старая дева не пойдет.

Давным-давно один провинциальный врач рассказал мне историю своей любовницы. Ее «комплекс» произрастал как раз из комплекса «старой девы». Выражалось это в том, что она не разрешала... целовать себя ниже пояса. Стоило партнеру коснуться губами сантиметра тела «ниже пупка», как у нее начинался чуть ли не припадок. После долгих мытарств и разговоров «ключик» к такой реакции был найден: оказывается, женщина «за сорок» смертельно стеснялась своих половых органов. И вообще считала любые половые органы безобразными и нечистыми. «Росточки» проросли из детства: из маминых «уроков» и рассказов о мастурбации, Застав пятилетнюю дочь экспериментирующей со своими гениталиями, мамаша... зверски ее избила. С тех пор начал расти страх. Не найди женщина в своей жизни понимающего любовника (а в данном случае, напомню, что это еще и враг!), наверняка попала бы и она в список старых дев.

Старой девой быть плохо! Это я поняла, кстати, не из откровений самих дев. Это мнение ученых, которые подвели под стародевичество солидную базу аргументов. Во-первых, секс как таковой, нормальный, расслабляющий, снимает стрессы, которых у женщин всегда предостаточно. Во-вторых, в мужской сперме содержится масса полезных для женщины биологических веществ. И если, скажем, организму не хватает простагландинов, ранней гипертонии не избежать.

К тому же женщина, появившись на свет, призвана воспроизвести потомство. Следовательно, старые девы тормозят эволюционный процесс. И даже если такая захочет удочерить ребенка (кстати, чаще всего незамужние старые девы предпочитают брать девочек), приемная дочка скорее всего повторит судьбу приемной матери. Да-да, трагедию собственной матери. Ибо, по признаниям самой Алисы, жизнь старой девы – это невидимые миру слезы.

А потому специально для тех, кто не хочет остаться старой девой, даем перечень правил, «как ею стать». Запомните и делайте наоборот:

• Решились остаться старой девой? Постарайтесь ни при каких обстоятельствах не отрываться надолго от дома. Поменьше компаний, пирушек, застолий.
• Чаще вспоминайте, что самое «грязное» и «недостойное» существо на свете – это мужчина!
• Станьте исповедницей собственных подруг, Вникайте в каждое событие их жизни. Тогда на собственную личную жизнь времени уж точно не останется.
• Одевайтесь как можно скромнее. В серенькое. Так вас будут меньше замечать.
• Выбирайте «мышиные» профессии и дела, в которых невозможно выделиться.
• Запаситесь терпением на всю жизнь и никогда не интересуйтесь тайнами эротики.

Если выполните все условия, то по праву сможете считать себя классической старой девой… начиная с детсада.

Автор: Мария Павлина
Источник: cofe.ru

http://bt-lady.com.ua/?articleID=2926&page=2

Экс-губернатор Чукотки, российский миллиардер Роман Абрамович в шестой раз стал отцом. Подруга Абрамовича Дарья Жукова родила ему сына, которого родители решили назвать Аароном Александром.

Роды прошли в одной из частных клиник Лос-Анджелеса утром в четверг, сам миллиардер лично присутствовал при рождении ребенка, находясь рядом с Жуковой, сообщает Infox.ru со ссылкой на Daily Mirror

"Даша выросла в Лос-Анджелесе и хотела родить именно здесь, — рассказал изданию близкий к паре источник. — И мама, и папа, и ребенок чувствуют себя хорошо. Вся семья в восторге от рождения Аарона Александра".

По данным прессы, второе имя новорожденный получил в честь дедушки по материнской линии — известного предпринимателя Александра Жукова, с которым мать 28летней подруги Абрамовича развелась вскоре после ее рождения.

В начале октября, незадолго до родов Жукова в интервью The Guardian призналась, что не волнуется за своего первого ребенка, и корила себя за "недисциплинированность".

"Мы еще ничего не купили для детской комнаты, — сокрушалась Жукова. — Ничего еще нет, и мне нужно заняться этим в ближайшее время".

По ее словам, поклонники регулярно пишут ей письма с поздравлениями, и "это напоминает (ей), что (она) беременна".

Абрамович стал отцом в шестой раз. Аарон Александр стал первым совместным ребенком для него и Жуковой (которая вообще стала матерью впервые). Пять других детей (двое сыновей и трое дочерей) российскому миллиардеру родила вторая жена Ирина Маландина, с которой он развелся в 2007 году. По некоторым данным, развод произошел именно из-за романа Абрамовича с Жуковой.

Бизнесмен познакомился со своей нынешней пассией в 2006 году на новогодней вечеринке, которую устраивал отец Жуковой. О своих отношениях влюбленные не сообщали до официального развода Абрамовича со второй женой.

Мать шестого ребенка Абрамовича раньше работала в модельном бизнесе, а позже запустила собственный модный бренд Kova & T и занялась производством одежды. Также с недавних пор Жукова занимает пост главного редактора в культовом фэшн-издании Британии — журнале Pop.

Чукотские шаманы уже отметили рождение наследника экс-губернатора соответственным обрядом. Однако они немного промазали с датой – почему-то шаманы решили, что ребенок родится в воскресенье.

Источник: НьюсРу

---

Гранд казино онлайн - это то место, где Вы всегда найдете единомышленников, которые так же, как и Вы, не могут прожить ни дня без любимых азартных игр. Здесь Вы можете попробовать удачу в своих любимых играх, не отходя от своего компьютера, и получить за это реальные деньги! Приятного просмотра и удачной игры.

Что делает женщина для того, чтобы почувствовать себя женщиной - очаровательной, возбуждающей, соблазнительной? Как водится, идет к своему парикмахеру. А что делает женщина для того, чтобы очаровать, возбудить и соблазнить мужчину? Вновь идет к парикмахеру, и... выбривает эдакую розу страсти на самом деликатном месте своего холеного тела.

Каким необъяснимо-загадочным манипуляциям подвергают женщины внешний вид своих гениталий! Порой дело доходит до того, что эдакая обладательница пышной растительности интимного треугольника наголо сбривает в общем-то весьма лестную \"вывеску\" своего яркого сексуального темперамента.

Ученые мужи свидетельствуют: наличие волос на теле женщины не что иное, как результат присутствия в ее организме андрогенов, мужских гормонов. Собственно говоря, эти гормоны определяют не только волосяной покров, но и сексуальный темперамент прелестницы. Речь, конечно же, идет не о жутких волосатых ножках и уж тем паче не об отвратительных подмышечных зарослях.

Вопреки общепринятым представлениям и легендам на теле человека существует лишь одна-единственная зона, волосяной покров которой напрямую связан с функцией половых желез. Это лобок. Поэтому пышная растительность интимного места - яркое и выразительное свидетельство повышенной сексуальности человека.

Между прочим, многочисленные опросы мужчин на тему, должно ли деликатное дамское место быть прикрыто копной кудряшек или лучше ему быть лысым, говорят сами за себя: 88% мужчин высказались в пользу женских волосиков. В процессе опроса выяснилось, что многих мужчин заводит созерцание мелких кудряшек, застенчиво выглядывающих из-под соблазнительных трусиков.
Так какого же черта дамочки выбривают интимные места? На происки злодейки-моды подобное увлечение не похоже. Дамы делают это с незапамятных времен. Вспомните, еще царственные египтянки полностью выбривали всю растительность, покрывающую дамское место; а божественная Мэрилин Монро обесцвечивала лобковые волосы, дабы чувствовать себя блондинкой с головы до... ну вы сами понимаете.

Вероятно, стремление прекрасного пола выбривать интимные места восходит к древним восточным культурам, в которых удаление волос на лобке и в промежности считалось и считается нормой для женщины. Это, например, характерно для Индии, ряда азиатских и арабских стран.

Очевидно, к тому есть гигиенические предпосылки: фактор недостатка воды при обилии песка и пыли. Понятно, что при соприкосновении с бритым лобком меньше шансов заразиться молочницей или лобковым педикулезом. В современной культуре полностью или частично выбритый женский лобок для многих сексуальных партнеров стал весьма возбуждающим символом.

Некоторые мужчины не на шутку заводятся при созерцании полностью бритого дамского лобка. Последователи дедушки Фрейда утверждают, что у таких мужчин есть бессознательная склонность к молоденьким девочкам, эдаким девственно-невинным лолиточкам. С другой стороны, мужчины, предпочитающие видеть в своей партнерше знающую толк в постельных играх женщину-вамп и не испытывающие влечения к неопытным девицам, могут достаточно негативно отреагировать на полностью выбритый лобок своей подружки.

В сексуальных субкультурах бритье промежности занимает особое место. Фетиш-приверженцы \"шейвинга\" (от английского shave - \"брить\") находят особую пикантность в процессе взаимной депиляции.

Еще один весьма эротичный аспект бритого лобка - это так называемый боди-дизайн. Вероятно, многим мужчинам придутся по душе пикантные интимные прически, зазывно-возбуждающие, влекущие, вычурно сексапильные. Однако самостоятельно выбрить какой-нибудь выразительный \"зачес с пробором\", романтичное сердечко или волнующего мотылька в большинстве случаев оказывается не под силу.
Еще бы! Это уже не простое бритье, а настоящее искусство! Искусство, в котором есть свои мастера, свои секреты, свои модели. Профессионал есть профессионал. Он определит стиль своей клиентки, мастерски выполнит косметическую чистку интимного места, подберет индивидуальный рисунок в соответствии с цветом и густотой волос, даст советы по уходу за интимным сокровищем.

Понятно, что выполнение подобных ультра эротических лобковых стрижек по силам лишь дипломированным мастерам депиляции, прошедшим специальное обучение. Без сомнения, профессия эта уникальная - даже в двух столицах таких мастеров можно пересчитать по пальцам.

Разумеется, эротические стрижки - недешевое удовольствие. За такой услугой в основном обращаются женщины со средствами. Однако если вы все-таки решитесь навести красоту на самом пикантном месте вашего тела - ожидайте невероятного взрыва основного инстинкта вашего бойфренда! Кстати, а почему бы вам ни обратиться в салон эротических причесок вместе? Чувственные наслаждения и сладострастный секс в новом, ранее неизведанном амплуа вам будет просто гарантирован!
Прическа-\"дразнилка\"

Зачем люди делают интим-стрижки и чем они полезны?

Вообще в интим-стрижках нет ничего сверхъестественного. Такие стрижки рассчитаны, прежде всего, на мужчин, они помогают произвести на партнера впечатление, заинтриговать, подразнить.

Но вряд ли такие прически сами по себе сделают вашу сексуальную жизнь более яркой и разнообразной. Они могут служить дополнением, но одной прической ограничиваться не стоит - если хотите сексуального разнообразия, следует попробовать и новые позы, сексуальные игры.

Конечно, есть и такие мужчины, которых интим-стрижка может и напугать, - ведь некоторые люди считают, что в женщине все должно быть естественно. К тому же у мужчины может взыграть самолюбие - он начнет выспрашивать, как эта стрижка делалась, что женщина при этом чувствовала и, что самое главное, какого пола был \"парикмахер\"? Так что если ваш мужчина чужд всяких сексуальных новшеств, не стоит \"дразнить гусей\". Вычислить такого мужчину просто, потому что он, как правило, протестует против новых поз и вообще всяческих сексуальных экспериментов. Кстати, надо заботиться о том, чтобы краски, используемые для окраски волос в интимных местах, были безопасны при употреблении внутрь. Представляете, каково будет мужчине, если после орального секса с вами он вдруг заработает отравление!
Стрижка и характер Что о женщине может сказать ее интимная стрижка? Женщины, делающие себе интимные стрижки, стремятся выразить свою индивидуальность. Как правило, они ищут мужчин, которые 6ыли бы способны на сексуальные эксперименты. Такие женщины порой отличаются экстравагантным, эпатажным поведением, предпочитают суперсексуальные наряды. Тем не менее, мужчины опасаются, что такая женщина будет проявлять превосходство во всем, в том числе и в постели. Вообще, интим-стрижка у женщины символизирует готовность к сексуальным экспериментам и говорит о том, что она не была удовлетворена своей прежней сексуальной жизнью.

В моде \"змейки\" и \"тюльпаны\"

Не только летом женщины стараются предстать перед сильным полом в полной красе. А если уж вы дама без комплексов и собрались отправиться в сауну или сняться в эротической фотосессии, а может просто преподнести вашему бойфренду пикантный сюрприз прямо в постели, то самый удачный вариант - сделать интим-стрижку! Ха, скажете вы! Да что там делать! И очень ошибетесь, ведь многие салоны красоты уделяют этой процедуре не меньше внимания, чем обычным прическам.

Стрижки рекомендуется делать только в салоне, так как во всяких \"подпольных\" мастерских специалисты неквалифицированные и есть риск подхватить какую-нибудь инфекцию. В салоне парикмахер должен работать обязательно в резиновых перчатках и использовать одноразовые инструменты. Как правило, в арсенале парикмахера специальная бреющая мини-машинка, ножнички и пинцет (для особо кропотливой работы). Если стрижка простая, она делается при помощи машинки, а вот если вы хотите нечто необычное (например, модный сейчас фасон \"морозные узоры\" - вензеля и завитушки, потом выкрашенные в платиновый цвет, что особенно идет девушкам со смуглой кожей), то придется сделать местное обезболивание. Прическа делается в специальном кресле, напоминающем гинекологическое.

Фасоны радуют разнообразием - фонарик, цветок, змейка, тюльпан, киска, бабочка, зебра (тонкие продольные или поперечные полоски). Но надо быть осторожной. Если вы склонны к полноте, тонкие полоски будут смотреться смешно, а если вы худенькая, буйные разноцветные заросли будут неуместны.

Не обделяют вниманием и мужчин - любимыми мужскими интим-стрижками являются доллар, зайчик playboy, профиль какой-нибудь красавицы (Монро, Клеопатра), правда, и делать такие стрижки трудно - почти ювелирная работа, на которую требуется больше часа. Через две-три недели стрижку надо корректировать, иначе она потеряет форму.

Источник: www.primochka.ru

http://bt-lady.com.ua/?articleID=1032

Искать пять отличий между мужчиной и женщиной - дело неблагодарное, как отыскать разницу между кастрюлей и мантоваркой... А всё потому, что отличия всего два: первое - видимое и заметное невооруженным глазом, второе отличие - невидимое и относящееся к сфере гендерной психологии. Первое физиологическое отличие всем классе в пятом на уроке объясняют на наглядных пособиях с изображением всяких неприглядностей - и говорить собственно не о чём. А вот о втором можно разглагольствовать долго и витиевато.
Большая разница

То, что отличает мужчину от женщины, с точки зрения гендерной психологии, это, как известно, спокойствие, душевная уравновешенность и беспощадная сдержанность. Другими словами - абсолютное безразличие к бытовым вещам. Адамы - они ведь личности возвышенные, и их мало беспокоят детали бренного мира. Их не расстраивает неожиданный скачок цен на средства гигиены и не заставляет рыдать в ванной под шум воды из крана то, что вы не заметили на них новый костюм. У них никогда не болит голова от того, что полдня они ищут ответ на неразрешимый вопрос, какой галстук сегодня надеть с этой рубашкой - черный или черный в мелкую полосочку. Возможно, и есть исключения, которых вопрос таки озадачивает, но речь идет о людях с определенной профессией и известной вам ориентацией - о стилистах и «певистах». Всем остальным мужчинам, будьте уверены, это не кажется глобальной и неразрешимой проблемой.

А знаете, в чём секрет этого убийственного равнодушия и вселенского спокойствия? Открою вам тайну. Сильный пол в своём превалирующем большинстве верит в существование Высшей силы Ктулху.

Так вот, Ктулху - это всемогущий дух, который бдит безмятежный сон дяденек и охраняет их от недостойных хозяйственно-бытовых мелочей. Если вы думаете, что копчёности производит мясокомбинат, а сыры и свежие яйца поставляют всякие фермы, то вы, дорогие барышни, глубоко ошибаетесь! Согласно мужчинской занятной логике, это великий Дух по ночам сходит на ваш трехкамерный холодильник и наполняет его снедью. Как пулемет, он выдает аккуратную очередь из самых вкусных сосисок, сыров, колбас и овощей со скоростью тысяча съедобных «зарядов» в минуту. Сам же Ктулху, словно заправский армейский повар, стряпает из материализовавшихся волшебным образом продуктов изумительные блюда, которые тут же, в холодильном агрегате, и бережно хранит. Если - не дай бог - мужчина изобилие съестных припасов не осиливает, испортившиеся продукты утилизирует тот же великий Дух, расщепляя их до бестелесных атомов. Аналогичный процесс происходит в заповедной зоне под раковиной, где в святом Ктулху прячет отходы вашей совместной жизнедеятельности, и в кошачьем лотке.

На этом чародейство, творимое вездесущим духом, не заканчивается. Ведь Ктулху - ещё и мастер постирочных работ. Под его чутким руководством грязные носки сами бодро маршируют в направлении к стиральной машине, отбивают левым носком (о чудо, они еще и делятся попарно!) дружный такт и, пригарцовывая, залазят в аппарат. За носками продолжают торжественный парад грязные рубашки, брюки и трусы. Само собой разумеется, что после волшебной процедуры из недр машины все предметы гардероба выходят уже выглаженными и сами же аккуратно утрамбовываются в шкафу. Полы и ковры - вообще тема заповедная, и знания мужчин о ней более напоминают дремучий лес, где царит... ну, конечно же, Ктулху.

Ктулху - первый «виновник» того, что ваш ребёнок растёт гением. Именно благодаря его волшебству смесь с молоком подогрета 24 часа в сутки до нужной кондиции, а детские попки в течение всего дня остаются идеально чистыми, поскольку непотребности растворяются по щелчку великого Ктулху. Присыпка, кстати, это природное явление, которое сама появляется у малыша, как веснушки. Магия - залог того, что ваш кроха уже при рождении обучен «говорению», «считанию» до ста, игре на фортепиано и скрипке, знанию трёх языков. При благосклонности Ктулху из ребёнка вырастет известный писатель, композитор, на крайний случай какой-нибудь министр или дипломат...

Антимагия

Разумеется, что вера в Высшую силу должна заканчиваться до периода, когда лицо покрывают многочисленные акнэ. Обычно верить в сказки про Ктулху мальчики заканчивают в тот же момент, когда узнают, что Деда Мороза изображал таки папа с килограммом ваты под носом... Если же мальчик превратился в половозрелого и самостоятельно во всех отношениях дяденьку, а он всё ещё верит в магию Ктулху - дело, как говорится, труба. Тут нужен особый отворот...

И так. На полную луну выйдите из дома и дойдите до ближайшего перекрестка, там закопайте пуговицу непременно красного колора и... отправляйтесь на недельку к маме. К вашему возвращению магия Ктулху из дома испарится, как запах ладана, а мужчина с жалким разочарованием в глазах и, вполне возможно, с солёной слезой покается в своей наивности. Если повезёт, любимый к этому моменту научится исполнять все обязанности выдуманного Духа: складывать носки попарно в шкаф, мыть за собой почерневшую от кофейного нагара чашку и даже вытирать пролитый на пол сок.

Слишком жестокий способ? Записывайте другой: на растущий месяц посадите мужчину на стул спиной к окну и суровым тоном произнесите наговор. Слова подскажет вам чутье, обычно наше, женское, волшебство начинается со слов «Ну что же ты за свинтус-то такой! Говорила мне мама...» Закончить следует конкретным перечислением того, что и в каком порядке должен сделать ваш «самый умный», «понятливый» «хозяюшка». Всё, дух Ктулху уже должен выветриться из вашего дома. Проверить, как подействовал отворот, просто... Ровно на один день вы ложитесь пластом поперек дивана, в 7 часов звоните благоверному и ставите перед фактом - вы больны гриппом, страдаете и нуждаетесь в его помощи, как зайцы нуждались в деде Мазае. На вопрос «Что взять на ужин в магазине?» прямо и без обиняков отвечаете «То, что обычно мы едим». Если спустя полчаса мужчина приходит в дом с упаковкой шпика, семечками и банкой морской капусты, которыми вы потчевали себя лишь в годы наивного студенчества, можно объявить эксперимент не удавшимся. Вам остается лишь уплетать водоросли с салом и думать, какое же могущественное божество подсунуло вам это нелепое создание - мужчину.

Автор: Ксения Угланова для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/man/man_and_woman_difference/comments

«Замуж страшно захотелось…»

И дернуло же меня за язык ляпнуть такое! Теперь вот приходится пожинать плоды своей излишней речивости. Нет, смолчала б тогда, гляди, и осталась бы без существенных потерь. Мало того, что весь мой и так скудный гардероб перевернули верх тормашками, так подозреваю, скоро и ко мне дойдет очередь. А как все хорошо начиналось…

Моя подруга Маринка разошлась со своим парнем, с которым я ее и познакомила. Бедный малый, наверное, сейчас на седьмом небе от счастья, видно, поэтому и решил поделиться им со мной. Во время телефонного разговора его привычный бас, как минимум на две октавы стал ниже. Прожить вместе год с Маринкой – это что-то. Медаль ему за терпение, памятник при жизни, как настоящему мужчине. Но, такова ирония судьбы, что ни медали, ни памятника ему не видать, зато отсутствие всего этого компенсирует полная свобода. Аж завидно стало. Наверное, отдыхает себе, как после каторжной работы, чаёк гоняет или пиво с дружбанами, а мне…

«Сейчас явлюсь» – только и успела я услышать в телефонной трубке. Слово Маринка держать умела. Только-только я поняла, что к чему, как позвонили в дверь. Явилась. Тяжело вздохнув, пошлепала открывать.

Нужно сказать, что с Мариной мы знакомы еще с того возраста, когда дети лепят из песка «бабки», играют в «дочки-матери» и сбивают коленки. Против ее темперамента не могли устоять даже парни. Если она чего-то захочет, особенно – от кого-то конкретного – остается надеяться, что тот человек имеет авторитетного ангела-хранителя. Говоря проще, Маринка - девица, которая привыкла получать от жизни ВСЕ. Для ее желаний отказов нет, для достижения цели, в ее понятии, все средства хороши. Самое интересное, что все, что она достигла в жизни, достигла именно сама. Если говорить иронически, - человек застрял в детстве, в том периоде, который проходит под девизом «Я сама!». Правда, в этом случае, отголоски детства приносят пользу.

Школу окончила отлично. Сама выбрала профессию и поступила в институт. Сама пишет все курсовые и сдает экзамены. Сама нашла работу и постепенно делает карьеру. Но в бочке меда есть существенная ложка дегтя – Маринка перебирает парнями. Мало того – меняет их как носки. Достигла своей очередной цели, насладилась победой и «Пока, милый!». Сама она сильно за потерей не переживала. Только Сережа, видно, не тот случай. Иначе, почему она сейчас «рвет и мечет»?

- Нет, ты только представь, – обращается она ко мне, взывая к моей фантазии, при этом ловко откусывая половину баранки, – этот….В общем, этот человек, с которым я прожила душа в душу целый год. Которому отдала всю себя. Ради которого часами стояла на кухне, чтобы потом накормить вкусным ужином. Стирала ему, одевала и даже чуть любила… Он от меня ушел. Я даже не могу понять – почему?

- А может потому, что у вас на работе появился новый коллега? – поинтересовалась я. – Как ты там говорила? «Алик хороший. Алик красивый. Алик умница.» – передразнила я подругу. – Ну и ладно бы только мне рассказывала о своем Алике. Но зачем же своему парню о нем говорить? Нормальный мужчина не будет терпеть, когда его женщина хвалит другого… Да, кстати, что там с Аликом?

- Жениться собрался… У-у-у, гад! – с чувством разломав очередную сушку, подруга погрозила кулаком углу кухни. Наверное, там в ее понимании, и находился тот самый «гад» .

- Ей-богу, ты меня уморила. То тебе не так, это не так… Выходи замуж, а? Рожай детей, вари щи и жди милого с работы. Вокруг столько свободных мужчин? При твоей внешности, фигуре найти мужа – ноу проблем.

Подруга почесала нос, улыбнулась, хохотнула:

- А чего? Это идея! Заметано!

Язык мой – враг мой. Маринка – натура энергичная. А к такому вопросу, как будущее замужество нужно подходить творчески. Развив бурную деятельность, подруга по ходу дела устраивала регулярные набеги на мою тихую обитель. Вначале ей присмотрелась моя косметичка, потом кремы, маски и духи. Последней каплей в потоке «Сдай в прокат» был мой гардероб, вместе с туфлями, сапожками и даже шлепанцами. Слава Богу, что нижнее белье из-за большой разницы в размерах эта девица не тронула, хотя и посматривала. Раз даже выдала идею, что мой лифчик будет сидеть на ней «очень даже ничего», если «пробелы» заполнить ватой. В общем, покой мне только снится.

Найти потенциального мужа, который соответствовал бы Маринкиным запросам, в нашем городишке оказалось большой проблемой. Поэтому подруга расширила поиски с помощью Интернета, чатов и сайтов знакомств. А для большей информации о себе подала свои фото, где она в купальнике гуляет по берегу моря. От потенциальных женихов отбоя не было. Чего ей только не писали о себе парни и мужчины! В общем, перебрав эту всю информацию, подруга выделила лишь нескольких, которые проживали недалеко от нашего города. За границу Маринка при всей своей любви к ней как раз и не спешила.

- Вик-то-ри-я! - в очередной раз влетев в мою квартиру, начала с порога подруга. - НАШЛА! Красив! Умен! Спортивен! Бизнесмен! В общем, мой вариант!

- Знаешь пословицу «Не так черт страшен, как его малюют»? Может и твой бизнесмен не такой уж и красавчик. А фото можно и подделать или выслать фото своего сына, или свое, которому уже лет 20.

- Нет, смотри! Вот его фото на фоне машины (тоже его). На фото указана дата съемки. Этот год. Ну, за пару месяцев он никак не сможет постареть на 20 лет. Так что – он это он. Кстати, зовут этого красавца Сережа. Скажи класс!

- Не спорю. На фото действительно симпатяга… Только он мне почему-то кого-то напоминает. Актер? Певец?

- Ну и пусть будет актер. Это же классно! А тебе-то какое дело? Замуж за него собралась я. Так что, смотри мне...– шутя пригрозила подруга. – Да, кстати, он завтра приезжает в наш город по делам. Ему негде поесть и переночевать.

- Что же это за бизнесмен такой, что не может пригласить девушку в ресторан или хотя бы в кафе и переночевать в гостинице… Не вздумай пускать к себе!

- Поздно. Я его уже пригласила, - покаялась Маринка.

- Что??? Незнакомого человека и сразу в квартиру? – ужаснулась я. – Знаешь, какие есть личности…

- Та не бойся, он приличный. Не ограбит. Да и грабить-то у меня нечего.

- На криминальный путь никогда не поздно ступить…

- Поверь, он хороший, добрый и красивый. – стала на защиту своего «женишка» Маринка.

- Завтра посмотрим.

Весь завтрашний день был посвящен подготовкой ко встрече дорогого гостя. Маринка даже на кухне полдня трудилась, что-то выпекая и жаря. Остальная половина была посвящена созданию своего образа естественно, что номер с купальником тут не пройдет. Остановились на платье, туфлях и скромной прическе. В общем, скромница, Белоснежка, Красная Шапочка, Джульетта.

- Да, где ж его черти носят, а? – волновалась подруга. – Пора бы уже прийти…

- А может, он решил быть приличным и поселился в гостинице? – внесла я свои сомнения. Но меня перебил звонок в дверь.

- Ой, звонят! Я открою!

- Здрасьте! – услышала я в коридоре. – А Марина Павловна здесь живет?

- Ага. – ответила подруга. – А вы кто?

- Мы с вами уже знакомы, правда, виртуально... Но все же - приятно познакомиться - Сережа.

- СЕРЕЖА??? – воскликнули мы с Мариной.

На пороге кухни стоял маленький, лысенький и подвыпивший мужичок. Серый мятый костюм, грязные ботинки, в руках цветочки. «Надо будет посмотреть утром на нашу клумбу…» – мелькнула у меня мысль.

Подруга стояла в шоке. Слов просто не было. Жестов, кстати, тоже.

Не долго думая, я бесцеремонно выставила этого «бизнесмена» за порог квартиры.

Я ожидала всего: истерик, слез, угроз и прочего. Но зайдя на кухню удивилась. Маринка смеялась. Сначала как-то тихо, в кулачок. Потом сильней, сильней, пока она не начала хохотать во все горло. Слезы радости текли по щекам рекой Смеялись мы уже вместе.

Успокоившись, подруга открыла вино и, наливая в бокалы, сказала:

- Знаешь, мне кажется, что это меня так проучила судьба за мое отношение к парням. Я всегда использовала их. Теперь воспользовались мной. И еще. Ты оказалась права. И если перефразировать пословицу, то «Не так красив человек, как о себе говорит». И чем больше он себя хвалит, тем больше вызывает подозрений. А виртуальность – это всего лишь виртуальность. Благодаря ей можно создать себе любой имидж, который порой даже близко не похож на сущность.

Все! К черту замужество! К черту плешивых «бизнесменов»! Будем выдавать замуж ТЕБЯ!

ОЙ, МА-МА!!!

Автор: Виктория Мороз для TerraWoman.com

http://www.terrawoman.ua/attitude/internet_06/comments

Качественный презерватив вмещает около 40 литров воздуха. Эффективность презерватива – 85%, он рвется в 12 из 100 половых актов. На протяжении жизни среднестатистический человек занимается сексом 2580 раз. Объем спермы, выделяемый при каждом половом акте у человека, - 2-6 мл. Разовая порция спермы содержит 5 калорий

Средняя продолжительность мужского оргазма 5-10 секунд. 75% мужчин уже через 2 минуты после начала акта способны эякулировать, а в 68% случаев подают на развод женщины, но на 30% разводов меньше в семьях, где верховодят женщины. Во время сна мужчина имеет 5 непроизвольных эрекций, а в 9 утра половая активность мужчин максимальна. Каждый 7 мужчина предпочитает экстремальный секс, каждый третий просыпает свою первую брачную ночь.

В свою очередь каждая восьмая женщина ставит сексуальность партнера на первое место, а каждая третья женщина страдает сексуальными расстройствами. Клиторальным оргазмом "заражены" 60% женщин. Средняя продолжительность полового акта у блондинок - 14 минут

Ученые впервые взглянули на страстные лобзания и прочие чмоки-чмоки с гигиенической точки зрения
Владимир ЛАГОВСКИЙ — 08.08.2009

Перепись микронаселения

Человек - обитаем, населен множеством бактерий. Это, конечно, не новость. Но до недавнего времени никто толком не проводил тотальную "перепись населения". О местах компактного проживания отдельных его групп были лишь смутные представления. Равно как и о "этническом" составе.

Восполнили пробел ученые Национального исследовательского института генома человека (США) под руководством доктора Джулии Сегре (Julia Segre). В их интерпретации человек предстал огромной империей, территория которой охватывает зоны с различным климатом - от засушливых пустынь до влажных джунглей. Со своими, соответственно, обитателями - коренными и приезжими.

Цель генетиков-демографов - сугубо научная: больше узнать о том, насколько населяющие человека бактерии связаны с кожными и прочими заболеваниями. Но в составленной карте есть и простой житейский смысл. Ведь далеко не все наши жильцы добродушны - готовы к взаимовыгодному сотрудничеству. Хватает воинственных "племен" - настоящих террористов. Есть и такие, которые из "братских", в зависимости от окружающих условий, быстро могут превратиться во "вражеские".

Логика подсказывает: от потенциальных изменщиков и врагов лучше бы держаться подальше. Не импортировать их из чужой "империи" в свою. А подобный риск многократно возрастает, когда человек начинает без разбору покрывать поцелуями тело партнера. Тем самым вместе с добропорядочными эмигрантами приобретает и злобных от природы, которые могут повести себя совсем дико вдали от "родины".
Вывод: безопаснее лобызать те места, на которых в основном живут "друзья".

Понаехали тут

Исследователи брали пробы с 20 точек на телах - от головы до пяток. И оказалось, что человека в среднем населяют 205 видов бактерий. Но наиболее многочисленны из них всего четыре.

Хорошая новость: больше половины (51,8 процента) это Actinobacteria - дружественный вид, по сути защитники "империи". Четверть (24,4 процента) - Firmicutes - в меру полезные бактерии, среди которых, правда, иногда попадаются "отбросы" вроде возбудителей столбняка.

Отъявленных и непримиримых "негодяев-фанатиков" Proteobacteria меньшинство - около 17 процентов. Но в их рядах возбудители многих неприятных болезней, включая коклюш, менингит, гонорею, сап, сальмоннелез, язву желудка. И чуть больше 6 процентов насчитывают Bacteroidetes - с виду друзья или те, кто поддерживает нейтралитет. Но при ослабленном иммунитете они могут стать врагами - болезнетворными микроорганизмами.

Слегка упростив карту Джулии Сегре, мы нанесли на тело человека метки тремя цветами. Зеленым обозначили места, в которых преобладает дружественное население. В желтых - толерантность одних обитателей примерно поровну соседствует с экстремизмом других. Красные - это своего рода "очаги напряженности", в которые лучше не соваться.

Соответственно: зеленые места можно целовать смело, долго и настойчиво. Это даже полезно. Желтые - с осторожностью. А красные - на свой страх и риск.






Самое чистое место

Увы, по какой-то причине исследователи не провели перепись населения половых органов. И в этом смысле они остались секретными объектами. Вроде закрытых городов. Но известно, кто живет в окрестностях. Например, в паховых складках. Там - в основном друзья. Можно целовать смело. Как и пупок, который вообще оказался чуть ли не самым чистым местом. В пупке, на удивление, живут от силы 3-4 безобидных вида бактерий.
К пупку по чистоте можно приравнять лишь кожу за ухом и около носа.

Обнаружилось и самое грязное место - предплечье со стороны ладони. Тут и в примыкающей локтевой ямке живут 44 весьма агрессивных вида. Да еще и несколько неопознанных. Но больше всего их в подмышках - порядка 6 процентов эдаких инопланетян.

Тем не менее, открытия Джулии Сегре и ее соратников не должны сильно повлиять на наши интимные пристрастия. Вполне безопасно выглядят излюбленные места для поцелуев, как то грудь, спина, лицо, уши. Да хотя бы тот же пупок. Жаль, что из списка выпадают ягодицы. Но что уж тут поделать? Наука не рекомендует. Хотя и оставляет допустимым близлежащее место - так называемую ягодичную складку.

Мойте йогуртом

Банальный совет - мыться до и обязательно после нанесения поцелуев - не столь эффективен, как может показаться на первый взгляд. Население "империи" прочно за нее держится. Так просто его не смыть. Можно частично поубивать антибактериальным мылом. Но и это далеко не выход.

- Погибнут и полезные бактерии, - уверяет британский профессор Марк Спигельман (Mark Spigelman) из центра инфекционных болезней университетского колледжа Лондона (Centre for Infectious Diseases and International Health), - освободив место для вредных.

По мнению ученого, куда разумнее увеличить число полезных бактерий. А это можно сделать посредством "пробиотического вещества, типа йогурта". Он советует даже хирургам опускать руки в такое вещество перед операциями. Мол, содержащиеся в йогурте бактерии могли бы тогда колонизировать нашу кожу и препятствовать вредным микроорганизмам.

Для справки: на наших руках в среднем живут 150 видов бактерий - в основном вредные. Это установили биохимиками университета Колорадо (США).

Из рекомендация профессора вырисовывается следующая методика: нужно все-таки помыться, затем натереться йогуртом или кефиром. Выждать минуты три и смыть его. Но уже без мыла. И лишь после этого - интимно целоваться.

Кстати, по одному из древних рецептов, нужно и голову периодически намазывать кефиром на некоторое время. Это - от перхоти и облысения, которые тоже случаются от вредных бактерий.

КСТАТИ

ТУТ ПУСТЫНЯ? ОРИГИНАЛЬНО…

Ученые Национального исследовательского института генома человека делят наше тело на три "климатические" зоны - засушливые пустыни, влажные джунгли и так называемые масляные.

Самая большая пустыня - это ягодицы, поменьше - ладонная сторона предплечья.
Джунгли у нас подмышками, в паху, в пупке, в ягодичной складке, под коленками и на пятках. На остальное территории держится мягкий - масляный климат, сдобренный сальными железами.

http://www.kp.ru/daily/24339.1/530597/

Сколько же публикаций мы видим на тему возраста и беременности. Одни авторы утверждают, что после 35 лет подобное решение может привести к необратимым последствиям, другие - что и после 40 жизнь только начинается. Кому же, по сути, верить и как все происходит на самом деле?


Дело в том, что все люди разные. Зачастую, отрицательную роль играет человеческий фактор: авторы (в большинстве своем женщины) пишут материал, защищающий свою внутреннюю идею. На самом же деле чаще всего положение дел зависит от индивидуальных показателей.



В данный момент сформировалось три более-менее отчетливых типа женщин. Первая группа больше склоняется к тому мнению, что материнство - это удел женщины. Они посвящают свою жизнь воспитанию детей и дому. Вторая, больше переходная, пытается успеть и там, и там. И ребенка родить, и выучиться, и карьеру сделать. Третья же группа делает упор на работу и успех, утверждая, что чадо может спокойно родиться и после 35-40.


К сожалению, не все всегда получается так, как мы хотим. И каждому типу может не повезти. У многих молодых мам диагностируется узкий таз, неустойчивый гормональный фон может стать проблемой при формировании плаценты, соответственно, малыш не будет получать всех питательных веществ. Возраст 20-25 лет, как полагают многие специалисты, самый наилучший для рождения здорового потомства. Однако городские условия и уровень жизни зачастую и тут могут подкинуть проблем. Многие не могут избавиться от вредных привычек, не следят за своим здоровьем.

Что же касается более старшего возраста, то тут изначально встает проблема забеременеть из-за сокращающегося количества овуляционных периодов. Также врачи утверждают, что с возрастом увеличивается количество мутантных генов и больше вероятность родить ребенка с синдромом Дауна.
Даже если беременность и стала неожиданностью, многие стремятся сделать все, чтобы малыш появился на свет без проблем со здоровьем. Медицина сейчас шагнула далеко вперед: большую часть заболеваний можно диагностировать и, если не вылечить, то сгладить их неблагоприятные последствия и в отношении ребёнка, и в отношении матери.



Решились планировать ребенка? Проведите стандартное обследование: гинеколог, УЗИ органов малого таза, мазки на флору и половые инфекции, цитология. Проверьтесь на наличие хронических заболеваний, вспомните, переболели ли вы «детскими» инфекциями, а особенно краснухой. Краснуха может привести к порокам развития плода, в случае если вы переболели ей до беременности, то она никак не сказывается на развитии плода. Если нет, то вакцинация обязательна. Также, не забудьте сдать с супругом кровь на группу и резус-фактор. Далее, в зависимости от показаний, могут понадобиться консультации других специалистов.


На что сразу стоит обратить внимание, в зависимости от возраста:
• Если вы находитесь в юном возрасте, прежде всего, на состояние нервной системы, - повышенная эмоциональность отразится как на состоянии малыша, так и может спровоцировать целый пучок заболеваний;
• Парам после 35 обязательно посещение генетика. Во-первых, он определит вероятность рождения малыша с отклонениями. В данный момент синдром Дауна диагностируется на ранних сроках путем генетического ультразвука и дополнительных исследований. Также желательно провериться у эндокринолога, который исключит или подтвердит ещё один фактор риска: диабет и высокое кровяное давление.


Запомните, ваш возраст ни в коем случае не должен быть поводом для отказа от материнства. Главное, оценить свой психологический настрой и готовность стать опорой и поддержкой будущему маленькому счастью.


//Ксения Егорова, специально для Дети@Mail.ru

http://deti.mail.ru/beremennosty_i_rody/planirovan...rast_i_beremennosty/vib?page=2

В Египетский суд поступил иск от общественного деятеля Низара Гураба против министра туризма Египта Зухейра Гараны. Истец требует запретить иностранцам, которые не женаты между собой, проживать в одном гостиничном номере, сообщает РИА Новости. По мнению Гураба, проживание неженатых мужчин и женщин в одном номере гостиницы "аморально и противоречит традициям и устоям египетского общества". "Граждане Египта не имеют права селиться в одном номере в гостинице без свидетельства о регистрации брака, такие же правила должны распространяться и на граждан других стран, приезжающих в Египет", – говорится в иске.

Если суд с ним согласится, Египет понесет огромные убытки, лишившись туристов из России и Европы, которые ежегодно приносит казне около 10 миллиардов долларов. "Либо они будут соблюдать свои религиозные чувства, либо потеряют туристов, которых в эту страну едет очень много. Среди россиян есть много тех, кто, живет в гражданском браке. Да и просто компаниями едут. Египет вернется в советские времена, если решится на такое", – сказала изданию GZT.RU. представитель Российского Союза туриндустрии Ирина Тюрина.

Путешествия@Mail.Ru

http://travel.mail.ru/news/54008/