-
2
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 20:23
+ в цитатник
Техники восстановления зрения
В этой статье рассказывается о простых, но очень действенных упражнениях. Они не займут много времени, но принесут ощутимые результаты. Когда вы освоите эти упражнения, вы можете включить их в свою повседневную деятельность и у вас появится много практики без затрат времени.
Процесс сохранения хорошего зрения - это результат поддержания его баланса, благодаря которому вы одинаково хорошо видите вблизи во время чтения и далекие объекты. Кроме того, вы должны уметь быстро переключаться. Если вы перестанете поддерживать баланс зрения, то заметите, что начинаете постепенно терять возможность четко фокусироваться в одном из концов спектра зрения. Например, если вы постоянно, целый день фокусируетесь на близких предметах, то заметите, что к концу дня далекие объекты становятся расплывчатыми. Или вы все время читаете в очках, скоро вы не сможете без них обходиться.
Читать далее
Источник
Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям