-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lenysa79

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 2650





Без заголовка

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распечатайте и прикрепите на холодильник. Потом скажете себе "СПАСИБО!"


3315_2157474182 (431x700, 134Kb)

- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): 
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир + специи = минус килограммы

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОРОШАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ! Знакомимся с оксисайзом+ВИДЕО


original (470x332, 94Kb)

Вы знаете, что такое Оксисайз?

Это специальный , основанный на правильном дыхании, комплекс упражнений, который позволяет вам избавиться от избыточного веса.
Основной принцип оксисайза построен на том, кислород, который мы вдыхаем соединяется с углеродом в жирах, разрушает последние и они выводятся из организма. 
У Оксисайза нет противопоказаний, ним могут заниматься все.
При минимуме усилий Оксисайз способен привести ваше тело в и хорошую форму и красивый вид.

Оксисайзом можно заниматься в любое время, которое больше вам подходит.Он не требует от вас специальных тренажеров и продолжительность упражнений составляет порядка 15-20 минут.

 

mPUhrDi3AlDY (80x80, 5Kb)
Рубрики:  Здоровье/Упражнения

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут в день и через месяц никакой сутулости



Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Щетка для похудения


103437737_senII7cx6Y (570x450, 170Kb)

Тяжесть в желудке, объемный живот, лишний вес – все эти проблемы поможет решить диетический рацион. 
Салат Щетка для похудения – полезное блюдо, насыщенное пищевыми волокнами, великолепно очищающее кишечник и приносящее минимум калорий. 
Обратите внимание: существует сразу несколько рецептов его приготовления.
Варианты приготовления салата Щетка

Рубрики:  Здоровье
Кулинария

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аэробика для живота "шесть"


yY4bCFbse2M (402x604, 114Kb)

Аэробика для живота "шесть" Вейдера - представляет собой набор упражнений, которые вызывают сжигание жира в области живота и укрепляют мышцы.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (-11 кг)


gtaKCFEP4C8 (550x453, 199Kb)

Девчата, жир уходит безвозвратно! Это моя последняя находка этого года.

А самое главное - он все делает за вас - вы просто пьете вместо ужина чай :) Вот и сам рецепт.

Тип диеты - разгрузочная монодиета

Убыль веса - 1кг

Продолжительность - 1 день

Очень легкая и полезная диета. Последнее время очень популярная и многими используется как разгрузочная.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женское двубортное полупальто

 

Женское полупальто – стильная элегантность!

Женское полупальто выкройка

Такое двубортное женское полупальто, по-нашему мнению, должно быть в гардеробе каждой женщины. Ведь это женское полупальто прекрасно комбинируется и подойдет как под брюки, так и под юбку-карандаш.

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем эффектный зимний сарафан с отделкой кожей

Zimniy-sarafan-foto-480x708 (474x700, 79Kb)
Автор Анастасия Корфиати

Вы любите носить сарафаны? Тогда холода – не повод, чтобы от них отказываться! Тем более, что я предлагаю вам совершенно особенный сарафан из мягкой шерсти с добавлением волокон эластана. Такой сарафан очень удобен и идеально подходит и для работы в офисе. Элегантное сочетание яркой ткани и черной кожи создают потрясающе эффектный вид.

читать далее
Рубрики:  шитье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства, рецепты народной медицины при абсцессе и гангрене.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните себе!

гиф линеечка

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАПОМИНАНИЕ: ХОТИТЕ, ЧТОБЫ СПИНА НЕ БОЛЕЛА?

Попробуйте этот рецепт - и вы не узнаете свой позвоночник!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов лекарственного использования алоэ!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарный диабет - Лечение и профилактика народными средствами.

1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

сахарный диабет

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарный диабет - Лечение и профилактика народными средствами.

1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!


Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ИЗЮМОМ



130484_sukhofrukty_7 (640x480, 362Kb)  

Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма является одной из эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических заболеваний.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС – ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЖЕНЩИН!

 


4SyOTxRownA (580x417, 109Kb)

Отличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ. СУПЕР-ЧИСТКА!


EPpU7PC-Wd0 (580x453, 76Kb)

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови.В связи с чем лицо начинает светиться от здоровья. Воистину целебное средство! 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_Лидия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

Рецепты для мультиварки

Для того, чтобы попасть в нужный раздел с рецептом,
просто нажмите на кнопочку с нужным названием.
Приятного аппетита!


Рубрики:  Готовим в мультиварке
Кулинария
Кулинария

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения mkmarisanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный, сочный, ароматный шашлык в мультиварке.

getImage (475x322, 43Kb)
Вкусный, сочный, ароматный шашлык в мультиварке.

Ингредиенты:
1 кг мяса (телятина, свинина, филе курицы или индейки - на Ваш вкус)

Для маринада:
2 киви
2 болгарских перца
4 репчатых лука
соль, перец, молотый кориандр – по вкусу

Приготовление:
1. Любой шашлык, даже если он готовится в мультиварке, конечно же, начинается с маринада. Коль это блюдо уже необычное, то и маринад сделаем соответствующий.
Итак, для начала снимем кожицу с киви и очистим 2 луковицы. Теперь отправляем их вместе в блендер и хорошенько измельчаем (пока не образуется однородный соус).
Нужно отметить, что киви имеет свойство задерживать сок мяса внутри, а также размягчать его. Таким образом, наш шашлык будет просто таять во рту!
2. Нарезаем болгарский красный сладкий перец крупными полукольцами, а две оставшиеся луковицы кольцами.
3. Теперь промываем хорошенько наше мясо, а затем нарезаем его на кусочки. Солим и перчим, натираем его молотым кориандром. После добавляем сделанный ранее соус из лука и киви, а также нарезанные болгарский перец и лук. Все хорошенько перемешиваем и ставим в холодильник мариноваться (где-то на 2-3 часа)
4. После этого выкладываем наше замаринованное мясо в мультиварку (вместе с маринадом) и выставляем режим «Выпечка» (время приготовления – 45 минут).

Приятного аппетита!



Рецепт группы "Кулинарные рецепты как у мамы."
Рубрики:  Готовим в мультиварке
Кулинария
Кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в Lenysa79
Страницы: 131 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь