Как и многие желтые и оранжевые плоды, грейпфрут улучшает тонус и бодрит, поэтому его лучше есть на завтрак. Свежевыжатый сок укрепляет нервы - пейте его при физическом и умственном переутомлении.

А вот и рецепт от стресса и плохого настроения: разрежьте грейпфрут пополам и запеките с корицей и сахаром в духовке. Пальчики оближешь! Калорий - минимум, удовольствия и пользу - максимум!