http://www.orthodox.od.ua/interestingly/8740-lechimsya-gvozdikoj-pri-gipertonii.html

Лечимся гвоздикой при гипертонии.

Гвоздика может помочь при гипертонии. Пять сухих бутонов положите в стеклянную банку. Добавьте полтора стакана горячей кипяченой воды. Плотно закройте крышкой, укутайте теплым полотенцем и оставьте на ночь. Утром настой нужно процедить и выпить до дна.

Гвоздика обладает спазмолитическим и болеутоляющим свойствами. Поэтому вы будете чувствовать себя намного лучше. Но помните, народное средство не отменяет назначений врача, а дополняет.

Все о чаях и чайных напитках: сорта, полезные свойства и минусы

Чаи

Белый чай

Чайные деревья, листья которых используют для производства белого чая, произрастают только в Китае и на Шри-Ланке. В производство берут два верхних неповрежденных листочка, которые слегка подсушивают и выдерживают на пару не более минуты.

Степень ферментации: 0%.

Полезные свойства: белый чай называют "эликсиром бессмертия" из-за полной сохранности витаминов и микроэлементов. Употребление белого чая замедляет процесс старения, подавляет образование опухолей, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует заживлению ран, защищает от вирусов и бактерий.

Минусы: вкус белого чая настолько тонкий и нежный, что людям, привыкшим к крепкой заварке, оценить его сложно.

Как заваривать: 3-5 минут. Температура воды - 100˚.

Зеленый чай

Изготавливается из тех же листьев, что и черный. Но после сбора листья сразу засушивают. Минимальная ферментация позволяет сохранить практически все полезные свойства.

Степень ферментации: 2-3%.

Полезные свойства:активизирует жизненные силы, нормализует обмен веществ, жизнедеятельность кишечной флоры, обладает потогонным действием, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, препятствует возникновению кариеса, повышает прочность капилляров, способствует лучшему усвоению аскорбиновой кислоты.

Минусы: содержит много кофеина. Подходит только для утренних и дневных чаепитий.

Как заваривать: 5-7 минут. Температура воды - 60-90˚.

Желтый чай

Для этого вида чая собирают только почки, которые выдерживают на пару, затем заворачивают в ткань или в специальную бумагу, где чай подсушивается и ферментируется.

Ферментация: 10%.

Полезные свойства: схожи со свойствами зеленого чая - нормализует давление, работу сердца, активизирует умственную деятельность.

Минусы: относится к элитным чаям - один из самых дорогих сортов.

Как заваривать: 3 минуты. Температура воды - 60-80°.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Все о пользе ромашкового чая

Красный чай (Оолонг)

Чайный лист собирают со взрослых чайных кустов в момент полной зрелости и дважды подсушивают, пока листья не приобретут каштановый или красно-бурый оттенок.

Степень ферментации: 40-50%.

Полезные свойства: замедляет процессы старения кожи, укрепляет иммунную систему, снижает артериальное давление и содержание холестерина в крови.

Минусы: самый специфический сорт чая. Сильный, резкий аромат, терпкий вкус, рубиновый оттенок настоя могут оценить далеко не все.

Черный чай

Листья собирают со взрослых чайных кустов. Процесс обработки включает завяливание, скручивание, сушку и полную ферментацию.

Степень ферментации: 100%.

Полезные свойства: благодаря наличию вещества TF-2, блокирующего развитие раковых клеток, помогает снизить риск возникновения онкологических заболеваний желудка, кишечника и груди. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы, убивает микробы, вызывающие диарею, пневмонию, цистит и герпес, снижает уровень холестерина в крови.

Минусы: не следует пить больше 4 чашек в день, а также после 18.00. Высокое содержание кофеина и ароматических веществ может вызвать перевозбуждение нервной системы и бессонницу.

Выбираем чай по географическому признаку

Общее правило: чем холоднее климат, в котором растут чайные кусты, тем ценнее сорт.

Индийский чай

В Индии - самом крупном производителе - выпускается больше всего разновидностей черного чая. Самые известные чайные регионы страны - Ассам и Дарджилинг. Ассамский - эталон крепкого черного чая - дает настой насыщенного коричнево-красного цвета и отличается терпким вкусом и нежным бархатистым ароматом. Дарджилинг, который называют чайным шампанским, - самый ценный чайный сорт.

Цейлонский чай

Дает яркий настой с красноватым отливом, обладает сильным, но незатейливым вкусом и выраженным ароматом. Достаточно крепко заваривается, идеально подходит для приготовления грога.

Кенийский чай

Говорят, что вкус кенийского чая похож на африканский климат - сухой и жаркий. В кенийских чаях главное - не вкус и аромат, а крепость. На рынке представлены в основном гранулированные кенийские чаи, которые выпускаются по ускоренной и упрощенной технологии.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как правильно заваривать чай

Китайский чай

Производством чая в Китае занимаются уже более пяти тысяч лет, поэтому китайцы успели в совершенстве овладеть культурой производства. Там произрастает 350 видов чайных кустов, из которых производится более тысячи сортов. Самый известный - сорт Юнань, в котором сочетаются дымный аромат и легкий оттенок чернослива.

Японские чаи

Япония выпускает только зеленые чаи, самый знаменитый из которых - чай сенча. Этот сорт, по статистике, предпочитают 80% жителей Страны восходящего солнца. Он отличается необыкновенным "шелковым" терпким вкусом со свежими травяными и ореховыми нотами. В сенче пониженное содержание кофеина, поэтому этот чай можно пить в вечернее время.

Чайные напитки

Матэ - напиток из листьев тропического дерева

Полезные свойства: матэ богат антиоксидантами, стимулирующими иммунитет и способствующими активному долголетию.

Минусы: обладает желчегонным действием, поэтому не рекомендуется при желчнокаменной болезни (может вызвать миграцию камней).

Каркаде - напиток из цветков суданской розы

Полезные свойства: кладезь антоцианов, укрепляющих стенки сосудов и регулирующих проницаемость капилляров. Каркаде также способствует очищению организма.

Минусы: осторожно употреблять людям со скачками давления. В горячем виде каркаде повышает давление, в холодном - понижает.

Ройбуш - напиток из краснокустарникового дерева, растущего в Африке

Полезные свойства: освежающий напиток с приятным вкусом. Содержит большое количество витамина С, меди и фтора. Не содержит кофеина, поэтому можно пить даже маленьким детям.

Минусы: противопоказания отсутствуют.

Сколько времени заварка считается свежей и когда становится опасной?

Выпивать чай нужно не позднее чем через 20-30 минут после заваривания. По истечении этого времени начинаются вредные для здоровья химические процессы самопроизвольного окисления фенола, липидов, эфирных масел и ароматических веществ. Первый признак того, что "процесс пошел", - пленка, которая появляется на поверхности заварки.

Блинчик с творогом

Рецепт: Ливень

Делаю себе каждое утро блинчик, взбиваю миксером:
1 яйцо,
1 стол. ложка обезжиренного творога «Благода»,
1 таб. сахарозаменителя (сукразит предварительно раздавить),
1 стол. ложка обезжиренного био-баланса,
1,5 стол. ложки овсяных отрубей (когда не было овсяных, то добавляла пшеничные отруби 1 ст.л.),
пару грамулек ванилина,
0,5 чайной ложки корицы.

Все взбиваю, затем выливаю на блинную сковороду на медленный огонь, минут 7 с одной стороны, минут 5 с другой стороны.

Когда блин готов, я творог обезжиренный «Благода» смешиваю с био-балансом (можно фруктовым, можно заменить любым обезжиренным фруктовым йогуртом). Начиняю блин, МММММ обалдеть, как вкусно!

http://dukandiet.ru/blinchik-s-tvorogom/

Футляр для мыльного карандаша: мастер-класс

Оптические носители

Спасение данных с нечитаемых CD и DVD

http://www.chip.ua/novosti/ustroistva/2012/01/spasenie-dannyh-s-nechitaemyh-cd-i-dvd

Что делать, когда вы пытаетесь перенести фотографии с поцарапанной «болванки» на жесткий диск, но процесс все время прерывается из-за ошибок чтения?

Не сдавайтесь. Утилита Unstoppable Copier скопирует каждый читаемый байт с оптического ...

В случаях, когда стандартный Проводник Windows не может справиться с задачей, на помощь придет утилита Minitool Roadkil's Unstoppable Copier. Она способна вытянуть с испорченного носителя уцелевшие байты, несмотря на царапины. Эту программу для восстановления и копирования данных с нечитаемых дисков можно совершенно бесплатно скачать с сайта www.roadkil.net.

 

Чтобы скопировать данные, выберите источник и папку для их сохранения. Затем выставьте ползунок на вкладке «Settings» примерно на середину. Это позволит соблюсти компромисс между качеством и скоростью копирования. Не забудьте также отметить галочкой пункт «Automatically skip damaged files», иначе на копирование информации могут уйти часы.

Опубликовать 

Диета для поджелудочной железы

Диета для поджелудочной железыПоджелудочная железа (p?ncreas) – важный орган пищеварительной системы человека. Она выполняет внутрисекреторные и внешнесекреторные функции и выделяет панкреатический сок, содержащий основные пищевые ферменты. Поджелудочная железа принимает участие в регуляции жирового, углеводного и белкового обмена.

Если железа перестает в полной мере выполнять свои функции, в организме происходит серьезный разлад. Поможет решить проблему диета для поджелудочной железы.

Общие положения диеты для поджелудочной железы

Данная диета имеет низкую калорийность (1800 ккал). На протяжении диеты рекомендуется употреблять физиологическую норму белка (для взрослого человека она составляет 80 г). 2/3 белковой пищи должно иметь растительное происхождение (это значит, что всего треть приходится на белки животного происхождения). Потребление жиров и углеводов резко ограничивается (до 60 и 200 г соответственно). Исключению подлежат продукты, провоцирующие вздутие живота. Под запретом находится пища, богатая грубой клетчаткой и экстрактивными веществами (они стимулируют секрецию пищеварительных соков). Ежедневно рекомендуется выпивать 1.5 – 2 л воды. Соль придется ограничить до 8-10 г в день.

Продукты для диеты измельчают (натирают на терке) и запекают, варят или готовят на пару. Температура подачи блюд должна быть комфортной (холодные и горячие блюда употреблять нельзя).

Рацион диеты для поджелудочной железы

Основу рациона составляют следующие продукты, напитки и блюда:

• Слабый чай с небольшим количеством сахара (можно добавлять лимон, молоко)

• Отвар шиповника

• Разбавленные соки

• Пшеничный хлеб вчерашней выпечки или подсушенный свежий, а также сухари и галетное печенье

• Кисломолочные продукты и напитки (нежирный и некислый творог, кефир и пр.)

• Вегетарианские крупяные протертые супы с добавлением 5 г сливочного масла или 10 г сметаны

• Яичные белки – 2 шт. и 2 желтка

• Постные сорта мяса, птицы и рыбы

• Протертые или вязкие каши, а также изделия из круп (запеканки и пр.)

• Макароны

• Рафинированное растительное масло – 15 г

• Сливочное масло – 30 г

• Крахмалистые овощи

• Некислые фрукты и ягоды

• Несладкие или полусладкие муссы и желе

Под запретом на диете для поджелудочной железы находятся:

• Какао, кофе, газированные и холодные напитки, а также виноградный сок

• Свежие мучные изделия и сдоба

• Молочные продукты высокой жирности

• Мясные бульоны и блюда на их основе

• Яйца вкрутую, а также цельные яйца

• Жирные сорта рыбы, мяса и птицы

• Колбасы, консервы, копчености, икра и субпродукты

• Рассыпчатые каши (перловая, кукурузная, ячневая крупы и пшено подлежат ограничению)

• Не протертые сырые овощи

• Виноград, финики, бананы, инжир

• Кондитерские изделия и любые сладости

• Пряности

• Сало и кулинарные жиры

• Любые алкогольные напитки

Из приведенного выше списка разрешенных продуктов можно составлять свое меню совершенно самостоятельно, однако не помешает проконсультироваться с лечащим врачом, который может подкорректировать рекомендации по диете для поджелудочной железы.

Засчитываются ли годы учебы в трудовой стаж

http://www.segodnya.ua/useful/just/14303782.html

Запись о пятилетнем стаже (о годах обучения) смогут сделать только после окончания вуза.

Как перерасчитывают пенсию и учитывают страховой стаж

http://job.ukr.net/news/kak-pereraschityvajut-pensiju-i-uchityvajut-strahovoj-stazh/

Мы продолжаем публиковать ответы на вопросы читателей о пенсионной реформе.

На этот раз директор департамента пенсионного обеспечения Минтруда и соцполитики Николай Шамбир ответил на вопросы о механизме пересчета пенсии, порядке учета страхового стажа и выплатах работающим пенсионерам.

ВЫПЛАТЫ ДЛЯ ГОССЛУЖАЩИХ И РАБОТАЮЩИХ ПЕНСИОНЕРОВ

«Я родилась в сентябре 1957 г. Мой общий страховой стаж 37 лет. Работаю в исполкоме городского совета с 1984 г., выслуга на госслужбе 27 лет. На уменьшении максимального размера пенсии с 90% до 80% я уже потеряла минимум 300 грн из суммы предполагаемой пенсии. По новому пенсионному закону мне полагается переработать лишний год и идти на пенсию в 56 лет. Увеличится ли при этом моя пенсия на 0,5% за каждый переработанный месяц?».

Законодательством предоставлено право выбора закона, по которому назначается пенсия пенсионеру, который имеет право на ее назначение по различным основаниям. Норма о повышении на 0,5% пенсии женщинам, которые родились в период до 31 декабря 1961 года, предусмотрена ст. 29 Закона Украины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании» и применяется для пенсий, которые назначаются и рассчитываются по нормам этого закона. Если же вы выбрали для начисления вашей пенсии Закон «О государственной службе», то вам следует знать, что он не предусматривает увеличения пенсии женщинам в связи с повышением пенсионного возраста.

«Я шахтер. Подземный стаж 23 года. Выхожу на пенсию и продолжаю работать проходчиком. Буду ли я иметь право получать в полном объеме и пенсию и зарплату?».

Да, будете. Законодательством не предусмотрено никаких ограничений по выплате пенсий, назначенных согласно Закону Украины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании», для работающих пенсионеров.

МЕХАНИЗМ ПЕРЕСЧЕТА ПЕНСИИ

«В январе 2011 г. оформил пенсию по старому закону. Но мою работу по совместительству на 4-х предприятиях не учли, т.к. не было подтверждающих документов. Позже я обратился на эти предприятия, получив такие документы. Повлияют ли они на размер моей пенсии и по какой методике она должна рассчитываться?»

Вам пенсия была назначена до 1 октября 2011 г. Поэтому механизм расчета надбавки за сверхнормативный стаж изменится, только если вам пересчитают пенсию с учетом зарплаты за периоды страхового стажа после назначения (предыдущего пересчета) пенсии. В вашем случае размер надбавки за сверхнормативный стаж устанавливается за каждый полный год страхового стажа свыше 25 лет. Увеличение же зарплаты приведет к увеличению пенсии.

«Я выхожу на пенсию в январе 2012 г., имею 38 лет стажа. Могу ли я исключить как невыгодный период с 2008 по 2011 гг.?»

Да, можете. Порядок определения зарплаты для исчисления пенсии изложен в ст. 40 ЗУ «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании». Из периода, за который учитывается зарплата для исчисления пенсии, могут исключаться любые периоды до 60 календарных месяцев страхового стажа подряд (невыгодные для расчета), но не более 10% от него.

ПОРЯДОК УЧЕТА СТРАХОВОГО СТАЖА

«Я офицер запаса и мне по долгу службы приходилось служить в отдаленных гарнизонах. Там не было возможности трудоустроить жену, поэтому у нее практически нет трудового стажа. Что предусматривает пенсионная реформа для таких женщин?»

Для назначения пенсии по возрасту женщинам необходимо как минимум 15 лет страхового стажа. При этом напоминаем, что периоды проживания жен офицеров с мужьями в местностях, где отсутствовала возможность их трудоустройства по специальности, до 1.01.2004 входят в стаж для назначения пенсии, но не более 10 лет. Эти периоды подтверждаются справками, выданными командирами воинских частей, учреждений и организаций в порядке, установленном Минобороны.

«В период с 1.10.2005 г. по 25 апреля 2006 г. работал на предприятии, где зарплата не выплачивалась. Запись в трудовой книжке есть. Будет ли этот период засчитан в стаж, если взносы в Пенсионный фонд (ПФ) не платились, поскольку зарплата не начислялась? Можно ли в 2011—2012 гг. уплатить взносы в ПФ за этот период?»

За периоды после 1.01.2004 г. в страховой стаж включаются периоды, в течение которых лицо подлежит общеобязательному государственному пенсионному страхованию и за которые ежемесячно уплачены страховые взносы в сумме не меньшей, чем минимальный. Если сумма страховых взносов меньше, этот период засчитывается к страховому стажу как полный месяц при условии осуществления соответствующей доплаты в порядке, определенном правлением ПФ. Неначисление зарплаты — это нарушение трудового законодательства и должно рассматриваться в порядке, определенном для рассмотрения трудовых споров.

«Я мужчина 1953 г. рождения, 35 лет стажа. Могу ли я выйти на пенсию не по возрасту, а по стажу?»

Выход на пенсию до достижения 60-летнего возраста предусмотрен законодательством только в случае наличия стажа, дающего право на назначение пенсии за выслугу лет (учителя, медики, военные), за работу во вредных условиях, а также если лицо имеет право на досрочный выход на пенсию на других основаниях, предусмотренных законодательством: участники боевых действий, лилипуты, инвалиды, многодетные матери, прочее.


http://www.segodnya.ua/

Разработан прибор для удаления камней без желчного пузыря

http://viknaodessa.od.ua/news/?news=51039
Китайские ученые разработали прибор, позволяющий эндоскопически удалять камни из желчного пузыря без удаления самого органа. Краткое описание разработки приводит EurekAlert!.

Отчет о разработке принят к публикации в журнал Американского физического института Review of Scientific Instruments.

Традиционно калькулезный холецистит (воспаление желчного пузыря, связанное с образованием желчных камней) является показанием к удалению органа путем полостной или эндоскопической операции. Это вмешательство часто вызывает ряд осложнений, связанных с нарушением переваривания пищи и поражением кишечника, которые объединяют под называнием постхолецистэктомический синдром.

Исследователи из Центрально-Южного университета КНР и Второй народной больницы района Пинью решили разработать технологию, позволяющую удалять камни, сохраняя человеку желчный пузырь. Для этого они модифицировали существующее лапароскопическое оборудование.

Эндоскоп нового прибора включает миниатюрный ультразвуковой датчик, позволяющий точно установить местоположение камней (даже мелких пристеночных) в желчном пузыре. После обнаружения камней орган наполняют водой, чтобы расправить его, и удаляют камни, в том числе самые мелкие ("песок"), раструбом вакуумного отсоса. Все интерфейсы устройства сделаны по мировым стандартам, поэтому его можно подключать к любым видеосистемам и использовать в телемедицине.

Клинические испытания, проведенные в двух больницах, показали, что по безопасности новое устройство не уступает существующим лапароскопам, а по гибкости, надежности и качеству изображения превосходит их.

Источник — Лента.Ру

http://www.dress-code.com.ua/
Вы хотите быть в курсе модных новостей? Интернет-издание Dress-Code.com.ua ежедневно публикует свежие материалы о моде актуального сезона - осень-зима 2011/2012. Наш модный интернет-журнал для женщин рассказывает о звездных модницах, настоящих fashionista, иконах стиля, бьюти-новинках. Мы представляем новые модные и стильные образы от редакции, создаем эксклюзивные рубрики. Мода, стиль, тренды - это то, чем живет современная женщина. Модный шоппинг - ведущий раздел на нашем сайте. Мы готовим для Вас самые интересные модные материалы, публикуем модные тренды зимы 2012. Хотите черпать модные идеи каждый день?