-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lenbars

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2010
Записей: 8038
Комментариев: 292
Написано: 8477




КаленДАРь - праздник на каждый день

 

Мы сами выбрали и наполовину создали нашу ... Реальность, пользуясь готовыми блоками из Банк-Реаля и собственным воображением. Мы любим нашу красивую, полную сказочных приключений Реальность, мы любим друг друга. Каждый из нас имеет опыт проб и ошибок в других Реальностях, но в конце концов мы собрались вместе, мы нашли тот мир, в котором нам интересно и уютно.

Юлия Вознесенская "Путь Кассандры, или Приключения с макаронами"
 


- Это невозможно!-сказала Причина

- Это безрассудство! - заметил Опыт

- Это бесполезно! - отрезала Гордость

-Попробуй... - шепнула Мечта


 


Христос народився!Славімо Його!

Пятница, 06 Января 2012 г. 21:15 + в цитатник
Христос народився!Славімо Його!

Веселих вам Різдвяних свят, хороших колядок і доброго настрою!!!

Осторожно, переедание! Симптомы острого панкреатита

Пятница, 06 Января 2012 г. 12:41 + в цитатник
http://obozrevatel.com/health/08936-ostorozhno-per...ptomyi-ostrogo-pankreatita.htm

Осторожно, переедание! Симптомы острого панкреатита

По статистике одно из самых распространенных последствий праздничных дней с их перееданием и алкогольными возлияниями – это острый панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Как его распознать, не упустив опасных симптомов? Что делать, если с вами приключилась эта беда?

Что такое поджелудочная железа

Поджелудочная железа – важный орган пищеварительной системы. Анатомически она располагается за желудком, а ее протоки открываются в двенадцатиперстную кишку, печень. Поджелудочная железа выделяет ферменты, которые полностью расщепляют жиры, белки и углеводы пищи. Причем, внутри самой железы эти ферменты находятся в неактивном состоянии, именно поэтому они не расщепляют ее ткани. Попав же в просвет кишечника, они активизируются с помощью катализаторов, которыми тут служат желчь (выделяющаяся через протоки печени) и желудочный сок. Активизировавшись, они начинают расщеплять то, что мы съели, обеспечивая, таким образом, следующую после желудочной, стадию переваривания пищи.

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. При панкреатите ферменты, выделяемые железой, не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, а выделяются наружу поджелудочной и сразу же активизируются, повреждая тканевые структуры этого органа. Также они могут попасть в кровоток и серьезно повредить другие органы, такие, как сердце, почки и печень – именно панкреатит приводит к тому, что излишняя жидкость из поджелудочной железы идет в желчный пузырь и печень, и это приводит к их воспалениям и увеличениям.

Причины, вызывающие панкреатит

Современная медицина подразделяет острые панкреатиты по их происхождению.

* Панкреатит пищевого и алкогольного происхождения

* Билиарный, связанный с заболеваниями желчевыводящих путей, панкреатит. В его основе лежит фактор закупорки протоков с нарушением оттока панкреатического сока.

* Гастрогенный панкреатит – развивается на почве хронических заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки (гастрит, язва).

* Панкреатит сосудистого (ишемического) происхождения. В его основе лежит ухудшение кровоснабжения поджелудочной железы в пожилом и старческом возрасте.

* Инфекционный панкреатит – возникает при поражении поджелудочной железы при некоторых инфекциях – гепатите, сыпном тифе, паротите.

* Токсико-аллергический панкреатит – вызывается немикробными ядами (химические вещества в красках, растворителях, некоторых лекарствах).

* Панкреатиты при врожденном патологическом состоянии поджелудочной железы (узкие протоки, неправильное расположение и т. п.).

* Травматический и послеоперационный панкреатит.

Наиболее распространена первая, то есть пищевая-алкогольная причина – до 72 % всех острых панкреатитов мы получаем именно вследствие переедания (особенно жирными продуктами) и превышая норму спиртного.

Развитие заболевания

Как развивается панкреатит? Как уже было сказано, в самопереваривании поджелудочной железы, наблюдаемом при панкреатите, участвует набор агрессивных ферментов, расщепляющих белки (трипсин, химотрипсин, пептидазы), жиры (липаза, фосфолипаза и углеводы амилаза). Их воздействие вначале приводит к отеку поджелудочной железы и на нетяжелых формах панкреатита этим все и заканчивается – под воздействием лечения отек проходит. Но бывают и более тяжелые формы болезни, когда отек прогрессирует, это приводит к сдавлению питающих железу сосудов и образованию очагов «отмирания» (некроз). Если панкреатит средней тяжести – некроз состоит из мелких очагов, а если тяжелый – то из крупных очагов. Есть также и т.н. тотальная, форма панкреатита, когда в короткое время омертвевает вся или почти вся железа. Эта форма смертельна.

Тяжелые формы панкреатита встречаются намного реже, чем легкие, но общая заболеваемость панкреатитом растет, и самое плохое то, что он легко переходит в хроническую форму. Это значит, что малейшее переедание или единичное злоупотребление алкоголем может снова и снова вызывать обострение.

Симптомы острого панкреатита

Панкреатит практически никогда не проходит безболезненно. Первый характерный симптом – т.н. панкреатическая колика, то есть сильные опоясывающие боли в верхних отделах живота (под ложечкой или левым ребром), отдающие под лопатками или даже под ключицы. Острые боли держатся 1-3 дня и переходят в тупые, ноющие. Чаще всего острые боли сопровождаются повторной, не приносящей никакого облегчения рвотой, вздутием живота и непрекращающейся диареей. Если панкреатит сочетается с холециститом, возможно повышение температуры в первые же дни. А вот если температура в виде лихорадки с ознобом поднялась на 3-й - 5-й день, это уже говорит о развивающихся осложнениях ( инфильтраты, гнойники в теле железы и пр.).

Острый панкреатит — это очень серьезное состояние организма, которое требует незамедлительного лечения. При сходных с вышеописанными симптомами, необходимо сразу же вызвать скорую медицинскую помощь. Важно: до приезда «скорой» соблюдать три принципа. Это холод, голод и покой. Что они означают? Живот ни в коем случае нельзя греть (как мы привыкли – «грелочкой»), важно также ничего не есть и находиться в постели, не вставая.

Врачи при помощи специальных анализов и набора диагностических исследований: УЗИ, эндоскопии желудка и двенадцатиперстной кишки; лапароскопии с осмотром органов брюшной полости; рентгена и томографии органов брюшной полости и других исследований поставят точный диагноз и назначат единственно верное лечение, при необходимости – в стационаре.

Лечение

Терапия направлена, прежде всего, на расширение протоков, чтобы ферменты шли в двенадцатиперстную кишку, а не наружу. Для этого врачи применяют следующие лекарственные средства:

* ингибиторы ферментов поджелудочной железы

* ингибиторы работы клеток поджелудочной железы

В крайних случаях, если лечение не дает нужных результатов, назначается операция.

Профилактика

Можно избежать самого распространенного панкреатита – панкреатита, связанного с неправильным питанием, – если следить за своим рационом.

«Плохой» едой для поджелудочной железы являются жирные и острые блюда, кофе, а также большие, несоразмерные вашей потребности, порции. Конечно, к этому списку прибавляем алкоголь.

Хорошей едой, способной обеспечить нормальную работу и здоровье поджелудочной железы являются свежие овощи и фрукты (чем больше, тем лучше), соевые бобы, нежирный творог, нежирное мясо, птица и рыба. Важно также помнить о том, чтобы порции были небольшие!
877829 (450x300, 48Kb)
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 9 раз

Мы - против штрафов ГАИ!

Вторник, 03 Января 2012 г. 11:19 + в цитатник
Очень полезный сайт . Пусть не пригодиться, но надо быть готовым ко всему.
http://www.shtrafam-gai.net/

Каждому водителю приходилось хоть однажды в жизни выяснять отношения с инспектором ГАИ. Обычно, победителем всегда выходил инспектор. Во-первых, потому, что в отличие от вас, он подготовлен к этой встрече! Во-вторых - за ним стоит мощный механизм государственной автоинспекции. Пользуясь этим сайтом, вы получите эффективное средство борьбы за свои права. Его основа - действующее законодательство и умелое его применение в процессуальном поединке с любым должностным лицом. Вы измените ситуацию, потому что овладеете знаниями для аргументированных возражений сотруднику ГАИ и профессионального ведения с ним поединка на дороге!
Рубрики:  Ссылки на интересное - не забывать читать
Советы обо всем понемногу

Как самому определить качество бензина

Вторник, 03 Января 2012 г. 10:45 + в цитатник
http://www.autosvit.com.ua/news21561.html

Всем известно, что качество бензина на наших автозаправках не всегда соответствует нашим ожиданиям. Да и государственным стандартам оно тоже не всегда соответствует. Безусловно, детальный анализ качества бензина можно провести исключительно в специализированной лаборатории. Однако есть несколько простых и эффективных способов определить «паленый» бензин, так сказать в полевых условиях.

1. На запах бензина. Всем известно как пахнет бензин, поэтому может насторожить какой-нибудь другой запах: запах сжиженного газа, сероводорода, нафталина.

2. Можно проверить на цвет. По возможности, перелейте бензин в прозрачную емкость и обратите внимание на цвет (он должен быть бледно-желтый без примесей).

Также можно проверить качество автомобиля с помощью марганцовки. Если при ее добавке бензин закрасился в розовый цвет – это значит что есть примесь воды.

3. Также качество бензина можно проверить следующим способом: капнуть на руку бензин. Он будет некачественным, если размажется жирным пятном. Бензин будет качественным, если будет сушить кожу.

4. Достаточно смочить лист обычной бумаги в небольшом количестве бензина.

Если немного подождать или подуть на лист, то бензин испарится. По цвету листа и определяется качество топлива.

Если бумага осталась белой, то все хорошо, а вот если вы видите изменение цвета, то лучше поехать на другую заправку.

Жирное пятно – наличие керосина, капля воды – полная катастрофа.

5. Чтобы определить, нет ли там ненужных смол, понадобится еще капля бензина и стекло.

Поджигаем бензин и смотрим на результат. Если после сгорания на стекле остались белые круги, то все просто отлично.

Если кольца на стекле получились желтоватого или коричневого цвета, значит, в бензине имеются смолы, которые могут привести к повреждению двигателя или топливной системы.

По тем же следам, оставшимся после сгорания бензина на стекле, можно различить и наличие других лишних компонентов.

Например, оставшиеся небольшие капельки, означают наличие в бензине дизельного топлива или какого-то масла.
Источник: auto.oboz.ua
Рубрики:  Советы обо всем понемногу

Как отбиться от штрафа за "не пропустил пешехода"

Вторник, 03 Января 2012 г. 10:37 + в цитатник
Нарушение правил проезда пешеходных переходов. Штраф составляет от 255 до 340 грн. Если при этом возникла аварийная ситуация - штраф увеличивается от 680 до 850 грн. Или лишение права управления на 6-12 месяцев. Как правило, инспекторы ГАИ рьяно отстаивают права пешеходов. Возможно, потому, что в момент патрулирования они сами являются пешеходами. Но зачастую водители несут наказание за этот вид нарушения не вполне обоснованно.

Кто такой пешеход? По определению ПДД, пешеход - это лицо, участвующее в дорожном движении вне транспортных средств, у которого есть не только права (состоящие из 2-х пунктов), но и обязанности (состоящие из 15 пунктов), которые большинство пешеходов не знает и не соблюдает.

Правда, среди его обязанностей есть довольно странные. К примеру, п. 4.4. ПДД* гласит: «в темное время суток и в условиях недостаточной видимости пешеходы, двигающиеся по проезжей части или обочине, должны выделить себя для своевременного их выявления другими участниками дорожного движения».

А как выполнение пешеходами данной обязанности выглядит на практике? Чем и как они должны себя выделять - обмотаться елочной гирляндой, одеть светоотражающую одежду или взять в руки горящий факел? Если правила едины для всех и все должны их выполнять, сотрудникам ГАИ нужно срочно выходить на улицы в темное время суток и начинать выписывать штрафы всем пешеходам, которые до сих пор не поняли, для чего в магазинах продаются елочные гирлянды. В дополнение к увеличенным штрафам для водителей, это будет хорошей статьей для пополнения государственного бюджета.

Тем более что и размеры штрафов для пешеходов за невыполнение требований ПДД увеличены до 85 грн. А если при этом какой-нибудь автомобиль, упреждая наезд на перебегающего дорогу пешехода, врежется в столб, штраф составит уже 255 грн. Единственное но... Вы когда-нибудь видели пешехода, раскаивающегося после совершенного по его вине ДТП и ожидающего в сторонке прибытия сотрудников ГАИ?

Так что, хоть пешеход и является участником дорожного движения, по своей сути он не может быть другом и товарищем для водителя. Слишком неравны условия - один на машине, другой пешком, да и ответственность несоизмерима. И потому достаточно часто из-за таких вот безнаказанных нарушителей-пешеходов водитель вынужден рисковать жизнью своей и своих пассажиров, да и других участников движения.

Пешехода надо бояться! Потому что Уголовный кодекс предусматривает наказание за нарушение ПДД, закончившееся нанесением телесных повреждений или смертью потерпевшего. Пешехода вообще нельзя считать полноценным участником движения, потому, что даже незначительное происшествие с его участием заканчивается нанесенными ему же травмами, причем, как правило, серьезными...

Учитывая тяжесть последствий в общении с пешеходами, любой водитель обязан руководствоваться действующими Правилами и предоставлять им преимущество в движении в указанных ПДД случаях. О них мы и расскажем далее.

Среди сотрудников ГАИ получила распространение практика расширенного толкования обязанностей водителя пропускать пешеходов и возникает ситуация необоснованного привлечения водителей к административной ответственности. Фактом нарушения в таких случаях для инспектора ГАИ является одновременное нахождение на пешеходном переходе автомобиля и пешехода.

А как же быть в ситуациях, когда на нерегулируемых переходах, расположенных возле рынков или вокзалов, люди идут через дорогу сплошной стеной? Пропускать пешеходов в соответствии с ПДД можно и час, и два, и три. Водителю приходится выезжать на переход, чуть ли не продираясь сквозь пешеходов. По действующим Правилам - это нарушение. Но во многих местах иначе не проедешь. Как быть?

Давайте для начала обратимся к ПДД и внимательно прочитаем интересующий нас пункт. «Водитель транспортного средства, приближающегося к нерегулируемому пешеходному переходу, на котором находятся пешеходы, должен понизить скорость, а при необходимости остановиться, чтобы уступить дорогу пешеходам, для которых может быть создано препятствие или опасность».

Обращаем ваше внимание на ключевые моменты:

1) Во-первых, речь идет о пешеходных переходах, на которых уже находятся пешеходы.

2) Во-вторых, водитель не всегда обязан снижать скорость, останавливаться и уступать дорогу пешеходам, а только в случаях, когда пешеход уже находится на переходе и ему может быть создано препятствие или опасность.

А теперь ВНИМАНИЕ!

Наиболее часто водителей штрафуют в ситуациях, когда в момент проезда перехода на нем действительно был пешеход, но переходил он при этом совсем другую полосу движения или находился на островке безопасности или разделительной полосе.

За разъяснением ситуации обращаемся к п. 18.3 ПДД*: «Проезжая мимо пешеходов, которые не успели закончить переход проезжей части и вынужденно находятся на островке безопасности или линии, разделяющей транспортные потоки противоположных направлений, водители должны выдерживать безопасный интервал».

Улавливаете разницу? Вывод однозначен: вы обязаны остановиться и пропустить пешехода только в том случае, если он находится на полосе движения вашего автомобиля! Если он находится на линии, разделяющей транспортные потоки, вы можете продолжать свое движение, но при условии соблюдения безопасной дистанции.

Разъяснение этой ситуации особенно поможет вам, когда вы двигаетесь по дороге с несколькими полосами для движения в каждом направлении. К примеру, вы двигаетесь по третьей полосе. Пешеход пересекает дорогу по первой полосе. Проезжаете переход и вас останавливает инспектор, утверждая, что вы не пропустили пешехода.

Выполняйте наши РЕКОМЕНДАЦИИ:

1) Акцентируйте внимание инспектора на едином вопросе - находился ли пешеход на полосе движения вашего автомобиля?

2) Задайте инспектору следующий вопрос: «Какими доказательствами того, что я создал опасность или препятствие для пешехода, вы располагаете?».

3) Если инспектор остается при своем мнении и начинает составлять протокол, в своих пояснениях так и пишите: «Во время своего движения через пешеходный переход какую-либо опасность либо препятствие для пешехода не создавал, так как пешеход двигался по другой полосе движения». Или второй вариант: «...пешеход находился на линии, разделяющей транспортные потоки, интервал между моим автомобилем и пешеходом составлял не менее. ... метров, что, по моему мнению, являлось безопасной дистанцией для пешехода».

4) Попросите инспектора ГАИ привлечь для дачи показаний того самого пешехода, которого вы не пропустили. Согласно ст. 269 КоАП*, такой пешеход есть потерпевшим. Не обеспечив его участия в процессе, не установив его личность, сотрудник ГАИ, нарушил его права и сделал невозможным правильное рассмотрение дела с оценкой всех обстоятельств и доказательств. Думаем, что вряд ли инспектор ГАИ найдет этого человека. Если, конечно, при пересечении пешеходного перехода колеса автомобиля не наехали на носки его ботинок.

5) Да и не забудьте, что пассажиры вашего автомобиля тоже могут выступить в качестве свидетелей и отразить свою точку зрения в протоколе.

Для полноты рассмотрения данного вида правонарушений давайте разберемся с терминами «опасность» и «препятствие».! I. 1.10 ПДД** дает четкие формулировки: «Опасность для движения - изменение дорожной обстановки (в том числе появление движущегося объекта, приближающегося к полосе движения транспортного средства или пересекающего ее) или технического состояния транспортного средства, угрожающее безопасности дорожного движения и вынуждающее водителя немедленно понизить скорость или остановиться...»

«Препятствие для движения - это неподвижный объект в пределах полосы движения транспортного средства или объект, движущийся попутно в пределах этой полосы ... и вынуждающий водителя маневрировать или снижать скорость вплоть до остановки транспортного средства».

Из формулировок следует, что опасность для пешехода -это изменение дорожной обстановки, вынуждающее его понизить скорость движения или остановиться. В таком случае инспектор ГАИ, указывая в протоколе, что водитель создал опасность для пешехода, должен, как минимум, сослаться на то, с какой скоростью двигался пешеход до появления автомобиля и насколько она была снижена. А что может быть препятствием для пешехода? Имеющаяся в ПДД формулировка к пешеходу вообще не подходит. Попробуем все же провести аналогию, представив его вместо транспортного средства. Что же получается?

Для того, чтобы автомобиль стал «препятствием» для пешехода, он должен остановиться на пешеходном переходе (что, в принципе, и происходит возле рынков и вокзалов) или двигаться попутно с пешеходом через пешеходный переход. Да, такое даже трудно представить себе.

Из всего этого следует, что имеющиеся в ПДД термины, в случае применения их к пешеходам, являются условными и могут трактоваться как угодно. Как водителем, так и инспектором ГАИ или самим пешеходом.

Вывод можно сделать только один: водитель становится нарушителем только в двух случаях - он сбил пешехода или пешеход был вынужден уворачиваться от автомобиля. Если в момент проезда автомобиля пешеход спокойно пересекал другую полосу и ни один из участников движения не создавал помех другому, нет никакого повода наказывать водителя. В такой ситуации тормозить или останавливаться он не обязан.

То же касается и ситуации с пешеходами, которые переходят на перекрестке проезжую часть, на которую вы поворачиваете. Нарушение возникает, если продолжение движения транспортного средства вынудит пешехода изменить скорость или направление движения. Если возможно продолжение движения и водителем, и пешеходом, в результате которого никто из них не вынужден менять скорость или направление движения и они спокойно разминутся (пешеход на другой полосе движения), - обязанность уступать дорогу не возникает в принципе.
Источник: www.shtrafam-gai.net
Рубрики:  Советы обо всем понемногу



Процитировано 1 раз

Засол рыбы с сахаром из Рыбацкая рассылка Палыча

Воскресенье, 01 Января 2012 г. 14:50 + в цитатник
Засол с сахаром.

Нашел рецепт давно в Рунете, все откладывал, а вот теперь попробовал. Меня все удивлял засол с сахаром, но в итоге получилось довольно вкусно. Солил щуку 3,5 кило, пластовал. По второму рецепту солил кету магазинную – тоже вкусно. Итак, рекомендую.

Балыковый посол.
Для этого способа потребуется более крупная рыба, весом начиная от 1 килограмма. К солению рыбу готовлю следующим образом. Смываю в холодной воде всю слизь, аккуратно вспарываю брюшко, потрошу. Отрезаю голову сразу за жабрами, затем хвост до самого основания, но не затрагивая рыбы. Ножницами, от анального отверстия и до изголовья, отрезаю тешу (нижняя часть брюшка до ребер) - ее надо солить отдельно, иначе она может сильно засолиться. Насухо протираю тушку чистым полотенцем. Если рыба весит больше двух килограммов, то обязательно пластую ее вдоль позвоночника, не перерезая кожу на спине.
Готовлю засолочную смесь: на 10 столовых ложек соли беру 4 ложки сахарного песка, молотую корицу на кончике ножа и столько же кориандра и перца. Хорошо перемешиваю специи и тщательно втираю смесь под чешую, обильно посыпаю брюшко изнутри, а если рыба пластованная, то и между пластами.
Каждую тушку заворачиваю отдельно - в марлю, холст или в любую некрашеную ткань, туго перевязываю ее по всей длине шпагатом или толстой отслужившей леской и, положив рыбу на поддон в самом низу холодильника, оставляю на 7-10 дней. Тузлук сливаю по мере его появления.
По окончании посола освобождаю рыбу от ткани, промываю ее холодной водой и сразу же вытираю сухим полотенцем. Такая рыба может храниться в холодильнике очень долго, если ее периодически протирать подсолнечным, оливковым или кукурузным маслом. Рыбу к столу лучше подавать, нарезав тонкими широкими пластинками, как нарезают осетровый балык.



Засолка рыбы по норвежски. (Гравлакс по-норвежски).
На 1 кило лосося берется 600 г сахара и 400 г соли (лучше морской) Засыпаем филе сухим маринадом, сверху посыпаем зеленью, закрываем пищевой пленкой и под пресс. Через сутки переворачиваем и в холодильник на 48 часов. Если вы используя этот маринад сбрызните гравлакс водкой то будет другой вкус. Готовый гравлакс нарезается тонкими ломтиками.


http://subscribe.ru/archive/rest.hobby.videomanager/201201/01104132.html
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Мастопатію запоріжка вилікувала молитвою

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 18:12 + в цитатник
http://gazeta.ua/
http://gazeta.ua/articles/events-journal/_mastopat...ka-vilikuvala-molitvoyu/403461

Надія МОЧАЛОВА, 33 роки, із Запоріжжя вилікувала рак молитвами.

- 2004-го влітку відпочивала в друзів у Бердянську. Якось лягла спати, перевернулася на живіт і відчула біль у грудях. На ранок він не минув. УЗД показало, що в мене згустки в обох грудях. Причому в лівій - критично близько до серця. Поставили діагноз: мастопатія із загрозою розвитку злоякісних пухлин. Пропонували операцію. Відмовилася.

Я віруюча людина. Чула й читала про випадки, коли люди молилися та зцілювалися. Стала промовляти молитви зі Старого й Нового Заповітів - "Обітниці Божі про зцілення". Також написала в християнське служіння у Львові, щоб молили Бога за мене та підказали, які ще псалми треба читати і як саме. Родичів попросила молитися за мене. Розуміла, що збоку це виглядало дивно. Дехто називав мене божевільною.

Лікар здивувався. Сказав, що пухлини зменшилися із двох сантиметрів до одного-півтора

Їла переважно фрукти й овочі, у них багато клітковини. Пила багато води. Від жирного, гострого відмовилася. Бо чула, що жир сприяє розвитку ракових клітин.

Щодня не менш як 3 години читала молитви. Це десь 30 текстів. За півтора тижні боліло вже менше. Пішла знову на УЗД. Лікар здивувався. Сказав, що пухлини зменшилися із 2 сантиметрів до 1-1,5. Це вже була не мастопатія, а аденоматоз - менш небезпечна хвороба.

Я продовжувала молитви. Через два місяці дослідження показало, що згустки в грудях зникли. Ніяких ліків я не приймала, масажів не робила. Тільки молилася.

Священики пояснили мені, що з фізіологічної точки зору молитва підтримує й розвиває імунітет людини - ту силу, яка бореться з хворобами. Молитва, як і медитація, дає організму спокій, рівновагу. Це важливо для одужання.

Джерело: Gazeta.ua
Рубрики:  Здоровье

Шикарный сайт с игрушками из Ниток

Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 22:32 + в цитатник
Звери: коты, мыши, овечки , лисички - супер!
http://kotodel.ru/


1.
dve-ovechki%204 (600x450, 176Kb)

2.
phoca_thumb_m_kot-professor%209 (100x100, 3Kb)

3.
%20RSS (85x106, 12Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязаные игрушки
Поделки/Игрушки
Вязание/Срочно!
Ссылки на интересное - не забывать читать
Новый год 2012

Форум супер !!!

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 20:40 + в цитатник
Рубрики:  Ссылки на интересное - не забывать читать

11 источников здоровья

Среда, 21 Декабря 2011 г. 12:11 + в цитатник
http://jenet.info/11-istochnikov-zdorovya-prostye-chudesa-10/
Есть что почитать на сайте и о чем подумать.
Это совет девушки klarinia.

11 источников здоровья (Простые чудеса 10)

07.12.2011 в Исполнение желаний

Десятый выпуск колонки С 11 по 11 — Простые чудеса.

источники здоровьяКак я уже говорила в прошлом выпуске, ускорить исполнение желания и привлечь в жизнь больше удачи и чудес можно при помощи упражнений, повышающих энергетику. Надеюсь, упражнение по наблюдению принесло вам пользу.

Сегодня тема здоровья и физической формы. Многие ищут в симороне, трансерфинге, и других технологиях исполнения желаний и позитивного мышления, способы вылечиться, выздороветь, вылечить родных, загадывают желания типа «чтобы все были здоровы». Действительно, правильный настрой, четкая визуализация и ежедневная направленность мыслей в этом направлении могут принести пользу, так же, как и веселые симоронские ритуалы, позволяющие быстро избавиться от каких-то неприятных симптомов и вирусов.

Но. Здоровье и физическая сила — такой же источник, как время, деньги, информация, эмоции. А возможно даже и более первостепенный, т.к. трудно что-то заработать, если нет сил. Такой замкнутый круг: нет здоровья — нет энергии на исполнение желаний, нет энергии — не сбываются желания о здоровье.

Десятки тысяч женщин, приходящих на сайты и форумы волшебников, Лисси Муссы, Натальи Правдиной, Папы и Бороды, Вадима Зеланда, фильма Секрет, и т.п. — ищут легкие способы похудеть и оздоровиться. Они знают, что лишний вес — это проблема, им тяжело бегать, они не могут наклониться, поставив ладони на пол, они по 5-6 раз в год болеют гриппом и прочими ангинами...

Зато они успевают выкладываться на работе, до изнеможения батрачат дома, часами готовят интересные блюда (в основном не очень полезные, включая выпечку, десерты и алкогольные коктейли).

И практически никто не ищет ритуалов или заговоров, которые помогут перейти на здоровое питание, заняться йогой или плаванием, узнать рецепты повышения иммунитета.

Скажите, пожалуйста, сколько способов повысить иммунитет вы знаете? Думаю, если хорошенько призадуматься, можно набрать не меньше двадцати общеизвестных народных рецептов: контрастный душ, ванны для ног, пророщенная пшеница, пыльца, аюрведические добавки (Чаванпраш, например), ежедневные прогулки, бег, плавание, зарядка, и т.д.

В тот момент, когда вы загадываете желание «быть здоровой», вы должны вспомнить то, с чего мы начинали: волшебник сам исполняет свои желания, Вселенная только помогает, и помогает она тем, кто «покупает лотерейный билет». Если вы загадали это желание и продолжаете ежедневно смотреть передачу «Бисквит», есть салаты с сухариками и майонезом, сидеть 20 часов в сутки, спать — 4, и все в таком духе, то знайте: вы не купили свой билет.

Вы сейчас подумали о силе воли?

Сила воли не нужна.

Нужно только желание быть здоровой и сильной, гибкой, легкой, пластичной, довольной собой и своей фигурой, и тем, что ваше тело никогда не мешает вам достигать своих целей.

Вы хотите жить долго БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ?! Без болей в суставах, старческого маразма, постельного режима 20 последних лет жизни? Выглядеть в 60 лет на 30, а в 70 — на 35?

Думаете, это невозможно?

Я думаю, что возможно, и зависит только от желания.

Не нужно себе ничего запрещать. Запреты (например, диеты) — только создают стресс, силы воли — это как раз то, о чем надо забыть, сила воли — это противоречие против желания тела и души. Нам нужна совсем другая сила — сила намерения и желания, причем такого, в котором тело, разум и душа объединятся. Такие желания всегда сбываются.

Вы ощутили свое желание быть здоровой «всеми фибрами души», «всем сердцем»?

Тогда начните добавлять в свою жизнь источники здоровья. Не выбрасывать вредное, а добавлять здоровое. Вредное, возможно, само уйдет, когда придет время. Сейчас об этом не нужно волноваться. Нужно просто поискать что-нибудь здоровое.

Составьте список из 11 пунктов:
Источники здоровья, которые я добавила в свою жизнь

Этот список может занять не 1 день, а несколько недель, месяц-два. Не стоит спешить. Кстати, если у вас есть лишний вес и в вашей жизни мало движения — не пытайтесь сразу заставить себя бегать по утрам или качать пресс, это будет слишком сложно и только добавит стресса организму. Начните с очищения, добавьте в свой рацион продукты здоровья, например, морскую капусту, больше ходите пешком, гуляйте, пейте воду, в общем, потратьте пару-тройку месяцев на то, чтобы тело как-то встряхнулось, подготовилось к активности. Никогда не спешите в вопросах здоровья, пусть все будет постепенно. Именно из-за спешки и слишком строгих диет и тренировок бывают депрессии, срывы, обратный набор килограммов, язвы и прочие «радости».
Пример:

№ 1. Во время прогулки с ребенком стала не сидеть на скамейке, а ходить, гулять по двору.

№ 2. Стала спать ровно 8 часов, а не 4-5 как раньше.

№ 3. В обед перестала ходить в национальную кухню, а стала есть в офисе (еду из дома).

№ 4. По утрам натощак выпиваю стакан воды.

Второй месяц:

№ 5. Заменила сахар на мед.

№ 6. Перестала жарить каждый день, научилась готовить на пару, в духовке.

№ 7. Каждый день ем фрукты (3-4 разных фрукта).

Третий месяц:

№ 8. 12 новых салатов без майонеза в нашем семейном меню! Теперь меньше гарнира, больше салата.

№ 9. 2-3 дня в неделю ем бобовые и ореха вместо мяса.

№ 10. Пошла на латиноамериканские танцы, ура, это же моя мечта!

№ 11. Купила пыльцу, по ложечке утром.

Это только пример, а не руководство к действию, у вас могут быть совсем другие пункты, каждый сам должен выбирать себе дорогу к здоровью. Кто-то решает стать сыроедом, а кто-то — йогом, а кому-то достаточно просто быть в форме, нормально питаться и весить.

Не откладывайте на понедельник или 1 января, подумайте о первом источнике уже сегодня.
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в lenbars
Страницы: 27 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь