Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Anna-Grama
ÂÎÅÍÍÀß ÒÀÉÍÀ
Ïðî öåëåáíûå ñâîéñòâà
ñèíåãî éîäà ìåäèêè çíàþò äàâíî. Åùå â ãîäû Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé âîéíû ìíîãèå ñîëäàòû èçëå÷èâàëèñü èì îò äèçåíòåðèè. ×óòü ïîçæå çíàíèÿ î ìîùíûõ òåðàïåâòè÷åñêèõ ñâîéñòâàõ ïðåïàðàòà îáîãàòèëèñü áëàãîäàðÿ ýêñïåðèìåíòàì íà áîëüøîé ãðóïïå áîëüíûõ äèçåíòåðèåé, êîëèòàìè è ýíòåðîêîëèòàìè. Òóò óæå äàæå ñêåïòèêè ïåðåñòàëè ñîìíåâàòüñÿ â ýôôåêòèâíîñòè ñèíåãî éîäà.
Äà, íåêîòîðûå óòâåðæäàþò, ÷òî ó ñèíåãî éîäà èìåþòñÿ è íåêîòîðûå àãðåññèâíûå ñâîéñòâà, íî ñ íèìè áëàãîïîëó÷íî ñïðàâëÿåòñÿ - íåéòðàëèçóåò èõ - êàðòîôåëüíûé êðàõìàë. Èìåííî îí äåëàåò ëåêàðñòâî ñîâåðøåííî áåçâðåäíûì. Ïî ñóòè äåëà, ñèíèé éoä - ýòî éîäêðàõìàëüíûé êîìïëåêñ, èçâåñòíûé â ëå÷åáíîé ëèòåðàòóðå ïîä òåðìèíîì
àìèëîé-îäèí, êîòîðûé ëåãêî ãîòîâèòñÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
Ñèíèé éîä îáëàäàåò ïðîòèâîâèðóñíûìè, àíòèìèêðîáíûìè è ïðîòèâîãðèáêîâûìè ñâîéñòâàìè. ×åëîâåê, ó êîòîðîãî â îðãàíèçìå äîñòàòî÷íî éîäà, è âûãëÿäèò ñâåæåå, è ÷óâñòâóåò ñåáÿ áîäðåå. Åñëè æå âàñ ìó÷àåò óñòàëîñòü, åñëè âû ñòàëè ðàçäðàæèòåëüíû, åñëè ïî óòðàì, åäâà ïîäíÿâøèñü ñ êðîâàòè, âû óæå ÷óâñòâóåòå ñåáÿ ðàçáèòûì, ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî â âàøåì îðãàíèçìå ÿâíûé äåôèöèò éîäà. Ïîðà ïîäóìàòü, êàê ýòîò äåôèöèò âîñïîëíèòü.
ÇÀ×ÅÌ ÍÓÆÅÍ ÎÐÃÀÍÈÇÌÓ ÉÎÄ?
Ìû æèâåì â éîäîäåôèöèòíîé ìåñòíîñòè, è íåäîñòàòîê éîäà äëÿ áîëüøèíñòâà - îáû÷íîå äåëî. Ñðåäè åñòåñòâåííûõ çàùèòíûõ ñâîéñòâ â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà îñîáî âàæíàÿ ðîëü ïðèíàäëåæèò ùèòîâèäíîé æåëåçå. Ãîðìîí òèðîêñèí, âûäåëÿåìûé åþ, ïîâûøàåò ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà è ñïîñîáíîñòü êëåòîê îñâîáîæäàòüñÿ îò âðåäíûõ âåùåñòâ, ñòèìóëèðóåò ñèíòåç ãåìîãëîáèíà êðîâè. Ñåêðåò åãî äåéñòâèÿ â òîì, ÷òî îí íà 65% ñîñòîèò èç éîäà.
Î çíà÷èìîñòè ùèòîâèäíîé æåëåçû ñâèäåòåëüñòâóåò òîò ôàêò, ÷òî ó íîâîðîæäåííîãî âåñ åå ñîñòàâëÿåò
äî 0,5% îò ìàññû âñåãî òåëà. Ñ âîçðàñòîì ýòà ïðîïîðöèÿ ìåíÿåòñÿ, è îòíîñèòåëüíûé âåñ ùèòîâèäêè óìåíüøàåòñÿ â äåñÿòêè ðàç. Ñîîòâåòñòâåííî ñíèæàþòñÿ åå çàùèòíûå ôóíêöèè, à áóêåò õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé âîçðàñòàåò. Ïðè íåäîñòàòêå éîäà ó ëþäåé ïîíà÷àëó âîçíèêàþò ÷àñòûå ïðîñòóäíûå çàáîëåâàíèÿ, àíãèíû, õðîíè÷åñêèå òîíçèëëèòû, íàñìîðê, ñëåçîòå÷åíèÿ èç ãëàç, ê êîòîðûì ïîñòåïåííî ïðèñîåäèíÿþòñÿ áîëåå ñåðüåçíûå íåäîìîãàíèÿ. Äèçåíòåðèÿ, áàçåäîâà áîëåçíü, ñïàçìû êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, ðåâìàòè÷åñêèå áîëè ñåðäöà, íàðóøåíèå ñîëåâîãî îáìåíà (îòëîæåíèå ñîëåé), èíñóëüòû, ïàðàëè÷è...
Éîä â íîðìàëüíîì êîëè÷åñòâå óëó÷øàåò êà÷åñòâî êðîâè è ñíèæàåò êîëè÷åñòâî â íåé ìèêðîîðãàíèçìîâ âòðîå.
Âñå îðãàíû, ïîëó÷àþùèå ïðèòîê çäîðîâîé êðîâè, êàê èçâåñòíî, è ðàáîòàþò íîðìàëüíî. Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà ìîæåò ôóíêöèîíèðîâàòü áåñïåðåáîéíî, åñëè â ñóòêè îðãàíèçì ïîëó÷àåò îêîëî 300 ìã éîäà. Èìåííî ïî ýòîé ïðè÷èíå âî ìíîãèõ ñòðàíàõ, â Ðîññèè â òîì ÷èñëå, ñòàëè âûïóñêàòü ñïåöèàëüíî éîäèðîâàííóþ ñîëü, ÷òîáû ïîääåðæèâàòü íåîáõîäèìûé áàëàíñ éîäà â îðãàíèçìå.
 ÷åì öåëåáíàÿ ñèëà ñèíåãî éîäà?
Ñèíèé éîä ïîâûøàåò ýëàñòè÷íîñòü ñîñóäîâ, óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå, ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè, íîðìàëèçóåò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå.
Ïðè êàêèõ çàáîëåâàíèÿõ ïîìîãàåò ñèíèé éîä?
- Ñèíèì éîäîì ëå÷àò ñòîìàòèò è ÿçâó æåëóäêà, äîëãî íå çàæèâàþùèå ðàíû, ïîíîñû ñ êðîâüþ, êîëèòû è ýíòåðîêîëèòû.
- Åãî ìîæíî ïðèíèìàòü â êà÷åñòâå óñïîêîèòåëüíîãî ñðåäñòâà.
- Ñèíèì éîäîì ìîæíî ïðîìûâàòü ãëàçà, íîñîãëîòêó, äåëàòü êîìïðåññû íà áîëüíûå äåñíû.
- Îí òàêæå ïîìîãàåò íîðìàëèçîâàòü êðîâÿíîå äàâëåíèå, ïðè÷åì è âûñîêîå, è íèçêîå.
- Îí î÷åíü õîðîøî ïîìîãàåò ïðè òåïëîâûõ è õèìè÷åñêèõ îæîãàõ, ïðè ãîëîâíîé áîëè.
Âî âðåìÿ ýïèäåìèè ãðèïïà äëÿ ïðîôèëàêòèêè ñëåäóåò ïðèíèìàòü ñèíèé éîä 3 ðàçà â íåäåëþ ïî 1 ÷. ëîæêå.
×òî äåëàòü ñ ñèíèì éîäîì ïðè:
... êîíúþíêòèâèòå.  òå÷åíèå íåäåëè çàêàïûâàòü ïî 2-3 êàïëè ñïåöèàëüíî ïðèãîòîâëåííîãî éîäà: 1 ñò. ë. ñèíåãî éîäà ðàçâîäèòñÿ â 10 ÷. ë. äèñòèëëèðîâàííîé âîäû;
... ÿçâåííûõ ïîðàæåíèÿõ òîëñòîãî êèøå÷íèêà. Ñèíèé éîä ââîäèòü â âèäå êëèçì ïî 50 ã åæåäíåâíî â òå÷åíèå íåäåëè;
... çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Ïðèíèìàòü ïåðåä åäîé ïî 8 ÷. ë. ñèíåãî éîäà, ðàñòâîðåííîãî â ñâåæåïðèãîòîâëåííûõ ñîêàõ;
... ñòîìàòèòå. Ðàçâåñòè 5-7 ÷. ë. ñèíåãî éîäà òåïëîé âîäîé è èñïîëüçîâàòü ýòîò ðàñòâîð äëÿ ïîëîñêàíèÿ ïîëîñòè ðòà 2-3 ðàçà âäåíü.
ÏÐÎÒÈÂÎÏÎÊÀÇÀÍÈß:
Ñèíèé éîä íåëüçÿ ïðèìåíÿòü:
• ïðè ìåíñòðóàöèè, íàðóæíûõ è âíóòðåííèõ êðîâîòå÷åíèÿõ (ìîãóò óñèëèòüñÿ);
• ïðè òðîìáîôëåáèòå;
• ïðè òèðåîòîêñèêîçå;
• ïðè ïîâðåæäåíèè èëè îòñóòñòâèè ùèòîâèäíîé æåëåçû (ïîñëå îïåðàòèâíîãî ëå÷åíèÿ);
• ïðè èíäèâèäóàëüíîé íåïåðåíîñèìîñòè éîäà.
Íå ñëåäóåò ïðèìåíÿòü ñèíèé éîä â ñî÷åòàíèè ñ äðóãèìè õèìè÷åñêèìè ïðåïàðàòàìè.
 ÷èñòîì âèäå íè â êîåì ñëó÷àå íå óïîòðåáëÿòü, ò. ê. òàêîé éîä ñ÷èòàåòñÿ êàíöåðîãåííûì (ðàçäðàæàåò ñëèçèñòóþ ïèùåâîäà è æåëóäêà).
ÑÏÎÑÎÁÛ ÏÐÈÌÅÍÅÍÈß:
1. Ïðèìåíÿòü äîñòàòî÷íî 2 ðàçà â íåäåëþ ïî 1 ÷. ë. â äåíü. Åñëè âàø âåñ âûøå 65 êã, òî äîçó ìîæíî óâåëè÷èòü äî 2 ÷. ë.
2.  ïåðâûé äåíü ïðèìèòå 1-2 ÷. ë. ñèíåãî éîäà, çàïèâ åãî ìîëîêîì èëè êèñåëåì, ÷åðåç 20-35 ìèíóò ïîñëå åäû. Åñëè íåò íåãàòèâíîé ðåàêöèè îðãàíèçìà, íà äðóãîé äåíü äîçó ñèíåãî éîäà ìîæíî óâåëè÷èòü äî 4 ÷. ë., ïðîäîëæàÿ çàïèâàòü ìîëîêîì.
Ç. Ïðèíèìàòü ñèíèé éîä ëèáî 5 äíåé ïîäðÿä ñ ïîñëåäóþùèì ïåðåðûâîì òîæå â ïÿòü äíåé, ëèáî ÷åðåç äåíü.
ÇÀÏÎÌÍÈÒÅ!
Ìàêñèìàëüíàÿ ñóòî÷íàÿ äîçà äëÿ âçðîñëîãî ÷åëîâåêà - 7-8 ÷. ë. ñèíåãî éîäà. Íî ê ýòîé äîçå íàäî ïðèéòè ïîñòåïåííî, óâåëè÷èâàÿ åå íà 1 -2 ÷. ë. â äåíü, ïðè çòîì îáÿçàòåëüíî íóæíî çàïèâàòü ñèíèé éîä ìîëîêîì èëè êèñåëåì.
ÐÅÖÅÏÒ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈß ÉÎÄÀ:
 50 ìë òåïëîé âîäû ðàçâåñòè 10 ã êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà (1 ÷. ë. ñ âåðõîì), ðàçìåøàòü, äîáàâèòü 10 ã ñàõàðíîãî ïåñêà (1 ÷. ë.) è 0,4 ã ëèìîííîé êèñëîòû (áóêâàëüíî íåñêîëüêî êðèñòàëëèêîâ). Ëèìîííàÿ êèñëîòà è ñàõàð íåîáõîäèìû äëÿ óëó÷øåíèÿ âêóñà, êðîìå òîãî, îíè ïðåïÿòñòâóþò ðàçëîæåíèþ ñèíåãî éîäà.
Âñêèïÿòèòü 150 ìë âîäû.  êèïÿòîê âëèòü ïîëó÷åííûé ðàñòâîð êðàõìàëà, èíûìè ñëîâàìè - çàâàðèòü åãî.
Ïîñëå îõëàæäåíèÿ (ýòî îáÿçàòåëüíî) ïîëó÷åííîé ñìåñè âïèòü 1 ÷. ë. 5%-ãî ñïèðòîâîãî ðàñòâîðà éîäà.
Ðàñòâîð ñðàçó ïîëó÷èò èíòåíñèâíûé ñèíèé öâåò- îòñþäà è íàçâàíèå.
Òàêîé ïðåïàðàò ìîæåò õðàíèòüñÿ â çàêðûòîì ñîñóäå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå äîâîëüíî äëèòåëüíîå âðåìÿ - äî íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ, íå òåðÿÿ ñâîèõ ïå÷åáíûõ ñâîéñòâ.
À â êàêèõ ïðîäóêòàõ ñîäåðæèòüñÿ éîä?
 ìîðåïðîäóêòàõ: êðåâåòêàõ, óñòðèöàõ, êðàáàõ, ìîðñêîé ðûáå, ìîðñêîé êàïóñòå, ìîðñêèõ âîäîðîñëÿõ.
Éîä ñîäåðæèòñÿ òàêæå â ðåäüêå, ìîðêîâè, ïîìèäîðàõ, øïèíàòå, êàðòîôåëå, ãîðîõå, ênyáíèêå, êàïóñòå, ãðèáàõ, ÿè÷íîì æåëòêå, ëóêå, ÷åðíîé ñìîðîäèíå, îáîëî÷êå ÷åðíîãî âèíîãðàäà, ÷åðíîïëîäíîé ðÿáèíå.
Çàïîìíèòå! Éîä íå òåðïèò íàãðåâàíèÿ! Ïðè íàãðåâàíèè îí òåðÿåò ñâîè ëå÷åáíûå ñâîéñòâà.
Êðîìå òîãî, öåëåáíûì åãî ìîæíî ñ÷èòàòü, ïîêà îí ñîõðàíÿåò òåìíûé öâåò, êàê òîëüêî ïðåïàðàò ñâåòëååò, ïîëüçû îò íåãî íèêàêîé, ñëåäóåò ïðèãîòîâèòü íîâûé ïðåïàðàò.
Âíèìàíèå! Íå èñïîëüçóéòå éîäèðîâàííóþ ñîëü ïðè çàñîëêå îãóðöîâ èëè êâàøåíèè êàïóñòû. Ñîëåíüÿ ëèáî çàáðîäÿò, ëèáî ïðèîáðåòóò ãîðüêèé âêóñ.
Ñîëèòü áëþäà éîäèðîâàííîé ñîëüþ ëó÷øå íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ïîäà÷åé íà ñòîë.
Êîãäà íàäî çàêàí÷èâàòü ïðèíèìàòü éîä?
Ýòî î÷åíü èíäèâèäóàëüíî. Ïîòðåáíîñòü îðãàíèçìà â éîäå ìîæíî îïðåäåëèòü òàê: íàíåñèòå ñåáå íà êèñòü ðóêè ïîëîñêó éîäà. Åñëè îíà ÷åðåç ñóòêè èñ÷åçíåò- éîä îðãàíèçìó íóæåí, åñëè íåò, ìîæåòå ñäåëàòü ïåðåðûâ â ïðèåìå éîäñîäåðæàùèõ ïðåïàðàòîâ.
Â. Ìàñëîâà, âðà÷-öåëèòåëü, ã. Äíåïðîïåòðîâñê,
Anna-Grama