Каталожное платьице

 

 

На 100 г - около 35 ккал.





Минеральная вода 1-2 ст;
Кефир или сыворотка - 1-1,5л;
Огурец свежий 1-2 шт;
Яйца (белки) 3-4 шт;
Редис 200 г;
Курятина отварная 200 г;
Помидор 1 шт.



Замечательный диетический холодный суп.
Отвариваем и мелко нарезаем яйца. Нарезаем кубиками помидор, курятину, огурцы, кстати огурцы можно натереть на терке. Измельчаем зелень. Смешиваем все ингредиенты, солим, перчим и перемешиваем. Затем добавляем кефир и снова перемешиваем. Перед подачей добавляем минеральную воду и зелень, украшаем окрошку на кефире листиками мяты.

Приятного аппетита!

Sonya_kot

Эффектная туника на "пышную"леди

1.

Кофточка с сердечком на малышку

Нежный, в восхитительных оборочках набор из шапки и шарфа украсит любую юнную леди и не только. Шапка связана по кругу с чередованием чулочной и платочной вязок и декорирована пуговицами. Шарф застёгивается на две пуговицы и связан в продольном направлении.
Онлайн проводит 4D мама

Описание дано для нескольких размеров

1.

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействоват

Перенос изображения с помощью акриловой краски

МАТЕРИАЛЫ:

Мастер-класс по созданию оригинальной игольницы-манекена.

 источник White Rabbit

 Сегодня я поведаю вам страшную тайну создания твёрдых духов.
И это не просто духи, а духи-афродизиак!  

Что же такое "твёрдые духи"?
Это композиция эфирных масел растворённая в твёрдой масляной базе и закреплённая воском.

Сложность:  низкая

Время работы:  1 час

Предлагаю вам испечь один из самых вкусных и полезных десертов к завтраку - творожную запеканку с ароматными яблоками. Фирменный, проверенный рецепт от Дарьи Черненко. Автор летом замораживает яблочные дольки, их потом очень удобно использовать в выпечке, прямо не размораживая. Очень удобно готовить запеканку в мультиварке, она получается более нежная, чем в духовке. Попробуйте, вам понравится!

Проснулась сегодня в 11 утра. Заварила себе зеленый чай, и села за ноутбук, принялась за работу.
Сделала задания, разместила рекламку, пообщалась с друзьями ВК.
Далее принялась за тренировку. Вчера случайно нашла девушку, которая худела на ПП + комплекс упражнений видео которых будут в этом посте чуть ниже.
Степа у меня нет, по этому использовала свой диван. Честно скажу, посмотрев видео казалось все легко, как принялась делать - думала загнусь. Одела на себя теплую пижамку, пояс для тренировок и занялась собой....

Фотографии Успеха в похудении Тани Мокан:


1.


2.

А вот и сам комплекс упражнений которым пользовалась, а так же который советует Таня:

Пошаговое фото

Автор МК: Сергей Найдёнов (funideya)  

Изучив данный видеоурок вы научитесь легко и быстро выделять объекты или области в фотошопе. Я покажу как работать с быстрой маской и другими инструментами выделения в фотошопе.

Источник: http://vse-sama.ru/master-klassy-spicami/shapochka...bnye-puzyrki-ot-botox7777.html

Шапочка зимняя двойная.

Пряжа: розовая Alize Lana Gold fine шерсть/акрил, 100гр/390м.

Серая Merino de Lux шерсть/акрил, 100гр/ 280м

Спицы №3, крючок №2,5 

Для того что бы связать шапку для девочки 4-5 лет нам понадобится 100 гр. пряжи тёмного цвета и 50 гр. пряжи светлого цвета (Инка Альпака Спорт 85
35% альпака, 15% шерсть, 50% акрил 85 м, 50 гр), круговые спицы № 3

 

Итак, теперь шапочка и шарф, про которую я уже упоминала в мастер-классе по черной шапке.Теперь связала для себя, можно сказать это аналог черной шапки. Так, что можно смотреть и те  и эти фото, кому какие больше нравятся.

Вязала из пряжи Nikole (100м/50гр.) состав пряжи: 70% шерсть мерино, 25% - акрил, 5% - полиамид. Пряжа эта для детей, поэтому очень мягкая, вязать из такой одно удовольствие. На комплект ушло примерно 300 гр. Может чуть больше, этот шарф получился более плотный, чем черный и на 10 см связала длиннее.