У женщин есть одна общая проблемная зона - живот. Любая дама мечтает о том, чтобы он был как минимум плоским, а лучше с кубиками. Но всем ли тренирующимся удастся в итоге лицезреть проступающие мышцы? Принято выделять два фактора, отвечающих за плоскость данной проблемной зоны: форма живота и его тонус

И их авторы расходятся не только в том, пить или не пить воду до и во время еды, есть или не есть хлеб, бобовые и фрукты, но даже в вопросах взвешивания.

Любое лечение надо начинать с очистки организма, убежден семейный доктор, то есть врач, который наблюдает своего пациента и членов его семьи годами и следовательно может убедиться в правильности или же ошибочности своего подхода на каждом конкретном примере.