на одной стороне города вы споткнулись и упали,
на на другом конце говорят, что сбросились с многоэтажки    

«Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня нет сомнений: Вы-прекрасный человек!» Оскар Уайльд

«Если неприятно, когда о тебе говорят, то ещё хуже-когда о тебе совсем не говорят» Оскар Уайльд

«О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас… Им просто не до нас…» Омар Хайям

Почему  некоторые особи любят посплетничать? Откуда ноги растут у  этой потребности? Психологи утверждают, что это бессознательный механизм защиты. Сплетник преодолевает в себе то, что приписывает другим. "Не веришь? - А попробуй удержаться и не повторить!" - вот что  говорит подсознание. 
Плохо понял, плохо услышал, не то увидел. И вот у сплетника разыгрывается буйная фантазия, история обрастает такими деталями, что любой писатель бы обзавидовался. 
Скучно жить и ничего не происходит вокруг?  Сплетнику приходится импровизировать на пустом месте, просто выбирая какую-нибудь тему. 
Сплетник делится  своей "инфой" для того, чтобы продемонстрировать  собеседнику особое  к нему расположение. Но никогда не надо забывать, что если сплетничают с тобой, - то  сплетничают и о тебе. 
Скучно живется сплетнику? Вот еще одна причина - сплетничая о тебе, он приобщается к твоей бурной жизни. Завидки-то  берут! )))
Сплетник  часто абсолютли сознательно запускает  сплетню - потому что это удобный способ манипулировать людьми. 

Теперь разберитесь сами с собой.
Хочется ли вам участвовать  в сплетнях?
Можете понять эмоцию сплетни, если уж пришлось приобщиться?
Какие чувства вызывает у вас сплетня?
Если вам не комфортно в сплетничающих  компашках, то равнодушие и молчание - самый лучший способ дистанцироваться от сплетника и сплетни.

А если сплетничают про вас ?
Вот несколько способов, как нейтрализовать сплетню. Сплетня, дошедшая до вас, - это значит, кому-то позарез нужно вывести вас из равновесия. Не радуйте мерзавца! ))))

Способ 1
Юмор
Услышав от коллеги о вашем мнимом романе с шефом, просто рассмейтесь в ответ. Такая реакция собьет сплетника с толку, у него зависнут файлы и спутается весь сценарий. Он-то ожидал, что вы расстроитесь, расплачетесь, начнете громко выяснять отношения или побежите разбираться с шефом. А вы просто восприняли слух как анекдот, посмеялись и забыли. Сплетник, видя, что его цель не достигнута, оставит вас в покое.

Способ 2   
Доведите до абсурда
Вам по большому секрету поведали, что о вас рассказывают небывалые вещи? Доведите сплетню до абсурда! Говорят, вы завели себе любовника? Нет, отвечайте, не одного, а троих. Судачат, что вы интриганка? Конечно, отвечайте, даже курсы соответствующие закончила, и диплом есть. Говорят, что вы экономите деньги на хлебе для семьи, чтобы сделать себе дорогую завивку? Объясните: дело не в завивке, а в том, что на вырученные деньги планируете приобрести кабриолет. Чем нелепее будет звучать ваша версия, тем лучше. Собеседник почувствует, что его слова тоже отдают абсурдом, и перестанет сплетничать.

Способ 3
Не оправдывайтесь
Что бы вы ни говорили сплетнику, какие бы разумные доводы ни приводили в свою защиту, он вам все равно не поверит. Наоборот, подумает: «Раз оправдывается, значит, рыльце в пушку». В таком случае, имеет ли смысл метать бисер? Конечно, нет. Поймите: дело не в вас, не в ваших словах или поступках, дело в нем. Есть определенная категория людей, которые просто не могут жить, не перемывая косточки окружающим, и с этим ничего не поделаешь. Услышав о себе небылицу, бросьте небрежно: «Ну, раз обо мне судачат, значит, я интересная личность». И закройте тему.

Способ 4
Переведите стрелки
Ваш собеседник во что бы то ни стало желает пообсуждать с вами вашу личную жизнь? Вы имеете полное право не поддерживать эту тему, если вам она неприятна! Совершенно спокойно переведите разговор на другую тему: на погоду, последние новости, домашних любимцев, наконец. Он все равно пытается заставить вас говорить о вашей персоне? Скажите прямо: «Мне не хочется обсуждать сплетни о себе». После этих слов собеседник наверняка отстанет.

Способ 5
Полный игнор
У вас в жизни есть масса увлекательных вещей, более интересных, чем общение со сплетником. Перестаньте вести с ним дружеские беседы, если же общения полностью избежать не удается, говорите только по делу и как можно более кратко. Это сэкономит вам нервы и время. Он все равно пытается вас разговорить? Будьте с ним откровенны: «Мне неприятно общаться с человеком, который распространяет обо мне сплетни». 

 Если вас "достали", если вы так сильно задеты дошедшими до вас сплетнями про вас, что не можете выкинуть это из головы и сердца:

используйте психологические приемы.

Бывает так, что, несмотря на все усилия, сплетня все-таки «лезет» в голову. В такой ситуации будет полезно воспользоваться вот такой методикой. Уединитесь в спокойной обстановке и представьте себе, как вокруг вас строится башня. Выберите материал, который вам нравится. Это может быть хоть бетон, хоть дерево, хоть тонкое стекло, но в любом случае этот материал волшебный: он неуязвим ни для каких ударов, даже для атомного взрыва. А еще он обладает свойством, как полицейские зеркала в детективных фильмах: изнутри вы видите абсолютно все, а снаружи заглянуть в башню нельзя. Стройте стены на расстоянии вытянутой руки, вам не должно быть в них тесно. Вы можете взять в свою башню тех, кто вам близок и дорог, положить туда любимые вещи – в общем, представьте, что вам здесь комфортно и хорошо. А теперь вообразите сплетников. Они пытаются всеми силами проникнуть в башню – делают подкопы, посылают стрелы из лука, кидают камнями, подкладывают динамит…

И у них ничего не получается – потому что башня неприступна. Такую картину следует представлять каждый раз, когда вы слышите о себе негативные разговоры. Со временем вы перестанете обращать на них внимание, и жизнь станет более гармоничной.