Жил-был богатый человек, у которого был любимый сын. Отец с сыном увлеченно собирали коллекцию редких произведений искусства. Но вот началась война, сына призвали в армию. Он оказался смелым солдатом, но погиб, спасая жизнь товарища. Отец сильно горевал о потере сына. И вот как-то в дверь его дома постучали. На пороге стоял молодой человек с длинным свертком в руках.
— Я тот самый солдат, которого спас ваш сын, — проговорил юноша. — Он часто рассказывал мне о вас и о вашей любви к искусству. Меня нельзя назвать великим художником, но я нарисовал потрет вашего сына.
Отец был тронут подарком. Он повесил картину на самом видном месте. Когда в его дом приходили гости, он сначала показывал им портрет сына и потом уж всю остальную коллекцию.
Но отец умер. Свою коллекцию он завещал продать с аукциона. Собралось огромное количество богатых и влиятельных людей. Приобретение картин сулило им хорошую выгоду. Но первым лотом был выставлен портрет сына.
— Кто назовет свою цену? — спросил аукционер.
Тишину в зале нарушил голос:
— Мы ждем картины знаменитых мастеров, эта никому не нужна.
Но аукционер настаивал на своем:
— «Сын»! «Сын»! Кто возьмет «Сына»? Наконец с последнего ряда раздался голос садовника, который долгие годы прослужил в доме богача и его сына.
— Я дам десять монет за портрет. Это было все, что он мог предложить.
— Первое предложение — десять монет. Кто даст двадцать? — спросил ведущий.
— Отдайте ему портрет за десять и перейдем к серьезным мастерам! — зашумели в зале.
— Десять монет — раз, десять монет — два, десять монет — три. Продано за десять монет!
— А теперь выставляйте на торги остальные картины!
Но ведущий отложил молоток и сказал: — Мне очень жаль, но в соответствии с распоряжением владельца коллекции все картины получает купивший «Сына».

Так и в жизни. Часто мы игнорируем незначительные на первый взгляд события. Не совершаем простые и, как мы считаем, совершенно не имеющие значение действия, но и не подозреваем, что очень часто, мы получаем абсолютно все сделав всего лишь один шаг. Всего один, пусть даже неопределенный, как и этот шаг аукциона!
Просто действуйте!

В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни. Вот они:
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.
4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.
5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать
6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу
7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.
8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.
13. В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.
15. Будьте нежны с Землей. Любите её
16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.
18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.

Источник: http://civs.ru/blog/quotes/8.html

УРОК 1: Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается времени, чтобы любить их
Не тратьте свою жизнь на вечные жалобы. Человек, который везде ищет недостатки, редко находит что-то другое. Пусть ваша жизнь будет радостным восклицанием, а не скучным оправданием. Любой жалобщик будет говорить вам, что успех — это всего лишь везение.

Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий». Факт остается фактом: чем больше вы жалуетесь, тем меньше вы приобретаете. Жизнь в жалобах — глубокая яма. Единственная разница между ямой и могилой — во времени. Дух жалобы приходит сначала как случайный посетитель, потом как гость и, наконец, становится хозяином.

Некоторые люди всегда видят только плохое в сложившейся ситуации. Вам знакомы такие? Мелкие вещи затрагивают мелкие Души. Некоторые люди совершенно уверены, что могли бы сдвинуть горы, если бы только кто-нибудь убрал с их пути все камни. Самые разочарованные люди — это те, кто берет и только то, что само идет к ним в руки.

Нытики и жалобщики ищут общества с себе подобными. Они привлекают других жалобщиков и отталкивают людей настроенных позитивно…

Не жалуйтесь. Колесо, которое скрипит громче других, заменяют в первую очереди. Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается времени, чтобы любить их.
УРОК 2: Вы не можете идти в будущее задом наперед
Гораздо важнее смотреть в направлении, в котором вы идете, чем видеть то, откуда вы пришли. Не смотрите на свое будущее из перспективы вчерашнего дня. Слишком просто, все просчитав, отказаться или ограничить мечту, живущую в вас.

«Прошлое должно быть трамплином, а не гамаком», — сказал Эдмунд Берк, Вы не можете планировать будущее, глядя в прошлое. Никто не может идти в будущее задом наперед. Те, для кого прошлое выглядит таким значительным, не слишком много делают в сегодняшнем дне. В вашем будущем счастья гораздо больше, чем в любом из моментов прошлого, которые вы только можете вспомнить.

Не позволяйте вашим прошлым ошибкам стать мемориалами. Они должны быть кремированы, а не мумифицированы. Это очень важно — смотреть вперед, поскольку ваше призвание и предназначение—там.

Те, кто все время говорит о прошлом, идут назад. Говорящие о настоящем поддерживают себя на одном уровне. И только те, кто говорит о будущем, возрастают.

Некоторые люди находятся так далеко в прошлом, что будущее уходит прежде, чем они его настигнут.Будущее пугает только тех, кто предпочитает жить в прошлом.

Никто еще не въезжал в процветание задним ходом.

Вы не получите лучшее завтра, если сегодня думаете о вчерашнем дне. Прошлое ушло навсегда, и мы над ним не властны. То, что лежит у нас за спиной, не идет ни в какое сравнение с тем, что простирается перед нами.
УРОК 3: Слова могут исцелять сердца, но могут и взрывать мосты
Слова похожи на нитроглицерин: они могут исцелять сердца, но могут и взрывать мосты. Посмотрите на себя, что вы будете чувствовать, если в течение следующих двадцати четырех часов воздержитесь от того, чтобы говорить что-нибудь плохое о ком-то или о чем-то. «Разница между верным словом и почти верным такая же, как между молнией и светлячком», —сказал Марк Твен.

В книге Притч говорится: «Человек лукавый замышляет зло, и на устах его как бы огонь палящий». «Смерть и жизнь во власти языка» (Прит. 18:21).

Вы можете узнать о человеке гораздо больше по тому, что он говорит о других, чем по тому, что другие говорят о нем.

Незаурядный человек говорит: «Давайте искать выход», посредственность скажет: «Выхода нет».

Незаурядный человек говорит: «Должно быть более удачное решение», посредственность: «Так поступают всегда».

Постарайтесь слова «если бы только» заменить другими: «в следующий раз». Не спрашивайте: «А что будет, если не получится?», говорите: «А что будет, когда получится?»

Невежество всегда жаждет поговорить. Наилучший момент для того, чтобы придержать свой язык, — это когда вы чувствуете, что просто должны что-то сказать. Вам никогда не нанесет вреда то, что вы не сказали. Молчание — мощное оружие, оно также является одним из самых труднооспоримых аргументов в споре.

Некоторые люди говорят, основываясь на собственном опыте; другие, основываясь на собственном опыте, молчат. Примите совет, данный вам природой: ваши уши устроены так, что не могут закрываться, а рот может!

Когда вспыхивает спор, мудрый человек гасит его с помощью молчания. Иногда вам приходится молчать, чтобы быть услышанным. Рыба попадает на крючок, когда открывает рот.
УРОК 4: Если вы позеленели от зависти, значит вы созрели для проблем
Одно из самых ценных решений, которое мы можем принять, — это не сравнивать нашу жизнь с жизнью других людей.

Кажется, некоторые люди знают, как прожить любую жизнь, кроме своей собственной. Зависть — это всепоглощающее желание видеть другого менее успешным, чем вы сами.

Не измеряйте ваш успех тем, чего не сделали другие. «Любовь не завидует» (1 Кор. 13:4). Зависть — это дань, которую посредственность платит преуспевающим. Критика в адрес соседского огорода не избавит от сорняков ваш собственный. Зависть — громадная трата психической энергии. Воздержитесь от нее — она источник многих несчастий. Если вы сравниваете себя с другими, ваш взгляд искажается.

«Не довольствуйтесь тем, чтобы быть осколком глыбы, будьте сами этой глыбой»(Уинстон Черчилль).

«Не будьте фрагментом, будьте чем-то целым» (Грэг Мейсон).

Не отдавайте управление вашей судьбой внешним силам. Крейг Стюарт говорит: «Слабые люди — рабы того, что с ними случается. Сильные — хозяева того, что с ними происходит».

Башмак не говорит ноге, до какого размера ей расти. Взгляд с верной перспективы побуждает вас двигаться сообразно вашему видению, а не обстоятельствам.
УРОК 5: Непрощение неразумно
Если вас обидели, то лучшей реакцией в данной ситуации будет забывчивость. Не держите в себе злости.

«Прощение должно быть как аннулированный вексель — порван пополам и сожжен, чтобы уже никогда не свидетельствовать против кого бы то ни было» (Генри Уорд Бичер).

«Никогда не разрубайте то, что может быть развязано» (Джозеф Джуберт).

Ненависть, горечь и месть — роскошь, которую никто из нас не может себе позволить. Люди нуждаются в любви особенно тогда, когда они меньше всего ее заслуживают. Прощение исцеляет, непрощение ранит. Вы не сможете выйти в лидеры, пытаясь свести с кем-то счеты.

Своим непрощением вы наносите удар по собственно судьбе. Ненависть — затяжная форма самоубийства вашей мечты. Последствия непрощения гораздо более мучительны, чем причины, его вызвавшие.

Это правда, что тот, кто прощает, прекращает, ссору. Похлопать человека по плечу — лучшее средство погасить назревающее столкновение.

Прощайте ваших врагов — у вас нет другого способа отплатить им. Благодаря прощению можете сэкономить на гневе, не платить высокую цену за ненависть и не тратить энергию впустую.

Если хотите быть несчастным, возненавидьте кого-нибудь. Не прощение производит гораздо больше разрушений в сосуде, в котором хранится, чем в том объекте, на который изливается.

«Жизнь — это увлекательное приключение прощения» – сказал писатель Норман Казинз. «У каждого человека дол быть специальное место на кладбище, где он мог бы хранить ошибки друзей и любимых. Простить — значит выпустить пленника на волю, обнаружив при этом, что пленником был ты сам»

Источник: www.fantasiya.net

НЕЛЬЗЯ СНАЧАЛА УБИВАТЬ,

ПОТОМ ШЕПТАТЬ : “Я НЕ НАРОЧНО!!!”

НЕЛЬЗЯ ВСЕ ВРЕМЯ ПРЕДАВАТЬ

ПОТОМ МОЛИТЬ:”ИСПРАВЛЮСЬ ! ТОЧНО ! “……

НЕЛЬЗЯ СНАЧАЛА ПРИНИЖАТЬ,

ПОТОМ ПРОСИТЬ : “ПРОСТИ ЗА ШУТКУ!”.

НЕЛЬЗЯ ТРУСЛИВО УБЕГАТЬ,

CКАЗАВ – ЧТО “ВЫШЕЛ НА МИНУТКУ!”…..

НЕЛЬЗЯ ВЕРНУВШИСЬ СДЕЛАТЬ ВИД

- ЧТО ВСЕ КАК ПРЕЖДЕ ОСТАЕТСЯ…..

ВЕДЬ ЖИЗНЬ НА МЕСТЕ НЕ СТОИТ!…..

ЗА ВСЕ,….ВСЕГДА,……ВСЕМ…. ВОЗДАЕТСЯ!……

Инна сидела на кухне своего дома и болтала со своей подружкой Светкой, которая забежала в гости к удачливой подруге.
-Инка, ну как же здорово, ты живешь в таком замечательном и красивом доме! Повезло же тебе! Я помню, как ты моталась на работу из того дома, ну, твоего мужа. А теперь живешь как королева!
-Да уж, было времечко…
-Слушай, ну как тебе удалось приобрести такой классный дом ?
-Ой, ну это долгая история…
-Ну, расскажи, пожалуйста, -захныкала Светка.
-Ладно, расскажу, только не хнычь. Ты же знаешь, как я не любила тот дом, там всюду была энергетика бывшей жены моего мужа. Да и ничего сделать я там толком не могла, все мои нововведения воспринимались в штыки. Я тогда совсем отчаялась, жить не хотелось. Вот иду я как-то с работы домой, а ноги в другую сторону меня несут. Иду, не зная куда, слезы текут. Вот так и шла, пока не очутилась в каком-то парке. Села на скамеечку и опять в свои думки горькие окунулась. Чувствую, меня кто-то трясет за плечо.
-Женщина вам плохо? – услышала я. Обернулась , стоит такой старичок с маленькой бородкой, и таким смешным мне он показался, что у меня даже дурацкая улыбка появилась на лице. Какие-то штаны интересного покроя, как маленькие шаровары, куртка совсем не современная, в общем, прикольный такой.
-Да, немного. Нет, мне очень плохо! Я устала от всего! – сказала я и зарыдала во весь голос. Не знаю, почему-то этот старичок внушал мне доверия.
-Ну, что ты, милая, перестань, все поправимо! – уговаривал он меня. -Я тебе расскажу как превратить неприятную ситуацию в устраивающий всех результат!
Я смотрела на старичка и хлопала глазами от удивления.
-Вы, наверное, волшебник… Разве можно вот так взять и превратить мою беду в “устраивающий всех результат”, – съязвила я.
-Можно, детка, можно. Ну да ладно, если не хочешь меня выслушать, я пойду себе, у меня дел много на сегодня,- сказал старичок и уже хотел уходить.
-Стойте! Расскажите, пожааалуйста! – стала уговаривать я старичка остаться и рассказать мне метод решения моих проблем.
-Ну, хорошо, милая, слушай. Начнем с того, что человек-сам творец своей судьбы. Ты, наверное, это не раз слышала?
-Слышала, правда. Но как-то в это не особо вериться.
-Вот в этом и проблема! Вера! Если ты не веришь в себя, не веришь в то, что ты можешь многое изменить в своей жизни, то ты не являешься хозяином своей жизни. Тобой руководят твои мысли и чувства, они твои хозяева! А ты их рабыня, по-другому не могу сказать. В каждом человеке живет волшебная сила, надо только научиться ее правильно использовать. Когда ты подружишься с ней, все у тебя наладится! Хочешь, я познакомлю тебя с ней?
-Конечно! – ответила я. В тот момент я уже была готова ко всему удивительному.
-Хорошо, когда ты с ней встретишься, расскажи ей свою проблему, и она поможет тебе ее решить. Закрой глаза и приготовься к путешествию.
Я закрыла глаза и очутилась на берегу прозрачного озера, вдали я увидела приближающуюся лодку, а в ней стояла красивая женщина. Лодка подплыла к берегу и женщина вышла на берег.
-Здравствуй, Инна. Неужели, старый волшебник тебя прислал ко мне?
-Да, все верно.
-У тебя есть ко мне вопросы?
-Да, если можно.
-Хорошо, рассказывай, чем смогу, тем помогу.
Вообщем, я ей все рассказала. Какая у меня ситуация с домом, как я ненавижу его. Как я хочу жить в доме, который бы мне нравился. Как хочу подружиться со своей волшебной силой, то есть с ней.
-Так, все ясно. Я тебе дам краткие инструкции, от тебя потребуется четкое их выполнение. Согласна?
–Конечно.
-Первое, с чего мы начнем, это прощение. Прощаем и отпускаем твой старый дом и его жителей. Представь, как в этот дом влетает Белый Ангел, каждый взмах его крыла наполняет его светом. И вот весь дом уже светится и сияет. Люди в нем улыбаются и приветливо общаются друг с другом. Представила?
-Да.
-Получается все это увидеть?
-Сначала было сопротивление, но перед таким прекрасным Ангелом ничто не устоит. Все получилось!
-А теперь нужно сказать такие слова:
“Я этот дом с любовью отпускаю, с радостью я жителей его прощаю!”
-Делай это до тех пор, пока не почувствуешь, что ты действительно отпустила этот дом и готова к переменам. При этом, все то время, пока ты будешь там жить, ты благословляешь всех и вся в этом доме, чтобы там не происходило.
-Второй пункт моей волшебной инструкции такой:
Берешь листок бумаги и пишешь свое желание в настоящем произошедшем времени, описываешь свои чувства при этом. Представляешь, как ты УЖЕ живешь в своем доме мечты. В конце своего описания пишешь такие слова:
В новый дом въезжаю я,
А также моя дружная семья,
поселились в нем навек,
Счастье, Радость и Успех!
К нам Гармония вернулась вновь,
А также Здоровье, Благо и Любовь!

Каждый день читаешь то, что ты написала в течение определенного времени. Это может быть период от 21 дня до 90 дней. Сама почувствуешь, когда хватит. Доверяй себе! А волшебные слова выучи наизусть и говори их как можно чаще. Понятно?
-Да.
-Третий пункт такой:
Замечаешь кругом знаки от Мира и делаешь реальные шаги к достижению своей цели!
-Ну, все, милая подруга моя, – сказала моя Волшебная Сила и подмигнула мне. -Тебе пора, наш волшебник уже заждался нас. Пока, пока.
Когда я пришла в себя, моего старичка уже не было, только маленький листочек падал с дерева, а на нем четко виднелась улыбка. Я поняла, что это от него. Я взяла его себе на память.
-А что дальше? Ты все это делала? – спросила Светка.
-Да и вокруг стали происходить чудеса. Неожиданно для меня мой муж предложил продать дом и купить новый, поближе к городу. Мы стали получать больше доходов и смогли насобирать хорошую сумму для доплаты. Все само собой складывалось, появились хорошие покупатели на дом. Им очень понравился дом, и они его купили. Мы тоже нашли вот этот дом, я в него влюбилась с первого взгляда. Мы добавили денег на покупку этого дома, и вот результат: я живу здесь, и мне все здесь очень нравится!
-Круто! Я тоже хочу подружиться со своей волшебной силой, – сказала Светка.
-Ну, кто ж тебе мешает? Дерзай! – ответила Инна.
Она достала из стола, высохший от времени, листик ,на котором была нарисована улыбка, и сказала: “Спасибо, милый волшебник!”
Автор: Вероничка Басарукина.

Приходит к отцу молодая девушка и говорит:

- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3 кастрюли.
- Что изменилось? – спросил он свою дочь.

- Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде – ответила она.

- Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри – твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств – кипятка. Так и люди – сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…

- А кофе? – спросила дочь.

- О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее – превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств – они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации…

Внешность притягивает,но удерживает-душа...

С каждым днем все лучше,лучше и лучше!

К сложному надо подходить ПРОСТО, иначе его не понять

Тот, кто твёрдо уверен в своих желаниях и отваживается жить так, как мечтает, неизбежно и внезапно встретится со своим успехом.

Удача – это умение использовать каждый шанс.

Успех – это сумма маленьких достижений, повторяющихся день изо дня.

Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out.
Р. КОЛЛЕР (R. COLLIER)

Успех никогда не приходит один. С ним приходят завистники и соавторы.
Успех создаётся не способностью, а желанием.

Чтобы преуспеть, вам нужно отделить себя от 98% населения планеты.

Я девочка ранимая, но только если ронять меня головой об пол. Всё остальное я как-нибудь переживу..
Падая и вставая ты РАСТЕШЬ!!!

Хотеть недостаточно, надо ДЕЙСТВОВАТЬ!!!!

Заботится о других - значит заботится о самих себе!:-)

Побеждает тот, кто верит, что он может победить!!!

Мир как зеркало отражает ваше отношение к нему. Воспринимайте мир как праздник,не смотря ни на что,так оно и будет.

не верь, не бойся, не проси...

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат, и сами все дадут! Михаил Афанасьевич Булгаков. "Мастер и Маргарита"

· Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Помните: важно качество сна, а не его количество. Представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

· Начните день с хорошего старта. Перед тем, как встать с постели, прочитайте молитву или вашу собственную клятву, поблагодарите за наступающий день и за все то хорошее, что вы увидите и чего добьетесь. Примите осознанное решение сделать этот день лучшим в вашей жизни и найти в нем успех, интерес и удовольствие. Если вы в это верите, это обязательно произойдет. Вечный секрет успеха в жизни – жить каждый день так, как будто он последний.

· Выделите один час утром на самосовершенствование. Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты.. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня – это очень эффективный способ самообновления.

· Думайте о хорошем. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову, дерните за резиновую ленту. Ваш мозг начнет ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и вскоре у вас выработается сильный положительный склад ума.

· Сохраняйте чувство юмора в течение дня. Это не только полезно с физической точки зрения, но и рассеивает напряжение в трудных условиях и создает отличную атмосферу, где бы вы ни находились. Смех оживляет жизнь.

· Не беспокойтесь по пустякам, рассматривайте все в перспективе и смейтесь над мелкими неудачами. Повторяйте себе, что «все проходит». Затем возьмите лист бумаги и запишите то, что вас беспокоит. Уделите немного времени размышлению над этим, выделите проблему и сформулируйте мощную линию атаки. Этот практический метод поможет вам избавиться от негативной привычки.

· Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей. Управление временем – это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени бережно.

· Научитесь управлять своим временем. Ключ к успешному управлению своим временем в том, чтобы делать то, что вы запланировали, тогда, когда вы это запланировали. Только так вы достигнете всех своих целей и будете иметь время на самые важные дела. Будьте гибким, ибо туго натянутый лук вскоре сломается, но помните: чтобы следовать своему запланированному расписанию, нужна простая дисциплина.

· Записывайте новые идеи и просматривайте их время от времени. Как отмечал Оливер Уэнделл Холмс: «Человеческий ум, увеличившийся на новую идею, никогда не возвращается к прежним размерам».

· Ведите дневник, чтобы следить за своим продвижением и излагать свои мысли. Запись не только ваших достижений, но и проблем – один из самых эффективных методов, помогающих избавиться от привычки переживать по незначительным поводам, приучить себя пребывать в оптимальном состоянии и развивать точность мысли.

· Концентрируйтесь на цели, а не результате. Другими словами, делайте дело потому, что вам нравится это делать, или потому, что это кому-то поможет, или потому, что это ценное упражнение. Не делайте это ради денег или признания. Это придет само собой. Так устроен мир.

· Настоящее счастье имеет один источник: достижение целей, будь то личные, профессиональные или какие-либо другие цели. Вы испытываете самое большое счастье, когда чувствуете свой рост. Когда вы чувствуете, что приносите пользу и продвигаетесь к достижению своей мечты, вы замечаете, что у вас есть безграничная энергия и жизненная сила. Время, потраченное на деятельность, которая не дает большого вознаграждения-это навсегда потерянное время. Счастье приходит от действий, а не от сна.

· Найдите своё место в жизни. Миссия-это набор принципов, которые определяют, в каком направлении вы двигаетесь и где вы хотите быть в конце жизни. Миссия воплощает ваши ценности. Это ваш личный маяк, который не позволяет вам сбиться с пути вашей мечты. Какой бы ни была миссия вашей жизни, регулярно оттачивайте и пересматривайте ее. Тогда, если произойдет что-то неблагоприятное или кто-то попытается свернуть вас с вашего пути, вы быстро вернетесь на избранный путь.

· Интерпретируйте события. Люди, добившиеся успеха развили у себя способность интерпретировать отрицательные события как позитивный вызов, который помогает им расти и продвигаться вверх по лестнице успеха. Нет отрицательного опыта, есть только опыт, который способствует вашему развитию и укрепляет ваш характер, чтобы вы могли подниматься на новые высоты. Нет неудач, есть только уроки, которые мы из них извлекаем.

· Общайтесь с людьми. Качество вашей жизни зависит от качества вашего общения с другими и, что еще важнее, ваше общение с самим собой. Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Если вы ищете положительные вещи, вы их и получаете. Это основной закон природы.

· Завязывайте и укрепляйте новые дружеские связи. Находите несколько минут в день, чтобы написать теплое пожелание старому другу или позвонить по телефону кому-то, с кем вы давно не разговаривали. Проявляйте сочувствие и искреннюю заботу о всех ваших друзьях и наблюдайте за результатами, которые последуют. Будьте сами хорошим другом. Сделайте своим приоритетом поиск новых друзей, как бы много их у вас ни было. Это одна из самых больших радостей в жизни, которой многим из нас не хватает.

· Запоминайте имена людей и обращайтесь по имени, когда вы с ними разговариваете. Звучание собственного имени – очень приятная музыка для человека. Это один из самых главных секретов успеха. Все в этом мире носят воображаемый значок: «Я ХОЧУ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ВАЖНЫМ И ОЦЕНЕННЫМ»

· Избегайте манипуляции. Будьте нежным, как цветок, когда речь идет о доброте, и резким, как гром, когда речь идет о принципах. Будьте всегда учтивы и вежливы, но не позволяйте собой манипулировать. Позаботьтесь, чтобы к вам всегда относились с уважением.

· Умейте прощать. Помните, что способность прощать – это добродетель, данная немногим, но она очень важна для поддержания спокойствия ума. Марк Твен писал, что даже фиалка источает свой аромат на каблук, который ее растоптал.

· Будьте полезными. Не спрашивайте, что мир может сделать для вас, но спрашивайте, что вы можете сделать для него. Наша жизнь – это мгновение в вечности. Мы всего лишь маленькая искорка на сцене Вселенной. Поскольку мы не можем ничего взять с собой, когда уходим, истинный смысл нашего существования – служить другим. Помните это.

· Делайте то, что вы постоянно откладываете. Каждый день делайте два дела, которые вы не любите делать. Это может быть подготовка отчета, который вы откладывали, или чистка ботинок. Пусть это будет маленькое дело, просто сделайте его! Вскоре эти обязанности уже не будут казаться такими обременительными, сила вашего характера укрепится, а с ней и ваша производительность.

· Продолжайте учиться. Опустошайте свою чашку. В полную чашку ничего не помещается. Точно так же, человек, который считает, что ему нечему больше учиться, быстро закоснеет и не будет двигаться вперед. Постоянно расширяйте границы ваших способностей – и ваш потенциал быстро раскроется. Помните: даже у учителей есть учителя.

· Занимайтесь саморазвитием. Ум как сад – что посеешь, то и пожнешь. Когда вы его культивируете и подкармливаете, его цветение превосходит ваши самые большие ожидания. Но если вы позволите сорнякам разрастись, вы никогда не достигнете своего потенциала. Что вы вложите, то и получите. Поэтому избегайте жестоких фильмов, пустых романов и другого негативного влияния.

· Развивайте в себе любопытство. Будьте исследователем. Находите удовольствие в тех вещах, которые другие воспринимают как само собой разумеющееся. Остановитесь и послушайте удивительного уличного музыканта-трубача. Прочитайте классическую книгу, которая так нравилась вашему отцу. Запланируйте поездку за город на следующей неделе и проведите несколько дней в уединенном уголке природы. Возьмите небольшой отпуск и позаботьтесь о своей душе, уме и теле. Это значительно улучшит качество вашей жизни.

· Изучите следующие черты сильного характера:
Точность и ясность мысли и речи
Изящные и мягкие манеры
Сила и привычка самоанализа
Сила личностного роста
Способность добиваться осуществления своих целей и мечтаний

· Будьте всегда немного сдержанны. Не позволяйте никому знать о вас все. Культивируйте загадочность. Никогда не обсуждайте свое здоровье, финансовые дела и другие личные проблемы с людьми, не относящимися к вашей семье. Будьте очень дисциплинированы в этом вопросе.

· Действуйте решительно– и вы будете решительными. Имейте мужество и вдохновляйте других своими действиями. Но всегда будьте внимательны.

· Воспитайте в себе пунктуальность поскольку она очень важна для достижения успеха. Пунктуальность отражает дисциплину и уважение к другим. Без нее даже самый умный человек кажется несколько неприятным. Не приходите раньше и не опаздывайте. Планируйте свое время и, если вы приходите раньше, прогуляйтесь или просто расслабьтесь, чтобы придти вовремя. Вам всегда будут рады, если вы выработаете в себе эту важную черту, которая сегодня встречается совсем не часто.

· Укрощайте земные желания – и вы укрепите свою волю. Тот, кто глубоко привязан к материальным вещам, становится несчастным, когда их у него отбирают. Счастливые люди получают удовольствие от обыденных вещей, но не зависят от них. Ведите простое существование. Чтобы упростить сегодня вашу жизнь, продайте телевизор, сократите расходы, учите йогу, продайте машину, практикуйте медитирование по утрам и периодически отключайте телефон.

· Часто путешествуйте. Перспектива, которую дает посещение новых мест, очень важна и позволяет нам ценить то, что обычно мы принимаем за должное.

Высказывания Робина Шарма

· Превратите каждый ваш день в настоящее произведение искусства. Помните старую пословицу: “Вас тормозит не то, чем вы, по вашему мнению, являетесь, а то, чем вы не являетесь”.

· “Вы сеете действие, а пожинаете привычку. Вы сеете привычку, а пожинаете характер. Вы сеете характер, а пожинаете судьбу”. Сущность человека в его характере, поэтому ваш характер должен быть уникальным, незапятнанным и сильным. Не обещайте что-то сделать, если вы не уверены, что обязательно это сделаете. Говорите правду и не бросайте слов на ветер. Будьте скромны, прямы и спокойны.

· Аристотель говорил: «Любой человек может рассердиться – это очень легко; но рассердиться на правильного человека, в правильной степени, в правильное время, с правильной целью и правильным способом не так просто и дано не каждому».

· Если у вас есть выбор между двумя путями, выбирайте более дерзкий. Продуманный риск часто приносит удивительные результаты.

· Запомни, в мире существует 4 страсти, ради которых люди теряют голову: секс, власть, деньги и любовь.

· Два краеугольных камня счастливой, радостной жизни – это равновесие и умеренность. Нужно поддерживать равновесие всех видов деятельности и не делать ничего чересчур.

· Все всегда создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Подобно тому как план дома сначала нужно изложить на бумаге, так и день нужно сначала спланировать в уме. Представьте себе то, чего вы хотите добиться в жизни, и ваши желания сбудутся, поскольку ваше подсознание начнет концентрироваться на достижении этих целей.

· Д-р Л. Ф. Фелан сказал: «Юность – это не пора жизни; это состояние ума. Люди стареют только потому, что отказываются от своих идеалов и перерастают идеалы молодости. Годы портят кожу, а отказ от энтузиазма портит душу… Вы стары настолько, насколько у вас есть страха, сомнений и отчаяния. Чтобы вы оставались молодыми, ваша вера должна оставаться молодой, ваша уверенность в себе должна быть молодой, ваша надежда должна быть молодой».

· Помните главный закон природы: положительное преодолевает отрицательное.

Принимая важные решения, мы взвешиваем все «за» и «против». Что перевесит – привычка или желание перемен? Страх и желание – две чаши весов, которые качаются внутри каждого человека. Что выбрать (или не выбрать)? Что делать (или чего не делать), чтобы потом не сожалеть о том, что давно ушло и чего не вернуть?


Для начала – небольшая личная история от автора. Всего четыре года назад я жил в городе Санкт-Петербург, занимался бизнесом, снимал жилье, был в отношениях, и все вроде бы складывалось хорошо. Но на самом деле все было совсем не так...
Бизнес, которым я занимался, не приносил никакого удовлетворения.
Отношения зашли в тупик.


С большинством окружавших меня людей я общался вынужденно, а не потому что очень хотел.


Я сам загнал себя в колею, из которой уже не видел выхода. Неудовлетворенность собой и жизненной ситуацией достигла предела.
И именно в тот момент Вселенная дала мне выход. Вначале я наткнулся на книгу, которая пробудила во мне желание что-то изменить, а потом попал на тренинг – первый тренинг личностного роста в моей жизни.


Но даже не сам тренинг все поменял, а люди, которые на нем были. Так сложилось, что именно на тот тренинг пришло много людей, которые решили пройти его второй раз – освежить впечатления и пообщаться друг с другом.
И я увидел совсем других людей!


Для которых отдых заключался не в том, чтобы выпить водки и сходить в баню на выходных.
Которые занимались тем, что им нравилось, а не делали то, что приходилось делать.


Которые радовались жизни, а не «существовали» и не «выживали».
Которые интересовались многими вещами, а не только деньгами и машинами.
Помню свое состояние блаженного удивления, когда я вернулся с первого занятия, на котором один из этих людей буквально вытолкнул меня в лидеры.

ДРУГАЯ ЖИЗНЬ
С этого дня у меня началось две жизни.
Одна – в бизнесе, где я по-прежнему общался с людьми, чьи интересы в основном ограничивались водкой, случайным сексом, деньгами, машинами и телевизором. Там я еще по привычке делал то, что умел, хотя с каждым днем это становилось для меня все труднее.


И вторая – на тренингах и просто на встречах с новыми знакомыми, где я делал то, что нравилось. Параллельно с этим я вдруг понял, что у меня есть способности к тренерству, и это дало мощный толчок к дальнейшим изменениям.
Конфликт между двумя жизнями стал очень сильным.
А потом я попал в Москву – вначале гостем, на выездной тренинговый лагерь, а потом и вовсе решил там остаться.


Я собрал вещи (получился небольшой рюкзак – многое оставил) и просто приехал в Москву – учиться в тренинговом центре.
Там я увидел других людей – таких же интересных и глубоких, как в Питере, но при этом более быстрых, более склонных к действиям, нежели к долгим размышлениям. Поскольку я сам был такой, мы нашли друг друга. И я нырнул в новую жизнь с головой.


Появились новые отношения, которые приносили много радости, новые друзья, новые коллеги. Я продолжил развиваться как тренер и заниматься бизнесом – но уже тем, который нравился.
В какой-то момент пришло внутреннее глубинное осознание, что тренерство, учительство – это моя миссия, мое призвание.
За несколько лет я прошел путь от участника тренинга до руководителя своего тренинг-центра.


Каждый день я встречаю новых людей – совершенно удивительных и разных.
Эти люди появлялись и продолжают появляться в моей жизни совершенно неожиданно.


Зачем я все это рассказываю?
Чтобы похвастаться, какой я классный? Показать, как мне повезло?
Немного для другого. Потерпите чуть-чуть, и вы узнаете.

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ВЕЩЕЙ ОБ ОКРУЖЕНИИ И МИССИИ
• Когда вы понимаете, чего хотите в жизни, Вселенная дает вам ключи к изменению, к достижению ваших целей и желаний.
• Когда вы перестаете говорить о том, как вам хочется что-то поменять, и начинаете это делать, рядом с вами появляются люди, которые могут вам в этом помочь.
• И теперь уже от вас зависит, заметить их и принять помощь или сделать вид, что их и не было.
Я большой провокатор по жизни. Постоянно провоцирую всех, с кем общаюсь, на изменения – но не ради изменений, а ради достижения целей и реализации желаний, для того чтобы было хорошо и гармонично, чтобы каждое утро было приятно вставать с кровати, зная, что впереди – длинный, интересный, насыщенный день.


И часто при таком общении я «ловлю» от людей два противоречащих друг другу чувства: 1) радостное удивление от того, что, оказывается, все то, о чем он мечтал и чего хотел, можно легко реализовать – при желании; 2) и страх, смешанный с сомнением: а вдруг не получится? А вдруг это глюк? А вдруг?..


Страх и желание – две чаши весов, которые качаются внутри каждого человека.
Если побеждает страх, человек прячется в скорлупку быта, привычной работы, своего дома, города, круга общения. И только иногда, после просмотра пронзительного или будоражащего душу фильма или после встречи с человеком из другой жизни, вдруг что-то затрепещет в груди и захочется рвануться вверх и вперед, сделать шаг, прыжок в другую жизнь.


Часто это проходит.
И тогда уже на исходе жизни человек вдруг начинает вспоминать все то, что не реализовал, людей, с которыми так и не встретился – или встретился, но не пошел дальше (хотя мог бы).
И тогда многие фразы начинаются со слов «Ах, если бы я тогда...».
Но, как говорится, история не любит сослагательного наклонения.
И, в отличие от компьютерной игрушки, жизнь не повернуть назад, не переиграть. Нет кнопок Load или Play New life.


Очень часто это сожаление бывает связано с отношениями, которые так и не сложились – хотя могли.
Не бывает случайных встреч. «Случайности неслучайны», – говорил Мастер Угвэй из мультфильма «Кунгфу Панда». Это правда.
Все, что происходит в нашей жизни, все события, все люди – все это мы так или иначе притянули. Вопрос не в том, откуда все это взялось. Вопрос: что вы со всем этим богатством хотите делать?


Можно спустить его в унитаз и забыть.
А можно принять с благодарностью и превратить мечту в реальность. Перестать просто мечтать и начать делать.
А Вселенная и люди в вашем окружении вам помогут. Возможно, не все. Но часть из них – точно.


Не останавливайтесь. Продолжайте движение.
Когда человек реализуется, он раскрывается, как цветок. И становится счастливым. А счастливые люди притягивают других счастливых людей.
Как говорилось в одной рекламе, жизнь – хорошая штука. Как ни крути.
Это правда.
Александр Давыдов, тренер

Единственная и несбывшаяся
Мой отец как-то рассказал мне историю из своей жизни. Он ехал в электричке и вдруг встретился глазами с женщиной. Она тоже смотрела на него, не отрывая взгляд. И в этот момент он почувствовал, что это – Она, та самая, единственная.
Но он колебался. Страх и желание начали свою игру-борьбу внутри него. И страх победил. Он не подошел, не познакомился, ничего ей не сказал. Просто вышел на своей остановке.
Отец запомнил это на всю жизнь. И когда он рассказывал мне эту историю, в его голосе слышалось явное сожаление – от того, что не сделал, не подошел, не сказал. Это грызло его все оставшиеся годы...

Практикум
Что можно сделать, чтобы потом не сожалеть о том, что давно ушло и чего не вернуть?
1. Выберите время, когда вы ничем не заняты и можете побыть в одиночестве, в комфортной для вас обстановке.
2. Вспомните всех важных людей в вашей жизни – друзей, подруг, родственников, коллег, новых знакомых.
3. Вспомните ваши ощущения от этих людей, от общения с ними. Не торопитесь, дайте себе время почувствовать, наблюдайте за своими ощущениями.
4. Вспомните о своих желаниях и мечтах, о том, что давно хотелось сделать, реализовать, но никак не доходили руки или было попросту страшно.
5. А теперь совместите ваши нереализованные пока желания и мечты с теми людьми, которых вы знаете давно или с которыми познакомились недавно.
Готов поспорить, что среди них вы обязательно найдете людей, в руках которых могут быть ключи от вашей новой жизни, – людей, которые помогут, поддержат, дадут волшебного пенделя и подадут руку, если вы споткнулись в пути.

Оказывается, эти законы уже открыты, причем относительно недавно! Я очень верю, что наступит время, когда их будут преподавать в школах как основной предмет. Ибо незнание этих законов очень дорого нам обходится... Пока между мужчиной и женщиной идет борьба за власть, счастья не будет. И только когда они осознают себя равноправными партнерами с совершенно разными качествами, появится сила пары, то самое единое тело, в котором оба чувствуют себя целостными.

РАНЬШЕ МЫ БЫЛИ ОДНИМ ЦЕЛЫМ
Говорят, что раньше мы были одним целым, а затем Бог нас разделил. А то, знаете ли, скучно в раю в полной гармонии. Нам борьбу подавай, столкновение разных качеств, развитие через противостояние... Только вот насчет правил этой борьбы Всевышний забыл нас просветить, указаний не дал ни в скрижалях, ни через пророков. Сказал только, каким должен быть конечный результат: «И прилепится к жене своей; и будут двое одна плоть» (Быт. 2-24).
Прилепиться у нас уже хорошо получается, а вот стать плотью единой – пока не очень. Хотя создать из двух плотей еще одну мы умеем, а потом начинаем упрекать эту самую нами созданную плоть: мол, родителей не уважаешь, не то и не так делаешь...
Иногда в порыве страсти мужчина и женщина могут ощутить прекрасное единство, соединение на каком-то более высоком уровне, когда нет тебя и меня, но есть какое-то волшебное существо без имени и прошлого. А встав с постели и окунувшись в обыденную реальность, мы забываем язык нашего мудрого тела и передаем командование голове. Но у головы одна задача: любыми способами доказать свою правоту.
В школе нас учат законам физики, химии и т.д. Мы знаем, что если сунуть пальцы в розетку, то непременно ударит током. Или, как говорила знаменитая Алиса, «если выпить содержимое пузырька с надписью «Яд», то почти наверняка почувствуешь легкое недомога¬ние». А кто учит нас строить отношения, разрешать конфликты?


РЕБЕНОК ВОПРЕКИ
Есть такая наука системология, и она говорит, что любая система развивается по своим законам, которые напрямую связаны с качествами составляющих ее элементов. Система «я – моя собака» живет по одним законам, «я – мой начальник – мои деньги» – по другим, а «я – мой мужчина» – по третьим. По каким же законам живет система «мужчина – женщина»? Оказывается, эти законы уже открыты.
Женщина вырастает из девушки, девушка – из маленькой девочки, а маленькую девочку создают ее родители. Соответственно, мужчина тоже вырастает из юноши, а юноша – из мальчика. На родителях лежит ответственность за то, что в их семье появились будущая женщина или будущий мужчина. Кому-то из вас, дорогие читатели, наверняка знакомо чувство вины перед родителями, чувство, что родители хотели идеального ребенка, а родилась (или родился) я. Но для того чтобы воспитать идеального ребенка, надо самим быть идеальными людьми. А так не бывает. Если я плохо рисую, то не могу обижаться на картину за то, что она не передает мой замысел, что краски не такие, как хотелось, а линии кривые.
Родившийся ребенок – отнюдь не белый лист, он прошел процесс родов и имеет некий (не всегда благоприятный) опыт*. Представьте, что вы создаете свою картину на листе, где уже есть непонятные линии и цветные пятна. Чтобы писать картины, надо долго учиться, а быть родителями никто не учит. Зато перед глазами – яркий пример собственных «предков». И мы как родители решаем: одно из двух – или я буду таким (такой) же, как папа (мама), или ни в коем случае не буду. И вот вам страшная тайна, она же – закон семейных систем: ребенок в семье рождается точно такой, какой необходим системе! Точно, до миллиметра и миллиграмма. И с микронной точностью ребенок отражает то, что родители в себе или в других видеть категорически не хотят. Ребенок ничего не делает просто так – все, что он делает, направлено на благо родителей! Я говорю не только о маленьких детях. Каждый из нас является ребенком наших родителей всю свою жизнь. И когда мы встречаем своего партнера, то встречаются две семьи, две системы. У каждой – своя история, свой опыт, свои потребности. И так не бывает, что я люблю этого мужчину, но ненавижу его родителей. Мой мужчина навсегда останется сыном своих папы и мамы, а мне будет партнером, это разное, он не должен выбирать что-то одно.


ДАЮЩИЙ – ВЫШЕ
Один из законов семейных систем гласит: родители дают, а дети берут, и никогда наоборот. То, что дали родители, мы передаем своим детям, так продолжается жизнь.
В партнерских отношениях существует обмен «брать – давать». Энергия, как вода, течет сверху вниз: от того, кто выше – к тому, кто ниже. Чтобы взять, надо стать ниже. Родители – выше, дети – ниже, потому что есть два закона:
1. Выше тот, кто был в системе раньше.
2. Создатель выше создания; создатель дает, созданный берет.
И в отношениях «мужчина – женщина» дает тот, кто сейчас, в данной ситуации, выше, то есть компетентнее, сильнее, обладает большими ресурсами. Значит, чтобы взять, надо стать ниже. Когда ты самый сильный, самый правый и самый знающий, «как надо», то тебе невозможно ничего дать. Бывает так, что на жене весь воз забот о семье: и денег она больше зарабатывает, и дом на себе держит, и всегда знает, что делать в критических ситуациях. А еще такая женщина страдает из-за того, что муж самоустранился и не помогает ей ни в чем. Но по закону системы так и должно быть. Женщина чувствует себя больше (значимей, умнее), а муж из любви к ней с такой позицией соглашается. Но невозможно ничего дать тому, кто больше, вот он ей ничего и не дает. Так выражается его любовь.
Мужчина счастлив, когда женщина с благодарностью берет все то, что он может ей дать. Но обычно мы, женщины, редко благодарим, не просим, а требуем. Или пытаемся занять собой все сердце мужчины, вытеснив оттуда его маму и предыдущую любовь, а иногда и детей.
Женщина (внутри себя) не ве¬дает о собственной ценности.
Поэтому ей нужны ценные вещи: бриллианты, красота, статус. Муж¬чи¬на изначально знает свою цен¬ность, и если он дарит себя женщине, то она должна по достоинству оценить этот дар и прямо сказать ему об этом.
Мужчина, если подарил себя, то сделал и показал очень много, так что говорить о любви уже лишнее.
Женщина выбирает мужчину, она решает. Мужчине же остается соглашаться или нет (если он мечтает быть выбранным другой).

МУЖЧИНА – ДУХ, ЖЕНЩИНА – МАТЕРИЯ
У мужчины свой путь, и он счастлив, если следует за своей мечтой (и это не женщина!).
Вспомните «Алхимика» Коэльо: мужчину зовет путь, а дело женщины – или следовать за ним, или преданно ждать. Но когда мужчина возвращается победителем, он несет все свои достижения к ногам женщины.
Мужчина служит женщине, а не наоборот, как часто бывает в наших семьях. Если мужчина служит женщине – счастливы оба.
В сердце мужчины должна жить мечта свершить что-то великое. Мужчина – дух, женщина – материя. Дух входит в материю и просветляет ее. Дух оплодотворяет, материя рождает.
Для мужчины женщина сама по себе великая ценность, она решает, быть или не быть их паре, она может продолжить его род, у нее есть чувства. Если мужчина проявляет для женщины ее ценность (мехами или комплиментами, услугами или стихами), то он получает от мира намного больше материальных благ.
Идеи рождает женщина, она небрежно обращается с ними, у нее их сколько угодно, они для нее не ценны. Мужчина берет идеи, придает им образ и вид, идет в мир и реализовывает их. Результаты приносит женщине, а она этим пользуется.
Пока у мужчины и женщины идет борьба за власть, счастья не будет. Как только они осознают себя равноправными партнерами с совершенно разными качествами, появляется сила пары, то самое единое тело, в котором оба чувствуют себя целостными. Смотрели детский фильм «Золотой компас»? Там у каждого человека был свой Даймон, потеря которого приравнивалась к смерти. Мы – такие же Даймоны друг для друга. Без настоящего партнера мы не совсем живые. Пробуем объединяться с чужими Даймонами, потому что разучились чувствовать своего. Если мы идем из не особо комфортного места ребенка, то и наше место взрослого не будет чудесным. Это тоже закон: в хорошее место идут из хорошего, в плохое – из плохого...
Таких законов множество, и хорошо бы все их знать. Но это для тех, кто хочет стать профессионалом своей жизни. Здесь усилий нужно приложить не меньше, чем при изучении ядерной физики или юриспруденции.
Для остальных хорошо бы просто знать технику безопасности и самые основные законы. В этом могут помочь книги Хеллингера**, Вебера, Э. и Д. Хигсов, а также многих других уважаемых авторов.
Один из законов этого Прекрасного Мира гласит: ищите и обрящете! Или просто верьте, что все, что происходит в вашей жизни, – правильно и священно, начиная от нежеланных гостей и заканчивая пожаром в квартире. Все происходит по закону, и лучшее место для вас – то, где вы находитесь сейчас.

Фраза «Вы можете достичь всего, если вы верите в это» стала настолько измусоленной, что люди просто отводят глаза, когда слышат ее. Они пытались, и у них не получилось.

Вот лишь несколько цитат на эту тему:

- Чтобы преуспеть, мы сперва должны поверить в то, что мы на это способны;

- Ваша вера определяет ваши действия, а ваши действия определяют ваши результаты, но сперва вы должны поверить
(Марк Виктор Нансен);

- Не ограничивайте себя. Многие люди ограничивают себя рамками того, на что, как эти люди считают, они способны. Вы способны добраться туда, куда может проникнуть ваш разум. Помните, во что вы верите, того вы способны достичь (Мери Кей Аш);

- Верьте, что вы способны добиться успеха, и вы добьетесь успеха (Дейл Карнеги);

- Что разум человека способен познать и вообразить, того он способен достичь (Наполеон Хилл);

Заметьте, как эти люди, в сущности, говорят об одном и том же: если вы во что-то верите, вы этого способны достичь. Ну так, позвольте же мне всем сердцем согласиться с этим. Однако, я считаю, что они упускают одну очень важную часть, которая заключается в следующем:

Как поверить в себя?

Не достаточно сказать: «Поверь в это, и это случится!» Я ненавижу страстью тысяч солнц советы, которые преподносится нам без надлежащего объяснения или без путеводных линий, которым мы могли бы следовать, чтобы применить их.

Я считаю, что причина того, что мы не можем поверить в собственные возможности, заключается в том, что мы этого никогда не делали.

Я имею в виду то, что мы никогда в действительности не формировали собственную веру (собственные убеждения).

Подумайте об этом.

Посмотрите за источником ваших вер и убеждений в отношении религии, политики, денег, общества и мира в целом. Вы обнаружите, что корень большинства ваших убеждений лежит вне вас, он происходит от ваших родителей, друзей или средств массовой информации.

«Не говорите с незнакомцами – они плохие»

«Деньги – корень зла» (Вообще то корень зла – это любовь к деньгам)

«Если в школе ты не преуспеваешь, то ты ничего не достигнешь в жизни»

«Чтобы получить хорошую работу необходимо учиться в колледже»

Большинство людей никогда не занимались созданием собственных убеждений, этими убеждениями нас кормили с пеленок. Пришло время принять ответственность за собственные убеждения на себя.

Для того, чтобы понять, как во что-то поверить, давайте изучим процесс создания одних из самых мощных убеждений (вер), которыми обладают люди. Я говорю о религиозных убеждениях и политике. Верования и убеждения, укорененные в религии и политике ЧРЕЗВЫЧАЙНО мощные.

Из за них происходили расколы в семьях.
Из за них велись Мировые Войны.
Из за них были отняты миллионы жизней.
Из за них мужчины и женщины доходили до того, что жертвовали своими жизнями.

Ясно, что сила человеческих убеждений в сфере религии и политики и их воздействие на наши жизни стоит вне вопроса. Если бы мы смогли проанализировать процесс создания этих убеждений (верований) и применить его для создания собственных убеждений, то мы смогли бы достичь всего, чего захотели.

Как же формируются эти убеждения?

ШАГ 1

СПЕРВА, Вы должны высказать конкретное убеждение, в которое вы хотите поверить. Я знаю, это звучит очевидно, но огромное количество людей ни во что не верит. Вы можете их спросить:

«Верите ли вы в то, что вы способны сбросить 10 кг лишнего веса?»
Их ответ: «Не знаю…Может быть…Посмотрим…»

Это не является верой. Это всего лишь отговорки.

ЗАЯВИТЕ о КОНКРЕТНОМ убеждении (веровании).
Не важно, что вы не можете поверить в него с самого начала. Просто сделайте первый шаг и ВЫСКАЖИТЕ его.
Давайте выберем для целей этой статьи убеждение, которое не вызовет разногласий, не послужит причиной негодования читателя любого вероисповедования и любых политических взглядов. Давайте выберем положительное убеждение, в которое многие люди верят с трудом.

«Я сброшу 10 кг лишнего веса».

Замечательно, первый шаг сделан. Мы создали определенное убеждение.

Теперь, обращаясь ко всем читателям, которые пытались сбросить лишний вес и потерпели в этом неудачу, я скажу: «Я представляю, о чем вы думаете».
«Я не могу сбросить 10 кг. Я испытал все чудесные диеты, лекарства, биологические добавки, упражнения и т.д. Ничего из этого не помогло мне сбросить вес. Я всегда буду полным».

Если эти мысли являются вашей автоматической реакцией, то в этом нет ничего плохого. Я не заставлять вас изменить этот внутренний разговор с самим с собой именно сейчас, ведь я знаю, что это очень трудно сделать. Не чувствуйте себя подавленным и лишенным сил. Делайте шаг за шагом. Теперь, когда вы ВЫСКАЗАЛИ КОНКРЕТНОЕ убеждение, в чем заключается следующий шаг?

ШАГ 2

ВБИВАЙТЕ это убеждение в свою голову ПРОДОЛЖИТЕЛЬНО. Убеждения (верования) НЕ формируются за ночь. Люди не поверили в политические идеалы или религиозные учения вдруг, это не случилось за один день. Это произошло благодаря длительному впитыванию информации в течение длительного периода времени. Многие люди приобрели эти убеждения в молодом возрасте от своих родителей, друзей, религиозных лидеров, преподавателей, наставников и т.д. Они слышали эти заявления за завтраком, просматривая телевизор, читая книги, журналы, общаясь с друзьями. Однако, в этот раз никто не будет вдалбливать новое убеждение вам в голову.

ВЫ создали СВОЕ УБЕЖДЕНИЕ, и теперь ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за то, чтобы ВБИТЬ его СЕБЕ В ГОЛОВУ.

Неважно, если ваш внутренний собеседник отрицает вашу веру, убеждение. Постоянное вдалбливание обязательно вобьет гвоздь в ваш разговор с сами собой.

ВБЕЙТЕ же его себе в голову.

Именно на этом этапе 90% людей терпят неудачу и делают вывод, что вся идея «если веришь – значит способен достичь» – это полное %$%#@.

Мы живем в обществе, в котором неистовствуют источники отвлечения внимания: интернет, SMS, кабельное ТВ, e-mail, сотовые телефоны, Ipod, беспроводной Интернет и т.д.

Мы – избалованное поколение. Мы живем в «мгновенном» обществе. Мы хотим результатов НЕМЕДЛЕННО. Мы потеряли такое достоинство, как терпение. Музыка, видео, новости, развлечения – все включается одной кнопкой. Мы можем связаться с любым человеком в мире, набрав 12 цифр. Мы можем найти любой источник информации, кликнув мышкой. Так легко увлечься самыми новыми вещичками и забыть о важности продолжительного фокусирования на установке новых убеждений. Мы теряем веру в себя, когда не видим быстрых результатов от обретения новых убеждений. Мы потеряли смысл самой идеи о том, что необходимо придерживаться чего-либо до тех пор, пока цель не достигнута. Не имеет значения, сколько время на это потребуется. Как вы можете избежать этой ловушки?

1. Каждый день записывайте свои убеждения.

Это одно из наиболее мощных упражнений по установке новых убеждений. Я знаю, что это очень похоже на аффирмации, и это по большому счету так и есть. Однако, возможно у вас уже был опыт использования аффирмаций, и, возможно, вы не добились значительных результатов.

2. Наклейте свои новые убеждение повсюду, где вы их можете видеть.

Вы можете написать свои убеждения (верования) на листочках бумаги или распечатать их и наклеить их повсюду: на холодильник, зеркало, двери, компьютер, телевизор, в ванной – везде.

3. Каждый день визуализируйте свои убеждения, как уже реализованные.

Ваш мозг не может понять разницу между тем, что вы видите глазами и тем, что вы воображаете. Знаете, что это означает?
В действительности ничего не существует. Под «ничего» я подразумеваю объекты, о которых вы думаете, как о реальных: ручка, компьютер, лист бумаги.
Реальность состоит в том, что вы получаете всю информацию из окружающего мира посредством своих 5 чувств. С помощью процесса, который происходит в вашем мозгу, создается ваш опыт (ощущения).

Реальность живет лишь в вашем разуме.

И именно поэтому вы можете создать собственную реальность. Поэтому создайте реальность того, что вы уже достигли своих целей, визуализируя свои убеждения, помогая тем самым себе вбить их в голову.

Вы должны выделять для этого время каждый день.

Если вы будете делать это от случая к случаю, вы не сможете укоренить новое убеждение. Рим не был построен за день. Шедевры искусства не появлялись вдруг.
Все, что имеет значительную ценность, не появилось мгновенно. Глубоко внутри вы знаете, что это правда. В жизни нет коротких путей. Означает ли это, что вам потребуются годы на то, чтобы установить новое убеждение?

Если вы последовательно прививаете себе новое убеждение, следуя шагам, описанным выше, то вы обнаружите, что ваши убеждения (вера) проявит себя в действительности быстрее, чем вы того ожидаете.

ШАГ 3

Постоянно общайтесь с теми, кто разделяет ваши убеждения. Если вы оглянитесь назад на то, как были сформированы политические и религиозные верования, то вы обнаружите, что процессу упрочнения этих верований неизмеримо помогло общение на постоянной основе с теми, кто разделял схожие религиозные убеждения.
По привычке, люди НЕ общаются с теми, кто НЕ разделяет их убеждений.

Мусульмане не общаются с евреями. Атеисты не общаются с христианами. Заядлые консерваторы не общаются с либералами. Каждая группа людей притянула к себе единомышленников и сформировала группу поддержки.

Люди, верящие в одно и то же, естественным образом тянутся друг к другу. Богатые к богатым, бедные к бедным, люди из среднего класса – к людям из среднего класса. Этот факт неоспорим.

Когда ваши убеждения начнут укореняться, вы обнаружите то, что вы естественным образом станете притягиваться к тем людям, которые разделяют схожие убеждения (верования).

Если вы обнаружите, что вы ведете себя подобным образом, то это очень хороший знак того, что вы движетесь в правильном направлении. Это значит, что ваши убеждения начинают укореняться.

Например, если вы постоянно вбиваете себе в голову убеждение в том, что вы замечательный оратор, то вы естественно начнете искать уроки по ораторскому искусству, книги и кассеты. Вы будете покупать соответствующие книги и слушать кассеты. Вы найдете в Интернете клуб «Toastmasters», ближайший в вашем регионе, и вступите в него. Вы познакомитесь со множеством людей, которые разделяют те же самые убеждения.

Когда общение с людьми со схожими убеждениями станет вашей привычкой, то это еще в большей степени поможет вас укоренить свою веру.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...

Источник:http://briankim.net/blog/2006/08/how-to-believe-you-can-do-anything

Ещё Оскар Уайльд говорил о том, что любовь к себе – это роман, который длится всю жизнь. От себя добавлю – при условии, что он у нас вообще когда-либо начинался. А начаться он просто обязан, если мы действительно хотим чувствовать себя счастливыми и получать удовольствие от жизни.

Многие женщины думают и говорят, что любят себя, однако практика показывает, что нередко это является большим заблуждением.

Для полноты ощущения и получения щедрых бонусов, которые даёт истинная любовь к себе, недостаточно просто следить за собой, хорошо выглядеть, придерживаться здорового питания, физической активности, а также иметь материальные и другие возможности для удовлетворения основных человеческих потребностей.

Правда, для тех, кто не уделяет должное внимание вышеперечисленному, все эти действия могут стать значительным шагом на пути любви к себе.

Мы не любим себя, если:

* даже изредка критикуем себя, свою внешность, характер или поступки (хорошая альтернатива – здравый анализ и соответствующие заключения, способствующие улучшению ситуации);

* большую часть своего времени отдаём нелюбимой изнуряющей работе;

* не прилагаем усилий для того, чтобы определить своё предназначение и заниматься тем, что приносит удовольствие, а также моральное и материальное удовлетворение;

* годами терпим затянувшиеся проблемные отношения;

* позволяем негативным мыслям преобладать в нашей голове, что никак не способствует успеху и процветанию;

* пренебрегаем собственными интересами и желаниями, ради благополучия других людей, включая самых близких и родных;

* не осознаём собственной ценности и уникальности;

* позволяем другим людям критиковать или оскорблять себя, злоупотреблять нашим временем, вниманием или добротой;

* не ценим по достоинству свои услуги и труд;

* не верим в себя, в собственные силы и возможности;

* не развиваем свои сильные стороны, таланты и творческие способности;

* не ценим своё время, распыляясь и растрачивая его впустую;

* не относимся к себе как к самому любимому и драгоценному существу;

* живём без страсти и удовольствия, ничего не предпринимая для улучшения качества своей жизни.

Когда мы наполняемся любовью к себе, она начинает распространяться вовне – переходить на все сферы нашей жизни, на других людей, чтобы затем возвращаться к нам вновь и вновь, многократно усиливаясь. Поэтому, любя себя, мы помогаем стать светлее не только себе, но и людям, с которыми соприкасаемся, и окружающему миру.

Постепенно изменяя в положительную сторону систему взглядов и убеждений о себе, свой образ мышления, поступки и действия, мы создаём в себе чувство самоуважения и собственной значимости. И одновременно неизбежно меняется мир вокруг нас.

Когда мы ценим себя как личность, мы не можем оказаться униженными и оскорблёнными, не можем быть жертвами, потому что такое поведение возможно только в том случае, когда мы считаем, что недостаточно хороши.

Если человек обладает чувством здорового самоуважения, его будут уважать все окружающие – это закономерность.

И независимо от того, как складывалась наша жизнь до настоящего момента, каким было наше детство или юность, мы можем научиться любить себя теперь.

Никто не может дать нам той любви, какую мы можем дать себе сами. И никто не может лишить нас этой любви. Поэтому не надо искать любовь там, где её нет. Когда мы «ищем любовь», мы тем самым признаём, что её у нас нет.

Чтобы успешно двигаться вперёд к лучшей жизни, нам прежде всего необходимо улучшить важнейшие из взаимоотношений – отношения с собой.

Мы должны помнить, что всякая любовь начинается с себя.

Поэтому любите себя, хвалите себя как можно больше и чаще, цените свою уникальную личность и свою благословенную жизнь, и окружающий мир обязательно ответит вам взаимностью!

Наталья Блисс

Мужской взгляд
а что значит женственность? Что значит каждый день раскрывать в себе новые грани женственности. С какой это стати мужчина осмеливается рассказывать женщине о женственности? И я, если честно, сел в лужу. Был не готов ответить на этот вопрос глубоко. Кстати, очень часто встречаю людей, которые так же как я произносят слово "женственность" в описании своего мировоззрения, но это слово из их уст ... звучит как-то не органично.

Вот и исправляюсь. Попытаюсь описать то, как я вижу женственность.

Можно, наверное, подойти системно к ответу - разбить проявления женственности на группы (в поведении, во внешности, в характере, как проявления отражаются на мне и т.д.), но я буду записывать их так, как они приходят на ум.

Итак.

Когда я соприкасаюсь с женственностью, то в моем теле появляются новые ощущения - где-то между шеей и грудью начинаешь ощущать что-то наподобие воздушной пробки, которая, растворяясь, со временем начинает растекаться теплотой по всему телу, превращаясь в умиление, легкий румянец и некоторую возбужденность. Пробуждается какая-то глупая активность. Но на душе очень радостно.

Аккуратность. Чистоплотность. Это понятно. Причем я вполне могу допустить включения некоторой рассеянности во внешнем виде. Например - хвостик только с одной стороны головы (важно только быть развернутой этой красотой в сторону мужчины wink

Конечно же это чуткость. Настроенность на адресата, получателя этой женственности. Некоторое волнение. Конечно же развязность тут неуместна - ниточка между мужчиной и женщиной должна быть постоянно натянута.

Умение растворяться в мужчине, в обстановке, в ситуации. Тут, конечно, важна осознанность. Та осознанность, которой часто мне очень не хватает. Я проживаю день и забываю о нем. Женщина всегда помнит контекст. Не только куда ходили, какая была погода и какая одежда была на нас надета. Она помнит то, что было накануне, с кем и на какие темы велось общение, чем была загружена голова, что случилось после свидания и т.д. Мне это в женщинах очень нравится.

Любовь к своему телу. Избыточный волосяной покров на различных частях тела лучше исключить. Да, это не просто. Но это безумно многое значит. Для меня.

Аромат. Причем не обязательно духи. Важно носом чувствовать присутствие женского тела рядом. Это космос.
Безусловное уважение (как минимум) к каждому встретившемуся мужчине. Умение в каждом увидеть мужское - дорогого стоит.
Умение сочетать, органично увязывать безусловную радость общения с мужчинами с конструктивом. Тупо друг на друга радоваться со временем становится скучно.
Умение понимать/принимать мужчину, умение наблюдать за его мотивацией и демотивацией на что-то - бесценно.
Позитивный взгляд на жизнь. Переоценить эту черту невозможно.

Игривость. Чувство юмора (ему научиться невозможно, это просто веха, которая указывает на то, что человек достаточно чуток и внимателен).

Умение доверять(ся) мужчинам. Здесь важно прочувствовать тонкую грань и не удариться в простодушие. Закрытость отталкивает.
Умение от души и красиво (т.е. не вульгарно) хохотать.
Умение находиться в расслабленном состоянии.
Умение находиться в состоянии легкости и полета.

делиться своей красотой с миром (мужчиной, женщиной). Просто быть красивой - не достаточно (можно нарваться на получение от злых языков ярлыка "вертихвостки" или "коварной женщины"). Важно уметь преподносить людям свою красоту. Наверное, тут необходима некоторая статность. Осанка.
Очень важно не продавать свою красоту (т.е. ожидая мгновенно получить что-то в ответ), а именно дарить и делиться. Это всегда чувствуется людьми.
Умение любить себя, свое тело. Знать достоинства своей внешности и ненавязчиво их подчеркивать.
Я испытываю очень большой восторг, когда замечаю то, что женщина умеет ухаживать за своими руками.
Умение подобрать себе обувь. Ни в коем случае не экономить на обуви smile
Мягкость и плавность движений.
Я являюсь противником губной помады. Женщину всегда должно хотеться поцеловать в губы. И здесь помада - это враг smile
Умение пребывать в романтичном состоянии ... как-то так:
Женственность - это понимание того, что мужчина расправляет плечи только для того, чтобы женщина прильнула к его груди ...
Женственность - это умение любой обстановке придать состояние уюта и комфорта ...
Конечно хочется, чтобы в женщине присутствовала масштабность ...
Когда женщина способна к самоиронии ... это сказка!
Очень важно, чтобы женщина относилась к своему ребенку как к своему другу, а не как к объекту воспитания ...
Женственность, это когда женщина умеет самозабвенно творить ...
Скромность ... делает женщину только красивее
Умение выстраивать с женщинами дружеские отношения ... а не быть в статусе заклятой подруги
Рождение ребенка делает женщину еще более притягательной для мужчины ...
Женственность - это умение постоянно пребывать в состоянии любви ...
Женственность - это начинать каждый день в состоянии и настрое как перед первым свиданием ...
Женственность - это сексуальность ...
Женственность - это развитая (и регулярно востребованная smile интуиция.Женственность -это обостренная восприимчивость к прекрасному и чувство вкуса.
Женственность - это гибкость и компромиссность. Женственнсть никогда не спорит. Она всегда права. Ей не нужно это доказывать. А если чувствуется, что правоту не принимают, то это знак того, что мало женственности проявлено и важно ее проявить - уйти от спора мягко и красиво.
Женственность - это осторожность и осмотрительность.

Женственность - это, конечно же, органичная загадочность. Здесь, наверное, как и с чувством юмора - мы просто наблюдаем эту черту как следствие раскрытия определенного уровня женственности. Т.е. загадочности научиться нельзя. Прокачать ее нельзя smile
Женственность - это когда ждешь домой любимого с работы
Женственность - это фантазия и мечтательность
Женственность - это вера в силу любви

Женственность - это отсутствие ложной скромности в проявлении любви

Женственность - это постоянное ощущение молодости и здоровья своего тела

Кокетливость, желание и умение понравиться мужчинам - черты, которые нарядно украшают женственность

Мудрая жила на самом краю земли. Добираться к ней долго и трудно, но некоторым удается. Этой женщине – усталой, измученной, со сбитыми коленями и содранными ладошками – удалось. Местечко было мрачное: темное, сумеречное, неприветливое. И сама Мудрость была какая-то… размытая, что ли. Невнятная фигура в клубящемся тумане.

- Ох, и нелегок путь к Мудрости, – посетовала женщина. – Я чуть не умерла, добираясь к тебе.

- Ко мне можно идти разными путями. Если ты выбрала такой – что ж… значит, тебе такой и нужен, через страдания и преодоления, – ответила Мудрая.

-Почему здесь так темно? Я не могу разглядеть твоего лица.

- В голове у тебя темно. Как там, так и тут. Очистишься от мрака внутри себя – будешь видеть даже в кромешной тьме. Просветление тебе выйдет!

- Я только и делаю, что чищусь. Я прощаю, я выполняю практики, я совершенствуюсь. Неужели еще осталась хоть какая-то грязь?

- Для чего ты это все делаешь?

- Мне было плохо, очень плохо. Если бы я не стала чиститься, я бы разрушилась.

- Ты очищаешься от одной грязи и тут же впускаешь в себя другую. Очищение ради очищения – Сизифов труд. Какова твоя Высшая Цель?

- Любовь.

- Так люби.

- Не могу. Он не принимает мою любовь.

- Такого не может быть. ОН и есть любовь. Если ты имела в виду действительно ЕГО. Бога. Всевышнего. Творца.

- Нет, я о муже.

- Врешь. Нет у тебя мужа.

- Ну, официально мы не женаты, но мы давно вместе.

- Врешь. Не вместе вы. И никогда не были.

- Но я хочу, чтобы мы были вместе! Ради этого я вступила на Путь Изменений!

- То есть ты меняешься ради него?

- Да! Да! Я просто хочу, чтобы у нас была семья, ведь я родила ему ребенка!

- ЕМУ родила? Ну и отдай ему. Подарок есть подарок.

- Что значит «отдай»??? Как это я отдам своего ребенка??? Да он вообще этого ребенка не хотел!

- Тогда не ври! «Ему»… Запомни: детей надо рожать не «ему», и не «для себя», а для Мира! Мир нуждается в новой Душе, а тебе оказана великая честь поучаствовать в процессе, выносить и взрастить.

- Так я и хотела! Но ребенку нужен отец! А он не хочет с нами жить!

- Его право.

- Нет у него такого права!!! Он отец! Мой ребенок имеет право на счастливое детство.

- Твой ребенок и так счастлив. Несчастлива ты.

- Да, я несчастлива. Я хочу замуж!

- Так выходи. Мужчин много, хватит на всех.

- Но я за него хочу!

- А он не хочет. Отнесись к этому с уважением, и будет тебе счастье.

- Научи меня, как сделать так, чтобы он принял мою любовь!

- Очень просто. Возьми в руки винтовку. Явись к нему. Прицелься. И скажи: «Или примешь мою любовь, или я тебя убью».

- Что????

- А что ты сейчас делаешь? То же самое. Только без винтовки. Он не берет, а ты суешь. Он отказывается, а ты настаиваешь. Он убегает, а ты обижаешься.

- Но почему он убегает??? Я же с самыми чистыми намерениями! Я просто хочу подарить ему свою любовь!

- Врешь. Ты пытаешься заполучить новую игрушку. Плюшевого мишку, которого можно тискать и таскать за собой! И ненавидишь его за то, что он пытается спастись.

- Да. Это так. Порой я его ненавижу. Он не хочет меня понять!

- А ты? Ты – хочешь его понять? Для тебя существует только твое «хочу». Чужих «хочу» ты не слышишь.

- Но я его люблю!

- Врешь. Ты его не любишь. Ты его хочешь. Но не можешь заполучить. Поэтому и злишься.

- Все, что я делаю, это для нас!

- «Нас» не существует. Есть ТЫ и ОН. Вдумайся: семья – это СЕМЬ «Я»! Семь разных людей, семь личностей, семь «я». А вовсе не безликое «мы». Один любит мясо, другой молоко, а третий плоды и овощи. Одному нравится охотиться, другому петь, а третьему плести сети. Что любит делать твой мужчина?

- Похоже, доставлять мне боль. Это то, что он умеет делать в совершенстве.

- Это ТЫ умеешь в совершенстве доставлять себе боль через других людей. Иначе бы ты не выбрала такого мужчину.

- Я просто хотела любить и быть любимой, – тихо сказала женщина. – Что в этом плохого?

- То, что ты постоянно себе врешь. Вовсе не этого ты хотела. Тебе нужен мужчина не для любви, а чтобы заполнить твою пустоту. Он чувствует это – и отодвигается. Пустоту невозможно заполнить, она поглощает. Тебе всегда будет мало… Любовь – Истинная Любовь! – не нуждается в обладании.

- Значит ли это, что нам не быть вместе? – подумав, спросила женщина.

- Ты и сейчас думаешь о том, как его заполучить. Ты говоришь, что он не принимает твою любовь. Но ведь и ты не принимаешь свою Мудрость.

- Я не понимаю, почему я должна быть одна???

- Потому что ты не готова. Ты вся пылаешь. Ты слишком ХОЧЕШЬ. Это желание. А там, где живет Любовь, светло и спокойно. Туда ТЯНЕТ, понимаешь?

- Если его не тянет… значит, во мне нет Любви?

- Ну вот, первая мудрая мысль. Подумай: любишь ли ты себя, если упорно цепляешься за отношения, несущие тебе страдания?

- Но когда он будет со мной, страдания исчезнут! Я буду счастлива!

- Опять врешь. Хотя… Скорее, ошибаешься. Тогда ты найдешь повод для страданий в чем-нибудь другом. Не о том сказал, не так сделал, не то подарил…

- Я хотела, чтобы он мне подарил обручальное кольцо… Это был бы самый дорогой подарок.

- А между тем он тебе уже сделал самый дорогой подарок!

- Когда? Какой?

- Твоя дитя. Ребенок, у которого ты можешь учиться любить просто так, без всяких условий. И который без всяких условий любит тебя. Он не родился бы, если бы не было твоего мужчины. Твой ребенок – это частичка твоего мужчины, так? Вот и люби! Или ты не рада?

- Нет, я рада! Я благодарна судьбе за то, что у меня есть ребенок. Но если бы у него был еще и отец…

- У ребенка есть отец. Это у тебя нет мужа. А хочется! Ты сама, как ребенок… Ты все время подменяешь понятия. Желаемое выдаешь за действительное. Поэтому и бродишь во мраке.

- Но что же мне делать???

- Учись благодарить судьбу за то, что ЕСТЬ, а не корить за то, что МОГЛО БЫ БЫТЬ. Тогда и судьба с благодарностью воздаст тебе вдвое больше.

- То есть… я должна отказаться от своей заветной мечты – быть вместе с любимым?

- Вспомни старую мудрость: «Если ты теряешь что-то дорогое – отпусти его. Если оно было твоим, оно обязательно к тебе вернется. Если оно не вернулось, значит, никогда твоим и не было». Это не я сказала. Мудрость веков!

- Мудрость веков… Почему же она прошла мимо меня?

- Может, ты просто не готова была ее увидеть? Когда охотник мчится за желанной добычей, многое ли он замечает по сторонам? А тебе было слишком ОХОТА заполучить твоего мужчину. В пылу погони Мудрость разглядеть трудно.

- Но теперь я пришла к тебе, Мудрая. И я услышала тебя. Кажется, я поняла, что ошиблась. Я гонялась за миражом, за призраком Любви. А он все время ускользал от меня, и это бесило. Пожалуй, теперь мне пора вернуться к себе. К себе и к моему малышу. Ведь он – наше продолжение… С ним я сумею пройти те Уроки, которые не прошла с любимым.

- Теперь ты тоже – Мудрая, – торжественно прозвучало из тумана, и тут же он стремительно стал редеть, таять, вот уже и солнце сквозь него проглянуло., и впрямь, словно просветление снизошло. Женщина всмотрелась – и ахнула.

- Мудрая, но почему у тебя мое лицо???

- Потому что я – это ты, – улыбнулась Мудрость. – Мудрость живет в каждом человеке. Просто порой трудно до нее добраться. Тебе – удалось.

Диабет подкрался незаметно. Ну, вы знаете – такая противная болезнь, при которой надо все время следить за уровнем сахара и колоть инсулин по схеме. Да, и еще – о сладком, ясное дело, приходится забыть.

Нет, до этого я вовсе не была сладкоежкой и не распускала себя, заедая тревоги и неприятности! Я вообще на сладкое смотрела равнодушно. А вот теперь, когда нельзя, знаете, как охота? Смотрю на шоколад или сливочное пирожное с вожделением, чуть ли не облизываясь. Хочу! Но нельзя… Не могу себе позволить. Я теперь многого не могу себе позволить.

Я как-то пропустила тот момент, когда он вошел в мою жизнь и прочно в ней обосновался. Наверное, он как-то проявлялся, но я не привыкла распускаться и из-за каждого недомогания бежать к врачу. Предпочитаю их (и врачей, и недомогания) не замечать. У меня в этой жизни слишком много дел и обязанностей, чтобы тратить время на ерунду.

В общем, выяснилось, что я больна диабетом, только во время моей беременности. Причем врачи отнеслись к этому как-то нервно, даже настаивали на прерывании, но я не далась. Ничего, и с диабетом люди рожают, и я родила здоровенького и славненького малыша. Это счастливое событие перекрыло собой кучу неприятных: уход мужа, мои переживания по этому поводу, общее ухудшение здоровья, материальные проблемы, ну, и диабет, конечно.

Мне пришлось разрываться между заботами о малыше и диабетом. Им надо было постоянно заниматься. Это такое заболевание, которое все время держит тебя под прицелом. Особое питание, жесткая диета, инсулин по часам, контроль сахара. Если этого не делать – просто умрешь. А я не могла себе этого позволить, мне же самой выживать и детеныша на ноги поднимать!

Но, хоть я и старалась выполнять все предписания врачей, диабет не хотел сдавать своих позиций. Плевал он на 4 дозы инсулина в день, сахар все равно оставался высоким. Иногда я его чувствую, он медленно так течет по венам, как теплый сироп, растекается по мне, и дальше уже только спать хочется, весь мир умещается в подушку, и это ужасно. Я называю этот период «дольче вита», по нашему – «сладкая жизнь», в общем, призываю на помощь чувство юмора, чтобы хоть как-то повеселее было жить.

В один из таких уходов в «дольче вита» я лежала с закрытыми глазами в каком-то странном полусне, перед глазами проплывали обрывки каких-то сказочных сцен (перед этим я читала сказки сынуле, видимо, мозг еще не переключился). Вдруг мысли стали выстраиваться в странные стихи:

Дедушка-Диабетушко,

Приди ко мне, девушке,

Не сердись, не молчи,

Как мне быть, научи.

И дальше вдруг передо мной вдруг образовался совершенно сказочный дедок – седенькая жидкая борода, ситцевая косоворотка веревкой подвязана, полосатые штаны, лапти на ногах, на голове лысинка в венчике седых волос, и лицо такое доброе-доброе, глаза с прищуром, и улыбается эдак ласково.

- Ну, девица-красавица, здорова будь! Ты звала – я пришел.

- А вы кто, дедушка? – в полном изумлении вымолвила я.

- А я – Дед Диабет, в субботу мне сто лет, по свету брожу, к людям прихожу, кому жизнь не легка – добавляю сахарка.

- Дед Диабет? – удивилась я. – Это что, из-за тебя я болею?

- Нет, нет! – расхохотался дедушка. – Я добрый дед, моей вины тут нет, это ты так жила, что меня призвала.

- Я не звала, – возразила я. – Мне и так несладко жилось, зачем мне еще и диабет ко всему прочему???

- Где несладко живут, я всегда тут как тут! – радостно объявил дед. – Кому болезнь нужна – выдам сразу, вот она!

- А ты можешь не стихами и не загадками говорить? – попросила я. – А то у меня мозги и так плохо соображают, каждая мысль, как муха в сиропе вязнет.

- Могу и не стихами, – покладисто согласился дед Диабет. – Хотя стихами-то оно веселее, я ж просто распотешить тебя хотел, радости в жизнь добавить.

- У меня и так жизнь радостная, – ответила я. – Так что давай хоть через раз твои прибаутки, ладно?

- Где складно, там и ладно, – немедленно ввернул прибаутку мой новый знакомец. – Ты меня о жизни спросить хотела, да? Ну так спрашивай! Чем могу – помогу, чем богат – тем и рад, ваш вопрос, наш ответ, возражениев нет!

- Утомляешь ты меня, дед! – пожаловалась я. – Я и так в последнее время быстро утомляюсь…

- Я тебя не утомляю, я тебя расслабляю, – сообщил дедушка. – Ты что ж думаешь, я просто так к тебе заявился? Неееет! Утомлялась ты и без меня, только видеть не хотела, замечать не желала. Подарков от жизни не принимала, радости не брала, вот я тебе сахарочку-то и подкинул. Пользуйся!

- Дедуля, вы что такое говорите? – возмутилась я. – Мне этот лишний сахарочек вовсе не нужен, я вас не просила! И так жилось несладко, а тут еще и диабет!

- Воооот! Сама говоришь – «несладко жилось». Я это дело и поправил. Теперь слаще сладкого!

- Так! Это очень интересно! – нахмурилась я. – Выходит, ты меня добить решил?

- Глупенькая ты девушка, как я погляжу, – умильно заулыбался Диабет. – Это ты себя добить решила. А я тебя спасти хочу!

- Да разве через болезни спасают? – не поверила я.

- Да только через них и спасают, – закивал дед Диабет. – Болезнь ведь когда человеку дается? Когда все другие средства исчерпаны, а он сигнала не принял, не хочет ничего в жизни менять. Ну, а как заболеет – волей-неволей приходится.

- А чего я менять не хотела? – недоуменно спросила я.

- Дык не любишь ты себя, девушка, – сокрушенно покачал головой Диабет. – Загнала ты себя как лошадь старую, нагрузила на себя воз неподъемный, всем должна, каждому обязана, да еще и виноватой себя чувствуешь то и дело, коришь себя горькими словами. Никакой дольче, как говорится, вита!

- Откуда ты знаешь про «дольче вита»? – удивилась я.

- Твой же я, не чужой! Все, что ты знаешь, то и мне известно.

- Так может, ты знаешь, отчего у меня болезнь эта завелась? – спросила я.

- Знаю, как не знать! Да и ты знаешь, только глаза закрываешь.

- Ну скажи мне, пожалуйста, не томи, не мучай!

- Вот ты другим помогаешь, а о себе забываешь. За другими ухаживаешь, а мимо себя прохаживаешь. Всем себя раздаешь, а сама устаешь. У других что-то случается – у тебя стресс получается. Другие обижаются – на тебе отражается. Скажи, что не так – буду я дурак. А если нет – так держи ответ!

- Дедушка, а вам не кажется, что вы краски сгустили? – в смятении пролепетала я. – Ну не так уж я о себе не думаю. Ребенка вот родила – для себя же?

- Ага! А когда ты его таскала, а у тебя спина отламывалась – тоже для себя? – уличил меня дед.

- Так это потому что диабет у меня! – обиженно сказала я. – Так-то я здоровая, как лошадь!

- Ох ты, люди добрые, поглядите вы на эту лошадь! – нараспев заговорил дед Диабет, уперев руки в бока. – Ты ж себя не жалела, не любила, чисто в клячу превратила, до болезни загнала, вот такие вот дела…

- Слушай, дед Диабет, ты мне скажешь или нет? – от волнения я вдруг тоже заговорила в стихотворной форме. – Ничего я не пойму, высокий сахар почему???

- А ты вспомни, моя хорошая, когда сахар большой, как ты себя чувствуешь? – вкрадчиво поинтересовался дед.

Я честным образом попыталась вспомнить:

- Ну, когда сахар большой, это как теплая ванна после трудного холодного дня, вылезать неохота. Вроде как качаешься на волнах, вся такая расслабленная, и делать ничего не хочется.

- А когда сахар падает?

- А когда сахар падает вниз, то и сама я как будто падаю в пропасть, там ни звуков, ни ощущений, как будто и нет меня вовсе.

- Ну так вот тебе и ответ, – обрадовался дедушка. – Болезнь тебе дает те ощущения, которых тело просит, а ты ему не даешь. Расслабиться да раствориться, с природой слиться – казалось бы, чего уж проще? На солнышке понежиться, на травке поваляться, посидеть-побездельничать, да просто поспать в свое удовольствие. Что ж ты душу-то не слушала, телу отдыха не давала?

- Так дедушка, ты сам посуди, ну когда мне расслабляться было? – взмолилась я. – Не давала мне жизнь расслабляться. Учеба, потом работа – и не хочется, а надо. Дом в порядке держать, стирать-убираться – ну куда денешься? О близких позаботиться, подругам поддержку оказать – святое дело, а то мигом всех растеряешь! Муж от меня ушел, когда ребеночек под сердцем был – тоже на себя его ношу взяла. А теперь маленький у меня, за ним глаз да глаз нужен! Какой уж тут отдых – целый день крутишься как белка в колесе, ни сна, ни отдыха, ни просвета какого-то.

- Вот я дед Диабет, я принес тебе просвет, – доложил он. – Теперь волей-неволей в своем беге остановишься, будешь собой заниматься, к здоровью обращаться.

- Да я занимаюсь, – невесело вздохнула я. – Все про диабет прочитала, нашла способы. Упражнения дыхательные делаю, травки пью. Только что-то результата не видно.

- А потому и не видно, красавица ты моя, что ты все еще себя винишь в ошибках разных, в мыслях заразных. Не простила ты себя, не приняла. Вроде тело лечишь, а про душу-то тоже забывать не след!

- Не простила? – тихо переспросила я. – Ох, а и правда… Сразу у меня столько случаев вспомнилось, когда я себя виноватила! Вроде мне никто и слова плохого не говорил, а я самая первая себя осуждаю, презрением наказываю, за ошибки ругаю.

- Небось, еще и нравиться всем желаешь? – участливо хмыкнул дед.

- Желаю… – созналась я. – Стараюсь всем угодить, для всех хорошей быть, чтобы меня любили, привечали, в компанию приглашали. Из кожи вон лезу, чтобы все успеть, всем помочь, во всем поучаствовать, да чтобы заметили и отметили.

- И что, получается, везде поспеваешь, всем помогаешь?

- Да нет, конечно. Но когда не поспеваю – еще больше виноватой себя чувствую. И если отказывать приходится – ой как вина меня гложет!!!

- И что делаешь тогда?

- Ну, я стараюсь все к шутке свести, вину загладить, в общем, подсластить горькую пилюлю!

- Вот и подсластила, – закивал дед Диабет. – Теперь организм твой сказал: «Все, стоп машина! Раз ты мне такую горькую жизнь устроила, я сам о нас позабочусь!». И вызвал меня, сладкого дедушку-диабетушку.

- Ох, а что ж мне теперь делать-то? – расстроилась я. – Ну, вызвала, ну, ошиблась. А расстаться-то с тобой как?

- А никак, – ощерил в улыбке редкие зубы дед Диабет. – Я теперь всегда с тобой буду, никогда не оставлю. Раз ты сама о себе позаботиться не можешь, отдыха себе не даешь, я эту задачу на себя возьму. Но вот подскажу тебе, как при этом сладко жить да здоровье сохранить. Чтобы я в душу к тебе не лез, а так, издаля присматривал.

- Ой, дедушка, миленький, подскажи, век благодарна буду, – обрадовалась я.

- Перво-наперво, пересмотри свой образ жизни. Почаще отдыхай, о себе не забывай. Второе дело – найди себе 27 удовольствий.

- Сколько? – испугалась я.

- 27, ни больше и не меньше. Число это такое, магическое. У тебя вот сколько удовольствий сейчас?

- С сынулей возиться – удовольствие. А еще… учусь я по стеклу рисовать, большое удовольствие получаю. Ну и все пока.

- Осталось 25, стоит поискать, – весело подсказал дед. – Тут все средства хороши, лишь бы сладко для души! Когда в жизни гладко, тогда и тебе сладко. Себя не обвиняй, только одобряй. В меру работай, для себя – не для кого-то. Подарочки себе дари, комплименты говори. Коль ты не забыта, вот и «дольче вита».

- Не знаю, как все это и выполнить, – засомневалась я. – Я же такой жизни не знаю, не ведаю. А вдруг не получится?

- Ну, а я на что? – подбоченился дед Диабет. – Ты имей в виду, как что забудешь – я приду. А кто себя любовью кормит, у того и сахар в норме. Хочешь – верь, хочешь проверь!

- Я проверю, – пообещала я. – Теперь-то обязательно. Лучше в теплой ванне поваляться, чем сиропом наполняться.

- Ну, тогда Бог тебе в помощь, а ежели что – ты только свистни, я тут как тут! – пообещал дед Диабет и растворился.

А я очнулась. То ли сон это был, то ли нет, а только стала я выполнять дедовы наказы. И знаете что? Долго ли, коротко ли, а со временем все у меня получилось. Сахар-то у меня и правда близко к норме! Вот уже много лет! И стабильный такой, что даже врачи удивляются. А с дедом Диабетом я больше ни разу не виделась. Но чувствую – стоит он в сторонке, бдит. Только я ему поводов не подаю, стараюсь себя любить и баловать, «дольче вита» у меня по полной программе! И чую, что дедуля доволен – сидит на лавочке, улыбается. У него, похоже, тоже теперь «дольче вита»!

Я и он едем в машине, чтобы поговорить и расстаться. На светофоре бегает девочка с цветами. «Купите букет! Ну, купите букет!» Машина, где мы сидим, медленно подтягивается вперед.
Девочка бежит следом. Стучит в окошко «Купите букет! Ну, купите букет!» Я опускаю стекло, даю ей сто рублей и говорю: «Вот возьми сто рублей, а букет я брать не буду». Стекло поднимается, у девочки большие карие глаза, как у меня, она продолжает стоять, колотить в стекло: «Купите букеееет!» Я отрицательно качаю головой. Тогда она запихивает мои сто рублей в выемку между стеклом и дверью машины и убегает.

Чуть позже в ресторане я говорю: «Вот я. Я не могу без тебя и дня прожить. Давай будем в месте». А он говорит: «Не могу быть с тобой, без тебя тоже будет неправильно. Вот тебе поцелуй». Мне бы швырнуть этот поцелуй о стену, он бы разлетелся на куски. Мне бы оставить этот поцелуй лежать на столе, а самой встать и уйти. Мне бы этот поцелуй вилкой проткнуть и разрезать ножом, потому что поцелуй – не ответ, а молчание. Как подачка в сто рублей. Деньги без букета - неправильно, поцелуй без любви – невозможно…

Я совсем не боец. Беру поцелуй, кладу в кошелек и иду домой. Я совсем не боец. Могу с легкостью расплакаться. Могу попросить о встрече и, если мне откажут, тоже могу расплакаться. Могу себя пожалеть. Могу испугаться и сразу уступить сильнейшему. Могу подолгу ждать чуда и даже, когда чуда не происходит, все равно буду подолгу его ждать. Я совсем не боец. Моя борьба в отступлении и в силе любви. Вот, собственно, и все мое оружие. Смогу ли я с таким арсеналом победить кого-то, переломить что-то? Или надо научиться рвать и драться за свое счастье, хватать и бежать? Стоит ли бороться за любовь? Или любовь не требует насилия? Вопрос для меня, как оказалось, неоднозначный. Я всегда думала, что если любовь настоящая, то она будет твоей. И бороться не нужно. Пусть летит и разбивается о скалу. Или как бумеранг возвращается обратно. Так или иначе, любовь – это судьба. От нее не уйдешь. Ей ничего не попишешь.

В своих прошлых отношениях я ни за кого не боролась. Уходишь – уходи. Даже с роковым немцем (любовь моей жизни, бросил меня внезапно перед свадьбой) я была не боец. Мне советовали поднять свою задницу и начать действовать. Но я не боролась за любовь, я боролась с любовью. И в итоге она умерла.

Я никогда ни за кого не боролась. Это единственный случай. И не потому что я эгоистка, и не потому что я собственница, и не потому что боюсь остаться одна или напридумовала себе. Не поэтому я решила побороться за свою любовь, а потому что мне показалось, что все это было реальностью. Все наши будни с выходными, наши грязные тарелки и холодильник со старой едой – это была самая лучшая жизнь из тех, что я проживала. Или мне показалось?

Тем не менее, я выходила на связь первая, я отправляла смс в пустоту, я просила перезвонить «когда тебе будет удобно», я что-то такое говорила и где-то пыталась надавливать. У меня за это время отрасли большущие когти, ими я цеплялась за малюсенькие возможности. И каждый раз срывалась.

Вот войду в ресторан, посмотрю на него, и он умрет. Так думала я, собираясь на эту встречу. Так я надеялась, потому что у самой справиться с этим не было никаких сил. Но мы сели в ресторане. И он не умер. Мы съели всю еду. А он все так же жив. Я напилась в стельку. А он все ближе и роднее с каждой минутой. Мне хочется весь этот ресторан разнести и весь этот город подорвать, лишь бы он не умирал никогда.

Может быть, в очередной раз я прошу невозможное, может быть, все это унизительно и не нужно было делать. Может быть, после того, что я услышала, любая бы другая плюнула бы и ушла. Может быть, все усилия напрасны. Я сижу в ресторане, напротив меня - моя любовь. И я для себя понимаю, что в искренних отношениях не бывает ошибок. Унижение борьбой тоже понятие условное. Ведь борьбой за любовь можно назвать что угодно: и страстный секс, и дикую разборку, и манипуляцию, и игру, и ожидание, и тишину, и отступление. Все это борьба. Мне очень хотелось увидеться. Мне хотелось что-то важное сказать. Я не буду ругать себя за это, и мне не стыдно, что я все еще надеюсь на нас.

Маленькая девочка с букетом цветов между машинами – это я. Я стучу в стекло и трясу букетом. Однажды в обмен на мой букет, кто-то протянет мне свое сердце.

со мной очень просто, только не каждому под силу