-
38
Запись понравилась
-
61
Процитировали
-
1
Сохранили
-
1. Одобрение других
Кому есть дело до того, кто что о них думает? Если вы счастливы от решений, которые принимаете, это правильный выбор, и не важно, что скажут другие. Подумайте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться на других людей, гадая, понравится им ваше решение или нет. К тому же, вы и в половине случаев не угадываете, что на самом деле думают о вас люди, так стоит ли стараться?
Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам проживать вашу жизнь.
Читать далее...
Процитировано 61 раз
Понравилось: 38 пользователям
-
12
Запись понравилась
-
24
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Макароны всегда выручают в трудную минуту, например, если надо приготовить быстрый обед или ужин. Да и вообще паста — это не только быстро, но и вкусно. Если Вы не знаете как варить макароны, смотрите здесь.
Предлагаем взять на заметку 10 рецептов. Разнообразие гарантировано.
Процитировано 24 раз
Понравилось: 12 пользователям
-
6
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям
-
15
Запись понравилась
-
14
Процитировали
-
0
Сохранили
-
1. Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Измените восприятие — и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом. Читать далее
Процитировано 14 раз
Понравилось: 15 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
1. По 40 минут в день крути хула-хуп! Для того, чтобы эта нагрузка не была утомительной – включи любимую музыку и смело вращайте обруч под ее звуки. Многие знают что похудеть с помощью обруча реально.
2. Приобрети себе фитбол! С его помощью ты усилишь нагрузку на косые мышцы живота и подтянешь бока в короткие сроки. Для этого ляг боком на мяч, сделайте упор на вытянутую руку.
Если бок правый, то и рука тоже. Зафиксируй положение при помощи выпрямленных ног. Таким образом, с полом будут соприкасаться только ладонь и внешняя сторона ступни правого бока. А в области от бедра до груди тебя будет фиксировать мяч. После того, как тело выпрямится в струну и примет устойчивое положение, начинай, не сгибая, поднимать левую ногу вверх. Не торопись, необходимо чувствовать каждое движение. Затем возвращайся в исходное положение. Повторять такое упражнение следует три подхода по 10 раз на каждую сторону.
Читать далее...
Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
11
Запись понравилась
-
7
Процитировали
-
0
Сохранили
-
- Медовые капли снимут воспалительный процесс.
- Разведем мед с водой 1:1 и закапаем по несколько капелек в носовые проходы.
- Вместо медовых капель можно использовать 5-6 капелек свежего сока алоэ, лука или свеклы.
Безусловно, ощущения не из приятных, особенно свекла и лук вызывают слезоточивость и жжение, но помогают эффективно. Только не закапывайте этими средствами носики ваших деток. Мы, взрослые, можем перетерпеть, а вот у ребенка может случиться стресс.Читать далее
______________
Процитировано 7 раз
Понравилось: 11 пользователям
-
7
Запись понравилась
-
8
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Глубокая очищающая маска для лица готовится очень просто.
Вам потребуется:
1 яичный белок
1 столовая ложка сахара
Сахар смешиваем с белком до полного растворения. Состав готов.
Наносим половину смеси на лицо. Даем немного подсохнуть. Затем наносим вторую половину и начинаем похлопывать все лицо пальцами. Смесь будет прилипать к пальцам и выносить на поверхность всю глубоко скопившуюся грязь.
После процедуры смойте остатки маски прохладной водой и нанесите питательный крем.
Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям
-
7
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Классная порция дельных бытовых советов, которые смогут помочь вам в решении разных вопросов. Читаем.
1)А начнем мы с бананов, которые, как известно, портятся довольно быстро. Поэтому, нужно обернуть основание грозди бананов обычной пищевой пленкой, что продлит им «жизнь» на 3-5 дней.
2)Лук в чулках сохранит свежесть до 8 месяцев. Читать далее
Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Райх полагал, что:
- ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу;
- характер выражается в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напряжение, от лат. rigidus – твердый) или мускульного панциря;
- хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций;
- заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют так называемые СКО (системы конденсированного опыта — специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживания (и связанные с ними фантазии) из разных периодов жизни человека);
- устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема.
Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
10
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Вам понадобится
Спицы, пряжа, ножницы
Инструкция
1.
На спицы наберите 56 петель. В каждом ряду первую петлю снимите, последнюю провяжите изнаночной.
1 ряд - 27 лицевых петель, накид, 2 лицевые петли, накид, 27 лицевых петель.
2 ряд – изнаночные петли.
3 ряд - 28 лицевых петель, накид, 2 лицевые петли , накид, 28 лицевых петель.
4 ряд – изнаночные петли.
2.
Свяжите таким образом еще 10 рядов. В центре каждого лицевого ряда сделайте прибавки: накид, 2 лицевые петли, накид.
15 ряд – свяжите лицевыми петлями, не делая прибавлений.
16 ряд – изнаночные петли.
17 ряд - провязать лицевыми петлями, не доходя до середины 7 петель.
Читать далее
Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Веселые гаданияВеселые гадания онлайн,которые улучшат Вам настроение и,кто знает, может быть, дадут ответ на Ваш сокровенный вопрос...
Индикатор места в рейтинге Яндексвот:)
