Выполняйте эти упражнения каждое утро:

1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.

Предлагаю сделать салат на зиму из помидор — «Помидоры, как свежие». Откроешь такую баночку зимой, добавишь лук и майонез — вот и готов салат из свежих помидоров.

Ингредиенты

на 1 л. воды:
1ст.л.соли
 3 ст.л. сахарного песка
помидоры

Способ приготовления

Конец 1980-х. Закат советской эпохи. Ветер перемен сметал на своем пути всех и вся. Пользуясь нестабильностью обстановки в советском государстве, ЦРУ объявило награду тому, кто раскроет имена действующих резидентов СССР в западных странах. Предателю пообещали миллион долларов и политическое убежище за границей. Первое и Второе управления КГБ (разведка и контрразведка) были всерьез обеспокоены тем, что может найтись немало желающих заполучить эти деньги.
Год выпуска: 2014
Жанр: Криминальная драма
Выпущено: Россия, «ВИМ СТУДИО»
Режиссер: Рауф Кубаев
В ролях: Евгений Цыганов, Валерий Баринов, Вадим Андреев, Александр Тютин, Виктор Балабанов, Александр Ермаков, Георгий Тараторкин, Елена Сафонова, Юлия Снигирь, Михаил Гаврилов, Эрик Холявко-Гришин

Смотреть онлайн С чего начинается Родина

Один проповедник столкнулся с человеком, который утверждал, что " грешный человек в нём умер."

Заинтригованный, он пригласил его к себе на обед. Выслушав рассуждения гостя от начала до конца, он поднял стакан и выплеснул воду прямо в лицо своему собеседнику. Естественно, тот ужасно возмутился и в достаточно резкой форме выразил своё неудовольствие.

На что проповедник ответил:" О, как видите, прежний человек в Вас вовсе не умер. Он просто был в обмороке и пришёл в себя от стакана воды."

В нашей жизни много таких "стаканов с водой", которые выявляют в нас то, что в нас есть.

Надежда профессионально занимается бальными танцами. Она не знает другой жизни, кроме танцев, и буквально посвятила им жизнь. Талант и бешеная работоспособность Надежды приводят к желаемому результату. Ее карьера стремительно идет в гору. Надежда и ее партнер и жених Стас должны ехать на престижный конкурс в Германию. Надежда ни секунды не сомневается, что из Германии они тоже вернутся победителями, а значит, и мировыми звездами. И сыграют свадьбу. Но честолюбивые планы Нади на личную жизнь и профессиональный успех рушатся в одну минуту – Надю сбивает машина.
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, Кинокомпания «Медиапрофсоюз»
Режиссер: Сергей Гиргель
В ролях: Данила Якушев, Марта Голубева, Валентина Гарцуева, Алексей Яровенко, Светлана Клименко, Эмилия Пранскуте, Андрей Душечкин, Ольга Бурлакова

Смотреть онлайн Сила любви

Ничего не подозревающему фотографу Одиссею от дяди достался старинный медальон, обладающий огромной силой, — амулет Александра Македонского.
К Одиссею, который о силе сокровища ничего не знает, наведываются бандиты, готовые на всё…

Год выпуска: 2013

Жанр: Боевик, комедия, приключения

Выпущено: Россия, «Эвентра Филмс»

Режиссер: Дмитрий Амвросов

В ролях: Борис Покровский, Олег Чудницов, Анастасия Макеева,
Шухрат Курбанов, Анастасия Борисова, Артур Бичахчян, Сергей Лобынцев, Дана Назарова

Смотреть онлайн Амулет

27 сентября 2014 выйдет 2 выпуск популярного ТВ шоу «Битва экстрасенсов» 15 сезона. Вы сможете посмотреть онлайн на нашем сайте этот выпуск до выхода его в эфир по ТВ.

Как всегда 12 финалистам 15 сезона Битвы экстрасенсов будет предложено три сложных задания. Кто первый получит белый и черный конверты Битвы экстрасенсов?


А вот на какие загадки предстоит найти ответы экстрасенсам:

Почему мемориал на могиле Юрия Хоя постоянно ломается?

Чем напугал двух подруг фантом, проявившийся на фото?

И, в конце концов, в чем истинная основание гибели Курта Кобейна?

Ответы на все эти вопросы мы узнаем посмотрев 2 выпуск 15 сезона Битвы экстрасенсов

 Смотреть онлайн