ГЛАЗИРОВАННЫЕ ТВОРОЖКИ.

ГЛАЗИРОВАННЫЕ ТВОРОЖКИ

 

Главное - я уловила этот вкус, которого долго не могла добиться, оказывается, надо было к творогу добавлять не сметану, а топленый белый шоколад.

ХРУСТЯШКИ.

ХРУСТЯШКИ

 

Это очень простой (можно сказать, примитивный) рецепт необычайно вкусного лакомства. Первая реакция - это недоверие, но потом за уши не оттащить как детей, так и взрослых (сравнить можно с семечками).

ЗАГОВОР НА КРАСОТУ ЛИЦА.

Недавно, в одной книге по нумерологии, я прочитала о комбинации цифр которая влияет на внешнюю привлекательность или красоту человека. Вот этот числовой ряд: 7,13,17,13,7. Если совместить этот ряд со славянским народным заговором на красоту и чистое лицо, то получается чрезвычайно сильный ритуал!

Стокгольмские котлеты на сметане

Стокгольмские котлеты на сметане

 

Шведская кухня знаменита не только своими умопомрачительными фрикадельками с брусничным соусом, но и потрясающе нежными котлетами, которые и предлагаю вам попробовать.

Читать далее...

Кефир с корицей для похудения

 

Читать далее...

Как сшить кресло-мешок

Как сшить кресло-мешок

Author: maltseva

Кресло-мешок, кресло-груша или бин-бег  – это такое мягкое бескаркасное кресло, очень удобное и уютное. Бин-бег впишется практически в любой интерьер и несомненно понравится вашему ребенку.

И вовсе не обязательно покупать кресло-мешок, его вполне можно изготовить собственными руками.

 

Треугольные напольные подушки (из журнала)

Нажмите, чтобы увеличить:

 

   

Читать далее...

Пасхальные приметы и заговоры

Начинают Пасху в семье все без исключения со слов «Христос воскрес» и отвечают «Воистину воскрес».



Если девушка не может выйти замуж, нужно то полотенце, которым она вытерлась в Чистый Четверг, отдать людям на Пасху, тем, которые просят милостыню, вместе с крашенками и куличом. После этого вскоре выходят замуж.

В Пасху муж с женой при всех не христосуются - это к разлуке. Родители и дети могут трижды поцеловаться.

Если при первом ударе колокола на церкви перекреститься и сказать: «Христос воскрес, а рабу (имя) здоровье», - выздоравливает даже тяжело больной человек. Девушки на выданье и вдовицы говорят: «Христос воскрес, а ко мне женихи. Аминь».

Не забудьте угостить кусочком пасхальной выпечки домового! Положите кушанье в укромный уголок и, наклонясь к полу, скажите: «Домовой, домовой, у нас пир горой, приходи и ты покушать, желание мое послушать. Хочу, чтоб в доме был мир, за столом - пир, в душе - тишь да гладь, Божья благодать». Отведав вкуснятины, Хозяин непременно выполнит ваши желания!

 

НАТУРАЛЬНЫЕ ПЯТНОВЫВОДИТЕЛИ

 

Натуральные пятновыводители

Некоторым люди, по природе своей, являются, словно, магнитами для пятен. Они не могут съесть обыкновенный бутерброд или мороженое, без того, чтобы не оставить следов на одежде.

Если это относится лично к Вам или Вы живёте с таким магнитом, Вам понадобятся эти простые рецепты пятновыводителей.

Пятна на одежде - наш неизменный спутник. Независимо от происхождения и местоположения пятна, чем раньше вы его заметите, тем лучше. (Застарелые пятна вывести труднее всего).

Однако, не спешите прибегать к распространённым сегодня 'чудесным' и, в большинстве своём, ядовитым препаратам.

Кроме того, что они - весьма токсичны, большинство из них не могут полностью удалять пятна.

Читать далее...

Чистый четверг - заговоры, ритуалы на богатство.


Чистый четверг - заговоры, ритуалы на богатство.
ЗАГОВОР НА ДЕНЬГИ.


В Великий Четверг до восхода солнца три раза пересчитайте все деньги, которые имеются в доме.
После каждого раза говорите:

'Тыща, полтыщи, шестьсот,
Всё везде моя рука-владыка возьмёт.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа,
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь.'


ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ДЕНЬГИ ВОДИЛИСЬ.

В Великий Четверг возьмите сито и положите в него горстку мелочи. Так, чтобы никто вас не увидел, выйдите рано утром на улицу и 'посейте' деньги. Но вначале скажите:

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий,
Помилуй мя грешного.

А потом - заговор:

'Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Мать-земля, сестра-земля, Прими семена.
Дай мне и моей семье
Добрые времена, хорошие всходы.
Аминь.'


ЗАГОВОР НА БОГАТСТВО.

Заранее, накануне Пасхи, приготовьте горстку мелочи. В Великий Четверг, готовясь к проведению обряда, отключите телефон и позаботьтесь о том, чтобы в квартире никого не было и никто не смог помешать. Налейте в тазик воды из-под крана и бросьте туда мелочь. Затем прочитайте заговор над тазом тридцать три раза: уж постарайтесь набраться терпения — оно окупится. Читать надо, сцепив мизинцы.

Вода ты, вода,
Все тебя пьют, все тебя любят.
Все святят тебя в Крещенье,
Прошу я у тебя, вода, прощенья:
Матушка чиста вода, прости,
Матушка-вода, помоги.
Как тебя много в озере, реке,
В ручье, в океане,
В каждом людском стакане,
Так бы и у меня было много денег:
И в понедельник, и во вторник,
И в среду, и в четверг, и в пятницу,
И в субботу, и в воскресенье.
Как много воды,
Так чтоб и мне. Божьей рабе (имя),
Много добра, злата и серебра.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Затем этой водой вымойте стол, затем — окна, двери и в последнюю очередь полы в своей квартире, но не как обычно, а задом наперёд — от порога в комнату.

Очищение на Чистый четверг - обряды и ритуалы.

Очищение на Чистый четверг - обряды и ритуалы.
Очищение дома солью

Идеально делать в Чистый четверг перед пасхой.

Этот ритуал лучше всего проводить в четверг, так как
четверг считается чистым днем. Займитесь
генеральной уборкой - мытьем полов и т.д. – не как обычно, а с использованием
магических ритуалов и заговоров. Наполнив ведро водой, в левую руку возьмите
горсть соли, сыпьте ее медленно в таз и произносите такие заговорные слова:

«Соль четверга сыплю черту на рога, рога отпадут, все недуги
и неприятности уйдут. Да будет так. Век по веку отныне до веку. Слово мое
крепко. Аминь. Аминь. Аминь».

Откройте все форточки в помещении, где будете проводить
влажную уборку. Закончив ее, сделайте следующее: возьмите пригоршню соли в
правую руку и прочтите над ней заговор:

«Катись катаньем, доля худая, разлучница, кумушница. Катись
– не тянись, у порога не крутись, за крыльцо не цепляйся, на воротах не висни!
Песья, лешего, воронья подмога, катись от порога! Во веки веком. Аминь!».

Затем рассыпьте соль
полосой вдоль порога входной двери.

Очистив жилище, и одновременно поставив защиту от
«вылазок» разных недоброжелателей, займитесь собой.





Очищение человека водой и солью


Этот обряд тоже желательно делать в чистый четверг. При
очищении человека или целой семьи надо иметь в виду, что на каждого необходимо
250 грамм пищевой соли. Наполняя ванну
водой, одновременно читайте заговорные слова:


«Это понедельник, это вторник, это среда, а это чистая вода.
Омываешь ты коренья и пряменья, умой и меня (имя), рабу Божью, - новорожденную,
моленную, крещенную, причащенную. Водичка- водичка, смой с меня и с моего
личика порчу – мужскую, женскую, детскую, старческую, завидную, напущенную,
забери маяту, дай леготу. Аминь. Аминь. Аминь».


Теперь нужно сделать такой наговор на соль (250 гр.)


«Боже, Спаситель наш, явившийся через пророка Елисея в
Иерихоне и так посредством соли сделавший здоровой вредную воду! Ты Сам
благослови и эту соль и сделай ее приношением радости. Ибо ты – Бог наш и Тебе
мы воссылаем славу, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне, и всегда, и вовеки веков.
Аминь. Аминь. Аминь».


После этого высыпать соль в воду и принять ванну.





Ритуал энергетического очищения


Если вас одолевают тайные недоброжелатели, которые вредят
различными магическими манипуляциями, то проведите такой обряд. Возьмите восковую
свечу, и водите ею, двигаясь против часовой стрелки, вокруг собственной
фотографии. Выполняйте эту процедуру, 12 раз произнесите:


«Нечистые духи, нечистая сила! Отойдите от (имя)! Не майте
его, не мучайте его ни утром, не среди белого дня, ни темной ночью. Из леса
пришли – подите в лес, из воды - в воду, от девки-беловолоски, от
женки-долговолоски, от мужика, от речника, от завистника, от призорника. Там
соли усолите! Подите все туда! Идите, где ветра не вянут, где люди не заглянут
под пень, под колоду, в болота зыбучи, в болота седучи, где на конях не ездят,
пешеходы не ходят, у грубы ручьи, за реки быстры, за темные леса. Идите все
туда! Костей не ломите (имя), жилы не тяните (имя). Тьфу! Аминь. Аминь. Аминь».

Торт творожный "Новогодний"

Торт творожный  "Новогодний"

Этот тортик не разочарует ни одного сладкоежку!

Рецепт

Салат "Нежный"

Салат "Нежный"

Название говорит само за себя)) Салатик действительно очень нежный и воздушный.
Рецепт

Лимонный кекс на йогурте

Лимонный кекс на йогурте

Кекс по этому рецепту получается просто идеальным! Влажный, пористый, ароматный, золотистый, нежный, просто безупречный!
Рецепт

Пасхальные ПРИМЕТЫ И ПОВЕРЬЯ

ПРИМЕТЫ И ПОВЕРЬЯ
Существует и такая примета: если собака во время пасхальной утрени будет лаять на восток - к пожару, на запад - к несчастью.
На Пасху небо ясное и солнце играет - к хорошему урожаю и красному лету.
На Святой неделе дожди - добрая рожь.
На Святой гром. - к урожаю.
Коли дождь или непогода в первый день Пасхи, так и весна дождлива будет.
Если на второй день Пасхи будет ясная погода - лето будет дождливое, если пасмурно - сухое.

Очень много существовало примет, связанных с пасхальным яйцом. Нельзя было, например, есть яйцо и выбрасывать (а тем более выплевывать) скорлупу за окошко на улицу. Крестьяне верили, что на протяжении всей светлой седьмицы сам Христос с апостолами в нищенских рубищах ходит по земле, и по неосторожности в него можно попасть скорлупой.

Существовало также поверье, что при помощи пасхального яйца души умерших могут получить облегчение на том свете. Для этого надо только сходить на кладбище, трижды похристосоваться с покойником (через фото) , затем разбить яйцо, покрошить его и скормить "вольной" птице, которая в благодарность за это помянет умерших и будет просить за них Бога.

При помощи пасхального яйца и живые получают облегчение от всех болезней и напастей. Если яйцо, полученное при христосовании от священника, сохранить на божнице в течение трех и даже двенадцати лет, то стоит только такое яйцо дать съесть тяжело больным - и всю хворь с них как рукой снимет.

Крестьяне верили также, что яйцо помогает и при тушении пожаров: если праведный человек возьмет такое яйцо и троекратно обежит горящее здание со словами "Христос Воскресе", то пожар сразу же утихнет, а затем и прекратится сам собой. Но если яйцо попало в руки человеку сомнительного образа жизни, то пожар не прекратится. Тогда остается только одно средство: бросить яйцо в сторону, противоположную направлению ветра и свободную от строений. Считалось, что тогда ветер утихнет, изменит направление, и сила огня ослабеет.

Но больше всего пасхальное яйцо помогает в земледельческих работах: стоит только во время пасхального молебна зарыть его в зерна, а затем выехать с этим же яйцом и зерном на посев, и прекрасный урожай обеспечен.

Наконец, яйцо помогает даже кладоискателям. Ведь всякий клад, как известно, охраняется специально приставленной к нему нечистой силой, а завидев человека, приближающегося с пасхальным яйцом, черти непременно испугаются и кинутся врассыпную, оставив клад без всякой защиты и прикрытия. Тогда остается только взять лопату и спокойно отрыть себе котлы с золотом.

Магия в Пасху!


Магия в Пасху!
Итак, закончены все приготовления для встречи Пасхи - Вы приготовили кулич и пасху, покрасили яйца и навели в доме чистоту, в сердце поселили мир и покой, а разум Ваш чист и светел.
Настало время для пасхальной магии.
Утром в Пасху умываются водой, оставленной с Чистого Четверга. В нее хорошо класть серебряную вещичку или ложку, можно монетку. Умываются для красоты и богатства.
Начинают Пасху в семье все без исключения со слов «Христос воскрес» и отвечают «Воистину воскрес».

ОБЕРЕГ
На Пасху вы можете прочитать оберег, который, подобно невидимому щиту, защитит вас от всех жизненных невзгод. Для этого встаньте рядом с храмом и считайте тех, кто будет выходить из ворот. Когда из ворот выйдет ровно сорок человек, перекреститесь и скажите:
«Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Мать Мария Христа носила,
Родила, крестила, кормила, поила,
Молитвам учила, спасала, оберегала,
А потом у Креста рыдала, слезы лила, причитала,
Вместе со своим милым Сыном страдала.
Иисус Христос в воскресенье воскрес,
Отныне слава Его от земли до небес.
Ныне Он Сам нас, Своих рабов, опекает,
Милостиво наши молитвы принимает.
Господи, услышь меня, спаси меня, защити меня
От всяких бед отныне и навеки.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.»

ОТ АЛКОГОЛИЗМА
Чтобы отчитать человека от любви к хмельному, на Пасху режут кулич на двенадцать частей, которые потом кладут на двенадцать могил с таким же именем, как и у больного. Перед каждой могилой кланяются и читают специальный заговор:
«Христос Воскресе!
Ты, покойник, не встаешь, вина не пьешь.
Так и по веку не вставай, вина не пей,
А рабу Божьему (имя) пить не давай.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.»
Далее поставить 12 свечей в храме ( храмах) за упокой 12 умерших, ставя каждую свечу проговаривать фамилию и просить прощение за оказанное беспокойство. Также поставить 12 свечей за здравие человека, которому помогаете. Лучше сделать все в день Пасхи, но можно и в ближайшие 3 дня.

ОТ НАРКОМАНИИ
Чтобы отчитать наркоманию, необходимо освятить три пасхи и после всенощной разделить каждую ровно на девять частей. После этого найдите 27 могил с таким же именем, что и у больного человека, положите на них пасху и уходя скажите:
«Как я резала, отрезала святую пасху,
Деля ее на 27 кусков, 27 могил,
Так я отрезаю и отсекаю
Именем святой и дивноживой Пасхи
И Господа Иисуса Христа от Божьего раба (имя) его болезнь.
И как эти мертвые руки не поднимутся,
Так чтобы и раб Божий (имя) не тянулся бы к болезни дурманной,
Будь душа его смирна и спокойна,
Без тяги к дурманной, к дурманной равнодушна,
Как спокоен, смирен и равнодушен этот мертвец.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.»

ОТ ССОР В СЕМЬЕ
А освященный на Пасху рушник используется в лечении различных болезней — им обтирают захворавшего человека. Возьмите для этого новое, белое полотенце.
Отчитывали знахари в это время и от ссор с родней, помогая наладить отношения в недружной семье. Для этого на третий день после Пасхи читают двенадцать раз подряд специальный заговор.
«Господи, помоги, Господи, благослови светлой Пасхой,
Чистыми днями, радостными слезами.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Иоанн Поститель, Иоанн Богослов, Иоанн Креститель,
Иоанн многострадальный, Иоанн безглавый,
Архангел Михаил, Архангел Гавриил, Георгий Победоносец,
Николай Чудотворец, Варвара Великомученица,
Вера, Надежда, Любовь и мать их София,
Молитесь об общем пути рабов Божьих (имена враждующих).
Уймите их злобу, укротите их гнев, утолите их ярость.
Ратью своей святой,
Силой неспобедимой, неукротимой ведите их к согласию.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.»

ЗАГОВОР ДЛЯ БОГАТОЙ ЖИЗНИ
Читают перед Пасхой, в семь вечера по закату на монету, которую зашивают в своей одежде на кладбище и носят с собой.
«Купец несет злат,
и как этот купец богатству и удаче сват и брат,
так и я, раб Божий (имя),
по задницу не в говне, а в злате и серебре.
Аминь.»



ЗАГОВОР ОТ ВРАГОВ И ЗАВИСТНИКОВ НА РАБОТЕ
В Пасху утром оботритесь полотенцем и скажите:
«Христос воскрес!
А я всему миру солнце красное.
Мёд сладкий, соль солёная,
Самая хвалёная!».
Расстелите полотенце на столе, съешьте над ним пасху и крашеное яичко. На следующий после Пасхи день возьмите это полотенце на работу и протрите им своё рабочее место.

ЗАГОВОР НА ЖЕНИХОВ
Во время Пасхальной службы на груди держите горстку пшеницы. Вернувшись из церкви, посыпьте зерно у своего порога со словами приворота:
«Сколько в церкви было от свечей огоньков,
столько и мне женихов.
Сколько в горсти зёрен,
столько и мне женихов.
Ключ. Замок. Язык.
Аминь.»

ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ЗАМУЖ ВЫЙТИ
На Пасху поцелуйте девять крашеных яиц и проговорите при этом приворот на любовь:
«Как люди любят Святую Пасху,
ценят и помнят материнскую ласку,
Так бы и меня мужчины и парни
сильней сильного любили, пуще пущего ценили.
Табунами за мной. Божьей рабой (имя), ходили.
Христос воскрес, а ко мне - женихи.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ МУЖА
Пойдите в самый большой магазин в вашем городе на Пасху, возьмитесь левой рукой за дверную скобу и скажите.
«Христос воскрес, а ко мне мой муж.
Как за эту скобу все хватаются,
так чтоб мой муж ко мне бежал,
по мне скучал. Руками хватал, обнимал.
Аминь»

ЗАГОВОР ОТ ПОРЧИ
В святой праздник Пасху принесите из церкви просфору. На неё, почти касаясь губами, начитайте заговор. После прочтения эту просфору сожгите: весь негатив уйдет в неё, а порча пройдёт.
«Будь наша хоромина пресвятая, благословенная,
Каждая дырочка, каждая щелочка,
Со дверьми, со окошечками,
с окладными бревенчиками,
Вокруг нашей хоромины каменная ограда
С зелёным тыном.
Кто эту ограду городил - Ангелы Господние.
Заговорят они раба Божьего (имя) от порчи.
От большой беды, от гробовой доски,
от могильной земли.
Не испортит его ни первый человек, ни последний,
Ни на церкви, ни на её ограде, ни на иконе.
Ни на свече, ни на игле, ни возле кладбища.
Аминь»





Если девушка не может выйти замуж, нужно то полотенце, которым она вытерлась в Чистый Четверг, отдать людям на Пасху, тем, которые просят милостыню, вместе с крашенками и куличом. После этого вскоре выходят замуж.
Если вы не покупаете куличи-пасхи, а стряпаете сами, то обычно загадывают на каждую пасху, которую ставят в печь, и на каждого члена семьи; примета же такая: у кого пасха провалилась — к тяжелой болезни, а то и к смерти. Если же пасха аккуратная, не подгоревшая — к благополучию и здоровью.
В Пасху муж с женой при всех не христосуются — это к разлуке. Родители и дети могут трижды поцеловаться.
Если при первом ударе колокола на церкви перекреститься и сказать: «Христос воскрес, а рабу (имя) здоровье», — выздоравливает даже тяжело больной человек. Девицы на выданье и вдовицы говорят: «Христос воскрес, а ко мне женихи. Аминь».
Если правитель (президент) поднимется на колокольню во время первого удара колокола и, посмотрев вниз, скажет: «Я наверху, вы внизу», — то он еще будет править.
Заговоры на любовь
На Пасху поцелуйте девять крашеных яиц и проговорите при этом приворот на любовь:
Как люди любят Святую Пасху,
ценят и помнят материнскую ласку,
Так бы и меня мужчины и парни
сильней сильного любили, пуще пущего ценили.
Табунами за мной. Божьей рабой (имя), ходили.
Христос воскрес, а ко мне — женихи.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Чтобы зрение было хорошим, надо утром на Пасху умыть глаза под иконой и сказать:
Как люди на икону глядят,
так бы и мои глаза век по веку хорошо глядели.
Аминь.
Неразменный рубль
Во многих местах были известны разные способы получения неразменного рубля. Желающий обзавестись таким рублем, должен был, держа в левой руке серебряную монету, на первое восклицание священника "Христос воскрес!" ответить: "Антмоз маго"; тогда монета, будто бы, приобретала чудодейственную силу возвращаться к своему хозяину и приносить ему те деньги, среди которых она находилась. По другим рассказам, для этой цели брали обыкновенный бумажный рубль и вечером, в то время, когда в церкви начинали читать "Деяния", его клали на каменку в бане, топящейся по-черному. Когда же наступало время крестного хода, владелец рубля отправлялся в церковь, захватив с собой рубль и предварительно обтерев им черную кошку. Стоя на паперти, ему следовало три раза в ответ на слова священника отвечать: "У меня неразменный рубль есть", - после чего рубль приобретал свойства неразменного.
В Западной Сибири, чтобы достать рубль, обладающий свойствами всегда возвращаться к своему владельцу, если хотя бы копейка от него сохранилась в кармане, стоило немало потрудиться. Прежде всего для этого надо было запастись черной кошкой. Это считалось не таким простым делом, так как, по мнению крестьян, нечистый имел обыкновение забирать к себе всех черных кошек сразу же после их появления на свет. Поэтому желающий заполучить неразменный рубль должен был следить за какой-нибудь беременной кошкой, и если у нее появлялся черный, без единого белого волоска, котенок, его надо было взять в руки, так как, если кошка побывала в руках человека, нечистый уже не сможет воспользоваться ею. В Христовскую заутреню с этой кошкой надо было пойти к церкви и, встав на паперти, дождаться, когда священник после обхода храма с крестным ходом вновь подойдет к церковным дверям и возгласит: "Христос Воскрес". В этот момент следовало трижды ответить ему: "У меня черная кошка есть". Тогда, по поверью крестьян, к обладателю кошки обязательно явился бы нечистый и начал требовать кошку, обещая за нее всякие блага. От всего предложенного надо отказаться и требовать только неразменный рубль. Получив желаемое, следовало как можно скорее уходить из церкви, запасшись зажженной пасхальной свечой. Последнюю нужно было нести бережно, чтобы она не погасла до дома и поставить ее в передний угол под стол, закрыть двери и окропить все святой водой. Эти предосторожности должны были защитить человека от нечистого, который непременно погнался бы, чтобы отнять рубль. Для того, чтобы дольше задержать нечистого, прежде, чем нести кошку в церковь, ее советовали перевязать веревкой со множеством крестообразных узлов, развязывая которые нечистый, упустил бы время, а обладатель рубля успел бы добежать до дома и принять меры.

Неразменный рубль можно было заполучить в пасхальную ночь и другим способом. Вместо того, чтобы идти в церковь, человек должен был отправиться в полночь на перекресток, захватив с собой ту же черную кошку или нитку с узлами. В народе верили, что в это время на перекрестках собираются черти и делят неразменный рубль. Поговаривали, что надо кинуть им кошку или нитку и, схватив рубль, бежать, не оглядываясь. Если черти успеют развязать узлы или разорвут кошку раньше, чем беглец скроется из виду, они его догонят, и тогда ему не поздоровится.

Считалось, что заполучивший неразменный рубль человек может им пользоваться только до тех пор, пока кто-либо не опознает этот рубль среди других денег. А узнать его считалось возможным по тому, что он всегда "шевелится", "имеет трепетание как живой". Чтобы рубль прекратил свое хождение по свету, не вернулся к хозяину и не увел за собой другие деньги, его надо было проткнуть иголкой или насадить на проволоку.
источник http://www.sunhome.ru/magic/14590/p3

Печень с апельсинами



печень говяжья — 500 гp.
апельсины 2 шт.
горчица — 1 ч. л.
сливочное масло
мука
имбирь тертый — 1 ч. л.
соль, перец — по вкусу
Читать далее...

Сегодня у нас балканская кухня. Далматский рыбный гуляш.

Этому рецепту гуляша из рыбы уже более 2 тысяч лет. Его появлению мы обязаны далматам – народности, жившей на территории современной Хорватии. Рецепт взят из книги «Балканская кухня»



Необходимо – 500 грамм филе белой рыбы, 1 лимон, соль, перец, 1 крупная луковица, 3 зубчика чеснока, пучок петрушки, пучок укропа, 3 ложки оливкового масла, 5-6 долек лимона, 2 столовые ложки томатной пасты.

1. Рыбное филе промыть, обсушить. Лимон вымыть, выжать сок. Рыбу замариновать ( три «П» - посолить, поперчить, подкислить лимонным соком) на 20-30 минут.



2. Лук и чеснок очистить и мелко порезать. Зелень измельчить.

3, В глубокой сковородке разогреть оливковое ( или любое растительное ) масло, выложить лук, чеснок, половину зелени и дольки лимона.



Пассировать, помешивая , на сильном огне около 4 минут.

4. Добавить в сковородку томатную пасту, помешать, выложить рыбу, порезанную кусками.



5. Закрыть крышкой и тушить в течение 30 минут. Я несколько раз помешала лук под рыбой, боялась, что он пригорит.



6. Блюдо подавать к столу горячим. Я подавала рыбу с рассыпчатым рисом и овощами.

Вкуснота необыкновенная. Желаю все приятного аппетита.!

Засолка красной икры

Читать далее...

Всё про День Рождения.

Всегда знала, что нельзя отмечать день своего рождения раньше или позже. Почему, с каким поверьем это связано?

Славянские поверья гласят, что, когда человек появляется на свет, к его колыбели приходят три духа: Горе, Недоля и Кручина и насылают на ребенка страдания. Они не щадят ни бедных, ни богатых. Вот только они сладкоежки, и если у колыбели новорожденного или на шкаф в той же комнате поставить блюдце с медом, сладкую булочку и чарку с красным вином, то Горе, Недоля и Кручина набросятся на сладости и пощадят новорожденного. 

Впоследствии злобные духи каждый год приближаются к столам людей, празднующих день рождения, чтобы напакостить. Поэтому на столе обязательно должны быть мед или медовуха, сладкие пироги и красное вино.

С появлением злых духов связана примета, по которой нельзя отмечать день рождения раньше или позже, а только в тот день, когда родился. Ведь если празднование переносят, то Горе, Недоля и Кручина, явившись к праздничному обеду, останутся голодными.

ПРИМЕТЫ

дальше...

Драники с мясом

Драники с мясом

Драники с мясом – довольно популярное в Беларуси блюдо, которое даже местные жители нередко называют колдунами, что не совсем верно, посколько колдуны – это не просто драники с мясной начинкой, но особым способом приготовленное блюдо. А драники с мясом – замечательное, сочное и сытное блюдо, как раз для воскресного семейного ужина. Приятного аппетита!  

Читать далее...

Свинина с ананасами и луком «Райская»

Свинина с ананасами и луком «Райская»

 

Очень сочное мяско с экзотической ноткой.

Читать далее...

Салат из курицы с рисом «Королевский»

Салат из курицы с рисом «Королевский»

 

Рецепт этого салата нашла много лет назад в одной из кулинарных подшивок. С тех пор готовлю его и в будни, и в праздники. Сочетание ингредиентов настолько гармонично, что его с удовольствием едят абсолютно все, даже те, кто наличие ананасов в салатах не приветствует.

Читать далее...

Микроволновка заблестит!

Хочу поделиться советом очистки микроволновой печи. У меня аллергия почти на все химические средства, поэтому я пользуюсь домашними средствами.

 

• Нужно закипятить в чайнике стакана полтора воды. Налить в какую-нибудь подходящую емкость, добавить 1 десертную ложку пищевой соды и столько же уксуса 9%.

• Поставить в микроволновку и...закрыть. От испарения весь жирный налет смягчится и легко отмоется.

МИРОВОЙ ЗАКУСОН.

Я что-то никак не могу вспомнить никакую историю, связанную именно с этим блюдом, а потому пока воздержусь от включения его рецепта в "МОЮ КУЛИНАРНУЮ КНИГУ". Но я вся горю желанием поделиться этим рецептом с моими читателями, а потому и публикую его в индивидуальном порядке.







Все, кто жил или живет в Баку, все, кто бывал там, по одной фотографии исходных продуктов поймут, что именно собираюсь я предложить вам, мои дорогие читатели, какой деликатес, именины желудка, праздник вкуса. Потому что опытному человеку одного взгляда достаточно, чтобы понять: блюдо это

БАКЛАЖАНЫ МАРИНОВАННЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ ЗЕЛЕНЬЮ.

Продукты.

Баклажаны мелкие, не длиннее 10 см - 5 кг,

Для начинки:

Морковь - крупная, 2 шт.
Перец болгарский - крупный, 1-2 шт.
Чеснок - 10 - 15 зубчиков,
Кинза - 1 большой пучок.
Укроп - 1 пучок.
Петрушка - 0,5 пучка.
Сельдерей- 1-2 больших стебля.
Можно добавить в фарш горсть шинкованной белокачанной капусты и натертые на крупную терку корни петрушки и сельдерея.


Маринад:

Вода - 2 литра.
Уксус - 1 литр.
Соль - 50 г/литр воды.
Сахар - 50 г/литр воды.
СПЕЦИИ:
перец душистый - 4 - 5 шт. на каждую банку,
перец черный горошком - 8-10 шт. на каждую банку,
гвоздика - 1-2 шт. на каждую банку,
лавровый лист - 1-2 листка на банку,
кориандр, сухие зерна - 0,5 чайной ложки на банку,
корица молотая - на кончике ножа.

ПРОЦЕСС.

Баклажаны моем, удаляем плодоножку, делаем разрез и вынимаем часть мякоти, чтобы получилась полость для начинки:







Сделать это можно двумя способами. Я предпочитаю разрезать баклажаны пополам не до конца и вынимать мякоть из обеих частей. Важно сделать так, чтобы плод не распался на две половинки, чтобы баклажан сохранил внешне свою целостность.
Подготовленные таким образом баклажаны нужно бланшировать в подсоленной воде в течение пяти минут:







Это необходимо сделать по двум причинам. Во-первых, чтобы баклажаны стали мягкими, а во-вторых, для удаления из них горечи.
После бланширования вынимаем баклажаны шумовкой и выкладываем их в дуршлаг:







Для удаления из баклажанов лишней жидкости, тем более, что она горькая, ставим на них пресс. Я не мудрствую лукаво - использую предметы, которые у меня под рукой. Чтобы водичка из дуршлага не стекала на стол, пол и вас, поставьте его на тарелку:







На время оставим баклажаны в покое. Пусть себе стоят, остывают, отдают лишнюю воду, а мы займемся начинкой.
Мы почистим и натрем на крупной терке морковь и другие корешки, если мы решили их использовать.
Болгарский перец освободим от семян и плодоножки и нарежем кубиками или мелкой соломкой.
Чеснок мелко нарежем.
Мелко нарежем и часть мякоти баклажанов, которую мы из них вынули, когда готовили полость под начинку.
Измельчим всю зелень и нашинкуем капусту. Мы должны получить приблизительно такую смесь :







ЛЮБИТЕЛЯМ ОСТРОГО: можно добавить в фарш немного жгучего стручкового перца. Нужное его количество определяйте эмпирическим путем, ибо понимание остроты пищи у всех индивидуально.

Теперь можно приступать к фаршированию баклажанов.
Для этого чайной ложкой заполняем каждый баклажанчик овощной смесью, плотно закрываем и укладываем в чисто вымытую банку или другую емкость:













Если вы не собираетесь готовить баклажаны в качестве заготовки на зиму, можно использовать не банки, а, например, эмалированный лоток или кастрюлю. Но тогда придется держать их в холодильнике.
Итак, баклажаны начинены и уложены в банки. Пора варить маринад:







Маринад варится так:
в эмалированной или нержавеющей кастрюле - удобнее всего использовать кастрюлю в виде ковша - кипятим воду, растворяем в ней весь сахар и всю соль, добавляем специи, даем покипеть вместе минуту-две.
В каждую банку наливаем по стакану уксуса и доливаем до верху горячим маринадом, не жалейте, наливайте всклянь, пусть маринад даже вытечет немного из банки:







Прошу прощения за неважное качество снимка - я была дома одна, а лить кипящую жидкость, наводить на резкость и снимать оказалось нелегко, если нет третьей руки.

Чтобы маринад не разливался вокруг вас, имеет смысл поставить заполняемую банку в тарелку.
После заполнения банки ее нужно немедленно закрыть и перевернуть. Пусть позанимается йогой - постоит на голове, то есть, на крышке.

Поскольку маринада я сварила несколько больше, чем было нужно, то пришлось закрыть еще и ведерко помидоров, и две небольшие банки, в которых я замариновала обрезки от баклажанов. Часть обрезков пошла в фарш. Оставшиеся станут самостоятельной закуской. В банки с помидорами и кусочками баклажанов я положила веточки укропа, сельдерея и кинзы, чеснок, горошки перцев, гвоздику, лавровый лист.

Вот что получилось, в результате:







Перевернутые банки я забыла снять, но, думаю, все представляют, как они выглядят. Если вы решите делать их на зиму, то укройте их теплым одеялом, чтобы они дольше не остывали, и снимите его, когда они станут совсем холодными, после чего уберите в темное прохладное место.

А зимой... К жареному мясу - очень хорошо (хотя и летом с шашлыком - просто замечательно!).
К вареной картошке? Просто идеальное сочетание!
Водку закусить? Так ведь не зря же я написала в заголовке "МИРОВОЙ ЗАКУСОН"! Потому что, последовав моему рецепту, вы именно его и приготовите.
Будьте здоровы и приятного аппетита.

Нежная роза

Рецепты древнеславянской магии для приумножения благосостояния...

Рецепты древнеславянской магии для приумножения благосостояния, увеличения капитала, процветания бизнеса...

Семь старых богов, каждый из которых властвует над одним определенным днем недели, помогут вам в денежных делах, подсказывая, что необходимо для успеха. Эзотерики считают богов, духов, демонов сущностями, живущими в тонком мире. Пока вертится Земля и существует род человеческий, люди помнят о них (верят в них, и изучают и т. п.), а значит, подпитывают их своей энергией. Биоэнергия человеческого организма и есть "валюта", которой мы платим сущностям тонкого мира за исполнение наших желании.

ПОНЕДЕЛЬНИК

дальше...

Первая помощь: соль для лица и горчица для горла


Многие из нас забыли, что кроме современных лекарств и экзотических растительных средств целебными свойствами обладают самые простые вещи, которые всегда под рукой в любой квартире и даже гостинице

Нужно только знать, как их использовать для решения проблем со здоровьем.
Соль как лекарство

Самая обыкновенная соль может стать отличным лекарственным средством. Всем известна польза солевых ванн. Если вы устали, немного простыли, чувствуете во всем теле свинцовую тяжесть, поламывают суставы, самое время принять горячую солевую ванну.
Читать далее...

Ангина. Лечение ангины народными средствами

Ангина. Лечение ангины народными средствами

Ангина – инфекционное заболевание, сопровождаемое воспалением носоглоточных, небных, гортанных или язычных миндалин. Больные жалуются на резкую боль в горле, особенно при глотании, общее недомогание, выраженное в слабости и головных болях. Температура тела резко повышается, миндалины увеличиваются. Передается эта инфекция 2-мя путями: воздушно-капельным и через пищу. Предрасполагающими факторами могут стать местное и общее охлаждение, а также ослабление защитных сил организма.

Чаще всего ангиной болеют дети дошкольного и школьного возраста, а также взрослые до 35-40 лет. В осенний и весенний периоды опасность заболевания возрастает.  

Читать далее...

Защищаем рассаду от холода

Очень часто поздняя весна создает для нас огородников много проблем. Да таких, что даже пленочное укрытия полностью их не решают. Ведь нужно защищать от холода не только надземную часть растений теплолюбивых культур, но и корни.                                                                                                

                                                                                                                                      
 

Защищаем рассаду от холода

Маска на каждый день

Про эту маску прочитала много лет назад в газете ЗОЖ.Одна бабулечка сопроводила свой рецепт такими словами: Делайте эту маску ежедневно,утроим и вечером,и будете красивыми.
Два раза накладывать маску мне лень,да и не каждый день делаю,но в первые дни старалась,и через неделю знакомые стали спрашивать,что я такое делаю,что так посвежела? И действительно,я и сама заметила ,что улучшился цвет лица,и другие изменения к лучшему,в общем,это маска,которой я не изменяю много лет,она не имеет противопоказаний,кроме индивидуальной несовместимости.Например,если у кого-то аллергия на мёд или на яйца.Если нет,то пробуйте,
 

Хна не только красит

Оберег дома и семьи - свадебный рушник.

Наверняка у ваших родителей годами хранится дома свадебный рушник, вероятно, и вы будете его хранить, и ваши дети. Традиция использования рушников на свадьбах у славян тянется издревле.

Наименьшее количество рушников на свадьбу - пять:

• рушник, на который становятся молодые при венчании,
• рушники на иконы для невесты и жениха,
• рушник под коровай и
• рушник, которым повязывают руки молодой семье.

Сейчас практически вышивают один свадебный рушник, для росписи и венчания, и ни в коем случае не оставляют его в церкви.

дальше...

Убираем жир на спине

Квиллинг: петельчатые цветы

 

Читать далее...

Без заголовка

Аэробика на каждый день: зарядка для похудения
занятия аэробикой

Этот комплекс занимает всего 12-14 минут, отлично подходит и для утренней зарядки, и для того, чтобы расслабить тело после трудового дня. Занятия аэробикой поможет Вам в борьбе с лишним весом, целлюлитом, стрессом и недостатком движения в обычной жизни. Аэробика наиболее известна как эффективный помощник в похудении. Чтобы худеть с аэробикой, нужно знать и выполнять несколько правил.

Во-первых, выбирайте время для занятий аэробикой таким образом, чтобы Вы могли обходиться 2 часа без еды после окончания тренировки . Завтрак конечно необходим, но если Вы тренируетесь утром сразу после пробуждение и не имеете противопоказаний в форме заболеваний желудка, можете ограничиться я стаканом минеральной воды или зеленого чая после тренировки, а позавтракать через пару часов на работе. Сразу после еды упражняться не стоит, если Вы категорически не можете проснуться утром, тренируйтесь вечером, но тогда придется поужинать рано, выдержать пару часов и потому же заниматься аэробикой.

Во-вторых, не нужно тренироваться перед сном. Это нарушает естественные механизмы восстановление и не поможет Вам похудеть быстрее, ведь «недосып» чреват выбросами кортизола в кровь и, как следствие, перееданием.

В-третьих, не нужно бросаться делать упражнения как только Вы открыли глаза, и уж тем более в постели. Идеальное время для занятия аэробикой – через 15-20 минут после того, как встали с постели, после туалета и умывания.

В-четвертых, утренняя гимнастика должна присутствовать в Вашей жизни каждый день. Она влияет на энергетический обмен и общий тонус в течение дня. Доказано, что люди, которые делают зарядку, в целом бодрее во время активного дня, и сжигают больше калорий во время обычной работы. Так что утренний комплекс аэробики настраивает наш организм на похудение.

В-пятых, занятие аэробикой – дело серьезное, поэтому работайте в удобной спортивной одежде. Халаты и ночные рубашки не подойдут, они стесняют движения и не настраивают на тренировку, так что переодевайтесь и вперед

Начните зарядку со спокойной ходьбы на месте в течение 2-3 минут, затем пару минут поделайте наклоны корпуса в разные стороны, круговые движения головой. Не слишком усердствуйте, старайтесь не делать резких движений, разминайтесь плавно.

Наклон и растяжка

Встаньте, руки протяните вверх, на выдохе наклонитесь так, чтобы ноги были прямыми а корпус с прямым позвоночником и руками оказался как можно ближе к ногам. Захватите Ваши щиколотки руками, посчитайте до 10 и выпрямитесь .Повторите весь наклон сначала 5-7 раз.

«Солнце»

Из того же самого положения наклонитесь вбок-вниз, проведите руками по полу и выпрямитесь через противоположную сторону. Старайтесь не тянуть плечи к ушам, руки держать в тонусе, живот подтянутым. Выполняйте упражнение медленно, чувствуйте мышцы, повторите «круги» в каждую сторону по 10-15 раз.

Растяжка сидя на стуле

Присядьте на краешек стула, спина прямая, на спинку не облокачиваться , позвоночник не сгибать. Ноги выпрямите и разведите так, чтоыб носочки были оттянуты, а угол между ногами был 90 или больше градусов. Поочередно наклоняйте корпусом с прямой спиной к ногам, задержите каждую растяжку 15-20 секунд. Повторите 5 раз с каждой ноги.

Махи ногами сидя

Сядьте на пол, ноги вытяните, носочки оттяните, руками обопритесь за спиной, позвоночник прямой, голову не наклонять. Согните правую ногу в колене , стопу поставьте на по. Левой ногой выполните 20 быстрых махов вверх, поменяйте, повторите.

Велосипед

Лечь на спину, ноги поднять под углом 90 градусов вверх, голени параллельны полу. «Крутить педали» в одну и другую сторону в течение 1 минуты поочередно.

Винт

Ноги согнуть под углом 90 градусов из предыдущего исходного положения. Руки положить на пол ладонями вверх перпендикулярно к туловищу. Наклонить колени вправо, не отрывая спину и руки от пола, проделать 15 раз в каждую сторону попеременно. Работают косые мышцы живота.

Махи ногами из положения лежа на боку

Лягте на бок, позвоночник прямой. Выполните 30 быстрых мазов «вверх» верхней ногой, ягодицы напряжены, затем поставьте «работавшую ногу» за нижнюю на стопу, колено согнуто и следайте столько же махов вверх нижней ногой. Перевернитесь повторите с другой стороны.

Прыжки

По 1 минуте попрыгайте на правой ноге, на левой ноге, на двух ногах одновременно. Можете слегка пробежаться в завершение.

В дополнение к утренней аэробике, выполняйте один из комплексов аэробики для похудения 2 -3 раза в неделю, чередуя дни работы и дни отдыха.

http://dofitness.ru/aerobika_dlya_pohudeniya.php

Как обычный шампунь сделать волшебным!..

Хочу поделиться секретом густых, блестящих, необыкновенно красивых волос. Секрет простой, но действенный.

• Беру 10 таблеток мумие и разбавляю их в своем обычном шампуне. Он потемнеет, но так и должно быть. Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, вспеньте и подержите волосы в пене 3-5 минут, чтобы мумие могло воздействовать на корни волос.

После таких процедур волосы ваши преобразятся, станут здоровыми, крепкими и густыми.

Добавляю мумие и в шампунь мужа.

копилка семейных советов №6 2011и chuvashevahttp://www.liveinternet.ru/users/chuvasheva/post151465789/

Аэробика для похудения и коррекции фигуры: расширенный комплекс.

Эти упражнения нужно выполнять в дополнение к утренней зарядке 2-3 раза в неделю, чередуя дни тренировки и дни отдыха. Чередуйте комплексы. Если вы новичок в аэробике для похудения – обязательно поработайте в течение месяца по первому комплексу, затем переходите к более сложной работе. По каждому комплексу занимайтесь от 1 до 3 месяцев. После завершения программы – перейдите к более сложным упражнениям из курса силовой аэробики или добавьте к Вашим тренировкам отягощения на лодыжки и запястья.

Комплекс 1 аэробики для похудения

Разомнитесь спокойной ходьбой на месте в течение 3-4 минут.

Талия

Покрутите на талии обычный легкий обруч в течение 10 минут Вопреки расхожему мнению, быстрее сделает талию тоньше именно легкий обруч, ведь, его вращение требует осознанной работы мышц, тогда как утяжеленный обруч движется во многом за счет качания бедрами и инерции.

Теперь встаньте прямо, возьмите в руки гантели весом 1,5 – 2 кг и сделайте по 15 наклонов корпуса в каждую сторону. «Продвинутые» могут одновременно поднимать противоположную руку вверх. Такая работа помогает покачать косые мышцы, а для стабилизации позвоночника опрокидывайте таз вперед и подтягивайте пресс. Все упражнения для талии делаются на «плоской пояснице»

Пресс

Прямое скручивание

Лягте на пол на спину, поясницу плотно прижать к полу, для чего опрокинуть пресс. Живот до упора втянуть и не расслаблять во время упражнения. Тяните ребра к тазу, одновременно подтягивая пресс. Повторите упражнение 15 раз, руки вытяните вдоль туловища или протяните за головой.

После выполнения скручивания проделайте 15 перекатов по позвоночнику прямо.

Подъем туловища

Исходное положение как в предыдущем упраднении, но нги необходимо выпрямить. Напрягите пресс, отрывайте спину от пола позвонок за позвноком. Руки остаются прижатыми к бокам. Поднимайтесь, пока Ваше туловище не булет перпендикулярно полу. Медленно проделайте упражнение 20 раз.

Круги

Сядьте на пол на ягодицы. Наклонитесь назад, руки за головой. Проделайте 5 гругов корпусом по часовой стрелки и 5 против. Работайте медленно. Контролируйте мышцы пресса.

Ноги и ягодицы

Встаньте прямо, ноги расставьте пошире плеч стопы вывернуты так, чтобы боло удобно стоять. Выполните 10 медленных приседаний как бы пытаясь ногами оттолкнуться от пола и дополнительно напрягая и подтягивая ягодицы.

Повторите упражнение, стоя на одной ноге. Вы можете использовать стул в качестве опоры. Важно приседать до угла 90 градусов с каждой ноги. Повторить 10 раз с каждой ноги

Бедра

Встаньте на колени, руки согните в локтях и обопритесь имиоб пол. Поясница плоская, пресс подтяну. Поднимите согнутую в колене ногу вверх до параллели бедра с полом. Задержитесь на 30 счетов, повторите 10 раз

Дальше из этой же позиции без перерыва разворачивайте бедро вбок так, чтобы согнутая нога была параллельна плоскости пола. Задерживайтесь в верхней точке аналогично и повторите 10 раз.

Лягте на пол на правый бок, правой рукой, согнутой в локте обопритесь в пол, голову на плечо не кладите. Проделайте «верхней ногой» 10 махов прямо в бок, потом задержитесь наверху на 30 счетов в той точке, где напряжение ощущается как максимальное. После этого согните рабочую ногу в колене, а бедро вытяните под углом 90 градусов к «нижней» ноге. Проделайте 10 махов вверх и задержитесь на 30 счетов в точке максимального напряжение. Затем рабочую ногу выпрямите и повторите упражнение как и 2 предыдущих подхода. Повторите всю серию с другой ноги

Внутренняя поверхность бедра

Сядьте на пол, зажмите голенями ножки стула давите на них ногами в течение 1 минуты, потом проделайте 30 пульсирующих сокращений

Спина

Лягте на живот, руки за головой, Одновременно отрывайте от пода плечи и ноги, проделайте 20 раз

.

Закончите комплекс серией из 10 минут прыжков со скакалкой, постепенно перейдите на бег на месте с бега на ходьбу и постепенно остановитесь. Потяните основные группы мышц.

Комплекс 2 аэробики для похудения

Сделайте разминку из первого комплекса

Талия

Встаньте перед стулом, руками обхватите его спину, а тазом выполняйте вращения как если бы Вы стояли на «круге здоровья». Повторите по 60 раз в каждую сторону.


Затем возьмите в руки гантели и подтяните их к груди, одновременно разведя локти в стороны. Проделайте по 15 поворотов вправо и влево, таз при этом «смотрит» вперед и не отклоняется.

Живот

Скручивание с объемом ноги. Примите позу для скручивания на пресс. Сегодня Вы будете тянуться корпусом вперед, одновременно вытягивая разноименные4к ноги под углом 45 градусов. Проделайте по 20 скручиваний к каждой ноге.


Встаньте на колени, руки за головой. Медленно садитесь вбок до касания ягодицами пола, повторите упражнение по 20 раз в каждую сторону.

Сядьте на пол, ноги прямые, корпус отклонен назад, руками, согнутыми в локтях, обопритесь за спиной. Поочередно поднимайте вверх прямую ногу, имитируя движение ножниц, Повторите 20 раз.

Ноги и ягодицы

Поставьте позади себя крепкий стул, встаньте прямо. Одну ногу положите голенью на сиденье стула и выполните 15 приседаний. Повторите с другой ноги.

Сразу после проделайте 30 приседаний и по 20 выпадов с каждой ноги в быстром темпе.

Бедра

Сядьте на пол, прямыми руками обопритесь о пол за спиной. Правую ногу выпрямите на полу, левой ногой, согнутой в колене, обопритесь о пол. Повторите по 20 махов с прямой ноги, стараясь поднять ногу как можно выше в то же самое время не прогибайтесь в пояснице.

Лягте на пол на спину, поясницу плотно придвиньте к полу, Сгибайте ноги в коленях и одновременно подтягивайте колени к животу, В этом упражнении помимо бедер работает нижний пресс. Повторите движение 20 раз.

Лягте на пол на правый бок. Правую руку поставьте под голову, плечо от уха оторвите. Ноги согните в коленях под углом 90 градусов. Поднимите левую ногу вверх как можно выше не разгибая, опустите, не касаясь правой ноги. Проделайте 20 повторов и одно удержание в верхней точке на 30 счетов. Повторите с другой ноги

Лягте на правый бок, прямыми ногами проделайте 60 быстрых махов вперед-назад, повторите с противоположной стороны.

Сядьте на пол, прямые руки отведите назад, обопритесь ими об пол.Ноги выпрямите и медленно разведите. Попеременно поднимайте ноги вверх, опираясь на руки. При опускании ноги на пол не кладите и мышцы не расслабляйте, повторите в течение 1 минуты, быстро меняя ноги.

Живот, поясница, ягодицы

Лягте на живот. Одновременно вытягивайте в стороны - вверх разноименные руки и ноги. Повторите последовательно 20 раз с каждой стороны.

Перевернитесь на спину, руки вдоль туловища, ноги выпрямить, поднять под углом 90 градусов, согнуть в коленях, чтобы голени стали параллельны полу. Разгибать ноги, вытягивая их в диагональ, проделать 30 повторов.

Живот , ягодицы и голени, задняя поверхность бедра

Лягте на спину. Руки, согнутые в локтях, под головой. Ноги согните в коленях, стопы на полу. Втяните живот и приподнимите таз, выпрямив и подняв вверх правую ногу. Опустите таз, согните ногу и поставьте на пол. Затем снова поднимите раз, выпрямляя и поднимая вверх левую ногу. Вернитесь в исходное положение. Сделайте 20 раз.

Передняя поверхность бедра и живот

Встаньте прямо, ноги на ширине таза, Делайте резкие махи ногами вперед, одновременно опускайте к носку ноги руку из-за головы. Выполните по 20 подъемов с каждой ноги

Завершите прыжками, бегом, ходьбой, растяжкой.

Комплекс 3 аэробики для похудения

Проделайте разминку

Талия

Встаньте прямо, корпус скрутите вперед за счет мыш пресс, руки, согнутые в локтях, поставьте на живот. Делайте пульсирующие круговые вращения корпусом в течение одной минуты вправо. Затем влево.

Затем встаньте прямо, в руках гантели и скручивайте крпус с прямыми опущенными напряженными руками вправо-влево в течение 1 минуты. Помните, что ноги стоят на месте, а таз зафиксирован.

Живот и поясница

Лягте на пол на живот, руки за головой. Выполняйте подъем корпуса назад, ноги прижаты к полу. Сделайте 20 повторов.

Перевернитесь на живот и проделайте позу рыбы – прогиб в позвоночнике за счет мышц живота с опорой на затылок и пятки. Задержитесь в верхней точке 2-3 счета, повторите 15 раз

Проделайте первое упражнение на пресс из 1 комплекса, но за головй держите гантель весом 1, 5-2 кг.

Ноги и ягодицы

Проделайте серию быстрых выпадов, меняя ноги прыжком и выпрыгивая из нижней точки. Повторяйте выпады-ножницы в течение 1-2 минут.

Живот и бедра

Проделайте упражнение сидячий велосипед. Сядьте на пол, отклонитесь назад и обопритесь на руки. Поднимите обе ноги под углом 45 градусов к полу. Меняйте ноги. Подтягивая колено к животу в течение 2 минут.

Лягте на под на спину Приподнимите плечи и руки, одновременно подтягивая колени к груди. Повторите 20 раз

После этого повторите полностью комплекс для живота из 2 комплекса упражнений

Теперь встаньте, возьмите скакалку и прыгайте на 2 ногах в течение как минимум 15 минут.

После этого выполните 20 классических приседаний и по 20 выпадов с каждой ноги. Завершите серию для ног упражнением на внутреннюю бедра из второго комплекса. Попрыгайте еще10 минут, затем в течение 5 минут побегайте по лестнице или на месте с захлестом и высоким подниманием коленей.

Сделайте обычную раминку.

http://dofitness.ru/arobika.php

"ВАРЕНЬЕ"ОТ... ДАВЛЕНИЯ.

 ЭТОТ РЕЦЕПТ МОЯ ЛЮБИМАЯ МАМОЧКА УСЛЫШАЛА ОТ КОГО-ТО НА РЫНКЕ.ОНА У МЕНЯ В ЭТИХ ВОПРОСАХ"ФОМА НЕВЕРУЮЩИЙ",НО РЕШИЛА ЧТО ВРЕДНОГО ЗДЕСЬ НИЧЕГО НЕТ,ХУЖЕ ТОЧНО НЕ БУДЕТ-И РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ. ЗАПИСЫВАЮ ЭТОТ РЕЦЕПТ  ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫТЬ И НЕ ПОТЕРЯТЬ,А МОЖЕТ И ЕЩЕ КОМУ ПРИГОДИТСЯ...(ФОТО С ИНТЕРНЕТА,ТАМ ПОХОЖИЙ РЕЦЕПТ,НО ЕСТЬ ОРЕХИ И ОЧЕНЬ МНОГО САХАРА...)ДУМАЮ,ВСЕ-ЖЕ ОРЕХИ ЛУЧШЕ СЪЕСТЬ ОТДЕЛЬНО....

НУЖНО ВЗЯТЬ ПО2 АПЕЛЬСИНА И ЛИМОНА,ХОРОШЕНЬКО ВЫМЫТЬ,ИЗМЕЛЬЧИТЬ ВМЕСТЕ С КОЖУРОЙ,(МАМА КРУТИЛА ЧЕРЕЗ МЯСОРУБКУ)-КОСТОЧКИ ЖЕЛАТЕЛЬНО УБРАТЬ,ЧТОБЫ НЕ ГОРЧИЛО.ДОБАВИТЬ НЕМНОГО САХАРА, ПО ВКУСУ.ЖЕНЩИНА С РЫНКА УВЕРЯЛА-ЧТО ЭТО"СЫРОЕ ВАРЕНЬЕ" "УБИВАЕТ СРАЗУ ТРЕХ ЗАЙЦЕВ"-СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ,ПОДДЕРЖИВАЕТ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ,УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ,ЧТО ВЕСНОЙ ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО.ЖЕНЩИНА ТА -НАШЛА РЕЦЕПТ В СТАРОМ ,ЕЩЕ СОВЕТСКОМ ЖУРНАЛЕ.МАМА ПРИНИМАЛА ПО 1 СТОЛОВОЙ ЛОЖКЕ 3 РАЗА В ДЕНЬ,И УВЕРЯЕТ ЧТО ДАВЛЕНИЕ НЕМНОГО ПОНИЗИЛОСЬ,ГОЛОВА ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТЬ.ПРИ ТОМ ЭТО "ЛЕКАРСТВО" ЕЙ НАСТОЛЬКО ПОНРАВИЛОСЬ,ЧТО ОНА СДЕЛАЛА УЖЕ ВТОРУЮ БАНОЧКУ. Я ТОЖЕ ГИПЕРТОНИК,И ОНА ПОСОВЕТОВАЛА ЕГО ПОПРОБОВАТЬ МНЕ.ТАК ЧТО Я "ВЗЯЛА РЕЦЕПТИК НА ВООРУЖЕНИЕ".

ЕЩЕ ДОБАВЛЮ-ЦИТРУСОВЫЕ НУЖНО БРАТЬ С НЕ ОЧЕНЬ ТОЛСТОЙ КОЖУРОЙ,ТОГДА "ВАРЕНЬЕ"БУДЕТ МЕНЬШЕ ГОРЧИТЬ.

ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!!!

Рецепты от БРОНХИТА И ОТ МОРЩИН...

Погода как всегда нас испытывает на прочность,а я все хотела написать об одном хорошем рецепте,да всё некогда было,всё дела...В инете зависла окончательно...Этот рецепт избавил меня раз и навсегда от кашля,от бронхита.Может кто и знает этот рецепт,тогда это хорошо,но сейчас такая погода и этот рецепт наверняка многим поможет.В этом я уверена на все 100%.Во-первых он простой и дешевый,а во-вторых его рекомендуют врачи.В третьих курильщикам он очень поможет.Я раньше как только простывала немного,то всё...бронхит обеспечен.Кашель на месяц,а то и на два,ну просто все внутренности выворачивались.Теперь я забыла,что такое и кашель и бронхит.Серьезно и на полном серьезе..На себе испытано и хочу рассказать вам о нем. Значит так:
Пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой,1 головку чеснока,всё смешиваем в эмалированной кастрюле.Добавляем туда 300гр сахарного песка и 0,5 л светлого пива.Да-да,пива.Пусть это вас никак не смущает.Хорошенько размешали деревянной ложкой и поставили на водяную баню на 30 минут.Потом после того как состав остудили,нужно это процедить..Я через марлю в несколько слоев,можно и в один слой,как хотите..Всё,баночку закрыли и поставили в холодильник.Принимать надо 3 раза в день по 1 ст.ложке до еды.И обязательно в теплом виде.Пока весь состав не кончится.Лекарство вкусное,сладкое.Его надолго хватает и за это время кашель проходит.Мне хватило пропить его раза два или три,не помню.И больше я не вспоминаю о бронхите.Это очень хорошее средство.Таблетки я не пила никакие.Попробуйте.
****************************************
Ещё хочу посоветовать женщинам,у кого очень сухая кожа.

Читать далее...

Земляника на подоконнике

Хоть я и являюсь счастливой обадательницей дачи, но выезжать на неё постоянно времени нет, поэтому я сделала у себя в квартире дополнительный «огород» — подоконник. В этом году я даже вырастила на нем настоящую землянику.
Семена заготавливала сама — спелые ягоды протирала через сито, заливала водой и давала отстояться. Воду с мякотью сливала, а семена раскладывала на бумаге сушиться.
Сажала в деревянный ящик. На дно насыпала дренаж, затем 10 см почвы, 3 части листовой земли, 5 — перегноя, 2- песка.
Землю поливала, затем, оставляла семена на поверхности, не заглубляя в почву. Накрывала темной тканью и оставляла в темном месте.
Время от времени осторожно попивала теплой водой.
Через 2 недели появились всходы. Я накрыла ящик стеклом и выставила на свет.
Когда всходы подросли до 10 см, пикировала и рассадила их.
После появления 5-6 листочков снова пересадила, теперь уже в горшки, по 2-3 кустика. После этого только поливала и подкармливала.



 

игрушки смоби это лучший подарок для ваших деток. Порадуйте своих малышей долгожданной игрушкой.

Маски для лица в домашних условиях

Одним из лучших средств ухода за кожей считаются маски для лица в домашних условиях, приготовленные на меду.

Пчелиный мед давно получил признание как самое лучшее и безвредное косметическое средство. Ведь уже в греческой мифологии существовало много легенд о чудотворном воздействии меда. И сам Гомер воспевал его замечательные свойства в своих бессмертных произведениях. Под влиянием меда кожа смягчается, а мышечные волокна восстанавливают свою эластичность.

Благодаря своему уникальному составу, мед отлично питает кожу лица, рук, ног и головы. Маски из меда способствуют отбеливанию кожи и часто рекомендуются тем, кто страдает от обилия веснушек на лице. А наличие дезинфицирующих и противомикробных свойств делает мед пригодным для борьбы с прыщами и угревой сыпью.

Медовые маски для лица в домашних условиях готовятся быстро и просто, а эффект от них – потрясающий! Но прежде чем приступить к использованию таких масок, убедитесь, что у вас нет аллергии на тот мед, который вы будете добавлять в маску. Просто возьмите 1-2 капли меда и несильно вотрите в кожу на запястье. Подержите несколько минут и смойте. Если нет явного покраснения и жжения или зуда, то вперед! Да, мед должен быть только натуральным.

1. Берем равные доли яичного желтка и меда, хорошо размешиваем и наносим на чистую кожу, следуя массажным линиям. Держим 10-15 минут, в зависимости от t помещения. Следим, чтобы кожу не «стянуло». Потом смываем теплой (не горячей!) водой.

 

2. 1 яичный желток легонько взбиваем со сметаной, затем добавляем мед (все должно быть в равных пропорциях). Массу тщательно перемешиваем и наносим на лицо так же, как указано в 1.

 

3. «Маска Клеопатры». Вариантов у этой маски для лица в домашних условиях существует много. Неизвестно, использовала ли на самом деле Клеопатра что-либо похожее. Но зная о том, что царица тщательно ухаживала за собой и даже собственноручно составляла различные косметические рецепты, понять происхождение названия не сложно. Итак, берем обыкновенный высушенный горох, тщательно перемалываем его в кофемолке до состояния муки. Затем ложку 15-20% сметаны комнатной температуры смешиваем с ложкой меда. В полученную массу осторожно всыпаем гороховую муку, одновременно мешая смесь. Маска должна иметь консистенцию очень густой сметаны. Тут же наносим эту массу на лицо шею и область «декольте». Лежим в состоянии покоя минут 15, пока маска не подсохнет. Затем протираем все влажной мягкой тканевой салфеткой. А остатки смываем теплой водой.

 

4. Маски для волос в домашних условиях, приготовленные на меду, усиливают рост волос – они становятся более густыми и упругими. После мытья головы на кожу наносим 15-30г меда и оставляем на 30 мин. Затем тщательно промываем едва теплой водой.

Вот только несколько рецептов медовой маски для лица и маски для волос в домашних условиях.

 

Используйте мед – и ваша кожа и волосы будут здоровыми и красивыми.

Без заголовка

Взято со Страны Мам автор Светлана69

 Сегодня делаем тааакую вкусняшку на ужин! Даже не знаю, как назвать это блюдо...
Кроме "прощай фигура" ничего на ум не приходит  
Нам потребуется куриное филе-лучше с грудки, сыр, сливочное масло и сырой картофель, натертый на крупной терке.
Нарезаем филе небольшими кусочками и отбиваем.

Читать далее...

ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Лечение щитовидки

БОЛЕЗНИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

• Сок 10-ти лимонов, 10 измельченных головок чеснока, 1 литр натурального меда. Настаивайте смесь в течение 7-ми дней. Пейте по 4 ч.  л.  1 раз в день, по ложечке, не спеша.
• Натрите 1 лимон вместе с цедрой, перемешайте с сахаром и принимайте за 30 минут до еды по 1 ч.  л. 3 р. в день.
• В 0.5 литровую банку поместите скорлупки 14-ти грецких орехов, заполните водкой и настаивайте 7 дней в темном тёплом месте. Банку плотно закройте крышкой. Утром пейте натощак по 1 ст. л..
• 5 стаканов воды и 1 стакан зернышек овса варите на небольшом огне до жидкой киселеобразной массы, процедите, влейте 2 стак. молока, и доведите до кипения. Добавьте 2 ст. л. меда и прокипятите 5 минут. Принимайте по полстакана 3 р. в день за полчаса до трапезы.
• Семена репы повесьте на шею и носите до выздоровления.
• 1 стакан смолотой в порошок гречневой крупы, 1 стакан грецких орехов, предварительно измельченных, 1 стакан натурального меда. Смешайте и переложите смесь в банку. 1 р. в неделю принимайте вместо пищи эту смесь. Чай и вода - по потребности. Курс - 1,5 месяца. Затем через месяц курс повторите.

ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ

Пряные куриные ножки



8 куриных ножек
2 зубочка чеснока
черный перец молотый
смесь специй "Декор крестьянский"
3 ст. л. майонеза
соль

Читать далее...

Самодельная подставка для ручек и карандашей

 

Читать далее...

"НАПОЛЕОН"

Читать далее...

Праздничный салат из капусты

Этот веганский салат из двух видов капусты не случайно называется праздничным, ведь он не только подойдет в качестве праздничного блюда для любого застолья, но он еще и великолепно выглядит.

Калорийность 1 порции 75 ккал

Для 6 порций салата понадобится:

• 350 г белокочанной капусты


• 250 г краснокочанной капусты



• 1 стебель молодого лука порея


• 250 г моркови


• 50 г мелконарезанной кураги


• 50 г фиников (сушеных) или столько же сушеной клюквы

Заправка:

• 150 мл несладкого соевого  йогурта


• сок 1 апельсина



• цедра половины апельсина


• 1 ст.л. рубленой зелени базилика


• пол чайные ложки порошка карри


• перец молотый и соль по вкусу

Красную и белокочанную капусту нашинковать как можно тоньше и смешать в миске. Добавить тертую морковь и мелконарезанный лук-порей, нарезанные курагу, финики или клюкву.

В отдельной посуде взбейте вилочкой все ингредиенты для заправки, вылейте соус в салат на порционной тарелке. При желании присолите и добавьте перец.

http://fitnesstyle.ru/prazdnichnyj-salat-iz-kapusty.html

Куриные котлеты (от Фёдора Владимировича)

Слова и фото автора Фёдора Владимировича ИСТОЧНИК

Достаточно часто мы все дома едим котлеты. Делаются они достаточно быстро, вкусны и удобны – хочешь съел сразу, хочешь съел холодной, можно взять на работу или понаделать бутербродов. Не надо долго думать какой гарнир будет с ними сочетаться, поскольку подходит практически любой. Но чаще всего котлеты делаются из мясного фарша, несправедливо оставляя позади котлеты из мяса птицы. *h*ttp://you*rmeal.ru Вот один из вариантов приготовления.

Читать далее...

Ваши пяточки станут как у младенца...

Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная. Arnusha