Сдоба – просто и вкусно |
Сдоба – просто и вкусно
Для пышной и легкой сдобы не нужно много яиц - яйца делают тесто тяжелым и липким. В сдобное тесно обязательно добавляют растительное или растопленное сливочное масло. Масло делает вкус насыщеннее и предотвращает высыхание. Муку должна быть высшего сорта, обязательно просеянная несколько раз.
0,5ст. вода, 1ст. молоко, 50г сахар, 10г дрожжи (сухие), 1 яйцо, соль, мука, ваниль, 30г сл.масло. Для промазки сдобы: растопить 2ст.л. сл.масла, добавить 1ст.л. сахара и ваниль (корицу).
В емкость налить воду и молоко, нагреть до 40оС (дрожжи погибают при температуре 45-50оС). Добавить дрожжи, сахар, соль, яйцо, перемешать. Разогреть масло, добавить ваниль и все смешать. Добавить муки, чтобы тесто было не густым (как на пельмени), но и не жидким (как на оладьи). Поставить тесто в теплое место и оставить на пару часов, сбивая при подъеме. Из теста можно формировать булочки, рулеты, пироги. В тесто можно добавить мак, изюм, сверху изделие посыпать толченым арахисом.
|
Сдоба – просто и вкусно |
Сдоба – просто и вкусно
Для пышной и легкой сдобы не нужно много яиц - яйца делают тесто тяжелым и липким. В сдобное тесно обязательно добавляют растительное или растопленное сливочное масло. Масло делает вкус насыщеннее и предотвращает высыхание. Муку должна быть высшего сорта, обязательно просеянная несколько раз.
0,5ст. вода, 1ст. молоко, 50г сахар, 10г дрожжи (сухие), 1 яйцо, соль, мука, ваниль, 30г сл.масло. Для промазки сдобы: растопить 2ст.л. сл.масла, добавить 1ст.л. сахара и ваниль (корицу).
В емкость налить воду и молоко, нагреть до 40оС (дрожжи погибают при температуре 45-50оС). Добавить дрожжи, сахар, соль, яйцо, перемешать. Разогреть масло, добавить ваниль и все смешать. Добавить муки, чтобы тесто было не густым (как на пельмени), но и не жидким (как на оладьи). Поставить тесто в теплое место и оставить на пару часов, сбивая при подъеме. Из теста можно формировать булочки, рулеты, пироги. В тесто можно добавить мак, изюм, сверху изделие посыпать толченым арахисом.
|
Салат из крабовых палочек и шампиньонов |
Салат из крабовых палочек и шампиньонов
200г крабовых палочек, 300г шампиньонов, 2 вареных моркови, 2 луковицы, пучок укропа, соль и оливковое масло по вкусу, растительное масло для обжарки
Нарезать лук полукольцами, грибы - пластинками, крабовые палочки – соломкой. Все отдельно обжарить, соединить вместе, добавить крупно натертую морковь, измельченный укроп, перемешать и заправить по вкусу оливковым маслом и солью.
|
Салат из крабовых палочек и шампиньонов |
Салат из крабовых палочек и шампиньонов
200г крабовых палочек, 300г шампиньонов, 2 вареных моркови, 2 луковицы, пучок укропа, соль и оливковое масло по вкусу, растительное масло для обжарки
Нарезать лук полукольцами, грибы - пластинками, крабовые палочки – соломкой. Все отдельно обжарить, соединить вместе, добавить крупно натертую морковь, измельченный укроп, перемешать и заправить по вкусу оливковым маслом и солью.
|
Львовский сырник |
Львовский сырник
Творог дважды перетереть через сито. Смешать вместе сахар, яйца, творог, ваниль, взбить блендером. Добавить цедру лимона, крахмал, куркуму, взбить до однородного состояния. Изюм залить кипятком на 15 мин, слить воду, обсушить, перемешать с общей массой. Выложить в форму, застеленную промасленной бумагой. Выпекать в разогретой духовке 45-60 мин при 190оС.
Глазурь: растопить на водяной бане сл.масло, добавить сахар, молоко, какао, перемешать, держать до загустения (3-4мин), не кипятить. Остывший сырник покрыть шоколадной глазурью со всех сторон, убрать в холодильник на ночь.
|
Львовский сырник |
Львовский сырник
Творог дважды перетереть через сито. Смешать вместе сахар, яйца, творог, ваниль, взбить блендером. Добавить цедру лимона, крахмал, куркуму, взбить до однородного состояния. Изюм залить кипятком на 15 мин, слить воду, обсушить, перемешать с общей массой. Выложить в форму, застеленную промасленной бумагой. Выпекать в разогретой духовке 45-60 мин при 190оС.
Глазурь: растопить на водяной бане сл.масло, добавить сахар, молоко, какао, перемешать, держать до загустения (3-4мин), не кипятить. Остывший сырник покрыть шоколадной глазурью со всех сторон, убрать в холодильник на ночь.
|
Куриная печень и сердечки |
Куриная печень и сердечки
600г куриная печень и сердечки, 3-4шт репчатый лук, 3-4шт помидоры, 4-5зуб чеснок, петрушка, укроп, мука, соль, перец, раст.масло.
Чеснок мелко порубить, лук порезать полукольцами, помидоры натереть на крупной тёрке. Куриная печень и сердечки обвалять в муке и обжарить на раст.масле до золотистого цвета с обеих сторон, добавить соль, перец, чеснок и через минуту лук, уменьшить огонь и продолжать обжаривать, помешивая. Когда лук станет золотистым, добавить помидоры и уменьшить огонь до небольшого. Тушить, пока не выпарится 2/3 жидкости. За несколько минут до готовности добавить соль, перец, зелень.
|
Рулетики "Шустрый краб" |
Рулетики "Шустрый краб"
1уп. тесто слоеное дрожжевое, 300г крабовые палочки, 3 яйца (вареные вкрутую), тимьян, чеснок, 1 яйцо.
Разморозить тесто и немного его отстоять. Начинка: мелко нарезать крабовые палочки, вареные яйца, добавить тимьян, чеснок, немного майонеза.
Раскатать пласт слоеного теста, слегка смазать его майонезом, равномерно распределить начинку, завернуть рулетом, разрезать на небольшие порции шириной 3см, смазать яйцом и запекать 30мин при 160оС.
|
ТОП-7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ |
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
1. Молочные продукты
Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм.
2. Имбирь
Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряет обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел, имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого имбирь улучшает состояние кожи, делая её молодой и красивой.
3. Капуста
Белокочанная капуста, цветная капуста, брокколи — это неизменные помощники в борьбе с лишним весом. Белокочанная капуста работает, как щётка в организме, тем самым очищает его от шлаков. Брокколи — кладезь витаминов и микроэлементов. Основной из них — индол-3-карбинол, нормализующий обмен эстрогенов — женских половых гормонов. Цветная капуста находится на втором месте после брокколи по содержанию витаминов. Капуста — низкокалорийный продукт, поэтому её можно употреблять в пищу практически без ограничений.
4. Огурцы
Огурцы – эффективное средство для похудения, однако, как и большинство других продуктов растительного происхождения имеют сезонный характер и максимальную пользу приносят именно в период своего естественного созревания. Их рекомендуют употреблять в пищу на той стадии зрелости, когда плоды ещё небольшие, твёрдые, хрустящие, а семена не развились окончательно. Кожицу с огурцов по возможности не счищают, так как именно в ней сконцентрирована большая часть витаминов и минеральных веществ.
5. Корица
Эта пряность используется в борьбе с лишним весом сравнительно с недавних времён, но уже успела себя зарекомендовать, как прекрасное жиросжигающее средство. Корица снижает уровень сахара в крови, тем самым способствуя аккумуляции жиров. Добавлять корицу можно в чай, кофе, кефир, а если употреблять напиток из смеси ½ чайной ложки корицы, запаренной кипятком с 1 чайной ложкой мёда, то жир будет просто плавиться.
6. Грейпфрут
Грейпфрутовая диета – это не миф. Исследователи из клиники Скриппса обнаружили, что те, кто съедал пол-грейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на 1.5 кг. Уникальные химические свойства этого цитрусового, буквальног напичканного витамином С, уменьшают уровень инсулина, что способствует снижению веса. Этот удивительный фрукт является самым активным «убийцей» жиров в организме. Благодаря высокому содержанию флавоноида нарингина, он обладает мощным желчегонным эффектом.
7. Зеленый чай
Мощнейший убийца жиров — зелёный чай. Исследования показывают, что экстракт зеленого чая ускоряет обмен веществ и может помочь в снижении веса. Этот чай улучшает настроение и, возможно, обладает антиканцерогенными свойствами, а также помогает предотвратить сердечные заболевания. Это очень модный напиток среди звезд. Он содержит большое количество натурального кофеина, ускоряющего обмен веществ в организме на 15-20%. Зелёный чай с лёгкостью вымывает не только подкожный жир, но и самый опасный висцеральный жир.
|
Маски для омоложения и лифтинга кожи лица |
Маски для омоложения и лифтинга кожи лица
Рецепт первый
Смешать 1ст.л. свежеотжатого сока из свежих молодых побегов алоэ с 1ст.л. оливкового масла, добавить 1ч.л. ланолина или питательного крема, перемешать. Немного подогреть маску на водяной бане и наложить её ровным тонким слоем на кожу лица и шеи на 20-30 мин. Смыть остаток маски тёплой водой.
Рецепт второй
Для подтяжки стареющей кожи: хорошо промыть под тёплой (но не горячей!) проточной водой свежие берёзовые листья, измельчить их в блендере. В 1ст.л. готовой лиственной кашицы добавить 1ст.л. растительного масла (виноградного, абрикосового, персикового, пшеничного или облепихового). Довести смесь до однородного пастообразного состояния, всыпая в неё небольшое количество пшеничной овсяной муки (измельченные овсяные хлопья). Маску распредеить по всей поверхности кожи шеи и лица и оставьте на 15-25 мин. Остаток маски снять ватным тампоном, смоченным в отваре лекарственной ромашки или тёплой очищенной воде.
Рецепт третий
Размешать 1ч.л. жидкого мёда и 1ч.л. рыбьего жира, добавить к смеси 1ст.л. очищенной тёплой воды, размешать и нанести маску на 15 мин на кожу лица. Для лучшего омолаживающего эффекта средства рекомендуется по окончании процедуры протереть лицо свежеотжатым соком из молодых побегов алоэ.
Рецепт четвёртый
Для подтягивания увядающей кожи лица: смешать в одинаковых количествах в стеклянной ёмкости 1ч.л. жидкого мёда, 1ч.л. свежеотжатого лимонного сока и 1ст.л. домашней сметаны. Смесь распределить тонким слоем по всей поверхности кожи лица и оставить на 15-20 мин, после чего смыть проточной тёплой водой. После процедуры протереть лицо настоем зелёного чая или льдом, приготовленным из отвара ромашки.
Рецепт пятый
Перетереть в стеклянной емкости до образования однородной массы: 1ст.л. оливкового масла, 1ч.л. растопленного пчелиного воска и 1ст.л. маргарина. Наложить смесь на 10-15 мин на лицо, после чего умойтесь проточной тёплой водой и протереть кожу ватой, смоченной в отваре плодов шиповника.
Лифтинг-маски для лица - подтяжка в домашних условиях – рецепты. Каждая представительница прекрасного пола с возрастом начинает замечать изменения на лице. Кожа становится не такой упругой, как была раньше, "плывет" овал лица, кожа немного провисает, ей не хватает эластичности. Но всегда хочется оставаться молодой и выглядеть красиво! Замедлить процессы старения и "обмануть" возраст помогут натуральные лифтинг-маски для лица, которые подтягивают кожу и позволяют добиться эффекта омоложения в домашних условиях. Лифтинг-маски, приготовленные самостоятельно из натуральных продуктов, нисколько не уступают по действию дорогим покупным средствам. В некоторых случаях, даже превосходят их, ведь домашние маски состоят только из натуральных и полезных компонентов и доступны всем ухаживающим за собой женщинам.
После применения масок с эффектом лифтинга, кожа подтягивается, пропадают морщинки и улучшается тургор кожи, овал лица становится более четким. При регулярном использовании масок, кожа становится более молодой, свежей и красивой. Маски рекомендуется начинать делать уже после 25 лет. Как правильно применять лифтинг-маски для лица в домашних условиях Для достижения и сохранения продолжительного действия, маски нужно использовать регулярно 1-2 раза в неделю, т.к. эффект подтяжки кожи пропадает. Все маски должны наноситься на чистую кожу. Желательно, предварительно сделать пилинг скрабом и легкий массаж подушечками пальцев по массажным линиям - от центра лица к вискам. Маску следует наносить на кожу снизу вверх, начиная от шеи и подбородка. Во время действия маски обязательно нужно находиться в горизонтальном положении, положив голову на удобную небольшую подушку. Не разговаривать и не проявлять никакую мимику, иначе можно свести действие масок на ноль и не получить желаемый результат. Маску держат до полного высыхания, именно в момент подсыхания состава происходит подтягивание кожи (20-25 мин). Смывают теплой водой или удаляют с кожи при помощи влажного ватного диска или губки. Лифтинговые маски имеют свойство стягивать кожу, поэтому после удаления состава с лица, вы можете испытывать ощущение сухости. Снять дискомфорт поможет увлажняющих крем. Для усиления эффекта после маски можно использовать косметический лед для протирания кожи.
Питательная, увлажняющая лифтинг-маска
1ст.л. гороховой муки развести сметаной до кремообразной пасты. Нанести на кожу толстым слоем и держать до полного высыхания примерно 20 минут. Кожа после такой маски не только становится заметно подтянутой, но и остается увлажненной и мягкой.
Лифтинг-маска из белка
Маска из яичного белка восстанавливает кожу, заметно подтягивает и разглаживает морщинки.
Взбить 1 сырой белок, нанести на кожу кисточкой и через 20 минут смыть теплой водой. Маска сужает поры, заметно подтягивает и омолаживает кожу. Перед маской, на сухую кожу нужно нанести питательный крем.
Глиняная маска
Голубая или розовая глина отлично подходит для подтяжки и омоложения кожи. Порошок глины развести прохладной водой до получения однородной консистенции без комочков, которая легко распределяется по коже и не течет. Наносить глину на кожу тонким слоем на 15 мин. Глиняную маску на лице нужно периодически увлажнять и не давать ей полностью высохнуть, чтобы не высушить кожу. Маска должна подсохнуть на коже совсем немного и подтянуть кожу. Маска смывается теплой водой. Чтобы избежать сухости, перед нанесением маски, смажьте кожу увлажняющим кремом.
Медовая подтягивающая маска
1ч.л. жидкого меда смешать с 1ч.л. картофельного крахмала и развести лимонным соком. Тщательно перемешать, нанести на кожу и держать 15 минут.
Маска для лифтинга из хурмы
Хурма богата витаминами, а также славится в косметологии своим подтягивающим кожу свойством. Половинка спелого фрукта без кожицы разминается в пюре. Для загущения добавляется 1ч.л. порошка какао и хорошо перемешивается. Наносится на подготовленную кожу на 20-25 минут и смывается теплой водой.
Лифтинг-маска с куркумой
Куркумин способствует замедлению процессов старения, повышает эластичность кожи, придает гладкость.
Взбить сырой яичный белок, добавить 1ч.л. куркумы и 1ч.л. овсяной муки (рисовая, гороховая мука или толокно). Все перемешать, нанести на лицо на 20 мин.
Источник: http://for-your-beauty.ru/face/188-lifting-maski
Овсяные хлопья- прекрасное средство для поддержания здоровья кожи, красоты и молодости. Для масок нужно использовать хлопья "Геркулес", нельзя использовать овсянку быстрого приготовления.
Перед масками нужно обязательно очистить кожу лица и шеи средством для очищения, волосы убрать под эластичную повязку. Сделать легкий массаж лица аккуратными движениям по массажным линиям - от центра по направлению к вискам. Покрыть лицо на пару минут теплым влажным полотенцем. После этих процедур кожа сможет максимально впитать в себя все полезные вещества.
Маска из овсяных хлопьев без добавок
2ст.л. хлопьев "Геркулес" залить кипятком, чтобы хлопья покрылись водой. Закрыть крышкой, завернуть в теплое полотенце и настаивать около часа. Хлопья станут мягкими, а водичка - целебной гелеобразной слизью. Можно добавить немного воды или травяного отвара. Нанести кашицу на чистую кожу на 20 мин. Снять маску влажным спонжем и умыться.
Маска из овсяных хлопьев от прыщей
1ч.л. зеленая глина, 1ст.л. овсяные хлопья, 3 капли эфирное масло чайного дерева. Заварить хлопья кипятком, настоять и дать остыть. Зеленую глину развести горячей водой до образования однородной пластичной массы и добавить в овсянку, добавить эфирное масло и хорошо перемешать. Нанести маску на 15-20 мин и смыть. Маска прекрасно очищает и сужает, дезинфицирует и подсушивает воспаления, кожа после нее свежая, мягкая и светиться чистотой.
Маска из овсяных хлопьев с медом для сухой кожи
Смешать 1ст.л. сметана (йогурт), 1ч.л. жидкий мед, 1ст.л. апельсиновый сок свежевыжатый, 1ст.л. овсяные хлопья. Если смесь густой, добавить сметану. Маску можно хранить в холодильнике 2-3 дня, но лучше использовать сразу. Нанести на кожу на 20-25 мин, смыть теплой водой. Маска мягко отшелушивает, тонизирует, придает упругость, питает и увлажняет кожу, делает ее мягкой, нежной и бархатистой.
Для жирной кожи с овсяными хлопьями
1ст.л. овсяные хлопья, яичный белок 1ч.л. лимонный сок, 4-5ст.л. минеральная вода. Заварить овсяные хлопья горячей минеральной водой, добавить в смесь взбитый белок и добавить свежий лимонный сок. Все тщательно перемешать. Нанести маску на чистую кожу и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой. Кожа дольше сохраняет матовость, становится шелковой и гладкой.
Маска для комбинированной кожи с овсяными хлопьями и авокадо
Спелый, мягкий плод авокадо, 1ст.л. овсяных хлопьев. Очистить авокадо от кожуры и размять в пюре. Овсянку заварить кипятком, остудить и ввести кашицу в авокадо, хорошо перемешать и нанести на кожу на 20 мин. Маски нужно делать регулярно 2 раза в неделю. Результаты будут заметны уже после первого применения. Маска дает необходимое питание комбинированной коже. Сухие участки смягчаются и получают нужное увлажнение, жирные участки отлично очищаются и приобретают матовую бархатистость.
Источник: http://for-your-beauty.ru/face/130-maski-dlya-litsa-iz-ovsyanykh-khlopev
|
Салат «Мимоза» |
Салат «Мимоза»
5 яичных белков, 0,5 банки рыбной консервы в масле (лосось, горбуша, тунец, сардины или сайра), 1 луковица (мелко нарезать), сл.масло, 1 картофель, 1 морковь, 1 яблоко, 2шт. пл/сырка, 0,5 банки рыбной консервы, 5 яичных желтков. Все составные натереть на мелкой терке. На каждый слой нанести майонезную сетку. Рыбные консервы можно заменить кальмарами, предварительно отварив их в подсоленной воде (15мин. после закипания). Кальмары нарезать мелкими кубиками.
|
50 рецептов блюд на праздничный стол |
Сейчас пекут Наполеоны в упрощенном варианте, и старый рецепт Наполеона забыт совершенно. А ведь в классическом Наполеоне должно быть очень много тонких коржей, пропитанных кремом. Предлагаю вспомнить и насладиться вкусом настоящего Наполеона. маргарин, мука, сметана, яйца, сахар, молоко, масло сливочное |
956716 |
Молочное суфле никого не оставляет равнодушным: ни маленького ребенка, ни молодую девушку, ни людей старшего поколения. Этот сладкий и нежный десерт буквально тает во рту. молоко, мороженое, сливки, банан, апельсин, желатин, сахар, сахар ванильный |
4750 |
Вкусный маринованный перец со специями готовится очень просто и легко, а в результате мы получим прекрасную закуску на любой случай. перец сладкий, перец острый, масло растительное, уксус яблочный, чеснок, куркума, орегано, чеснок, паприка, кориандр, соль |
2999 |
Морковь, кабачок-цуккини, сливочный сыр, тончайший лист теста фило, совсем немного времени - и вы получите оригинальную закуску, вкусные и полезные овощные рулетики. Пробуйте! |
123 |
|
Пончики "Суфганийот" НОВЫЙ
Суфганийот - традиционные еврейские ханукальные пончики. Воздушные дрожжевые пончики, жаренные во фритюре. |
432 |
|
Печенье "Сердечки" НОВЫЙ
Подарочное печенье "Сердечки". В этом видеорецепте постараюсь показать, как украсить глазурью пряники-печенье ко Дню святого Валентина. Делать это очень просто. |
868 |
|
Буженина НОВЫЙ
Запеченное мясо великолепно украсит любой торжественный стол. Аппетитная и нежная буженина придётся по вкусу всем, кто отведает лакомый кусочек. Предлагаю вам один из моих любимых вариантов приготовления буженины. |
138 |
|
Разноцветное желе НОВЫЙ
Предлагаю сегодня приготовить вкусный десерт, который никого не оставит равнодушным. Желе точно заинтригует деток и доставит им массу удовольствия, развлечет вашу большую компанию, а заодно и улучшит всем настроение. |
86 |
|
Картофель по-деревенски НОВЫЙ
Картошечка, жаренная на сале, с луком и чесноком, по этому рецепту выходит очень ароматная, в меру острая. Быстрота приготовления и конечный результат вас точно порадуют. Этот картофель по-деревенски может служить отличным гарниром, в том числе на праздничном столе. |
219 |
Коктейль готовится из игристого вина, сорбета и ягод. Напиток получается не очень крепким, отлично утоляет жажду и освежает. |
235 |
Предложу свои любимые картофельные зразы с грибами на обед. Это просто. |
1658 |
|
Тунец в блине НОВЫЙ
Прекрасное, вкусное, яркое и очень простое блюдо! На пороге Масленица, и это отличный повод приготовить что-то подобное!)) Смотрим и готовим!))) |
305 |
Слоеные звездочки подаются традиционно на всех финских столах на Рождество. Эти слойки с вареньем так нравятся мужу, что я готовлю их и в простые дни. |
325 |
Предложу на ужин нежные свиные отбивные, жаренные в кляре с добавлением сыра. |
1170 |
Какой же праздник без селедки под шубой! Готовим популярный слоеный салат из сельди, отварных овощей и яиц. |
861 |
Сочетание нежного куриного мяса, сладость свеклы и чернослива дают неповторимый вкус и сытость. Я люблю такие особенные салаты. куриное филе, чернослив, свекла, чеснок, орех грецкий, соль, зелень, майонез |
48660 |
Можно быстро сделать паштет из куриной печени. Шикарная и полезная закуска к вашему столу. Рекомендуем. печень куриная, лук репчатый, сыр, масло сливочное, соль, перец чёрный молотый |
1362 |
Несладкие заварные булочки-профитроли с начинкой из сыра. В заварное тесто также добавляется сыр. Подаются сырные профитроли как закуска, но вкусно и с чаем. сыр гауда, масло сливочное, мука, вода, яйца, соль, орех мускатный, перец чёрный молотый |
1650 |
Попробуйте приготовить закусочный тортик из кабачков, начиненный жареными шампиньонами. Торт с грибами получается вкусный и красивый, также он хорошо режется ножом, не распадается, им можно украсить праздничный стол. кабачок, яйца, крахмал картофельный, соль, зелень петрушки, перец молотый, шампиньоны, лук, масло растительное, соль, перец молотый, укроп, чеснок, майонез |
14587 |
Маринованные вешенки готовятся очень просто. Получаются вкусными, служат прекрасной закуской. Никто не спорит, что лесные грибочки в сто раз лучше, но для городских жителей вешенки послужат неплохой заменой! вешенки, лавровый лист, перец горошком, гвоздика, семена укропа, соль, сахар, уксус винный, вода |
5167 |
Салат "Селедка под шубой" украшен "розами" из блинчиков со свеклой. Вкусно, красиво, празднично. |
982 |
Отличный салат из серии "Гость на пороге". Вкусно, быстро и полезно. печень трески, сыр, яйца, чеснок, зелень, соль |
3878 |
Быстрый и вкусный закусочный торт из лаваша с жареными грибами и сыром. Готовится очень легко и просто. Такое блюдо можно приготовить на праздник или просто, чтобы порадовать своих близких. лаваш, шампиньоны, лук репчатый, сметана, сыр твёрдый, масло подсолнечное, соль, перец |
150833 |
Вкусный картофель, запеченный с сыром. Отличный гарнир к мясным блюдам. картофель, масло сливочное, соль, перец чёрный молотый, сыр твёрдый, зелень, тимьян (чабрец, богородская трава), майоран |
225533 |
Рулет "Баунти" - это очень простой в приготовлении рулет без выпечки, напоминающий по вкусу одноимённый батончик. Рекомендую попробовать. печенье, какао-порошок, сахар, вода, масло сливочное, пудра сахарная, кокосовая стружка |
75255 |
Поразим гостей своим кулинарным мастерством. Сделаем на горячее к праздничному столу блинчатый пирог с грибами. шампиньоны, яйца, молоко, мука, сода, сахар, лук, сыр твёрдый, масло растительное, перец молотый, майонез, соль |
13448 |
Этот вкусный шоколадный батон готовится из печенья, манной крупы, сгущенного молока и шоколада, по рецепту турецкой кухни. печенье, молоко, молоко сгущенное, крупа манная, масло сливочное, соль, шоколад черный, молоко, сахар, крахмал |
20978 |
Быстрая, вкусная горячая закуска из грибов, запеченных в тарталетках, со сливками и сыром. |
1566 |
Красиво и вкусно. Шикарный салат к праздничному столу. Это все о нем, мой любимый салат „Гранатовый браслет”. курица копчёная, гранат, свекла отварная, яйца отварные, картофель отварной, ядра грецких орехов, майонез |
1402 |
Очень простое украшение из моркови и огурца. Роза из моркови прекрасно украсит любое мясное блюдо, закусочные тортики, также можно украсить поднос с бутербродами. Украшайте свои блюда с легкостью и приятных вам праздников! морковь, огурец, зелень петрушки, вода, соль |
18770 |
Несложный рецепт салата из пекинской капусты с тунцом. Еще один пример того, что готовить вкусно – это быстро и просто! Ингредиенты для салата с тунцом консервированным и пекинской капустой не требуют предварительной кулинарной обработки, поэтому вы сможете лакомиться нежным, сочным салатиком через считанные минуты. капуста пекинская, тунец консервированный, огурцы свежие, лук, майонез, сметана |
3027 |
Удивите гостей вкусным, праздничным салатом. Тунец в этом салате очень хорош. тунец консервированный, сыр твёрдый, огурцы свежие, яйца, морковь, картофель, майонез, соль, зелень, маслины, лук зелёный |
31812 |
Такой салат можно сделать за 10 минут, если испечь блины заранее или купить готовые. Вкусный, сытный салат удивит вас своим вкусом. |
1117 |
Рецепт горячих бутербродов со шпротами или сардинами и сыром. хлеб белый, масло сливочное, шпроты консервированные, сардины консервированные, лимон, сыр |
1839 |
Скумбрия солёная с пряностями. скумбрия, лук репчатый, зелень укропа, базилик, семена укропа, вода, соль, сахар, гвоздика, перец душистый горошком, перец чёрный горошком, семена горчицы... |
4545 |
Салатики с консервами прекрасный выход для занятой хозяйки, особенно когда нужно неожиданно нужно накрыть стол к приходу гостей. Быстро приготовить сытную, вкусную и недорогую закуску поможет этот рецепт салата с консервированной кукурузой и рыбными консервами. консервы рыбные, кукуруза консервированная, морковь, лук репчатый, яйца отварные, масло растительное, майонез, чеснок, петрушка, укроп, соль |
1905 |
Рецепт салата "Мельник" присмотрела где-то давно в Интернете, но то чего-то к нему не хватало, то повода не было, и вот, наконец-то, приготовила этот салат и вынесла салат "Мельник" на суд домочадцев. Понравился. Вкусный, легкий. Салат слоеный. говядина отварная, яйца отварные, сыр твёрдый, картофель, морковь отварная, огурцы солёные, грибы солёные, лук, масло подсолнечное, майонез |
141549 |
Квашеная капуста по-грузински - это очень вкусно, красиво. Украсит праздничный стол и скрасит стол постный. Быстро делается, хрустит отменно, быстро заканчивается :) капуста белокочанная, свекла, морковь, чеснок, перец острый, лук репчатый, перец чёрный горошком, вода, сахар, уксус, соль |
24043 |
Говорят, такие салатики подают в ресторанах. :) Все может быть... :) Уж очень хорош салат! крабовые палочки, капуста белокочанная, лук репчатый, лук зелёный, огурцы свежие, кукуруза консервированная, соль, майонез |
30207 |
Изысканный салат, но несложный в приготовлении. Вполне подойдет салат для романтического ужина. Обжаренные кусочки груши с рукколой, орехами, голубым сыром, кленовым сиропом и бальзамиком - эффектное сочетание, которым можно удивить гостей. |
319 |
Утка, приготовленная таким способом получается невероятно сочная и нежная! утка, сметана, соль, перец чёрный молотый, картофель, зелень петрушки |
1914 |
Нежный торт-пирог - шикарный и простой. Украсит любой праздник. творог, яйца, майонез, мука, сахар, сода, сметана, сахар, ваниль |
137087 |
Изюминка блюда - вкусный фасолевый паштет с орехами и чесноком. Выложила паштет на кружочки помидоров, но будет вкусно также на поджаренных кружочках кабачков или баклажанов. Блюдо постное. помидоры, фасоль белая, орех грецкий, чеснок, лук зелёный, масло растительное, соль, перец чёрный молотый |
6957 |
Это не разновидность "шубы", а очень вкусный салат с сельдью, свеклой, шампиньонами и помидорами. Салат слоеный. свекла отварная, лук красный, шампиньоны, помидоры, сельдь м\с, яйца отварные, зелень петрушки, майонез, масло сливочное, соль, перец чёрный молотый |
69615 |
Сушеные абрикосы (курага) в процессе запекания превращаются в мармелад и своим кисло-сладким вкусом очень дополняют вкус мяса. говядина, курага, специи, травы сухие итальянские, соль |
19672 |
Я вам рекомендую вкусный десерт, так сказать "на тему" знаменитого итальянского десерта. Набор продуктов слегка демократичней. творог, желток, сметана, йогурт, сахар, коньяк, печенье, кофе черный, какао-порошок |
7873 |
Аппетитные маринованные помидоры отлично украсят и дополнят ваш стол и в будни, и в праздники. Готовить помидорчики в медово-лимонном маринаде очень легко и просто. помидоры, мёд, лимон, кинза, базилик, чеснок, перец острый, масло подсолнечное, соль |
7749 |
|
Салат с курицей, черносливом и кедровыми орехами порадует гурманов. Салат "Кедр" может послужить легким ужином или закуской на праздничном столе. куриная грудинка, салат листовой, чернослив, орех кедровый, майонез |
7759 |
|
|
|
украшение блюд |
|
Разделка сдобных булочек |
СДОБНАЯ БУЛОЧКА №1 НА КЕФИРЕ
 |
Завести безопарное тесто и поставить подходить в теплое место.
Пироги перед выпечкой смазать взбитым с сахаром яйцом с добавлением 1 ст. ложки молока. Затем дать расстояться 10-15 минут и выпекать при 200 гр. С. |
|
 |
Из этого теста можно сделать пирожки с начинкой из яблок или пирог с яблоками.
|
|
 |
Также из этого теста можно сделать пирог с вареньем, джемом или с другой сладкой начинкой по вкусу.
|
СДОБНАЯ БУЛОЧКА №"2
 |
Сдобное тесто раскатать продолговатой лепешкой, нарезать на узкие полоски с одной стороны.
Смазать (не обязательно) растопленным сливочным маслом, посыпать сахаром и корицей. |
|
 |
Взять за край, из которого полоски начинаются, приподнять тесто, другой рукой взять концы полосок и скрутить булочку (завязать в узел).
Перед свертыванием булочки каждую полоску можно винтообразно скрутить. |
|
 |
Смазать взбитым с сахаром яйцом и выпечь.
|
|
Разделка изделий из сдобного теста |
|
Оформление изделий из фигурного теста |
ВАТРУШКА СЛОЁНАЯ
|
Маски для омоложения и лифтинга кожи лица |
Маски для омоложения и лифтинга кожи лица
Рецепт первый
Смешать 1ст.л. свежеотжатого сока из свежих молодых побегов алоэ с 1ст.л. оливкового масла, добавить 1ч.л. ланолина или питательного крема, перемешать. Немного подогреть маску на водяной бане и наложить её ровным тонким слоем на кожу лица и шеи на 20-30 мин. Смыть остаток маски тёплой водой.
Рецепт второй
Для подтяжки стареющей кожи: хорошо промыть под тёплой (но не горячей!) проточной водой свежие берёзовые листья, измельчить их в блендере. В 1ст.л. готовой лиственной кашицы добавить 1ст.л. растительного масла (виноградного, абрикосового, персикового, пшеничного или облепихового). Довести смесь до однородного пастообразного состояния, всыпая в неё небольшое количество пшеничной овсяной муки (измельченные овсяные хлопья). Маску распредеить по всей поверхности кожи шеи и лица и оставьте на 15-25 мин. Остаток маски снять ватным тампоном, смоченным в отваре лекарственной ромашки или тёплой очищенной воде.
Рецепт третий
Размешать 1ч.л. жидкого мёда и 1ч.л. рыбьего жира, добавить к смеси 1ст.л. очищенной тёплой воды, размешать и нанести маску на 15 мин на кожу лица. Для лучшего омолаживающего эффекта средства рекомендуется по окончании процедуры протереть лицо свежеотжатым соком из молодых побегов алоэ.
Рецепт четвёртый
Для подтягивания увядающей кожи лица: смешать в одинаковых количествах в стеклянной ёмкости 1ч.л. жидкого мёда, 1ч.л. свежеотжатого лимонного сока и 1ст.л. домашней сметаны. Смесь распределить тонким слоем по всей поверхности кожи лица и оставить на 15-20 мин, после чего смыть проточной тёплой водой. После процедуры протереть лицо настоем зелёного чая или льдом, приготовленным из отвара ромашки.
Рецепт пятый
Перетереть в стеклянной емкости до образования однородной массы: 1ст.л. оливкового масла, 1ч.л. растопленного пчелиного воска и 1ст.л. маргарина. Наложить смесь на 10-15 мин на лицо, после чего умойтесь проточной тёплой водой и протереть кожу ватой, смоченной в отваре плодов шиповника.
Лифтинг-маски для лица - подтяжка в домашних условиях – рецепты. Каждая представительница прекрасного пола с возрастом начинает замечать изменения на лице. Кожа становится не такой упругой, как была раньше, "плывет" овал лица, кожа немного провисает, ей не хватает эластичности. Но всегда хочется оставаться молодой и выглядеть красиво! Замедлить процессы старения и "обмануть" возраст помогут натуральные лифтинг-маски для лица, которые подтягивают кожу и позволяют добиться эффекта омоложения в домашних условиях. Лифтинг-маски, приготовленные самостоятельно из натуральных продуктов, нисколько не уступают по действию дорогим покупным средствам. В некоторых случаях, даже превосходят их, ведь домашние маски состоят только из натуральных и полезных компонентов и доступны всем ухаживающим за собой женщинам.
После применения масок с эффектом лифтинга, кожа подтягивается, пропадают морщинки и улучшается тургор кожи, овал лица становится более четким. При регулярном использовании масок, кожа становится более молодой, свежей и красивой. Маски рекомендуется начинать делать уже после 25 лет. Как правильно применять лифтинг-маски для лица в домашних условиях Для достижения и сохранения продолжительного действия, маски нужно использовать регулярно 1-2 раза в неделю, т.к. эффект подтяжки кожи пропадает. Все маски должны наноситься на чистую кожу. Желательно, предварительно сделать пилинг скрабом и легкий массаж подушечками пальцев по массажным линиям - от центра лица к вискам. Маску следует наносить на кожу снизу вверх, начиная от шеи и подбородка. Во время действия маски обязательно нужно находиться в горизонтальном положении, положив голову на удобную небольшую подушку. Не разговаривать и не проявлять никакую мимику, иначе можно свести действие масок на ноль и не получить желаемый результат. Маску держат до полного высыхания, именно в момент подсыхания состава происходит подтягивание кожи (20-25 мин). Смывают теплой водой или удаляют с кожи при помощи влажного ватного диска или губки. Лифтинговые маски имеют свойство стягивать кожу, поэтому после удаления состава с лица, вы можете испытывать ощущение сухости. Снять дискомфорт поможет увлажняющих крем. Для усиления эффекта после маски можно использовать косметический лед для протирания кожи.
Питательная, увлажняющая лифтинг-маска
1ст.л. гороховой муки развести сметаной до кремообразной пасты. Нанести на кожу толстым слоем и держать до полного высыхания примерно 20 минут. Кожа после такой маски не только становится заметно подтянутой, но и остается увлажненной и мягкой.
Лифтинг-маска из белка
Маска из яичного белка восстанавливает кожу, заметно подтягивает и разглаживает морщинки.
Взбить 1 сырой белок, нанести на кожу кисточкой и через 20 минут смыть теплой водой. Маска сужает поры, заметно подтягивает и омолаживает кожу. Перед маской, на сухую кожу нужно нанести питательный крем.
Глиняная маска
Голубая или розовая глина отлично подходит для подтяжки и омоложения кожи. Порошок глины развести прохладной водой до получения однородной консистенции без комочков, которая легко распределяется по коже и не течет. Наносить глину на кожу тонким слоем на 15 мин. Глиняную маску на лице нужно периодически увлажнять и не давать ей полностью высохнуть, чтобы не высушить кожу. Маска должна подсохнуть на коже совсем немного и подтянуть кожу. Маска смывается теплой водой. Чтобы избежать сухости, перед нанесением маски, смажьте кожу увлажняющим кремом.
Медовая подтягивающая маска
1ч.л. жидкого меда смешать с 1ч.л. картофельного крахмала и развести лимонным соком. Тщательно перемешать, нанести на кожу и держать 15 минут.
Маска для лифтинга из хурмы
Хурма богата витаминами, а также славится в косметологии своим подтягивающим кожу свойством. Половинка спелого фрукта без кожицы разминается в пюре. Для загущения добавляется 1ч.л. порошка какао и хорошо перемешивается. Наносится на подготовленную кожу на 20-25 минут и смывается теплой водой.
Лифтинг-маска с куркумой
Куркумин способствует замедлению процессов старения, повышает эластичность кожи, придает гладкость.
Взбить сырой яичный белок, добавить 1ч.л. куркумы и 1ч.л. овсяной муки (рисовая, гороховая мука или толокно). Все перемешать, нанести на лицо на 20 мин.
Источник: http://for-your-beauty.ru/face/188-lifting-maski
Овсяные хлопья- прекрасное средство для поддержания здоровья кожи, красоты и молодости. Для масок нужно использовать хлопья "Геркулес", нельзя использовать овсянку быстрого приготовления.
Перед масками нужно обязательно очистить кожу лица и шеи средством для очищения, волосы убрать под эластичную повязку. Сделать легкий массаж лица аккуратными движениям по массажным линиям - от центра по направлению к вискам. Покрыть лицо на пару минут теплым влажным полотенцем. После этих процедур кожа сможет максимально впитать в себя все полезные вещества.
Маска из овсяных хлопьев без добавок
2ст.л. хлопьев "Геркулес" залить кипятком, чтобы хлопья покрылись водой. Закрыть крышкой, завернуть в теплое полотенце и настаивать около часа. Хлопья станут мягкими, а водичка - целебной гелеобразной слизью. Можно добавить немного воды или травяного отвара. Нанести кашицу на чистую кожу на 20 мин. Снять маску влажным спонжем и умыться.
Маска из овсяных хлопьев от прыщей
1ч.л. зеленая глина, 1ст.л. овсяные хлопья, 3 капли эфирное масло чайного дерева. Заварить хлопья кипятком, настоять и дать остыть. Зеленую глину развести горячей водой до образования однородной пластичной массы и добавить в овсянку, добавить эфирное масло и хорошо перемешать. Нанести маску на 15-20 мин и смыть. Маска прекрасно очищает и сужает, дезинфицирует и подсушивает воспаления, кожа после нее свежая, мягкая и светиться чистотой.
Маска из овсяных хлопьев с медом для сухой кожи
Смешать 1ст.л. сметана (йогурт), 1ч.л. жидкий мед, 1ст.л. апельсиновый сок свежевыжатый, 1ст.л. овсяные хлопья. Если смесь густой, добавить сметану. Маску можно хранить в холодильнике 2-3 дня, но лучше использовать сразу. Нанести на кожу на 20-25 мин, смыть теплой водой. Маска мягко отшелушивает, тонизирует, придает упругость, питает и увлажняет кожу, делает ее мягкой, нежной и бархатистой.
Для жирной кожи с овсяными хлопьями
1ст.л. овсяные хлопья, яичный белок 1ч.л. лимонный сок, 4-5ст.л. минеральная вода. Заварить овсяные хлопья горячей минеральной водой, добавить в смесь взбитый белок и добавить свежий лимонный сок. Все тщательно перемешать. Нанести маску на чистую кожу и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой. Кожа дольше сохраняет матовость, становится шелковой и гладкой.
Маска для комбинированной кожи с овсяными хлопьями и авокадо
Спелый, мягкий плод авокадо, 1ст.л. овсяных хлопьев. Очистить авокадо от кожуры и размять в пюре. Овсянку заварить кипятком, остудить и ввести кашицу в авокадо, хорошо перемешать и нанести на кожу на 20 мин. Маски нужно делать регулярно 2 раза в неделю. Результаты будут заметны уже после первого применения. Маска дает необходимое питание комбинированной коже. Сухие участки смягчаются и получают нужное увлажнение, жирные участки отлично очищаются и приобретают матовую бархатистость.
Источник: http://for-your-beauty.ru/face/130-maski-dlya-litsa-iz-ovsyanykh-khlopev
|
Сода всемогущая |
Чтобы мясо быстро прожарилось (потушилось) и было мягким: Натереть кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой замочить мясо в проточной воде, тщательно промыть остатки соды. Даже старую говядину можно выдать за молодую телятину.
При гашении соды уксусом идет вялый процесс, значит, сода выдохлась, не выбрасывать ее, а насыпать на дно мусорного ведра, пусть поработает на благо. Запечатанная пачка соды хранится 18 месяцев, открытая всего 6.
Фрукты и овощи лучше мыть в содовой воде.
Убрать неприятный рыбный запах: 2ч.л. соды на 1л воды, смочить полотенце в растворе закутать рыбу или куски филе. На часок в холодильник, затем сполоснуть.
Омлеты будут пышнее, если добавить соду на кончике ножа, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода, кроме того после еды не будет пучить.
Если нет дрожжей, можно смешать соду (1:1) с витамином С или аспирином (исходя из общего веса дрожжей). Тесто поднимается только в духовке при выпекании.
Чтобы после готовки ножи и руки не пахли луком, чесноком, рыбой, нужно руки помыть содой вместо мыла.
Если купили слишком кислые маринованные огурцы, нужно добавить соду. В контакте с уксусом она дает сильное пенообразование, поэтому банку нужно поставить в поддон .
Чтобы слив в раковине чистый: несколько ложек соды насыпать в отверстие на решетку и гасить уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и залить ее кипятком (но лучше всего чистит пепси и кола).
Посудомоечная машина прекрасно будет работать на смеси: 2ч.л. соды с 2ст.л. боракса (бура порошковая). Посудомоечную машину время от времени надо лечить от запахов: рассыпать на поддон 0,5ст. соды, а потом прогнать машину в цикле ополаскивания.
Сода прекрасно моет холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварку, соковыжималку, термос.
Губки для посуды на ночь оставлять в содовой воде, и никаких микробов. Сода очень хорошо убирает запахи: блюдечко с содой на ночь в холодильник.
Мусорный контейнер в кухонном шкафу 1 раз в неделю обрабатывать содой.
От кухонных муравьев: вдоль порога посыпать полоску соды, обработать все отверстия в чужие помещения – уйдут.
Вместо дорогой отдушки подсыпать соду в наполнитель для котов, и никакого запаха.
Черную полоску на побелке можно затереть содой или мелом. Моющиеся обои любят содовый раствор. Сухая сода хорошо почистит ковры и лишит затхлого запаха, после хорошо пропылесосить. Сода прекрасно справляется с желтизной клавиш пианино.
В ванной можно все мыть содой: плитку на полу, кафель, потолок.
Можно использовать соду вместо дезодеранта.
Качество стиральных и отбеливающих средств можно усилить путем добавления соды, обмылки не выбрасывать – на терке и туда же для запаха. При последнем цикле полоскания подлить 0,5-1ст. уксуса, смягчает ткань и снимает электростатичность.
От ожогов: соду в ледяную воду и компресс на ожог, прикладывать, пока не пройдет жжение .
Солнечные ожоги: 4ч.л. соды на 1ст. воды.
При ветрянке делать ребенку ванночку с содой. Хорошо снимает зуд, ребенок меньше расчесывает.
Опрелости у ребенка от памперсов обрабатывать слабым раствором соды.
При порезах: компресс из раствора 1ч.л. соды на 1ст. воды.
То же самое от укуса пчелы.
Убрать зуд под гипсом: установить фен на холодный режим и задуть под гипс сухую соду.
Чтобы отбелить зубы или для профилактики пародонтоза: держать соду и соль вместе с зубной пастой, прямо на виду, чтобы не забывать. Натирать зубы и десны то содой, то солью. Съемные протезы на ночь оставлять в содовом растворе и чистите сухой содой для отбеливания.
Перхоть: втирать сухую соду в кожу головы. Лаки-фиксаторы шампунем не вымываются, нужно в шампунь добавить соду.
Унитаз можно чистить содой, хорошо отчищает и нейтрализует запах.
Контакты долго не ржавеют, если клеммы аккумулятора периодически промывать раствором 4ч.л. соды с 1ст.л. воды (зубной щеткой). Вытереть насухо и смазать бензиновым желе.
|
|
Сода всемогущая |
Сода всемогущая (просто универсальное эконом средство)
Чтобы мясо быстро прожарилось (потушилось) и было мягким: Натереть кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой замочить мясо в проточной воде, тщательно промыть остатки соды. Даже старую говядину можно выдать за молодую телятину.
При гашении соды уксусом идет вялый процесс, значит, сода выдохлась, не выбрасывать ее, а насыпать на дно мусорного ведра, пусть поработает на благо. Запечатанная пачка соды хранится 18 месяцев, открытая всего 6.
Фрукты и овощи лучше мыть в содовой воде.
Убрать неприятный рыбный запах: 2ч.л. соды на 1л воды, смочить полотенце в растворе закутать рыбу или куски филе. На часок в холодильник, затем сполоснуть.
Омлеты будут пышнее, если добавить соду на кончике ножа, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода, кроме того после еды не будет пучить.
Если нет дрожжей, можно смешать соду (1:1) с витамином С или аспирином (исходя из общего веса дрожжей). Тесто поднимается только в духовке при выпекании.
Чтобы после готовки ножи и руки не пахли луком, чесноком, рыбой, нужно руки помыть содой вместо мыла.
Если купили слишком кислые маринованные огурцы, нужно добавить соду. В контакте с уксусом она дает сильное пенообразование, поэтому банку нужно поставить в поддон .
Чтобы слив в раковине чистый: несколько ложек соды насыпать в отверстие на решетку и гасить уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и залить ее кипятком (но лучше всего чистит пепси и кола).
Посудомоечная машина прекрасно будет работать на смеси: 2ч.л. соды с 2ст.л. боракса (бура порошковая). Посудомоечную машину время от времени надо лечить от запахов: рассыпать на поддон 0,5ст. соды, а потом прогнать машину в цикле ополаскивания.
Сода прекрасно моет холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварку, соковыжималку, термос.
Губки для посуды на ночь оставлять в содовой воде, и никаких микробов. Сода очень хорошо убирает запахи: блюдечко с содой на ночь в холодильник.
Мусорный контейнер в кухонном шкафу 1 раз в неделю обрабатывать содой.
От кухонных муравьев: вдоль порога посыпать полоску соды, обработать все отверстия в чужие помещения – уйдут.
Вместо дорогой отдушки подсыпать соду в наполнитель для котов, и никакого запаха.
Черную полоску на побелке можно затереть содой или мелом. Моющиеся обои любят содовый раствор. Сухая сода хорошо почистит ковры и лишит затхлого запаха, после хорошо пропылесосить. Сода прекрасно справляется с желтизной клавиш пианино.
В ванной можно все мыть содой: плитку на полу, кафель, потолок.
Можно использовать соду вместо дезодеранта.
Качество стиральных и отбеливающих средств можно усилить путем добавления соды, обмылки не выбрасывать – на терке и туда же для запаха. При последнем цикле полоскания подлить 0,5-1ст. уксуса, смягчает ткань и снимает электростатичность.
От ожогов: соду в ледяную воду и компресс на ожог, прикладывать, пока не пройдет жжение .
Солнечные ожоги: 4ч.л. соды на 1ст. воды.
При ветрянке делать ребенку ванночку с содой. Хорошо снимает зуд, ребенок меньше расчесывает.
Опрелости у ребенка от памперсов обрабатывать слабым раствором соды.
При порезах: компресс из раствора 1ч.л. соды на 1ст. воды.
То же самое от укуса пчелы.
Убрать зуд под гипсом: установить фен на холодный режим и задуть под гипс сухую соду.
Чтобы отбелить зубы или для профилактики пародонтоза: держать соду и соль вместе с зубной пастой, прямо на виду, чтобы не забывать. Натирать зубы и десны то содой, то солью. Съемные протезы на ночь оставлять в содовом растворе и чистите сухой содой для отбеливания.
Перхоть: втирать сухую соду в кожу головы. Лаки-фиксаторы шампунем не вымываются, нужно в шампунь добавить соду.
Унитаз можно чистить содой, хорошо отчищает и нейтрализует запах.
Контакты долго не ржавеют, если клеммы аккумулятора периодически промывать раствором 4ч.л. соды с 1ст.л. воды (зубной щеткой). Вытереть насухо и смазать бензиновым желе.
|
Как быстро накачать пресс |
Как быстро накачать пресс? (всего 10 минут в день)
Ежедневно чередовать нижеприведённые упражнения и уже через неделю Вы заметите положительный результат!
Упражнение первое
Данное упражнение выполняется лёжа. Лягте ровно на пол, согните ноги в коленях, сцепите руки в замок за шеей и разведите локти по сторонам. Теперь не спеша поднимите верхнюю часть корпуса и так же медленно опуститесь в начальное положение. При выполнении данных движений Ваша поясница должна быть, как можно плотнее прижата к поверхности пола. Это упражнение выполняется в три подхода по тридцать – пятьдесят раз.
Упражнение второе
Оставайтесь в том же исходном положении, что и в прошлом упражнении. Теперь нужно делать скручивание так, чтобы правым локтем прикоснуться к левому колену, а потом выполнить те же движения, но для другой стороны. Данное упражнение рекомендуется выполнять в три подхода по двадцать пять – тридцать скручиваний в каждую из сторон.
Упражнение третье
Регулярно выполняя данное упражнение, Вы укрепите нижние мышцы пресса. Начальное положение тела: лягте ровно на спину и опустите руки вдоль корпуса. Теперь нужно резко напрячь мышцы живота, и поднять ноги, после чего оторвать таз от поверхности пола и поднять его как можно выше. Достигнув максимальной точки напряжения мышц пресса медленно вернитесь в исходное положение. Нужно сделать не менее трёх подходов по дюжине повторов.
Упражнение четвёртое
Благодаря ежедневному выполнению этого упражнения Вы сможете укрепить как нижние, так и верхние мышцы пресса. Итак, примите следующее исходное положение: лягте ровно на пол и согните ноги в коленях (примерно под углом сорок – пятьдесят градусов). Руки можно заложить за голову или скрестить их на плечах. Теперь начните медленно поднимать голову и ноги, двигая их навстречу друг другу. Не спеша вернитесь в исходное положение. Данное упражнение повторяется трижды по двадцать пять – тридцать раз. На начальных этапах тренировки допустимое количество в одном подходе – от двенадцати.
|
