В аптеках продается гениальные в своей простоте препараты, которые стоят сущие копейки, а способны преобразить кожу лучше, чем любой косметолог. Один из этих чудо-препаратов это капсулы с витаминами А и Е в масле – Аевит.

Чтобы сохранить молодость и красоту, кожа нуждается во всех витаминах и микроэлементах, однако именно А и Е отвечают за эластичность и упругость кожи. Эти 2 витамины одни из самых мощных антиоксидантов.

Ретинола пальмитат (форма витамина А):

• Регулирует обмен в тканях;

• Повышает клеточный иммунитет;

•  Стимулирует размножение клеток эпителия тем самым омолаживая кожу;

• Необходим для укрепления защитных функций тканей;

• Помогает удерживать влагу в клетках кожи;

Подробнее читайте в материале: Аевит для кожи лица

Масло из зародышей пшеницы – уникальный подарок матушки-природы, который получают методом холодного прессования зародышей пшеницы. А для того чтобы получить 3 литра такого масла, необходимо переработать ни много ни мало – 100 кг зародышей пшеницы, которые получают из 50 тонн зерна!

По своей химической природе, пищевой ценности и составу в целом белки такой муки (т.е. муки пшеничного зародыша), к примеру, можно легко сравнивать со всеми активными белками животного происхождения, такими как белки сухого молока, казеина или куриных яиц.

Хочется также отметить и то, что удивительные свойства масла зародышей пшеницы известны очень давно, поэтому его широкое применение в косметологии объяснимо и оправданно. В этом масле сама природа сконцентрировала уникально-сбалансированный комплекс активных биологических веществ, минералов, витаминов, незаменимых аминокислот и липидов, которые просто необходимы для возобновления любого живого организма.
 

АМИНОКИСЛОТЫ

• Аминокислоты (триптофан, изолейцин, лейцин, метионин, валин) стимулируют образование коллагена и эластина в клетках, так что масло зародышей пшеницы делает кожу лица в короткие сроки более упругой и гладкой, практически свободной от морщин.

ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ

• Жирные кислоты (как насыщенные, так и ненасыщенные) улучшают общее состояние кожи: восстанавливают повреждённые ткани, укрепляют мембраны клеток, что способствует их дополнительной защите от нежелательных воздействий.

АЛЛАНТОИН

• Аллантоин оказывает лечебное действие, устраняя воспалительные очаги на коже.

АНТИОКСИДАНТЫ

• Сквален и октакозанол — это природные антиоксиданты, которые способствуют омоложению, обладают противогрибковыми и бактерицидными свойствами.

ВИТАМИНЫ

• 
  Токоферол (витамин Е) в этом масле находится в достаточно больших количествах, что превышает содержание витамина молодости в любом другом растительном масле: он обладает ранозаживляющими, противовоспалительными и омолаживающими свойствами;
• под воздействием витамина А кожа преображается: цвет улучшается, поры сужаются, пигментные пятна исчезают

Подробнее: http://beautyhill.ru/maslo-zarodyshej-pshenicy-dlya-lica-i-volos/

Почему-то многие из нас уверенны, что правильный анти возрастной уход за лицом должен быть дорогим. Причем, чем дороже – тем больше мы верим в его способность вернуть молодость и сияние кожи. А ведь это не всегда так. Есть весьма достойные средства которые стоят сущие копейки, однако справляются иногда даже лучше чем дорогостоящие супер-крема которые продаются в комплекте с малюсенькой ложечкой.

Во первых, конечно же есть наши горячо любимые натуральные маски для лица. Ничего ведь не может быть лучше того что сделала сама природа, а она если и ошибается, то крайне редко.

Во вторых, есть витамин А, ретинол к которому в последнее время приковано особое внимание. Выяснилось, что главные помощники здоровой и молодой кожи, это антиоксиданты, а главный враг – солнце. Так вот, витамин А является мощнейшим антиоксидантом который к тому же стимулирует выработку коллагена. А самое главное это то, что крема и сыворотки на основе ретинола не обязательно должны быть дорогими.

Крем с ретинолом для лица

По мнению многих специалистов, крем с ретинолом то самое революционное средство которое способно убрать морщины, вернуть упругость кожи и ее молодость. К тому же, по сравнению с другими средствами которые также доказали свою эффективность, крем с ретинолом имеет более приемлемую цену.

Подробности и результаты двухмесячного личного опыта в статье: Ретинол для лица

Недорогое, лечебное, очень эффективное;камфорное масло для лица оказывается прекрасным средством по уходу за самой проблемной кожей.Для всех обладательниц жирной, сальной, угреватой, воспалённой кожи с расширенными и загрязнёнными порами оно станет настоящим спасением.

Эфирное камфорное масло извлекают из древесины камфорного дерева, известного также под названиями Японский лавр, и Коричник камфорный. Камфорные деревья произрастают на Тайване, в Южном Китае, и в Японии, в прочем в Африке, и на Цейлоне их тоже можно встретить, так как их там давно и успешно выращивают.

Масло камфоры в состоянии благотворно влиять на работу сальных желез, а также устранять излишнюю потливость кожи лица. Хорошо отбеливает эпителий и делает малозаметными веснушки и пигментные пятна. Жирная кожа «в возрасте» только приобретет здоровье и цветущий вид, если регулярно использовать этот ароматный эликсир. Помимо того, что камфорное масло – незаменимый продукт в уходе за жирным типом кожи, оно также отлично подходит для волос и для ресниц.

Камфорное масло для лица и волос

А вы знали что масло отжимают из семян шиповника? Я узнала недавно и удивилась насколько это масло богато полезными веществами.

Химический состав масла шиповника отличается большим количеством содержащихся в нём насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, включая линолевую, линоленовую, олеиновую, стеариновую, миристиновую и пальмитиновую кислоты.

Кроме того, жирное масло – главная составляющая семян, богата каротином (витамин А), токоферолом (витамином Е) и в достаточном количестве содержит витамины С и F. Такие микроэлементы, как медь, молибден, стронций и макроэлементы, как железо, кальций, магний, марганец, фосфор также входят в состав масла шиповника.

О свойствах масла из семян шиповника

• Содержащиеся витамины и антиоксиданты оказывают мощное тонизирующее действие на весь организм.

• Микро- и макроэлементы питают клетки и улучшают обмен веществ.

• Жирные кислоты защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды и ускоряют синтез коллагена. 

Подробнее о пользе масла шиповника: http://beautyhill.ru/maslo-shipovnika-polezniye-svoystva/

Знали ли вы что пару сотен лет назад в Австрии, тыквенное масло продавалось только в аптеках и считалось лекарством от многих болезней? Купить это ценное масло можно было только золотом, немногие могли себе его позволить.

Тыквенное масло – состав и калорийность

Как и любое другое масло, тыквенное очень калорийное. Содержит примерно 850 ккал на 100 мл.

Тыквенное масло богато витаминами А, D, С, Е, F, К, В1, В2, Р, микро- и макроэлементами среди которых железо, цинк, магний, кальций, селен. В 100 гр. тыквенного масла содержится 8-10 мг цинка и по праву считается одним из лучших источников. Особенно ценится это масло за высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9.

Много интересной и полезной информации о лечебных свойствах тыквенного масла здесь: Тыквенное масло польза и вред

Мед – это волшебный ароматный продукт, который является отличным антибактериальным средством. Если вы будете принимать каждый день по три чайные ложки меда, то укрепите свой иммунитет и сбросите лишние килограммы. Ведь по составу мед – это кладезь витаминов, белков, углеводов и разных кислот. Он успокаивает расшатавшиеся нервы, уничтожает болезнетворные микробы, легко усваивается организмом.

Мед для лица:

• очищает;
• насыщает кожу полезными веществами;
• тонизирует;
• смягчает;
• избавляет от расширенных пор и угрей;
• снимает воспаления;
• разглаживает и освежает кожу;
• устраняет сухость и шелушение;
• медовые маски для лица оказывают омолаживающее действие

Маски из меда для кожи лица являются несомненными лидерами среди масок, доступных в домашних условиях. Пожалуй, с домашними масками из меда сравнятся лишь маски из глины, но полезный питательный эффект у медовых масок несомненно выше. 

Лучшие рецепты масок для лица из меда: Мед для лица

Всем нам нравится иногда побаловать себя спа-процедурами, но есть очень простые рецепты которые легко приготовить в домашних условиях. Шоколадные маски для волос это не просто удовольствие, но и оздоровление волос, придание блеска и красоты шевелюре.

Польза какао для волос

Полезные свойства какао перечислять можно очень долго – на самом деле это действительно незаменимый продукт в косметологии. Семена тропического дерева содержат большое количество белка и много других полезных для организма веществ. Жиры, полисахариды, соли кальция, магния, натрия, калия, цинка, фосфора, железа и меди, органические кислоты и дубильные вещества – все это входит в состав какао. Кроме того, данный продукт содержит витамины A, группы B, E, PP.

Маска на основе какао способна активизировать кровообращение в коже головы, что приводит к интенсивному стимулированию волосяных луковиц. В результате применения подобного средства волосы начинают активнее расти, меньше выпадают и становятся эластичными и крепкими. Какао-маски – это не только прекрасное оздоровление локонов и питание для волосяных луковиц, но и отличное средство для улучшения внешнего вида волос. Данный косметический продукт также рекомендуется использовать для профилактики секущихся кончиков.

Рецепты тут: http://beautyhill.ru/maski-dlya-volos-s-kakao-effektivno-i-priyatno/

Финики питательный сухофрукт который богат множеством витаминов и минералов. Это отличная альтернатива традиционным сладостям.

Если нужно похудеть или всегда оставаться в форме, то замените пирожные и торты сухофруктами и медом. Это ведь так вкусно и полезно!

Финики состоят на две трети из углеводов, в составе этих плодов почти нет воды, 2, 5 % составляют жиры и около 2% в составе фиников составляют ценные белки. Витаминно-минеральный состав плодов финиковой пальмы также богат, в них содержится витамины А, В (В1, В2, В6), С, Е, К, минералы: калий, кальций, натрий, фосфор, марганец, медь, селен, цинк, железо, а также пектины, пищевые волокна.

Поскольку финики – белковая пища, их запрещено употреблять тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом: язвы, колиты или какие-либо нарушения функции поджелудочной железы и печени. Кроме того, финики не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом – за исключением начальной стадии, то есть с уровнем глюкозы, лишь немного превышающим норму.

Больше о пользе и вреде фиников читайте здесь.

Сухая кожа, пожалуй, нуждается в более тщательном уходе по сравнению с другими типами. Важно всегда поддержать баланс влаги и не дать ей пересушиться.

Сухая кожа лица: причины сухости

Причин сухости кожного покрова лица может быть великое множество. Основными из них являются:

• неправильная работа сальных желез;
• возрастные изменения;
• различные заболевания: желудочно-кишечного тракта, нервной системы;
• часто сухая кожа лица может быть спровоцирована нехваткой витаминов;
• продолжительное пребывание на солнце;
• частый пилинг;
• частые умывания горячей, хлорированной водой с мылом.

Маска из овсяных хлопьев

Добавьте к 2-м ст.л. овсяных хлопьев 4-е ст.л. горячего молока и оставьте набухать, приблизительно на 10 минут. Разотрите, полученный состав и нанесите на чистое лицо на 20 минут. Смойте, маску, по истечении указанного времени, теплой кипяченой водой.

Яично-медовая маска с оливковым маслом

Подогрейте на водяной бане 1 ст. ложку меда, добавьте 1 яичный желток и 1 ч. ложку оливкового масла. Все тщательно перемешайте и нанесите ровным слоем на очищенное лицо и шею. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

http://beautyhill.ru/maski-dlya-sukhoj-kozhi-lica-recepty/

Авокадо не просто так считается одним из самых полезных продуктов. Это уникальное сочетание полезных жиров, витаминов и микроэлементов, которое одинаково полезно как для здоровья организма, так и в качестве косметического средства.

Несмотря на то, что для нас это пока еще экзотический фрукт, его однозначно стоит добавить в свой рацион питания и в свой список продуктов для масок. Вся прелесть авокадо состоит в том что из него очень просто приготовить любые маски. Это идеальная основа под самые разные вариации.

В первую очередь, его можно использовать без добавок, и это будет просто отличная маска. Авокадо сам по себе полон витаминами и питательными вещества. Единственное, из-за высокого содержания жиров, чтобы использовать его на жирной коже придется добавить лимонный сок, белок, глину или другие ингредиенты.

Рецепты масок для лица из авокадо

Масло из виноградных косточек было очень популярным еще в древние времена. Это очень легкое масло с нежным вкусом и особенными свойствами, его используют в кулинарии, особенно в составе диет для похудения и оздоровления, а также в косметологии.

Масло виноградных косточек обладает целым рядом полезных для нашего организма и красоты, свойств. Содержит витамины: Е, А, B1, B2, B3, В6, B9, В12, С, макро- и микроэлементы: калий, натрий, кальций, железо и др., полиненасыщенные жирные кислоты, флавоноиды, фитостеролы, энзимы.

Для кожи это масло полезно содержанием полифенолов, флавоноидов, антиоксидантов, жирных кислот и значительного количества витамина Е, который необходим для предупреждения старения кожи.

Интересные подробности в статье: Масло виноградных косточек для лица

О свойствах кокосового масла ходят легенды, а все потому, что оно является натуральным продуктом. Его изготавливают без добавления химических средств, поэтому оно действует максимально благотворно.

Для того чтобы понять чем обусловлена эффективность кокосового масла необходимо детально рассмотреть его состав. В него входит гиалуроновая кислота, которая увлажняет и сохраняет влагу, лауриновая кислота, обладающая антибактериальным действием. Также в нем находятся триглецериды насыщенных кислот, благодаря которым масло гораздо быстрее остальных впитывается в кожу.

Как применить кокосовое масло для красоты а также рецепты косметических средств на основе этого масла в материале:  http://beautyhill.ru/kokosovoe-maslo-dlya-litsa/ 

Что мы знаем о пользе шпината? Большинство из нас только и знают что ШПИНАТ ну Оочень полезный. И все.  А в чем конкретно заключается его польза, и есть у него противопоказания? Вот что мы попытаемся выяснить сегодня.

Шпинат идеальный продукт для худеющих – зачем искать новые методы и способы похудения (как, например, зеленый кофе для похудения), если есть такие замечательные супер-продукты. Напомню что в 100 грамм шпината содержится всего 23 ккал – это очень и очень мало – всего 1% дневной нормы. При этом мы получаем гораздо больше полезных веществ – витаминов и минералов.

Подробнее о пользе шпината

В летнюю пору многие стремятся съесть как можно больше свежих фруктов, овощей и ягод для того чтобы насытить организм витаминами в которых зимой и весной он будет крайне нуждаться. И это правильно! Поэтому наверняка сведения о том, чем полезна ирга также будут как нельзя кстати.

• В ягодах ирги присутствуют витамины С, РР и группы В. Также в ней немало органических кислот, каротина, пектинов, микроэлементов и флавонолов по сравнению с другими представителями того же рода;

• Каротин, являющийся сильным антиоксидантом, укрепляет иммунитет и тем самым защищает от инфекционных заболеваний, а также снижает влияние на организм электромагнитного излучения;

Читайте далее в материале: Ирга полезные свойства

Яйца для красоты использовали с древних времен. Сложно найти более доступное и эффективное средство для ухода за кожей лица. Яичная маска для лица питает, увлажняет и очищает – настоящая спа-процедура в домашних условиях.

Яйца полезны не только в качестве продукта питания, при правильном использовании, оно является бесценным средством для поддержания молодости и красоты нашей кожи. И это вовсе неудивительно, ведь в обычном яйце содержатся почти все известные витамины и микроэлементы. Это одно из самых лучших увлажняющих и питающих средств.

Подробнее тут

Этот нежный и вкусный фрукт знаком всем нам, он питательный и полон витаминами. Маски из банана для лица получаются мягкими и очень щадящими, чем очень полезны, особенно для чувствительной кожи.

Банан — это кладезь витаминов, минералов и других веществ, которые благотворно влияют на состояние кожи. Например,&витамин C — природный антиоксидант, который замедляет старение кожи, разглаживая мелкие морщинки.

Подробнее о пользе бананов для кожи лица и рецепты на странице: банановая маска для лица

Главный секрет красоты марокканских женщин, одно из самых ценных и любимых масле для красоты во всем мире, аргановое масло вполне соответствует описанию. Больше всего обращаются к этому средству когда нужно вернуть здоровье волос, остановить их выпадение и придать блеск, однако для лица оно не менее полезно. Марокканские женщины используют это масло для лица, волос и ногтей. Они называют аргановое масло никак иначе как «еда для кожи».

В косметологии аргановое масло для лица применение своё нашло именно благодаря своему химическому составу, каждый элемент которого вносит свою лепту в деле ухода за кожей. Чтобы добиться от него максимальных результатов в домашних условиях, необходимо знать показания для его использования.

Узнайте больше на странице: http://beautyhill.ru/arganovoe-maslo-dlya-lica-polza-kak-ispolzovat/

Если кукуруза, как продукт питания всем нам знаком не понаслышке, то кукурузную кашу нельзя назвать обыденным блюдом на столах нашей страны. А ведь это одна и самых полезных и вкусных каш.

Если составить рейтинг полезности, то конечно, никакая другая крупа не может обойти гречневую, по содержанию полезных веществ. Однако и у кукурузной немало преимуществ, да и питание, чем разнообразнее, тем лучше.

http://youtu.be/CsErkR6X8E0

Узнаем больше о пользе и вреде кукурузной каши: http://beautyhill.ru/kukuruznaya-kasha-polza-vred/

Мы привыкли уделять особое внимание коже лица, однако наша шея нуждается в не менее тщательном уходе. Морщины на шее обычно появляется даже раньше, чем на лице, поэтому о том, как их убрать важно, знать заранее.

Игнорирование шеи в ежедневной рутине по уходу за собой, очень частая ошибка, которая приводит к преждевременному увяданию кожи шей и появлении морщин.

И вот когда мы уже увидели в зеркале те самые кольца на шее, только тогда начинаем паниковать и искать способы избавления от них.

Подробнее тут

Очень захотелось летом в Грецию, но не куда-нибудь, а на остров Лефкада. Если немного поискать в интернете, то поймете почему.

Этот остров в ионическом море, чуть севернее находится Корфу, южнее Кефалония и Закинтос. Отчет с фотографии о поездке на Закинтос выложу завтра. Это маленький но просто чудесный островок.

Лефкада («белый») получил свое название благодаря белым отвесным скалам, которые стоят почти по всему западному побережью острова. Согласно преданию, именно здесь бросилась в море великая поэтесса Сафо, покончив с собой из-за несчастной любви к Фаону. Восточное побережье острова густо покрыто растительностью, со множеством живописных заливов. Один из которых, Сивота, столь соответствует описаниям гомеровской «Одиссеи», что немецкий археолог Дерпфельд утверждает, будто гомеровская Итака и есть Лефкада.

Ну а этим летом ищем пути добраться на Лефкаду. Судя по всему, туристов из России там нет особо. Не летают чартеры, пока не нашла ни одну турфирму которая смогла бы предложить тур на этот остров.

В общем, придется добираться самостоятельно. Отели уже просматриваю на букинге, на июль уже почти половина отелей забронированы полностью.

Планируем лететь самолетом до Афин, а там либо на автобусе до острова, либо арендуем машину и доберемся самостоятельно. Плюс Лефкады еще в том, что находится он совсем недалеко от берега и только мост соединяет остров с материком.

Несколько фотографий из сети:

Хочу туда!

Пишу иногда о вкусной еде, моде и путешествиях.