Внутренний ребенок |
В детстве заключена великая сила - в нем кроются истинные желания и потребности, огромная жизненная энергия, мощная интуиция, доверие себе, воображение, способность получить то, что хочешь и смелость жить.
Понятие Внутреннего Ребенка пришло из теории транзактного анализа Э.Берна. Каждый человек имеет Внутреннего Ребенка, и в этом состоянии он наиболее чувствителен и уязвим. Если вы не избавились от детских обид, - люди будут делать вам больно. Непрожитые детские переживания - ключ ко многим проблемам. А негативные программы, заложенные в детстве, мешают построить жизнь так, как хочется. Раненый ребенок внутри нас может заставлять страдать снова и снова.
Когда наш внутренний ребенок занимает подобающее ему место, а его потребности удовлетворены, мы начинаем действовать исходя из своих желаний
Метки: психология исцеление внутреннего ребенка |
Фотозарисовки: карельская сказка |
На зимних каникулах (о Боже, как это было давно...) подарила я себе поездку в Карелию.
Поехала и влюбилась! Незабываемая красота природы и замечательные люди. И никакой сильный мороз не смог испортить впечатления и помешать взбираться на водопады и бродить по сказочным местам)))
Метки: карелия Кивач мои фотографии |
И не только кошки |
Сегодня тема кошачьих затронута не была))) Хотя нет, в заголовке же... Ну никуда от них не денешься
Метки: почеркушки |
Фотозарисовки: памятники на память |
На что смотрит в первую очередь турист, приезжающий в чужой город, страну? У каждого свои предпочтения, но обычно стандартный набор: архитектура и памятники.
Памятники, они тоже разные бываю. Помпезные и скромные, унылые и забавные, многозначительные и непонятные, они создают неповторимую картину, вспоминаясь впоследствии в фотоотчетах для друзей, на случайных картинках Интернета или телевизионных кадрах, цепляя глаз.
Несколько таких фотооткрыточек с памятниками на память
Стокгольмская лиса-нищенка
Метки: мои фотографии |
Еще один конспект |
Что-то рисуются у меня представители семейства кошачьих в последнее время
Очередной котоконспект вырисовался)))
Метки: почеркушки |
Фотозарисовки: рождественские хлопоты |
Выходные пролетели на этот раз что-то уж очень быстро. Хотя не мудрено - за мое отсутствие скопилось много домашних дел, да еще родственные визиты обязательные.
Кстати, о родственных визитах. Как нам рассказала милейшая экскурсовод-финнка, в Скандинавии рождественские хлопоты начинаются за четыре недели до самого праздника. Принято украшать окна и фасады домов, проводить рождественские воскресные базары, репетировать рождественские гимны в церквях и ходить в гости к родственникам.
На фотографии площадь в Хельсинки с еще не открывшимся рождественским базарчиком и не наряженной елкой. Еще все впереди.
Метки: мои фотографии путешествия рождество |
Дракон и Котёнок / милая сказка |
|
Метки: сказки |
Фотозарисовки: финский период |
Я вернулась на Родину))) Поездка выдалась крайне увлекательная, но и крайне утомительная.
За такое короткое время вместить такую лавину информации - моя бедная головушка, как же она потрескивает от переполнения.
Но о работе лучше не буду.
Лучше о погоде, природе и архитектуре)))
]
Вид с подплывающего парома на Хельсинки:
Метки: путешествия мои фотографии скандинавия финляндия |
Мой котоконспект |
Давно заметила, что мне слушать и запоминать гораздо легче, когда руки что-то делают. Особенно это касается методическо-педагогических шабашей)))
Вот на этой неделе начеркалось это:
И, главное, глядя на каждый из секторов узорчика я легко восстанавливаю, о чем шла речь в момент возникновения почеркушек. Вот такой вот конспектик)))
|
Увлечение подростка компьютерными играми. Пора ставить диагноз? |
По какой причине ваш ребенок выбирает ту или иную компьютерную игру? На какие особенности психики и внутренние потребности укажет его выбор?
Увлечение подростка той или иной компьютерной игрой – еще не “диагноз”. Выбор игры может зависеть от разных причин. Например, подростку приходится играть в то, что сейчас модно в его классе, чтобы были общие темы для разговоров с друзьями.
Его выбор может зависеть от предпочтений в семье. Наконец, он может играть просто для того, чтобы убить время, не особенно увлекаясь. Тем не менее, игра – это дополнительная информация о том, что происходит с ребенком.
В первую очередь игры можно разделить на те, в которые играют онлайн, общаясь с другими пользователями, и те, в которые подросток играет один.
Метки: психология компьютерные игры |
Настроение - глубокий ноябрь |
Что-то сегодня настроение задумчивое-задумчивое...
В обед пила чай и смотрела в окно, и вдруг заметила необыкновенную гармонию между стоящей на подоконнике орхидеей и пейзажем за окном.
Однако, уже почти зима...
Метки: настроение мои фотографии |
Антистресс |
Мы все бежим-бежим куда-то, стараемся успеть все сделать вовремя, а дела все прибывают и прибывают... Наш организм мобилизует все резервы, находится постоянно "на взводе" . Химическая лаборатория, находящаяся внутри нас реагирует на это выбросами кортизола. Выброс кортизола — и организм готов к борьбе. Но проблема в том, что постоянно высокий уровень этого гормона, вызванный перманентными волнениями и переживаниями, разрушает иммунную систему. Это делает человека беззащитным перед вирусами и бактериями и нарушает сон (привет, хроническая бессноница!). К тому же выработка кортизола стимулирует повышение уровня сахара в крови, что приводит к появлению вечного чувства голода, как результат — бессчётные набеги на холодильник.
Кортизол, или иначе, гормон стресса, не так страшен, как принято думать. Его основная функция — защищать организм в случае внезапного стресса. Этот гормон регулирует кровяное давление и мобилизует иммунную систему, когда нам грозит физическая опасность или мы испытываем сильные отрицательные эмоции. У среднестатистического человека, который не живёт в условиях вечной угрозы жизни, кортизол всегда должен быть в норме.
Способы, которые помогут держать гормон стресса под контролем:
Метки: психология способы борьбы со стрессом кортизол |
Салат "Дипломатический" |
|
Zen-лисы |
"Они пахнут свежим воздухом, легко почувствовать тепло солнца на их мехе, закрыть глаза, и просто быть там"
"Самые красивые животные - счастливые животные" говорит Ройселин Раймонда, голландский фотограф природы, которая специализируется на уникальных кадрах лис в состоянии покоя.
Метки: о животных профессиональный фотограф редкие кадры |
Чего мы не замечаем глазами? |
О, мы не замечаем очень многого, обеспечивая тем самым хлеб насущный иллюзионистам и карманникам. Не замечаем и того, на что не обращаем внимания, пусть оно и находится в поле зрения, и даже того, на что смотрим в упор, думая о чем-то своем. Запись частоты и длительности фиксаций взора при разглядывании самых разных типов изображений с использованием современных методов регистрации движений глаз заставляет предположить, что как раз замечаем мы очень немногое, а не замечаем огромное количество всего.
В психологии описан целый ряд явлений «слепоты» к окружающим нас предметам и событиям. Один из самых ярких примеров – «слепота по невниманию»: если наше внимание на чем-то сфокусировано, мы не замечаем неожиданных событий, не связанных с тем, что находится в фокусе. Наверняка многие слышали о «невидимой горилле» из экспериментов Д. Саймонса и К. Шабри, которую мы не замечаем, считая передачи мяча между баскетболистами, на фоне которых приплясывает горилла. Но, увы, редко кто задумывается, что в роли гориллы может оказаться пешеход, которого водитель, чье внимание чем-то занято, может точно так же не заметить.
Другой распространенный случай – «слепота к изменению»: для нас естественно не заметить изменение, если оно произошло за пределами фокуса внимания в тот момент времени, когда мы моргнули, перевели взгляд с одного предмета на другой или просто на долю секунды отвлеклись. Если за это время исчезнет один из предметов мебели, шторы поменяют цвет, а сидящий за столом человек спрячет в карман свой телефон, мы, скорее всего, не заметим изменения. А можем не заметить даже подмены собеседника, который подошел к нам на улице с вопросом, как пройти к библиотеке, если во время разговора между нами пронесут дверь, и один из рабочих поменяется с нашим собеседником местами.
Наконец, еще одно нередкое явление – «слепота к повторению»: мы часто не замечаем второго из двух одинаковых объектов, если они появляются перед нами один за другим. Именно для борьбы с этой формой невнимания разработчики компьютерных текстовых редакторов придумали подчеркивать повтор слова красной волнистой линией как ошибку, привлекая к ней внимание пользователя.
Появляются и новые забавные формы «слепоты», защищающие нас от избыточной информации: например, характерная для современного Интернет-пользователя «баннерная слепота». Исследования показывают, что мы научились эффективно игнорировать навязчивую рекламу на веб-страницах, к слову сказать, сами того не замечая.
Источник: https://postnauka.ru/faq/22044
|
Эффект Даннинга-Крюгера |
Метки: психология |
Фотозарисовки: яркие краски |
"Есть в осени первоначальной короткая, но дивная пора..." Ах, Александр Сергеевич, как я с Вами согласна. На календаре начало осени, а сад еще пышно цветет, как будто и не будет холодов.
Метки: мои фотографии цветы |
Фотозарисовки: закат лета |
Сегодня последний день лета и он уже подошел к концу. Завтра начнется календарная осень, что тоже совсем не плохо.
Я поняла, что с годами начинаешь ценить любое время года, любую погоду, находить прелесть в любом сезоне. Уже не пугают ранние сумерки и грядущая распутица, С удовольствием вдыхается утренний холодноватый воздух, особенно прозрачный и удивительно вкусный.
А лето... Что ж, будет и следующее лето, а перед ним и роскошная осень, бодрящая зима и застенчивая красавица-весна. До свидания, лето! Увидимся в будущем году!
Метки: мои фотографии |
Собачье |
В моей жизни было несколько собак. Все такие разные, непохожие. Первый – беспородный кобелек, дитя незаконной любви соседской болонки непонятно с кем, появился у нас дома во времена моей юности. Он был необыкновенно красив: черная лоснящаяся спинка, рыжая лисья морда с огромными, словно подведенными черной краской глазами, пушистыми очаровательными ушками и роскошным трехцветным хвостом-бубликом, шикарным веером расходящимся длинными прядями.
Необыкновенно умный, преданный друг, с которым мы подолгу гуляли по вечерам. Он не нуждался в поводке, понимал человеческую речь и сопровождал меня повсюду.
Когда его не стало, мне казалось, что я потеряла что-то очень важное, часть моей души. Тогда закончилось детство.
После был еще один «дворянин», за ним русский спаниель, но ни один из них не мог сравниться с Тишкой. Они были просто собаками.
Помню, мама после третьей собаки сказала, что больше не будет никого заводить. Последний пес очень болел и мы намучились с ним по ветклиникам. Но через некоторое время папа все-таки не выдержал и стал поговаривать, что пора бы уже обзавестись новым щенком.
В то время мы с братом уже давно жили отдельно. Приближался папин день рождения, встал вопрос о подарке и мама неожиданно решилась. Они уехали отдыхать в Сочи, а нам был дан наказ – устроить сюрприз к их приезду.
Когда мы привезли домой рыженькое толстолапое чудо, забот прибавилось. Оказалось, что маленькая кокетка ест любые овощи и фрукты, храпит как пьяный сапожник и очень любит целоваться.
До сих пор помню их первую встречу – собаки и ее хозяина. Отец зашел в дом с чемоданом и вдруг на встречу ему пулей вылетает золотистая молния. Уши взлетают, хлопают как крылья, задние лапы обгоняют передние – и весь этот комок из ушей и лап, радостно повизгивая, прикатывается под ноги.
Это была взаимная любовь с первого взгляда. Отец баловал свою собаку, покупал ей на рынке что-нибудь вкусненькое, брал с собой в гараж, возил везде в машине, разрешал практически все. Но Рокси не была избалованной примадонной, она преданно следовала за хозяином и безумно его любила.
Шли годы, Рокси потихоньку слепла и глохла, но продолжала все также следовать за хозяином. Когда собака состарилась, отец очень переживал, говорил, что больше никогда никого не заведет.
Потом отец сильно заболел. И в это же время заболела собака. Я обещала папе, что сделаю все, что смогу, отвезла к ветеринару. Благоприятного прогноза никто не давал, но все же ее прооперировали и – о чудо – она пошла на поправку. Отца тоже прооперировали, как раз перед операцией я рассказала ему, что Рокси будет жить.
Пока папа лежал в больнице, как же она его ждала. Лежала у двери целые дни и ночи напролет и ждала. И сколько же радости было у старушки, когда он наконец вернулся.
А через год он ушел насовсем… Прошел год, слепая, глухая старенькая собака спит на его куртке. И, наверное, ей снится ОН, там, в ее сне они снова вместе…
Метки: грустно о собаках и людях |
Ясная Поляна |
Десять дней я уже в отпуске, погрузилась с головой в дачную жизнь, принципиально забросила компьютер, телевизор, чтобы сделать перезагрузку головного мозга. Надолго меня не хватило, только на десять дней)))
Отпуск у меня в этом году не распланирован, делаю, что душенька захочет в данный момент.
Вот побывала в музее-усадьбе Льва Толстого Ясная Поляна.
Территория усадьбы огромная, местность вокруг живописная, я получила огромное удовольствие, бродя по аллеям старинного парка.
Метки: Ясная Поляна Л.Н.Толстой музей-заповедник |
Фотозарисовки: июньский вечер |
До отпуска осталось совсем немножко, оформлю кучу бумажек, сдам все, что должна сдать и окунусь, наконец, с головой в лето.
А пока репетиция отпускного настроения. Вечер субботы, закатное солнце, в небе звенят стрижи (вот подсознательно, с детства их пронзительно-радостные торжествующе-звенящие голоса бередят душу и ассоциируются с наступившим летом)
Сад утопает в цвету, жара отступает, приятный ветерок перебирает листву, словно читает.
Последние пчелки перед сном спешат собрать пыльцу.
Закатные лучики уже не жалят яростно, как в полдень, а ласково гладят по щеке
Метки: фотозарисовки мой сад цветы |
КУДА КАТИТСЯ МИР? |
Мир бодро катился в тар-тарары – в этом многие были просто уверены. Тар-тарары – это такое страшное место, где никто не был, но все знают, что если уж туда кто-то попал, то совсем и навсегда. Вот туда и катился мир.
Вы спросите, почему он катился именно в тар-тарары, а не в какое-то более приятное место? Так это же очевидно: потому что слишком многие люди в это поверили. Да и как не поверить, если тебе со всех сторон нашептывают, говорят, кричат: «Мир катится в тар-тарары!».
- Наступает Конец Света! – неслось из газет, журналов, с экранов, и многие в это поверили.
- Апокалипсис не за горами! – провозглашали пророки, и многие верили, что да, не за горами, буквально вон за той многоэтажкой, притаился и только ждет сигнала.
- Будет Третья Мировая война! – обещали другие, и у них находились последователи, верящие, что этого ну уж никак не избежать.
- Куда катится мир? – переговаривались старушки, глядя на молодежь – руки в тату, носы в пирсинге, волосы в три цвета крашены…
Метки: сказки от эльфийки |
Фигулька какая-то |
Она меня очаровала! Такая позитивная вещица и мне совершенно необходимая
И, главное, сделать вполне реально, хоть из пластики, хоть из бумажных трубочек или полосочек, да даже из ниток, правда?
Серия сообщений "Копилочка идей":
Часть 1 - Красивый светильник своими руками из трубы ПВХ
Часть 2 - Плетень для дачи своими руками
...
Часть 19 - Новое сочинение - Весенняя сумка
Часть 20 - Правила хранения овощей и фруктов
Часть 21 - Фигулька какая-то
|
Фотозарисовки: неяркая красота |
Не устаю любоваться на красоту мира вокруг.Неброская, но такая родная природа средней полосы всегда трогает мою душу больше, чем яркие экзотические заморские дали.
Колокольчиковые полянки кажется, вот-вот тихонечко зазвенят
Метки: фотозарисовки природа |
СКАЗКА О ЗОЛУШКЕ ОТ МАКСА ФРАЯ |
Она достала из кармана передника толстую печальную крысу, нежно поцеловала в макушку и протянула Фее.
— Скажите, крестная, с этим что-нибудь можно сделать?"
© Макс Фрай "Ключ из желтого металла"
Метки: сказка Макс Фрай Золушка |
Походно-пикниковая аптечка доктора Иониса |
Минимальный список медикаментов для группы из 8 человек отправившихся летом на машинах в блог-тур или поход выходного дня, без высокогорья и сложных радиальных выходов.
|