-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Katalea

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2013
Записей: 1160
Комментариев: 16
Написано: 1189





Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 20:14 + в цитатник

 

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…
 

как убрать жир с боков и талии

Выход есть! «Так Просто!» нашел способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.

Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!

Упражнение «Восьмерка»

Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время выполнения до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную мини-тренировку, установи напоминание в телефоне. Кстати, так же можно поступить и для соблюдения питьевого режима.

 

В зале упражнение «Восьмерка» выполняют с гимнастической палкой, а в домашних условиях в качестве реквизита отлично подойдет полотенце.

 

  1. Встань прямо, ноги поставь на ширине плеч. Ухватись за противоположные концы полотенца. Вытяни полотенце вертикально перед собой. Не уменьшая натяжения полотенца, отведи руки вправо, затем вверх и, описывая полукруг над головой, перемести руки с полотенцем к левой стороне тела.
    упражнение восьмерка для талии
  2. Поменяв положение рук (сравни фото), опиши полукруг через наклон в обратную сторону.
    упражнение восьмерка для талии
  3. Движения должны выглядеть, будто ты описываешь корпусом восьмерку. Важно: следи, чтобы ноги оставались максимально неподвижными, не раскачивай слишком бедрами!
    упражнение восьмерка для талии

 

Вот как упражнение «Восьмерка» выглядит на практике!

https://www.youtube.com/watch?v=51gd-SQRytA

 

Упражнение эффективно прорабатывает косые мышцы живота, спину, укрепляет мышцы рук. Уже через 2 недели можешь смело делать замеры талии — будешь приятно удивлена!

как сделать талию тоньше

Результаты будут еще более заметны, если перед началом 2-недельного тренинга устроить разгрузочный день, чтобы как следует очистить организм.

Рубрики:  Красота/красивое и подтянутое тело

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 22:47 + в цитатник

Чтобы краны оставались чистыми

creeklinehouse

Чтобы хромированные поверхности как можно дольше оставались чистыми, протрите их вощеной бумагой (бумагой для запекания). И вы увидите, что стали тратить на уборку ванной комнаты гораздо меньше времени.

 

Тряпочка для швабры

bp

Бывает, затеешь уборку, а тряпочка для швабры уже никуда не годится. Чтобы лишний раз не тратить время на поход в магазин, можно использовать махровые носочки.

 

Почистить формы для выпечки

gourman

Натрите форму для выпечки поваренной солью, затем протрите с помощью бумажного полотенца — тесто легко отойдет.

 

Чтобы плита выглядела как новенькая

bitzngiggles

Чтобы больше не беспокоили пятна, полоски, разводы и отпечатки пальцев на нержавеющей стали, достаточно просто протереть поверхность тряпочкой, смоченной в оливковом масле, и удалить излишки чистой тряпкой.

 

Избавиться от пятен на диване

onsugar

Смешайте 1 ст. л. соды, 1/3 стакана уксуса, горячую воду (не кипяток), 1 ст. л. стирального порошка, и удалите этой смесью пятно. Сода поможет освежить — посыпьте тонким слоем сухую обивку и оставьте на несколько часов, затем пропылесосьте.

 

Отмыть пригоревшую сковороду

Sarah Starkey

Заполните дно кастрюли водой, добавьте 1 чашку уксуса, доведите до кипения. Снимите с огня и добавьте соду, когда смесь перестанет шипеть, слейте воду. Если осталась грязь, осторожно протрите поверхность содой.

 

Чтобы стеклянная посуда блестела

pinterest

Бокалы и рюмки станут идеально прозрачными, если промыть их в подкисленной уксусом воде или протереть солью, а потом вымыть и, не вытирая, дать стечь воде.

 

Очистить кофеварку

pinterest

Залейте в кофеварку равные части уксуса и воды. Включите цикл варки, на половине готовности выключите и повторите снова. После этого запустите 2 цикла с чистой водой.

 

Чтобы пыль не оседала на полках

sheeshammoebel

Смочите тряпку для вытирания пыли кондиционером для белья. Пыль будет вдвое меньше оседать на полках, а вы — вдвое реже вытирать ее.

 

Отмыть чашки от налета

pinimg

В равных частях смешайте уксус с водой и залейте этой смесью чашки. Дайте им так постоять около часа. Налет от чая и кофе легко смоются обычной губкой.

 

Почистить утюг

youtube

Возьмите деревянную разделочную доску, положите на нее пергаментную бумагу и щедро посыпьте солью. Включите утюг, дайте ему прогреться, затем энергичными движениями поводите утюгом по соли в течение минуты.

 

Простое средство от грибка в ванной

pinterest

Для профилактики — на 5 л воды добавьте 1 таблетку фурацилина и промойте стены. Если плесень уже есть, разведите 1 таблетку в 1 л воды. Не забывайте проветривать помещение во избежание подобных случаев.

 

Прочистить трубу

youtube

Смешайте соду и соль в равных частях, засыпьте этой смесью сток. Затем залейте уксусом. Через 15 минут промойте кипятком.

 

Отбелить ванну

retrorenovation

Смешайте 2 ст. л. кальцинированной и 2 ст. л. питьевой соды в однородную массу и натрите влажную ванну этой смесью. Через 10 минут смешайте 50 г уксуса и 50 г отбеливателя и нанесите поверх первого слоя. Через полчаса ополосните ванну большим количеством воды.

 

Избавиться от жира и подгоревших кусочков пищи

youtube

Избавиться от прилипших кусочков и застывшего жира поможет обычная соль. Густо покройте дно сковороды солью, добавьте немного воды. Оставьте на 10 минут.

 

Отмыть губку от жира и грязи

youtube

Налейте в пластиковый контейнер 2 стакана горячей воды и 2 ст. л. соли, размешайте, положите в него губку и оставьте на ночь.

 

Избавиться от мыльных пятен на стенках душа

bp

Чтобы удалить мыльные пятна с прозрачных стенок душа, возьмите влажную салфетку, потрите ею стекла, затем протрите их чистой губкой и сполосните водой.

 

Убрать разбитое яйцо

youtube

Самый простой способ убрать разбитое яйцо — посыпать густо солью и оставить на 15 минут, затем собрать остатки бумажным полотенцем.

 

Чтобы раковина сверкала

kidsactivitiesblog

Достаточно натереть солью и лимоном поверхность раковины. После очистки раскрошите лимон в измельчителе отходов. Раковина будет сиять, а кухня — благоухать.

 

Избавиться от запаха и освежить диван

mom4real

Чтобы избавиться от запаха домашних животных или просто освежить мебель, добавьте в распылитесь 10 капель эфирного масла лаванды или лимона, 1 ст. л. соды, 2 стакана теплой воды, встряхните и распылите на ткань.

 

 



Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/20-hitroste...hu-vremeni-pri-uborke-1179010/ © AdMe.ru

Рубрики:  уборка дома

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 21:23 + в цитатник

Я многого честно не знала!

 

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели «звезды» должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы Чтобы порадовать друзей этим постом — нажмите «Класс!» и «Поделиться».

 

Источник

 
Рубрики:  Красота

Котлеты по-киевски

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 16:25 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Самая популярная мазь от морщин!

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 18:22 + в цитатник

Невероятно! Эта мазь от морщин действительно разглаживает кожу лица буквально за 1 ночь. Рецепт проверенный и помог уже многим женщинам! Мазь действительно работает на 100% и кожа приобретает здоровый вид без морщин! За две недели использования я помолодела на 10 лет. Записывайте рецепт

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

 

Понадобится:

Половина свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым),
1 ч. ложка морской пищевой соли,
2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
0.5 ч. ложки настоящего меда,
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

Приготовление

 

— Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
— Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится

t9z5PVo5Sq4/socfit.info/wp-content/uploads/2016/08/t9z5PVo5Sq4-300x150.jpg" target="_blank">http://socfit.info/wp-content/uploads/2016/08/t9z5PVo5Sq4-300x150.jpg 300w, http://socfit.info/wp-content/uploads/2016/08/t9z5PVo5Sq4-768x384.jpg 768w, http://socfit.info/wp-content/uploads/2016/08/t9z5PVo5Sq4-696x348.jpg 696w" width="800" />

Рубрики:  Красота

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 21:44 + в цитатник

Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Используйте эти советы, чтобы сохранить молодость и красоту лица!

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы.

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного антиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена.
Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

ris/just-lady.me/wp-content/uploads/2016/04/ris-696x464.jpg" target="_blank">http://just-lady.me/wp-content/uploads/2016/04/ris-696x464.jpg 696w, http://just-lady.me/wp-content/uploads/2016/04/ris-630x420.jpg 630w" width="1000" />

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.

Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.

Вам понадобится:
3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1 столовая ложка меда;

Как готовить:
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.

Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.

09/just-lady.me/wp-content/uploads/2016/04/09-3-696x398.jpg" target="_blank">http://just-lady.me/wp-content/uploads/2016/04/09-3-696x398.jpg 696w" width="700" />

Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.

Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.

Красивой быть легко!

 
Рубрики:  Красота

Исследования подтверждают: всего 4 столовые ложки и раковые клетки погибают!

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 20:15 + в цитатник

Надеемся эта статья поможет и вам!

 

Да, все верно — необходимо всего 4 ст.л. этого средства для лечения и профилактики рака. Звучит неплохо, не так ли? Но, прежде чем мы расскажем вам, как приготовить это лекарство, я хотела бы задать вам простой вопрос — знаете ли вы, что многие эксперты во всем миреутверждают, что известный ученый с русскими корнями Христо Мермерскиоткрыл самое мощное домашнее средство, которое может помочь вам бороться со многими заболеваниями, включая рак?

 

Профессор Мермерски утверждает, что это средство является полезным и эффективным для всего организма. Профессор также отметил, что если вы используете это средство, вы можете даже вылечить рак. Примечание: этот удивительное и мощное средство будет способствовать укреплению и улучшению здоровья вашего сердца, оно очистит ваши кровеносные сосуды, улучшит иммунную систему, очистит печень и почки, повысит вашу память и улучшит функцию мозга, предотвратит сердечный приступ, и последнее, но не в последнюю очередь, это самое мощное и наиболее эффективноесредство от всех видов рака. Вы просто должны следовать простым инструкциям. Вот то, что вам нужно сделать:

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 12 свежих зубчиков чеснока
  • 15 свежих лимонов
  • 400 гр свежих грецких орехов
  • 400 г проросших зерен (зеленой пшеницы)
  • 1 кг меда

Инструкции:

Как приготовить проросшие зерна?

  1. Вот то, что вам нужно сделать — во-первых, вам нужно взять стеклянную миску и разместить в ней зеленую пшеницу.
  2. Добавьте немного воды в миску, чтобы покрыть пшеницу, и пусть зерна замочиваются в течение ночи.
  3. На следующее утро (по крайней мере, через 12 часов), необходимо слить пшеницу, промытьводой, и слить снова.
  4. Вы можете использовать марлю для этого.
  5. После этого, поместите зерна в миску снова и оставьте на 24 часа.
  6. Когда вы закончите с этим процессом, вы будете нуждаться в дробилке.
  7. Добавьте грецкие орехи, чеснок и проросшую пшеницу в мясорубку и измельчите их все вместе.
  8. Затем измельчите 5 лимонов (не чистите их) и добавьте к смеси.
  9. Из остальных лимонов выжмите сок и добавьте так же к смеси.
  10. Смешайте все хорошо.
  11. А теперь вам нужно добавить мед и использовать деревянную ложку, чтобы смешать все ингредиенты.
  12. Возьмите стеклянную банку с плотной крышкой и вылейте смесь в нее, и поставьте в холодильник.
  13. Вы можете начать использовать лекарство после 3-х дней.

Как использовать:

Это очень просто — профессор Мермерски говорит, что вы должны употреблять это мощное средство за 30 минут перед каждым приемом пищи. Вы должны выпивать 1-2 ст.л. средства. Принимайте по 1-2 ст.л. за 30 минут также перед сном. Если у вас рак то для лечения, необходимо принимать по 1-2 ст.л. через каждые 2 часа. Мы очень надеемся, что вы найдете эту статью полезной и не забудьте поделиться ею с друзьями и семьей.

 
Рубрики:  Здоровье

Как восстановить эластичность сосудов.

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 17:14 + в цитатник

Народное средство, которое поставит на ноги. Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов. Общая протяженность сосудов в организме составляет десятки тысяч километров. От их эластичности зависит состояние всего организма. Многие тяжелые заболевания начинаются именно с болезней сосудов — отложения в них холестериновых бляшек и их кальцинирования, разрушения кровеносных сосудов вследствие гипертензии, возрастного усыхания капиллярной сети, которое считают причиной старения организма. Ухудшает работу сосудов и ожирение вкупе с малоподвижным образом жизни. Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов. Защитить и укрепить сосуды можно только комплексными мерами, включающими организацию рационального питания, регулярными физическими нагрузками, тренирующими кровеносную сеть, водными процедурами, как банными, так и контрастным душем, скипидарными и лечебными ваннами. Откажитесь от жирной, жареной пищи, острых приправ, алкоголя. Курение – враг сосудов номер один. Отдайте предпочтение растительной пище. Сосуды нуждаются в ежедневном поступлении в организм витаминов С, Р (рутина), которые содержатся в значительном количестве в винограде, луке, чесноке, перце, чернике, голубике, зеленом чае, коре сосны. Включите в рацион питания пищевые антиоксиданты – цитрусовые, морковь, петрушку, белые грибы. Они служат иммунной защитой стенкам сосудов. Источником никотиновой кислоты, необходимой сосудам, являются мясо курицы и кролика, белые грибы, гречневая крупа, кальмары, треска и др. Большую роль в укреплении сосудов играют проверенные средства народной медицины. √ При атеросклерозе сосудов приготовьте настой цветков боярышника. 1 столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка и, настояв в закрытой посуде в течение 2 часов, процедите и пейте по четверти стакана 4 раза в день до еды. √ Для восстановления нормальной циркуляции крови в капиллярах и сосудах. 2 столовые ложки измельченной свежей хвои, 2 столовые ложки лу­ковой шелухи, 2 столовые ложки промытого овса за­лить 0,5 л отвара шиповни­ка (2 столовые ложки ши­повника залить 0,5 л. воды и кипятить 10 минут). На­стоять 1 ночь, процедить и выпить в течение дня от 0,5 до 1,5 л. Курс лечения — 4 месяца. √ Для очищения, восстановления и укрепления кровеносных сосудов. 100 г свежей травы шалфея залить 800 мл водки, добавить 400 мл воды, настоять на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде, процедить и пить 1 раз в день ут­ром до завтрака по 1 столовой ложке пополам с водой, пока настойка не закончится. Курс лечения проводить 1 раз в год. √ Для очистки сосудов, питаю­щих позвоночник 1 столовую лож­ку измельченных корней лопуха за­лить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Или 2/3 пол литровой бутылки заполнить сушеными корнями лопуха или кор­нями подсолнечника и доверху за­лить водкой, настоять 3 недели, процедить и пить по 1 чайной лож­ке 3 раза в день. Можно пить 3 ра­за в день сок из корней лопуха: 1 столовая ложка сока на 0,5 л воды. Рекомендуется также 1/3 чайной ложки пищевой соли развести в 1 стакане теплой воды и выпивать весь объем ежедневно за 1 час до сна. Эта процедура очищает от шлаков не только сосуды позвоноч­ника, но и весь организм. При этом в меню должны быть лук, чеснок, хрен, сельдерей, крапива, одуван­чик. √ Для очищения сосу­дов, повышения их элас­тичности, предупрежде­ния инсульта, инфаркта, стенокардии, избавления от головных болей. 200 г измельченного чеснока залить 400 г водки, насто­ять под плотной крышкой в холодильнике 10 дней, процедить, отжать через марлю, выдерживать 2 недели в теплом и темном месте. Пить настойку кап­лями, растворяя их в 1/3 стакана молока или воды за 30 минут до еды по схеме: первые 10 дней пить по 5 капель 3 раза в день, а далее по 25-30 капель в день, пока не закончится лекарст­во. Повторить курс лечения следу­ет при возобновлении шума в голо­ве. √ Не менее действенна спиртовая настойка плодов боярышника, как сосудорасширяющее и улучшающее кровообращение. Залейте столовую ложку измельченных плодов боярышника 250 мл водки и настаивайте в плотно закрытой бутылке 10-12 дней. Отфильтруйте и принимайте по 20 капель, растворенных в 15 мл кипяченой воды, 3-4 раза в день до еды. √ Если атеросклероз уже начался, чтобы вывести холестерин, рекомендуется принимать настойку на березовых почках. 15 грамм почек залейте 0,5 литра водки и настаивайте 14 дней в темном месте. Отфильтровав, принимайте по 20 капель 3 раза в день, растворенных в 15 мл воды. Будьте здоровы! Источник

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

от варикозного расширение вен

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 12:06 + в цитатник

Мама избавилась с помощью простого рецепта от бабушки. Результаты заметны почти мгновенно!

12859
 

Самым большим фактором риска для развития проблемы варикозного расширения вен, конечно, является генетика, а это означает, что если это было проблемой ваших родителей это станет и вашей.

Варикозное расширение вен обычно появляется ближе к 30 годам, и состояниеусугубляется, если не решать проблему вовремя. Женщины более склонны к варикозному расширению вен.

 

Кроме генетикиесть и другие наиболее распространенные факторы риска развития варикозного расширения вен:

  • возраст
  • проблемы циркуляции
  • гормональные изменения
  • отсутствие физических упражнений

Тем не менее, средство, которое мы предлагаем сегодня является вполне естественным и эффективным. Моя мама утверждает, что оно дало почти мгновенный эффект.

 

Она написала:

«Это средство полностью излечило мое варикозное расширение вен, проблема, с которой я боролась в течение многих лет … Более того, это средство действует быстрее и эффективнее любых других кремов и методовлечения, которые я попробовала. «

Рецепт состоит из яблочного уксуса, алоэ вера, и моркови. Это, как приготовить это чудесное средство от варикозного расширения вен:

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана мякоти алоэ вера
  • яблочный уксус
  • 1/2 чашки моркови

Инструкции:

  1. Вы должны нарезать мелко морковь и поместить ее в блендер.
  2. Добавьте алоэ вера и смешайте их, пока не получите гладкую, однородную смесь.
  3. Затем добавьте яблочный уксус по мере необходимости, чтобы получить кремообразную массу.
  4. Храните в небольшой контейнере, который был бы прост в использовании.

Использование:

Вы должны наносить немного смеси на пораженные участки на ногах, на пол часа.После этого смойте холодной водой.

Эта процедура обеспечит быстрый и видимый эффект, и оно полностью решитпроблему варикозного расширения вен в течение долгого времени.

Источник

 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Новогоднее меню: рисовые шарики «День и ночь»

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее меню: рисовые шарики «День и ночь»

 

р1 (400x300, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Полезные таблицы для тех, кто учит английский! Расставила всё по полочкам…

Пятница, 21 Октября 2016 г. 11:22 + в цитатник

 

Специально для наших любознательных читателей мы подготовили подборкуполезных таблиц, которые помогут в освоении азов английского языка. Их можно распечатать и вложить в свою рабочую тетрадь, чтобы наглядные примеры были всегда под рукой.

Как легко выучить английский

 

 

  1. Воспользуйся этой простой таблицей, чтобы у тебя не возникло проблем с правильной постановкой артиклей.
    таблицы для изучения грамматики английского языка
  2. Построение предложений в английском языке у многих вызывает затруднения. Используя эту таблицу, ты с легкостью сможешь строить простые предложения.
    таблицы для изучения грамматики английского языка
  3. Такая таблица поможет освоить 12 времен английского языка не только детям, но и взрослым.
    таблицы для изучения грамматики английского языка
  4. Освоить методику употребления предлогов в английском языке помогут 2 простые таблицы.
    таблицы для изучения грамматики английского языка
    таблицы для изучения грамматики английского языка
  5. У многих возникает немало трудностей с изучением неправильных глаголов английского языка. Предлагаем твоему вниманию простой способ запомнить наиболее употребляемые глаголы.
    таблицы для изучения грамматики английского языка
    таблицы для изучения грамматики английского языка
    таблицы для изучения грамматики английского языка
    таблицы для изучения грамматики английского языка
  6. Простая таблица для тех, кто испытывает затруднения с образованием косвенной речи в английском языке.
  7.  
Рубрики:  Английский язык

Как очистить сосуды головного мозга. Мощные рецепты народной медицины! №3 мой фаворит!

Пятница, 21 Октября 2016 г. 11:16 + в цитатник

 

 

Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.

Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.

Настой трав для очистки сосудов головного мозга

 

sosudi1Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.

Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны

sosudi2Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

 

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма

sosudi3/fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/sosudi3-150x150.jpg" target="_blank">http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/sosudi3-150x150.jpg 150w" width="250" />Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока

sosudi4Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

«Эликсир жизни»

В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.

Вот такими рецептами я хотела с вами поделиться. Наверняка, существует еще очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. Я делюсь тем, что проверено на практике.

Конечно, нельзя забывать, что при этом надо вести здоровый образ жизни. Вести работу над собой. Правильно питаться, включить посильные физические упражнения и щадящее закаливание. Желаю всем здоровья со здоровыми сосудами, прекрасной памятью и общим тонусом жизни.

Источник

 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

"Курица "Бомбей""

Среда, 19 Октября 2016 г. 12:20 + в цитатник
Ингредиенты для "Курица "Бомбей"":


 

Рецепт "Курица "Бомбей"":
Курица "Бомбей" ингредиенты Поиск выдал мне 1 рецепт "Курица "Бомбей" - без фотографий. Добавляю свой вариант, так как они значительно отличаются друг от друга. 
Курицу будем готовим с настроением, вдумчиво)
Вот такая красотка украсит нам праздник или порадует наших домашних в будни.
Моем, обсушиваем куриную тушку.

Курица "Бомбей" ингредиенты Готовим маринад, в котором наша курица проведет следующие сутки.
1 ст. л коричневого мелкого сахара перемешиваем с коньяком, 2 ст. л. меда и сухим имбирем (берем половину - 1/2 ст. л. ), мускатным орехом, молотым черным перцем, солью, лимонным соком и 2. ст. л растительного масла. 
Маринадом натираем всю курицу - внутри и снаружи.

Курица "Бомбей" ингредиенты Закрываем ёмкость с курицей герметично пищевой пленкой и отправляем на сутки в холодильник.

Курица "Бомбей" ингредиенты Замаринованная курица отправляется в горячую духовку примерно на 1-1,5 часа, все зависит от веса тушки и особенностей вашей духовки.
Советую ставить на дно духовки емкость с водой - для предотвращения пересушивания мяса и подгорания.
За курочкой надо следить - поворачивать ее по мере готовности, за 20-25 минут до окончания запекания прикрыть фольгой или крышкой.

Курица "Бомбей" ингредиенты Все время, пока курица будет готовится в духовке, нам предстоит не забывать поливать ее соусом.
В юности меня очень выручали мамины заготовки - абрикосы или груши в собственном соку.
Сейчас я готовлю такую курочку с ананасами или персиками.
В баночке вот такие кусочки ананаса и много сока

Курица "Бомбей" ингредиенты Сок сливаем в отдельную емкость.
Добавляем в него оставшееся растительное масло (2 ст. л.), тертый чеснок, оставшийся сухой имбирь (1/2 ст. л.), 1 ст. л. меда и 1 ст. л. коричневого мелкого сахара. Можно по вкусу еще добавить соль. Все перемешиваем.
Этим соусом щедро поливаем курочку в процессе запекания со всех сторон.




Румяная, ароматная, сочная курица с необычной сладкой и острой корочкой нравится всем, кто ее пробовал. Подаю я ее с отварным рисом и фруктами - апельсины, лимоны, грейпфруты, хурма, виноград.


Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/69856/

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Эффективный способ избавиться от жира вокруг живота

Вторник, 18 Октября 2016 г. 10:39 + в цитатник

 

Естественная потеря веса!

 

Хотя жировые клетки повсюду в организме, наиболее часто они собираются вокруг в желудка .Он эстетически портит на фигуру, но самое страшное, увеличивает риск развития сердечно — сосудистых заболеваний.

 

Последние исследования говорит, что по объему вашей талии, вы можете определить ваше состояние здоровья , риски для здоровья и даже предполагаемую продолжительность вашей жизни.

Мужчины и женщины накапливают жир по-разному. У мужчин почти все идет в живот, а у женщин больше всего жира откладывается в бедрах и ягодицах.

Самый лучший и самый эффективный способ растопить жир является применение соответствующих мер, ограниченной диеты и обязательных упражнений.

Упражнения значительно подтянуть и укрепят мышцы живота, но не будут влиять на жировую ткань, расположенную между кожей и мышцами.

К счастью , существуют природные средства , которые помогут вам избавиться от него .

Рецепт

Существует вкусный напиток , который готовят с медом и корицей, и обладает удивительной силой растопить жир . Пить его нужно каждое утро на голодный желудок и перед сном. Если применять регулярно, гарантированные потери массы даже у людей с избыточной массой тела людей . Кроме того, регулярное употребление предотвращает накопление новых жиров.

Лучше всего готовить его на ночь.

В 1 стакан кипяченой воды, добавьте половину чайной ложки цейлонской корицы и накройте крышкой, оставьте на полчаса. Затем добавьте чайную ложку меда и размешайте.

Пить половину этого напитка до сна. Остальное хранить в холодильнике. На следующее утро, натощак выпить другую половину.

Нет необходимости , чтобы пить в течение дня.

Чтобы ускорить процесс, вы можете добавить немного имбиря, но это не обязательно .

Этот напиток является мощным очищающим средством для организма, обладает противогрибковым, противовирусным и противопаразитарным эффектом. Ускоряет обмен веществ и устраняет жировые отложения .

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 10:01 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье

ШАРИКИ

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сногшибательная_женщина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАРИКИ

Закуска - сырные шарики


Могут быть из любых сочетаний сыра, тёртого на мелкой тёрке и майонеза, можно приправить по вкусу, чесноком например, острые сорта сыра, на мой взгляд и так самодостаточны), делаю и из брынзы, пополам с творогом, внутрь можно орешек, катаю шарики, предварительно смочив руки в холодной воде, а потом "обваливаю", насыпав на плоские тарелки: кунжут, сладкую паприку, меееелко рубленный укроп, после того как помыла, просушить его, тогда режется очень мелко и в качестве панировки - супер!

Очень эффектно смотрятся на большом блюде в большом количестве.

1.
паприка (500x366, 83Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Законы управления своей жизнью и судьбой transurfing-real.ru 21 сентября 2016 23986

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 16:26 + в цитатник
Рубрики:  Интересное

Редкий рецепт Хачапури, в который я влюбилась

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 16:12 + в цитатник

Ингредиенты:

 

  • Мука пшеничная 3 стакана
  • Кефир 1 стакан
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Соль 1 ч.л.
  • Сахар 1 ч.л.
  • Сода пищевая 0,5 ч.л.
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Сыр твердых сортов 400 г
  • Масло сливочное 50 г

/fav0rit77.ru/wp-content/uploads/2016/09/hachapuri-768x493-300x193.jpg" target="_blank">http://fav0rit77.ru/wp-content/uploads/2016/09/hachapuri-768x493-300x193.jpg 300w" width="768" />

Приготовление

  1. В кефир добавляем одно яйцо, сахар, соль и растительное масло, хорошенько перемешиваем.
  2.  2 стакана муки просеиваем (один стакан муки оставляем для подсыпки), добавляем соду, перемешиваем и соединяем с кефирной массой.
  3.  Замешиваем мягкое тесто, подсыпая понемногу муки, пока не получится мягкое тесто, способное держать форму, тесто будет немного липнуть к рукам.

Главное — не переусердствовать с мукой, иначе хачапури получатся жесткими.

Тесто накрываем салфеткой и даем ему постоять.

4.Сыр натираем на крупной терке, добавляем одно яйцо и перемешиваем.

Начинка готова.

5. Из теста формируем колбаску и нарезаем ее на 9 частей.

6 .Из каждой части теста формируем лепешку,

7 .В центр выкладываем сырную начинку,

8 .Затем, подтягивая концы лепешки, собираем их в центре и слепливаем.

9 .Полученный мешочек переворачиваем и немного раскатываем, затем еще раз перевернем и раскатаем, но не сильно.

10. Выпекаем хачапури на горячей сковороде с обеих сторон без масла до золотистого цвета. Для лучшего пропекания можно сковороду накрыть крышкой.

11. Готовое хачапури сразу же обильно смазать сливочным маслом

Если вам понравился рецепт, поделитесь с друзьями!


Источник
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Выбираем нужную часть говяжьей туши

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 20:23 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария

Магазин мастера Тюрина Любовь брошки-миниатюры

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 10:21 + в цитатник
Рубрики:  Бисер, другие украшения/Бисер, другие украшения/Теория , советы по украшен


Поиск сообщений в Katalea
Страницы: 58 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь