Куриные оладушки с паприкой и укропом


Ингредиенты на 500 гр. куриного фарша (на 3-4 порции):
-3 яйца
-1 булочка, замоченная в молоке,
или 1 большая горбушка обычного белого хлеба
-средняя морковь
-средняя головка лука
-5 долек чеснока
-3 ст. ложки муки
-1 ст. ложка сушеного сладкого перца (паприка) кусочками
-укроп свежий
-масло подсолнечное для жарки
-соль
Далее рецептик...

Каннеллони - это такие макароны, как трубочки, которые надо заправлять начинкой и ставить в духовку (стопудов кто-то не знает).
Я туда положила мясо+опята+помидорки черри+морковка+приправы (все тушеное на воде без масла)
Положила на противень, залила томатная паста+мука+воды стакан.
И в духовку. Под конец присыпать тертым сыром.
Рассчитала калорийность (я же на диете). Получилось на одну каннеллонину (или как ее обозвать) получилось 132 ккал, двумя каннеллонинами можно отлично наесться. Вот. Это хорошая привычка - считать калории.

И пара фото:
сами каннеллони

Салат "Заряд витаминов"

 

+ ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Сырники с бананами Раньше не любила сырники, сейчас тоже не очень жалую, но.. долго объяснять, но теперь хочу-не хочу -- но иногда ем их.. Этот рецепт с сайта гастроном, нашла я его больше 2-ух лет назад, часто готовлю по тем рецептам, но не прямо дословно, а примерно, естественно))) Что нужно: