Цитата сообщения Aliche Каннеллони - это такие макароны, как трубочки, которые надо заправлять начинкой и ставить в духовку (стопудов кто-то не знает).
Я туда положила мясо+опята+помидорки черри+морковка+приправы (все тушеное на воде без масла)
Положила на противень, залила томатная паста+мука+воды стакан.
И в духовку. Под конец присыпать тертым сыром.
Рассчитала калорийность (я же на диете). Получилось на одну каннеллонину (или как ее обозвать) получилось 132 ккал, двумя каннеллонинами можно отлично наесться. Вот. Это хорошая привычка - считать калории.

И пара фото:
сами каннеллони