все про волосы. ссылки 1 |
Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - Домашние маски для волос. Опыт применения
Часть 2 - маски для волос с димексидом
Часть 3 - все про волосы. ссылки
Часть 4 - все про волосы. ссылки 1
Часть 5 - все про волосы. Правильный уход за волосами.ссылки2
Часть 6 - все про волосы. Правильный уход за волосами.ссылки3
...
Часть 31 - Не знаете какие масла для каких волос? ИЗУЧАЙТЕ!
Часть 32 - Короткие стрижки
Часть 33 - Короткие стрижки
|
все про волосы. ссылки |
Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - Домашние маски для волос. Опыт применения
Часть 2 - маски для волос с димексидом
Часть 3 - все про волосы. ссылки
Часть 4 - все про волосы. ссылки 1
Часть 5 - все про волосы. Правильный уход за волосами.ссылки2
...
Часть 31 - Не знаете какие масла для каких волос? ИЗУЧАЙТЕ!
Часть 32 - Короткие стрижки
Часть 33 - Короткие стрижки
|
Сколько варить различные продукты |
бобовые
фасоль, кукуруза, фасоль стручковая, горох
|
гады и морепродукты
креветки, кальмар, коктейль из морепродуктов, мидии
|
грибы
шампиньоны, белые грибы, опята, грибы сушеные
|
крупы
рис, крупа манная, овсяные хлопья, крупа гречневая
|
мука
спагетти, паста, вермишель, ракушки
|
мясо
свинина, говядина, баранина, телятина
|
овощи
морковь, картофель, кабачки, тыква
|
птица
курица, печень куриная, индейка, утка
|
рыба
семга, горбуша, форель, щука
|
яйца
яйца куриные, яйца перепелиные
|
травы
щавель
|
|
маски для волос с димексидом |
Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - Домашние маски для волос. Опыт применения
Часть 2 - маски для волос с димексидом
Часть 3 - все про волосы. ссылки
Часть 4 - все про волосы. ссылки 1
...
Часть 31 - Не знаете какие масла для каких волос? ИЗУЧАЙТЕ!
Часть 32 - Короткие стрижки
Часть 33 - Короткие стрижки
Метки: маска волосы димексид |
Домашние маски для волос. Опыт применения |
Этой весной меня потянуло на эксперименты с волосами. Домашние маски для волос я люблю и уважаю, считаю, что они ничем не хуже(а иногда и лучше покупных). Но,честно, не всегда есть время и желание заморачиваться с их приготовлением. Изначально я хотела протестировать большее количество масок, но потом мне стало просто лень. Поэтому в этой статье поделюсь опытом использования всего лишь 4 масок, но достаточно распространенных.
Маска № 1. Маска с голубой глиной.
С нее все и началось. Голубая глина у меня дома есть всегда, я очень люблю делать с ее помощью обертывания для тела.Так почему бы не попробовать ее для волос?
Рецепт:
- 1 чайная ложка голубой глины
- 1 чайная ложка сливочного масла
- 1 желток
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка лимонного сока
Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - Домашние маски для волос. Опыт применения
Часть 2 - маски для волос с димексидом
Часть 3 - все про волосы. ссылки
...
Часть 31 - Не знаете какие масла для каких волос? ИЗУЧАЙТЕ!
Часть 32 - Короткие стрижки
Часть 33 - Короткие стрижки
Метки: МАСКИ ВОЛОСЫ |
УХОД ЗА СОБОЙ. КРАТКИЙ КУРС :) 1 |
Итак, мой рецепт № 1 - это скраб для тела из растительного масла и кофейной гущи!
1. Берем абсолютно любое растительное масло (пара столовых ложек),
2. Добавляем к нему ложку-две молотого кофе или оставшуюся от завтрака кофейнуюй гущу (я, например, - большая поклонница молотого кофе «Жокей» - не сочтите за рекламу),
3. Итак! Мы все это смешиваем и…скраб для тела готов!))
+ Несомненным плюсом этого скраба я считаю то, что он чудесно увлажняет даже самух сухую кожу тела и пяточек! (а это так важно для нас — особенно, зимой)
+ А о бюджетности такого средства и говорить не приходится!)
Метки: скрабы маски зеленый чай |
УХОД ЗА СОБОЙ. КРАТКИЙ КУРС :) |
Красивая женщина - в первую очередь умная женщина. Эту простую истину мы знаем хорошо и уже давно научились использовать в своих интересах. Правильный ежедневный уход, безупречный маникюр и педикюр, здоровые и красивые волосы, спорт и здоровое питание, всегда голливудская улыбка и королевская осанка.
Но живем мы к сожалению не в сказке, учеба, работа, стрессы, окружающая среда, погрешности в диете, вредные привычки и прочие негативные факторы постоянно стоят на нашем пути к совершенству. А учитывая что мы с вами современные дамы, ко всему этому списку добавляется еще и недостаток свободного времени. Но и это преодолеть нам под силу. Путем многочисленных проб и экспериментов я вычислила для себя самые несложные но невероятно эффективные процедуры, которые не занимая много времени помогают всегда выглядеть превосходно!
Хит-парад процедур-помощников.
Метки: МАСКИ СКРАБЫ УХОД ЗА РУКАМИ |
фруктовый пилинг в домашних условиях |
Для начала немного теории, чтобы избежать вопросов.
Пилинг - это процедура, с помощью которой мы удаляем верхний слой эпидермиса, его отмершую и ороговевшую часть - старые клетки (читай - шелушения, небольшие рубцы, пигментные пятна), которые не дают нашей новорожденной коже дышать. В отличие от скрабов, которые также выполняют эту функцию, фруктовый пилинг дополнительно оказывает омолаживающее, успокаивающее, питательное и регенеративное действие.
В этой процедуре главными фруктовыми кислотами являются: аскорбиновая, лимонная, яблочная, уксусная, молочная. Аскорбиновая кислота (витамин С) - главный и самый сильный антиоксидант, именно он разглаживает мелкие морщинки и осветляет пигментные пятна. Лимонная кислота также осветляет кожу и выравнивает цвет лица, является мощным антисептиком. Яблочная кислота обладает отбеливающим свойством, именно она ускоряет метаболизм клеток кожи. Уксусная и молочная кислоты образуются в процессе окисления на воздухе предыдущих кислот, они как раз и способны более всего очистить и сузить поры.
Фрутовый пилинг противопоказан только людям с сухой кожей. Также не рекомендуется его проводить если на коже есть открытые ранки, крупные нарывы. Если Вы посещаете солярий, то перед пилингом и после него нужно сделать перерыв минимум в 2 дня. Проводят процедуру не чаще 2-х раз в неделю.
Метки: ПИЛИНГ ФРУКТЫ |
Все, что я знаю о применении глины в домашних условиях |
У большинства девушек, с которыми я сталкивалась в той или иной сфере, проблемная кожа лица. Ну кто из нас может похвастаться идеальной, гладкой, без покраснений и воспалений, красивой кожей? Единицы. К сожалению, я к таким единицам не отношусь. Причем в переходном возрасте я не страдала никакими проблемами с кожей лица и тела. А вот после 20 стали проявляться мелкие, а то и довольно крупные, недостатки в виде прыщиков, воспалений, неровного цвета лица и т.д. Пришлось срочно искать какие-то средства. Так вот глина - это лучшее средство от вышеперечисленных недостатков. А вот кому какая подходит?
Белая глина:
Белая глина (Каолин) выглядит как однородный белый порошок, имеющий желтый или сероватый оттенок. На ощупь она жирная. Лучше всего такая глина подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей лица. Она хорошо подсушивает, очищает, и подтягивает кожу. Белая глина способна впитывать излишки жира, она заметно стягивает поры. Нужно знать, что этот вид косметической глины имеет еще и легкий отбеливающий эффект. Регулярное использование белой косметической глины сделает Вашу кожу бархатистой и более эластичной. Цвет лица улучшится и посвежеет. Однако глину не следует применять при розовых угрях. Чем темнее цвет глины, тем лучше она будет убирать жир и эффективнее справится с угревой сыпью.
Серия сообщений "глина":
Часть 1 - Все, что я знаю о применении глины в домашних условиях
Часть 2 - Маски для волос с глиной
Часть 3 - маски для лица с глиной
Часть 4 - маски для лица с глиной
Часть 5 - Сухая смесь для умывания и маска для лица – два в одном!
Часть 6 - Глина. Мое.
Метки: ГЛИНА МАСКИ |
Лучшие упражнения для пресса |
Очень часто ,когда дело касается упражнений для пресса, приходится слышать такие вопросы: “Какие упражнения для пресса самые лучшие?” или “Какие упражнения для пресса самые эффективные?”, что в принципе одно и тоже, или “Как правильно выполнять упражнения для пресса?”. В данной статье нашего женского фитнес журнала мы постараемся ответить на эти вопросы. Итак, представляем вашему вниманию 5 эффективных упражнений для пресса, причем некоторые из них вы сможете выполнить в домашних условиях.
Данное упражнение в большей степени воздействует на нижние мышцы пресса
Старт:
Упражнение можно выполнять, повиснув на перекладине, однако ваши кисти быстро откажут. Также вы можете выполнять подъемы со специальными «парашютными» петлями. Стоя на скамье, заправьте в петли локти и перехватите петли у самых карабинов. Сойдите со скамьи и повисните в петлях.
Выполнение:
Подчеркнуто медленно, не допуская раскачки тела, поднимите прямые ноги до параллели с полом. Сделайте короткую паузу и подконтрольно опустите ноги в исходное положение.
Примечания:
Со временем упражнение станет для вас слишком легким. Чтобы усложнить движение, поднимайте ноги до касания перекладины ступнями.
Совет
Если в зале нет петель, используйте тренажер для пресса с локтевыми упорами
Если у вас не хватает сил, чтобы выполнить все число повторов, сделайте, сколько сможете, а потом добейте оставшиеся повторы, поднимая кверху согнутые колени.
Серия сообщений "ФИГУРА, СПОРТ, УПРАЖНЕНИЯ ":
Часть 1 - Лучшие упражнения для пресса
Часть 2 - Обучение дыханию бодифлекс, комплекс упражнений на стуле, работа с жимбаром
Часть 3 - Система похудения «Бодифлекс Плюс»
Часть 4 - 10 простых упражнений для ягодиц
Часть 5 - Фигура по дате рождения
Метки: СПОРТ ПРЕСС УПРААЖНЕНИЯ |
масла- их полезные свойства и применение в домашней косметике |
Итак, давайте поговорим о таких приятных и полезных вещах, как масла. Все мы ежедневно сталкиваемся с ними: добавляем в еду, видим их в составе многих косметических средств, добавляем в аромалампы, ванны, используем при массаже, но знаем ли мы, какими свойствами обладает то или иное масло?
Мы готовы тратить кучу времени и средств, бродя по магазинам в поисках подходящего крема и очередной красивой коробочки, когда можем просто зайти в аптеку или в специальные магазины и приобрести небольшую бутылочку натурального помощника в пути к красоте.
Наверное, всё дело в том, что мы просто не знаем, какое масло подобрать и чем оно сможет нам помочь. Ведь на самом деле это очень интересно, а главное, действенно.
Давайте посмотрим, какой широкий выбор предоставила нам природа и ,конечно же, производитель:
Метки: масла базовые иаромаические применение |
мыльные фото |
Вот кто мне скажет, как совместить вдохновение и слово "надо"? Ведь опять праздник на носу и, как не крути, подарков ждут все... А у меня эти жуткие мысли "ты должна" насмерть убивают желание и фантазию. Вот же знаю, что все мои подруженции в предвкушении мыльно-банных шедевров, а где их взять, если весенний авитаминоз и упадок сил положил меня на обе лопатки?
Но напряглась, ага...., сотворила что смогла в стиле "вы хочите песен - их есть у меня"! Никаких мыл горячим или холодным способом, просто тупо из основы и без выкрутасов, хотя... Хотя как-то здорово получились прозрачные розочки с блестящей микой, а еще с умопомрачительным запахом иланг-иланга и пачули.
А маленькие розовые штучки - это сахарные скрабики с клубничным запахом
Серия сообщений "ФОТО":
Часть 1 - Свадебное мыло- красивые фото
Часть 2 - мыльные фото
Часть 3 - мыльные фото
Часть 4 - мыльные фото
Часть 5 - лавандовое мыло. фото.
Часть 6 - уютные натюрморты
...
Часть 50 - МК " Рамки для фото своими руками "
Часть 51 - Фотографии детей
Часть 52 - Он-лайн сервис для сжатия фото
|
Мыло «Бельди» из детского мыла |
Марокканское мыло Бельди из детского
Бельди - это такое мыло своеобразное, с эффектом пилинга. Изначально оно было мылом для хаммама - то-есть мылом для марокканской бани. Наносить его надо на распаренную кожу. Оно мягкое, как сливочное масло. Такая бурая паста с густо намешанным внутрь молотым эвкалиптом....
Изготовливается на основе КОН (щелочи), оливкового масла (жмыха) и мелко молотого эвкалиптового листа. Подробнее тут http://www.liveinternet.ru/users/katra_i/post130828677/
Но после приготовления бельди по всем правилам нужно еще подождать пока оно вызреет (не менее недели)...
А знаете ли вы что долгий и трудный путь приготовления этого чуда мыла можно сократить!
Вот рецепт:
Серия сообщений "мыло из мыла":
Часть 1 - Мастер-класс: мыло ручной работы на основе готового мыла
Часть 2 - мыло своими руками: с медом и овсяными хлопьями
...
Часть 16 - рецепты мыла и прочее
Часть 17 - банное мыло с кофеином в таблетках
Часть 18 - Мыло «Бельди» из детского мыла
Часть 19 - Марроканское мыло бельди из детского
Часть 20 - Мыло для мужчины "Генеральские погоны"
...
Часть 22 - все про мыло ручной работы. Моя подборка.
Часть 23 - Как сделать взбитое мыло.Мастер-класс
Часть 24 - Мыло с лепестками в домашних условиях
|
мыльные фото |
Варила мыло, мечтала... Нет, скорее медитировала. Получилось здорово! Яблочные и апельсиновые дольки, арбуз, липовый мед, овсянка на сливках, цитрусовая люфа и ледяные розы с илинг-иланогом и пачули - запахи просто волшебные! Кожа в упоении....
Конечно же такое мыло даже сравнивать невозможно с тем, что продается в магазинах, ведь в свое мыльце, кроме души и хорошего настроения можно добавить огромное количество всего самого полезного и натурального. Оливковое, кокосовое масло, масло ши, виноградной косточки, витамины А и Е, сливки, мед и самые разные эфирные масла!
Сварена новая партия, уже застывает в форме. Всегда себя останавливаю чтобы не потыкать его пальцами чтобы узнать застыло или нет.
Готово, можно дарить любимым подругам!
Эту красоту хочется постоянно брать в руки и нюхать... Я назвала это мыло "Ледяная роза". Розочки вылеплены из белой основы с добавлением желатина и пищевых красителей. Кстати, желатин очень полезен для кожи и хорошо ее смягчает.
Серия сообщений "ФОТО":
Часть 1 - Свадебное мыло- красивые фото
Часть 2 - мыльные фото
Часть 3 - мыльные фото
Часть 4 - мыльные фото
Часть 5 - лавандовое мыло. фото.
...
Часть 50 - МК " Рамки для фото своими руками "
Часть 51 - Фотографии детей
Часть 52 - Он-лайн сервис для сжатия фото
|
мыльные фото |
Сварила мыло на молоке, хотелось как можно проще, не слишком отягощать его, поэтому добавила лишь масло зародышей пшеницы, ложечку меда, оливкового масла немного и ЭМ жасмина. Для виду подсыпала стружки и немного ванили покрошила. Вышло очень нежное и приятное мыло.
Серия сообщений "ФОТО":
Часть 1 - Свадебное мыло- красивые фото
Часть 2 - мыльные фото
Часть 3 - мыльные фото
Часть 4 - мыльные фото
...
Часть 50 - МК " Рамки для фото своими руками "
Часть 51 - Фотографии детей
Часть 52 - Он-лайн сервис для сжатия фото
|
Гель для стирки..домашний |
Сварила сегодня средство для стирки. Давно уже собиралась, и вот результат:
и даже уже опробовала, стирает отменно!!! Немного опасалась неприятного запаха, но пахнет свежо и приятно. Да, к тому же, ценовой вопрос - тоже плюс! И сейчас поймете почему...состав средства: мыло, кальцинированная сода, эфирные масла (на ваш вкус) и вода. Считайте сами
Если интересен рецепт (вдруг кто тоже решится на эксперимент), с удовольствием привожу его:
Серия сообщений "БЫТОВАЯ ХИМИЯ, ШАМПУНИ, ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА":
Часть 1 - Универсальное средство для чистки
Часть 2 - Гель для стирки..домашний
...
Часть 4 - Волшебная сода
Часть 5 - О раздражающем воздействии ПАВ
Часть 6 - Гель для стирки..домашний
Часть 7 - Ароматические смеси для влажной уборки
Часть 8 - Таблица использования средств для отмывания пятен разной природы происхождения
...
Часть 29 - Жёлтые пятна на воротничках и подмышках уберём собственным средством
Часть 30 - Как растет МОЧАЛКА (Люффа).
Часть 31 - Ароматные бомбочки для туалета
|
форма для мыла звезда из тетрапака |
|
Китайское печенье с предсказаниями |
Китайское печенье с предсказаниями (Печенье Судьбы, печенье Удачи, печенье Счастья, Fortune cookies) бьет двух зайцев на лету: угощает и развлекает. Нет, летящих зайцев все же больше – три. Третий приносит удачу и предсказывает будущее.
Такой вот уникальный полифункциональный десерт. Азиатского, между прочим, происхождения. А если конкретнее – японо-китайского. Нет, это вовсе не говорит о прогрессивном двустороннем сотрудничестве двух восточных держав в одном общем кулинарном проекте. Как раз наоборот. Уж скоро сто лет как китайцы с японцами только и делают, что занимаются перетягиванием бисквитного одеяла, стараясь присвоить идею выпечки печенья, предсказывающего будущее. Зачем? Ну… Дело национальной чести, вероятно.
Если отправиться за ответом в дебри истории – конца-края дороге не будет. Поэтому, существенно сократив пространные и витиеватые версии обеих сторон, представлю вам способы приготовления этого продукта.
Метки: китайское печенье |
Как сшить рюкзак из старых джинсов и кромок ткани..с выкройкой |
Как сшить рюкзак из старых джинсов и кромок ткани..с выкройкой
Выкройка рюкзака представляет собой: 1) Прямоугольник 73*37, 2) Донышко- овал 27*16 ,3) две лямки длиной 100 см и шириной 10см (в готовом виде 5 см, 4) Клапан
Серия сообщений "джинсы":
Часть 1 - Сумка из джинсов-ссылки
Часть 2 - Женский рюкзачок из старых джинсов.
Часть 3 - Как сшить рюкзак из старых джинсов и кромок ткани..с выкройкой
Часть 4 - Коврики из старых джинсов. Как резать джинсы
Часть 5 - еще про джинсы-ссылка на чужой дневник ЛиРу
...
Часть 16 - Подставка под горячее из джинсов. Маленький МК
Часть 17 - Джинсовый органайзер своими руками. МК.5 способов сделать цветок из джинса
Часть 18 - Чехол (маленькая сумочка) из джинс своими руками
Метки: рюкзак старых джинс выкройка |
банное мыло с кофеином в таблетках |
Детское мыло без запаха, персиковое масло и масло жожоба, сухая ламинария из продуктового магазина, у меня она вот такая, в виде лапши, добавляем любимые эфирные масла и пищевой краситель, у меня зеленый, потому что мыло будет мятное. И еще я использую кофеин в таблетках. Этот ингредиент идет под лозунгом "Прощай целлюлит"!
Серия сообщений "мыло из мыла":
Часть 1 - Мастер-класс: мыло ручной работы на основе готового мыла
Часть 2 - мыло своими руками: с медом и овсяными хлопьями
...
Часть 15 - антицеллюлитное мыло с кофе, оливковым маслом, морской солью
Часть 16 - рецепты мыла и прочее
Часть 17 - банное мыло с кофеином в таблетках
Часть 18 - Мыло «Бельди» из детского мыла
Часть 19 - Марроканское мыло бельди из детского
...
Часть 22 - все про мыло ручной работы. Моя подборка.
Часть 23 - Как сделать взбитое мыло.Мастер-класс
Часть 24 - Мыло с лепестками в домашних условиях
Метки: мыло банное водоросль ламинария кофеин в таблетках |
квартирный вопрос представляет... Видео мастер-классы с Натальей Мальцевой |
|
широкие брюки |
|
водолазки |
Метки: водолазка |
длинная юбка |
|
Сапоги, ботильоны на танкетке |
Метки: ботильоны танкетка |
ботфорты |
|
Цветовая гамма и названия цветов, сочетания цветов в одежде |
Метки: сочетание цветов в одежде названия |
короткое пальто |
Метки: короткое пальто |
Широкие плечи |
Метки: одежда широкие плечи |
Крупные украшения |
Метки: мода тренды крупные украшения |
Пастельные оттенки |
Метки: мода тренды пастельные тона |
Баска |
Метки: мода тренды баска |
масла-основыя |
|
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ СВОЙСТВ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИX ПРИМЕНЕНИЮ |
|
ПЕРЕЧЕНЬ ЗАБОЛЕВАНИЙ И УПОТРЕБЛЯЕМЫХ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ |
|
аталог косметических свойств эфирных масел |
|
сводная таблица синергии эфирных масел |
|
ароматы в доме |
|
Лечение эфирными маслами: перечень заболеваний |
Метки: аромамасла свойства |
Таблица свойств эфирных масел |
Метки: аромамасла свойства |
различные выкройки |
|
СУМКИ С ВЫШИВКОЙ ИЗ СТАРЫХ ИЗ ДЖИНСОВ- фото |
|
Женский рюкзачок из старых джинсов. |
Серия сообщений "джинсы":
Часть 1 - Сумка из джинсов-ссылки
Часть 2 - Женский рюкзачок из старых джинсов.
Часть 3 - Как сшить рюкзак из старых джинсов и кромок ткани..с выкройкой
Часть 4 - Коврики из старых джинсов. Как резать джинсы
...
Часть 16 - Подставка под горячее из джинсов. Маленький МК
Часть 17 - Джинсовый органайзер своими руками. МК.5 способов сделать цветок из джинса
Часть 18 - Чехол (маленькая сумочка) из джинс своими руками
Метки: сумка из джинсов своими руками - розовый рюкзачок видео |
Сумка из джинсов-ссылки |
Серия сообщений "джинсы":
Часть 1 - Сумка из джинсов-ссылки
Часть 2 - Женский рюкзачок из старых джинсов.
Часть 3 - Как сшить рюкзак из старых джинсов и кромок ткани..с выкройкой
...
Часть 16 - Подставка под горячее из джинсов. Маленький МК
Часть 17 - Джинсовый органайзер своими руками. МК.5 способов сделать цветок из джинса
Часть 18 - Чехол (маленькая сумочка) из джинс своими руками
Метки: сумка из джинсов своими руками ссылки |
Как пересаживать кактусы? |
Метки: пересадка кактусы |
браслет "пружинка" из термопластика |
Серия сообщений "УКРАШЕНИЯ ИЗ ВСЕГО ":
Часть 1 - бусины из бумаги
Часть 2 - Мастер-класс с фотографиями "Обвязанная бусина для слингобус".
...
Часть 13 - 100 мастер-классов по бижутерии
Часть 14 - полые бусины с клеем КМЦ
Часть 15 - браслет "пружинка" из термопластика
Часть 16 - ожерелья из лент и бусин
Часть 17 - Стильные браслеты из мешковины. Идеи, мастер-классы
...
Часть 45 - Цветочное ожерелье из текстильных роз
Часть 46 - Как легко и просто сделать бусины-жемчужины из горячего клея. МК
Часть 47 - "букет невесты" из лент
Метки: браслет МК ПЛАСТИКА |
Английская соль |
Что такое английская соль? Где ее берут? Зачем Марлен Дитрих принимала ванны с ней? Сколько всего можно сделать при наличии английской соли?
Эти и другие вопросы - в файле формата .doc, который народился из великого множества информации, предоставленной в интернете. Собирала все по крупицам сама, т.к. мне это было интересно, так что на авторство ни в коей мере не претендую. И, разумеется, информация только для частного использования :)
Да, файл оставляю открытым для записей - вдруг вы найдете что-то еще и захотите добавить. Этакий электронный конспект :)
Скачать можно здесь: http://rghost.ru/37235053
Метки: соль |
Свадебное мыло- красивые фото |
Серия сообщений "ФОТО":
Часть 1 - Свадебное мыло- красивые фото
Часть 2 - мыльные фото
Часть 3 - мыльные фото
...
Часть 50 - МК " Рамки для фото своими руками "
Часть 51 - Фотографии детей
Часть 52 - Он-лайн сервис для сжатия фото
Метки: мыло красивое фото |
полые бусины с клеем КМЦ |
Серия сообщений "УКРАШЕНИЯ ИЗ ВСЕГО ":
Часть 1 - бусины из бумаги
Часть 2 - Мастер-класс с фотографиями "Обвязанная бусина для слингобус".
...
Часть 12 - брошка из карандашей
Часть 13 - 100 мастер-классов по бижутерии
Часть 14 - полые бусины с клеем КМЦ
Часть 15 - браслет "пружинка" из термопластика
Часть 16 - ожерелья из лент и бусин
...
Часть 45 - Цветочное ожерелье из текстильных роз
Часть 46 - Как легко и просто сделать бусины-жемчужины из горячего клея. МК
Часть 47 - "букет невесты" из лент
Метки: полые бусины КМЦ |
Таблица пищевых полезностей |
Яблоки
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Останавливают поносы
|
Улучшают объем легких
|
Защищают суставы
|
Абрикосы
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Сохраняют зрение
|
Защищают от Альцгеймера
|
Замедляют процесс старения
|
Артишок
|
Способствует пищеварению
|
Понижают холестерол
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Защищают от заболеваний печени
|
Авокадо
|
Борятся с диабетом
|
Понижают холестерол
|
Помогают остановить инсульт
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Бананы
|
Защищают ваше сердце
|
Успокаивает кашель
|
Укрепляет кости
|
Регулируют кровяное давление
|
Останавливают поносы
|
Фасоль
|
Предотвращают запоры
|
Помогают при геморрое
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Свекла
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают снижению веса
|
Черника
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Улучшают память
|
Предотвращают запоры
|
Брокколи
|
Укрепляет кости
|
Сохраняют зрение
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Капуста
|
Борятся с раком
|
Предотвращают запоры
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают при геморрое
|
Мускусная дыня
|
Сохраняют зрение
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Морковь
|
Сохраняют зрение
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Способствует снижению веса
|
Цветная капуста
|
Защищают от рака простаты
|
Борятся с раком груди
|
Укрепляет кости
|
Устраняют синяки
|
Защищают от болезней сердца
|
Вишня
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Прекращает бессоницу
|
Замедляют процесс старения
|
Защищают от Альцгеймера
|
Каштан
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Перец чили
|
Способствует пищеварению
|
Облегчает боли в горле
|
Очищает синусы
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Инжир
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Рыба
|
Защищают ваше сердце
|
Улучшают память
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Лен
|
Способствует пищеварению
|
Борятся с диабетом
|
Защищают ваше сердце
|
Improves mental health
|
Поддерживают имунную систему
|
Чеснок
|
Понижают холестерол
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Борятся с грибком
|
Грейпфрут
|
Защищают от инфаркта
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Борятся с раком простаты
|
Понижают холестерол
|
Виноград
|
Сохраняют зрение
|
Предотвращают камни в почках
|
Борятся с раком
|
Усиливают кровоток
|
Защищают ваше сердце
|
Зеленый чай
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует снижению веса
|
Убивают бактерии
|
Мед
|
Заживляет раны
|
Способствует пищеварению
|
Защищает от язв
|
Увеличивает энергию
|
Борется с аллергией
|
Лимон
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
Лайм
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
Манго
|
Борятся с раком
|
Улучшают память
|
Регулирует щитовидную железу
|
Способствует пищеварению
|
Защищают от Альцгеймера
|
Грибы
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Убивают бактерии
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
Овсянка
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Предотвращают запоры
|
Разглаживают кожу
|
Оливковое масло
|
Защищают ваше сердце
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Разглаживают кожу
|
Лук
|
Понижает риск инфаркта
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Понижают холестерол
|
Борятся с грибком
|
Апельсины
|
Поддерживают имунную систему
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Straightens respiration
|
|
Персики
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует пищеварению
|
Помогают при геморрое
|
Арахис
|
Защищают от болезней сердца
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком простаты
|
Серия сообщений "полезности":
Часть 1 - Таблица пищевых полезностей
Часть 2 - Соотношение массы и объема продуктов
Часть 3 - Сколько варить
Часть 4 - Кулинарные хитрости от домохозяек
Метки: еда полезное |