Мужской пуловер с асимметричной линией низа |
В коллекциях показа мужской моды осень-зима 2011-2012 меня зацепила модель от Lanvin для молодых, стройных и дерзких мужчин. Эта модель, разительно отличающаяся от классических мужских пуловеров, подходит, на мой взгляд, высоким и стройным молодым людям и отражает их стремление выделиться с помощью одежды. Попробуем перенести эту модель с подиума в жизнь.
Описание модели: мужской пуловер с ассиметричной линией низа - скошенной от линии талии до бокового шва. Рукава покроя реглан, с круглым вырезом горловины, обработанным двойной бейкой. Пуловер связан патентной резинкой, манжеты рукавов, бейка горловины выполнены резинкой 1х1 .
Конструкция этого пуловера разрабатывается на основе конструкции мужского пуловера с рукавом реглан. Для этого берем чертеж выкройки мужского пуловера с рукавом реглан. Если Вы не умеете строить выкройки, подберите из любого журнала подходящую по размеру выкройку мужского пуловера с рукавом реглан. Для начала определяем фасонные линии на модели, которые перенесем на нашу выкройку:

Определение контрольных линий на модели
Переносим эти линии на наш чертеж выкройки, в соответствии с Вашими размерами:

Чертеж переда пуловера

Чертеж рукава пуловера
Чертеж рукава оставляем без изменений, а над чертежом переда придется поколдовать. Рассмотрим внимательно модель, заглавная картинка кликабельна, на ней Вы можете рассмотреть все детали. Пуловер выполнен патентной, или полуанглийской, резинкой, но можно и просто резинкой 1х1, в этом случае для вязания манжет резинку надо выполнять на более тонких спицах. Направление вязания резинки идет от бокового шва вдоль среза до талии и вертикально вверх. С противоположной от среза строны в районе талии боковой шов образует две глубокие складки. Нанесем ассиметричную линию низа на чертеж, она проходит от линии талии до нижней точки желаемой длины с левого бока:
Новая линия низа пуловера
Складки на линии бока с левой стороны расположены на линии талии и выше. Для этого проведем дополнительную линию на расстоянии 5-6 см выше линии и разрежем эти линии до противопложной стороны:

Линии разреза
Теперь раздвинем верхнюю часть выкройки, чтобы линия бока с правой стороны была на одной линии с линией низа:

Раздвигаем выкройку
Среднюю часть в виде треугольника тоже поднимаем вверх, располагая ее примерно посредине образовавшегося пространства. И поворачиваем всю выкройку до вертикального положения.

Разворачиваем выкройку
Обводим выкройку по новым линиям, делая плавную линию с левой стороны и прямую линию с правой:

Наносим новые контуры выкройки
На чертеже наглядно видны две вытачки с левой стороны, которые образуют две складки. (Если Вы не хотите, чтобы у пуловера в районе талии были эти складки, придется применить частичное вязание (или укороченные ряды), они сформируют вытачки и складок не будет, или они будут меньше) Самая нижняя точка чертежа перенесена вправо, чтобы линия низа на чертеже была строго вертикальной. Эта линия определяет направление вязания. Мы получили чертеж переда пуловера. Чертеж спинки будет зеркальным отображением переда и с меньшим вырезом горловины.

Новый чертеж переда

Чертеж спинки
Детали переда и спинки сшиваются по скругленной линии от проймы до самой нижней точки, а с противоположной стороны от проймы до линии талии. Линия от талии до нижней точки выкройки образует скошенную линию низа пуловера. Это расстояние несколько больше, чем мерка от линии талии до желаемой длины пуловера и примерно равна величине, вычисленной следующим образом: квадратный корень из суммы (Дизделия от талии до низа2 + Ширина спинки2) + 2см.
Свяжите контрольный образей патентной резинки, проведите с ним ВТО, и когда он высохнет сделайте необходимые расчеты по формированию плавной линии левого бока, выреза горловины спинки и переда, скосов регланов. Также обсчитайте чертеж рукава. После этого приступайте к работе. Вязание начинайте с нескольких петель 9-10 петель патентной резинки. Постепенно, в соответсвтии с расчетами добавляйте петли с одной стороны: для переда с левой стороны в конце лицевого ряда, для спинки в конце изнаночного ряда. Таким образом деталь переда будет расширяться слева, а деталь спинки - справа. Это линия шва от начала детали до места втачивания пройм. Противоположная, ровная сторона детали образует линию низа и линию бока от талии до места втачивания пройм. Далее вяжется линия реглана. Для формирования линии реглана сначала закрыть 4-5 петель единовременно, затем согласно расчетам по две вместе лицевой на расстоянии 3 петель от кромочной петли: 1 кром, 1 изн. п., 1 лиц. п, 1 изн. п. две вместе лицевой , далее по рисунку. В конце ряда вяжутся 2 вместе лицевой, 1 изн.п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 кром. С изнаночной стороны петля, получившаяся от провязывания двух вместе, вяжется изнаночной, далее с лицевой стороны - лицевой. Вырез горловины переда и спинки вяжутся в соответствии с расчетами.
Рукав начните с вязания манжета. Если основной полотно Вы вяжете обычной резинкой 1х1, то для выполнения манжет возьмите спицы потоньше. Вяжите манжеты на высоту 3-4 см, далее перейдите на вязание патентной резинки, либо на спицы большего размера, если вы вяжете основное полотно резинкой 1х1.
Сборка: соедините детали по линиям реглана, оставьте один шов незаконченным и обработайте вырез горловины двойной бейкой резинкой 1х1. Сделайте последний шов реглана. После этого, слегка присбаривая, соедините спинку и перед по плавной линии и левый рукав одним швом от манжеты рукава до конца детали. В последнюю очередь соедините спинку и перед и сшейте правый рукав от манжета до линии талии спинки и переда. Надеюсь, Вы не забыли поставить контрольную метку на деталях спинки и переда, когда их вязали?
Метки: мужчинам |
Дуплет Спецвыпуск Брюггские кружева - 4 (вязание крючком) |
Серия сообщений "брюггское кружево":
Часть 1 - кружевной жакет -брюггское кружево
Часть 2 - летняя кофточка
...
Часть 29 - Уроки вязание вологодских кружев.Урок третий.
Часть 30 - Платье "Рубиновое"
Часть 31 - Дуплет Спецвыпуск Брюггские кружева - 4 (вязание крючком)
Часть 32 - 2 часть. Стильные наряды крючком.
|
Метки: брюггское кружево |
Носочки-боты Bulky Yarn Booty |
Метки: обувь |
Шьём сами.Радиальная драпировка |
Складки радиальной драпировки образуют сложную объемную форму, напоминающую концентрические окружности. Как правило, радиальные драпировки фиксируются в изделии в двух точках. Количество и объем складок радиальных драпировок зависят от модели и свойств материалов. Радиальные складки лучше всего драпируются на выкроенной по косой ткани, при этом ткань должна быть легкой и пластичной.
Серия сообщений "выкройки":
Часть 1 - Базовые выкройки платьев.
Часть 2 - Простые выкройки.
...
Часть 4 - выкройка халата
Часть 5 - Правильно распечатываем выкройку на принтере!
Часть 6 - Шьём сами.Радиальная драпировка
|
Метки: шитье |
Жаккардовая юбка на осень |
Метки: юбки |
Печем черепах |

Серия сообщений "выпечка":
Часть 1 - Хворост к пиву
Часть 2 - Капустный пирог "на скорую руку"
...
Часть 38 - Ленивый капустный пирог
Часть 39 - Лепешки с начинкой
Часть 40 - Печем черепах
|
Метки: кулинария |
Лаковая миниатюра Федоскино |
Серия сообщений "искусство":
Часть 1 - Все картины Эрмитажа
Часть 2 - Итальянцы ищут могилу Моны Лизы
...
Часть 48 - Рафаэль и Сикстинская Мадонна
Часть 49 - =Федоскинская миниатюра. =Войду я в сказку осторожно...=
Часть 50 - Лаковая миниатюра Федоскино
|
Метки: искусство |
Сидушка на стул в интересной технике |
Метки: коврики |
Малосольные шампиньоны. |
Серия сообщений "консервация":
Часть 1 - Малосольные огурчики на минеральной воде
Часть 2 - Малосольные огурцы в пакете
...
Часть 11 - Помидоры, которые не взрывают
Часть 12 - Абрикосовое варенье без абрикосов!
Часть 13 - Малосольные шампиньоны.
Часть 14 - ЧУДО-ГРИБОЧКИ (маринованные опята).
Часть 15 - Лечо "Светлана"
Часть 16 - Красивое, ароматное варенье из груш с маком - Очень-очень вкусное! А еще оно простое и быстрое
|
Метки: кулинария |
Еще один зонтик |
Серия сообщений "веера-зонты":
Часть 1 - И еще веера
Часть 2 - Вязаные зонты от солнца
...
Часть 11 - Ажурная маска
Часть 12 - Зонты крючком
Часть 13 - Еще один зонтик
|
Метки: зонты |
Узор крючком-очень понравился!Шаль Gelibolu |

Метки: шаль |
Чёрное платье крючком с ОСИНКИ. |
Метки: платья |
Журнал: Дуплет № 150 Лето в деревне 2013 |
Метки: журналы по вязанию |
Для милых дам: 300 причесок - бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий |
Причёски на разную длину волос: Короткие вариации. Полудлинные вариации. Длинные вариации. Волнистые вариации.
"300 модных причесок".
Ознакомившись с разделом сайта "300 модных причесок", вы по-иному посмотрите на традиционные косы, которые считались раньше прической для маленьких девочек, заплетающих волосы для того, чтобы они не мешали во время игры.
С древних времен косы использовались не только как практичный способ укладки длинных волос, но служили также и украшением изящной женской головки.
Косы предоставляют женщине возможность моделировать бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий.
Прически с косами легко подобрать к любому стилю одежды: простой узел на макушке идеально подойдет для строгого костюма мужского покроя; французская коса со жгутом и челкой прекрасно смотрится с джинсами и свитером; волосы, собранные в элегантный французский пучок, подчеркнут великолепие вашего вечернего туалета.
Серия сообщений "фантазия причёсок":
Часть 1 - Фантазия причёсок. Причёска "Пушистые полоски".
Часть 2 - Фантазия причёсок. Прическа "Дракончик".
Часть 3 - Коса девичья краса | Легкое плетение косы из 5-ти прядей (онлайн урок).
Часть 4 - Коса девичья краса | Тройная французская коса (видео урок)
Часть 5 - Для милых дам: 300 причесок - бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий.
Серия сообщений "причёски":
Часть 1 - Прически из длинных волос
Часть 2 - Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически
...
Часть 23 - Интересная супербыстрая прическа
Часть 24 - >Вечерняя прическа для девочки
Часть 25 - Для милых дам: 300 причесок - бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий
Часть 26 - Сделать детскую прическу к 1 сентября)
Часть 27 - Сделать прическу за 10 минут!
...
Часть 32 - Идея для прически
Часть 33 - Необычная коса "Рыбий хвост"
Часть 34 - Оригинальная прическа – бант из волос
|
Метки: прически |
Два супер-упражнения, чтобы избавиться от второго подбородка |
Метки: красота |
Простые но ооочень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика))) |
Серия сообщений "фитнес":
Часть 1 - Комплекс для укрепления предплечий
Часть 2 - Упражнения для неотразимой фигуры
...
Часть 22 - Упражнение при обвисании мышц рук
Часть 23 - Качаем ягодицы
Часть 24 - Простые но ооочень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика)))
|
Метки: фитнес |
Вязание жакета крючком в круговую, модель 33 Circle Jacket, Vogue Crochet 2012 |

Метки: жакет |
В такой кофте хоть куда... |
Метки: кофточка |
8 самых «дешёвых» для туристов стран Европы ... |
Серия сообщений "города мира":
Часть 1 - Рождение мегаполисов
Часть 2 - Петропавловск и Камчатка
...
Часть 25 - Сквер «Знаки зодиака» в Москве
Часть 26 - Путешествуем по миру. Мадрид - столица Испании.
Часть 27 - 8 самых «дешёвых» для туристов стран Европы ...
|
Метки: города |
Жакет спицами с полосами ирландского кружева |
Метки: жакет |
Жакет "WARM THOUGHTS" ("Теплые мысли") от Norah Gaughan спицами. Описание на англ. яз. |
http://nian2002.blog.163.com/blog/static/13757355720122904525734/
Размер: объем груди 32 (36,40.5,44,48) дюймов
или 81,3 (91.44,103,112,122) см;
Пряжа:100% шерсть, 159 м / 100 г
Круговые спицы 6 мм 80 см длиной

Метки: жакет |
Черный - навсегда! Жакет-сетка спицами. Все размеры |
http://vse-sama.ru/zhakety-koftochki-zhilety-bolero-tuniki/chernyj-zhaket-setka.html

Черный жакет - сетка
Размеры: 32-34(36-38)40-42(44-46)48-50(52-54)
Размеры готового изделия: обхват груди - 81-86(91-97)102-107(112-117)122-127(132-137) см, ширина каждой детали - 26(27)30(31)34(37) см, длина черного жакета - 90(92)96(100)104(108) см, длина бежевого жакета - 60(64)67(70)74(78) см.
Вам потребуется: пряжа SUBLIME TUS-SAH SILK DK (50% шелк, 50% вискоза) - 200(200)250(250)300(300) г черного цвета (260)/150(150)200(200)200(200) г бежевого цвета, спицы №4 и №3,5, пуговица.
Основной узор: 1-й ряд (лицевой) - 3 лиц. п., *накид (обмотайте нить вокруг спицы), 2 п. вместе изн.*, повторяйте *-* до последних 3 п., 3 лиц. п. Далее повторяйте 1-й ряд.
Платочная вязка: лиц. и изн. ряды - только лиц. петли.
Плотность вязания: 22 п. х 28 рядов = 10x10 см.
Изделие состоит из двух деталей. Наберите на спицы №4 36(38)42(44)48(52) п., вяжите основным узором до высоты детали 90(92)96(100)104(108) см, закройте петли по рисунку в лиц. ряду. Вторую деталь свяжите аналогично.
Сборка: сложите обе детали пополам, первый и последний ряды каждой детали формируют вырез горловины. Выполните шов на спинке длиной 30(31)32(33)34(35) см от верхнего края. Выполните боковые швы длиной 30(31)32(33)34(35) см от верхнего края. Затем для планки горловины на спицы №3,5 наберите 5 п., после этого на те же спицы по лиц. стороне изделия равномерно поднимите и провяжите лиц. 36(37)41 (43)47(51) по каждому краю каждой части = 149(153)169(177)193(209) п., провяжите 3 ряда платочной вязкой. В 4-м ряду вывяжите отверстие для пуговицы следующим образом: провяжите 3 лиц. п., 2 п. вместе лиц., накид, вяжите лиц. петли до конца ряда. Затем провяжите еще 2 ряда платочной вязкой и закройте петли как лиц. Пришейте пуговицу.

Метки: жакет |
Жакет с ажурными рукавами (спицы) |
http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-s-azhurnymi-rukavami-1#cut

Размеры жакета: 38/40(42/44)46/48
Вам потребуется: 750 (800) 850 г пряжи «Binario» от LANA GROSSA серого цвета номер 56 (50% хлопок, 45% вискоза, 5% полиамид, 100м/50г), спицы №5,5.
Резинка: 1 кром. п., * 2 лиц. п., 2 изн. п., повторять от *, закончить 2 лиц. п., 1 кром. п.
Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изн. гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Ажурный узор: Число петель кратно 15 + 11 + 2 кром. п. Вязать согласно схеме, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. все петли и накиды вязать изн.
Начать с 1 кром. п. и петлями перед раппортом, повторять петли раппорта и закончить петлями после раппорта и 1 кром. п.
Повторять с 1-го по 20-й р.
Следите за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель.
Платочная вязка лиц.: лиц. и изн. р. - лиц. п.
Плотность вязания: стрелки на выкройке = направление вязания.
резинка (измерена в слегка растянутом состоянии): 22 п. и 25 р. = 10 х 10 см; ажурный узор: 15,5 п. и 26 р. = 10 х 10 см.
Спинка: набрать 104 (112) 120 п. и вязать резинкой. Для проймы рукава через 29,5 см = 74 р. от наборного края закрыть с обеих сторон 20 п. = 64 (72) 80 п.
Через 60 см = 150 р. (62,5 см = 156 р.) 65 см = 162 р. от наборного края закрыть для выреза горловины средние 32 п. и с обеих сторон закрыть по 16 (20) 24 п. плеча.
Детали переда вяжутся поперек.
Левая полочка: начать с фактически левого бокового шва, набрать 65 п. и вязать резинкой, начинать с 1 кром. п. и 1 изн., повторять раппорт, заканчивать 2 п. лиц. и 1 кром. п.
Через 9 см = 22 р. от наборного края с правой стороны набрать 67 (73) 79 доп. п.= 132 (138) 144 п. и вязать резинкой.
Для воротника через 16 см = 40 р. (18 см = 44 р.) 20 см = 50 р. от наборного края набрать с правой стороны еще 28 доп. петель = 160(166)172 п. и вязать резинкой.
Для закругления воротника через 22,5 см = 56 р. (24 см = 60 р.) 25,5 см = 64 р. от наборного края отложить с левого края 36 (42) 48 п. и в каждом 2-м р. 1 x 10 п., 1 x 4 п., 1 x 3 п.,4 x 2 п., 7 x 3 п., 1 x 4 п. и 1 x 6 п., каждый раз поворачивая с накидом.
Затем продолжить вязание на всех петлях, связать еще 2 р. лиц. гладью на первых 120 п. и 2 р. изн. гладью на 40 (46) 52 последних п., при этом в 1-м р. провязать вместе накиды со след. петлей согласно узора.
Затем закрыть все петли в соответствии с узором.
Правая полочка: вязать симметрично.
Рукава: набрать 43 п. и для планки провязать 2 см = 5 р. изнаночной гладью, начав с 1 изн. р. Затем продолжить вязание ажурным узором. Одновременно для скоса рукава от планки прибавить с обеих сторон в каждом 4-м р. 21 (17)13 x 1 п. и в каждом 2-м р. 5 (13) 21 x 1 п. в соответствии с узором = 95 (103) 111 п.
Через 45,5 см = 118 р. от планки петли закрыть.
Сборка деталей жакета: выполнить плечевые швы. Выполнить задний шов воротника и, слегка присборив, пришить воротник к вырезу горловины спинки. Для пояса набрать 9 п. и вязать платочной вязкой. Через 156(166)176 см закрыть петли лиц.

Метки: жакет |
Удачная модель: топ и жакет спицами |
http://milleddi.ru/dvoyka-svetlo-seryiy-top-i-temno-seryiy-zhaket

Размеры: 38/40 (42/44)
Вам потребуется: 750 (800) г темно-серой и 250 г светло¬серой пряжи Microlana Fine (51% мериносовой шерсти, 49% полиакрила, 117 м/50 г). Спицы № 5 и крючок № 3,5. Пять пуговиц.
Резинка: чередовать 2 лиц. п., 2 изн. п., закончив 2 лиц. п.
Лиц. гладь: лиц. п. в лиц. р. и изн. п. в изн. р.
Платочная вязка: все п. лиц. Изн. гладь: изн. п. в лиц. р., лиц. п. в изн. р.
Жемч. узор: чередовать 1 лиц. и 1 изн. п., смещая узор в каждом лиц. р.
Коса А (на 16 п.): 1-4 и 6-10 р.: 2 п. лиц. гладью, 2 п. изн. гладью, 8 п. лиц. гладью, 2 п. изн. гладью, 2 п. лиц. гладью. 5 р.: 2 п. лиц. гладью, 2 п. изн. гладью, 8 п. скрестить вправо (= 4 п. снять на вспомогат.спицу за работой, 4 лиц. п. и п. со спицы лиц.), 2 п. изн. гладью, 2 п. лиц. гладью. Повторять 1-10 р.
Коса В (на 16 п.): как коса А, но в 5 р. 8 п. скрестить влево (4 п. снять на вспомогат. спицу перед работой, 4 лиц. п. и п. со спицы лиц.).
Полосы с переплетением (на 16 п.): вязать по схеме. Даны только лиц. р., в изн. р. вязать как смотрит вязка. Для жакета повторять 1-16 р., для топа 40 связать 1+2 р., затем 1х переплетение и снова повторять 1+2 р.
Плотность вязания в среднем (топ и рукава жакета): 22 п. и 25 р. = 10×10 см; резинкой: 27 п. и 25 р. = 10×10 см
В этой двойке (светло-серый топ и темно-серый жакет) из тонкой меринсовой шерсти оптический эффект создается необычным переплетением кос.
Светло-серый топ
Перед:
набрать 90 (98) п. и вязать так: кром. п., 13 (17) п. жемч. узором, 16 п. коса А, 7 п. изн. гладью, 16 п. полоса с переплетениями, 7 п. изн.гладью, 16 п. коса В, 13 (17) п. жемч.узором, кром. п. Для приталивания с самого начала закрывать с обеих сторон 5х поочередно в каждом 6 и 8 р. по 1 п. = 80 (88) п. Через 14.5 см = 36 р. (16 см = 40 р.) от начала прибавить с обеих сторон 5х поочередно в каждом 6 и 8 р. по 1 п. по рисунку = 90 (98) п. Для пройм через 30,5 см = 76 р. (32 см = 80 р.) от начала закрыть с обеих сторон 3 (4) п. и в каждом 2 р. 3 (4)х по 2 и 2 (3)х по 1, затем вслед. 4 р. 1×1 и в след. 6 р. 1×1 п. = 64 п. Одновременно для выреза горловины через 37 см = 92 р. (40 см = 100 р.) от начала закрыть средние 28 п. и стороны заканчивать отдельно. Через 50 см = 124 р.(53 см = 132 р.) от начала закрыть оставшиеся 18 п. плеча.
Спинка:
как перед, но без полосы с переплетениями в середине и с более высоким вырезом горловины. Для этого через 46.5 см = 116 р. (49,5 см = 124 р.) от начала закрыть средние 28 п.
Сборка:
выполнить все швы. Все кромки обвязать крючком рачьим шагом (ст. без накида слева направо).
Темно-серый жакет
Спинка:
набрать 120 (132) п. и между кром. п. вязать резинкой. Для пройм через 36 см = 90 р. (37,5 см = 94 р.) от начала закрыть с обеих сторон 4 п. и в каждом 2 р. Зх по 2 и 2х по 1, затем в след. 4 р. 1×1 и в след. 6 р. 1×1 п. = 92 (104) п. Для скоса плеча через 60 см = 150 р. (63 см = 158 р.) от начала закрыть с обеих сторон 8 п. и в каждом 2 р. Зх по 7 (9) п. Одновременно с первым убавлением скоса за¬крыть для выреза горловины средние 24 п. и стороны закан¬чивать отдельно. Для закругления по внутреннему краю закрывать в каждом 2 р. 1×3 и 1×2 п. Через 62,5 см = 156 р. (65,5 см = 164 р.) от начала все п. закрыты.
Левая полочка:
набрать 72 (78) п. и вязать между кром. п. резинкой, начав с 2 лиц. (2 изн.) п. Для воротника через 29 см = 72 р. (32 см = 80 р.) от начала по левому краю прибавить 1 п. Для этого из поперечной нити после 64 (70) от кром.п. вывязать изн. скрещ. п. Такое прибавление выполнить еще Зх в каждом 2 р., 12х поочередно в каждом 2 и 4 р., 2х в каждом 4 р., 2х в каждом 6 р. и 1х в след. 8 р., вставляя п. по рисунку в резинку (т.е. вывязывать лиц. и изн. скрещ. п.). Одновременно по правому краю выполнить пройму как на спинке = 79 (85) п. после всех убавлений и прибавлений. Выполнить скос плеча по правому краю как на спинке = 50 п. На этих п. провязать еще 11 см и оставить их открытыми.
Правая полочка:
вязать в зеркальном отражении и с петельками для пуговиц. Для этого 7 и 8 п. после кром. п. закрыть и вновь набрать в след. р. Первую петельку сделать через 5 (6) см от начала, остальные с промежутком 6 (6,5) см.
Рукав:
набрать 68 (76) п. и для планки провязать между кром. п. 20 см резинкой. Одновременно для формы рукава с самого начала прибавлять с обеих сторон 6х в каждом 8 р. по 1 п. по рисунку = 80 (88) п. После этого провязать 4 р. платочной вязкой, в последнем равномерно прибавив 14 п. = 94 (102) п. После этого вязать так: кром. п., 15 (19) п. жемч. узором, 16 п. коса А, 7 п. изн. гладью, 16 п. полоса с переплетениями, 7 п. изн. гладью, 16 п. коса В, 15 (19) п. жемч. узором, кром. п. Для оката рукава через 24 см = 60 р. от планки закрыть с обеих сторон 2 п. и в каждом 2 р. 2х по 2, 12х по 1, 4х по 2, 1×3 и 1×5 п. через 41 см = 102 р. от планки закрыть оставшиеся 26 (34) п.
Сборка:
выполнить плечевые швы. Сшить петля в петлю шов на воротнике и пришить воротник к вырезу на спинке. Вставить рукава, выполнить остальные швы, пришить пуговицы.

Метки: кардиган |
ЖАКЕТИК СПИЦАМИ "ВЕСЕННИЙ ВЕТЕРОК" (ФРАНЦИЯ) |

Метки: кофточка |
ЖАКЕТИК СПИЦАМИ ОТ GEDIFRA |


Метки: жакет |
Качаем ягодицы |
Комплекс упражнений, который поможет подтянуть ягодичные мышцы! Для начала выполняйте каждое упражнение по 10-15 раз в 1 подход. Постепенно увеличивайте количество и добавляйте подходы. Главное в спорте - регулярность! Не пропускайте занятия, это займет около 30 минут ежедневно!

Серия сообщений "фитнес":
Часть 1 - Комплекс для укрепления предплечий
Часть 2 - Упражнения для неотразимой фигуры
...
Часть 21 - Лечебная гимнастика при межпозвоночной грыже
Часть 22 - Упражнение при обвисании мышц рук
Часть 23 - Качаем ягодицы
Часть 24 - Простые но ооочень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика)))
|
Метки: фитнес |
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков. |

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.
4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.
5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.
6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.
7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.
8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.
9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.
Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.
Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.
Метки: здоровье |
Селф-лифтинг: Упражнения против дряблой шеи |
Камилла Волер призывает начинать заниматься гимнастикой, как только вы о ней узнали. “Начинать занятия никогда не бывает слишком рано или поздно” – говорила Волер. – “Начав заниматься гимнастикой в молодые годы, вы, укрепив мышцы, предотвратите появление признаков старения и надолго сохраните лицо молодым и привлекательным. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них”.
Метки: красота |
У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ (БОЖЬЯ ЗАЩИТА) |
У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ (БОЖЬЯ ЗАЩИТА)
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. Молитесь своей иконе , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет.

В каждом доме желательно иметь Иверскую икону Пресвятой Богородицы ( Вратарница), которая защищает дом от врагов и недоброжелателей.
Серия сообщений "религия":
Часть 1 - МОЛИТВА В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ.
Часть 2 - Заговор от болезней на Пасху.
...
Часть 39 - 3 Родительские Молитвы.
Часть 40 - Молитва святому Михаилу Архангелу - сильнейшая защита и оберег от всех бед
Часть 41 - У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ (БОЖЬЯ ЗАЩИТА)
Часть 42 - Молитва ангелу-хранителю для защиты от травм в результате несчастного случая.
|
Метки: молитва |