Сколько кофе можно выпивать в день без риска для своего здоровья? Ответ на этот вопрос дало Министерство здравоохранения Канады.

Человек в среднем может употреблять до 400 мг кофеина в день, не нанося при этом вреда для своего здоровья. В пересчете на чашки - это всего 2 средние порции кофе. В большой же чашке кофе содержится 3/4 безопасной суточной дозы кофеина

Однако ученые пояснили, что так

На 8 марта каждая девушка мечтает получить особенный подарок, который всегда будет напоминать ей о дарителе. Не обязательно выбирать что-то очень дорогое и вычурное, можно ограничиться небольшим сюрпризом, лишь бы он был от самого сердца.

Оставь в прошлом стандартные презенты – удиви близкого человека чем-то действительно оригинальным и незабываемым, пишет Ivona.

1. Цветы, безусловно, – это лучший подарок, но только если это любимые цветы. Не стоит ограничивать себя банальным букетом роз.

2. Подари ювелирное украшение и покажи девушке, как сильно ты ею дорожишь.

Попросите об одолжении

Данный психологический эффект называется «эффект Бенджамина Франклина». Когда Франклину однажды нужно было завоевать расположение человека, он принял решение попросить у него одолжить ему одну редкую книгу.

Когда он получил желаемое, он очень вежливо поблагодарил за одолжение. Невзирая на то, что человек этот не любил Франклина и до того случая даже избегал разговоров с ним, они смогли впоследствии стать друзьями.

Этот случай не уникален, существует множество подобных историй. А все дело в том, что человек, однажды сделавший вам одолжение, с большей долей вероятности пойдет на это еще раз, чем человек, который каким-то образом обязан вам. Поскольку вы что-то просите у человека, то он начинает думать, что при случае вы также откликнется в ответ на его просьбу. Человек попросту продолжает предложенный вами сценарий поведения.

Почему кошка лучше жены:
1. Кошка радуется вашему приходу. При этом, чем позже вы придёте, тем больше радуется (у жён почему-то наоборот).
2. Кошка всегда довольна своей шубой и не требует новую, даже если у соседской кошки она красивее.
3. Кошку в любой момент можно погладить и приласкать. И наоборот, если у вас нет настроения, можно этого не делать. Наконец, кошка не возражает, если вы приласкаете другую кошку.
4. Кошка умеет слушать, но не требует этого от вас. И она никогда не даёт вам советов, проникнутых, как она считает, мудрым знанием жизни и человеческой натуры.
5. Вы незнакомы с её мамой и не обязаны её посещать.
6. Кошка не смотрит сериалы и не говорит по телефону. Ей не надо водить в театры, она любит сидеть дома и не обвиняет вас в том, что вы угробили её лучшие годы.
7. Вам решительно до лампочки, от кого у вашей

Сегодня национальными прозвищами занимается наука. Нейтральное национальное прозвище называется по-научному экзоним, а прозвище обидное, с отрицательной коннотацией, зовется этнофолизмом. Зная происхождение национальных прозвищ можно многое понять – и о себе, и о соседе, и о соседе соседа.

Кацап



Это шутливое прозвище русские получили от братьев — «хохлов». Ученые до сих пор спорят почему. Одни говорят «кацап» – значит «как цап» (козел). Бритому украинцу бородатый русский н

Нам может казаться, что мы знаем практически все о нашем теле, но с большой долей вероятности, это заблуждение. Стоит только вспомнить источники, из которых мы почерпнули свои знания: рассказы бабушек, друзей, сомнительные телепередачи, школьные рассказы. Сегодня мы поведаем о десяти распространенных мифах, касающихся человеческого тела, которые способны вас удивить.

Миф первый. Вы, вероятно, не раз слышали, что лунатика лучше не будить, когда он начинает совершать во сне какие-то действия. Это якобы может травмировать его психику. На самом деле, действительно серьезные травмы способны нанести предметы, на которые наткнется человек во сне. Поэтому лунатика нужно разбудить, просто сделать это мягко, не резко и помочь вернуться обратно в постель.

Миф второй. Если нырнуть в ледяную воду – обязательно простудишься. На самом деле, нет никаких прямых доказательств такой взаимосвязи. Вирусы, действительно, наиболее распространены именно в зимний период при низкой влажности воздуха, но вероятность заразится в закрытом помещении, где находятся много людей, гораздо вы

Троллейбус, стоят все прижатые друг к другу настолько плотно, что аж интимно. Стоит высокий парень, к нему частично прижата девушка (лет 20) и бабка (лет 80). Парень все время подмигивает девушке и старается все ближе к ней прижаться, после чего девушка воскликнула неожиданно:
- Извращенец!
Автобус весь посмотрел в сторону троицы и в нем воцарилась гробовая тишина.
Парень:
- Ты че орешь? Сама уже минут пять мне яйца гладит! Еще орет!
Девушка:
- Я даже не касалась твоих яиц!
Бабка:

Недавно ученые провели серию экспериментов и выяснили, что всего лишь за одну секунду времени, когда люди смотрят друг другу в глаза, они получают такой объем информации, который могут получить за три часа активного общения. О чем говорят наши взгляды и почему мы иногда отводим глаза? Читайте подробнее…


 На самом деле смотреть в глаза собеседнику постоянно очень сложно и человеку приходится взгляд отводить. Доказано, что когда человек постоянно смотрит на другого и глаза в глаза, это очень сильно раздражает и заставляет нервничать.

 

Родинки у новорожденных – это патология?

 Родинки, или «невусы» - медицинское название родинок, совершенно нормальное явление. Они по своей природе, совершенно безобидны, и не наносят абсолютно никакого вреда здоровью маленького человечка. Между верхним слоем кожи (эпидермисом) и внутренним (дерма) имеются пигментные клетки - меланоциты, которые и проявляются у деток в виде пигментных пятен или родинок.  

С ростом ребенка количество родинок может увеличиться?

 Обычно родинки появляются у детей в возрасте 5-6 лет, около 80%  невусов возникает у человека до 25 летнего возраста. Однако, встречаются случая наличия родинок уже при рождении малыша. В процессе взросления ребенка количество родинок на его теле может увеличиваться или уменьшаться. Пигментные родинки есть практическ

Женщинам, как и мужчинам, хочется казаться остроумными и веселыми. И порой они переходят границы.

Вернее, не так, женщина пытается пошутить, по ее рамкам вполне невинно и смешно, даже не подозревая, что высказывание обидело ее спутника, а где-то даже оскорбило. Конечно, у каждого из нас своя ахиллесова пята, но есть топ женских шуточек, которые особенно раздражают мужчин:

* шуточки об особенностях его внешности. Никому не верьте, что мужчине наплевать на свою привлекательность. Это все неправда: каждый человек, в том числе и представители сильного пола, хотят быть привлекательными. Поэтому держите при себе свои замечания по поводу его наметившейся лысины, появившегося брюшка, невысокого роста. Не стоит любимого бить по его самолюбию;

Цвет, форма, размер сумочки, а так же способ ее ношения может многое рассказать о женщине, о ее характере, отношении к действительности, о настроении.

Сумочка в свободно вытянутой руке - женщина умеренна и благопристойна. Она не способна на панику, не суетится, решает проблемы постепенно, не торопится, поступки, слова, одежда такой женщины тщательно продуманы.

 Сумочка на сгибе руки - это любительница порядка. У такой женщины высокоразвито чувство женского достоинства, иногда болезненно развито, но в то же время она зависима о

Он оборачивается вслед пышногрудой блондинке а-ля Мэрилин Монро? Или прилипает к телевизору, когда там показывают фильм с Деми Мур? Не волнуйся, это еще не означает, что он тебя разлюбил! Проанализируй визуальные пристрастия мужа и с толком используй эту информацию. Советами делится "Единственная".

Согласно опросам, более 70% мужчин утверждают, что могли бы влюбиться в голливудскую звезду (чаще всего упоминаются имена Анджелины Джоли, Киры Найтли и, конечно, Мэрилин Монро). Справедливости ради надо сказать, что и нам нравятся Брэд Питт и Джордж Клуни, однако живем мы с самыми обычными и, между прочим, очень даже любимыми мужьями. Впрочем, как говорится, знание - сила, и потому вместо того, чтобы ревновать своего благоверного к кинодиве, лучше используй эту информацию себе во благо.

На самом деле, чаще всего мужчин привлекают не внешние данные (короткая стрижка или мужской стиль в одежде), а психологические характеристики определенного типажа. Скорее всего, мужу Алины хотелось чуть большей легкости и бесшабашности в отношениях. Возможно, ему подсознательно не нравится то, что он занимает в их отношениях пассивную роль. Так что, услышав заявление благоверного о том, что он без ума от Миллы Йовович времен «Пятого элемента», не стоит тут же бежать и перекрашиваться в рыжий цвет. В конце концов, этот тон может быть тебе просто не к лицу! Лучше вспомни, что рыжий - это цвет страсти, и слегка измени свой стиль поведения. Наши подсказки помогут тебе понять, что означает «любовь» муж

Психосоматика – связь души и тела (psichoe – душа, soma – тело). Кто-то уже слышал это слово, а кто-то впервые узнает об этом понятии сегодня. А насколько верно все, что говорится на эту тему – судить вам.

 
Есть много доказательств того, что ряд болезней возникает при активном  участии стрессов и переживаний. И чем больше отрицательных эмоций испытывает человек по жизни, тем больше у него проблем со здоровьем. К психосоматическим реакциям относят, например, такие нарушения работы пищеварительной системы, как хронический гастродуоденит, гастрит, язва. Мигрени и кожные заболевания тоже могут обостряться в трудные жизненные периоды.

 
Еще одна проблема, без  сомнения, имеющая корни именно в сознании, – нервная анорексия. Неуверенные в своей привлекательности девушки настолько перестают принимать себя такими, как они есть, что полностью теряют аппетит и перестают есть. Через некоторое время их организм теряет способность усваивать пищу вообще – и жизни этих людей угрожает серьезная опасность.  А причины болезни лежат исключительно в области психологии.

 

Чай полезен для здоровья, приятен на вкус и является прекрасным поводом для встреч с близкими

 

 

Если мы прогуляемся по центральным улицам большого города, то на каждом шагу нам будут попадаться всевозможные кофейни…но мы можем не встретить ни одной чайной!

 


Почему? Ведь чай – древнейший напиток со множеством вкусовых оттенков и сортов. Когда мы идем в гости, то первым делом покупаем?...

 

Правильно: что-нибудь к чаю. Или звоним подружке и говорим: Захо

Различные травы и приправы можно использовать не только для придания особенного вкуса чаю или еде, для многих из них вариантов применения куда больше. О некоторых из них вы, возможно, даже не догадывались. Сегодня поговорим о мяте. Эта трава не только обладает превосходным свежим ароматом, но и может выручить вас в очень многих ситуациях.

Снятие спазмов в животе

Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.

Предотвращение инфекционных заболеваний

Мята обладает достаточно сильными антибактериал

По улицам шляется грипп и делает заманчивое предложение:
- Слушай, две недели в постели, только ты и я.
***
- Мой муж бросил пить благодаря спорту.
- А какому виду спорта?
- Боксу.
- Он стал заниматься боксом?
- Не он, а я.
***
- Алло! Мой муж вчера у вас купил мне в подарок кухонный набор - в нем не хватает скалки!
- Он сам ее не взял!
***
Врач подходит к постели больного и осматривает его. После осмотра больной говорит:
- Доктор, я хочу услышать от вас правду, я обещаю быть мужественным, какой бы ни была эта правда. Скажите мне прямо: мне скоро на работу?

Пожалуй, самые ароматные осенние фрукты - это яблоки! В сентябре они особенно полны витаминов, поскольку вобрали в себя всю силу природы самым натуральным путём. В нашем обзоре вы узнаете, чем именно полезны яблоки, пишет np-mag.ru.

Яблоки снижают уровень холестерина

Одно среднее яблоко содержит около четырёх граммов клетчатки, часть которой находится в форме пектина - так называемой растворимой клетчатки. Пектин как раз и способен снижать уровень холестерина и блокировать повышение его уровня в крови. Напоминаем, что избыток холестерина грозит заболеваниями сердца и диабетом.

Яблоки поддерживают чувство сытости

Растительные волокна яблок помогут сохранить ощущение сытости, что очень важно в деле похудения. Нашему организму требуется около 1–1,5 часов для переваривания одного яблока, при этом трат

Праздник 23 февраля начинает принимать шуточное название – «день мужского дезодоранта», потому что именно этот предмет традиционно является первым номером в списке излюбленных подарков на этот праздник. Чтобы вы могли порадовать своего любимого в день защитника отечества приятным сюрпризом,  публикуем для вас список лучших и худших подарков на 23 февраля с точки зрения мужчин.

 Наравне с дезодорантом в списке излюбленных подарков мужчинам на 23 февраля и другие средства личной гигиены: шампуни, пена для бритья, лосьоны и гели для душа. Однако такие подарки редко радуют мужчин, и чаще всего подобные вещи они воспринимают как «подарок для галочки». В эту же категорию попадают рамки для фото, ручки и сувениры. Что касается последних, то обычно они откладываются  в долгий ящик, и, возможно, со временем передариваются или даже выбрасываются.

В черный список попадают галстуки и запонки. Многие мужчины признаются, что так ни разу и не надели подаренный аксессуар. Хуже этого может быть только галстук со смешным рисунком – он точно не будет востребован. Также мужчины не оценят подарки с плоским юмором в духе «набор холостяка».

Похоже, обычные бандюги начитались комиксов и тоже стали придумывать детальные и мудрёные планы… которые, как мы убедимся далее, часто разваливаются на их глазах.

1. Банда строит большой подземный туннель, чтобы добраться до банкомата

Преступление:

Одна воровская шайка из Манчестера решила присвоить себе деньги из банкомата в местном пункте видеопроката – «Блокбастер». По-видимому, воры предположили, что их ждёт богатая добыча, так как люди перестали брать видео в аренду с 2002 года. На самом деле, взломать банкомат и выудить из него хрустящие купюры – не так уж сложно, однако эти парни решили, что проще утащить устройство целиком…

Словения – день, когда пора приниматься за полевые работы



Святой Валентин ассоциируется у словенцев с приходом весны. Они верят, что цветы и вообще вся растительность начинают расти именно в этот день, что 14 февраля приходит святой Валентин и приносит ключи от всех корней, и с этого момента природа начинает пробуждаться. А что касается дня влюблённых – то в этой стране он отмечается 12 марта, в день памяти святого Григория.

Япония – день, когда женщины дарят мужчинам шоколад



14 февраля японки по традиции преподносят му