Гормоны — вряд ли первое, о чем задумываются, говоря о здоровье. Однако, если вы хоть раз терялись в бесконечной ленте TikTok, наверняка натыкались на ролики, предупреждающие: стоит этим «химическим дирижерам» сбиться с ритма — и ждите неприятностей.

Хроническая усталость, высыпания на коже, головные боли, а то и нежелательные килограммы — лишь часть последствий, которые сулит гормональный дисбаланс.

Авторы подобных видео уверяют: ешьте определенные продукты, следуйте расписанию специальных упражнений — и ваши гормоны волшебным образом придут в норму.

Этот тренд демонстрирует два классических признака псевдонауки: во-первых, соблазнительное упрощение («всё решается легко и быстро»), во-вторых, игра на доверии, когда научные термины используются вне контекста.

Безусловно, гормональные нарушения — это серьезная медицинская проблема, требующая точной диагностики и индивидуального подхода к лечению.

Продолжить чтение ....