Спасибо, очень хорошая подборка рецептов!!!
Но я еще чередую с врачебным кремом для век.
Единственное добавление к рецептам - наносить надо не на сами веки, а НАД и ПОД веками (сначала сверху - от виска к носу, потом снизу - от носа к виску). Аккуратно. Подушечками мизинцев. Не расстягивая кожу (по, так называемым, массажным линиям). Ну и надо совсем небольшую капельку, т.к. кожа вокруг глаз очень тоненькая.
Спасибо за полезный пост!
Но по-мимо гимнастики все-таки надо и "изнутри" суставам помочь (в первую очередь для нормализации выработки суставной жидкости). Поэтому хондропротекторные компоненты (хондроитин и глюкозамин) никто не отменял. Без них никуда. Надо и, например, попить месяц капсулы для суставов артролайт (либо другие аналоги - главное чтобы "сена" не понапихали), и обязательно паралельно уже гимнастику делать. В противном случае, это будет как на обычной сковороде жарить без масла. Ну и саму гимнастику делать не абы когда, а опираясь на свои биоритмы (т.е. когда организм (органы) готовы выделять необходимое в достаточном количестве). Иначе тоже окажется, что 50% гимнастических упражнений коту под хвост.