




ß ïðèãëàøàþ âàñ ñîãðåòüñÿ |
Íå áàëóåò â ýòîì ãîäó îñåíü ñîëíå÷íûìè äíÿìè. Ïî÷òè íå áûëî òàê ëþáèìûõ ìíîé òèõèõ ñîëíå÷íûõ äíåé, êîãäà âîçäóõ êàæåòñÿ ïðîçðà÷íûì-ïðîçðà÷íûì, à äåðåâüÿ íå ñïåøà ðîíÿþò íà çåìëþ ðàçíîöâåòíûå ëèñòüÿ. Îñåíü íûí÷å âûäàëàñü ñåðàÿ, äîæäëèâàÿ è ïðîìîçãëàÿ. Õî÷åòñÿ ñèäåòü äîìà, óêóòàâøèñü â ïëåä, è ãðåòüñÿ ó îòêðûòîãî îãíÿ. Íî êàìèíà ó ìåíÿ íåò, à ñèäåòü çà êîìïüþòåðîì, çàâåðíóâøèñü â ïëåä, íåóäîáíî. È õîòÿ â äîìå óæå òåïëî, êàðòèíà çà îêíîì çàñòàâëÿåò çÿáêî ïî¸æèòüñÿ è ïîòåðåòü ëàäîíè, ÷òîáû ñîãðåòüñÿ.
Ïîýòîìó ÿ èäó ê ïëèòå, ñòàâëþ ÷àéíèê è çàâàðèâàþ èìáèðíûé ÷àé. Âîò îíî – îòëè÷íîå ñðåäñòâî, ÷òîáû ñîãðåòüñÿ.

Èìáèðíûé ÷àé ñîãðåâàåò èçíóòðè, ðàçãîíÿåò êðîâü, ïðîÿñíÿåò ìûñëè. Ýòà ñïåöèÿ âåñüìà ëþáèìà æèòåëÿìè Âîñòîêà, êîòîðûå, êàê èçâåñòíî, çíàþò òîëê â òàêèõ âåùàõ. Óòâåðæäàþò, ÷òî èìáèðü îòíîñèòñÿ ê òàê íàçûâàåìûì ñîãðåâàþùèì ïðîäóêòàì. Íó, òàê îíî è åñòü. Êàê òîëüêî íàñòóïàþò õîëîäà, ïàêåòèê ìîëîòîãî èìáèðÿ, ñëîâíî ñàì ñîáîé ïîÿâëÿåòñÿ â ìîåé êóõíå. Òåïåðü äî âåñíû ÿ ÷àñòî áóäó áàëîâàòü ñåáÿ ãîðÿ÷èì, ñëåãêà æãó÷èì èìáèðíûì ÷àåì.
Âîò è ñåé÷àñ, ÿ â äûìÿùóþñÿ êðóæêó ãîðÿ÷åãî ÷¸ðíîãî ÷àÿ äîáàâèëà íåìíîãî ìîëîòîãî èìáèðÿ (ñîâñåì ÷óòü-÷óòü – ÷åòâåðòü ÷àéíîé ëîæêè) è ëîæå÷êó ì¸äà. Ì-ì-ì-ì, ïîïðîáóéòå, ýòî íåâåðîÿòíî âêóñíî. À ìîæíî ñ ëèìîíîì. À ìîæíî âîîáùå áåç ÷àÿ – ïðîñòî çàëèòü èìáèðü êèïÿòêîì, äîáàâèòü ñàõàð, ëèìîíà è íàñòîÿòü â òåðìîñå. Òàêîé ÷àé áîäðèò, ñîãðåâàåò è ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå. Òåðïêèé àðîìàò èìáèðÿ ïðîãîíèò îñåííþþ äåïðåññèþ è íà÷èíàþùååñÿ íåäîìîãàíèå, ïðîâåðåíî. È íå òîëüêî ìíîé.
Êîðåíü èìáèðÿ èñïîëüçóåòñÿ óæå áîëåå äâóõ òûñÿ÷åëåòèé. Ïåðâûìè îöåíèëè åãî, êàê è ìíîãèå äðóãèå ñïåöèè, â Èíäèè. Óæå â äðåâíîñòè èìáèðü íàø¸ë øèðîêîå ïðèìåíåíèå â ìåäèöèíå. Íà ñàíñêðèòå èìáèðü íàçûâàåòñÿ âèøâàáõåñàäæ – óíèâåðñàëüíîå ëåêàðñòâî. È âïîëíå çàñëóæåíî, ñëåäóåò îòìåòèòü. Åìó ïðèñóùè áîëåóòîëÿþùåå è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå ñâîéñòâà, îí óëó÷øàåò àïïåòèò è ñòèìóëèðóåò êðîâîîáðàùåíèå è îáìåí âåùåñòâ, ïîìîãàåò ïðè ïðîñòóäàõ, áðîíõèòàõ è ãðèïïå, ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñ êèøå÷íûìè ðàññòðîéñòâàìè è ìîðñêîé áîëåçíüþ. Ïî äàííûì ìåäèöèíñêèõ èññëåäîâàíèé, èìáèðü ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàí ïðè ëå÷åíèè çàáîëåâàíèé îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà è äàæå, êàê ïðîôèëàêòèêà ðàêà.
Âèäèòå, èìáèðíûé ÷àé íå ïðîñòî âêóñåí – îí ïîëåçåí. Òàê ÷òî äàâàéòå êðóæêó – ÿ íàëüþ âàì ãîðÿ÷åãî, àðîìàòíîãî èìáèðíîãî ÷àÿ, è ïóñòü âàì áóäåò òåïëî è óþòíî.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Íàïèòêè":
×àñòü 1 - Áåçàëêîãîëüíûå êîêòåéëè: 140 ðåöåïòîâ
×àñòü 2 - Ìóñêàòíûé êîôå
...
×àñòü 4 - Êîôå ñ êîðèöåé «Àìóðíûé»
×àñòü 5 - Xðåíîâóõà
×àñòü 6 - ß ïðèãëàøàþ âàñ ñîãðåòüñÿ
×àñòü 7 - 11 öåëåáíûõ íàïèòêîâ îò ïðîñòóäû
×àñòü 8 - Òûêâåííûé ñîê
...
×àñòü 18 - Ïðèãîòîâëåíèå ëèêåðîâ èç ÿãîä.
×àñòü 19 - Ñìóçè 6 ðåöåïòîâ
×àñòü 20 - Êîíüÿê íà ÷åðíîñëèâå
| Ðóáðèêè: | =Çäîðîâüå= |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |