"Вот кажется мы все сейчас проходим через Зону. Зона - это не территория, это та проверка, в результате которой человек может либо выстоять, либо сломаться.
Выстоит ли человек, зависит от чувства его морального достоинства, его способности различать главное и преходящее.."

Братья Стругацкие

Андрей Тарковский

Александр Кайдановский

"Сталкер"

 

Расслабляющая джазовая музыка для учебы, работы или сна 10 часов

О ближайшем будущем. О кардинальных переменах.

2020 стал годом кардинальных перемен.
До 27 сентября 2022 года будет ещё один поворот.
Похоже всё изменится, быстро, местами даже мгновенно.
И новый сценарий развития.

Бдите.

https://artemdragunov.livejournal.com/7424611.html

Caмoгo млaдшeгo нa этoм cнимкe, Бopю, нeмцы пoвecят нa шapфикe и poдным yдacтcя cпacти eгo в caмый пocлeдний мoмeнт. Пocлe вoйны oн выyчитcя нa paбoчeгo, бyдeт тpyдитcя нa paдиoлaмпoвoм зaвoдe.

Читать далее...

Когда тебя всё бесит, но работать всё равно нужно.

Про обмен денег и валюты.

В Сети много пишут про возможный запрет крупных купюр и т.д.

Мы реально подходим к такому. Причём как доллар, так и евро и особенно рубль.

Поясню.

В мире довольно много налика, причём огромная его часть - хранится в "недемократических" странах, если смотреть с точки зрения США и ЕС, причём большая часть - лежит мёртвым грузом в виде накоплений и т.д.
В России тоже много налика как валютой, так и рублями.
Налик создаёт условия под коррупцию, криминал и т.д. Подпитывает диктатуры, опг, серое, теневое, всякое такое.

Поэтому достаточно запустить новые купюры, объявить обмен с проверкой происхождения капиталов и можно реквизировать или кинуть огромное количество всего, нанося удар противнику, конкурентам.

Мир приблизился к подобному, поэтому мой СОВЕТ.

Не храните яйца в одной корзине. Мало того, не храните ничего в одной корзине, а храните во многих и не в одном месте.
Если есть что хранить, конечно же:)))

Есть вероятность, что ЕС скоро сменит крупные купюры, обязуя обменять их на новые, с изъятием из обращения старых в 500, 200 и 100 евро....
Уже курсируют слухи о скорой замене 100 долларовой, с изъятием старых купюр, по крайней мере вне США.

У меня нет того, что хранить, потому, что я всё вложил в себя и близких. Поэтому я умный:)
А многие - просто богаты:))))
Ахахахаха....
Но иногда хочется побыть глупым, но в гамаке и с напитком....

Короче.
Бдите обмены валют, налика, новые купюры, новые дизайны.
И заодно - ДЕНОМИНАЦИЮ. Пора делать бакс в 66 копеек.
Ну и золотую рубляку.....


__

https://artemdragunov.livejournal.com/7423261.html

Моя мама, Карпенко Тамара Прокопьевна. Коренная сибирячка. Родилась и жила в шахтерском городе Черемхово Иркутской области. Когда началась война, ей было 14 лет. Училась в школе и работала ...: на колхозных полях, переписывали вагоны на железнодорожной станции, наравне с мужчинами работала в шахте. Труженик тыла, относится к категории Дети войны. Человек сильный, стойкий, жизнелюбивый. Мама прожила 95 лет (1926 - 2021) В Сибири не было войны, но бесконечны павших списки. С Сибири не было войны, но в каждом парке обелиски. Сибирь, кормившая страну, ждала нас, мучась и печалясь. Из ста, ушедших на войну, всего лишь трое возвращались. В Сибири не было войны, но шириласьСибирь полками, И лучших воинов страны с тех пор зовут сибиряками. И. Краснов

 

 

Мой папа, Карпенко Алексей Никитович, родом с Украины. Во время войны жил в оккупации, в селе Волчанск, что на станции Акимовка Запорожской области  Немцы дважды пытались угнать его в Германию, но оба раза  он бежал. Бойцом Красной Армии стал сразу после освобождения родного села. Войну закончил в Болгарии.

9 мая в самом центре Воронежа установили скульптуру бабушки с красным флагом

Напомним, в начале апреля пожилая женщина Анна Ивановна Иванова вышла к украинцам, сжимая в руках советское знамя. Те отобрали у нее флаг и растоптали его. После этого бабушка отказалась брать у незваных гостей продукты, сказав, что за этот флаг воевали ее родители. В России Анна Ивановна стала символом несгибаемой воли.

Фото: Елена Федяшева

Комсомольская правда

Урок 1. Дыхание и сосредоточение (Видеоматериал)
Часть 1




В основе методов перезагрузки ума лежат техники управления нашим вниманием.

А чтобы управлять вниманием, нам нужно развивать несколько базовых навыков:

• Концентрацию
• Открытость ума и способность замечать новое
• Успокоение мыслей

Как это проще всего достичь?

Исследования показывают, что эффективнее всего тренировать эти навыки через внимательность к тому, что есть в этот момент в наших физических ощущениях. Причём желательно, чтобы эти ощущения регулярно повторялись – так проще удерживать и развивать концентрацию.

Часть 2
Всем этим критериям соответствует дыхание, и упражнение первого урока посвящено именно наблюдению за ощущениями от вдохов и выдохов.

Нейропсихологами было доказано, что наблюдение за дыханием снижает уровень стресса и волнения, понижает кровяное давление, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает сон и увеличивает внимательность и концентрацию.

Упражнение лучше всего выполнять сидя на стуле с прямой спиной, мягко закрыв глаза. На протяжении всего упражнения старайтесь сохранять максимальную неподвижность.

Выключите или переведите телефон в беззвучный режим, а также предупредите родных, чтобы на эти 15 минут они не заходили в комнату.

Пожалуйста, включите прилагающийся к уроку аудио-трек в наушниках или на колонках. Успешной вам практики!

Внимание! Для успешного развития и закрепления навыков требуется выполнять упражнения каждого урока 3–4 дня подряд и только затем переходить к следующему уроку.

Часть 3/3 (Задание на день)
В течение дня периодически возвращайтесь к дыханию. Вспоминайте несколько раз в день о дыхании, направляйте внимание на ощущения в ноздрях, груди и животе.

Отпустите любое напряжение из живота, дыхание максимально свободное и естественное.

Присутствуйте вниманием в ощущениях от вдоха и выдоха (1-2 цикла дыхания). Можно мягко прикрыть глаза.

Затем переходите к следующим делам вашего дня.

Патриотизм поднимать не мешки ворочать. Пользоваться плодами великого советского наследия сейчас стало очень удобно. Знамя Победы дело хорошее.Безусловно, подвиг наших дедов и прадедов обесценить невозможно, вот только за такое ли будущее своих внуков и правнуков сражались они? И если бы сейчас проснулись то не ужаснулись бы происходящим событиям узнав что русские и украинцы с остервенением убивают друг друга? Одобрили бы они звериный российский капитализм, Чубайса, который спокойно уехал из России предварительно обворовав и причив ущерб на сотни миллионов долларов? Вопросы без ответов как впрочем и всегда при нынешней власти. Поднимаете красные знамёна, так стройте социализм. А если продолжаете плодить вороватую олигархически- чиновничью систему, то нечего и поднимать красные стяги. Всех с наступающим днём Великой Победы.

 

https://ok.ru/profile/584290115051/statuses/154694924499947

Песни военных лет, стихотворения собственного сочинения и воспоминания детей войны. Ближайшие несколько дней запланирована масса мероприятий, среди которых встречи с ветеранами, акции, торжественные концерты.

Николай Соколов, директор техникума рекламы и промышленных технологий:

— Это плановое мероприятие носит символический характер. Таким образом, мы подчёркиваем важность и значимость Победы в годы Великой Отечественной войны. Мы сегодня воспитываем в наших студентах чувство преданности нашей родине.

Такие встречи для ветеранов и детей войны — редкая возможность забыть о проблемах, насладиться тёплой и дружеской обстановкой. А для подрастающего поколения — это великая возможность пообщаться с ветеранами войны и труда вживую и выразить им свою благодарность.

Ирина Кусь, организатор концерта:

— Мы хотели бы пожелать хорошего настроения, всё-таки сейчас тоже нелёгкое время, чтобы о них не забывали, и они были здоровы.

Традиция поздравлять ветеранов Великой Отечественной войны, устраивать тёплые встречи за чашкой чая с подрастающим поколением существует в Ангарске многие годы. И каждый раз этот праздник встречают со слезами на глазах.