В нью-йоркских школах провели простой эксперимент. 400 пятиклассникам раздали несколько несложных тестов. После того, как они справились с заданием, одну половину похвалили за то, что они такие умные, а другую за то, что они хорошо поработали. После чего всем раздали два новых задания - одно посложнее, другое полегче. На выбор.

Интересно, что 90% школьников, которых похвалили за усердие выбрали более сложные тесты, а большинство "умных" - более простые. Умные уже доказали, что они умные и не хотели возможным провалом ставить этот факт под сомнение.

Психологи считают, что когда человек оттягивает до последнего выполнение работы, которую он давно давно должен сделать - это тоже страх неудачи. Человек на всякий случай страхуется - вот если бы у меня было больше времени, я бы всем показал шедевр. А так... я просто не успел.

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя, вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями.

Это — ужасный способ жизни.
Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня это — жёлтая роза),и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.
Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе, как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры, по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его.
Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.

6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя, обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.
Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности.
Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.
Так что, нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своём теле. Научитесь правильно питаться.
Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?
Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живёте.

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.
Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.
Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю Тебя. Я действительно люблю тебя».

10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете,найдёте новую работу или заведёте новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте всё от вас зависящее.
Луиза Хей

В 1980 году было 15 099 американцев в возрасте 100 лет или более. К 1990 году было 36 486 таких людей, а к 2012 – 88 510, по данным Бюро переписи населения.

Погода стоит чудесная! Легкий апрельский ветерок, ласково треплет за окном арматуру..

4-часовой таймфрейм 
 

Технические данные:
Старший канал линейной регрессии: направление – вверх.
Младший канал линейной регрессии: направление – вверх.
Скользящая средняя (20; сглаженная) – вбок.
CCI:  152.9619
Пояснения:
Курс фунта 17 апреля так и не смог закрепиться ниже мувинга и, отскочив от него, возобновил восходящее движение, о чем просигнализировал также Хайкен Аши. Старший канал направлен наверх, что свидетельствует о восходящем направлении глобального тренда. Младший канал также направлен наверх, что означает восходящее направление движения и в менее долгосрочном плане. Цена находится выше уровня Мюррея «7/8», а также выше скользящей средней. Поэтому текущей целью восходящего движения является уровень Мюррея «8/8» - 1,6846. В случае преодоления этого таргета новой целью для восходящего движения будет выступать уровень Мюррея «+1/8» - 1,6907. Обращая внимание на индикатор Хайкен Аши, который окрасил последние бары в фиолетовый цвет, можно сказать о локальном восходящем движении, поэтому ордера на покупку актуальны до разворота индикатора вниз, что засвидетельствует начало нисходящей коррекции. Скользящая средняя направлена вбок, а цена в свою очередь находится выше нее, поэтому сейчас более актуально восходящее движение. Ордера на продажу вновь станут актуальными только после закрепления цены ниже мувинга и разворота вниз любого канала линейной регрессии. Индикатор CCI находится около уровня 200, что обозначает наличие сильной перекупленности валютной пары, поэтому в ближайшее время может начаться коррекция.
Ближайшие уровни поддержки:
S1 – 1,6785
S2 – 1,6724
S3 – 1,6663
Ближайшие уровни сопротивления:
R1 – 1,6846
R2 – 1,6907
R3 – 1,6968

Торговые рекомендации:
Исходя из проведенного анализа пары фунтдоллар, можно сделать вывод, что сейчас рекомендуется рассматривать ордера на покупку с целью 1,6846. В случае преодоления этого уровня, новым таргетом будет выступать 1,6907. Уровень стопа рекомендуется располагать ниже мувинга и по мере его повышения переносить вверх и стоп лосс. При прохождении 50-60 пунктов стоп лосс можно переносить на нулевой уровень. Закрывать вручную длинные позиции рекомендуется в случае образования 1-2 баров(в зависимости от размера) голубого цвета или в случае отскока от уровня 1,6846. Тейк профиты можно выставлять немного ниже целевых уровней Мюррея. Ордера на продажу сейчас не актуальны.
Помимо технической картины следует также учитывать фундаментальные данные и время их выхода.

Пояснения к иллюстрациям:
Старший канал линейной регрессии – голубые линии однонаправленного движения.
Младший канал линейной регрессии – фиолетовые линии однонаправленного движения.
CCI – голубая линия в окне индикатора.
Скользящая средняя (20;сглаженная) – голубая линия на графике цены.
Уровни Мюррея – разноцветные горизонтальные полосы.
Хайкен Аши – индикатор, окрашивающий бары в голубой или фиолетовый цвета.
 

С уважением, аналитик Станислав Полянский ГК ИнстаФорекс © 2007-2014

Было бы полезно хватать лошадь за голову, чтобы ехать. Однако, чаще хватаешь лошадь за голову, а куды ехать - не знаешь. И так всю жизнь.
Стоит лошадь с истрепаной башкой, и ты кричишь ей: "Поехали, поехали, лошадь!". А она глядит на тебя с малороссийским удивлением и "п-р-р" губами делает, - мол, директивы ваши туманные.
Тогда ты кричишь громче: "Ах, лошадь ты лошадь! Деревянная твоя голова! - едь куды хочешь!..."
И тут выясняется страшное: самой по себе ей, оказывается, никуда и не надо.

1. Во-первых, несмотря на тяжесть и нежелание, нужно подняться и улыбнуться)) Зачем? Всё просто: улыбка, даже неискренняя, активирует положительный заряд внутри человека. Вспомните забавный случай, с вами, с вашим ребенком, с кем-то из родных. Этот шаг очень важен, потому что, прежде всего, во время депрессии человек испытывает острое недовольство собой, а воспоминания позволяют сделать акцент на положительных чертах вашего характера.

2. Никакого одиночества. Берем телефон в руки и звоним, людям которых вы давно не видели, но когда-то вам с ними было очень хорошо и весело (одногруппники, одноклассники и т.д.). Никаких социальных сетей, это глупость. Услышать человека куда приятней, нежели писать ему и ждать ответа. Поймите: нельзя вообще не общаться, нельзя выключать телефон и закрываться в квартире, этими действиями вы только усугубляете существующую ситуацию. Да, возможно это приятно. Да. не хочется никого видеть и слышать. Но переломите себя, и начните общаться, это самый легкий способ выйти из депрессии.

3. Заведите кота. Это позволит вам погасить чувство ненужности. Забота о ком-либо очень действенное орудие в борьбе с депрессией. Да и кто откажется от мягкого, живого комочка рядом с собой.

4. Никакой жалости к себе. Забудьте об этом. Перестаньте думать о том, какой вы несчастный и насколько несправедлива к вам жизнь. Эти мысли основной центр развития и закрепления депрессии. Ищите позитив, плюсов всегда больше чем минусов. Один лишь факт что вы родились - уже повод для радости.

5. Учитесь контролировать собственные мысли и желания. Это очень сложно, но если научиться, депрессии места в вашей жизни не будет.

Если у жены ужасное настроение, отойдите на безопасное расстояние и бросьте в нее кошельком.

Анализ волновой разметки:
Усложнив в ходе вчерашних торгов волновую структуру 4-й волны, в предполагаемой 1-й, или а, цена по паре GBP/USD упала к отметке 1.6660, после чего, выполнив разворот, достигла отметки 1,6750. При этом, похоже на то, что отскок в 90 п.п. от минимума дня, обозначил начало 2-й волны, или b, в составе более протяженного и сложного нисходящего движения. Если это так, то прежде чем возобновить снижение, валютная пара может продолжить рост котировок к отметке 1.6770, или даже к уровню 68-й фигуры.  
Цели для отработки варианта с нисходящей волной:
1,6692 – 50,0% по Фибоначчи
1,6662 – 61,8% по Фибоначчи
Цели для построения восходящей волны:
1,6760 – 23,6% по Фибоначчи
1,6791 – 11,4% по Фибоначчи
Общие выводы и торговые рекомендации:
Британская валюта предположительно завершила построение повышательного участка тренда. В рамках нисходящей волны инструмент может продолжить понижение котировок с целями, находящимися около отметок 1,6692 и 1,6662, что соответствует 50,0% и 61,8% по Фибоначчи, и ниже. В рамках построения коррекционной восходящей волны может начаться повышение с целями, расположенными около расчетных отметок 1,6760 и 1,6791, что соответствует 23,6% и 11,4% по Фибоначчи. Если повышательный участок тренда завершен, то сейчас наблюдается построение первых волн нового нисходящего участка тренда.

С уважением, аналитик Александр Днепровский ГК ИнстаФорекс © 2007-2014

Известна одна грустная история о создателе длинных пакетиков-стиков. Он долго наблюдал, как люди мучаются, открывая пакетик с сахаром. Берут пакетик за уголок одной рукой, трясут его, чтобы сахар ссыпался на дно пакетика, затем другой рукой отрывают уголок пакетика, и потом уже содержимое высыпают в чашку.

Это, конечно, длительная процедура – а в современном мире, как известно, все должно делаться просто и быстро. Кроме того, в результате остаются две бумажки. Как-то неэстетично это – столько мусора на столе. С появлением сахарного стика эти проблемы должны были отпасть. Милый обыватель, взяв палочку с сахаром, элегантно поднимает ее над чашкой и надламывает посерединке. И все! По задумке автора вскрыть пакетик можно даже одной рукой: положив стик поперек на указательный и средний пальцы, проткнуть его посередке большим пальцем над чашкой. Быстро и красиво. Почему же история грустная? Дело в том, что люди настойчиво продолжали брать пакетик за уголок, трясти, отрывать верхушку и только затем высыпать сахар в напиток. Изобретатель не смог вынести такого издевательства над идеей и так расстроился, что сошел с ума и покончил жизнь самоубийством.

Валлета, Мальта

Скупой платит дважды... Пойду работать к скупому!

1. «Уже 33 года я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя:
«Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня? И как только ответом было «Нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять. Стив Джобс. Теоретически каждый день может быть последним. Все ли было сделано, что вы планировали? Составьте список дел, которые вы бы хотели сделать за свою жизнь и каждый день делайте шаг навстречу. Если каждый день воспринимать как подарок, то у вас не будет ни времени ни желания лениться или вести праздный образ жизни.

2. «Мы – не человеческие существа, переживающие духовный опыт, а духовные существа, переживающие человеческий опыт». Тейяр де Шарден. Возможности человека практически безграничны. Конечно, нам хочется быть сытыми и жить в комфорте, но это голос животных инстинктов, в то время когда Человек – это прежде всего Воля, Дух и стремление к Развитию. Посмотрите, например, на целеустремленность участников паралимпийских игр, эти люди с успехом преодолевают не только себя, но и свои физические недостатки. Кому повезло быть физический полноценным остается преодолеть только себя.

3. «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни». Конфуций. Если для вас работа это каторга, которую приходится терпеть ради денег, то ходить на нее с радостью не так-то легко, за то заниматься любимым делом мы готовы хоть целыми днями. Дело за малым – нужно придумать, как можно заработать любимым делом. Для этого подумайте, кто достиг в нем совершенства и научился зарабатывать? Чем вы хуже?

4. «Если вы сами не верите в себя, почему тогда кто-то должен верить в вас»? М.Е. Литвак. У кого не было мысли о том, что однажды мы встретим человека, который оценит нас по достоинству, увидит все наши плюсы, вдохнет в нас уверенность в собственных силах и раскроет нашу гениальность? Такой человек, безусловно, существует и это мы сами. И если мы не умеем что-то делать, то мы всегда можем этому научиться. А когда мы освоим какое-то дело в совершенстве, и будем делать его лучше всех, то нас обязательно заметят.

5. «Лучший способ определить, удачник или неудачник перед тобой, такой: Удачник – это человек, который знает, что он будет делать дальше, если он проиграет, но не говорит об этом, неудачник – тот, который не знает, что он будет делать, если проиграет, но говорит о том, что он будет делать, если выиграет». Эрик Берн. Не делайте из себя неудачника, делайте из себя победителя. Когда успешных людей спрашивают, что на них оказало наибольшее влияние в жизни, то они указывают на неудачи, которые их закалили. Люди, опустившиеся на дно, дают такой же ответ – неудачи. Но если бы мне повезло, говорят они, тогда бы я стал бы успешным. Только преодолевая трудности, человек находит себя.