ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Согласно исследованиям ученых-медиков, включение этого масла в свой рацион позволяет понизить риск инсульта на целых 37%. Всего пару столовых ложек достаточно, чтобы удовлетворять суточную потребность организма в жирах, и в жирных кислотах.



Вот несколько рецептов от народной медицины, где используется льняное масло...

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Выпивайте ежедневно, за пол часа до еды по чайной ложке льняного масла ежедневно, постепенно увеличивая дозу ( в неделю на столовую ложку), и принимайте после ужина по чайной ложке.
Через месяц вы должны сбросить три килограмма, спустя же три месяца - целых семь килограмм!

ПРИ ОГРУБЕВШЕЙ КОЖЕ

Столовую ложку масла смешайте с яичным желтком и нанесите на руки (либо на ноги). Затем наденьте на часок целлофановые пакеты, потом смойте обычной водой без мыла и вытрите их бумажными салфетками.
Руки (ноги) станут мягенькими, как у ребенка. Да и трещинки на ногах пропадут...

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ПИЛИНГ

Перемешайте небольшое количество масла с молотым кофе, использовав при приеме ванны - отличное средство по борьбе с «апельсиновой» коркой. Ваша кожа станет мягкой и упругой!..

РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ И ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА

К небольшому количеству льняного масла добавьте лимонный сок и желток. Нанесите минут на двадцать на кожу.
Количество морщин сократится и вы избавитесь от неприятных черных точек

УВЛАЖНЯЮЩАЯ СЫВОРОТКА

Добавьте в пол стакана кефира две чайных ложки льняного масла и наносите смесь, как увлажняющую сыворотку после очищения кожи. Ваша кожа станет мягкой и свеженькой уже после первого применения!..

ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД

Капнете чуток льняного масла в лосьон или крем, которыми вы ежедневно пользуетесь. Эффект вашей привычной косметики только усилится...