оригинальный шарф-накидка, не только для зимы, но и для любого наряда |

Метки: шитье |
Сливовый пирог-перевертыш |
Метки: десерт |
Стильные браслеты. Мастер-класс |


Чтобы сделать такие стильные и оригинальные браслеты для работы нам потребуется:
Инструменты: плоскогубцы и ножницы (фото 1)

Материалы:
2-4 красивые бусины (по желанию, для зеленого браслета использовано две, для сиреневого четыре)
2 соединительных колечка
1 центральная бусина-пандора (с широким отверстием, обычно продается для составления браслетов «Пандора»)
тонкий шнур (размер равен 2,5 обхватам запястья)
шнуры из искусственной или натуральной замши (размером 2,5 обхвата запястья)
красивая застежка-тоггл
2 специальных крепления для шнуров (фото 2)
Примечание: цвет бусин и шнуров можно подобрать в одной гамме, а можно поиграть на контрасте и сделать яркое креативное украшение в драматическом стиле. И ,кстати, можно в центр браслета прикрепить и пару бусин-пандор.
Метки: украшения ручной работы |
Уроки шитья. Базовая легкая выкройка брюк (теория) |

Метки: шитье |
Стройные ноги за неделю. |
Стройные ноги за неделю.
Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.
1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.
2. Лягте на бок, согнув нижнюю ногу в колене и упираясь противоположной рукой об пол. Второй рукой поддерживайте голову. Досчитав до 10, поднимите верхнюю ногу на 80 градусов от пола. Прежде, чем начать опускать ее, вновь сосчитайте до 10. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
3. Зафиксируйте утяжеление в 0,5кг на одной голени и встаньте прямо. Наклоняясь вниз и вперед, упритесь ладонями в 30-сантиметровую скамейку или другую опору, находящуюся впереди вас. Сосчитав до 10, поднимите ногу с утяжелением, сгибая ее в колене, а затем опустите ее. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
4. Стоя лицом к стене, подложите под ступни свернутое валиком полотенце. Опираясь об стену руками, сосчитайте до 10 и встаньте на носочки так, чтобы пятки касались полотенца. Вновь сосчитайте до 10 и вернитесь в исходное положение.
Регулярно выполняя эти упражнения, вы обретете стройные ноги за неделю!
http://vk.com/club3530020

Метки: здоровье |
Чизкейк со смородиновым соусом (без выпечки)! |
Метки: десерт |
Рыба, запеченная в картофеле с сыром - НЕ оторваться! |
Метки: кулинария |
Повязки для волос в винтажном стиле. Идеи, мастер-классы |
Доброго времени суток!
Повязки для волос в легком винтажном стиле выглядят очень нежно и женственно. Они замечательно вписываются особенно в летние легкие ансамбли. Я хочу предложить вам несколько понравившихся мне вариантов с мастер-классами. Выбирайте, применяйте, комбинируйте и создавайте свои прекрасные украшения. Приятного просмотра!




Украшения для волос - это, конечно, замечательно, но смотреться они будут исключительно на ухоженных волосах и аккуратных прическах. Хочу порекомендовать вам женский интернет-журнал Woman Jour, где вы найдете очень интересные, познавательные и полезные рекомендации по уходу за волосами и созданию причесок: красивые прически на короткие волосы, прически на каждый день, плетение кос, создание пучков, советы по окрашиванию, применению масел в уходе и много-много всего другого, что позволит сделать женскую головку неотразимой!!
Метки: украшения ручной работы |
Календарь вдохновения на август |
Милые друзья! Традиция продолжается. Готовясь к новому месяцу – принимаем подарочек от Татьяны Лариной: вдохновляющие девизы на следующий месяц.
Календарь вы можете распечатывать на цветном принтере, вешать на стенку и каждый день вдохновляться очередным позитивным слоганом. В каждом дне предусмотрено свободное место – чтобы там вы могли записать что-то хорошее, что случилось с вами именно сегодня. Так за год у вас получится личный «Календарь самых ярких моментов вашей жизни в 2012 году»
Метки: мотиваторы |
очень ароматный, очень ВИШНЕВЫЙ тарт |

Метки: десерт |
Маска "Вечная молодость" |

Метки: уход за лицом |
Основные правила ухода за кожей тела |
http://www.womenpretty.ru/uhod-za-kojey-tela.html
Как хочется подольше оставаться молодой! Молодой и красивой. Но что делать, когда вопреки нашему желанию (вроде и чувствуешь себя на двадцать) в зеркале мы видим на лице морщинки, на теле то там, то тут отвисшая кожа. И невольно начинаешь утешать себя: «На что же…возраст, смирись».
И все же, отбросим все сомнения прочь, хорошее … да что там хорошее… идеальное тело зависит от нас самих. Посмотрим внимательно и решим, что же можно улучшить. Не касаясь проблем лишнего веса (не важно надуманных или действительных) поговорим об уходе за телом. Что же делать, чтобы кожа стала (или оставалась) бархатистой, упругой, нежной.
Все очень просто – ухаживать за ней.
Уход за кожей тела. Вечер
После активного дня нашей коже особенно требуется очищение и отдых. Самая лучшая ежевечерняя процедура в таком случае – принятие теплого расслабляющего душа или ванны незадолго до сна. Очень хорошо с душем использовать увлажняющий гель, а затем втереть масло – кунжутное, из виноградных косточек или льняное.
Эти масла обладают очень ценными элементами и благотворно влияют на кожу тела. Кунжутное масло делает кожу гладкой и отдохнувшей, а льняное – повышает эластичность и упругость кожи. Масло из виноградных косточек обладает омолаживающим свойством.
А вот ванна вообще способна творить чудеса. Например, ванна с морской солью стимулирует кожу, усиливает деление клеток эпидермиса, ускоряет регенерацию клеток. Кроме этого, морская соль хорошо помогает восстановиться после стресса, улучшает обмен веществ, стабилизирует нервную систему.
А если добавить в ванну несколько капель эфирных масел, то ванна будет обладать релаксирующим эффектом. Хорошо подойдут для ванны ароматические масла ромашки, мелиссы или мяты, календулы, эвкалипта и др. Только прежде чем добавлять эфирные масла в ванну необходимо ознакомиться со свойствами этих масел.
Отличным омолаживающим эффектом обладают также ванны с травами и различными добавками. Предлагаем такие.
Ванна с глицерином – несколько капель глицерина (10-15) добавить в ванну.
Ванна с мумие – 5 г мумие растворяется в небольшом количестве воды и затем добавляются в воду.
Ванна с молоком – молоко (0,5-2литра) добавляется в ванну.
Ванна с медом – мед, крахмал, овсяные хлопья (хлопья предварительно заваренные в горячей воде) все перемешивается и добавляется в ванну.
Травяные ванны также очень хороши! Травяные ванны очищают, питают, увлажняют кожу тела. А кроме этого способствуют выведению токсинов, утраняют воспалительные процессы, обладают антиоксидантными свойствами, а значит, омолаживающим действием.
Можно брать совершенно любые настои и смеси из трав. Предлагаем следующий рецепт травяной ванны. После такой ванны вы получите потрясающий эффект – упругая и очень нежная кожа!
Рецепт травяной ванны. Смесь: по 1 ст.л. зверобоя, ромашки, лаванды, можжевельника, по 2 ст.л. чабреца, мяты, липового цвета. Всю смесь можно перетереть в ступке и заварить и дать настоятся. Затем влить в ванну. И еще в ванну добавить молока и морской соли.
Уход за кожей тела. Утро
Утренний уход за кожей тела заключается в принятии контрастного душа который поможет проснуться, взбодрит, задаст коже тонус. После душа вытритесь насухо и воспользуйтесь легким увлажняющим бальзамом для тела.
Уход за кожей тела. День
Кроме внешнего ухода за телом, не стоит забывать, что общее состояние кожи, ее цвет, эластичность, зависит от того что мы едим, как мы живем, что мы делаем. Поэтому, очень важно питаться правильно – стараться употреблять здоровую, богатую витаминами и микроэлементами пищу. Очень важно и не только для кожи, а для всего организма вести активный образ жизни, больше двигаться, отказать от вредных привычек.
И не забываем о хорошем настроении – что положительно сказывается на состоянии кожи.
Метки: уход за телом |
Декор подушки – роспись по ткани методом штампования |

Метки: декорирование |
Декоративное украшение для дома из пялец |

Декоративное украшение для дома из пялец
Совершенно неожиданные и очень красивые украшения для дома можно сделать из старых пялец. В ход пойдут любые идеи и остатки декоративных материалов. Что вы умеете? Вышивать мулине или лентами, вязать крючком, делать украшения из фетра или других материалов – сгодятся любые навыки, делайте то, что подскажет фантазия или воспользуйтесь этими идеями.
Даже если вы ничего из вышеперечисленного не умете, но очень хотите подобное декоративное украшение для дома, возьмите пуговицы и нашейте их в форме сердца, как показано на фото, или другим способом – получится очень стильное украшение для дома своими руками.


|
Художник из Греции Pantelis Zografos))) |
Этот художник родился в Афинах столице Греции в семье известных потомственных художников. Фамилия Зографос в Греции издавна была известна как семья художников. Свое имя Пантелис получил от своего деда по линии отца, который был хорошим и известным иконописцем. Большую часть юности Пантелис провел в студии родителей в Афинах. В 1971 г. он переехал в Америку, где получил образование в Университете штата Висконсин в г.Мэдисон. В свободное от учебы время написал множество пейзажей. Уже в 1979 г.Пантелис переезжает в г.Роли, штат Северная Каролина и спустя лишь 9 лет он решил превратить любовь к искусству в профессиональное занятие. Сейчас его работы широко известны в США. Смотрим!!!

Метки: иллюстрации |
Выкройка мужских брюк Пошаговое построение |
Авторы статьи:
Валентина Нивина Александр Нивин
Многие рукодельницы хотели бы сшить брюки для своих родных и любимых мужчин: мужа, брата или сына. И если дело стало только за выкройкой, то в этой статье мы расскажем, как построить чертеж базового лекала мужских брюк, т.е. основы мужских брюк.
Эту выкройку можно использовать в качестве основы для моделирования разнообразных фасонов брюк. Изменяя длину, ширину или конфигурацию бокового и шагового срезов, а также с помощью других нехитрых приемов, можно создавать необходимые выкройки. Это выкройки классических костюмных брюк и выкройки спортивных штанов, выкройки рабочих брюк и выкройки пляжных шорт и пр.
Построение выкройки мужских брюк не такое сложное дело, как некоторые думают или, как может показаться на первый взгляд.
Главное, точно снять мерки, выполнить все рекомендации данной инструкции и выкройка на конкретную фигуру готова.
Метки: шитье |
Сохранение урожая: свежие, замороженные травы в масло, сливочное масло, бульон или воду ... |
Метки: кулинария полезные советы |
Кейт DIY T-шарф .МК. |
Метки: креатив |
Adriafil шарф FAIDATE Пряжа PATTERN ® Новая и эксклюзивная техника вязания |
|
Пирог из серии быстро-просто-вкусно. |

Быстренько трем на терке 300 г твердого сыра, взбиваем 3 яйца и растапливаем 200 г сливочного масла. Все смешиваем,
Метки: кулинария |