Завтрак. Ннвареная овсянка или любая другая крупа |
Предлагаю приготовить очень полезный завтрак – ленивую овсянку в банке. Такой завтрак делается с вечера: убираем в холодильник на всю ночь, а с утра готов шикарный завтрак. Ягоды и сухофрукты можно взять любые, можно добавить орехи и кокосовую стружку. Кефир можно заменить молоком или йогуртом. Это прекрасный завтрак для тех кому с утра совсем некогда или не хочется готовить.
Хлопья овсяные — 200 г
Кефир — 500 г
Сухофрукты (Курага, чернослив) — 60 г
Ягода (Можно заменить вареньем или протертыми ягодами) — 30 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Рубрики: | Домоводство/Еда |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |