12 вдохновляющих цитат о женской силе

 

1. «Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что вы никогда не делали.»

Коко Шанель

2. «Сильный не тот, кто может положить на лопатки одним взглядом, а тот, кто одной улыбкой способен поднять с колен!»

Жюльет Бинош

3. «В женщине привлекает не красота, а энергия.»

Ирина Хакамада

Пока вы не почувствуете себя драгоценностью, которую необходимо лелеять и заботиться, не стоит ожидать этого со стороны других людей.

Пройдите групповую медитацию Признание ценности женщины.

4. «Для того, чтобы быть сильной женщиной, не обязательно быть агрессивной или волевой. Подобно дереву, найдите свои корни, и дальше ветер вам не страшен.»

Анжела Фармер

5. «После всех этих лет, когда я, как женщина, слышала почти непрерывно «недостаточно тонка, недостаточно привлекательна, недостаточно умна, недостаточно то, недостаточно сё», я проснулась однажды утром и подумала: «Хватит! Я достаточна!»

Анна Квиндлен

6. «Как ошибается женщина, ожидая мужчину, который создаст мир её мечты, вместо того чтобы взяться за это самой!»

Анаис Нин

Он-лайн курс Освобождение Подлинной Женщины — Программа для женщин, которые хотят открыть в себе глубинную силу, женственность, принятие и любовь к себе.

7. «Сила приходит не после того, как человек поднялся по лестнице или на гору, не после того, как он чего-то добился. Собраться с силой – непременное условие самого процесса достижения. Самая насущная сила проистекает от внимания к природе души и ее развития.»

Кларисса Пинкола Эстес

8. «Если ты всегда стараешься быть нормальной, то никогда не узнаешь, какой удивительной ты можешь быть.»

Майя Энджелоу

9. «Больше всего мы боимся не слабости, а своей беспредельной силы. Именно наш свет, а не темнота сильней всего пугает нас.»

Марианна Вильямсон

10. «Быть сильной – не значит нарастить мышцы и играть ими. Это значит встретиться с собственной божественностью и не сбежать от нее, а активно уживаться с дикой природой на свой лад. Это значит уметь учиться, уметь выносить то, что знаешь.»

Кларисса Пинкола Эстес

См.также еще двадцать цитат для вдохновения и поддержки

11. «Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.»

Коко Шанель

12. «На любое признание нужна сила, а особенно на признание самому себе. Именно тот, кто умеет признавать свои ошибки и слабости, по праву может считаться сильным человеком.»

Джулиана Вильсон

Все мы разные и черпаем свою силу из разных источников. Но уже никто не будет спорить, что сила не снаружи, а внутри.

Наполните себя, и мир вокруг тоже наполнится и станет ярче, многогранней и добрее!

 

Источник

Видеобитва Facebook vs YouTube: чью сторону принять?

 

Сегодня поговорим с вами про видеомаркетинг. Ирландское агентство Wolfgang Digital провело эксперимент, чтобы выяснить, какая платформа лучше подходит для видеорекламы: YouTube или Facebook. Мы подготовили для вас выжимку из результатов этого исследования – только самые важные выводы. Приступим.

 

Расстановка сил

За последние несколько лет в сфере видео сложилась следующая ситуация:

• Появились новые онлайн платформы для видео: Instagram, Snapchat и прочие.
• Facebook Video и YouTube — стали только популярнее.
• В апреле 2015 ежедневные просмотры Facebook перевалили через 4 миллиарда, а затем удвоились за полгода.
• Важность просмотра как оценки снизилась, так как YouTube начал засчитывать просмотр с 30 секунды, а Facebook с 3 секунды.
• YouTube и Facebook ввели параметр «число просмотренных часов», а не просто «просмотры».
• В январе 2016 Facebook заявил о том, что люди просматривают более 100 миллионов часов видео ежедневно.
• В феврале 2016 генеральный директор Сундар Пичаи заявил, что аудитория YouTube просматривает сотни миллионов часов видео ежедневно.

 

Видео-эксперимент агентства Wolfgang Digital

Для этого эксперимента были запущены два одинаковых двадцатисекундных ролика на YouTube и на Facebook, чтобы выяснить, какая платформа «выстрелит». Ролики были запущены одновременно и с равными бюджетами. Таргетирование было направлено на одну ЦА.

 

Как оценивать эффективность видео

 

В AdWords эффективность определялась с помощью отчета по квартилям. Он показывает, какая часть аудитории досмотрела видео до той или иной квартили (каждая равняется 25%). В табличке ниже, например, 91% аудитории посмотрел около 25% видео. В Facebook можно найти такие же данные, но там они показаны как число просмотров на часть хронометража: в таблице около 25% видео получило 2240 просмотров. При сравнении двух платформ следовало учитывать, что данные они предоставляют в разных форматах.

Подсчет суммарного времени просмотров на YouTube

1. Открываем YouTube Analytics.

2. Нажимаем «Источники трафика», затем выбираем наше видео, затем время его промоутирования и сортируем данные, выбрав «Реклама на YouTube».

3. Получаем результат в минутах:

Подсчет суммарного времени просмотров на Facebook

 

Система подсчета времени в Facebook не такая удобная. Чтобы подсчитать суммарное время просмотров, нужно:

1. Правильно посчитайте разницу в количестве посмотревших видео. Что это значит? Если в отчете указано, что 1000 человек посмотрели 75% видео, а 2500 25% видео, то учтите, что в эти 2500 входит та тысяча, которая посмотрела 75%.

2. Умножьте разницу в просмотрах в каждом квартиле на его длительность в минутах. Объясняю:

Допустим, 100 человек посмотрели 100% видео. Видео длится 10 минуты. 100*10 = 1000 минут. 150 человек посмотрели 75% видео. Из этих 150 вычитаем 100 человек, которые посмотрели видео полностью. Получается 50 человек. 75% видео это 7,5 минут. 50*7,5 = 375 минут. 1000+375 = 1375 минут. И так далее.

3. Не забудьте учесть количество просмотров (больше 3% видео), которое не достигло отметки в 25%.

 

Показы

Когда в ходе эксперимента сравнивались две платформы, оказалось, что число показов на Facebook было на 334% выше, чем на YouTube. Это объясняется тем, что цена за 1000 показов (CPM) на Facebook гораздо ниже: YouTube CPM составляет в среднем €4.31, на Facebook CPM равен €0.98. Запуская видео на Facebook, вы можете получить в три раза больше просмотров за те же деньги. Кроме того, на мобильных девайсах теперь существует автозапуск видео, так что каждый показ может добавить 1-2 секунды в вашу копилку суммарного времени просмотров на Facebook.

 

Выводы:

• CPM на Facebook заметно дешевле.
• Можно получить в три раза больше просмотров на Facebook с тем же бюджетом.

 

Facebook vs YouTube: кто же победил?

 

Что ж, все зависит от ваших целей и KPI. Если вы хотите показать видео как можно большему количеству людей, то вам больше подойдет Facebook, а если вам важнее ценное время просмотров – лучше выбрать YouTube. В любом случае, лучше использовать обе платформы для достижения лучшего результата.

 

Опыт «Текстерры»

Недавно у нас появился отдел видеопродакшена. Мы не стали терять время и сразу сняли коротенький презентационный ролик нашего агентства. Вот он, если кто не видел:

Для ролика была запущена реклама на Facebook и YouTube. Посмотри на результаты:

 

Facebook

Реклама на Facebook дала нам 14912 просмотров. При этом, среднее время просмотра составило всего 6 секунд (ролик длится 51 секунду). Ролик также получил 194 лайка, 31 репост и 24 комментария.

 

YouTube

Реклама на YouTube дала нам 15 457 просмотров. Среднее время просмотра составило 48 секунд (т.е. почти весь ролик). Ролик получил 6 лайков и один дизлайк. Комментариев у видео нет.

Наши выводы похожи на выводы наших коллег из Ирландии – используйте Facebook, если хотите получить большую вовлеченность аудитории, а YouTube – чтобы получить большее время просмотра, что хорошо подойдет для повышения узнаваемости бренда.

 

 

Источник