Здравствуйте.
Меня зовут Григорьева Елена. Я психолог, работаю в Москве.
В этом дневнике публикую свои статьи и ответы на вопросы читателей своего сайта http://grigorieva-elena.ru/.
Все вопросы публикуются с разрешения их авторов.
Детские обиды |
Меня все еще беспокоят детские обиды, и я очень остро воспринимаю невнимание близких. Головой понимаю, что я со всем справлюсь. Но мои запасы энергии стали иссякать, и я стала ждать помощи, заботы от близких мне людей – мамы и папы. Сколько я себя помню, брату всегда помогали больше, чем мне. Ему все прощалось, сходило с рук. Со мной же родители всегда были строже и так меня не баловали.
|
Метки: обида |
Сериал про психотеравта "Без свидетелей" |
Сериал “Без свидетелей” – отечественный вариант израильского сериала про психотерапевта «Be tipul»/«На лечении» (американский вариант – сериал “In treatment”). Выпущен в 2012 году, 45 серий. Особенностью нашего варианта является то, что психолог – женщина, играет ее Ксения Кутепова.
|
Метки: кино |
Муж не работает |
Из рубрики "Вопрос - ответ психолога"
Добрый день.
Мой муж не работает и не хочет работать. Он остался без работы почти год назад. Причины: «устал, надоело, выдохся». Я приняла эти причины, ведь человек может действительно просто устать от того, чем занимался много лет. Если мужу нужно отдохнуть – пожалуйста. Не разговаривала с ним про работу, не приставала, тактично складывала свою зарплату в конверт для общего пользования.
|
Метки: деньги |
Кризис среднего возраста у мужчин |
Здравствуйте.
Дело в том, что мой муж сейчас переживает кризис среднего возраста. Ну и я вместе с ним переживаю его кризис.
Около года назад муж понял, что он умрет, а сделать ничего не успел, денег много не заработал и даже любовницы никогда не было. Всю жизнь “просидел у моей юбки”. А жизнь уходит. Жену (т.е. меня) любит, но 19 лет одна и та же. Кроме того, неудовлетворенность в плане карьеры.
|
Метки: кризис |
Фильм "Психоаналитик" |
Речь пойдет о фильме “Психоаналитик” (Shrink), 2009 года, с Кевином Спейси в главной роли.
Фильм хороший, рекомендую посмотреть его тем, кто хочет больше узнать о процессе переживания горя. Другое дело, что о профессии психоаналитик вы почти ничего не узнаете. 
|
Метки: кино |
Измены |
Измены – одна из самых болезненных тем в семейной жизни. Отчего они случаются, как их предотвратить и как простить измену, если она случилась, – вот вопросы, которыми задаются многие супруги.
По моему мнению, измена никогда не бывает случайной, она не случается просто оттого, что мимо проходила привлекательная женщина или мужчина. Конечно, бывают люди, для которых связи на стороне – в порядке вещей и никак не зависят от того, плохо им в семье или хорошо.
|
Метки: измена |
Как уйти от мужа? |
Здравствуйте.
Мы с мужем вместе 5лет. До него у меня было много поклонников, но серьезных отношений не было. Сразу после знакомства муж казался мне пределом мечтаний: дарил цветы, спрашивал, чего мне хочется, часто звонил. Только после того, как я забеременела, я узнала про его измены.
|
Метки: развод |
Фильм "Толстяки" |
|
Метки: кино |
Сериал про психотерапию "На лечении" |
Пожалуй, из всех фильмов про психологов сериал Лечение (In treatment) наиболее достоверно показывает, как работает психотерапия. Вы сможете увидеть не только динамику работы, переживания пациентов, изменения, которые с ними происходят, но и внутреннюю жизнь и переживания самого психотерапевта.
Герой сериала – Пол Уэстон, психотерапевт. У него есть жена и трое детей. Нам показывают по одной сессии в день пять дней в неделю.
|
Метки: кино |
Сам себе психолог |
Некоторые люди говорят: «А я сам себе психолог». Может ли человек быть сам себе психологом и если да, то в каких случаях?
Хорошо, когда человек может обойтись без помощи психолога и решить все свои проблемы сам. Это очень хорошо, и стоит к этому стремиться. Но не все люди сталкиваются в жизни с одинаковыми трудностями. При этом я имею в виду не только условия жизни, хотя пережить потерю близкого человека или стрессовую ситуацию с угрозой для жизни, от которой трудно оправиться, тоже выпадает не всем.
|
Метки: психология |
Нет влечения |
Из рубрики "Вопрос - ответ психолога"
Здравствуйте!
С мужчиной живу год. Перед его родственниками и родителями он представил меня как жену. Все было прекрасно, пока он не потерял работу. У нас прекратился секс, мы стали меньше общаться, он больше времени стал проводить в интернете, общаясь с другими девушками. (С ними он не встречается и говорит, что не ищет мне замену.)
|
Метки: секс |
Ушел муж |
Из рубрики "Вопрос - ответ психолога"
Здравствуйте, Елена.
Проблема такова, мы прожили с мужем 6 лет и у нас есть ребенок пяти лет, но 1.5 мес назад муж ушел, и я не знаю, что делать. Отношения начались портиться примерно год назад, раньше были ссоры, но он всегда возвращался, а последнее время он после работы не сразу стал приезжать домой, стал уходить, гулять, среди ночи, не ставя меня в известность, и вообще стал жить какой-то отдельной жизнью.
|
Метки: расставание |
О любви |
Иногда мне задают вопросы: «как вы думаете, есть ли любовь или уже нет?» или «может, все потому, что она меня больше не любит?». Хочу объяснить свой взгляд на любовь.
Поскольку ко мне часто обращаются с проблемами в отношениях, мой подход чисто практический, он основан на том, какие знания об отношениях могут помочь наладить отношения, а какие бесполезны. Ответ на вопрос «есть ли любовь в отношениях?» не дает никакой практически полезной информации, которая могла бы помочь наладить отношения или разобраться в них. Объясню, почему так.
Любовь – действительно важный момент в отношениях. Без любви жить всю жизнь с другим человеком, делить с ним одну комнату, одну кровать, заниматься с ним сексом довольно сложно. Любовь – это то, что сводит нас вместе. Но затем отношения строятся по каким-то другим закономерностям. Сложности в отношениях почти никогда нельзя объяснить тем, есть ли любовь или она прошла.
|
Метки: любовь |
Совместный бюджет |
Из рубрики "Вопрос - ответ психолога".
Добрый день!
Мы с моим парнем решили пожениться летом. И где-то последние месяцы он практически живет у меня, но я ему не предлагала переезжать (живу с родителями). Он просто оставался у меня ночевать, утром ездили вместе на работу. И как-то получилось, что он практически у нас каждый день. Ужинает, завтракает, но совместного бюджета у нас нет.
|
Метки: деньги |
Как наладить отношения |
Ответ на вопрос “как наладить отношения?” зависит от того, насколько они испорчены. Если вы на грани развода или если вы в течение длительного времени (полгода, год или больше) чувствуете к супругу сильную обиду, злость или скуку, то скорее всего, без помощи специалиста вам не обойтись.
Одним из признаков сильно испорченных отношений является длительное отсутствие секса.
|
Метки: отношения |
Конфликты в отношениях |
Я часто высказываю мысль, что конфликты в отношениях необходимы. Но как же быть с тем, что конфликты считаются признаком ухудшения отношений?
Разница между полезными и вредными конфликтами в том, чем они заканчиваются. Продуктивные конфликты выглядят как высказывание несовместимых желаний. Непродуктивные конфликты выглядят как перепалки со взаимными обвинениями, причем их участники почти никогда не могут ясно сформулировать, чего же они хотят.
|
Метки: конфликты |
Отношения после развода |
Из рубрики "Вопрос - ответ психолога"
Здравствуйте.
Помогите понять, что делать с отношениями после развода. Мы с мужем прожили вместе 20 лет, есть взрослые дети. Мне всегда приходилось все решать самой. В семье мужа мать не уважалась, его отец бил и унижал ее. Наверное, поэтому муж тоже относился ко мне неуважительно. Мы развелись и сейчас иногда общаемся. Общение с ним для меня стресс, я каждый раз сильно переживаю. А ему ничего, он спокоен.
|
Метки: развод |
Депрессия |
Из рубрики "Вопрос - ответ психолога"
Здравствуйте, мне 36 лет. Уже несколько лет я постоянно чувствую себя подавленным, настроение почти всегда плохое. Наверное, у меня депрессия, подскажите, что делать.
Я чувствую себя безнадежным неудачником. Я не смог достичь того, о чем мечтал, женщины любимой нет, работу свою не люблю. Около года назад начались панические атаки. Иногда приходят мысли о самоубийстве, хотя всерьез его никогда не планировал. Ходил к психиатру, тот назначил мне таблетки, но они не помогли, может, их нужно более длительное время принимать? Или что еще можно сделать при депрессии?
|
Метки: депрессия |
Семейные кризисы |
В семейной жизни бывают периоды, как отношения начинают разлаживаться, ссоры становятся чаще и даже возникают мысли, тот ли человек рядом с тобой.
Некоторые классификации семейных кризисов опираются на рождение/взросление/уход из семьи детей. Однако в связи с тем, что не во всем семьях есть общие дети, я решила написать классификацию кризисов семейной жизни независимо от наличия и возраста детей.
1. Кризис первого года совместной жизни.
Обычно он наступает после нескольких месяцев совместной жизни, у некоторых пар намного позже, но семья редко живет больше 2 лет, если не найдет способы преодолеть этот кризис.
|
Метки: кризис семья |
"Не звони мне больше" |
Из рубрики "Вопрос - ответ психолога"
Здравствуйте!
Встречались с парнем 5 лет. Отношения достаточно нестабильные, часто ссорились, плюс его мама меня на дух не переносит. Но при этом все равно любили друг друга до безумия. Много раз пытались расстаться, но все безуспешно, нас тянуло друг к другу.
Последний раз серьезный скандал произошел где-то три недели назад. Поругались из-за мелочи, в основном я думаю из-за опять же давления его мамы. Но все равно регулярно он мне писал о чувствах, о любви и все такое. Параллельно познакомился с девушкой. Сразу же мне рассказал, объяснил, что там ничего серьезного, она ему неинтересна. Виделся он с ней раз 5. Она попросила телефон его мамы, чтобы обратиться за медицинской помощью (она мед.сестра), и они познакомились.
|
Метки: расставание |
