Как заставить подчиненных работать - этот вопрос волнует каждого руководителя. Бывает, что он сам трудолюбив, эффективен, а сотрудники в его коллективе совсем не хотят работать. И тогда задачей №1 для начальника становиться заставить подчиненных работать. Чтобы её решить необходимо понять, что есть несколько категорий работников:

2. Работники, не справляющиеся со своими обязанностями, но чувствующие себя комфортно, так как они не видят каких-либо в этом проблем.

Главное для руководителя заставить подчиненных работать, не принимая во внимание к какой из этих групп они относятся. Для начала необходимо поверить в то, что вы можете всё изменить. И мотивация

персонала будет присутствовать, так как работники будут чувствовать вашу веру в них, в то, что они могут быть лучшими. Каждый раз пытаясь определить причину плохой работы вашего подчинённого, ни в коем случае не подходите к данному вопросу поверхностно. Стремитесь найти истинную причину низкой эффективности работника. Как это сделать?

1. Правильно ли ваши подчиненные понимают свои обязанности? Возможно, стоит сесть и еще раз пройтись с ними по их должностным обязанностям?

2. Понимают ли они каких результатов вы от них ждете? Это самый простой способ, которым не все пользуются. Возможно, что после разговора по первым двум пунктам, вам удастся заставить подчиненных работать так, как вы этого хотите.

3. Не является ли данная работа для них слишком простой, задачи не интересными? Если это так, то стоит заняться вопросом мотивации вашего персонала .

4. Дали ли вы им все необходимые ресурсы для того, чтобы ваши подчиненные хорошо справлялись со своей работой?

6. Может вы недостаточно поощряете их, не хвалите за хорошую работу? Заставить подчиненных работать без похвалы тяжело.

7. Ваши сотрудники простые люди, как все мы. У них могут быть личные проблемы: проблемы со здоровьем, денежного плана. Задумывались ли вы об этом?

8. Обязанности могут быть сложны для ваших подчинённых. Если это так, то заставить таких подчиненных работать эффективно, выполняя прежние обязанности, у вас может и не получится.

9. У кого-то из сотрудников могли не сложиться отношения в коллективе. Ему сложно общаться, тяжело работать.

Установив причину неэффективного труда, чтобы заставить подчиненных работать. вы можете использовать несколько приёмов: изменить обязанности своего сотрудника, направить его на курсы повышения квалификации, и, как крайнюю меру, можно рассмотреть расставание с вашим подчиненным. Еще один вариант как заставить подчиненных работать – применить дисциплинарное взыскание: устный выговор, письменное предупреждение, штрафные санкции и увольнение. Это эффективный способ работы с мотивацией персонала. Только помните, что дисциплинарное взыскание требует правильного документального оформления, согласно трудовому законодательству

Как заставить подчиненных работать – одна из главных задач для руководителя, то в чем заключается его основная работа.

Отношения свободной женщины и женатого мужчины могут продолжаться годами. И неверного супруга такая ситуация обычно вполне устраивает, чего нельзя сказать о женщине, которая, скорее всего, мечтает о семье и детях. В таком случае у нее часто возникает вопрос – как правильно вести себя с женатым мужчиной, чтобы он ушел из семьи.

По статистике длительные или не очень интрижки заводит большинство женатых мужчин. Но поскольку их основной целью является лишь удовлетворение физического влечения, «менять коней на переправе» женатые мужчины не спешат. И не известно кому в таком случае повезло больше – той, которую бросили после одной ночи, или той, которая годами ждет, когда ее любимый уйдет из семьи.

Одна из самых распространенных женских методик, призванных подтолкнуть женатого любовника к разводу – шантаж. Любовница может «отлучить от тела» или порвать с возлюбленным до тех пор, пока он не уйдет из семьи. С некоторыми мужчинами это срабатывает, но есть риск, что любовник просто переключится на другую.

Вторая действенная техника состоит в организации для мужчины максимально комфортных условий. Любовница в таком случае должна лучше законной жены готовить, выглядеть, заниматься сексом. Но если мужчина понимает, что в браке в любом случае наступает привыкание, и через год-другой любовница будет вызывать такие же эмоции, что и жена в данный момент, он вряд ли разведется.

Широко известен один пример успешного разведения мужчины с законной женой. Это история Анны Болейн и Генриха VIII. Несколько лет Анна успешно поддерживала страсть короля, но не вступала с ним в интимные отношения. В конце концов, пойдя на открытый конфликт с церковью и частью европейских монархов, Генрих развелся. Однако завершение этой любовной истории далеко не безоблачно – разочаровавшись в возлюбленной, король обвинил Анну в колдовстве и казнил ее.

Вывод из всего этого следует простой – строить свое счастье на слезах другой женщины вряд ли стоит. Конечно, бывает и так, что встречаются действительно две половинки, родные душой и телом. И живут они потом долго и счастливо. Но в таком случае к созданию семьи стремится не только женщина, но и ее возлюбленный.

Несмотря на то, что мужчины сильные и сдержанные, устоять перед понравившейся женщиной они не могут. В этой статье вы сможете найти информацию, которая касается того, как понять, что женатый мужчина влюблен.

Для некоторых женщин в достижении своих целей не существует никаких преград и даже если объект вожделения женат - для них это не проблема. В этой статье мы расскажем о способах, помогающих соблазнить женатого мужчину.

Любовь не поддается здравому смыслу, а приходит, когда ей заблагорассудится и объектом любви может стать кто угодно. В этой статье мы расскажем, что делать, если женщина влюбилась в женатого мужчину.

Чтобы нравиться мужчинам, нужно быть настоящей женщиной – женственной, мягкой и доброй. Проявлять к партнеру истинный интерес, смеяться над его шутками и давать понять, что он самый лучший в мире. Не вешаться на шею, быть уверенной в себе и уважать себя.

Думаешь, как удивить девушку в сексе: заведи ее так, чтобы у нее самой появилось огромное желание тебя удивлять. Почитай 10 способов, которые 100% помогут наладить сексуальный контакт в новом формате. Спорим, что есть такие штуки, о которых ты и не догадывался, например, упражнения Кегеля для мужчин, помогающие продлевать секс. Читай от простых до замысловатых:

• Надень необычный костюм: ковбоя, врача, человека-летучая мышь. Словом, создай образ крутого мачо или супергероя, от которого у подруги снесет крышу. Стань тем, с которым она так часто представляет себя занимающейся сексом. Докажи ей, что Бетмен существует! Только не наряжайся в "плюшевые" костюмы вроде зайки или мишки - это вызовет взрыв хохота.

• Покажи девушке стриптиз. Надень стринги для мужчин, их полным-полно в секс-шопах: кожаные, леопардовые, с разными лямочками и разных расцветок. Станцуй для нее эротический танец в красивом нижнем белье. Нужно выглядеть как Тарзан и двигаться как можно грациознее. Не волнуйся, если в итоге номер получится отнюдь не филигранным, большинство девушек благосклонно отнесется к попытке привлечь внимание таки образом. После стриптиза твоя подруга наверняка одарит тебя всплеском страсти.


• Как бы ни банально это звучало, удивить девушку в сексе можно устроив романтическую прелюдию. И не надо изобретать велосипед и затаскивать кровать на крышу девятиэтажки: свечи, медленная музыка или "звуки леса", ванна с пеной, бокалы шампанского или вина, легкие закуски, лепестки роз. Именно старой доброй позабытой романтики порой так не хватает многим представительницам прекрасного пола. А пара бокалов качественного вина перед сексом позволят вам обоим раскрепоститься и максимально отдаться воле чувств.


• Вот и дошла очередь до секса в необычном месте, почему бы нет? В машине, за городом на лесной поляне, в сауне, в специально снятом для этого случая и красиво обставленном номере отеля или загородном домике. Для любителей экстрима подойдут лифт, колесо обозрения, бассейн, пляж. Сделай выбранное место сюрпризом для нее. Как удивить девушку в сексе: пусть не догадывается, куда вы направляетесь на самом деле. Захвати с собой плед, бутылку вина, тосты или бутерброды.


• Попробуйте секс вслепую. Надень подруге специальную повязку на глаза и пусть она не снимает ее весь половой акт. Связывания и приковывания - это на любителя, а вот обычная повязка способна значительно прибавить остроты ощущениям.


• Сделай хороший кунилингус. Как его сделать "на отлично", чтобы удивить девушку в сексе: надо обращаться с клитором примерно также как с собственным пенисом при мастурбации. Клитор - это только видимая верхушка самой чувствительной зоны. Само "тело клитора" спрятано под кожей. Если аккуратно прощупать складки возле клитора, можно обнаружить пружинящее уплотнение - это и есть основная часть, которая подобна стволу мужского полового члена. Поэтому с видимой частью клитора нужно обращаться также, как с крайней плотью члена при мустурбации: слегка растягивать пальцами в сторону складки и сводить обратно, не забывая при этом посасывать и играть языком с центральной, самой выступающей областью клитора.


• Попробуйте "секс втроем". Это не значит, что нужно притащить в спальню еще одну подружку, любовницу или друга. Роль третьего успешно выполнит фаллоимитатор, он идеален для
  
  двойного проникновения.


• Меняйте позы. Разнообразь позы, ставшие рутинными. В камасутре полно идей, вряд ли вы все уже испробовали! Новая поза - неизведанные ранее ощущения и грани чувственности. Можно поиграть в игру: распечатать карточки с изображениями поз, перевернуть их картинками вниз и попросить девушку наугад выбрать одну, две или три. Это будут позы, которые вы испробуете за один половой акт или в течении дня.

• Приобрети насадку удлиняющую или расширяющую пенис. Доставит новые ощущения и точно удивит девушку.


• Как еще заставить девушку восхищаться тобой в сексе: натренировать лобково-копчиковую мышцу упражнениями Кегеля для мужчин. Что это даст: яркие, интенсивные, более продолжительные оргазмы, умение сокращать и замедлять сокращения этой мышцы позволят научиться контролировать момент эякуляции.

Чтобы найти лобково-копчиковую мышцу, надо в состоянии полной эрекции заставить пенис "подпрыгивать" силой мышц, не касаясь руками. Те мышцы, с помощью которых будет происходить подпрыгивание, и являются лобково-копчиковыми. Чтобы их тренировать, нужно ежедневно напрягать их и расслаблять не менее 15 раз. Выполняйте регулярно и научитесь продлевать секс столько, сколько захочется! Бонусом будет значительное улучшение кровоснабжения простаты и, как следствие, простатит вас не настигнет в зрелом возрасте.

• Надень съедобные стринги или подари съедобные трусики своей девушке. Стринги можно купить в секс-шопах, они могут быть мармеладными, шоколадными или выполненными из нитей, на которые нанизаны мелкие конфетки. Но будь осторожен: такое съедобное белье является пригодным в пищу лишь условно! Максимум, как можно употреблять эти произведения "кулинарного" секс-творчества, так это лизать в порыве страсти. Такие компоненты как гидрооксилпропилметилцеллюлозу, стеарат калия, сахарин, диоксид титана, полипропиленглюколя моностеарат, гидроксианизол. Могут спровоцировать аллергию, несварение и даже отравление.

© Источник: Amurochka.Ru .
Использование материала "Как удивить девушку в постели" допускается исключительно при наличии активной ссылки на "Амурочка.Ру".

При беременности на ранних сроках часто наблюдается незначительное повышение температуры тела, которое может сопровождаться легким недомоганием, некоторой заложенностью носа, сонливостью. Женщине кажется, что она вот-вот заболеет, но дальнейшее ухудшение самочувствия так и не наступает. Все это первые и верные признаки наступления беременности, связанные с ускоренным обменом веществ, сложнейшим изменением гормонального фона и выработкой гормонов, которые поддерживают развитие плода.

В женском организме усиленно вырабатывается прогестерон, он и будет влиять на центр терморегуляции женского и детского головного мозга. Из-за этого нормальная теплоотдача снижается, а температура при беременности в 1,2,3 триместре немного повышается. Через две – три недели обычно все проходит. Этот период может иногда затянуться, но ничего опасного в нем нет.

А вот во второй и третий триместры беременности основные гормональные перестройки уже закончились, поэтому повышение температуры тела имеет другую причину.

Во время беременности повышенная температура не всегда носит физиологический характер, могут возникать состояния, опасные для плода и беременной женщины. Нельзя допускать сильного повышения температуры тела, так как при этом повышается температура среды, окружающей ребенка. Это может вызвать повреждения его тканей или привести к развитию дефектов центральной нервной системы. Повышение температуры тела до критической отметки способствует преждевременному старению или отслойке плаценты и может вызывать преждевременные роды. Кроме того, при высокой температуре тела расширяются кровеносные сосуды женщины, резко снижается кровяное давление, что может привести к недостаточному поступлению крови к плаценте.

В первую очередь нужно четко выяснить, почему произошло повышение температуры. Часто это связано с сезонными инфекциями – ОРВИ и гриппом. Не исключено обострение других заболеваний, в том числе хронических.

Если кроме резко повышенной температуры имеют место болевые ощущения, сильное недомогание, явные признаки интоксикации или четкие симптомы любых опасных болезней, нужно незамедлительно обращаться к врачу. Следует отметить, что при наступлении внематочной беременности температура тела тоже может повышаться, а это очень опасно не только для здоровья, но и жизни женщины.

Сбивать температуру ниже 380С медикаментозными препаратами не следует. Организм вступил в борьбу с инфекцией, в крови образуются клетки, подавляющие возбудителей болезни, что вызвало такую температурную реакцию. Необходимо пить больше теплой жидкости - отвар из сухофруктов, компот, некрепкий чай. Чтобы пропотеть, можно выпить чай с малиной. Когда человек потеет, температура тела понижается. Только не нужно слишком кутаться! При ознобе нельзя раздеваться, так как температура при беременности в 1,2,3 триместре станет выше.

Из медикаментозных средств разрешен только парацетамол или препарат с этим действующим веществом. Парацетамол эффективен, но принимать его нужно по показаниям. В первом триместре с медицинскими препаратами следует быть особенно осторожной.

Во втором триместре, когда повышается температура у матери, ребенка от негативных внешних воздействий уже защищает плацента. К концу беременности плацента уже не так надежна, поскольку к третьему триместру она начинает стареть — изнашиваться.

Собственно, сам жар при беременности не так страшен, куда большие негативные последствия для организма будущей матери и ребенка приносит сама болезнь, вызвавшая подобную иммунную реакцию.

3

• Респираторные инфекции (бактериальные и вирусные)


• Внутрипеченочный холестаз беременных;


• Острый аппендицит.

Всем беременным будущим мамам следует запомнить: какова бы ни была причина, гипертермия – это ВСЕГДА повод для консультации с лечащим врачом.

После овуляции яйцеклетки на ее месте образуется желтое тело. Оно секретирует особый гормон – прогестерон. Если оплодотворения не произошло, то к концу менструального цикла функции желтого тела угасают и оно рассасывается. Если происходит оплодотворение, то секреция прогестерона желтым телом продолжается вплоть до 10-11 недели беременности, когда эту функцию берет на себя сформировавшаяся плацента. Одним из биологических эффектов прогестерона является воздействие на центр терморегуляции. Повышенный уровень прогестерона приводит к физиологической гипертермии – нормальному состоянию беременной женщины в I триместре. При этом температура тела может колебаться на уровне 37.0 град. С. Но никогда не поднимается выше 37.5 С?.

Эмбрион является для организма матери наполовину чужеродным, поскольку содержит гены обоих родителей. Поэтому для того, чтобы беременность продолжалась и не происходило отторжение, в организме подавляется активность иммунной системы. Это защищает плод, но оставляет беременную женщину безоружной перед вирусами и бактериями. Чаще всего виновниками заболеваний являются возбудители острых респираторных инфекций дыхательных путей. Фарингиты, синуситы, бронхиты – частые спутники беременности. К основными симптомам ОРЗ и ОРВИ относятся: гипертермия, боль и покраснение в горле, чихание, заложенность и выделения из носа, кашель. После консультации врача и назначения соответствующих препаратов возможно продолжение лечения на дому.

Гестационный пиелонефрит – это инфекционно-бактериальное заболевание почек, которое впервые развилось на фоне беременности. Рост матки и сдавливание ею соседних органов, перестройка гормонального фона и иммунной системы служит предрасполагающими факторами к развитию болезни. Пиелонефрит беременных развивается при имеющемся в организме очаге хронической инфекции – кариозные зубы, воспаление миндалин, гнойные заболевания мягких тканей (фурункулез). Микроорганизмы из очага воспаления с током крови и лимфы проникают в почки, вызывая воспалительные реакции. Гестационный пиелонефрит чаще всего развивается на 22-28 неделе беременности. Основными жалобами являются боли в пояснице, повышение температуры, нарушение мочеиспускания.

Так как дно растущей матки в III триместре все больше поднимается в направлении к подреберью, то складываются идеальные условия для развития застойных явлений в желчевыводящих путях. Симптомы заболевания характеризуются субфебрильной температурой (до 37.5 С?), упорным кожным зудом, может сопровождаться слабой или умеренно выраженной желтухой.

http://moymalush.ru/page/appendicit-pri-beremennosti. Под влиянием прогестерона снижается тонус и моторика кишечника, появляются запоры. Содержимое застаивается в нижних отделах желудочно-кишечного тракта, создавая условия для развития болезнетворной микрофлоры. По мере роста матки изменяется положение отделов толстого кишечника. Заболевание начинается внезапно с болей в эпигастрии (под ложечкой), которые затем перемещаются в правую подвздошную область, возможна тошнота, рвота, повышается температура.

Если женщина находит у себя хотя бы некоторые из перечисленных выше симптомов, необходимо срочно связаться со специалистом. Самолечение в этих случаях недопустимо.

Когда врач поставил диагноз, назначил необходимое лечение, а состояние беременной женщины и плода не представляет угрозы, то долечиться можно и дома. Многих будущих мам волнует вопрос, а как можно уменьшить применение химических препаратов. Можно ли заменить фармакологию природными средствами, а может вовсе перетерпеть – отлежаться. Если в отношении этиотропной терапии (лечения, направленного на возбудитель заболевания) делать изменения самостоятельно или совсем отказаться ни в коем случае нельзя, то препараты от температуры можно попробовать заменить на более «натуральные».

Не каждую температуру требуется сбивать. Хотя и принято считать ее одним из составных частей болезни, но по сути, температура – помощник организма в борьбе с инфекцией. У врачей существует поговорка: температура – лучшее лекарство. Гипертермия до 38 С? является естественным активатором иммунитета, стимулирует размножение защитных клеток, увеличивает синтез противовирусных белков интерферонов. Лишая организм высокой температуры, человек дает шанс заболеванию.

• у женщин без сопутствующей патологии в I и II триместрах температуру до 38,0 С? снижать не нужно;


• у беременных в III триместре лучше не допускать подъема температуры до отметки в 38 С, чтобы не перегрузить сердце и сосуды;


• беременным с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной систем, почек, с проявлениями гестоза температуру снижают, начиная с 37.5 С. чтобы не спровоцировать обострения.

В домашних условиях начинать бороться с температурой предпочтительно с немедикаментозных средств. Поскольку эти методы, в отличие от лекарственных препаратов, не вызывают быстрого эффекта, то применять их можно, не дожидаясь максимально допустимого уровня гипертермии. К ним относятся: методы усиления теплоотдачи (физические методы) и лекарственные травы («народная медицина»).

Физические методы основаны на усилении теплоотдачи от больного. Для того, чтобы правильно их применять, необходимо уметь различать «красную» и «белую» гипертермию.

«Красная гипертермия» — это состояние повышенной температуры, при которой кровеносные сосуды находятся в расширенном состоянии. Кожа становится горячей, влажной, сочного розового оттенка. Для снижения температуры можно применить облегченную одежду, проветривание комнаты (без сквозняков), холодный компресс на лоб, крупные суставы (на сгиб локтей, в подколенные ямки), обтирание тела водой комнатной температуры. Для компресса и для обтираний нельзя использовать слишком холодную воду, это приведет к спазму сосудов кожи. Популярные у старшего поколения водно-уксусные, а тем более водно-спиртовые обтирания лучше не использовать, так как действующие вещества всасываются через кожу и могут привести к негативным последствиям. Обязательно обильное прохладное (не холодное!) питье: кислые морсы (клюквенный, брусничный), компоты из сухофруктов, некрепкий чай с лимоном. В меню должна преобладать легкая пища без насыщенных жиров и большого количества углеводов.

«Белая гипертермия» – это повышение температуры, сопровождающееся спазмом кровеносных сосудов. Характеризуется ознобом, бледными холодными кистями и стопами. В этом случае методы физического охлаждения применять нельзя! Лечение заключается в горячем питье (чай с малиной, медом, молоко), согревании тела и конечностей (шерстяные носки, завернуться в плед и т. п.).

Многие растения, применяемые в народной медицине, обладают жаропонижающими свойствами. Отвары и чаи из них могут быть использованы для борьбы с гипертермией.

Однако существуют травы, применять которые во время беременности запрещено в связи с возможностью неблагоприятного воздействия на плод. К ним относятся: мать-и-мачеха, душица, зверобой, календула, шалфей, иван-чай.

• Отвар лесной земляники — 2 столовые ложки листьев и цветков земляники залить 1 литром кипятка, кипятить на слабом огне в течение 10 минут, снять с огня, плотно закрыть крышкой, настаивать в течение 1 часа. Принимать после каждого приема пищи по 1 стакану. В улучшения вкуса можно добавить мед.


• Равные части плодов малины, корня лопуха, цветков липы смешать, на 1 стакан кипятка взять 2 ст.л. сбора, нагревать на водяной бане 10-15 мин, снять с огня, остудить, процедить через ситечко, долить кипяченую воду до первоначального объема. Поделить на равные части и пить в течение дня после еды;


• Равные части тимьяна, цветков липы и ромашки. Заварить 1 чайную ложку сбора в 1 стакане кипятка, как чай. Процедить. Принимать несколько раз в день в независимости от приема пищи;


• Липовый чай – взять 1 чайную ложку на липового цвета на 1 стакан воды. Цветки положить в стеклянную банку, термос, залить горячей водой (95 С?), плотно закрыть, укутать, настаивать на 20 минут. Пить в качестве чая.

Если, несмотря на все старания, температура продолжает повышаться или держится на критическом уровне, не снижаясь, значит, пришло время обратиться к официальной медицине. Лучшим выходом является принять тот жаропонижающий препарат, который выписал лечащий врач. В других случаях следует пользоваться следующими рекомендациями:

• Аспирин (ацетилсалициловая кислота) запрещен к применению у беременных в качестве жаропонижающего на любом сроке;

• Лекарственные формы ибупрофена (нурофен) абсолютно противопоказаны в III триместре, в I и II триместрах только в крайних случаях, когда польза для матери превосходит вред для плода;

• Единственным разрешенным препаратом от температуры при беременности является парацетамол (Панадол, Калпол и прочие)

Парацетамол принимается по 1 таблетке 3 раза в день (через каждые 8 часов) после еды. Обратите внимание: его нельзя принимать без назначения врача более 3 суток.

Надеемся, наши рекомендации помогут Вам вовремя и эффективно справиться с повышенной температурой при беременности.

Во время вынашивания женщинами детей их подстерегает много сюрпризов. К сожалению, в своём большинстве они неприятные, так как иммунитет будущих мам ослаблен. Поэтому беременным нужно с особой осторожностью относиться к приёму препаратов для лечения неожиданных и неопасных для здорового человека болезней. Если речь идёт о повышении температуры, то сбивать её обычными методами, к которым мы привыкли, нельзя. Как же быть? Что предпринимать для понижения жара? Давайте разбираться.

К сожалению, многим беременным женщинам приходится болеть вирусными инфекциями или другими заболеваниями, протекающими на фоне повышения температуры. И простуды избежать вряд ли удастся, а она, как правило, без повышения температуры тела не проходит. Как же её нормализировать без вреда для плода и себя? Главный совет - не предпринимать самолечения и не затягивать с визитом к врачу. Не стоит надеяться, что завтра температура сама пройдёт.

Нужно знать, что в первом триместре повышение температуры тела беременной женщины до 37,5 градусов Цельсия может быть неопасной реакцией на возрастание уровня прогестерона в крови. И если у беременной нет симптомов простуды, кашля, першения в горле, то сразу волноваться не нужно. Если же эти симптомы присутствуют и температура повышается до 38 градусов, держится целый день, то на ранних сроках это уже угроза для ребёнка. Ведь именно в первые месяцы у него формируются все системы и органы.

Что касается повышенной температуры у беременной женщины на поздних сроках, то это менее опасно, но иногда может спровоцировать гипоксию (кислородное голодание плода). В самом худшем случае могут произойти преждевременные роды.

Будущие мамочки должны знать, что наименее вредными для плода являются жаропонижающие препараты на основе парацетамола и вибуркол (лекарство на растительной основе). Неплохим вариантом средства для снижения температуры служит клизма с анальгином, только перед ее применением обязательно нужно посоветоваться с врачом.

А вот аспирин и содержащие его лекарства категорически запрещены к применению в период беременности! Особенно опасно это в последнем триместре. Дело в том, что аспирин влияет на свертываемость крови. Это свойство способно спровоцировать открытие кровотечения у матери и ребенка во время родов.

Не менее опасен при беременности и тетрациклин. Он может повлиять на задержку развития будущего ребёнка. Употребление стрептомицина на протяжении длительного периода также небезопасно: у ребенка может развиваться глухота. Приём левомицетина для снижения температуры беременной женщины способен вызвать изменения в печени плода.

Итак, самое главное при повышенной температуре - не хвататься сразу за привычные вам до беременности жаропонижающие средства. Не стоит покупать и новые препараты, которые рекламируются и которые применяют ваши коллеги, друзья. Врач и только врач должен назначить курс лечения, предварительно выяснив причину повышения температуры тела.

Врачи советуют не сбивать температуру до 38 градусов, поскольку таким способом организм борется с инфекцией. Если у вас температура сохраняется в пределах 37-37,5, то следует просто пить больше теплой жидкости. Хорошо, если это будет компот из сухофруктов, не насыщенные травяные отвары, некрепкий чай. Можно приготовить малиновый, липовый. Последний поможет пропотеть и таким образом снизить температуру тела. В чаи рекомендуется добавлять мёд, лимон.

Врачи советуют быть осторожными с применением "бабушкиных" методов снижения температуры. Речь идёт об обтираниях спиртом или уксусом. Да, это эффективное средство, но все вредные вещества могут попасть в организм через кожу и губительно сказаться на крохе. Если уж и проводить обтирания, то только чистой водой комнатной температуры.

Итак, повышенная температура беременной женщины требует индивидуального подхода в лечении, которое назначает наблюдающий врач. Ведь она не так страшна, как причина, её вызывающая.

• Респираторные инфекции (бактериальные и вирусные)


• Внутрипеченочный холестаз беременных;


• Острый аппендицит.

Всем беременным будущим мамам следует запомнить: какова бы ни была причина, гипертермия – это ВСЕГДА повод для консультации с лечащим врачом.

После овуляции яйцеклетки на ее месте образуется желтое тело. Оно секретирует особый гормон – прогестерон. Если оплодотворения не произошло, то к концу менструального цикла функции желтого тела угасают и оно рассасывается. Если происходит оплодотворение, то секреция прогестерона желтым телом продолжается вплоть до 10-11 недели беременности, когда эту функцию берет на себя сформировавшаяся плацента. Одним из биологических эффектов прогестерона является воздействие на центр терморегуляции. Повышенный уровень прогестерона приводит к физиологической гипертермии – нормальному состоянию беременной женщины в I триместре. При этом температура тела может колебаться на уровне 37.0 град. С. Но никогда не поднимается выше 37.5 С?.

Эмбрион является для организма матери наполовину чужеродным, поскольку содержит гены обоих родителей. Поэтому для того, чтобы беременность продолжалась и не происходило отторжение, в организме подавляется активность иммунной системы. Это защищает плод, но оставляет беременную женщину безоружной перед вирусами и бактериями. Чаще всего виновниками заболеваний являются возбудители острых респираторных инфекций дыхательных путей. Фарингиты, синуситы, бронхиты – частые спутники беременности. К основными симптомам ОРЗ и ОРВИ относятся: гипертермия, боль и покраснение в горле, чихание, заложенность и выделения из носа, кашель. После консультации врача и назначения соответствующих препаратов возможно продолжение лечения на дому.

Гестационный пиелонефрит – это инфекционно-бактериальное заболевание почек, которое впервые развилось на фоне беременности. Рост матки и сдавливание ею соседних органов, перестройка гормонального фона и иммунной системы служит предрасполагающими факторами к развитию болезни. Пиелонефрит беременных развивается при имеющемся в организме очаге хронической инфекции – кариозные зубы, воспаление миндалин, гнойные заболевания мягких тканей (фурункулез). Микроорганизмы из очага воспаления с током крови и лимфы проникают в почки, вызывая воспалительные реакции. Гестационный пиелонефрит чаще всего развивается на 22-28 неделе беременности. Основными жалобами являются боли в пояснице, повышение температуры, нарушение мочеиспускания.

Так как дно растущей матки в III триместре все больше поднимается в направлении к подреберью, то складываются идеальные условия для развития застойных явлений в желчевыводящих путях. Симптомы заболевания характеризуются субфебрильной температурой (до 37.5 С?), упорным кожным зудом, может сопровождаться слабой или умеренно выраженной желтухой.

Во время беременности создаются условия для развития острого аппендицита. Под влиянием прогестерона снижается тонус и моторика кишечника, появляются запоры. Содержимое застаивается в нижних отделах желудочно-кишечного тракта, создавая условия для развития болезнетворной микрофлоры. По мере роста матки изменяется положение отделов толстого

кишечника. Заболевание начинается внезапно с болей в эпигастрии (под ложечкой), которые затем перемещаются в правую подвздошную область, возможна тошнота, рвота, повышается температура.

Если женщина находит у себя хотя бы некоторые из перечисленных выше симптомов, необходимо срочно связаться со специалистом. Самолечение в этих случаях недопустимо.

Когда врач поставил диагноз, назначил необходимое лечение, а состояние беременной женщины и плода не представляет угрозы, то долечиться можно и дома. Многих будущих мам волнует вопрос, а как можно уменьшить применение химических препаратов. Можно ли заменить фармакологию природными средствами, а может вовсе перетерпеть – отлежаться. Если в отношении этиотропной терапии (лечения, направленного на возбудитель заболевания) делать изменения самостоятельно или совсем отказаться ни в коем случае нельзя, то препараты от температуры можно попробовать заменить на более «натуральные».

Не каждую температуру требуется сбивать. Хотя и принято считать ее одним из составных частей болезни, но по сути, температура – помощник организма в борьбе с инфекцией. У врачей существует поговорка: температура – лучшее лекарство. Гипертермия до 38 С? является естественным активатором иммунитета, стимулирует размножение защитных клеток, увеличивает синтез противовирусных белков интерферонов. Лишая организм высокой температуры, человек дает шанс заболеванию.

• у женщин без сопутствующей патологии в I и II триместрах температуру до 38,0 С? снижать не нужно;


• у беременных в III триместре лучше не допускать подъема температуры до отметки в 38 С, чтобы не перегрузить сердце и сосуды;


• беременным с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной систем, почек, с проявлениями гестоза температуру снижают, начиная с 37.5 С. чтобы не спровоцировать обострения.

В домашних условиях начинать бороться с температурой предпочтительно с немедикаментозных средств. Поскольку эти методы, в отличие от лекарственных препаратов, не вызывают быстрого эффекта, то применять их можно, не дожидаясь максимально допустимого уровня гипертермии. К ним относятся: методы усиления теплоотдачи (физические методы) и лекарственные травы («народная медицина»).

Физические методы основаны на усилении теплоотдачи от больного. Для того, чтобы правильно их применять, необходимо уметь различать «красную» и «белую» гипертермию.

«Красная гипертермия» - это состояние повышенной температуры, при которой кровеносные сосуды находятся в расширенном состоянии. Кожа становится горячей, влажной, сочного розового оттенка. Для снижения температуры можно применить облегченную одежду, проветривание комнаты (без сквозняков), холодный компресс на лоб, крупные суставы (на сгиб локтей, в подколенные ямки), обтирание тела водой комнатной температуры. Для компресса и для обтираний нельзя использовать слишком холодную воду, это приведет к спазму сосудов кожи. Популярные у старшего поколения водно-уксусные, а тем более водно-спиртовые обтирания лучше не использовать, так как действующие вещества всасываются через кожу и могут привести к негативным последствиям. Обязательно обильное прохладное (не холодное!) питье: кислые морсы (клюквенный, брусничный), компоты из сухофруктов, некрепкий чай с лимоном. В меню должна преобладать легкая пища без насыщенных жиров и большого количества углеводов.

«Белая гипертермия» – это повышение температуры, сопровождающееся спазмом кровеносных сосудов. Характеризуется ознобом, бледными холодными кистями и стопами. В этом случае методы физического охлаждения применять нельзя! Лечение заключается в горячем питье (чай с малиной, медом, молоко), согревании тела и конечностей (шерстяные носки, завернуться в плед и т. п.).

Многие растения, применяемые в народной медицине, обладают жаропонижающими свойствами. Отвары и чаи из них могут быть использованы для борьбы с гипертермией.

Однако существуют травы, применять которые во время беременности запрещено в связи с возможностью неблагоприятного воздействия на плод. К ним относятся: мать-и-мачеха, душица, зверобой, календула, шалфей, иван-чай.

• Отвар лесной земляники - 2 столовые ложки листьев и цветков земляники залить 1 литром кипятка, кипятить на слабом огне в течение 10 минут, снять с огня, плотно закрыть крышкой, настаивать в течение 1 часа. Принимать после каждого приема пищи по 1 стакану. В улучшения вкуса можно добавить мед.


• Равные части плодов малины, корня лопуха, цветков липы смешать, на 1 стакан кипятка взять 2 ст.л. сбора, нагревать на водяной бане 10-15 мин, снять с огня, остудить, процедить через ситечко, долить кипяченую воду до первоначального объема. Поделить на равные части и пить в течение дня после еды;


• Равные части тимьяна, цветков липы и ромашки. Заварить 1 чайную ложку сбора в 1 стакане кипятка, как чай. Процедить. Принимать несколько раз в день в независимости от приема пищи;


• Липовый чай – взять 1 чайную ложку на липового цвета на 1 стакан воды. Цветки положить в стеклянную банку, термос, залить горячей водой (95 С?), плотно закрыть, укутать, настаивать на 20 минут. Пить в качестве чая.

Если, несмотря на все старания, температура продолжает повышаться или держится на критическом уровне, не снижаясь, значит, пришло время обратиться к официальной медицине. Лучшим выходом является принять тот жаропонижающий препарат, который выписал лечащий врач. В других случаях следует пользоваться следующими рекомендациями:

• Аспирин (ацетилсалициловая кислота) запрещен к применению у беременных в качестве жаропонижающего на любом сроке;

• Лекарственные формы ибупрофена (нурофен) абсолютно противопоказаны в III триместре, в I и II триместрах только в крайних случаях, когда польза для матери превосходит вред для плода;

• Единственным разрешенным препаратом от температуры при беременности является парацетамол (Панадол, Калпол и прочие)

Парацетамол принимается по 1 таблетке 3 раза в день (через каждые 8 часов) после еды. Обратите внимание: его нельзя принимать без назначения врача более 3 суток.

Надеемся, наши рекомендации помогут Вам вовремя и эффективно справиться с повышенной температурой при беременности.

С чем только мы ни смешиваем рис, готовя плов. У каждой хозяйки свой излюбленный рецепт. Но, безусловно, любая хозяйка должна знать, что плов будет по-настоящему вкусным, если он получится рассыпчатым.

Именно тогда плов будет пловом, а не рисовой кашей, приправленной овощами и специями. Как приготовить рассыпчатый плов? В этом нет ничего сложного, нужно только знать маленькие секреты.

Самыми главными составляющими традиционного плова являются мясо, рис, лук и морковь. Для обжаривания мяса и овощей можно использовать любое рафинированное масло. Узбеки, а ведь именно они являются создателями плова, пережаривают мясо и овощи исключительно на бараньем жиру. Но бараний жир имеет запах, который далеко не всем нравится, поэтому можете обойтись привычным для нас подсолнечным маслом.

К специям, которые используются при приготовлении традиционного плова, относят приправу хмели-сунели, барбарис, молотый перец, чеснок и соль, конечно же.

Для приготовления плова подойдет любой рис, который есть у Вас на кухне. Но если рис закончился, то лучше купить пропаренный рис твердых сортов. Именно этот рис хорошо впитывает в себя бульон, и поэтому получается рассыпчатым и с насыщенным вкусом.

• Для приготовления плова подходит мясо птицы или говядина. Гурманы могут попробовать приготовить настоящий плов из баранины. Мясо режется крупными кусочками. Это делается для того, чтобы в конце приготовления плова оно оставалось сочным.

• Моркови берется в два раза меньше, чем мяса. Морковь нарезается длинными тонкими ломтиками. Если Вы хотите ускорить процесс ее нарезания, возьмите крупную терку для корейских салатов и измельчите морковь с ее помощью. Мелко тереть морковь не следует, потому что в конце приготовления она должна сохранить свою форму.

• А вот лук режем тонкими полукольцами, чем тоньше, тем лучше. Как раз лука не должно быть видно в приготовленном плове.

• В сковороду с толстыми стенками или в утятницу добавляем растительное масло или жир. Его количество должно быть достаточным, не экономьте, плов не должен быть сухим. Затем кладем мясо и на сильном огне обжариваем его до образования золотистой корочки. На данном этапе приготовления плова, от
  
  сковороды лучше вообще не отходить, так как пригоревшее мясо придаст плову горький вкус и не очень вкусный аромат.

• После того, как мясо хорошо обжарится, немного убавьте огонь и добавьте лук. Как только лук станет мягким, добавляем морковь. Когда морковь станет вялой, следите затем, чтобы она не ломалась при перемешивании.

• Завершаем приготовление основы для плова добавлением специй. Обязательно добавляем соль, черный перец, можно добавить смесь «Хмели — сунели», можно добавить барбарис, а также чеснок. Любители острых блюд могут положить в плов немного острого молотого перца. Затем добавьте томатную пасту или мелко нарезанные свежие помидоры.

• После добавления специй, все хорошо перемешайте. Затем налейте в сковороду воды, чтобы водя закрывала все продукты на 1 сантиметр от их уровня. Плотно накройте сковороду крышкой и полчаса тушите на медленном огне.

Секреты приготовления рассыпчатого риса

• Любой рис можно сделать рассыпчатым. Просто пропаренный рис лучше впитывает в себя бульон.

• Рис обязательно промываем в чистой воде до 8 раз.

• Затем заливаем его холодной водой. Это можно сделать до начала приготовления основы для плова, чтобы дать рису время напитаться водой.

• В сковороду рис выкладываем шумовкой, чтобы лишняя вода сливалась.

• А теперь запомните, чтобы приготовить рассыпчатый рис, а, следовательно, рассыпчатый плов, рис не должен вариться в воде, а должен готовиться на пару.

• Для этого сделайте минимальный огонь под сковородой, рис выложите горкой. С помощью деревянной палочки сделайте в горке несколько отверстий, чтобы пар легче поднимался. И плотно закройте сковороду крышкой.

• Не чаще, чем один раз в десять минут, поднимайте крышку и проверяйте степень готовности риса. Если практически вся жидкость испарилась, а рис еще плохо пропарился, добавляйте немного кипятка, чтобы плов не получился сухим.

• Когда рис будет полностью готов, выключите огонь, но крышку не снимайте, оставьте плов, как говорят «дойти», в течение 10 минут.

За это время можно накрыть на стол или приготовить маринованный в уксусе свежий лук, который так хорошо сочетается с пловом.

Когда Вы поднимите крышку, то увидите настоящий рассыпчатый плов. Лук не должен выделяться из общего блюда, а вот морковь, наоборот, должна быть заметна. Крупные куски мяса теперь можно перерезать помельче. Если хотите, перережьте, а можете этого не делать. Ведь именно большому куску рот радуется. Но главное, Вы должны приготовить рис рассыпчатым. Он должен приобрести золотистый цвет, неповторимый аромат и вкус.

Теперь Вы знаете, как приготовить рассыпчатый плов. Если дома есть все необходимые продукты, можете уже сегодня порадовать себя и свою семью данным узбекским блюдом, которое так удачно прижилось у нас.

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Примерно в 6 – 7 лет дети становятся полностью социализированной личностью, готовой жить в обществе и коллективе. Именно в этом возрасте ребенок вступает в один из самых сложнейших периодов своей жизни – начинает искать свое место под солнцем. А точнее сказать – поиском своего места в коллективе. Детские психологи обращают внимание родителей на тот факт, что именно в этом возрасте ребенок начинает «оттачивать» различные модели социального поведения, обнаруживает свои основные черты характера и поведение в обществе.

Именно поэтому в этот период родители должны быть особенно внимательными к своему ребенку, помочь ему влиться в коллектив, выбрать наиболее правильную и удачную линию поведения со сверстниками. А в противном случае вопрос, что делать, если в школе обижают твоего ребенка, станет для вас актуальным. Да – да, не удивляйтесь – дети являются крайне жестокими существами, способными на многое.

Одним из наиболее неприятных факторов становления ребенка в коллективе, но, к огромному сожалению, крайне часто встречающимся является травля ребенка в школе либо одноклассниками, либо ребятами более старшего возраста. Причем травят одинаково часто как мальчиков, так и девочек. Да и травлей тоже одинаково часто занимаются дети обоих полов.

Разумеется, что травля ребенка не возникнет на пустом месте – должна быть какая – то причина. Однако дети – народ очень своеобразный, а порой и вовсе не предсказуемый, поэтому очень сложно, практически невозможно, предугадать, что именно приведет к подобному развитию событий.

Однако все же основную линию проследить достаточно просто – детский коллектив может начать травить того ребенка, который выделяется из общей массы сверстников. Дети, в отличие от взрослых людей, еще не знают, что такое толерантность, а проявление индивидуальности зачастую воспринимают за слабость.

1. Физические особенности внешности ребенка. Причиной для насмешек над ребенком могут стать рыжие волосы или веснушки, слишком светлая или слишком темная кожа, слишком высокий или слишком низкий рост, полнота или худоба, наличие очков и многое другое. И, к сожалению, объяснить детям, что человек не выбирает внешность – практически невозможно. Они перестанут делать это при взрослых, но без них будут травить ребенка постоянно.


2. Успехи ребенка в учебе. Успеваемость ребенка также может очень сильно сказаться на отношении к нему сверстников. Причем, каким бы парадоксальным это не казалось, но одинаково часто травят как отличников, так и двоечников – словом всех, кто отличается от основной массы. Иногда непросто приходится тем ребятам, которые не отличаются особой физической подготовкой и успехами на уроках физкультуры, а также в подвижных играх.


3. Необычная речь ребенка. Также нередко насмешкам и гонению со стороны сверстников подвергаются те дети, речь которых отличается – ребенок заикается, либо разговаривает с достаточно сильным акцентом. Дети ни в коем случае не упустят такой повод подразнить необычного ребенка.


4. Одежда и вещи ребенка. Не менее часто травле подвергаются и те дети, которые одеваются хуже своих одноклассников, не имею современных атрибутов принадлежности хотя бы к среднему социальному классу – мобильных телефонов, игровых приставок, карманных денег и прочих детских радостей. Причем за это ребенка травят гораздо сильнее, чем за все вышеперечисленные факторы.

Очень многие родители прекрасно знают об этом, и стараются обеспечивать ребенка всем тем, что позволит ему не выделяться среди сверстников, и не чувствовать себя хуже остальных. Поверьте, внутреннее спокойствие и уверенность в себе очень многое значат для ребенка – уверенного в себе малыша задразнить будет очень сложно, так как он сумеет постоять за себя и дать отпор обидчикам.

Для того, что чтобы оказать ребенку помощь и прекратить эту бессмысленную и жестокую травлю, родители должны своевременно заметить сигналы неблагополучия. Конечно же, чаще всего дети жалуются на своих обидчиков родителям, однако, к огромному сожалению, далеко не во всех

случаях. Иногда ребенок просто – напросто запуган своими обидчиками. А иногда гордость не позволяет пожаловаться кому – либо, в том числе и родителям.

Именно поэтому родителям просто необходимо знать основные признаки того, что их ребенок подвергся травле со стороны других детей. Таких признаков существует несколько:

Обратите внимание на настроение своего ребенка. В том случае, если он стал замкнутым, отказывается идти на какой – либо контакт с родителями, постоянно угнетен и угрюм, находится в подавленном состоянии – наверняка в его жизни что-то идет не так. Проследите за ребенком – в любом случае рано или поздно у ребенка нарушит нормальный сон, он может начать плохо себя чувствовать, капризничать, без видимой для вас причины проявлять признаки нервозности.

В том случае, если ребенок ищет любой благовидный, а порой и откровенно надуманный предлог для того, чтобы не идти в школу, прибегая к самым мыслимым и немыслимым отговоркам, родителя в обязательном порядке должны попытаться выяснить, откуда «ветер дует», а не просто отправляли его в школу.

Как правило, обыкновенная лень ребенка и отсутствие у него желания учиться практически никогда не выражаются в постоянных отговорках и попытках не идти в школу любой ценой. А уж в том случае, если в последнее время ребенок ни с того, ни с сего, изменил свой привычный маршрут до школы на другой, зачастую гораздо более длинный, или вовсе порывается менять его постоянно – родители должны немедленно забеспокоиться, ведь порой это является весьма серьезным сигналом тревоги. Возможно, именно таким образом ребенок пытается избежать встречи со своими обидчиками хотя бы по дороге в школу.

Разумеется, родители должны немедленно забить тревогу в том случае, если они обнаружили у ребенка признаки физического насилия. Причем не стоит забывать о том, что к ним относятся не только синяки — они являются крайним случаем, требующем от родителей немедленных действий, вплоть до обращения в правоохранительные органы, с заявлением о необходимости разобраться в сложившейся ситуации.

Не менее ярко о физическом насилии свидетельствуют порванные карманы, оторванные пуговицы, грязная одежда, порванные учебники, книги, портфель, сломанные личные вещи. Конечно же, порой подобные оказии происходят и с самыми обычными благополучными детьми. Однако существует достаточно разительное отличие – на невинный вопрос о том, что случилось с его одеждой или вещами, тот ребенок, который подвергается травле, но не признается в этом родителям, на вопрос он вам вряд ли сможет ответить внятно. В противном же случае он радостно заявит вам о том, что подрался с кем – то на перемене, перелез через забор, упал и тому подобное.

Естественно, в подобной ситуации родителей волнует лишь один вопрос — как помочь ребенку, если его обижают в школе? И возможно ли это в принципе? Очень часто родители предпочитают идти по пути наименьшего сопротивления, и просто – напросто переводят ребенка в другую школу. Однако это далеко не всегда является лучшим решением проблемы – ведь нет никакой гарантии, что ребенка не начнут обижать и в новой школе тоже.

А что же на этот счет говорят психологи? Можно ли на самом деле эффективно помочь ребенку в этой непростой ситуации? Да, помочь можно, но для этого родителям придется приложить определенные усилия. Существует несколько основных правил для родителей, чьи дети оказались в подобной ситуации:

Самая большая ошибка, которую могут совершить родители – это игнорировать само существование проблемы, либо же самоустраниться от ее решения. Как правило, подобные родители мотивируют свое решение не вмешиваться в происходящие события тем, что совершенно излишнее – лезть в дела детей, ведь рано или поздно все обязательно прекратится само собой, просто необходимо подождать и дать детям время повзрослеть.

Однако подобный подход к проблеме в корне не верен. И на это существует несколько причин – во-первых, если травят совсем маленького ребенка – первоклашку его же одноклассники, быстро в покое они его не оставят, да и чувства того, что они поступают плохо, в силу своего юного возраста у них еще не возникнет. Во-вторых, в том случае, если травят ребенка подростка, все может закончиться куда печальнее, чем в начальной школе. Ну и, наконец, в — третьих – попробуйте представить себя на месте своего ребенка. Готовы ли вы регулярно, изо дня в день, посещать то место, где вас ненавидят и не то что не пытаются этого скрыть, а откровенно издеваются над вами? Вряд ли, не так ли?

Помните также о том, что регулярное психологическое насилие сказывается на вашем ребенке крайне отрицательно негативным образом. Ребенок, регулярно испытывающий отвержение со стороны сверстников, унижение, зачастую страдают от хронических депрессий и неврозов. Разумеется, это никоим образом не повышает качество его жизни, а вот привести к попытке совершения ребенком суицида может с очень даже высокой долей вероятности. Готовы ли родители жить после этого с осознанием собственной вины и пониманием того. Что они могли предотвратить трагедию, но ничего для этого не сделали?

В том случае, если вашего ребенка начали преследовать и травить его одноклассники, в первую же очередь поговорите об этом со школьными педагогами. В том случае, если ребенок учится в младшей или средней школе, педагог имеет очень сильный авторитет у детей, и повлиять на коллектив он может без особого труда. Как правило, педагог в состоянии сделать так, чтобы насилие над вашим ребенком прекратилось сразу же.

В том же случае, если подобная травля ребенка происходит в старших классах, проблему «дедовщины» на уровне педагогов решить уже гораздо сложнее. Разумеется, родители без сомнения должны поставить в известность педагогов. Однако учителям вряд ли удастся повлиять на подростков – они достаточно умны, чтобы хорошо маскировать свою травлю, и достаточно жестоки для того, чтобы запугать свою жертву.

Поэтому родителям куда разумнее и целесообразнее обратиться за помощью в правоохранительные органы. Разумеется, совершенно не обязательно бежать в прокуратуру и ОБОП с требованием прислать в школу отряд ОМОНа, однако поговорить с вашим инспектором по делам несовершеннолетним очень даже не будет лишним. Причем подростков обязательно необходимо поставить об этом в известность, предупредив о том, что на этом вы не остановитесь, если издевательства не прекратятся немедленно.

Разумеется, вполне естественно, что родители большую часть своего времени проводят на работе, чтобы обеспечить своему ребенку нормальный достойный уровень жизни. Однако в подобной ситуации, если вы подозреваете, что ребенок стал жертвой травли сверстников, а вам ничего рассказывать не хочет, стоит задуматься над тем, почему так происходит – неужели ребенок не больше не доверяет вам?

Поговорите со своим ребенком по душам, дайте ему понять, что вы всегда готовы его выслушать, поддержать и понять, что бы ни случилось с ним. Постоянно напоминайте ребенку о том, что он самый лучший, сильный и у него обязательно получится все то, чего он хочет. Высокая самооценка является залогом успеха ребенка. А формирование этой самооценки является в первую очередь задачей именно родителей.

Не лишним будет также поговорить с родителями главных обидчиков своего ребенка. Разумеется, в том случае, если ребенка обижает весь класс, поговорить со всеми родителями не так уж и просто. Однако это вовсе и не нужно – в любом коллективе всегда есть несколько заводил, которые и тянут за собой весь коллектив.

Именно к их родителям и идите с серьезным разговором. Практически всегда все обидчики и забияки в детском возрасте подразделяются на две основные подгруппы: злые дети. И просто вредные. С вредными детьми гораздо проще – как правило, они являются такими в результате того, что их очень сильно любят и балуют дома.

Причем чаще всего родители даже не подозревают о том, что их чада творят в школе, так как дома они являются просто воплощением кротости, покорности и вежливости. Как правило, всего одного визита к родителям подобных забияк вполне достаточно для того, чтобы он и думать забыл о том, чтобы дразнить вашего ребенка.

А вот в том случае, если ребенок стал забиякой из-за внутренней злобы, скорее всего проблема берет свое начало именно в его семье. А поэтому, скорее всего, и ваш визит к его родителям не принесет никакого желаемого результата. Однако подумайте о том, что семья может быть совершенно неблагополучной, и тот самый забияка отчаянно нуждается в немедленной помощи взрослых людей.

И подобное поведение является ничем иным, как своеобразным криком о помощи. Не стоит отказывать в этой помощи пусть и чужому, но все же ребенку. И кто знает, вполне может быть, что именно вы спасете этого ребенка от наркотиков, тюрьмы, или даже суицида. Согласитесь, что этого уже достаточно.

Если вы хотите, чтобы ребенка в школе не обижали, но сами не в состоянии взять сложившуюся ситуацию под свой контроль, вам необходимо обратиться за консультацией к детскому психологу. Специалист наверняка поможет вам справиться с проблемой – ребенку объяснит, как вести себя в общении со сверстниками, а родителям о том, что еще они могут сделать для того, чтобы оградить своего ребенка от негативного влияния сверстников. И общими усилиями у вас это наверняка обязательно получится!

Анормальные выделения из мочеполовых путей – это головная боль для любой женщины. Иногда, белые творожистые выделения появляются даже у молодых девушек, которые не живут интимной жизнью. Откуда они появляются, и представляют ли опасность для здоровья?

Причина таких выделений – молочница, грибковая инфекция, которая, по статистике, чаще всего приводит представительниц прекрасного пола к врачу-гинекологу.

Считается, что кандидоз не передается половым путем, но, несмотря на это, частая смена партнером является фактором риска для этого заболевания. Молочница атакует нас в те моменты, когда мы меньше всего этого ожидаем – в период стрессов, болезней, после приема антибиотиков, и так далее. Лечение молочницы незатейливо, и спустя несколько дней после приема противогрибковых препаратов симптомы исчезают.

Но как отличить выделения при банальной молочнице, от заболеваний, которые могут привести к очень печальным последствиям? Можно ли понять, что творится с организмом, лишь взглянув на выделения?

В этой статье, мы расскажем вам, какие должны быть выделения при молочнице, как с ними бороться, а также какие патологические состояния могут обусловить появление выделений других цветов и консистенций, которые вы можете по ошибке принять за молочницу.

Наверное, вы задаетесь вопросом, как же выглядят выделения при молочнице? Ответ однозначен, ведь выделения при молочнице имеют особые характеристики, которые позволяют отличить их от любых других заболеваний – они белые, творожистые, не имеют запаха. Если засыхают – имеют желтоватый оттенок (но они не желтые!). Могут сопровождаться зудом, покраснением внешних половых органов, а также болезненным мочеиспусканием.

Чаще всего при молочнице, выделения появляются после влияния какого-то конкретного фактора - приема антибиотиков или в моменты, когда снижена сопротивляемость организма и иммунитет дает сбой (хроническая усталость, стресс, болезни).

Но знайте, к выделениям при молочнице нельзя относиться снисходительно, так как она часто «сопровождает» многие ЗППП у женщин.

Это происходит следующим образом - патогенные бактерии размножаются, тем самым нарушая баланс в микрофлоре влагалища, и создают отличные условия для роста грибков вида Candida. Поэтому, первым признаком ЗППП могут стать выделения как при молочнице.

Вероятно, предыдущий абзац не оставил сомнений по поводу цвета выделений при молочнице. Но если у вас появились розовые, красные или зеленые, похожие по текстуре на молочницу выделения? Может ли это быть исключением из правил?

Ответ – однозначно нет. Все дело в том, что к молочнице вполне может присоединиться другая инфекция, а также кандидоз может наступить как следствие органического заболевания половых органов!

• розовые, кровянистые или коричневые выделения при молочнице – могут говорить о фоновом патологическом процессе по типу эндометриоза, эрозии шейки матки. Также могут встречаться и в случаях беременности (в том числе и внематочной), когда происходит гормональный сбой, который сопровождается значительными изменениями в организме женщины;


• желто-зеленые, зеленые выделения при молочнице – говорят о присоединении бактериальной инфекции. Очень часто, рука об руку с молочницей «идет» трихомониаз, для которого очень специфичны зеленые выделения с запахом.

В любом случае, советуем не относится «легко» к выделениям при молочнице, и посетить врача для уточнения диагноза. Будьте здоровы!

Различный цвет молочницы, количество выделений и их консистенция указывают на характер протекания заболевания. В зависимости от тяжести болезни они могут быть едва заметными или довольно обильными. Неспроста дали грибковой инфекции кандидоз второе название – молочница. ставшее более употребляемым, чем первое, научное. Связано оно с тем, что очень уж напоминают образования, которые появляются на слизистых оболочках гениталий при быстром размножении грибка, хлопья прокисшего молока, как цветом, так и запахом. Поговорим о том, всегда ли выделения белые и какого цвета выделения при молочнице бывают более частыми.

Так уж распорядилась природа, наградив человека, кандидозом, что образования при болезни должны быть белыми. Это естественный цвет выделений при кандидозе, если он проходит без осложнений или других сопутствующих заболеваний. Но белые творожистые крупинки - бели, являющиеся одним из основных признаков заболевания, нередко приобретают совсем иную окраску, когда во влагалище имеются другие

микроорганизмы или болезнь проходит во время беременности.

Знаете, какого цвета выделения, когда в них попадает большое количество лейкоцитов при наличии воспалительных процессов в репродуктивной системе? Скорее всего, у вас будет желтая молочница. Она не имеет такого насыщенного оттенка, как летнее солнышко и золотистые осенние листья. Желтые или желтоватые выделения при молочнице из половых путей - верный признак инфекционных заболеваний. Они могут быть венерическим (триппер или трихомониаз) или гинекологическими ( дисбактериоз влагалища). Знайте, молочница желтого цвета сама никогда не проходит. Чтобы ее вылечить, придется не только с кандидой бороться, но и найти источник инфекции и от него избавиться.

За день до месячных у женщин может появиться коричневая молочница. Выделения окрасились в темный цвет из-за изменения гормонального фона. Хоть менструации еще и нет, но на поверхности слизистых оболочек уже появились капельки секрета, которые соединившись с творожистой массой, окрасили ее. Молочница коричневого цвета сохраняется и после месячных в течение 1 - 3 дней. Если в другое время при молочнице замечены выделения коричневого цвета, следует сказать об этом врачу, потому что возможно наличие женских заболеваний: эндометрита, эрозии.

Самой тревожной и опасной является зеленая молочница. Эти неприятные грязновато-зеленые или зеленоватые выделения при молочнице указывают на серьезные проблемы в организме, которые вызваны не только размножение грибка кандиды. Скорее всего, кандидоз пришел вместе с какой-то венерической инфекцией. Такие образования на слизистых бывают частыми при хламидиозе, гонорее. Если они имеют еще и неприятный запах, напоминающий протухшую рыбу, остерегайтесь развития бактериального вагиноза.

Замеченная молочница зеленого цвета - повод посетить гинеколога в самое ближайшее время. Никакое самолечение и советы подружек или народная медицина здесь помочь не поможет. Избавит от неприятностей только диагностика и полный курс терапии, от выявленных заболеваний.

Девушек всегда настораживает розовая молочница. Такой ее необычный оттенок говорит о том, что в слизь попадают капельки крови, которые придают ей своеобразный оттенок. Обычно розовые выделения при молочнице бывают за несколько дней до месячных. В этом нет ничего опасного, если, конечно, врач уже назначил основное лечение от кандидоза.

На изменение гормонального фона влияет предохранение с помощью противозачаточных таблеток, содержащих гормоны. Эти же вещества могут стать причиной того, что вдруг появилась молочница розового цвета. Использование внутриматочной спирали тоже может повлиять на цвет выделений при кандидозе, награждая их розоватым оттенком. Сообщите доктору о таких изменениях. Иногда придется отменить оральные контрацептивы хотя бы до конца назначенного курса терапии.

Вылечившись от кандиды, приходится более тщательно присматриваться к каждой капельке жидкости на половых органах. Не стоит забывать, что в норме могут появляться в небольшом количестве прозрачные или белые выделения после молочницы, но они не должны иметь никакого запаха. От них не бывает дискомфорта и зуда. Их количество ничтожно малое. В них не должно быть никаких творожистых образований или сгустков слизи, крови.

Если заметили розовые, зеленоватые или коричневые выделения после болезни, значит, что-то не долечили или случился рецидив. Лучше посетить врача и выяснить причину в кабинете, чем гадать над диагнозом и губить свой организм.

При беременности женщину обычно беспокоит увеличение выделений из влагалища. Если выделения белые, творожистой консистенции, сопровождаются жжением и зудом, то, скорее всего, это молочница, которая является частой спутницей беременных.

Благотворное действие секса во время беременности отмечалось еще в старой русской традиции. В книжке XIX века О народном русском акушерстве описан обычай, согласно которому муж беременной перед самыми родами или при начале схваток совершает с ней сношение, указывая младенцу путь.

Врачи гинекологи под молочницей понимают строго определенное заболевание, вызванное известным возбудителем - грибком рода Кандида. Но выделения, зуд и жжение вызываются не только грибками

Гость спрашивает:
Добрый день. Ситуация такая. Беременность планировали, сдавали все анализы на 6 мес. до того как забеременели (в том числе и на RW).

Цитата из переписки:
30-40, во влагалище -40-45, в уретре-30-40, элит.кл.-скопл. дрожжи+. 4)бак.посев – золотистый стафилококк 10^4 в 1 мл.выделений. кишечная палочка 10^2 в 1 Все положенные анализы во время беременности тоже сдавали.

Источники: http://womanadvice.ru/vydeleniya-pri-molochnice, http://www.zppp.saharniy-diabet.com/kandidoz-moloc...omy16/vydeleniya9/kakogo-cveta, http://eka-mama.ru/review/b/157324/

Причин возникновения неприятного запаха мочи может быть много: домашнее животное решило сходить «по маленькому» прямо на диван, у ребенка случилась «катастрофа», пожилой или нездоровый человек не дотерпел до туалета. Какой бы ни была причина, ее последствия, а именно – неприятные запахи, ликвидировать вам. В данной статье мы поведаем, как вывести запах мочи с дивана без химчистки. Эта информация будет полезна, если вы решили сэкономить на услугах профессионала и желаете вернуть мебели свежесть самостоятельно.

Не пытайтесь избавиться от неприятного аромата мочи своей кошки с помощью обычной воды. В состав урины кота входят элементы, которые не растворяются в воде, а потому аромат останется на обивке. При борьбе с запахом вам пригодятся следующие средства:

• Раствор марганцовки. Несколько крупинок марганцовки разведите в воде, приготовив слабый раствор розоватого цвета. Нанесите его губкой на помеченный участок и оставьте просыхать. Способ подходит только для темных диванов.


• Сода и перекись водорода. Присыпьте место запаха обычной пищевой содой. Смешайте 100 мл простой воды, примерно столько же перекиси и одну чайную ложку эффективного средства для мойки посуды. Распылите с помощью пульверизатора раствор на соду. Через несколько минут протрите диванную поверхность увлажненной тряпочкой или аккуратно промокните салфетками. Будьте внимательны: это средство от запаха кошачьей мочи на диване может испортить цвет обивки и испортить рисунок. А потому его рекомендуется использовать на светлых диванах.


• Спирт. Протрите ним пятно кошачьей мочи. Через 10-15 минут удалите лишнюю жидкость бумажным полотенцем, мягкой бумагой или салфеткой.


• Уксус или сок лимона. Растворите сок лимона или 9%-столовый уксус в воде (пропорция 1:4) и распылите на поверхность пульверизатором. Промойте обивку чистой водой. Не используйте уксусную эссенцию.


• Йод. Приготовьте из йода раствор, разбавив 10 капель в 500 мл воды. Нанесите жидкость на «ароматный» участок. Подходит для диванов темных цветов.


• Хозяйственное мыло. Натрите
  
  мыло на терке. Стружку растворите в теплой воде. Мыльную кашицу нанесите на пятно и подождите 15 минут. Излишки вещества удалите губкой и промойте обивку обычной водой.

Удалить амбре от собачьей мочи на диване можно теми же народными средствами. что и в случае с кошачьими «следами». Также вы можете просто вынести мебель на свежий воздух и подставить ее под солнечные лучи. Этот бюджетный метод сэкономит ваши средства, но может нанести материалам изделия непоправимый вред.

Если собака постоянно мочится на вашу мебель, обрызгайте обивку эфирным маслом корицы, яблока и эвкалипта. Предварительно несколько капель масла растворите в небольшом количестве воды. Эти приятные для человека ароматы не нравятся братьям нашим меньшим, а потому пакостить на любимый диван они больше не будут.

Конечно, лучше обучить собаку ходить в туалет в определенном месте, чем почистить диван от запаха мочи. Тогда она не будет оставлять неприятные сюрпризы где попало, а вы сэкономите время и финансы.

Малыш не добежал до горшка и обмочился прямо на диван? Ни в коем случае не ругайте его, а лучше займитесь удалением запаха. Благо, способов устранить его много:

• Возьмите уксус. сок лимона или марганец, сделайте слабый раствор, смочите в нем губку и обработайте место загрязнения. Накройте обивку чистой тканью и отутюжьте ее разогретым утюгом. Делайте так до тех пор, пока пар перестанет пахнуть мочой.


• В тазик с приятной теплой водой влейте моющее средство и тщательно взбейте его в пену. Нанесите пену на диван и протрите тряпочкой.


• Сделайте раствор: смешайте перекись водорода и простую воду (пропорция 1:1), добавьте несколько капель геля для посуды. Нанесите на 40 минут на обивку, а затем пройдитесь по ткани щеткой.


• Обильно намочите детскую пеленку в растворе уксуса и простой воды (пропорция 1:5). Накройте нею проблемный участок. Сделайте так несколько раз, пока поверхность дивана не станет мокрой, а запах уйдет.


• Присыпьте диван

Если вы не хотите возиться с приготовлением очищающих составов по домашним рецептам, тогда приобретите специальное химическое вещество в ближайшем магазине. Конечно, не факт, что оно справится с вашей проблемой и не усугубит ее. А если вам дорога мебель, ваше время и нервы, вы не хотите искать, чем отмыть запах мочи с дивана, в таком случае обратитесь за помощью в клининговую компанию. После очистки обивки профессионалом ваш диван засияет чистотой и порадует свежим ароматом.

Само слово свадьба подразумевает, что-то очень светлое, чувственное и неповторимое. Это событие, происходящее в жизни человека, очень значимо и весомо. Каждая свадьба запоминается на долгую память, и она хранится на протяжении всей нашей жизни.

Первая свадьба для каждого молодожена это большой шаг в мир неизвестных ощущений и совсем непротоптанного пути. После своей свадьбы молодым предстоит встретить еще немало праздников и событий прожитых вместе. Свадьба бывает не только первой, но и с последующими годовщинами. Какие годовщины свадеб существуют?

После каждого прожитого года вместе молодожены отмечают новую годовщину, и она имеет свое название, связанное с семейной жизнью, ее прочностью и многими событиями, происходящими в семье.

Каждая годовщина свадьбы имеет свой особый смысл и отмечается совершенно по-разному. С каждым годом любовь и брак становятся крепче и меняют свои краски в отношениях. Традиция отмечать таким способом годовщину прожитых вместе лет сложилась еще с древности. Тогда это был такой отсчет времени, по которому судили о семье и смотрели, сколько годовщин она уже продержалась. Сегодня многие все также отмечают все годовщины свадеб, и, не смотря ни на что, пытаются их справлять и широко гулять.

Название этой свадьбы говорит само за себя, это всего лишь первая годовщина вместе прожитого времени. Еще только проходит год, а эту годовщину многие пытаются отметить. Ситцевая свадьба соответствует своему названию. Отношения еще не совсем крепкие и простые как ситец. Но уже становятся довольно прочными.

Первый год многим молодоженам дается трудно прожить вместе. Появляются небольшие разногласия на бытовой почве, и молодые начинают привыкать к привычкам и характеру друг друга. Эту годовщину обычно отмечают в узком кругу друзей, для того чтобы самые близкие люди смогли порадоваться за прожитое время вместе с молодоженами.

Через пару лет совместной жизни наступает бумажная свадьба. Это событие отмечают чаще всего только сами молодожены. Отношения переходят на другой уровень и после первого года начинают исчезать мелкие разногласия. Но брак еще совсем хрупкий и ломкий совсем как бумага.

На это торжество подарки соответствуют названию годовщины. Все они обычно выполнены из бумаги. Эта свадьба не очень знаменательна и если молодые переживают и ее, то их отношения вступают в новый уровень развития.

После прожитых трех лет наступает кожаная свадьба. Этот период жизни многие психологи называют очень трудным. По их мнению, большинство браков не выдерживает этой даты, и разваливаются после двух лет совместного проживания.

Теперь брак становиться крепким как кожа, и что-то поменять в нем уже ничего нельзя. Молодые, прожившие этот порог, уже вместе переживают некоторые моменты семейной жизни, скорее всего за этот период времени рождаются детки и их уже много чего связывает. Также как и к каждой годовщине на нее дарят изделия из кожи. Большинство отмечают эту годовщину также в совсем узком кругу близких людей.

Чем больше лет прожито вместе, тем прочнее становится брак и отношения между людьми. Если они дожили вместе до пятой годовщины свадьбы, то их брак становится прочным как дерево. Поэтому каждое название подразумевает прочность и характеризует отношения.

Деревянную свадьбу принято широко праздновать. Приглашаются все те люди, которые присутствовали на первой свадьбе и показываются те отношения, которые молодожены смогли пронести через прожитые года. На эту годовщину дарят подарки из дерева, как бы символизируя юбилей.

Чем дольше живут молодые, тем знаменательной становятся и годовщины их свадеб. Так через десятки лет совместной жизни они отмечают розовую или оловянную свадьбу. Это событие отмечают довольно широко. Все-таки это немалый срок совместно прожитых лет и поэтому гуляют розовую свадьбу шумно и весело.

Такое название также говорит о прожитых вместе годах. Что могло произойти между молодыми у них в семье. Были и ссоры острые как шипы роз и много приятных и нежных моментов, как лепестки розы. Дарят на этот юбилей подарки из олова и розы.

После розовой свадьбы необходимо прожить еще пять лет, и справить стеклянную свадьбу. Пятнадцатилетний юбилей совместной жизни часто супруги отмечают широко. Теперь их отношения стали настолько видными и прозрачными, у них не осталось секретов друг от друга, и они смело могут наслаждаться семейной жизнью, преодолев временной барьер.

На эту годовщину принято дарить стеклянные изделия или хрусталь. Все что выполнено из прозрачного и сверкающего материала станет хорошим подарком к свадьбе. Такой юбилей отмечают в ресторане или за городом, где множество гостей высказывают свои поздравления и радуются за молодоженов.

После двадцати прожитых лет молодожены становятся зрелыми людьми и отмечают фарфоровую свадьбу. Этот юбилей знаменателен тем, что уже позади довольно долгие прожитые годы. Многое настолько близко связало семью, что кажется, что ее ни кому не удастся разрушить. Эту годовщину отмечают в кругу близких людей. Часто торжество устраивают в ресторане и к нему уже помогают готовиться дети.

Все подарки, которые дарят на свадьбу, должны быть из фарфора, как и посуда, которая находится на столе. Это такая примета, которая пришла к нам с далеких времен. Практически все ее соблюдают и накрывают на стол только фарфоровой посудой. После такого длительного совместного проживания семья становится настолько прочной и крепкой, что ни что не сможет разлучить влюбленных.

Юбилей серебряной свадьбы празднуют практически все. 25 лет совместной жизни, это довольно долгий срок. За который

семья смогла преодолеть множество трудностей, вырастить детей. Серебро драгоценный металл и он также ассоциируется с юбилеем. Семейная жизнь стала такой же дорогой и благородной, как серебро.

Этот юбилей отмечают в кругу семьи и друзей, на него принято дарить изделия из серебра и говорить торжественные речи. Все-таки серебряная свадьба это весомое событие в жизни семьи. Многие просто не доживают до этого события, и их брак разваливается раньше. В наше время это большая редкость погулять на такой свадьбе. Браки стали непрочными и многие из них не выдерживают и половину этого.

Такой юбилей, как правило, отмечают уже зрелая семья. Молодые находятся в довольно немолодом возрасте после 30 лет совместной жизни. Чаще всего такие юбилеи уже организовывают дети, стараясь сделать приятное своим родителям.

Жемчуг красивейший материал, и именно он символизирует отношения в семье, которая преодолела все эти годы совместного проживания. Теперь отношения в семье настолько нежные и доверительные и так прекрасны как жемчуг. На свадьбу обычно дарят изделия из жемчуга или что-то очень похожее на него.

После жемчужной свадьбы необходимо прожить еще всего лишь пять лет, чтобы отметить коралловую свадьбу. Теперь это уже просто необходимость отмечать такие юбилеи, что бы на своем примере показать крепкий и надежный брак. Дети, которые берут на себя все хлопоты по организации этого праздника, чаще всего устраивают его в ресторане. Куда приглашаются гости родные, и друзья, чтобы каждый смог порадоваться за эту крепкую семью.

Теперь все ссоры и разногласия позади, делить уже нечего, дети выросли, и в семье наступает некое умиротворение. Теперь молодожены могут проводить свое время с внуками, балуя их и развлекая себя детским шумным смехом.

В наше время это большая редкость побывать на таком грандиозном юбилеи совместной жизни. Пятьдесят лет вместе провели молодожены, теперь они уже старики и на этот юбилей собираются все дети и внуки. Многие кто верит в приметы, не рекомендуют широко отмечать золотую свадьбу. Но большинство не могут оставить такое событие без внимания.

Золотая свадьба это такой итог, подведенный под прожитыми годами. Теперь эта семья уже не распадется и благодаря своему терпению и любви они смогли сохранить все чувства и прожить такое долгое время вместе. Как прекрасны эти люди в свой торжественный день. Их глаза сверкают от счастья, что они смогли прожить всю жизнь бок о бок друг с другом.

Каждая годовщина это маленький праздник и победа для каждой семьи. Только крепкий союз сможет преодолеть все трудности семейной жизни и быта. Как важно проживать каждый год с человеком, которого любишь, сегодня мало прочных пар, которые бы смогли на своем примере показать как важна семья в нашем обществе и сколько сил уходит на то чтобы ее сохранить.

Жизнь современной девушки тяжело представить без средств, позволяющих следить за своей красотой: стандарты ее все время стремятся к совершенству. Наличие волос на женском теле, особенно в интимной зоне – признак неопрятности. Удаление нежелательных волосков в зоне бикини – щепетильный вопрос, решить который поможет эпилятор для интимной зоны.

Для гарантированного результата нужно иметь правильное представление об эпиляции и правилах ее проведения. При выборе эпилятора для вашей интимной зоны необходимо ориентироваться на ваши индивидуальные особенности и на рекомендации производителей аппаратов. Используя эпиляторы разных марок, вы получите совершенно разный результат. Так, используя бюджетный эпилятор для зоны бикини, можно получить неожиданно плохой результат, и, как следствие, вы разочаруетесь в домашней процедуре.

Основные функции эпиляторов – удаление нежелательных волос на теле и лице, сохранение состояния кожи без раздражения и гладкости до 3 недель. Все средства для эпиляции имеют как положительные стороны, так и отрицательные. К недостаткам эпиляции можно отнести:

• Дискомфортные или болезненные ощущения, избавиться от которых можно используя специальные кремы с содержанием лидокаина. Производители эпиляторов фирмы Браун или Panasonic зачастую предлагают ценительницам бикини-эпиляции модели аппаратов с дополнительными насадками, которые смягчают неприятные ощущения.


• Незначительное врастание волосков: такое случается после перехода от длительного бритья к эпиляции. Данную проблему можно легко решить, если еженедельно использовать нежный скраб для тела.

Эпиляторы для интимной зоны пользуются большим спросом, продаются повсюду: магазины бытовой техники, аптеки, гипермаркеты электроники предлагают свои ассортименты. Но нужно знать, что эпиляция механическими приборами имеет ряд противопоказаний:

• варикозное расширение вен;


• папилломы и родинки;


• наличие на коже воспалительных элементов.

Ведущие косметологи рекомендуют использовать лазерный эпилятор для домашнего использования в целях удаления нежелательных волос в зоне глубокого бикини. Лазерная эпиляция – абсолютно безболезненная процедура, ведь удаление волоска происходит путем воздействия светового луча на волосяную луковицу, в результате чего, со временем происходит ее полное отмирание.

1. Перед эпиляцией рекомендуется распарить кожу, и нанести пилинг с фруктовыми кислотами.


2. Обработать необходимый участок кожи тоником для обезжиривания, что позволит избежать раздражения.


3. Волосы в зоне эпиляции предварительно необходимо подстричь до оптимальной длины, в среднем это 1-2 мм.


4. Эпилировать зону необходимо круговыми движениями (во избежание поломки волоска).


5. После процедуры смазать участок кожи охлаждающим лосьоном после депиляции, для снятия раздражения нанести жирный питательный крем.

Большинство женщин предпочитают прибегать к услугам косметологов, что позволит избежать излишнего раздражения кожи и значительно ускорит выполнение процесса депиляции. При этом выполнить эпиляцию глубокого бикини в домашних условиях – возможная, но непростая задача, требующая правильного подхода. Специалисты рекомендуют остановить

свой выбор на аппаратах, в комплектацию которых входит триммер:

• Электрический эпилятор с набором специальных насадок для глубокого бикини (Rowenta или Braun).


• Лазерный домашний эпилятор – аппарат нового поколения для абсолютно безболезненного удаления волос.

Среди многообразия техники для борьбы с нежелательными волосками более востребованы механические приборы, которые представляют собой крутящийся барабан с маленькими встроенными щипчиками. Болевые ощущения при этом не сильнее, чем при коррекции бровей. Вся механическая техника для эпиляции оснащена дополнительными функциями, например:

• подсветка эпилируемой зоны;


• дополнительные насадки для отшелушивания и пилинга кожи;


• плавающие головки и вибрационный режим.

Широкое распространение получили приборы торговых марок Браун и Ровента: при относительно недорогой стоимости данных товаров они имеют максимальную комплектацию и отличное качество. Такой аппарат прослужит у вас несколько лет. Ко всему прочему, нет сложности в применении, девайсы обладают повышенной прочностью и водонепроницаемостью. Производители этих марок позаботились не только о качестве эпиляции, но и об удобстве, поэтому техника имеет ряд дополнительных насадок для самых деликатных мест.

Фотоэпиляция подходит женщинам с темными волосами и смуглой кожей. Принцип работы лазерной техники – воздействие на фолликул волосяной луковицы импульсом света, в результате чего происходит отмирание и полное выпадение волоска. Основными преимуществами лазерной эпиляции в домашних условиях является:

• безболезненность;


• полное удаление волосяного покрова;


• минимальная трата времени на процедуру;


• экономия денежных средств на услугах салона.

При всех преимуществах данной техники она обладает широким списком противопоказаний. Например, эпиляция в области бикини невозможна при заболеваниях в сфере гинекологии, поэтому перед началом использования лазерного эпилятора необходимо крайне внимательно ознакомиться с противопоказаниями к применению, а в некоторых случаях проконсультироваться со специалистом.

Биоэпиляция в зоне бикини – одна из распространенных процедур в салоне. Выполнить депиляцию зоны бикини в домашних условиях самостоятельно трудно, а кроме того, если нарушить технологию выполнения депиляции, то волосы могут удалиться частично или обломиться, оставив корешки. В восковой эпиляции выделяют два способа удаления волос:

Эпиляция воском безболезненная по сравнению с сахарной депиляцией. Это связано с технологией нанесения средств на кожу и на волоски. При удалении волос воском его необходимо наносить против роста и срывать по направлению роста волос. Специалисты не рекомендуют делать себе процедуры депиляции любым из перечисленных средств дома, указанные препараты наносятся на кожу в разогретом состоянии, а неправильный выбор температуры может привести к ожогу.

Приобрести технику для депиляции вы можете в магазинах, специализирующихся на массовой продаже бытовой электроники. Зачастую в таких магазинах работают консультанты, которые помогут выбрать подходящую модель, соответствующую вашим требованиям. Вы точно знаете модель, уже решили, какой выбрать эпилятор? В этом случае легко заказать эпилятор через интернет-магазин.

Ценовая политика, которую внимательная покупательницы без труда отметит, зависит не только от марки производителя, но и от функциональности самого аппарата, количества дополнительных приложений к нему. Средний диапазон цен на эпилирующие аппараты для домашнего использования колеблется:

1. На механические модели: от 1,5 тыс. р. до 3,5 тыс. р. – с минимальным набором функций; от 4 тыс. р. до 7 тыс. р. – с расширенной функциональностью и дополнительными приложениями.


2. На лазерные аппараты: от 12 тыс. р. до 17 тыс. р. – с узким спектром действия; от 18 тыс. р. до 40 тыс. р. – широкого действия с максимальным количеством функций.

Маша, 30 лет: Долго не могла решиться на покупку эпилятора для депиляции глубокого бикини. Подруги на день рождение подарили мне эпилятор Браун. Болевые ощущения были в первый раз применения, но я навсегда отказалась от бритвы. Моя кожа всегда гладкая и без раздражений. Я могу быть уверена в чистоте интимной зоны в любое время.

Наталья, 25 лет: Лазерная эпиляция – это просто волшебная вещь! Вот уже несколько месяцев пользуюсь эпилятором от Филипс. Сказать, что я довольна – ничего не сказать! Я просто в восторге! Болевых или неприятных ощущений совсем нет, и времени уходит мало! За 3 применения волосики стали тоненькими и уже в некоторых местах перестали расти! Советую всем своим знакомым девчонкам!

Юлия, 37 лет: Я тренер по аквааэробике, мое тело постоянно на виду у клиентов. Раньше я регулярно тратила кругленькую сумму на посещение салонов, пока в интернете не наткнулась на отзывы об использовании эпилятора и решилась испробовать.… Пользуюсь им уже 5 лет, эпилирую все зоны, даже глубокое бикини – эффект бесподобный, никакого раздражения и затрат!

Запеченный гусь - классика приготовления птицы. Он всегда выглядит торжественно и украсит любой стол. Приготовить гуся достаточно просто и практически невозможно испортить. Всевозможные новые кулинарные технологии помогают в приготовлении. К примеру, благодаря рукаву для запекания, получается золотистая корочка, а мясо остается очень мягким и сочным.

Запекать гуся рекомендуется таким образом: первые минут 20 температура в духовке обязательно должна быть не менее 250 градусов, затем не превышать 180 градусов, а последний час запекания должен быть при температуре около 200 градусов. Чтобы предотвратить разрыв рукава в процессе запекания, нужно сделать несколько проколов иглой сверху пакета.

С этим блюдом отлично сочетается капуста, отварной картофель, соленые огурцы, салат из овощей. Также прекрасно подойдут свежие овощи и листья салата. Из напитков стоит отдать предпочтение красному вину ( каберне, бордо, мерло, бургундское).

Чтобы не пересушить кожицу и сделать мясо пропеченным, мягким и сочным, очень важно правильно подготовить тушку для запекания, а также начинку. Для размягчения мяса его нужно натереть смесью из соли и перца, дать постоять сутки-двое. Можно полить приправленную тушку белым вином, завернуть в пленку и подержать в холодном месте около 6-7 часов. Это позволит мясу стать мягким и вобрать в себя аромат специй.

Начинку нужно выбирать такую, чтобы она могла впитать весь жир, выделяющийся в процессе запекания, а также промариновать мясо изнутри. Это может быт рис с изюмом, гречка с грибами, сельдерей с лимонами и луком, яблоки. После выбора начинки, наполняют ей гуся, брюшко зашивают, связывают лапы, чтобы они не соприкасались со стенками духовки, делают надрезы в шкурке для вывода жира. Шкурку смазывают майонезом или маслом. Готового для запекания гуся кладут в глубокий противень (или специальную гусятницу), на дно наливают немного воды и отправляют в духовку на три часа, поливая периодически жиром в процессе запекания.

Готовится очень легко. Сок лимона делает мясо приятно подкисленным и очень мягким. Рукав помогает сократить время приготовления и делает сочным мясо. Совет из практики: чем гусь меньше, тем он получается вкуснее.

Ингредиенты. тушка гусь (2,6-3 кг), луковица репч. (1 шт), яблоки (5 шт), чеснок (1 полная головка), лимон ( чуть больше целого ), черный перец, небольшая морковка (1 шт), соль, лавровый лист.

Целого подготовленного гуся натрите смесью из соли, перца и головки чеснока. Порежьте луковицу брусочками, морковь и оставшийся чеснок. Нашпигуйте мясо со всех сторон, сделав надрезы под кожу узким ножом. Полейте гуся соком лимона, старайтесь попадать в надрезы. Дайте постоять в холодном месте минимум 3 часа, но лучше оставить на ночь.

Внутри гуся начините очищенными и нарезанными яблоками и лавровым листом (4 шт), уложите в рукав. Скрепите края рукава, уложите на противень или гусятницу. Сверху сделайте три небольших дырочки, чтобы рукав не лопнул. Запекайте в духовке 200-220 градусов около 1часа 40 минут. За 20 минут до полной готовности разрежьте рукав для образования корочки. Если гусь большой, более 3 кг, нужно увеличить время запекания. Приятного аппетита!

Описание: вкусное сочное мясо гуся с яблочной начинкой в горько-сладком маринаде. Гусь получается мягким, с зажаренной корочкой.

Ингредиенты: гусь (ощипанный, потрошеный) - 2,5-3 кг. Маринад: мед (1 столовая ложка), майонез (4-5 столовых ложек), черный перец, горчица средней остроты (1 чайная ложка), соль поваренная. Начинка: лимон (0,5 штуки), чернослив (100-150 грамм), зеленые яблоки (антоновка) - 3-5 штук.

Подготовьте гуся: помойте его, удалите оставшееся оперение и

лишний жир. Затем приготовьте маринад: смешайте горчицу, майонез, соль, мед, перец. Натрите гуся полученным маринадом, заверните в пленку и оставьте в холодном месте (на ночь). После этого сбрызните тушку соком лимона. Приготовьте начинку. Почистите и порежьте крупными дольками яблоки. Смешайте порезанным или целым черносливом.

Начините гуся готовой начинкой. Зашейте брюшко или заколите зубочистками, свяжите ножки птицы и поместите ее в рукав. Отправьте гуся на противне в разогретую духовку (200 градусов). Запекайте примерно полчаса, затем установите температуру 180 градусов. Выпекайте около 2-2,5 часов. Когда гусь готов, слейте жир с противня. Остудите птицу около 15 мину, затем выложите на блюдо начинку, а сверху самого гуся. Подавайте на стол в горячем виде.

Необычное и вкусное угощение. Тот же запеченный гусь, только уже разделанный на кусочки, в маринаде, получается очень сочным и мягким.

Ингредиенты: яйца (2 шт.), оливковое масло (30 гр.), чернослив (50 гр.),майонез (3-5 ст.л.), специи ( лучше взять для птицы, 1/4 ч.л.), тушка целого гуся (2,5 кг.), соль, растительное масло (30 гр.), горчица (1 ст.л.), перец (1/2 ч.л.).

Вырежете кусочки гуся. Замочите их в соленой воде на ночь. Достаньте мясо и промойте его для дальнейшего маринования. Маринад: смешайте горчицу, яйца, масло, майонез, специи, чернослив, порезанный соломкой, соль, перец. Кусочки гуся погрузите в этот маринад и отправьте в холодильник не меньше чем на 2 часа. После этого слоите мясо в рукав и залейте остатками маринада, оставив 4 ложки. Поместите рукав в гусятницу или высокую посуду и отправьте с духовку при 180 градусах. Запекайте около 2,5 часа. За 15 минут до готовности разрежьте рукав для получения золотистой корочки.

При запекании гуся предпочтительнее укладывать его спинкой вниз, чтобы из него не вытекал сок. Время запекания гуся зависит от размеров и веса птицы. Оно рассчитывается таким образом: на каждый килограмм веса птицы необходимо около 45 минут. Также нужно добавить 35-40 минут на общий вес гуся. Запекание в рукаве требует немного меньше времени. Рукав необходимо обязательно разрезать примерно за 15 минут до окончания готовки, чтобы птица покрывалась золотистой корочкой.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Период беременности, а потом и период после родов иногда бывает омрачен проблемами со здоровьем женщины. Мы стараемся вести здоровый образ жизни, соблюдать рекомендации врачей, но не всегда удается избежать такого неприятного недуга, как геморрой. Это заболевание является проявлением варикозной болезни вен в районе заднего прохода.

• гормональные изменения в организме женщины, которые приводят к снижению эластичности стенок кровеносных сосудов;


• ухудшение оттока венозной крови от органов малого таза из-за роста матки;


• характерные для беременных запоры, первопричиной у которых как гормональные - прогестерон снижает активность стенок кишечника, так и чисто физические - растущая матка давит на все внутренние органы без исключения, в том числе и на кишечник.

Если с первыми двумя причинами во время беременности ничего поделать невозможно, то уменьшить влияние третьей - вполне в наших силах. Для профилактики запоров во время беременности существует несколько несложных способов. Прежде всего, это соблюдение диеты - употребление в пищу достаточного количества жидкости, а также пищи, богатой клетчаткой. Не забывайте о продуктах, имеющих слабительный эффект - чернослив, отварная свекла, морская капуста, семена подсолнечника. Как для предотвращения запоров, так и для улучшения циркуляции крови, а значит для оттока венозной крови, очень полезны умеренные физические нагрузки.

К сожалению, даже соблюдая все рекомендации, не всегда удается избежать геморроя при беременности. Риск же появления этого неприятного заболевания во время родов, когда к причинам добавляется сильное напряжение на потугах, повышается еще больше - вплоть до половины женщин после родов в той или иной степени сталкиваются с этой проблемой.

Лечение геморроя должно быть направлено, во-первых, на снятие его симптомов - болевых ощущений, зуда и жжения, кровоточивости, чувства тяжести в заднем проходе, а во-вторых, на устранение его причин, а именно на восстановление эластичности сосудов.

Несмотря на то, что беременные и женщины, только что ставшие мамами, являются чуть ли не наибольшей группой среди пациентов, страдающих от геморроя, мы всё равно читаем в инструкциях ко многим препаратам для лечения этого заболевания "Не рекомендовано при беременности или во время лактации". Особенно "приятно" новоиспеченной маме прочитать фразу "Допускается использование препарата, если польза для матери превышает потенциальный риск для ребенка". "Спасибо! Я уж лучше как-то потерплю!" - думает заботливая мать, рисуя в воображении мыслимые и немыслимые потенциальные риски.

Не желая навредить плоду в утробе матери, на которого могут повлиять лекарственные вещества, принимаемые беременной, или новорожденному ребенку, которому такие вещества могут передаться с молоком матери, врачи особо внимательно подходят к выбору назначаемых препаратов, в том числе и при геморрое. Требования к безопасности для ребенка очень высоки.

Чтобы соответствовать этим требованиям, производители разрабатывают препараты, в состав которых входят безопасные во время беременности и кормления грудью действующие вещества. Так, например, комбинированный препарат ОЛЕСТЕЗИН® состоит как из натуральных, так и синтезированных компонентов, официально разрешенных к применению для лечения геморроя во время беременности и лактации. Олестезин® применяется в виде свечей.

Основные действующие вещества препарата борются как с симптомами, так и с причинами этого заболевания:

Концентрат облепихового масла - натуральное средство, испокон веков известное своими заживляющими способностями. Содержащиеся в нем каротиноиды и другие активные вещества, эффективно помогают слизистой оболочке регенерироваться, а стенкам сосудов - восстанавливать свою эластичность. Витамин К оказывает кровоостанавливающий эффект. Использование в свечах облепихового масла в виде концентрата

увеличивает эффективность препарата за счет повышения концентрации биологически активных веществ. Сырье для получения концентрата облепихового масла собирается в экологически чистых районах Горного Алтая, известного своими фитотерапевтическими традициями.

Анестезин - местный анестетик, снимающий боль, устраняющий зуд и жжение, уменьшающий чувство тяжести. Он действует быстро - уже через минуту после применения наступает облегчение, и безопасно - практически не всасывается в общий кровоток через слизистую прямой кишки.

Благодаря такому составу ОЛЕСТЕЗИН® эффективно и безопасно помогает беременным и кормящим женщинам избавиться от геморроя.

Не забывайте, что применение лекарственных препаратов должно проводиться по рекомендации врача, а ключ к лечению геморроя не только в использовании лекарств, но и в соблюдении рекомендаций по образу жизни.

Нередко случаются ситуации, которые ставят девушек в неловкую ситуацию. Встречи, разговоры, отношения иногда внезапно прерываются постоянными попытками второй половины скрыться и отдалиться. Как стоит поступать, если мужчина любит и избегает? И любит ли он, если избегает?

Избегать общения мужчина может по разным причинам, многое зависит от обстоятельств и срока вашего знакомства. Итак, рассмотрим самые частые причины того, почему мужчина избегает общения с женщиной:

1. Он планировал только разовый секс, у него есть официальная супруга или девушка, и он переживает, как бы ваша назойливость не стала помехой его размеренной жизни.


2. Он подозревает вас в неверности
   
   и отдалился, чтобы провести собственное расследование.


3. Он изменил и чувствует вину (в таких случаях нередко мужчина избегает смотреть в глаза).


4. Он отходит после тяжелой ссоры и просто не хочет начинать разборки заново.


5. Он хочет дать понять, что ваше общество его больше не интересует.


6. У него проблемы на работе или в других сферах жизни, он замыкается в себе.


7. Он узнал о вас некий нелицеприятный факт, и ему хочется переосмыслить ситуацию.


8. Он в глубокой депрессии и избегает общения вообще со всеми, а не только с вами.


9. Он встретил другую, и захвачен общением с ней, а вы остаетесь в стороне.


10. Он серьезно заболел и не хочет доставлять вам неудобства.

Как вы понимаете, причин может быть очень много. Причем если влюбленный мужчина избегает женщину, это вдвойне странно, поскольку по-настоящему влюбленный человек всегда ищет общения.

Если вы знакомы с мужчиной сравнительно недолго, вполне возможно, что таким образом он стремится отказаться от общения с вами. Не у каждого человека хватит духа подойти и сказать прямо: «Извини, мы больше не можем встречаться». В таких случаях слабые люди не отвечают на звонки, уклоняются от встреч и косвенными путями дают понять, что не заинтересованы в общении. В этом случае ничего предпринимать не надо, просто отпустите человека и гордо идите дальше.

Если же вы в отношениях долгое время, и не видите причин для такого поведения, то у вас нет никаких вариантов, кроме одного: подкопить аргументы и поговорить с мужчиной. Понаблюдайте за ним пару недель, по возможности, отмечая доказательства его ненормального поведения в виде смс-сообщений и т.д. Когда вы соберете достаточно фактов, проанализируете и убедитесь, что это не ваша выдумка, а реальное положение вещей, стоит поговорить с мужчиной.

1. Узнайте, нет ли у него проблем на работе, учебе, с родственниками, машиной и т.д. Возможно, ему просто плохо и он замыкается в себе.


2. Если во всех сферах его жизни полный порядок, спросите, почему ваши встречи стали так редки, и нет ли в этом вашей вины. Слабый человек наверняка начнет отпираться, но тут можно привести свои доказательства, которые вы заранее подготовили.


3. Спросите, не хотел ли бы он взять тайм-аут и отдохнуть от ваших отношений, не видеться неделю или две? Иногда это просто необходимо человеку для того, чтобы начать ценить свою вторую половинку.

В результате такой беседы стоит выяснить причины и спросить, как вы можете помочь ему в борьбе с ними, поскольку его поведение портит ваши отношения .

В любом случае, избегание – это всегда тревожный симптом. Любящий человек стремится максимум свободного времени проводить с любимой, и если это уже не работает для ваших отношений, возможно, чувства уже не те. Не опускайте руки раньше времени, узнайте все, что можете и исходя из этого принимайте решение.

Вкусное поджаристое куриное мясо с корочкой получится, если вы приготовите цыпленка табака. Это блюдо можно делать различными способами: запекать в духовке, на сковороде, добавлять к нему дополнительные ингредиенты. Предлагаем несколько рецептов.

Мясо промойте, высушите салфеткой. Разрежьте тушку вдоль, по линии позвоночника. Можно сделать две половинки или оставить одну в «развернутом» виде. Натрите цыпленка солью, специями. Для запекания используйте жаропрочную посудину. Ее слегка смажьте маслом, в середину выложите мясо. Картошку вымойте, почистите. Лучше, если клубни будут мелкие, так они быстрее пропекутся. Разрежьте каждую картофелину пополам, выложите рядом с курицей. Приготовление цыпленка табака в духовке займет примерно 40 минут. Время может отличаться от указанного, если у вас большее количество мяса и картофеля. В любом случае перед тем как достать блюдо из духовки, определите его готовность –

проколите цыпленка ножом, сок не должен быть красным.

Фото демонстрирует, каким должно получиться готовое блюдо. В идеале цыпленка нужно жарить на специальной плоской сковороде, прижимая сверху мясо тяжелым грузом. В узбекской кухне существует слово «тавак», которое обозначает плоские блюда и тарелки. Видоизменяясь, слово пришло в русский язык. Отсюда и название блюда - «цыплята табака», то есть жареные в плоской посуде. Но независимо от того, как будут готовиться цыплята табака – в духовке или на сковороде, рецептура остается прежней. Вам понадобятся:

• две цыплячьих тушки;


• специи (сумах, чабрец, кунжут; сванская соль, которую можно заменить на смесь соли, чеснока, кориандра, пажитника);


• сливочное масло - 50 грамм;


• вода;


• топленое масло.

Тушки подготовьте: промойте и разрежьте вдоль по хребту. Не разделяйте их до конца. Кунжут прокалите на сковороде до момента, пока от него не пойдет легкий аромат. Специи разотрите в ступке, затем добавьте к ним подтаявший кусочек сливочного масла. Смажьте цыплят полученной смесью и оставьте минут на 40. В сковороду без ручки или форму вылейте немного воды, добавьте кусочек топленого масла и положите цыплят. Если вы будете готовить на огне, то сковородку прижмите сверху грузом. Цыплята табака в духовке этого не требуют. Рекомендуется несколько раз перевернуть мясо в бульоне, чтобы оно могло как следует протушиться. Когда вода выпарится, переверните тушку еще раз – чтобы с обеих сторон образовалась румяная корочка. Готовят цыплят около 40 минут. Все будет зависеть от того, какого размера тушки вам попались. Через указанное время цыплята табака в духовке будут готовы.

Часто цыплят подают с зеленью и томатным соусом. Попробуйте заменить его на гранатовый, айвовый или кизиловый - и блюдо заиграет новыми вкусами. Из зелени можно подать салатные листья, петрушку, укроп. Помидоры к цыплятам табака подогрейте в оставшемся от мяса масле. Получится интересный и неприевшийся вариант гарнира.

Безумные стандарты красоты прошлых веков, в существование которых вы не поверите С течением времени представления о женской красоте существенно изменились. Знаменитые слова о том, что «красота требует жертв», когда-то имели букваль.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть бананы каждый день Хотя бананы не содержат большого количества кальция, зато они способствуют его усваиванию, этот процесс катализируют их фруктоолигосахариды. Таким обр.

Ты то, что ты ешь. Плохое питание может стать причиной различных нарушений в нашем организме. Одним из них является проблемная кожа.

Дерматологи утверждают, что существует связь между определенными продуктами питания и воспалением сальных желез. Некоторые их них способны создавать комфортную среду в организме для появления тех или иных кожных проблем. Это так называемые группы продуктов,

обостряющих акне (воспаление сальных желез).

Прыщи и угри появляются из-за воспаления сальной железы, которая закупоривается собственным кожным салом. Одной из причин проблемной кожи может стать гормональное нарушение. Поэтому девушки и юноши страдают такой проблемой именно в переходном возрасте, когда происходит буйство гормонов. Все дело в том, что гормоны стимулируют активность сальных желез.

К примеру, мороженое, сливки, жирная сметана, молоко содержат стероидный гормон прогестерон, который напрямую увеличивает выработку кожного сала. В этот же список можно включить все соевые продукты.

Ко второй группе относятся продукты с высоким гликемическим индексом, которые резко повышают сахар в крови, стимулируя выработку инсулина. Он усиливает воздействие на кожу наших половых гормонов, в особенности андрогена, который провоцирует гипервыделение кожного сала.

В третью группу можно отнести все продукты, содержащие клейковину или глютен. То есть все злаковые и продукты, произведенные на их основе. Глютен повреждает слизистую оболочку организма, что приводит к внутренним воспалениям, вызывает расстройство пищеварения и нарушение всасывания полезных веществ.

Негативное влияние на кожу оказывают копчености, которые содержат большое количество канцерогенов, а также кофеин. Кофе провоцирует выработку гормона кортизола. Он принимает участие в развитии стрессовых реакций. А стресс – это главная причина проблем с кожей в среднем возрасте. Прыщи при стрессе появляются из-за выброса в кровь гормонов и снижения иммунитета. Особенно важно избегать кофе натощак.

В черный список попадают насыщенные жиры, транс-жиры, омега-6, соевые и кукурузные растительные масла.

Существуют также продукты, которые, наоборот, работают на пользу. Для гладкой и чистой кожи врачи рекомендуют употреблять нижеследующие витамины и продукты.

Они увлажняют кожу, сохраняют ее упругость, предотвращая сухость и воспаление. Такие жиры обладают функцией защиты от внешней среды.

Цинк активно участвует в процессе обновления клеток. Он снижает аллергические реакции кожи, улучшает циркуляцию крови, препятствует воспалению сальных желез, замедляет рост злокачественных клеток. К тому же цинк борется с бактериями и вирусами внутри организма. Нехватка цинка ведет к преждевременному старению.

Это сильный антиоксидант для кожи, который нейтрализует в ней воспалительные процессы. Он выравнивает цвет лица, уменьшает пигментацию кожи, стимулирует выработку коллагена (строительный белок соединительной ткани). Витамин повышает естественное сопротивление кожи окружающей среде.

Он сохраняет целостность клеток, препятствует ее разрушению. Это основной источник выработки коллагена, который обеспечивает коже свежесть и упругость. Витамин А ускоряет процесс заживления клеток при их повреждении, способствует клеточному обновлению, замедляет старение.

Витамин придает нежность и мягкость коже. Он поддерживает баланс влажности в организме, способен защитить кожу от ультрафиолета. Врачи рекомендуют употреблять для поддержания кожи в хорошем состоянии витамин Е в виде миндаля и грецкого ореха. Но несмотря на правильность такого совета, это палка о двух концах. Орехи нельзя употреблять в больших количествах, а также в том виде, который нам предлагает магазин, то есть жареными и с солью. Превышение суточной нормы на 100 граммов может повлечь за собой появление прыщей.

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

На сегодняшний день, наверное, каждая женщина слышала о таком серьезном и опасном заболевании, как рак шейки матки, имеющем один из самых высоких показателей смертности во всем мире. Однако не всем известно, что причины возникновения этой злокачественной опухоли в женском организме заключаются в попадании в него вируса папилломы человека (ВПЧ), представляющего собой ДНК-вирус, который приводит к бесконтрольному делению клеток, вследствие чего на коже возникают остроконечные кондиломы, папилломы и другие внешние симптомы инфекции.

Особую опасность данный вирус представляет дляженщин, поскольку может спровоцировать рак шейки матки. Согласно статистике, это бывает в 80% случаев.

Существует более сотни различных типов ВПЧ, из которых 35 поражают слизистую оболочку половых органов. Одни из них провоцируют появление бородавок и других новообразований, другие могут вызывать рак. Типы вируса папилломы человека классифицируются по степени онкологического риска: например, различают вирусы с низкой вероятностью онкогенного риска (6, 11), среднего риска (31, 33) и высокого риска (16, 18, 45).

Папиллома — доброкачественная опухоль, ее главный элемент — соединительнотканный сосочек, содержащий в себе сосуды и покрытый эпителием. Папилломы развиваются из плоского эпителия и могут появляться в полости рта, на половых органах, а также на слизистой оболочке носа.

Вирус папилломы человека у женщин встречается чаще, чем у мужчин. В основном, ВПЧ передается человеку при половом контакте. Однако существуют и другие способы заражения: через бытовые предметы, при рукопожатии. Есть риск подхватить эту инфекцию и в местах общего пользования, например, при посещении бассейна или бани. Вирус проникает внутрь человека через небольшие ранки и даже трещинки на коже. Чаще всего, симптомы заражения папилломавирусом человека долго не проявляются, его инкубационный период может продолжаться в среднем 3 месяца.

Особенно вирус папилломы человека опасен для женщин, поскольку может не давать знать о себе длительное время и случайно обнаруживается при гинекологическом осмотре.

Вернуться к содержанию

Рассмотрим более подробно, кто же из женщин находится в группе риска по возникновению вируса папилломы человека. Этому могут способствовать следующие факторы.

1. Женщина часто меняет половых партнеров.


2. Табакокурение.


3. Снижение иммунитета.


4. Ранняя половая жизнь.


5. Если у женщины был половой контакт с партнером, имевшим связь с носительницей ВПЧ (у нее были кондиломы, рак шейки матки).


6. Злоупотребление алкоголем.


7. Нарушение метаболизма.


8. Наличие гинекологических заболеваний.


9. Частое посещение сауны, бани, бассейна (это места повышенной влажности).


10. Наличие гастрита.

1. Появление остроконечных кондилом, которые являются разновидностью кондилом и выглядят как небольшие образования с неровными рваными краями, которые расположены на широком основании. Часто кондиломы не проявляются какими-либо симптомами, за исключением зуда в области наружных половых органов и болезненности при мочеиспускании или половом контакте.Остроконечные кондиломы (другое название — генитальные бородавки) — небольшие выросты, имеющие окрас цвета кожи человека, появляющиеся чаще всего вокруг заднего прохода или на половых органах. Впервые эти образования проявляются только через несколько месяцев после инфицирования. Генитальные бородавки локализуются в основном на шейке матки, в ее канале, во влагалище, вокруг анального отверстия. Появление генитальных бородавок на шейке матки или в шеечном канале существенно повышает вероятность возникновения и развития злокачественной опухоли шейки матки.


2. Дисплазия шейки матки (когда матка находится в предраковом состоянии) — заболевание, вызванное папилломавирусом высокого онкогенного риска (ВПЧ 16 и 18 типов). При обычном гинекологическом осмотре не диагностируется. Выявляется в результате цитологического и гистологического исследований.


3. Плоская кондилома шейки матки — наиболее опасное проявление вируса папилломы человека, поскольку ее появление означает, что вирусная инфекция находится в организме женщины уже длительное время и давно вызывает изменения в эпителиальных клетках шейки матки.


4. Рак шейки матки — злокачественное новообразование, причиной возникновения которого является папилломавирус человека (в основном 16 и 18 типов).

Помимо вышеперечисленных проявлений папилломавирусной инфекции, у женщин встречаются и другие новообразования, которые вызывает вирус папилломы человека разных типов.

1. Подошвенная бородавка. Бородавка — доброкачественное новообразование на коже человека, вызываемое разными типами ВПЧ. Обычно бородавки представляют собой округлые возвышения кожи, возникающие из-за сильного разрастания поверхностных слоев эпителия. Подошвенные бородавки образуются в зонах сильного давления обуви, риск их возникновения повышается у женщин с повышенным потоотделением. Обычно они очень болезненные, твердые и причиняют ощутимые неудобства при ходьбе.


2. Кератопапиллома — это ороговевшая папиллома, имеющая шаровидную, конусовидную или многодольчатую форму. Бывает разного цвета: коричневого, телесного или сине-бордового. Появляется в основном на шее, под мышками, на лице.


3. Фибропапиллома — доброкачественная опухоль, представляющая собой узловатые образования, выступающие над поверхностью кожи. Фибропапиллома бывает разных размеров и форм. Образования могут быть буроватого или бледно-розового цвета. Чаще всего возникают на голове и туловище.


4. Себорейная бородавка — доброкачественная эпителиальная опухоль, которая может формироваться несколько лет. Имеет преимущественно коричневый окрас. Со временем ее поверхность покрывается трещинками, а сама она увеличивается в размерах и может достигать в диаметре 5-6 см. Локализуется обычно на шее, лице, конечностях.


5. Плоская папиллома. Причины появления папиллом этого вида — ВПЧ 3 и 10 типов. Плоские папилломы представляют собой гладкие плоские шишечки телесного цвета многоугольной либо округлой формы. Симптомы появления плоской папилломы — покраснение, зуд, воспаление пораженного участка кожного покрова.

1. Осмотр врачом-гинекологом. Шейка матки осматривается доктором с помощью гинекологического зеркала на предмет наличия остроконечных кондилом и бородавок.


2. Кольпоскопия. Данный метод позволяет тщательно изучить поверхность шейки матки при помощи кольпоскопа — специального аппарата, который способен увеличивать изображение во много раз. С его помощью доктор проводит определенные тесты, помогающие увидеть места, пораженные ВПЧ: тест с уксусной кислотой (остроконечные кондиломы проявляются под воздействием 3% раствора уксусной кислоты), пробы с раствором Люголя. Они безболезненны и очень эффективны.


3. Исследование соскобов шейки матки (другие названия — тест Папаниколау или цитологический мазок). Проводится путем изучения под микроскопом мазков, взятых со слизистой оболочки шейки матки и цервикального канала. В том случае если инфекция присутствует, то клетка шейки матки видоизменяется. Помимо этого, метод цитологического исследования помогает обнаружить рак шейки матки в начальной фазе, еще до отсутствия признаков этого заболевания, заметных невооруженным глазом.


4. Digene-тест на сегодняшний день обладает самой высокой чувствительностью среди всех методов диагностики ВПЧ. Его технология основана на феномене гибридизации (что означает связывание ДНК с РНК-зондом) и захвате на твердой фазе монокланальными антителами полученного гибрида. После чего гибрид связывается антителами, помеченными ферментом. Завершается тест путем проведения хемилюминесценции. Материалом для
   
   проведения исследования могут служить ткани, полученные в результате проведения биопсии, соскоб эпителиальных клеток, взятых из влагалища или цервикального канала.


5. Биопсия шейки матки — метод, при котором берется образец ткани шейки матки и рассматривается под микроскопом.


6. С помощью проведения полимеразной цепной реакции определяют ДНК вируса папилломы человека в организме, путем взятия соскоба из шеечного канала матки.

В настоящее время лечение ВПЧ осуществляется различными методами, однако избавиться от него полностью невозможно. Все лечение данного вируса сводится к ликвидации его клинических и субклинических проявлений. В каждой конкретной ситуации лечение подбирается индивидуально.

• Местное лечение. Предусматривает удаление измененных участков эпителия разными методами: традиционным хирургическим путем, криодеструкцией, радиоволновым методом, диатермокоагуляцией, лазерным излучением, химическим удалением.

1. Лечение хирургическим путем обозначает удаление пораженных участков скальпелем. Применяется в основном при наличии обширных поражений тканей, при подозрении на злокачественные образования.


2. Криодеструкция предполагает замораживание новообразований с помощью жидкого азота.


3. С помощью радиоволновой коагуляции устраняются остроконечные кондиломы. Для этого применяется радиоволновой нож.


4. Диатермокоагуляция представляет собой процедуру иссечения кондилом высокочастотным излучением или электроножом.


5. Лазерное излучение — ликвидация новообразований с помощью лазера. Является единственной процедурой, подходящей беременным женщинам для устранения кондилом. Но лечение с помощью этой процедуры не исключает образование рубцов.


6. Химическое удаление обозначает устранение образований путем воздействия на них кислотосодержащих препаратов аппликационным способом.

• Назначение противовирусных препаратов. Проводится с целью проведения противорецидивной терапии, а также в период острой фазы заболевания. Такое лечение необходимо по причине предупреждения развития злокачественного новообразования.


• Назначение иммуномодуляторов, витаминов и минералов. Лечение вируса папилломы человека, таким образом, способствует восстановлению и укреплению иммунной системы, что немаловажно в борьбе с ВПЧ.

Данная инфекция очень опасна во время беременности, как для будущей мамы, так и для ребенка, причины ее опасности — высокая вероятность передачи вируса малышу во время родов или в период внутриутробного развития. Перед планированием беременности всем женщинам необходимо обследоваться на предмет наличия ВПЧ. Если во время обследования вирус будет обнаружен, врачи обычно советуют повременить с рождением ребенка и провести сначала лечение инфекции.

В случаях, когда вирус папилломы человека выявлен уже в период беременности, врачи рекомендуют отложить лечение до 28 недель — все органы будущего малыша к этому сроку уже сформированы и не будут страдать от негативного воздействия лекарственных средств. Женщинам не рекомендуется рожать самостоятельно, если кондиломы находятся во влагалище, ведь в этом случае возрастает риск заражения ребенка.
Вернуться к содержанию

1. Применение специальной профилактической вакцины. В настоящее время в торговой сети известно две разновидности вакцины, применяемые для предотвращения заболевания раком шейки матки и других половых органов, — это «Церварикс» и «Гардасил». Стоит обратить внимание, что данные вакцины применяются только к здоровым женщинам, то есть к тем, у кого вирус папилломы человека не обнаружен.


2. Использование презервативов во время половых контактов.


3. Отказ от курения и избыточного употребления алкоголя.


4. Повышение иммунитета.


5. Регулярное посещение гинеколога. Периодическое посещение врача поможет обнаружить вирус папилломы человека у женщин на ранних стадиях его проявления, а это залог более успешного лечения.

От заражения ВПЧ никто не застрахован. Однако соблюдение несложных мер профилактики поможет свести риск инфицирования к минимуму. Но если все-таки в вашем организме вирус папилломы человека был найден, начните своевременное лечение. Помните, что в этом случае вы заботитесь не только о своем здоровье, но и о здоровье ваших будущих детей!

Замороженные овощи продаются в магазинах круглогодично и это очень удобно, так как постоянно есть возможность готовить полезные и очень вкусные блюда из них. Цветная капуста, которая подверглась быстрой заморозке в промышленных условиях, является основой большого количества интересных рецептов.
Нежное пюре из мороженной цветной капусты, к примеру, одно из блюд, которое педиатры и диетологи рекомендуют для первого прикорма детей. Но не только детям следует есть цветную капусту, множество витаминов и клетчатки, которые в ней содержатся, полезны для человека в любом возрасте. Летом, естественно, в рационе присутствуют овощи и фрукты в свежем виде, в остальные же сезоны приходится использовать замороженные, однако, если овощи были заморожены методом шоковой или быстрой заморозки, в них сохраняется большое количество веществ, полезных для организма.
Время полного приготовления замороженной цветной капусты составляет примерно 15-17 минут, данное время актуально, если вы будете употреблять в пищу просто отваренные соцветия. Если же цветную капусту потом планируется обжаривать или добавлять в запеканки, то варить ее надо чуть меньше — около 10 минут.
Чтобы среди обилия вариантов долго не выбирать, как приготовить замороженную цветную капусту, предлагаем обратить внимание на следующие рецепты интересных блюд.

Из замороженных овощей можно приготовить отличный суп-пюре. Большой популярностью овощные блюда пользуются весной, когда организм человека испытывает особенно острую нехватку витаминов.
Необходимо взять следующие продукты:

• Цветная капуста — 200 г;


• Кабачки — 200 г;


• Тыква — 500 г;


• Маскарпоне — 300 г;


• Пармезан — 100 г;


• Шпинат — 50 г;


• Сухарики.

1. Замороженные овощи (капусту, кабачок и шпинат) переложить в кастрюлю, добавить к ним тыкву, порезанную кубиками, залить водой и варить в течение 25 мин. или чуть более — до полной готовности всех ингредиентов.


2. Немного остывший суп пюрировать блендером до однородного состояния, затем добавить в него маскароне и перемешать.


3. Прогреть на небольшом огне суп в течение 3 минут.


4. Подавать суп-пюре к столу, посыпав гренками и натёртым пармезаном.

Большое количество овощей делает этот суп-пюре очень полезным, а сыры придают ему особо нежную кремовую консистенцию. Во многие рецепты, и в этот в том числе, тыква добавляется в сыром виде, так как это единственный овощ, который способен храниться достаточно долго — практически до середины весны. Если тыквы не оказалось, её можно заменить, например, морковью.

Лёгкий, диетический суп с фрикадельками из индюшиного филе. Такие рецепты удобны тем, что они подходят для приготовления для всей семьи: и взрослые, и дети будут очень довольны вкусом этого блюда. Такой суп можно приготовить не только в кастрюле, как рассказывается в данном случае, но и в мультиварке. Если вы решите варить его в мультиварке, зажарку можно отдельно сделать на сковороде, а можно готовить и без неё, особенно, если это первое блюдо будут есть маленькие дети.
Потребуются следующие продукты:

Индюшиное филе — 400 г;

Картофель — 2 клубня;

Морковь;

Соль, перец;

Лук;

Замороженный зелёный горошек — 200 г;

Растительное масло;

Зелень.

1. Картофель очистить и порезать некрупным кубиком, выложить в кастрюлю и залить несколькими литрами воды, после чего довести до кипения и варить четверть часа.


2. Филе перекрутить на мясорубке, добавить мелко порезанную зелень с солью и перцем, хорошо вымешать и сформировать маленькие фрикадельки.


3. Выкладывать фрикадельки в кастрюлю по несколько штук, помешивая, чтобы они не слипались между собой и не прилипали ко дну.


4. Нашинкованные лук с морковью спассеровать в сотейнике.


5. Спустя 5 минут после добавления в суп фрикаделек, выложить в кастрюлю цветную капусту и горошек, готовить ещё около 5-7 минут.


6. Добавить зажарку, перемешать и варить суп ещё несколько минут.


7. Перед подачей к столу, дать блюду настояться минимум в течение четверти часа.

По желанию в это блюдо можно добавить любые мелкие макаронные изделия или рис, это увеличит общее время приготовления примерно на 10-15 минут — столько, сколько потребуется, чтобы макароны или рис сварились.

Приготовленная в мультиварке запеканка из цветной капусты и ветчины — пример вкусного и очень питательного блюда на завтрак. Как и все рецепты, где предлагается использовать мультиварку, в этом случае от вас не потребуется больших затрат времени или сил, так как все предельно быстро и просто.
Необходимо взять следующие продукты:

Молоко — 300 г;

Сыр — 150 г;

Ветчина — 150 г;

Укроп — пучок;

Растительное масло;

Яйцо — 5 шт.;

Соль, перец.

1. Ветчину порезать кубиками, укроп мелко порубить.


2. Замороженную капусту промыть в дуршлаге под проточной холодной водой для устранения ледяной корки (если она есть).


3. Яйца взбить со специями, молоком и натёртым сыром.


4. Выложить в смазанную маслом чашу ветчину, капусту и посыпать все укропом.


5. Влить яично-сырную заливку в чашу и выбрать в мультиварке режим «Выпечка».


6. Запеканка будет готова приблизительно через полчаса.

Эта запеканка готовится с натёртым сыром, который добавлен в заливку, поэтому она будет обладать оригинальной тягучей консистенцией. Чаще же рецепты рассказывают, как готовить запеканки с сырным гратеном, когда сыром посыпается все блюдо и под воздействием высоких температур в духовке или мультиварке он плавится, образуя на поверхности аппетитную корочку.

Оригинальный рецепт мясной запеканки с начинкой из замороженной цветной капусты. Готовить такую запеканку не очень сложно и для неё необходимо небольшое количество ингредиентов. Эту мясную запеканку можно смело подавать не только во время повседневного ужина, но и к праздничному столу.
Необходимые ингредиенты:

Цветная капуста — 0,5 кг;

Белок — 2 шт.;

Батон — несколько кусков;

Молоко — 200 мл;

Лук;

Чеснок — несколько зубков;

Зелень;

Морковь;

Соль, специи.

1. Замороженную капусту отварить в подсоленной воде не более 5-7 минут, после чего откинуть на дуршлаг.


2. Батон залить молоком на 10 минут, затем мякиш отжать.


3. Лук с морковью почистить и измельчить, чеснок мелко порубить, обжарить подготовленные овощи в небольшом количестве масла до полуготовности.


4. Выложить в большую ёмкость фарш, хлеб, зажарку и взбитые белки, затем аккуратно все перемешать, добавить соль, специи и порубленную зелень и снова вымешать фарш.


5. Форму для запекания (желательно прямоугольной формы) выстелить пергаментом и на него выложить 2/3 фарша, воткнуть в него соцветия капусты и распределить между ними остаток фарша.


6. Выпекать в духовке около часа, чтобы избежать сильного зажаривания верха запеканки, ее можно накрыть пергаментом, убрав его примерно за 10 минут до окончания выпекания.

Приготовить вкусные крокеты из замороженной цветной капусты очень просто, их можно подавать и в качестве гарнира к мясным блюдам, так и как самостоятельное блюдо. Это блюдо по своей консистенции напоминает нежное суфле.
Какие продукты понадобятся:

• Цветная капуста (замороженная) — 400 г;


• Чеснок — 4 зубчика;



• Яйцо — 1 шт.;


• Молоко — 50 мл;


• Соль.

1. Цветную капусту залить небольшим количеством воды, посолить и варить не более 10 минут на умеренном огне.


2. Воду слить, капусту пюрировать вместе с яйцом и измельчённым чесноком до гомогенного состояния, не переставая взбивать, влить в пюре подогретое молоко.


3. Разложить массу по силиконовым формочкам и выпекать либо в духовке, либо на пару в мультиварке.


4. Сколько выпекать крокеты из капустного пюре зависит от выбранного способа приготовления, в духовке они будут готовы через полчаса.

Крокеты хорошо сочетаются с овощным салатом или просто со сметанным соусом. Также следует отметить ещё одно достоинство крокетов — их низкую калорийность.

Мясо барана считается более тяжело усваиваемым, чем, например, говядина. Однако по своим пищевым качествам оно ни в коей мере не уступает ни свинине, ни говядине.

Туша барана довольно велика и приготовить ее целиком часто просто не бывает физической возможности. Однако барана можно готовить частями – например, отличными вкусовыми качествами обладает бараний окорок. Можно приготовить бараний окорок в духовом шкафу или приготовить рецепт жаркого, также можно сделать люля-кебаб или бараньи котлеты.

Как приготовить бараний окорок? Существуют разные рецепты этого блюда, но основная суть этого рецепта сводится к следующему:

• Нам потребуется бараний окорок


• Чеснок


• Черный молотый перец


• Розмарин


• Различные сушеные пряные травы


• Соль


• Перец чили

1. Приготовление бараньего окорока следует начинать с приготовления шпиговки. Для этой цели нужно мелко нарезать соломкой перец чили, чеснок, листики розмарина – этой смесью мы будем шпиговать наш бараний окорок.


2. Для того чтобы приготовить бараний окорок, очень острым ножом или, если в Вашем хозяйстве имеется длинная двойная вилка для мяса, проколите мясо во многих местах и положите
   
   в образовавшиеся отверстия чили, чеснок и розмарин. Чем чаще Вы будете прокалывать мясо и класть в него начинку, тем вкуснее оно будет в результате. Но не перестарайтесь.


3. Затем, чтобы приготовить бараний окрок, смешайте соль и черный перец с пряными травами – этой смесью разотрите бараний окорок снаружи.


4. Теперь бараний окорок следует оставить в таком состоянии в холодильнике на ночь – пусть хорошенько промаринуется.


5. Если у Вас нет такой возможности и Вас атакуют голодные гости, можно запекать окорок сразу, но гораздо вкуснее результат получается после длительного маринования.


6. Для того чтобы приготовить бараний окорок, разогрейте духовой шкаф до 200 градусов, а тем временем тщательно оберните бараний окорок фольгой. Внимательно следите за тем, чтобы в фольге не было зазоров – в противном случае драгоценный бараний сок, получающийся при запекании, будет вытекать наружу. Затем поместите окорок в жаровню или на противень и отправляйте его в духовку. Время выпекания зависит от размеров окорока. Приблизительно рассчитать его можно так: на каждые полкилограмма веса бараньего окорока требуется около получаса выпекания.


7. Когда время запекания бараньего окорока подойдет к концу, достаньте мясо из духовки и осторожно разверните в стороны фольгу. Образовавшийся во время приготовления жир, смешанный с бараньим жиром, не выливайте – его можно заморозить, чтобы потом использовать при приготовлении жаркого или супа. Теперь смажьте бараний окорок растительным маслом и снова поставьте на 5-10 минут в духовку, чтобы приготовить – теперь окорок будет с подрумянившейся золотистой корочкой.

В наше время существует целая индустрия консультантов, тренеров и « врачей », спасающих нашу интимную жизнь. Некоторые идеи стары или скучны, другие, наоборот, будоражат воображение. И всё-таки, какие способы действительно освежат сексуальные отношения?

В идеале вы не должны заниматься сексом, не разговаривая об этом с партнёром — любовно, страстно, откровенно, бесстрашно и часто. Иначе как ещё вы узнаете, что способно взволновать вашего мужчину в постели?

Пары не обсуждают свои потребности в сексе, так как боятся, что не получат желаемого. А между тем, согласитесь, что избегая темы секса, вы точно ничего не добьётесь. Однако разговор на эту тему может быть гораздо приятнее, чем вы себе представляете — интригующим, игривым и горячим.

1. Начните романтический вечер с мужем приглашением поиграть в игру;


2. Вы можете приготовить лёгкий ужин и красиво сервировать его в спальне;


3. Немного хорошего вина и фрукты помогут вам обоим расслабиться и настроиться на нужную волну;


4. Пусть каждый из вас напишет на бумажных карточках все свои эротические фантазии, не боясь высказывать самые смелые желания и даже общепринятые табу;


5. Прочтите все карточки вместе с мужем, и разделите их на три стопочки:
   
   
   
   • вы хотите попробовать это в жизни (например, секс на пляже);
   
   
   • пусть лучше это останется фантазией (секс втроём, секс с проституткой, со священником, с учительницей и т.д
     
     .);
   
   
   • фантазия, в которой не может участвовать один из вас (секс с противоположным полом, знаменитостью и т.п.).
   
   
   
   


6. Уничтожьте карточки с фантазиями, исключающими участие одного из вас, остальные две оставьте. Пусть один из вас выберет карточку наугад, затем сделайте то, что на ней написано, чем бы это ни было.

Если выбирает муж, договоритесь, что в следующий раз выбираете вы. Если попалась карточка с фантазией, которую вы не хотите воплощать в реальности, займитесь любовью « как будто » вы делаете это: сыграйте в ролевую игру с переодеванием или заведите друг друга словами.

Никто из мужчин не против получить больше удовольствия в « миссионерской позе ». Как бы ни были хороши его ощущения внутри вас, стимуляция простаты сделает их ещё лучше. Мужской аналог точки G можно пробудить к невероятным ощущениям с помощью массажа промежности между задним проходом и мошонкой. Это удобно делать суставом согнутого указательного пальца. Только не переусердствуйте — место чувствительно к боли!

Мужские яички являются аналогией женским яичникам: загадочному месту, где зарождается новая жизнь. Но в отличие от яичников, их можно (и нужно!) трогать. Ощущения, которые возникнут у вашего мужчины при этом простом действии, превосходят по возбуждающей силе все другие эрогенные зоны на его теле, кроме, конечно, полового члена.

Мошонку с яичками можно обхватывать ладонью, сжимать, тереть и тянуть. Осторожно и нежно. И не оставляйте эту ласку на потом — это лучшая прелюдия к хорошему сексу, и если вы до сих пор не уделяли внимания этой части тела любимого — сделайте это в ближайшее время.

Аромат и вкус может стать ведущей нотой сексуального возбуждения, особенно если вам удастся связать его с памятью о прекрасном сексе.

Узнайте, что любит ваш муж. Ему действительно нравится ваш постоянный парфюм? Может, он предпочитает, чтобы от вас исходил более тонкий аромат? Тяжёлый восточный, со специями? Лёгкий ванильный, словно у девочки-подростка? Поэкспериментируйте и узнайте, как пахнет любовница его мечты.

Начните романтический вечер с принятия ванны. Добавьте в воду немного ароматического масла. Затем отправляйтесь в спальню к мужу и попросите его оценить запах, исходящий от вашего тела. Покажите, где именно аромат слышен больше всего — на шее, груди или возле живота. Ваш обнажённый вид и соблазнительный аромат сделают своё дело — вечер закончится прекрасно!

Поиграйте с любимыми лубрикантами. Их выбор исчисляется десятками, например, с запахом и вкусом шоколада, клубники, ванили. Даже если вы не нуждаетесь в смазке, эти средства могут позабавить вас обоих в постели, усиливая ощущения через аромат и вкус.

Некоторые мужчины не любят посторонних запахов и вкусов во время секса. Возможно, ваш муж из тех, кто считает, что ваше тело пахнет божественно и без ароматизаторов.

Если это ваш вариант, сделайте смелый ход. Найдите укромное местечко в публичном месте или на вечеринке, куда вы пришли вдвоём. Сообщите ему, что не можете дождаться, когда уже окажетесь дома, в спальне, потому что всё время думаете о нём.

Смотрите ему в глаза соблазняющим взглядом, скользните рукой себе под одежду и дотроньтесь под бельём до влагалища. Поднесите влажный палец к его лицу и скажите « Вот видишь ?» — он сойдёт с ума от страсти, как только почувствует ваш сексуальный запах!

Ни одна женщина на свете не нуждается в подсказке, когда речь заходит о возбудителе №1 для мужчин. Их « любовь глазами » стала притчей во языцех, и вы наверняка испытывали смешанные чувства к своему партнёру, когда сидя с вами в ресторане, он превращался в крутящийся радар, реагирующий на проходящих мимо красоток. Скажете, недостаток? Но вы можете использовать его в свою пользу.

Забудьте о наращённом маникюре, дорогущих аксессуарах и новых тренажёрах в фитнес-клубе — на это мужчины клюют гораздо меньше. Возьмите эти деньги и вложите в красивое нижнее бельё. Оно может быть кружевным до безумия или стильно гладким. « Нижнее бельё » — это волшебные слова, больше, чем « Спасибо » и « Пожалуйста ».

И правда, клише, старый номер, всемирно известный факт — как хотите, но не без причин ведь? Вы слышали о мнении, что мужчины биологически не запрограммированы быть с одной-единственной женщиной? Всё что вы можете делать, чтобы быть другой в постели,— делайте. Если хотите моногамного мужа. Это не то, что женщине хочется слышать, но это работает, если вы хотите удивить мужа в постели.

К слову о том, чтобы как-то меняться, попробуйте неожиданный ход. Сделайте сюрприз мужу, полностью удалив волосы в интимном месте. Лучше это делать кремом для депиляции (нет порезов и вросших волос).

Восхитительная гладкость понравится и вам: многие женщины признаются, что чувствуют себя просто « ходячим сексом », когда делают депиляцию. Ваш вид и ваша уверенность приятно удивят и возбудят любимого мужчину.

Энтузиазм в постели — средство номер один завести мужчину. Стоните во время секса по-другому. Или просто делайте это, если привыкли заниматься любовью молча. Страстно шепчите ему нежности, будьте огненной и зажигательной! Поверьте – ваш мужчина не останется равнодушным!

Надеемся, вам уже не терпится попробовать удивить любимого в спальне, следуя нашим советам. Будьте всегда на высоте и получайте максимум удовольствия!

Сегодня мы поговорим о зеленом чае. Зеленый чай - это отличный лечебный напиток. Отлично утоляет жажду, защитит от различных болезней, прекрасный антиоксидант. Но как утверждают некоторые эксперты, при беременности зеленый чай не совсем полезный. Давайте найдем ответы на такие вопросы. Зеленый чай можно беременным или нет?

Во время беременности женщине рекомендуется ввести ограничения в режим и питание. Рацион питания изменяется. Многие блюда, а так же и напитки в рационе сокращаются и даже полностью исключаются из употребления. Стремясь благополучно выносить беременности

и нормального течения родов, многие женщины полностью исключают из рациона питания зеленый чай. Правильно они поступают или нет?

Почему зеленый чай вызывает опасения при приеме беременной? Потому что напиток содержит кофеин, он действительно оказывает влияние на развитие плода. Широкий резонанс в 80-м году прошлого века вызвало оглашение результата эксперимента проводимого с беременными крысами, они получали кофеин в больших дозах. Крысята в помете были с врожденной патологией – отсутствие больших пальцев на лапах. В Америке Управление контроля продуктов питании и лекарственных препаратов рекомендовало воздерживаться от употребления кофеина или уменьшить его количество во время беременности, так как большое количество употребления кофеина обычно связано с курением. В течение двух лет наблюдение за двенадцатью тысячами беременных привели к заключению, у женщин употребляющих четыре чашки кофе и более в день чаше случаются преждевременные роды с маленьким весом новорожденного. Исследования проведенные позже доказали, что вина недоношенности в первую очередь курение. Но рекомендации данные Управлением не изменились. Есть подтвержденные сведения, что кофеин снижает количество молока во время лактации, повышает риск замедления в развитии плода.

В сведениях о влиянии кофе на зачатие есть противоречия. В ходе одного исследования проводимого в Америке действие кофе на зачатие не подтвердились. Результаты другого исследования показали, что проблемы с зачатием возникают при употреблении кофеина больше 300 мл в день (обычный чай 6 – 7 чашек).

Состав любого сорта чая, а так же зеленого, содержит возбуждающие вещества, теобромин и кофеин. Действие вещества стимулируют: повышение давления, учащение сердцебиения, и это оказывает негативное воздействие на состоянии женщины и протекание беременности.

Важным аргументом в нашем вопросе выступает действие чая на фолиевую кислоту, угнетать ее действие. В начале беременности она отвечает за правильность формирования нервной трубки плода. Чрезмерное употребление зеленого чая женщиной может вызвать у плода врожденный дефект мозга спины.

Проведение лабораторных исследований и как показала врачебная практика, зеленый чай беременным можно пить, но не более одной или двух чашек в сутки. Зеленый чай приносит меньше вреда, чем кофе. Для кофе характерно быстрое усвоение и жесткое действие кофеина. Поэтому употребление зеленого чая в указанных дозах не нанесет вреда ребенку, а мать получит полезные вещества, макроэлементы и микроэлементы которые содержаться в чае.

Польза зеленого чая безоговорочная, он поддерживает здоровье зубов, содержит много антиоксидантов, поддерживает нормальный уровень сахара в крови, нормальный уровень холестерина, так же чай употребляют для контроля веса. Многие женщины во время беременности страдают от заболеваний десен, а зеленый чай помогает устранить эти проблемы. Пара чашек зеленого чая в сутки могут предупредить развитие раковых клеток.

Другой подход к проблеме, утверждает, что беременным не только можно, но и нужно употреблять зеленый чай. Справиться с токсикозом, нарушением сна помогают лечебные настои трав и чай из трав. Они содержат полезные вещества в большом количестве: магний, железо, кальций и другие. Большая польза чая для костной системы и для поддержания иммунитета. Употребление зеленого чая в крови женщины снижается уровень сахара. Это важный аргумент о пользе зеленого чая, потому что во время беременности есть вероятность развития гестозного диабета.

Можно употреблять зеленый чай беременным, но в разумном количестве, чтобы не навредить развитию плода, но организм получил вещества, которые можно получить, употребляя чай. Две чашки чая в день не принесут вред, наоборот тонизируют нервную систему, поднимется настроение. Полный отказ от чая женщине привыкшей пить его каждый день, может привести негативные психологические воздействия.

Итог всего выше сказанного, если у женщины нет патологии в развитии беременности и врач акушер-гинеколог, в силу возникающих проблем при течении беременности, не советует полный отказ от зеленого чая, не надо кардинально менять свои привычки